「宮崎でマシンピラティスを始めたいけれど、通える場所がどれだけあるのか分からない」と迷っていませんか。
宮崎県はマシンピラティスのスタジオが宮崎市に集中している県です。この記事で紹介する16スタジオのうち15が宮崎市にあり、都城市は3店舗、日向市と門川町が各1拠点、延岡市では指導つきのマシンピラティスを確認できませんでした（2026年9月調査時点）。
そして2026年後半から状況が変わります。2026年7月21日にpilates Kがイオン都城店をオープンして県内2店舗目になり、2026年11月1日にはRintosullがアミュプラザみやざき店をオープンします。宮崎駅前でグループレッスンを選べるようになるのはこれからです。
一方でホットヨガスタジオLAVAのアミュプラザみやざき店はホットヨガのみで、マシンピラティスには対応していません。ホットヨガのスタジオがあるからマシンピラティスも受けられる、とは限らない県です。
この記事では、宮崎県内で通える16スタジオを公式サイトで調査し、1回あたりの料金が安い順に比較しました。
比較表は全スタジオを「月4回プラン」に揃えて並べているので、月4回で1回2,200円のグループレッスンから、1回14,000円の整体つき90分パーソナルまで、料金体系がまったく異なるスタジオを同じ基準で比べられます。
宮崎市を3つのエリアに分けたうえで、都城市・日向市・門川町も整理しているので、自分の生活圏から候補を2〜3店舗まで絞り込める構成にしました。
宮崎市内だけで比べたい場合は、店舗単位で並べた宮崎市のマシンピラティスおすすめ15選もあわせて見てください。
宮崎県のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K（宮崎店・イオン都城店） | 月4回11,220円・体験0円で、宮崎市と都城市の両方にある。買い物ついでに通いたい女性向け |
| パーソナルおすすめ | STUDIO IVY 宮崎店 | 完全マンツーマンの月額では県内最安の1回7,000円。朝8時から受けられて人目も気にならない |
| 初心者おすすめ | ピラティススタジオDEP 宮崎店 | 初回は90〜120分のカウンセリングと身体評価つき。体験2,980円が全額返金保証つきで試しやすい |
この3つは「グループで続けたい」「マンツーマンを安く受けたい」「まず身体を見てもらいたい」という異なる入り口で選んでいます。同じ条件で並べた順位ではありません。
2026年11月以降は選択肢が変わります。Rintosull アミュプラザみやざき店が月4回8,800円（1回2,200円）でオープンするため、グループで最も安いのはRintosullになります。宮崎駅を使う人は、オープンを待って比べるという選び方もできます。
費用を最優先するならchocoZAPです。ただしセルフ利用でインストラクターの指導がつかないため、この3つとは性質が違います。
宮崎県のマシンピラティス料金比較表【全16スタジオ・安い順】
宮崎県内の全16スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ） | 宮崎市・都城市 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要／宮崎南花ヶ島と都城早水の2店舗にセルフピラティスあり |
| Rintosull（リントスル） | 宮崎市（宮崎駅西口） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） | 0円 （無料体験会） | 宮崎駅西口徒歩2分／指導つきでは県内最安の1回2,200円・体験0円・女性専用（2026年11月1日オープン） |
| ピラティスR宮崎 | 宮崎市（橘通東・カリーノ宮崎B2） | グループ（リフォーマー45分・総合スポーツクラブ内） | 月4会員 税込10,780円 （2,695円/回） | 要確認 （WEB予約制） | レッスン日はお風呂・サウナ・岩盤浴も使える／駐車場430台・平日23時まで・男性もOK |
| pilates K（ピラティスK） | 宮崎市・都城市 | グループ（女性専用） | マンスリー4 11,220円 （2,805円/回） | 0円 | 宮崎市と都城市の2店舗／体験0円・宮崎店は南宮崎駅徒歩1分で駐車場3時間無料・女性専用 |
| プリッツジム＆ピラティス 宮崎店 | 宮崎市（鶴島） | セミパーソナル（最大3名・女性専用） | 月4回 14,300円 （3,575円/回） | 要確認 （体験トレーニングあり） | 女性専用・最大3名のセミパーソナル／月8回なら1回3,000円・無料駐車場あり |
| Physical Studio Loop（宮崎STUDIO・門川STUDIO） | 宮崎市・東臼杵郡門川町 | パーソナル（マンツーマン50分）／グループマット | チケット5回 28,650円 （5,730円/回） ※月4回プランなし | 2,200円〜 （★インストラクター・宮崎STUDIO） | 県内で唯一キャデラックまで揃うマンツーマン／宮崎市と門川町の2拠点・入会金0円 |
| FUN｜パーソナルジム&ピラティス | 宮崎市（大淀・BISUKA内） | パーソナル（マンツーマン60分／90分） | 月額コース（月4回） 26,000円 （6,500円/回） | 0円 （体験トレーニング） | 体験0円のマンツーマン／アスレティックトレーナー兼理学療法士が担当・繰り越し可 |
| STUDIO IVY（スタジオアイビー） | 宮崎市（橘通東） | パーソナル（完全個室・男女可） | STANDARD 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 4,500円 | 完全プライベートの月額では県内最安の1回7,000円／朝8時から受けられる |
| 宮崎ピラティス教室アイリス | 宮崎市（宮脇町） | プライベート／セミプライベート（60分・女性専用） | 5回チケット 38,500円 （7,700円/回） ※月額プランなし | 6,600円 （プライベート60分・マシンあり） | 宮崎駅徒歩3分の女性専用／リフォーマー以外にチェア・ラダーバレルも使える |
