「青森県でマシンピラティスを始めたいけど、どのスタジオを選べばいいの？」
この記事では、青森県内のマシンピラティススタジオ15店舗を徹底調査し、料金・レッスン形式・アクセス・口コミなどを比較しました。
月4回8,800円のグループレッスンから、理学療法士・作業療法士が指導するパーソナルまで、あなたの目的と予算に合ったスタジオが見つかります。
青森県のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K シーナシーナ青森店 | コスパと通いやすさを重視したい人 |
| パーソナルおすすめ | DEP 弘前店 Felice | 国家資格保有スタッフにマンツーマンで指導してほしい人 |
| 初心者おすすめ | Rintosull 青森浜田店 | 月4回8,800円で気軽にマシンピラティスを始めたい人 |
pilates Kは体験レッスン0円で始められ、月4回11,220円（施設維持費込み12,045円）で通える女性専用マシンピラティス専門スタジオです。
青森県内に3店舗（シーナシーナ青森・青森ガーラタウン・シーナシーナ弘前）あり、すべて駐車場完備で通いやすさも抜群です。
DEP弘前店Feliceは全スタッフが作業療法士やPHIピラティス認定インストラクターなどの国家資格・専門資格を保有し、完全個室でマンツーマン指導が受けられます。
Rintosull青森浜田店は2026年10月1日にオープンしたLAVA系列マシンピラティススタジオで、月4回8,800円と青森県内最安クラスのグループレッスンが魅力です。
青森県のマシンピラティス料金比較表【全15スタジオ・安い順】
青森県内の全15スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| YOGA STUDIO oNeself | 青森市／古川 | パーソナル／グループ | 5回チケット 9,350円 （1,870円/回） | 2,500円 | マシン＆マット／駐車場サービス／男性OK |
| Rintosull 青森浜田店 | 青森市／浜田 | グループ | 月4回 8,800円 （2,200円/回） | 0円 | 女性専用／LAVA併用可／駐車場無料 |
| BODY SWITCH | 弘前市／土手町 | グループ／パーソナル | グループ1回 2,750円 | 7,700円／（パーソナル） | 理学療法士在籍／インソール作成／男性OK |
| BEAT PILATES（ビートピラティス）八戸店 | 八戸市／尻内町 | グループ（暗闇・女性専用） | ライト 月4回 11,000円 （2,750円/回） | 3,300円 | 女性専用／暗闇×音楽／駐車場15台 |
| pilates K シーナシーナ青森店 | 青森市／浜田 | グループ（女性専用） | 月4回 11,220円 （2,805円/回） | 0円 | 女性専用／駐車場あり／17種類のプログラム |
| pilates K 青森ガーラタウン店 | 青森市／三好 | グループ（女性専用） | 月4回 11,220円 （2,805円/回） | 0円 | 女性専用／2026年7月NEW OPEN／駐車場無料 |
| pilates K シーナシーナ弘前店 | 弘前市／駅前 | グループ（女性専用） | 月4回 11,220円 （2,805円/回） | 0円 | 女性専用／弘前駅徒歩4分／駐車場あり |
| pilates Ao | 青森市／はまなす | パーソナル | 月2回 7,000円 （3,500円/回） ※月4回は要確認 | 3,500円 | 女性専用／完全個室／駐車場1台 |
| ピラティススタジオ ピース | 八戸市／十三日町 | グループ／パーソナル | プレミアム月4回 15,400円 （3,850円/回） | 4,400円 | 温活サロン併設／本八戸駅 徒歩約10分／★5.0（21件） |
| STUDIO NANAO | 青森市／富田 | パーソナル | 月4回 26,000円 （6,500円/回） | 5,000円 | 理学療法士監修／入会金0円／完全個室 |
| ピラティススタジオ LEI | 八戸市／一番町 | パーソナル | 都度払い 6,600円 （6,600円/回） ※月額プランなし | 4,400円 | 八戸駅の目の前／1回6,600円・月額なし／男女OK |
| PACHIRA 青森スタジオ | 青森市／緑 | パーソナル | 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 6,000円 | Peak Pilates資格／マシンピラティス専門／男性OK |
| PACHIRA 三沢スタジオ | 三沢市 | パーソナル | 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 6,000円 | Peak Pilates資格／マシンピラティス専門／男性OK |
| DEP 弘前店 Felice | 弘前市／大町 | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 28,800円 （7,200円/回） | 要確認 （パーソナル） | 作業療法士在籍／完全個室／弘前駅徒歩7分 |
| BOOSTAR 青森中央店 | 青森市／中央 | パーソナル | 1回 8,000円 | 5,000円 （初回） | パーソナルジム併設／25分コースあり／★5.0（33件） |
月4回プランがあるのは10スタジオで、残りは回数券か都度払いです。回数券のスタジオは1回あたりに直した金額で並べています。
YOGA STUDIO oNeselfの1,870円は5回チケットの1回あたりです。マシンとマットの両方を扱うため、マシンだけを受けたい場合は予約時に確認してください。
グループとパーソナルでは1回あたりが2〜4倍違います。迷ったら、まずどちらの形式で通うかを先に決めてください。
青森県のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、青森県ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. ①グループレッスンかパーソナルレッスンか
マシンピラティスには大きく分けてグループレッスンとパーソナルレッスンの2種類があります。
初心者でまずは気軽に試したい方はグループ、身体の不調や明確な目標がある方はパーソナルが向いています。迷ったら、先にグループの体験を1回受けてみてください。
