Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や店舗情報もわかりやすく解説！

PR

Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や店舗情報もわかりやすく解説！

2026年3月31日

この記事では、Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミや評判、料金やメリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、店舗一覧などについて詳しく解説します。

結論、ピラティスミーは「コスパ良く丁寧な指導を受けたい人」に向いているピラティススタジオです。

少人数制のセミパーソナルレッスンにより、一人ひとりに合わせた指導が受けられるうえ、通い放題プランを活用すれば費用を抑えて継続しやすいのが魅力です。

実際の口コミ・評判でも「丁寧に教えてもらえる」「料金が安くて続けやすい」といった評価が多く見られます。

この記事を読めば、自分に合っているかどうかが判断できるので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

体験レッスンは無料なので、すぐに体験してみたい方は公式サイトから予約してみましょう。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミーの悪い口コミ・評判

Pilates Mee（ピラティスミー）の悪い口コミ・評判は、「予約取れない」「エクササイズの質がインストラクターによる」「少しキツイと感じることもある」の声がありました。

なぜなら、ピラティスミーは少人数制レッスンを採用しているため予約が集中しやすく、またセミパーソナル形式の特性上、インストラクターごとの指導スタイルに違いが出やすいからです。

さらに、適度な負荷がかかるトレーニング内容のため、最初はキツさを感じることもあります。

ただし、これらはサービスの質の高さや効果の裏返しともいえ、工夫次第で十分にカバーできるポイントでもあります。

ピラティスミーの悪い口コミ・評判について詳しく解説していきます。

「予約取れない」というピラティスミーの悪い口コミ・評判

8ヶ月通っています、丁寧な先生のレッスンに最大3人と少人数でほぼマンツーマンで自分が鍛えたい解したい部位のメニューを必ずレッスン内でしてくれます。

予約は土日はすぐに人気の時間は埋まってしまうので毎月予約が開始になったらすぐ取る必要はありますが平日だと空いていて1人の時もあります！

筋肉もついてきて、柔軟性もでてきて運動強度はその都度先生と相談できるので安心です。

引用：https://maps.app.goo.gl/y32HoFbNJcqZHkPA9

（ピラティスミー 北千住店の口コミ・評判）

ピラティスミーは少人数制レッスンのため、人気の時間帯は予約が埋まりやすいという口コミがあります。

特に夕方や土日は利用者が集中しやすく、早めの予約が必要です。

ただし、キャンセル待ちは回数制限なく登録でき、空きが出るとメールで通知されるため、タイミング次第ではスムーズに予約できる仕組みも整っています。

また、全国の店舗を相互利用できるため、通勤先や外出先など別の店舗を活用することで予約の取りやすさをカバーすることも可能です。

少し工夫することで、無理なく通い続けやすい環境といえるでしょう。

「エクササイズの質がインストラクターによる」というピラティスミーの悪い口コミ・評判

予約も取りにくく、エクササイズの質もインストラクターによる。

引用：https://maps.app.goo.gl/svFG88WraHJeryQu6

（ピラティスミー 川口店の口コミ・評判）

ピラティスミーの口コミの中には、「エクササイズの質がインストラクターによる」といった声も見られます。

担当するインストラクターによって教え方やアプローチに違いがあるため、相性によって満足度が変わると感じる方もいるようです。

ただし、多くの口コミでは「丁寧で分かりやすい指導だった」という評価も多く、全体的な指導レベルは高い傾向にあります。

また、全国のPilates Meeスタジオを自由に相互利用できるため、通う店舗や時間帯を変えながら自分に合う環境を見つけやすいのも特徴です。

自分に合った指導スタイルを見つけることで、より効果的にピラティスを続けられる環境といえるでしょう。

「少しキツイと感じることもある」というピラティスミーの悪い口コミ・評判

いつも楽しく通っています。

少しキツイと感じることもありますが、レッスン後の疲れは心地良く、リフレッシュできています。

姿勢が良くなった実感もあるので、今後も通い続けたいと思っています。

引用：https://maps.app.goo.gl/N5UC3duoJwobpx2F6

(ピラティスミー 北千住店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミ・評判には、「少しキツイと感じることもある」という声もあります。