| ピラティススタジオDEP | 宮崎市（広島2丁目） | パーソナル（完全マンツーマン） | スタンダード 月4回 32,000円 （8,000円/回） | 2,980円 （LINE予約限定・全額返金保証つき） | 全スタッフが国家資格保有者／体験2,980円は全額返金保証つき・宮崎駅徒歩6分 |
| pilates studio precious | 日向市（北町） | プライベート（60分）／グループ（マット） | プライベート mat＋Equipment 1回 8,000円 ※月額プランなし | 要確認 （体験受付あり） | 日向市で唯一／Balanced Bodyのリフォーマー トラピーズ・グループはマットで月2回3,000円 |
| La pilates（ラピラティス） | 宮崎市・都城市 | パーソナル（女性専用） | 月4回 40,000円 （10,000円/回） | 3,000円 （90分・通常14,000円） | 宮崎市と都城市の2店舗／骨膜整体とマシンを90分・初回体験3,000円・駐車場あり |
| Pilates Room Shell（SHELL Conditioning Room） | 宮崎市（昭栄町） | パーソナル（完全個室・マンツーマン）／グループ（子連れOK） | 要確認 | 要確認 （体験レッスン受付） | 完全個室マンツーマン／マタニティと産後の独立メニュー・子連れOK・無料駐車場 |
| REPOS PILATES STUDIO（ルポピラティススタジオ）宮崎 | 宮崎市 | パーソナル（美容整体×マシンピラティス） | 要確認 | 3,000円 （マシンピラティス初回60分） | 美容整体とマシンを組み合わせる／初回はマシンピラティス60分3,000円から |
| 五（いつつ）pilates studio | 宮崎市（神宮西） | セミプライベート／プライベート（クラシカルピラティス） | 要確認 | 要確認 | リフォーマーとタワーが2台ずつ／ペアでセミプライベートを受けられる |
| private pilates studio EHRE. | 宮崎市（堀川町） | パーソナル（マンツーマン60分） | 要確認 | 要確認 （初回料金あり） | 子連れ歓迎のマンツーマン60分／マットとマシンを組み合わせる・駐車場あり |
月4回で並べているため、週2回以上通える人は順位が変わります。pilates Kのマンスリー8（月8回）は15,070円＝1回1,884円で、これは県内で最も安い指導つきの単価です。ピラティスR宮崎の月8会員も税込17,380円＝1回2,173円になります。
Physical Studio Loop・アイリス・preciousには月4回の月額プランがありません。チケット制または1回ごとの料金で、料金欄にその旨を明記しています。
「要確認」の4スタジオは料金を公開していません。Pilates Room Shell・REPOS PILATES STUDIO・五pilates・EHRE.は、体験や問い合わせの際に金額を確認してください。
体験レッスンが0円なのは3スタジオです。Rintosull・pilates K・FUNで、いずれも予約が必要です。
宮崎県のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、宮崎県ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 使うマシンの種類を確認する
「マシンピラティス」と書いてあっても、置いてあるマシンは同じではありません。宮崎県内でも、リフォーマーのみのスタジオ、チェアのみのスタジオ、キャデラックまで揃えるスタジオが混在しています。
- リフォーマー：ベッド型のマシン。マシンピラティスの中心で、県内のほとんどのスタジオが導入している
- チェア：椅子型のマシン。座位や立位の動きに強い。プリッツジムとFUNはこのチェアのみ
- キャデラック（トラピーズ・タワー）：ベッドの上に枠がついたマシン。県内ではLoop・precious・五pilatesが導入
- ラダーバレル・スパインコレクター：背骨や体側のストレッチに使う。アイリス・Loop・preciousが導入
初めてなら、まずリフォーマーのあるスタジオを選ぶのが無難です。マシンピラティスの基本の動きはリフォーマーで組み立てられているためです。
2. グループ・セミパーソナル・マンツーマン・セルフのどれを選ぶか
形式が決まれば、宮崎県内の候補は自然に絞られます。形式ごとに1回あたりの料金が大きく変わるためです。
- グループ向き：費用を抑えたい／運動習慣をつけたい／まず気軽に始めたい（1回2,200〜2,805円）
- セミパーソナル向き：グループでは物足りないがマンツーマンは高い／一緒に通える相手がいる（1回3,575円〜）
- マンツーマン向き：腰痛や姿勢など明確な悩みがある／産後や不調で不安がある／自分の身体に合わせて組んでほしい（1回5,730円〜）
- セルフ向き：すでにピラティスの経験があり、自分で動きを組み立てられる（月額2,980円(税込3,278円)）
宮崎県はグループの選択肢が3つしかありません。Rintosull アミュプラザみやざき店（2026年11月1日オープン）・pilates K・ピラティスR宮崎で、都城市で受けられるのはpilates Kのイオン都城店だけです。
安さだけで選ばないでください。chocoZAPは月額2,980円(税込3,278円)と圧倒的に安いのですが、インストラクターの指導がつかないセルフ利用です。まず正しい動きを身につけたい段階には向きません。
3. 車で通う前提なら駐車場を先に確認する
宮崎県は車での移動が中心です。宮崎市の中心市街地であっても、駐車場の有無と料金が通いやすさを左右します。
- 駐車場が特に充実：ピラティスR宮崎（430台・会員4時間無料）／pilates K 宮崎店（宮交シティ・3時間無料）／pilates K イオン都城店（無料駐車場完備）
- 無料駐車場あり：プリッツジム／Loop 宮崎・門川／Shell／chocoZAP／EHRE.／REPOS／La pilates（宮崎店は敷地内・都城店は4台）
- 専用駐車場なし：DEP 宮崎店（近隣コインパーキング・初回200円／2回目以降100円の割引あり）
- 駐車場は要確認：STUDIO IVY 宮崎店／アイリス／FUN