- グループレッスン：月額8,800〜15,400円程度で月4回通えるプランが多く、コスパ重視の方におすすめ
- パーソナルレッスン：1回3,500〜8,000円程度。一人ひとりの身体に合わせた指導が受けられ、効果を実感しやすい
2. ②インストラクターの資格・経歴
青森県内のスタジオには、理学療法士や作業療法士などの医療系国家資格を持つインストラクターが在籍するスタジオがあります。
DEP弘前店（作業療法士）、BODY SWITCH（理学療法士）、STUDIO NANAO（理学療法士）、PACHIRA（Peak Pilates国際資格）などが該当します。
身体の痛みや姿勢の悩みが深い方は、こうした専門性の高いスタジオを選ぶと安心です。
3. ③通いやすさ（立地・営業時間・駐車場）
ピラティスは継続してこそ効果が出るエクササイズです。
自宅や職場からの距離、営業時間、駐車場の有無など、無理なく通い続けられるかを必ず確認しましょう。
青森県は車移動が中心なので、駐車場の有無は特に重要なポイントです。
pilates K・Rintosull・PACHIRA青森スタジオなどは大型商業施設内やショッピングエリアにあり、駐車場が無料で利用できます。
4. ④料金の総額を確認する
月額料金だけでなく、入会金・登録料・施設維持費・施設利用料なども含めた総額を確認しましょう。
pilates Kは入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円＝初期費用13,530円がかかりますが、キャンペーン期間中は割引されることもあります。
一方、STUDIO NANAOのように入会金0円のスタジオもあるため、初期費用を抑えたい方はチェックしてみてください。
5. ⑤体験レッスンで雰囲気を確認する
インストラクターとの相性やスタジオの清潔感は、実際に行ってみないとわかりません。
青森県のマシンピラティススタジオは0円〜7,700円で体験レッスンを用意しているところが多いので、2〜3スタジオは体験してから決めることをおすすめします。
青森県で安いマシンピラティスおすすめ
青森県内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
青森県のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している青森県内15スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 月4回 | 8,800円〜15,400円 |
| グループ 通い放題 | 12,320円〜17,820円 |
| パーソナル 1回 | 3,500円〜8,000円 |
| パーソナル 月4回 | 26,000円〜30,800円 |
| 体験レッスン | 0円〜7,700円 |
この記事で掲載している15店舗の料金から、青森県のマシンピラティスの料金相場を算出しました。
グループレッスンはpilates KやRintosullなどの大手が月4回8,800円〜11,220円と利用しやすい価格帯です。
パーソナルレッスンは1回あたり3,500円〜8,000円と幅がありますが、国家資格保有のインストラクターによる指導は1回7,000円〜が目安です。
体験レッスンはpilates K（0円）やRintosull（0円）など、無料で受けられるスタジオもあります。料金を重視するなら、まず0円の4スタジオから試してください。
グループ・少人数で安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン | |
|---|---|---|---|---|
| YOGA STUDIO oNeself | 青森市 | グループ/パーソナル | 1,870円 | 5回チケット 9,350円 |
| Rintosull 青森浜田店 | 青森市 | グループ | 2,200円 | 月4回 8,800円 |
| BODY SWITCH | 弘前市 | グループ | 2,750円 | 都度払い |
| BEAT PILATES 八戸店 | 八戸市 | グループ | 2,750円 | ライト月4回 11,000円（12ヶ月継続なら9,000円） |
| pilates K シーナシーナ青森店 | 青森市 | グループ | 2,805円 | 月4回 11,220円 |
| pilates Ao | 青森市 | パーソナル | 3,500円 | 月2回 7,000円 |
「青森県で安くマシンピラティスに通いたい」という方のために、1回あたりの料金が安いスタジオをピックアップしました。
グループレッスンで安く通いたいなら、Rintosull（月4回8,800円）が第一候補、pilates K（月4回11,220円）が有力候補です。店舗数を重視するなら、県内3店舗のpilates Kのほうが通いやすくなります。
パーソナルで最も安いのはpilates Ao（1回3,500円）ですが、女性専用のため男性は利用できません。男性はSTUDIO NANAO（1回6,500円）やBOOSTAR（1回8,000円・25分4,500円も）を候補に入れたいところです。
マンツーマンで安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | pilates Ao | 3,500円 | 月2回 7,000円（女性専用） |
| 2位 | STUDIO NANAO | 6,500円 | 月4回 26,000円 |
| 3位 | ピラティススタジオ LEI | 6,600円 | 都度払い 1回6,600円（月額プランなし） |
| 4位 | PACHIRA 青森スタジオ | 7,000円 | 月4回 28,000円 |
| 5位 | DEP 弘前店 Felice | 7,200円 | 月4回 28,800円 |
1位のpilates Aoは月2回7,000円で、月4回のプランはありません。女性専用なので男性は利用できません。
月4回でまとめて通うならSTUDIO NANAOの26,000円が最も安いです。理学療法士の監修つきで1回6,500円は、今回比較したマンツーマンの中では割安な部類にあたります。
国家資格を持つスタッフに見てほしいならDEP 弘前店が有力候補です。月4回28,800円＝1回7,200円で、パーソナルの体験料金は予約時に確認してください。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