特に運動に慣れていない方は、最初は負荷を感じる場面もあります。

ただし、「レッスン後の疲れは心地よく、リフレッシュできる」「姿勢が良くなった実感がある」といった前向きな口コミも多く見られます

適度な負荷があるからこそ効果を実感しやすく、続けることで身体の変化を感じられる点が魅力です。

無理のない範囲で強度も調整してもらえるため、自分のペースで取り組める環境が整っています。

効率よく身体を変えたい方にとっては、むしろメリットといえるでしょう。

ピラティスミーの良い口コミ・評判

Pilates Mee（ピラティスミー）の良い口コミ・評判は、「少人数制で丁寧に指導してもらえる」「お手頃な料金でパーソナルに近いレッスンが受けられる」「姿勢改善や肩こり解消など効果を実感できる」といった声がありました。

なぜなら、ピラティスミーは最大3名の少人数制レッスンを採用しており、一人ひとりに合わせた丁寧な指導とコスパの良さを両立しているからです。

さらに、身体の状態に合わせたトレーニングができるため、初心者でも無理なく続けやすく、効果を実感しやすい環境が整っています。

実際に「楽しく続けられる」「身体の変化を感じられる」といった満足度の高い口コミも多く、継続しやすさと結果の両方を重視する方に選ばれているピラティススタジオといえるでしょう。

実際のピラティスミーの良い口コミ・評判について解説します。

「女性専用なのが魅力的」というピラティスミーの良い口コミ・評判

初めてのピラティス体験でしたが、最初のカウンセリングから体の動かし方や呼吸の方法、丁寧に説明・指導していただきました。

その日はマンツーマンでしたが普段は少人数制ということなので、質問やアドバイスを受けやすい環境なのが嬉しいです

女性専用というのも魅力的だなと思います。

お店の場所が初めてだと少し分かりにくいので注意かと思います。

引用：https://maps.app.goo.gl/1wYdJSWaExxdczUf7

(ピラティスミー 恵比寿店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミには、「女性専用というのも魅力的」といった声が多く見られます。

ピラティスミーは、男性の目を気にせずトレーニングに集中できるため、運動初心者の方やジムに抵抗がある方でも安心して通いやすい環境です。

また、同じ目的を持つ女性が集まることで、リラックスした雰囲気の中でレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

周囲を気にせず自分のペースで取り組めるため、継続しやすいという口コミにもつながっています。

安心して長く通える環境を重視する方にとって、大きなメリットといえるでしょう。

「インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい」というピラティスミーの良い口コミ・評判

通っている中で徐々に身体の変化も感じ、インストラクターの先生も優しく的確なアドバイスをくださるので、楽しくレッスンに参加できています。

腹筋もだいぶ使えるようになったので、これからの変化が自分でも楽しみです。

引用：https://maps.app.goo.gl/CKUdMCWqg4VLP8tp7

(ピラティスミー 浦和店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミ・評判には、「インストラクターの先生も優しく的確なアドバイスをくださる」といった声が多く見られます。

ピラティスミーは少人数制のセミパーソナルレッスンのため、一人ひとりの動きや姿勢を細かくチェックしながら指導してもらえるのが特徴です。

的確なアドバイスを受けられることで、自分では気づきにくいクセや改善点も理解しやすく、効率よく身体を整えることができます。

また、優しく丁寧なサポートがあることで、運動が苦手な方でも楽しく継続しやすい環境が整っています。

「少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられる」というピラティスミーの良い口コミ・評判

​3人制という少人数制に惹かれて通い始めましたが、期待以上に満足しています！ ​

一番の魅力は、先生が一人ひとりを本当に丁寧に見てくださることです。

大人数のレッスンとは違い、フォームが少し崩れただけでもすぐに気づいて修正してもらえるので、正しい筋肉の使い方が身につきます。 ​

また、3人という絶妙な人数なので、「今日は腰痛が気になる」「ここを重点的に引き締めたい」といったリクエストも伝えやすく、自分のやりたい箇所に合わせたトレーニングができるのが嬉しいです。 ​

初心者の方にも、しっかり効果を出したい方にもおすすめできるスタジオです！

引用：https://maps.app.goo.gl/8sbW3BXsEMmu5kgQ8

(ピラティスミー 藤沢店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミ・評判には、「少人数制で先生が一人ひとりを丁寧に見てくれる」「フォームの崩れもすぐに修正してもらえるので効果を実感しやすい」といった声が多く見られます。