電車で通うなら宮崎駅か南宮崎駅の周辺に絞れます。宮崎駅から徒歩圏はRintosull（西口徒歩2分）・アイリス（徒歩3〜4分）・DEP（徒歩6分）・STUDIO IVY（徒歩11分）、南宮崎駅からはpilates K 宮崎店（徒歩1分）・FUN（徒歩6分）です。
4. 「月に何回通うか」を先に決める
回数を決めないと料金は比べられません。宮崎県のスタジオは月額プラン制・チケット制・都度払い制が混在しており、同じスタジオでも回数によって1回あたりが数百円から1,000円以上変わります。
週1回（月4回）ペースなら、グループはRintosullの8,800円（1回2,200円）とピラティスR宮崎の税込10,780円（1回2,695円）、pilates Kの11,220円（1回2,805円）が基準です。マンツーマンはFUNの26,000円（1回6,500円）、STUDIO IVYの28,000円（1回7,000円）、DEPの32,000円（1回8,000円）になります。
週2回（月8回）通えるなら順位が変わります。pilates Kのマンスリー8は15,070円＝1回1,884円で県内最安、ピラティスR宮崎の月8会員は税込17,380円＝1回2,173円、プリッツジムの月8回は24,000円＝1回3,000円です。
毎月同じ回数を通えるか分からない人はチケット制が向きます。Loopは5回チケットを3ヶ月で消化、アイリスは1回・3回・5回のチケット制、FUNは月額コースの回数の半分まで翌月に繰り越せます。
5. 営業時間と定休日が自分の生活に合うか確認する
宮崎県のスタジオは営業時間の幅が広く、定休日もばらばらです。料金で決めたあとに「通える時間に開いていない」となるケースを避けてください。
- 朝から通える：STUDIO IVY 宮崎店（8:00〜）／DEP 宮崎店の日曜（9:00〜）／La pilates（9:00〜）／Loop 門川（9:00〜）
- 夜遅くまで通える：ピラティスR宮崎（平日23:00まで）／pilates K 宮崎店（22:00まで）／La pilates（最終受付20:00）／プリッツジム（21:00まで）
- 日中のみ：Pilates Room Shell（月〜土9:30〜17:00）
- 24時間：chocoZAP ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
定休日も要注意です。ピラティスR宮崎は木曜、DEPとpilates K 宮崎店は月曜、pilates K イオン都城店は日曜と月曜、アイリスは火曜と祝日、Rintosullは日曜と第4水曜、ShellとLoopは日曜、EHRE.は日曜・祝日です。
宮崎県で安いマシンピラティスおすすめ
宮崎県内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
宮崎県のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している宮崎県内16スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループレッスン 月4回 | 8,800円〜11,220円 |
| セミパーソナル 月4回 | 14,300円 |
| パーソナル 月4回 | 26,000円〜40,000円 |
| パーソナル 1回あたり（チケット・都度払い） | 5,730円〜14,000円 |
| 通い放題 | 13,800円〜16,800円 |
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| 体験レッスン | 無料〜6,600円 |
宮崎県はグループとマンツーマンの価格差が大きい県です。グループは1回2,200〜2,805円、マンツーマンは1回5,730〜14,000円で、約2〜6倍の差があります。
通い放題があるのはRintosull アミュプラザみやざき店だけです。ライト・フルタイム13,800円（この店舗で通い放題）とプレミアムフリー・フルタイム16,800円（ホットヨガLAVAなど系列全店で通い放題）の2種類で、2026年11月1日のオープン以降に利用できます。
グループとマンツーマンの中間にあたるのはセミパーソナルです。プリッツジム＆ピラティス 宮崎店の最大3名（月4回14,300円＝1回3,575円）と、五pilatesのペアレッスン、Loop 宮崎STUDIOのデュエットコース（2名1グループ8,800円）が該当します。
体験が無料なのはRintosull・pilates K・FUNの3つで、最も高いのはアイリスのプライベート体験6,600円です。アイリスは体験当日に入会すると入会金が700円引きになります。
入会金の幅も大きい点に注意してください。Loopは0円、ピラティスR宮崎は入会金と事務手数料で税込8,800円、pilates Kは13,530円、プリッツジムは22,000円です。月会費だけで比べると初期費用の差が見えません。
グループ・セミパーソナルで安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull アミュプラザみやざき店 | 2,200円 | ４・フルタイム 月4回8,800円（2026年11月1日オープン） |
| 2位 | ピラティスR宮崎 | 2,695円 | 月4会員 9,800円(税込10,780円) |
| 3位 | pilates K（宮崎店・イオン都城店） | 2,805円 | マンスリー4 11,220円 |
| 4位 | プリッツジム＆ピラティス 宮崎店 | 3,575円 | 月4回14,300円（最大3名のセミパーソナル） |
月8回で比べると順位が入れ替わります。pilates Kのマンスリー8が15,070円＝1回1,884円で最も安く、ピラティスR宮崎の月8会員が税込17,380円＝1回2,173円、プリッツジムの月8回が24,000円＝1回3,000円です。
初期費用まで含めると印象が変わります。pilates Kは入会時に13,530円、ピラティスR宮崎は税込8,800円（入会金＋事務手数料）と月会費2ヶ月分、プリッツジムは入会金22,000円が必要です。1年通う前提なら月会費の差より初期費用の差のほうが小さくなります。