体験0円で試せるのは4スタジオで、いずれもグループです。
3,500円以下まで広げると2スタジオ増えます。YOGA STUDIO oNeselfが2,500円、pilates Aoが3,500円です。
グループとパーソナルを1つずつ試すと、自分に合う形式がはっきりします。費用を抑えるなら、pilates K（グループ・0円）とpilates Ao（パーソナル・3,500円・女性専用）の組み合わせで合計3,500円です。
青森県のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者 | pilates K / Rintosull | 体験0円、スクリーン映像＋インストラクターで初心者も安心 |
| コスパ重視 | Rintosull / oNeself | 月4回8,800円 / 5回チケット9,350円と青森県内最安クラス |
| パーソナル | DEP / STUDIO NANAO | 国家資格保有スタッフによる完全個室マンツーマン指導 |
| 女性専用 | pilates K / pilates Ao | 女性専用スタジオで周りの目を気にせずレッスンに集中 |
| 男性OK | PACHIRA / BODY SWITCH | 男女共用でパーソナルまたはグループレッスンを受けられる |
| 姿勢改善・身体の不調 | DEP / BODY SWITCH | 医療系国家資格保有者が身体の不調にアプローチ |
| 駅近 | LEI（八戸駅正面出口の目の前） / pilates K弘前（弘前駅徒歩4分） | 駅から徒歩5分以内で仕事帰りにも通いやすい |
| 駐車場重視 | Rintosull / pilates K ガーラタウン / PACHIRA青森 | 大型商業施設内で無料駐車場を完備 |
青森県のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
青森県は15スタジオのうち8が青森市、弘前市が3、八戸市が3、三沢市が1という分布です（2026年10月調査時点）。
十和田市・むつ市・五所川原市ではマシンピラティスのスタジオを確認できませんでした。これらの市から通うなら、青森市か弘前市まで出ることになります。
グループレッスンは青森市・弘前市・八戸市で受けられます。八戸市は2026年10月1日にBEAT PILATES 八戸店がオープンし、グループの選択肢が増えました。マンツーマンも青森市・弘前市・八戸市・三沢市にあります。
住んでいる市区町村が決まっているなら、店舗ごとに比べた市区町村の記事から探すのが近道。
青森市エリア（8店舗）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 青森浜田店 | グループ | 月4回 8,800円 | LAVA併用可・駐車場無料 |
| pilates K シーナシーナ青森店 | グループ | 月4回 11,220円 | 体験0円・女性専用 |
| pilates K 青森ガーラタウン店 | グループ | 月4回 11,220円 | 2026年7月OPEN・駐車場無料 |
| pilates Ao | パーソナル | 月2回 7,000円 | 女性専用・完全個室 |
| YOGA STUDIO oNeself | パーソナル/グループ | 5回 9,350円 | マシン＆マット対応 |
| STUDIO NANAO | パーソナル | 月4回 26,000円 | 理学療法士監修 |
| PACHIRA 青森スタジオ | パーソナル | 月4回 28,000円 | Peak Pilates国際資格 |
| BOOSTAR 青森中央店 | パーソナル | 1回 8,000円 | パーソナルジム併設 |
弘前市エリア（3店舗）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K シーナシーナ弘前店 | グループ | 月4回 11,220円 | 弘前駅徒歩4分・女性専用 |
| BODY SWITCH | グループ/パーソナル | グループ1回 2,750円 | 理学療法士・男性OK |
| DEP 弘前店 Felice | パーソナル | 月4回 28,800円 | 作業療法士・完全個室 |
八戸市エリア（3店舗）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| BEAT PILATES 八戸店 | グループ | ライト月4回 11,000円 | 暗闇×音楽・女性専用・駐車場15台 |
| ピラティススタジオ ピース | グループ/パーソナル | プレミアム月4回 15,400円 | 本八戸駅 徒歩約10分・★5.0 |
| ピラティススタジオ LEI | パーソナル | 都度 1回 6,600円 | 八戸駅の目の前・月額なし |
三沢市エリア（1店舗）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| PACHIRA 三沢スタジオ | パーソナル | 月4回 28,000円 | Peak Pilates国際資格・男性OK |
Rintosull 青森浜田店｜月4回8,800円のLAVA系列マシンピラティス
Rintosull 青森浜田店は、ホットヨガ大手LAVAが手がけるマシンピラティス専門ブランドの、県内で唯一の店舗です。
Rintosull 青森浜田店は、ホットヨガスタジオLAVAが展開するマシンピラティス専門ブランドです。
青森浜田店は2026年10月1日にオープンし、ドリームタウンアリーB棟2Fにあります。
月4回8,800円（1回あたり2,200円）と青森県内のグループレッスンで最安クラスの料金設定が魅力です。
LAVA会員はプレミアムフリー・フルタイムコース（月額16,800円）でRintosullも追加料金なしで利用できるため、ホットヨガとマシンピラティスを両方楽しみたい方にもおすすめです。
こんな人におすすめ：コスパ重視で気軽にグループレッスンを始めたい人、LAVAのホットヨガと併用したい人
Rintosull 青森浜田店のアクセス
| 住所 | 〒030-0843 青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンアリーB棟2F |
|---|---|
| アクセス | バス「シーナシーナ青森前」下車すぐ／駐車場無料 |
| 開業 | 2026年10月1日 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（グループレッスン・リフォーマー使用） |