ピラティスミーは最大3名の少人数制レッスンを採用しているため、大人数のグループレッスンとは違い、細かい動きまでしっかりチェックしてもらえるのが特徴です。

フォームが崩れた際もすぐに修正してもらえるため、正しい筋肉の使い方が身につきやすく、効率よく身体を整えることができます。

また、「腰痛が気になる」「ここを引き締めたい」といった要望も伝えやすく、自分に合ったトレーニングができる点も魅力です。

初心者からしっかり効果を出したい方まで、幅広く満足度の高いスタジオといえるでしょう。

「姿勢改善の効果を実感できる」というピラティスミーの良い口コミ・評判

姿勢の改善目的で通い始めて半年になります。

以前よりも反り腰、巻き肩が改善されました！

セミパーソナルなので、きちんと正しい姿勢を維持しながらできるところがいいと思います。

引き続き通いながら全身の筋力もつけていければと思います！

引用：https://maps.app.goo.gl/A5Bhi6496HccEvGj7

(ピラティスミー 北千住店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミ・評判には、「反り腰や巻き肩が改善されました」といった声が多く見られます。

ピラティスミーではマシンを使いながら正しい姿勢や筋肉の使い方を意識したトレーニングを行うため、姿勢改善の効果を実感しやすいのが特徴です。

特に反り腰や巻き肩といった日常のクセは、自分では気づきにくいですが、少人数制のレッスンで細かくチェックしてもらえることで、正しいフォームを身につけることができます。

継続することで自然と姿勢が整い、見た目の変化だけでなく、身体の不調改善にもつながる点が大きな魅力です。

「肩こりが改善した」というピラティスミーの良い口コミ・評判

いつも丁寧に教えてくださるので初心者でもわかりやすいです。

肩こりに悩んでいたのですが、改善しました。

これからも通い続けたいと思います。

引用：https://maps.app.goo.gl/mg9gXGb46gSHniRr9

(ピラティスミー 北千住店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミには、「肩こりが改善した」といった声が多く見られます。

ピラティスミーでは、姿勢や筋肉のバランスを整えるトレーニングを行うため、肩こりの原因となる巻き肩や猫背の改善が期待できます。

少人数制レッスンで一人ひとりの状態を見ながら指導してもらえるため、無理なく正しい身体の使い方を身につけることが可能です。

継続することで血行も良くなり、慢性的な肩こりの軽減につながる点が大きな魅力といえるでしょう。

「お腹周りの引き締め効果を実感できる」というピラティスミーの良い口コミ・評判

姿勢改善、運動不足のため通い始めました。

適度な汗を流せてリフレッシュできます。

個人的にはお腹周りもスッキリしました。

あとは寝付きがよくなりました！

これからも通いたいと思います。

引用:https://maps.app.goo.gl/FgnAzoNnMdkk1H3W9

(ピラティスミー 北千住店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミ・評判には、「お腹周りがスッキリした」といった声が多く見られます。

ピラティスミーでは体幹を中心にインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行うため、特にお腹周りの引き締め効果を実感しやすいのが特徴です。

マシンを使うことで正しいフォームを維持しながら効率よく負荷をかけられるため、無駄なくボディラインを整えることができます。

継続することでぽっこりお腹の改善やウエストラインの変化を感じやすく、見た目の変化を重視する方にもおすすめです。

「開始3時間前まで変更可能なので通いやすい」というピラティスミーの良い口コミ・評判

少人数制できちんと見てもらえるので安心して通っています。

腰痛があるのですがこちらに行った後は身体が軽く、効果がしっかり感じられます。

開始3時間前まで変更可能なのでスケジュール的にも通いやすいです。

引用：https://maps.app.goo.gl/gEeKiBQtm2dHVUWR6

(ピラティスミー 藤沢店の口コミ・評判)

ピラティスミーの口コミには、「開始3時間前まで変更可能なのでスケジュール的にも通いやすい」といった声が多く見られます。

ピラティスミーはレッスン開始の3時間前まで予約の変更が可能なため、急な予定変更にも対応しやすいのが特徴です。

仕事やプライベートで予定が変わりやすい方でも無理なく通えるため、継続しやすい環境が整っています。

また、オンラインで簡単に予約・変更ができるため、手間なくスケジュール管理できる点も魅力です。

忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすいスタジオといえるでしょう。

「コスパ良くパーソナルに近い指導が受けられる」というピラティスミーの良い口コミ・評判

少人数なため、自分の動作をこまめに見てくれるので効かせたい部分にしっかりとアプローチできます。

また、最初に今日効かせたい部分とかを確認してくれて、それにあわせてメニューを組んでくれるので、お手頃な金額でパーソナルに近い状態でできるのでいいです！

引用：https://maps.app.goo.gl/w5HssxCjMQXjoV627

(ピラティスミー 蒲田店の口コミ・評判)