Rintosullは2026年11月1日オープンです。それより前に始めたい場合、実際に選べるのは2位以下の3つになります。
費用を最優先するならRintosull、2026年11月より前に始めたいならピラティスR宮崎です。どちらもグループレッスンなので、通いやすさで選び分けてください。
パーソナル（マンツーマン）で安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Physical Studio Loop 宮崎STUDIO | 5,730円 | プライベート 5回チケット28,650円（★インストラクター） |
| 2位 | FUN｜パーソナルジム&ピラティス | 6,500円 | 月額コース（月4回・60分）26,000円 |
| 3位 | STUDIO IVY 宮崎店 | 7,000円 | STANDARD 月4回28,000円 |
| 4位 | 宮崎ピラティス教室アイリス | 7,700円 | プライベート 5回チケット38,500円 |
| 5位 | ピラティススタジオDEP 宮崎店 | 8,000円 | スタンダード 月4回32,000円 |
| 5位 | pilates studio precious | 8,000円 | プライベート（mat＋Equipment）1回8,000円 |
| 7位 | La pilates（宮崎店・都城店） | 10,000円 | 月4回40,000円（骨膜整体込み90分） |
1位のLoopはインストラクターの★の数で料金が変わります。★★インストラクターの5回チケットは33,000円＝1回6,600円になります。別途、施設料が100円/回かかります。
2位のFUNはピラティス専門店ではありません。ピラティスマシンはチェアで、筋力トレーニングと組み合わせる形式です。リフォーマーで受けたい場合は3位以下から選んでください。
1回のレッスン時間が違う点にも注意してください。DEPとLoopは50分、FUN・アイリス・preciousは60分、La pilatesは整体を含む90分です。1分あたりで見ると順位は変わります。
料金を公開していない4スタジオはこのランキングに含めていません。Pilates Room Shell・REPOS PILATES STUDIO・五pilates・EHRE.は、問い合わせた金額を上の表と並べて比べてください。
迷ったら、まず体験料金の安いところから受けてみてください。マンツーマンは相性の影響が大きく、金額だけでは決められません。Loop 宮崎STUDIOの2,200円とDEPの2,980円が試しやすい入口です。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull アミュプラザみやざき店：0円（無料体験会・2026年11月1日オープン）
- pilates K 宮崎店／イオン都城店：0円
- FUN｜パーソナルジム&ピラティス：0円（体験トレーニング）
有料の体験も高くはありません。Loop 宮崎STUDIOが2,200円（★インストラクター）、DEPが2,980円（LINE予約限定・全額返金保証つき）、La pilatesとREPOSが3,000円、Loop 門川STUDIOが3,300円、アイリスのセミプライベートが4,400円、STUDIO IVYが4,500円、アイリスのプライベート（マシンあり）が6,600円です。
DEPの体験は全額返金保証つきで、効果を体感できなければ返金される案内になっています。まず1回試して判断したい人には条件が整っています。
La pilatesのマタニティピラティス初回体験は1,000円（通常14,000円）です。産前のケアを探している人はこちらから入る選択肢もあります。
ピラティスR宮崎・プリッツジム・precious・Shell・五pilates・EHRE.の体験料金は要確認です。予約時に金額を確認してください。
費用をかけずに試すことを優先するなら、体験0円の3スタジオから選ぶのが確実です。形式がグループ・グループ・マンツーマンと分かれているので、受けたい形式で決められます。
宮崎県のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初めてマシンピラティスをする | ピラティススタジオDEP 宮崎店 | 初回は90〜120分のカウンセリングと身体評価つき。体験2,980円が全額返金保証つき |
| とにかく費用を抑えたい | chocoZAP／Rintosull | chocoZAPは月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用。指導つきならRintosullの月4回8,800円（1回2,200円） |
| 女性専用がいい | pilates K／Rintosull／プリッツジム／アイリス | いずれも女性専用。EHRE.も基本は女性が対象（男性は紹介のみ） |
| 男性も通いたい | ピラティスR宮崎／Physical Studio Loop／FUN／chocoZAP | ピラティスR宮崎はグループレッスンで男性も可（16歳以上） |
| 駅から歩いて通いたい | pilates K 宮崎店／Rintosull | pilates K 宮崎店は南宮崎駅徒歩1分、Rintosullは宮崎駅西口徒歩2分 |
| 車で通いたい・駐車場重視 | ピラティスR宮崎 | 430台の駐車場があり会員は4時間無料。中心市街地でこの規模は県内唯一 |
| レッスン後に入浴・サウナで整えたい | ピラティスR宮崎 | レッスン受講日はジム・お風呂・サウナ・岩盤浴（女性のみ）まで利用できる |
| 産前・産後のケアをしたい | Pilates Room Shell／La pilates | どちらもマタニティ＆産後を独立メニューとして用意。La pilatesのマタニティ初回体験は1,000円 |
| 子連れで通いたい | Pilates Room Shell／EHRE. | Shellは子連れOKのグループレッスンあり。EHRE.は子連れ歓迎のマンツーマン |