| 対象 | 女性専用 |
| 駐車場 | あり（ドリームタウンアリー共通駐車場・無料） |
Rintosull 青森浜田店の料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 青森浜田店は、LAVA(ラバ) 青森浜田店の中にあるスタジオです。口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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LAVA(ラバ) 青森浜田店 マシンピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金やアクセスも紹介【青森市】
LAVA(ラバ) 青森浜田店のマシンピラティスの口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や女性専用かどうか、マシンピラティスの導入時期もあわせて解説。ドリームタウンアリーB棟2階にあり、無料駐車場が使えます。
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BEAT PILATES（ビートピラティス）八戸店｜暗闇×音楽【女性専用・駐車場15台】
BEAT PILATES（ビートピラティス）八戸店は、尻内町のフィットネスジム「cocofitness」の中に2026年10月1日にオープンした女性専用スタジオ。照明を落とした暗闇で、音楽に合わせてリフォーマーを動かすグループレッスンです。
継続条件なしのライト（月4回）は11,000円＝1回2,750円。今回比較した15スタジオのうち、月額制のグループではRintosull 青森浜田店に次ぐ安さで、八戸市でグループを受けるなら最も安く済みます。12ヶ月継続のプレミアムなら月4回9,000円まで下がります。
駐車場は15台。回数の繰越は無期限、休会も無料なので、行けない月が出ても回数が無駄になりにくい仕組みです。
人の目を気にせず、八戸市で指導つきのグループを始めたい女性には第一候補。女性専用スタジオですので、男性は利用できません。
こんな人におすすめ：人目を気にせず動きたい女性／八戸市で車で通いたい人／料金を抑えて指導つきで始めたい人
BEAT PILATESのアクセス
| 住所 | 〒039-1101 青森県八戸市尻内町張田30-3（cocofitness内） |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（暗闇マシンピラティス・女性専用） |
| 月額料金（月4回） | プレミアム9,000円（12ヶ月継続）／スタンダード10,000円（6ヶ月継続）／ライト11,000円（継続条件なし） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い | クレジットカードのみ |
| 繰越・休会 | 回数の繰越は無期限／休会は無料・無期限 |
| 駐車場 | あり（15台） |
| 対象 | 女性専用 |
| 開業 | 2026年10月1日 |
pilates K シーナシーナ青森店｜体験0円の女性専用マシンピラティス
pilates K シーナシーナ青森店は、音楽に合わせて動く女性専用のグループレッスン。
pilates K シーナシーナ青森店は、音楽に合わせた女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
月4回11,220円＝1回2,805円。今回比較したグループの中では中位の価格帯です。
リフォーマーを使った17種類のボディメイクプログラムを用意しており、全身引き締めから二の腕・お腹・ヒップなどの部位別トレーニングまで選べます。
体験レッスンが0円で受けられるため、初めてマシンピラティスを試す方にもハードルが低いスタジオです。
Googleマップでは★4.8（51件）と高評価で、「インストラクターが丁寧」「初心者でも楽しくレッスンできた」という口コミが多く見られます。※2026年8月調査時点
こんな人におすすめ：体験0円でマシンピラティスを試したい人、音楽に合わせて楽しく続けたい人
pilates K シーナシーナ青森店のアクセス
| 住所 | 〒030-0843 青森県青森市浜田1-14-1 CiiNA CiiNA青森 2階 |
|---|---|
| アクセス | バス「シーナシーナ青森前」徒歩1分／駐車場あり |
| 営業時間 | 火・金 10:00-15:00, 17:00-21:30／水 10:00-14:00, 17:00-21:30／木 17:00-21:30／土・祝 10:00-18:30／日 10:00-17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（グループレッスン・リフォーマー使用） |
| 対象 | 女性専用 |
| 駐車場 | あり |
pilates K シーナシーナ青森店の料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK シーナシーナ青森店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK シーナシーナ青森店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【青森県青森市】
ピラティスK シーナシーナ青森店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日も解説。シーナシーナ青森の2階にあり、駐車場も使えます。
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pilates K 青森ガーラタウン店｜2026年7月オープンの新店舗
pilates K 青森ガーラタウン店のレッスンは、音楽に合わせてテンポよく動く構成です。マシンピラティス専門で、女性専用になります。
pilates K 青森ガーラタウン店は、2026年7月31日にオープンした青森県2店舗目のpilates Kです。
月4回11,220円＝1回2,805円。今回比較したグループの中では中位の価格帯です。
ガーラタウンA棟2Fに入居しており、無料駐車場が完備されているため車での通いやすさも抜群です。