ピラティスミーは少人数制のセミパーソナルレッスンを採用しているため、マンツーマンに近い丁寧な指導を受けながらも、料金を抑えられるのが特徴です。

一般的なパーソナルレッスンは高額になりがちですが、ピラティスミーであればコストを抑えつつ質の高いトレーニングが可能です。

「グループでは物足りないけど、パーソナルは高い」と感じている方にとって、バランスの取れた最適な選択肢といえるでしょう。


ピラティスミーは、「丁寧な指導で安心して続けられる」「しっかり効果を実感できる」といった口コミが多く、満足度の高いスタジオです。

実際に通っている方の評価が高いからこそ、「自分にも合うか試してみたい」と感じた方も多いのではないでしょうか。

まずは体験レッスンで、スタジオの雰囲気や指導の丁寧さを実際に確かめてみるのがおすすめです。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミーの口コミ・評判まとめ

Pilates Meeレッスン風景

Pilates Mee（ピラティスミー）の悪い口コミ・評判は、

  • 「予約取れない」
  • 「エクササイズの質がインストラクターによる」
  • 「少しキツイと感じることもある」

の声がありました。

なぜなら、ピラティスミーは少人数制レッスンを採用しているため予約が集中しやすく、またセミパーソナル形式の特性上、インストラクターごとの指導スタイルに違いが出やすいからです。

さらに、適度な負荷がかかるトレーニング内容のため、最初はキツさを感じることもあります。

ただし、これらはサービスの質の高さや効果の裏返しともいえ、工夫次第で十分にカバーできるポイントでもあります。

一方、ピラティスミーの良い口コミ・評判は、

  • 「女性専用なのが魅力的」
  • 「インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい」
  • 「少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられる」
  • 「姿勢改善の効果を実感できる」
  • 「肩こりが改善した」
  • 「お腹周りの引き締め効果を実感できる」
  • 「開始3時間前まで変更可能なので通いやすい」
  • 「コスパ良くパーソナルに近い指導が受けられる」

といった声がありました。

なぜなら、ピラティスミーは最大3名の少人数制レッスンを採用しており、一人ひとりに合わせた丁寧な指導とコスパの良さを両立しているからです。

さらに、身体の状態に合わせたトレーニングができるため、初心者でも無理なく続けやすく、効果を実感しやすい環境が整っています。

実際に「楽しく続けられる」「身体の変化を感じられる」といった満足度の高い口コミも多く、継続しやすさと結果の両方を重視する方に選ばれているピラティススタジオといえるでしょう。

ピラティスミーの口コミ・評判について解説してきました。

少人数制で一人ひとり丁寧に指導してもらえる点や、実際に効果を実感している口コミが多いことから、満足度の高いスタジオであることがわかります。

「気になるけど自分に合うか不安…」という方も、まずは体験レッスンで実際の雰囲気を確認してみるのがおすすめです。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミーの料金

Pilates Mee（ピラティスミー）の料金について解説します。

比較的リーズナブルな価格設定が特徴です。

体験レッスン

体験レッスン無料

入会金

ピラティスミーの入会金は、

33,000円(税込)

です。

セミパーソナルプランの料金

ピラティスミーのメインとなるのがセミパーソナルプランです。

少人数制で指導を受けられるため、コストを抑えつつ質の高いレッスンを受けられます。

主な料金は以下の通りです。

コース月会費
月2回11,000円
(5,500円/回)
月4回19,800円
(4,950円/回)
通い放題37,500円
(1回あたり2,500円※)

※37,500円の通い放題コースで15日通った場合

通い放題プランを利用すれば、頻繁に通うほど1回あたりの料金が安くなります。

たとえば、通い放題コースで15日通った場合は1回あたり2,500円になるため、コスパ重視の方にとって魅力的です。

パーソナルプランの料金

ピラティスミーでは、よりマンツーマンに近い指導を受けたい方には、パーソナルプランも用意されています。

コース月会費
月2回22,000円
(11,000円/回)
月4回39,600円
(9,900円/回)
月8回70,400円
(8,800円/回)