| 2人で一緒に受けたい | 五pilates／Loop 宮崎STUDIO／アイリス | 五pilatesはリフォーマー＆タワーが2台。Loopのデュエットは2名1グループ8,800円。アイリスのセミプライベートはマットのみ |
| リフォーマー以外のマシンも使いたい | Physical Studio Loop／precious／アイリス | Loopはキャデラックまで、preciousはBalanced Bodyのトラピーズ、アイリスはチェアとラダーバレルを導入 |
| 早朝に通いたい | STUDIO IVY 宮崎店 | 8:00から受けられる。出勤前に済ませたい人向け |
| 夜遅くに通いたい | ピラティスR宮崎／pilates K 宮崎店 | ピラティスR宮崎は平日23:00まで、pilates K 宮崎店は22:00まで |
| 都城市で通いたい | pilates K イオン都城店／La pilates 都城店 | グループはpilates Kのみ。マンツーマンならLa pilates（駐車場4台） |
| 日向市・延岡市方面で通いたい | pilates studio precious／Loop 門川STUDIO | preciousは日向市駅徒歩7分、Loop 門川は国道10号線沿いで無料駐車場あり |
宮崎県のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
宮崎県のマシンピラティスは16スタジオ中15が宮崎市にあります。宮崎市内でも駅の近くと郊外で通いやすさが変わるため、市内を3つのエリアに分けて整理しました。
宮崎市以外は都城市に3店舗、日向市と門川町に各1拠点です。延岡市・日南市・小林市・西都市・串間市・えびの市では、指導つきのマシンピラティスを確認できませんでした（2026年9月調査時点）。
迷ったら、車で通うのか駅から歩くのかを先に決めてください。宮崎駅と南宮崎駅の周辺に集まるスタジオと、駐車場のある郊外のスタジオで候補が分かれます。
宮崎市内で探しているなら、駅周辺から阿波岐原・昭栄町まで店舗単位で整理した宮崎市のマシンピラティスおすすめ15選が近道です。
住んでいる市区町村が決まっているなら、店舗ごとに比べた市区町村の記事から探すのが近道。
宮崎駅・中心市街地エリア（5スタジオ）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 |
|---|---|---|
| Rintosull アミュプラザみやざき店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円（2,200円/回）※2026年11月1日オープン |
| ピラティスR宮崎 | グループ（45分） | 月4会員 税込10,780円（2,695円/回） |
| STUDIO IVY 宮崎店 | 完全プライベート | 月4回28,000円（7,000円/回） |
| 宮崎ピラティス教室アイリス | プライベート（女性専用） | 5回38,500円（7,700円/回） |
| ピラティススタジオDEP 宮崎店 | パーソナル（半個室） | 月4回32,000円（8,000円/回） |
宮崎駅から歩ける範囲に5スタジオが集まっています。Rintosullが西口徒歩2分、アイリスが徒歩3〜4分、DEPが徒歩6分、STUDIO IVYが徒歩11分です。
ピラティスR宮崎はカリーノ宮崎B2で、このエリアで唯一430台の駐車場（会員4時間無料）があります。車で中心市街地に通いたい場合の第一候補です。
グループとマンツーマンの両方が選べるのはこのエリアだけです。まずグループで続けてみて、必要ならマンツーマンに切り替えるといった通い方もできます。
南宮崎・大淀エリア（3スタジオ）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 |
|---|---|---|
| pilates K 宮崎店 | グループ（女性専用） | マンスリー4 11,220円（2,805円/回） |
| FUN｜パーソナルジム&ピラティス | パーソナル（60分／90分） | 月4回26,000円（6,500円/回） |
| La pilates 宮崎店 | プライベート（整体90分込み） | 月4回40,000円（10,000円/回） |
pilates K 宮崎店は南宮崎駅から徒歩1分の宮交シティ2階で、駐車場が3時間無料。買い物と一緒に通えます。
FUNは南宮崎駅から北へ徒歩6分のBISUKA内で、体験トレーニングが0円です。
La pilates 宮崎店は恒久のビューティクリニックコダマ内にあり、最寄り駅は田吉駅。敷地内に駐車場があります。
宮崎市郊外・その他のエリア（7スタジオ）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 |
|---|---|---|
| chocoZAP 宮崎南花ヶ島店 | セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| プリッツジム＆ピラティス 宮崎店 | セミパーソナル（女性専用・最大3名） | 月4回14,300円（3,575円/回） |
| Physical Studio Loop 宮崎STUDIO | パーソナル（50分） | チケット5回28,650円（5,730円/回） |
| Pilates Room Shell | パーソナル（完全個室）／グループ | 要確認 |
| REPOS PILATES STUDIO 宮崎 | パーソナル（美容整体併用） | 要確認（初回60分3,000円） |
| 五（いつつ）pilates studio | セミプライベート／プライベート | 要確認 |
| private pilates studio EHRE. | パーソナル（60分） | 要確認 |
このエリアは車で通う前提の場所が中心です。プリッツジム（鶴島）・Loop 宮崎STUDIO（阿波岐原町）・Shell（昭栄町）・EHRE.（堀川町）・chocoZAP 宮崎南花ヶ島店はいずれも駐車場があります。
料金を公開していない4スタジオはすべてこのエリアです。いずれも少人数のプライベートスタジオで、体験や問い合わせで金額を確認する運用になっています。