料金・レッスン内容はシーナシーナ青森店と同じで、体験レッスン0円・月4回11,220円から利用できます。
こんな人におすすめ：青森市三好エリアにお住まいの方、買い物のついでに通いたい人
pilates K 青森ガーラタウン店のアクセス
| 住所 | 〒038-0006 青森県青森市三好2丁目3-19 ガーラタウン A棟 2F |
|---|---|
| アクセス | バス「ガーラタウン前」徒歩2分／駐車場無料 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00-13:30, 17:30-22:00／木 17:30-22:00／土・祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 日・月曜日 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（グループレッスン・リフォーマー使用） |
| 対象 | 女性専用 |
| 駐車場 | あり（無料） |
pilates K 青森ガーラタウン店の料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK 青森ガーラタウン店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK 青森ガーラタウン店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日も解説。ガーラタウンA棟の2階にあり、無料の駐車場が使えます。
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pilates K シーナシーナ弘前店｜弘前駅徒歩4分の駅近スタジオ
pilates K シーナシーナ弘前店は女性専用で、音楽に合わせて動くグループレッスンを行います。
pilates K シーナシーナ弘前店は、JR弘前駅中央口から徒歩4分のCiiNA CiiNA弘前8階にあるスタジオです。
月4回11,220円＝1回2,805円。今回比較したグループの中では高めの価格帯です。
青森県内のpilates K 3店舗の中で唯一の弘前エリアで、駅近のため仕事帰りにも通いやすい立地が特徴です。
料金・レッスン内容は他のpilates K店舗と同じく、体験0円・月4回11,220円から利用可能です。
こんな人におすすめ：弘前駅周辺で通いやすいスタジオを探している人、仕事帰りに通いたい人
pilates K シーナシーナ弘前店のアクセス
| 住所 | 〒036-8002 青森県弘前市大字駅前3-2-1 CiiNA CiiNA弘前 8階 |
|---|---|
| アクセス | JR弘前駅 中央口より徒歩4分／駐車場あり |
| 営業時間 | 火・金 10:00-15:00, 17:30-22:00／水 10:00-14:00, 17:30-22:00／木 17:30-22:00／土・祝 10:00-18:30／日 10:00-17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（グループレッスン・リフォーマー使用） |
| 対象 | 女性専用 |
| 駐車場 | あり |
pilates K シーナシーナ弘前店の料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK シーナシーナ弘前店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK シーナシーナ弘前店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【弘前駅/青森県弘前市】
ピラティスK シーナシーナ弘前店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、駐車場の有無も解説。アクセスはJR弘前駅の中央口から徒歩4分です。
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DEP 弘前店 Felice｜作業療法士による完全個室パーソナル
DEP 弘前店 Feliceは、全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者というマンツーマン専門です。
DEP（デップ）は、全スタッフが国家資格を保有するマシンピラティス専門スタジオです。
月4回28,800円＝1回7,200円。今回比較した7件のマンツーマンのうち6番目で、中位の価格帯です。
弘前店Feliceの代表・奈良岡美紅さんは作業療法士の国家資格に加え、PHIピラティス認定インストラクター（Mat/Props/Chair）、栄養コンシェルジュの資格を持ち、医療法人での勤務経験を活かした予防医学的アプローチが特徴です。
完全個室でのマンツーマン指導のため、周りの目を気にせず集中してレッスンを受けられます。
体験はグループの初回1,000円の案内があり、パーソナルの体験料金は予約時に確認してください。
こんな人におすすめ：国家資格保有のインストラクターにマンツーマンで指導してほしい人、身体の痛みや不調がある人
DEP 弘前店 Feliceのアクセス
| 住所 | 〒036-8004 青森県弘前市大町2丁目1-7 津軽地所ビル1階 B号室 |
|---|---|
| アクセス | JR弘前駅 中央口より徒歩約7分 |
| 営業時間 | 月・水・木・土・日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 火・金曜日 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（完全個室パーソナル） |
| 対象 | 男女共用 |
| 駐車場 | あり（2台分） |
DEP 弘前店 Feliceの料金プラン
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオDEP(デップ) 弘前店 Feliceの口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 弘前店 Feliceの口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【弘前市/弘前駅】
DEP 弘前店 Feliceの口コミ・評判を、良い口コミ・悪い口コミ・効果に関する声に分けて紹介します。作業療法士によるマンツーマン指導の特徴や、月4回プランの料金、営業日と駐車場もまとめました。アクセスは弘前駅中央口から徒歩7分です。