セミパーソナルに比べると料金は上がりますが、その分より細かい指導が受けられるのが特徴です。

しっかりと効果を出したい方や、個別指導を重視する方に向いています。

支払い方法

ピラティスミーの月会費のお支払いはカード決済のみです。

利用できるカードは以下の通りです

  • クレジットカード
  • デビットカード

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミーのデメリット

Pilates Mee（ピラティスミー）のデメリットについて解説します。

契約後に後悔しないためにも、事前に注意点をしっかり確認しておきましょう。

人気時間帯は予約が取りにくい

ピラティスミーは少人数制レッスンのため、1回あたりの受講人数が限られています。

そのため、仕事終わりの夕方や土日などの人気時間帯は予約が埋まりやすい傾向があります。

特に通い放題プランを利用している人が多い店舗では、希望の時間に予約できないこともあります。

ただし、平日昼間や時間をずらせば比較的取りやすいケースも多く、柔軟にスケジュールを調整できる人であれば大きな問題にはなりにくいでしょう。

男性は利用できない

ピラティスミーは女性専用スタジオのため、男性は利用することができません。

女性が安心して通える環境が整っている点はメリットですが、男性にとっては選択肢から外れてしまう点はデメリットです。

カップルや夫婦で通いたい場合にも不向きなため、その場合は男女共用のピラティススタジオを検討する必要があります。

マットピラティスに対応していない

ピラティスミーはマシンピラティス専門のスタジオであり、マットピラティスのレッスンは行っていません。

そのため、自宅でも実践しやすいマットピラティスを学びたい方には不向きです。

一方で、マシンを使うことで正しいフォームを維持しやすく、初心者でも効果を感じやすいというメリットもあります。

目的が「本格的に身体を変えたい」という場合には、むしろ適した環境といえるでしょう。

ピラティスミーのメリット

Pilates Mee（ピラティスミー）のメリットについて解説します。

口コミでも特に評価が高いポイントを中心に、選ばれている理由を整理していきます。

女性専用で安心して通える環境

ピラティスミーは女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。

運動初心者や、ジムに抵抗がある方でも安心して通いやすい環境が整っています。

また、同じ目的を持つ女性が集まることで、モチベーションを維持しやすい点もメリットのひとつです。

リラックスしながら自分のペースで取り組めるため、ストレスなく続けられるスタジオといえるでしょう。

少人数制で個別指導に近いレッスン

ピラティスミーは最大3〜5名の少人数制レッスンを採用しており、一人ひとりに対して丁寧な指導が受けられるのが特徴です。

グループレッスンでは見逃されがちなフォームや姿勢も細かくチェックしてもらえるため、効率よく効果を実感しやすい環境が整っています。

また、その日の体調や目的に応じてメニューを調整してくれるため、自分に合ったトレーニングができるのも魅力です。

パーソナルに近い質の高さを、比較的リーズナブルな価格で受けられる点が大きな強みといえます。

継続しやすい料金設定

ピラティスミーは、セミパーソナル形式にすることでコストを抑え、継続しやすい料金設定を実現しています。

特に通い放題プランは、通う回数が増えるほど1回あたりの料金が安くなるため、頻繁に通いたい方にとって非常にお得です。

ピラティスは継続することで効果が出やすい運動のため、無理なく続けられる価格帯は大きなメリットです。

「高すぎて続かない」といった心配が少なく、習慣化しやすい環境が整っています。

姿勢改善や不調改善の効果を実感しやすい

ピラティスミーは、インナーマッスルを中心に鍛えるトレーニングを行うため、姿勢改善や身体の不調改善を実感しやすいのが特徴です。

実際の口コミでも「反り腰や巻き肩が改善された」「肩こりが楽になった」といった声が多く見られます。

少人数制でフォームを細かくチェックしてもらえるため、正しい身体の使い方が身につきやすく、継続することで自然と姿勢が整っていきます。

見た目の変化だけでなく、日常生活の快適さにもつながる点が大きな魅力です。

柔軟な予約・通い方でライフスタイルに合わせやすい

Pilates Mee相互利用

ピラティスミーはレッスン開始の3時間前まで予約変更が可能なため、急な予定変更にも対応しやすいのが特徴です。

また、全国の店舗を相互利用できるため、通勤先や外出先などでも柔軟に通うことができます。

忙しい方でも無理なくスケジュールに組み込めるため、継続しやすい環境が整っています。

ライフスタイルに合わせて通える点は、長く続けるうえで大きなメリットといえるでしょう。

初心者でも安心して始められるサポート体制

ピラティスミーは初心者でも安心して始められるサポート体制が整っています。

カウンセリングをもとに一人ひとりに合った内容でレッスンが進められるため、無理なくスタートできるのが特徴です。

また、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、「運動が苦手でも続けられる」「楽しく通える」といった口コミも多く見られます。