Loop 宮崎STUDIOはシーガイア方面、Shellは宮崎イオン近くと、市の東側・北側で探している人の候補になります。
都城市（3店舗）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 |
|---|---|---|
| chocoZAP 都城早水店 | セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| pilates K イオン都城店 | グループ（女性専用） | マンスリー4 11,220円（2,805円/回） |
| La pilates 都城店 | プライベート（整体90分込み） | 月4回40,000円（10,000円/回） |
都城市でグループレッスンを受けられるのはpilates K イオン都城店だけです。2026年7月21日にオープンした新しい店舗で、イオン都城ショッピングセンター1階・無料駐車場完備、バス停「イオン都城」から徒歩1分です。
マンツーマンならLa pilates 都城店（蔵原町・西都城駅から徒歩16分・駐車場4台）が候補になります。初回体験は3,000円です。
都城市のpilates Kは日曜と月曜が定休です。宮崎店（月曜のみ定休）と休みが違うので、週末に通いたい人は先に確認してください。
三股町・小林市・えびの市・高原町ではマシンピラティスのスタジオを確認できませんでした。都城市まで出る前提になります。
日向市・門川町・延岡市（県北エリア・2拠点）
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 |
|---|---|---|
| Physical Studio Loop 門川STUDIO | パーソナル（50分） | チケット5回33,000円（6,600円/回） |
| pilates studio precious | プライベート（60分）／グループ（マット） | 1回8,000円（mat＋Equipment） |
県北でマシンを使えるのはこの2拠点だけです。Loop 門川STUDIOは国道10号線のセブンイレブン門川尾末店の向かいで施設前に無料駐車場、preciousは日向市駅から徒歩7分です。
延岡市内では指導つきのマシンピラティスを確認できませんでした。chocoZAP南延岡店にもピラティスの設備はありません。延岡市から通う場合は門川町のLoopが最も近く、次いで日向市のpreciousになります。
Loop 門川STUDIOの営業日は月・金9:00〜20:00と土9:00〜17:00（日曜休み・不定休）です。営業日が限られるため、通える曜日を先に確認してください。
preciousは出張レッスンにも対応しており、交通費は県北一律1,000円（日向市内は無料）、宮崎市内2,000円です。
Rintosull（リントスル）｜指導つきで県内最安【宮崎駅西口】
Rintosull（リントスル）は、LAVA系列のマシンピラティス専門ブランドという位置づけです。
宮崎県内の店舗はアミュプラザみやざき店の1店舗で、2026年11月1日オープンです（2026年9月調査時点）。JR宮崎駅西口から徒歩2分、車なら宮崎ICから約15分です。
月4回の「４・フルタイム」は8,800円、1回あたり2,200円。今回比較した16スタジオのうち、指導つきでは最も安い料金です。
通い放題のプランもあり、ライト・フルタイムが13,800円、系列全店を使えるプレミアムフリー・フルタイムが16,800円。ホットヨガLAVAなども併用できるので、週2回以上通うつもりなら月4回と比べてみるとよいでしょう。
体験会は0円で、リフォーマーを使ったプチ体験を受けられます。
女性専用です。
別途、運営管理費が毎月680円（税込）かかります。入会金と登録金はキャンペーンでの入会なら不要です。
宮崎駅前で通えるグループレッスンは、この店舗のオープンで初めて選択肢に入ります。それより前に始めたいなら、南宮崎駅のpilates K 宮崎店か橘通東のピラティスR宮崎が同じグループ形式の候補です。
こんな人におすすめ：宮崎駅周辺で通いたい人／費用を抑えて週1回続けたい女性／通勤や買い物のついでに寄りたい人／週2回以上通いたい人
Rintosullのアクセス
| 宮崎県内の店舗 | アミュプラザみやざき店（宮崎市広島2-11-11 アミュプラザみやざき やま館6F） |
|---|---|
| オープン日 | 2026年11月1日 |
| アクセス | JR宮崎駅西口 徒歩2分／宮崎ICより約15分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月4回プラン | ４・フルタイム 8,800円（2,200円/回） |
| 通い放題プラン | ライト・フルタイム 13,800円／プレミアムフリー・フルタイム 16,800円（ホットヨガLAVAなど系列全店） |
| 運営管理費 | 毎月680円（税込） |
| 初期費用 | 施設使用料2,500円＋入会金5,000円＋登録金5,000円 ※キャンペーン入会時は不要 |
| 体験レッスン | 0円（無料体験会） |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 駐車場 | アミュプラザ宮崎（やま館）駐車場が最寄り／うみ駐車場・きらめき駐車場もあり |
| 設備 | 水素水サーバー・ドライヤー付パウダースペース・更衣室・鍵付きロッカー |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
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Rintosullの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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Rintosull(リントスル)の口コミ・評判をレビュー！予約取れない？料金も徹底解説！
この記事では、Rintosull(リントスル)の口コミや評判について詳しく解説します。 結論からいうと、リントスルは「女性専用で安心して通える環境」と「マシンピラティスによる効果実感のしやすさ」が評価 ...