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YOGA STUDIO oNeself｜マシン＆マットの多彩なレッスン
YOGA STUDIO oNeself（ワンセルフ）が扱うのは、ヨガ・マシンピラティス・マスターストレッチの3本立てです。
1回1,870円は、今回比較した15スタジオのうちグループでは最も安い水準です。
インストラクターはPeak Pilates国際認定資格を保有しており、解剖学と栄養学に基づいたレッスンを受けられます。
5回チケット9,350円（1回あたり1,870円）とリーズナブルな料金設定で、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しています。
グループレッスンとパーソナルレッスンの両方があり、男性も利用可能です。
こんな人におすすめ：ヨガとマシンピラティスの両方を試したい人、チケット制で自分のペースで通いたい人
YOGA STUDIO oNeselfのアクセス
| 住所 | 〒030-0862 青森県青森市古川1-15-10 スカイビル3F |
|---|---|
| アクセス | 青森駅より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（レッスンにより異なる） |
| レッスン形式 | マシンピラティス・マットピラティス・ヨガ（パーソナル・グループ） |
| 対象 | 男女共用 |
| 駐車場 | 駐車場サービスあり |
YOGA STUDIO oNeselfの詳細は公式サイトをご確認ください。
BODY SWITCH｜理学療法士が教える弘前唯一のマシンピラティス
BODY SWITCH（ボディスイッチ）を運営しているのは理学療法士です。弘前市土手町でコンディショニングとピラティスを行います。
1回2,750円で、今回比較した15スタジオのうちグループでは3番目に安い価格帯です。
整形外科での勤務経験を持つ理学療法士が、身体の痛みや不調の根本原因にアプローチするレッスンを提供しています。
グループレッスンが1回2,750円と比較的リーズナブルで、プライベートレッスンやセミプライベートレッスンにも対応しています。
オーダーメイドインソールの作成も行っており、姿勢改善や歩行バランスの調整まで一貫してサポートしてもらえるのが他のスタジオにない特徴です。
こんな人におすすめ：理学療法士に身体の不調を相談しながらピラティスをしたい人、グループレッスンを低価格で受けたい人
BODY SWITCHのアクセス
| 住所 | 〒036-8182 青森県弘前市大字土手町142-1 |
|---|---|
| アクセス | 中央弘前駅より徒歩約10分 |
| 営業時間 | 月〜水 9:00〜19:00／金〜日 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（グループ・プライベート・セミプライベート） |
| 対象 | 男女共用 |
| 駐車場 | 要確認 |
| 電話 | 0172-30-9071 |
BODY SWITCHの詳細は公式サイトをご確認ください。
pilates Ao｜女性専用の完全プライベートマシンピラティス
pilates Ao（ピラティス アオ）は、青森市はまなすエリアの女性専用プライベートサロン。女性専用なので男性は利用できませんが、費用を抑えてマンツーマンを受けたい女性には第一候補になります。
月2回7,000円＝1回3,500円は、今回比較した15スタジオのうちマンツーマンでは最も安い水準です。
「整える × 鍛える × 活かす」をコンセプトに、体幹からアプローチするマシンピラティスレッスンを提供しています。
代表は現役のアルペンスキー指導者でもあり、スポーツのパフォーマンス向上から日常の身体づくりまで幅広く対応しています。
完全予約制の個室空間で、初回は丁寧なカウンセリングから始まるため、初心者でも安心して始められます。
こんな人におすすめ：女性専用のプライベート空間でレッスンを受けたい人、スポーツのパフォーマンス向上を目指す人
pilates Aoのアクセス
| 住所 | 〒030-0919 青森県青森市はまなす2丁目（詳細は予約後に案内） |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30〜16:30 |
| 定休日 | 火曜・日曜・不定休 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（パーソナル・ペア） |
| 対象 | 女性専用 |
| 駐車場 | あり（1台分） |
| 支払い方法 | 現金のみ |
pilates Aoの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオ ピース｜八戸中心部のマシン＆温活サロン
ピラティススタジオ ピースは、マシンピラティス・マットピラティス・シルクサスペンション・ヨガと、扱うレッスンの種類が八戸市では突出しています。
月4回15,400円＝1回3,850円。今回比較したグループの中では高めの価格帯です。
温活サロンRも併設されており、ピラティスと温活を組み合わせた身体づくりができます。
リフォーマーを使ったプレミアムプラン（月4回15,400円・1回3,850円）のほか、セレクトプラン（マット・ヨガ中心）やプライベートプラン（マンツーマン）も選択可能です。プライベートは2026年10月から月4回30,800円（1回7,700円）になりました。
Googleマップでは★5.0（21件）と非常に高い評価を受けています。※2026年8月調査時点
こんな人におすすめ：八戸市中心部でマシンピラティスを受けたい人、温活にも興味がある人
ピラティススタジオ ピースのアクセス
| 住所 | 〒031-0042 青森県八戸市十三日町15 フラワーエイトビル6F |
|---|---|
| アクセス | 本八戸駅より徒歩約10分 |
| レッスン形式 | マシンピラティス・マットピラティス（グループ・パーソナル・セミパーソナル） |
| プライベートプラン | 月2回15,400円・月4回30,800円・月8回61,600円（2026年10月から） |
| 対象 | 要確認 |
| 電話 | 0178-51-8277 |
ピラティススタジオ ピースの詳細は公式サイトをご確認ください。