初めてピラティスに挑戦する方でも安心して取り組める環境といえるでしょう。


こうしたメリットが自分に合いそうだと感じた方は、まず体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミーをおすすめしない人

Pilates Mee（ピラティスミー）をおすすめしない人の特徴を解説します。

自分に合っているかを判断するための参考にしてください。

完全マンツーマンを希望する人

ピラティスミーはセミパーソナル形式のため、基本的には複数人でレッスンを受けます。

そのため、完全マンツーマンで徹底的な指導を受けたい人には物足りなく感じる場合があります。

より細かくパーソナライズされた指導を求める場合は、パーソナル専門スタジオの方が適しているでしょう。

ピラティスミーは「コスパと指導のバランス」を重視する人向けのサービスです。

男性でピラティスを受けたい人

ピラティスミーは女性専用スタジオのため、男性は利用できません。

そのため、男性でピラティスを始めたい方は、男女共用のスタジオを選ぶ必要があります。

女性専用であることは安心感につながるメリットでもありますが、利用対象が限定される点は事前に理解しておく必要があります。

ピラティスミーをおすすめする人

Pilates Mee（ピラティスミー）をおすすめする人の特徴を解説します。

口コミ・評判や特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理していきます。

コスパ良くピラティスを始めたい人

ピラティスミーは少人数制で丁寧な指導を受けられながら、料金は比較的リーズナブルに設定されています。

「パーソナルは高いけど、グループでは物足りない」と感じている方にとって、ちょうど良いバランスのサービスです。

費用を抑えつつしっかり効果を出したい方におすすめです。

ピラティス初心者でも安心して始めたい人

ピラティスミーは少人数制で一人ひとりに合わせた指導が行われるため、初心者でも安心して始められる環境が整っています。

フォームや動きも丁寧にサポートしてもらえるため、運動が苦手な方でも無理なく継続しやすいのが特徴です。

姿勢改善や身体の不調を改善したい人

ピラティスミーは姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調改善を目的としたトレーニングが特徴です。

実際の口コミでも「反り腰や巻き肩が改善した」「肩こりが楽になった」といった声が多く、身体の変化を実感したい方に向いています。

忙しくても無理なく通い続けたい人

ピラティスミーは予約変更が柔軟で、さらに全国の店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。

仕事や予定に合わせて調整できるため、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。

女性専用の安心できる環境で通いたい人

ピラティスミーは女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。

安心できる環境で、自分のペースで運動を続けたい方にとって最適なスタジオといえるでしょう。


もし1つでも当てはまると感じた方は、実際に体験レッスンを受けてみることで、自分に合うかどうかをしっかり判断できます。

まずはスタジオの雰囲気やレッスン内容を、体験でチェックしてみてください。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミーの体験レッスンの流れ

Pilates Mee（ピラティスミー）の体験レッスンの流れを解説します。

事前に手順を把握しておくことで、当日もスムーズに参加できます。

①予約する

予約

ピラティスミーの体験レッスンは事前予約が必要です。

下記公式サイトから希望の店舗と日時を選び、予約を完了させます。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

②来店する

持ち物

  • 動きやすいウェア
  • 靴下
  • タオル
  • 水

予約当日は、開始時間の5分前までに来店しましょう。

体験レッスンは、入店から退店までで約60分です。

時間に余裕を持って行動することで、安心してレッスンを受けることができます。

③着替え

レッスン中、腕時計や大きな指輪・ネックレスなどのアクセサリーは、安全のため外してください。

④カウンセリング・姿勢評価

Pilates Meeカウンセリング

来店後はまずカウンセリングが行われます。

現在の身体の悩みや、どのような状態を目指したいかなどをヒアリングし、その内容に合わせて体験プランが組まれます。

また、現在のお身体の状態の写真を撮影し、姿勢評価が行われます。

⑤体験レッスン(30分～40分)