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pilates K（ピラティスK）｜都城でも通える【女性専用グループ】
pilates K（ピラティスK）のクラスは音楽に合わせて動く構成で、マシンピラティス専門・女性専用です。
宮崎県内は宮崎店（宮交シティ2階）とイオン都城店の2店舗です。イオン都城店は2026年7月21日にオープンし、都城市でグループ形式のマシンピラティスを受けられる唯一の選択肢になりました。
月4回の「マンスリー4」は11,220円、1回あたり2,805円。今回比較した16スタジオでは、Rintosull（2,200円）に次いで2番目に安いグループレッスンです。
週2回通えるなら「マンスリー8」が15,070円、1回あたり1,884円まで下がります。これが県内で最も安い指導つきの単価なので、通う回数を先に決めてから選ぶとよいでしょう。
音楽に合わせてリフォーマーを動かすグループレッスンで、女性専用。
体験レッスンは0円です。
宮崎店はJR南宮崎駅から徒歩1分の宮交シティ2階で、駐車場が3時間無料。イオン都城店はバス停「イオン都城」から徒歩1分で無料駐車場完備です。どちらも買い物と一緒に通えます。
ただし2店舗で定休日が違います。宮崎店は月曜のみ、イオン都城店は日曜と月曜が休みなので、週末に通いたい人は先に確認してください。
こんな人におすすめ：音楽に合わせて楽しく続けたい女性／買い物ついでに通いたい人／週2回通って単価を下げたい人／都城市で探している人
pilates Kのアクセス
| 宮崎県内の店舗 | 宮崎店（宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ2階）／イオン都城店（都城市早鈴町1990 イオン都城ショッピングセンター1階・2026年7月21日オープン） |
|---|---|
| アクセス | 宮崎店：JR南宮崎駅 徒歩1分／イオン都城店：バス停「イオン都城」徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月4回プラン | マンスリー4 11,220円（2,805円/回） |
| その他のプラン | マンスリー8 15,070円（1,884円/回）／マンスリープレミアム 17,820円（1日2レッスンまで毎日） |
| 施設維持費 | 月825円（月会費に含む） |
| 初期費用 | 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間（宮崎店） | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00 水 10:00〜14:00／17:30〜22:00 木 17:30〜22:00 土・祝 10:00〜18:30 日 10:00〜17:30 |
| 営業時間（イオン都城店） | 火・水・金 10:00〜13:30／17:30〜21:30 木 17:30〜21:30 土・祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 宮崎店：月曜／イオン都城店：日曜・月曜 |
| 駐車場 | 宮崎店：宮交シティ駐車場（3時間無料）／イオン都城店：無料駐車場完備 |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
pilates Kの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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ピラティスKの口コミ・評判をレビュー！料金・効果も徹底解説！
この記事では、ピラティスKの口コミ・評判について詳しく解説します。 結論として、ピラティスKは初心者でも始めやすく、楽しく続けながら体の変化を実感しやすいスタジオです。 実際の口コミでは「スタジオが綺 ...
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）｜マンツーマンで最安【朝8時から】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）のレッスンはすべて完全個室のマンツーマンです。
宮崎県内の店舗は宮崎店の1店舗だけで、JR宮崎駅から徒歩11分です。
月4回の「STANDARD」は28,000円、1回あたり7,000円。完全マンツーマンの月額プランとしては、今回比較した16スタジオの中で最も安い料金です。DEP 宮崎店（8,000円）やLa pilates 宮崎店（10,000円）と比べると、月4回で毎月4,000〜12,000円の差になります。
インストラクターと1対1の完全個室制。他の利用者と顔を合わせないので、人目が気になる人でも通いやすい形式です。
体験レッスンは4,500円（税込）。時期によって0円になるキャンペーンがあるので、申し込み前に公式サイトで確認してください。
営業時間は8:00〜21:00。朝8時から受けられるのは県内でここだけなので、出勤前に通いたい人には有力候補です。
駐車場は公開されていないため要確認です。宮崎駅から徒歩圏なので、電車やバスで通う前提なら問題ありません。
こんな人におすすめ：人目を気にせず受けたい人／マンツーマンを安く続けたい人／出勤前に通いたい人／宮崎駅周辺で探している人
STUDIO IVYのアクセス
| 宮崎県内の店舗 | 宮崎店（宮崎市橘通東5-2-21 AKHN101） |
|---|---|
| アクセス | JR宮崎駅から徒歩11分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全プライベート・マンツーマン） |
| 月4回プラン | STANDARD 28,000円（7,000円/回） |
| その他のプラン | BASIC（月2回）15,000円（7,500円/回）／PREMIUM（月8回）52,000円（6,500円/回） |
| 体験レッスン | 4,500円（税込） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 駐車場 | 要確認 |
STUDIO IVYの料金プラン
体験レッスン
初回体験レッスン(50分) 4,500円(税込)
入会金/事務手数料
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
プラン
| コース | 料金 |
| BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン | 15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 |
| STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン | 28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 |
| PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン | 52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。
STUDIO IVYの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミ・評判をレビュー！料金や店舗情報まで徹底解説！
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ピラティススタジオDEP｜身体を評価してから組む【国家資格保有者】
ピラティススタジオDEPの強みは、在籍スタッフ全員が理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者という点です。マンツーマン専門になります。