STUDIO NANAO｜理学療法士監修の完全個室パーソナル
STUDIO NANAO（スタジオナナオ）は、理学療法士が監修するパーソナルピラティス専門です。
月4回26,000円＝1回6,500円で、今回比較した15スタジオのうちマンツーマンでは2番目に安い価格帯です。
完全個室・完全予約制のマンツーマンレッスン（60分）で、毎回その日の体調に合わせてメニューをオーダーメイドで組み立ててくれます。
入会金0円でレッスン代のみの支払いのため、初期費用を抑えたい方にも始めやすいスタジオです。
Googleマップでは★5.0（12件）と高評価で、「腰痛が改善した」「ヒップアップの変化を実感」という口コミが見られます。※2026年8月調査時点
こんな人におすすめ：理学療法士にマンツーマンで指導してほしい人、身体の不調改善を目指す人
STUDIO NANAOのアクセス
| 住所 | 〒038-0004 青森県青森市富田4丁目9-23 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜22:00（完全予約制） |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（完全個室パーソナル・60分） |
| 対象 | 男女共用 |
| 駐車場 | あり（スタジオ前に2台分） |
| 入会金 | 0円 |
STUDIO NANAOの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオ LEI｜八戸駅の目の前【完全予約制】
ピラティススタジオ LEI（レイ）は、新幹線八戸駅の正面出口の目の前、NIビル2階にあるマンツーマン中心のスタジオ。1セッションは45分です。
継続のレッスンは1回6,600円で、月額プランはなく4回・8回・10回のチケットで続けます。今回比較した7件のマンツーマンのうち3番目の価格帯で、月額に縛られずに1対1を受けたい人には有力候補です。
17時までのレッスンなら、スタジオ裏の無料駐車場が使えます。夜は近くのコインパーキングになるため、車で通うなら日中の枠が向いています。
体験は4,400円（代表インストラクターは7,700円）。新幹線や電車で八戸駅を使う人には通いやすい一方、グループで安く続けたい人には向きません。
こんな人におすすめ：八戸駅を使う人／月額に縛られずマンツーマンを受けたい人／男性で1対1を探している人
ピラティススタジオ LEIのアクセス
| 住所 | 〒039-1102 青森県八戸市一番町1丁目2-14 NIビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 新幹線八戸駅 正面出口の目の前 |
| 料金（税込） | 継続1回6,600円／4回・8回・10回チケットあり（金額は要確認） |
| 体験レッスン | 4,400円（代表インストラクターは7,700円） |
| 営業時間 | 8:00〜18:00（完全予約制・インストラクターにより異なる） |
| レッスン形式 | マシンピラティス（マンツーマン・45分）／セミプライベート（2〜3名） |
| 駐車場 | 17時までのレッスンは提携の無料駐車場／17時以降は近隣のコインパーキング |
| 対象 | 男女とも利用可 |
ピラティススタジオ LEIの詳細は公式サイトをご確認ください。
PACHIRA 青森スタジオ｜国際資格保有の本格パーソナル
PACHIRA 青森スタジオは、インストラクター全員がPeak Pilatesの国際認定資格を保有しています。
月4回28,000円＝1回7,000円。今回比較した7件のマンツーマンのうち4番目で、中位の価格帯です。
青森スタジオはサンロード青森3Fにあり、大型ショッピングセンター内のため駐車場も完備されています。
完全パーソナルで、一人ひとりの身体の状態に合わせたセッションを提供しています。
月4回28,000円（1回7,000円）、月2回15,000円（1回7,500円）のほか、ビジター1回8,000円の都度払いにも対応しています。
こんな人におすすめ：国際資格を持つインストラクターに本格的な指導を受けたい人、サンロード青森で買い物のついでに通いたい人
PACHIRA 青森スタジオのアクセス
| 住所 | 青森県青森市緑3丁目9-2 サンロード青森3F |
|---|---|
| アクセス | サンロード青森内／駐車場無料 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（完全パーソナル・50分） |
| 対象 | 男女共用 |
| 駐車場 | あり（サンロード青森共通駐車場・無料） |
PACHIRA 青森スタジオの詳細は公式サイトをご確認ください。
PACHIRA 三沢スタジオ｜三沢市唯一のマシンピラティス専門店
PACHIRA 三沢スタジオのオープンは2026年3月。三沢市で唯一のマシンピラティス専門です。
月4回28,000円＝1回7,000円。今回比較したマンツーマンの中では中位の価格帯です。
青森スタジオと同じくPeak Pilates国際認定資格を持つインストラクターが、完全パーソナルでレッスンを行います。
料金体系も青森スタジオと同じで、月4回28,000円（1回7,000円）から利用可能です。
こんな人におすすめ：三沢市でマシンピラティスを探している人、パーソナルで丁寧な指導を受けたい人
PACHIRA 三沢スタジオのアクセス
| 住所 | 青森県三沢市（詳細は予約時に案内） |
|---|---|
| レッスン形式 | マシンピラティス（完全パーソナル・50分） |
| 対象 | 男女共用 |
PACHIRA 三沢スタジオの詳細は公式サイトをご確認ください。
BOOSTAR 青森中央店｜パーソナルジム併設のマシンピラティス
BOOSTAR 青森中央店がマシンピラティス・ヨガ部門を導入したのは2025年7月。もとはパーソナルジムです。
1回8,000円。今回比較したマンツーマンの中では高めの価格帯です。
リフォーマーを設置し、専門資格を保有した女性インストラクターが完全マンツーマンでレッスンを行います。
レッスンは50分1回8,000円で、初回体験は5,000円。25分4,500円のショートや、10:00〜16:00限定のサブスク（月4回28,000円）もあります。
パーソナルトレーニングも併設しているため、マシンピラティスと筋トレを組み合わせた身体づくりも可能です。
Googleマップでは★5.0（33件）と高評価です。※2026年8月調査時点