Pilates Meeレッスン風景

実際に体験レッスンを行います。

マシンを使いながら基本的な動きやフォームを丁寧に指導してもらえるため、初めての方でも安心して取り組めます。

少人数制のため、分からないこともその場で確認しやすい環境です。

　⑥サービス案内

レッスン終了後、スタジオ、サービス内容や料金プランについての案内があります。

ご質問やご不安な点がありましたらお気軽にご相談ください。

内容に納得できれば、その場で入会手続きを進めることも可能です。

入会に必要なもの

  • スマートフォン
  • クレジットカードかデビットカード

無理な勧誘はありませんのでご安心ください。

ピラティスミーのよくある質問(Q＆A)

ピラティスミーのよくある質問(Q＆A)に回答します。

運動経験がないのですが、私にもできますか？

問題ありません。ピラティスの本場であるアメリカでは、アスリートから高齢者まで、幅広い方がピラティスを取り入れています。

運動能力に関わらず、それぞれのレベルに合わせたトレーニングができるのが、マシンピラティスの強みです。

ピラティスミーは、妊娠中でもレッスンを受けられますか？

安全面を考慮し、妊娠中の方はレッスンを受講することができません。

ピラティスミーは、未成年でも受講できますか？

はい、満13歳以上の方から受講可能です。18歳未満の方は保護者の承諾書が必要です。

ピラティスミーは、男性でも利用できますか？

ピラティスミーは、女性専用スタジオのため、男性の利用はできません。

ピラティスミーのまとめ

Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判は、

  • 「女性専用なのが魅力的」
  • 「インストラクターの指導が丁寧でわかりやすい」
  • 「少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられる」
  • 「姿勢改善の効果を実感できる」
  • 「肩こりが改善した」
  • 「お腹周りの引き締め効果を実感できる」
  • 「開始3時間前まで変更可能なので通いやすい」
  • 「コスパ良くパーソナルに近い指導が受けられる」

など高評価です。

ピラティスミーは、少人数制で丁寧な指導を受けられながらも、コスパ良く通えるバランスの良いピラティススタジオであることが分かります。

料金を抑えつつしっかり効果を実感したい方や、初心者でも安心して始めたい方にとって魅力的な環境が整っています。

女性専用で通いやすく、無理なく継続しやすい点も大きなポイントです。

体験レッスンは無料なので、気になる方はまず体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください。

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

ピラティスミー（Pilates Mee）の店舗一覧

Pilates Mee（ピラティスミー）は、全国のスタジオを自由に相互利用することができます。

地方都道府県
北海道地方北海道
東北地方青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県
関東地方茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
近畿地方三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
中国地方鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県
四国地方徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州地方福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県
沖縄地方沖縄県

北海道にあるピラティスミーの店舗一覧

東京都にあるピラティスミーの店舗一覧

神奈川県にあるピラティスミーの店舗一覧

千葉県にあるピラティスミーの店舗一覧

埼玉県にあるピラティスミーの店舗一覧

茨城県にあるピラティスミーの店舗一覧

静岡県にあるピラティスミーの店舗一覧

愛知県にあるピラティスミーの店舗一覧

大阪府にあるピラティスミーの店舗一覧

兵庫県にあるピラティスミーの店舗一覧

福岡県にあるピラティスミーの店舗一覧

ピラティスミーの会社概要/運営会社

販売事業者名 株式会社RiAGEL
屋号 Pilates Mee
運営責任者名 田村 亮人
所在地 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-3 アミーホール513

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。


自分にぴったりのスタジオを慎重に選びたい方は、他社との比較もチェック。

全20社の料金や特徴をまとめた『【2026年最新】マシンピラティスおすすめ人気スタジオ20選』にて確認してみてください。

参考情報・監修基準

マシンピラティスLABOでは、読者の皆さまに正確で信頼性の高い情報をお届けするため、厚生労働省やスポーツ庁、国民生活センターなどの公開する情報を参考にしています。

また、ピラティスに関する専門性を高めるため、

などの国内外の専門団体・教育機関が提供する情報も参考にしながら記事を作成しています。

記事の作成にあたっては、公式サイトや公表資料をもとに情報収集を行い、内容の正確性・最新性の確保に努めています。

なお、サービス内容や料金、キャンペーン情報などは変更される場合があるため、最新情報については各公式サイトをご確認ください。

ブランドから探す

地域から探す

マシンピラティスを知る

人気記事

最新記事