こんな人におすすめ：ピラティスと筋トレの両方に興味がある人、入会金・体験無料で始めたい人
BOOSTAR 青森中央店のアクセス
| 住所 | 青森県青森市中央1丁目1-18 2F |
|---|---|
| アクセス | 青森駅より徒歩約15分 |
| レッスン形式 | マシンピラティス（完全パーソナル） |
| 対象 | 男女共用 |
| 電話 | 090-5353-7883 |
BOOSTAR 青森中央店の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（青森県） | グループ月4回8,800〜15,400円（1回2,200〜3,850円）／パーソナル1回3,500〜8,000円 | 1回1,500〜3,000円程度 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
マシンピラティスは料金が高めですが、マシンが正しい動きに導いてくれるため、初心者や身体に不調がある方にこそおすすめです。
特にリフォーマーは足や手を置く位置が決まっているので、正しいフォームで動き始められます。
青森県のマシンピラティスに関するよくある質問
青森県でマシンピラティスの体験レッスンが無料のスタジオはどこですか？
pilates K（シーナシーナ青森店・青森ガーラタウン店・シーナシーナ弘前店）は体験レッスン0円で受けられます。
Rintosull 青森浜田店も体験0円です。BOOSTAR 青森中央店は相談が無料で、初回体験は5,000円です。
青森県で一番安いマシンピラティスはどこですか？
グループレッスンではRintosull 青森浜田店の月4回8,800円（1回あたり2,200円）が最安クラスです。
チケット制ではYOGA STUDIO oNeselfの5回チケット9,350円（1回あたり1,870円）が最もリーズナブルです。
パーソナルレッスンではpilates Aoの月2回7,000円（1回3,500円）が安い部類に入ります。
青森県で男性が通えるマシンピラティススタジオはありますか？
PACHIRA（青森・三沢）、BODY SWITCH（弘前）、STUDIO NANAO（青森市）、DEP 弘前店、BOOSTAR 青森中央店、ピラティススタジオ LEI（八戸）、YOGA STUDIO oNeself（青森市）が男性も利用可能です。ピラティススタジオ ピース（八戸）は、男女の条件を予約時に確認してください。
pilates K・Rintosull・pilates Ao・BEAT PILATESは女性専用スタジオですので、男性は利用できません。
青森県のマシンピラティスで駐車場があるスタジオはどこですか？
青森県は車移動が中心のため、駐車場情報は重要です。
無料駐車場があるスタジオは、Rintosull 青森浜田店（ドリームタウンアリー共通）、pilates K 青森ガーラタウン店（ガーラタウン共通）、PACHIRA 青森スタジオ（サンロード青森共通）が代表的です。
pilates K シーナシーナ青森店・弘前店、BEAT PILATES 八戸店（15台）、STUDIO NANAO（2台分）、pilates Ao（1台分）、DEP 弘前店（2台分）なども駐車場を完備しています。
マシンピラティスは初心者でもできますか？
マシンピラティスは初心者にこそおすすめのエクササイズです。
リフォーマーなどのマシンが正しいフォームに導いてくれるため、運動経験がない方やピラティス未経験の方でも安心して始められます。
pilates Kでは会員の87%以上がマシンピラティス未経験からのスタートと公表しており、青森県内のどのスタジオも初心者向けのプログラムを用意しています。
マシンピラティスの効果が出るまでどのくらいかかりますか？
個人差はありますが、週1〜2回のペースで通った場合、10回前後（約1〜2ヶ月）で身体の変化を感じ始める方が多いです。
姿勢改善や柔軟性の向上は比較的早く実感でき、ボディラインの変化は2〜3ヶ月の継続で感じる方が多い傾向にあります。
まずは月4回のプランで2〜3ヶ月続けてみることをおすすめします。
まとめ：青森県のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
青森県には、月4回8,800円のリーズナブルなグループレッスンから、理学療法士・作業療法士によるマンツーマンパーソナルまで、さまざまなタイプのマシンピラティススタジオがあります。
コスパを重視するならRintosull 青森浜田店（月4回8,800円）、体験0円で試したいならpilates K（青森・弘前の3店）、身体の不調を相談したいならDEP 弘前店 Felice（作業療法士による完全マンツーマン）が有力候補です。
どのスタジオも体験レッスンを用意しています。迷ったら、体験0円の4スタジオから受けてみてください。
実際にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認してから入会を決めましょう。
各スタジオの詳細へジャンプ
- Rintosull 青森浜田店
- BEAT PILATES
- pilates K シーナシーナ青森店
- pilates K 青森ガーラタウン店
- pilates K シーナシーナ弘前店
- DEP 弘前店 Felice
- YOGA STUDIO oNeself
- BODY SWITCH
- pilates Ao
- ピラティススタジオ ピース
- STUDIO NANAO
- ピラティススタジオ LEI
- PACHIRA 青森スタジオ
- PACHIRA 三沢スタジオ
- BOOSTAR 青森中央店
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 青森県内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる青森県の事情を考慮
- 青森市以外も調査対象に含める：弘前市・八戸市・三沢市・十和田市・むつ市まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
回数券・都度払いしかないスタジオは、1回あたりに直した金額で並べています。
ヨガ・整体が中心でマシンを使うレッスンを確認できなかったスタジオは掲載していません。renew（八戸市）は所在地と料金が公開されていないため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。