ピラティススタジオDEPは全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者という点が最大の特徴のマンツーマン専門スタジオです。宮崎県内の店舗は宮崎店の1店舗で、JR宮崎駅から徒歩6分。
月4回の「スタンダード」は32,000円、1回あたり8,000円。マンツーマンとしては今回比較した中で中間の価格帯です。DEPは店舗の属するエリアで料金が変わるブランドで、宮崎店は中間のエリアBにあたります。
レッスンは50分の半個室パーソナルで、初回のみカウンセリングと身体評価を含む90〜120分。宮崎県内で「身体を評価してから運動メニューを組む」形式を公式に掲げているのはこのスタジオです。
宮崎店の代表は理学療法士で、PHI PilatesのMAT・Props・Chair・Reformerの各インストラクター資格を持ち、回復期・デイサービス・訪問リハビリ・整形外科クリニックでの勤務経験があります。
体験レッスンは2,980円（LINE予約限定）で、効果を体感できなければ全額返金の保証つき。1回8,000円のマンツーマンを試す入口としては負担が軽い部類です。
専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングを使う形で、初回200円・2回目以降100円の駐車料金割引があります（月額会員は対象外）。
こんな人におすすめ：腰痛や姿勢など明確な悩みがある人／国家資格を持つ指導者に見てもらいたい人／宮崎駅から歩いて通いたい人／まず体験で相性を確かめたい人
ピラティススタジオDEPのアクセス
| 宮崎県内の店舗 | 宮崎店（宮崎市広島2丁目3-8 ファッションビルマツヤマ2F） |
|---|---|
| アクセス | JR宮崎駅から350m・徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全マンツーマン・半個室・50分） |
| 通常料金 | 1回12,000円（エリアB）※初回は90〜120分 |
| 月4回プラン | スタンダード 32,000円（8,000円/回） |
| その他のプラン | ライト（月2回）17,000円（8,500円/回）／プレミアム（月7回）54,600円（7,800円/回） |
| グループレッスン | 初回体験1,000円／回数券1回券3,000円・5回券12,500円・10回券20,000円 |
| 体験レッスン | 2,980円（LINE予約限定・全額返金保証つき） |
| 営業時間 | 火〜土 10:00〜20:00／日 9:00〜12:00 |
| 定休日 | 月曜・年末年始 |
| 駐車場 | 専用駐車場なし（近隣コインパーキング利用・初回200円／2回目以降100円の割引あり） |
| インストラクター | 代表は理学療法士（PHI Pilates MAT Ⅰ＆Ⅱ／Props／Chair／Reformer） |
ピラティススタジオDEPの料金プラン
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオDEPの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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DEPピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金やメリット・デメリットも徹底解説！
この記事では、DEPピラティスの口コミや評判、料金やメリット・デメリットをもとに、実際の評価を分かりやすく解説します。 結論、DEPピラティスはマンツーマン指導と国家資格を持つトレーナーによって、姿勢 ...
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La pilates（ラピラティス）｜整体もまとめて【骨膜整体×マシン90分】
La pilates（ラピラティス）は、整体とマシンピラティスを1回のレッスンにまとめています。
宮崎県内は宮崎店（宮崎市恒久）と都城店（都城市蔵原町）の2店舗です。宮崎店はビューティクリニックコダマ内で敷地内に駐車場があり、都城店は西都城駅から徒歩16分で駐車場4台です。
月4回は40,000円、1回あたり10,000円。今回比較した16スタジオの中で最も高い価格帯です。
年払いにすると2ヶ月分お得になります。
ただし1回90分で、骨膜整体とマシンピラティスの両方を受ける構成。整体で身体をゆるめてからマシンに乗る流れなので、「運動の前にまず硬さや歪みを取りたい」段階の人に向いています。
逆に、マシンでの運動量を優先したい人には、90分の半分が整体である点が合わない場合があります。
初回限定の体験は3,000円（通常14,000円の90分フルセット）。マタニティピラティスの初回体験は1,000円です。
都城市でマンツーマンを探しているなら、今回比較した中では実質ここが選択肢になります。
こんな人におすすめ：整体とピラティスを1回でまとめたい女性／身体の歪みや硬さを整えてから始めたい人／都城市でマンツーマンを探している人／産前産後のケアを相談したい人
La pilatesのアクセス
| 宮崎県内の店舗 | 宮崎店（宮崎市恒久912 ビューティクリニックコダマ内）／都城店（都城市蔵原町3-5 蔵原テナント1階） |
|---|---|
| アクセス | 宮崎店：田吉駅／スターバックス宮崎赤江店から徒歩1分 都城店：西都城駅から徒歩16分 |
| レッスン形式 | プライベート（骨膜整体×マシンピラティス・90分） |
| 月4回プラン | 40,000円（10,000円/回） |
| その他のプラン | 月1回12,000円／月2回22,000円（11,000円/回）／月6回54,000円（9,000円/回）※年払いは2ヶ月分お得 |
| 通常料金 | 1回14,000円（90分フルセット） |
| 体験レッスン | 3,000円（初回限定・90分）／マタニティ初回体験1,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00）※曜日により変動 |
| 定休日 | 都城店は年末年始休業 |
| 駐車場 | 宮崎店：敷地内に完備／都城店：4台 |
La pilatesの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料 |
|---|
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
La pilatesの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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La pilates(ラピラティス)の口コミ・評判をレビュー！料金も解説！
この記事では、La pilates（ラピラティス）の口コミや評判、実際の効果や料金について詳しく解説します。 結論として、La pilatesはグループレッスンでは味わえない、あなただけのカスタマイズ ...
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chocoZAP（チョコザップ）｜圧倒的に安い【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）は、RIZAPが手がけるコンビニジムです。
一部店舗にセルフピラティス（マシン）が設置されており、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円で利用できます。
宮崎県内のchocoZAPは4店舗ありますが、ピラティスの設備があるのは宮崎南花ヶ島店と都城早水店の2店舗だけです（2026年9月・公式の店舗データで確認）。
今回比較した16スタジオの中で、費用は最も安く済みます。ただしセルフ利用でインストラクターの指導はつきません。
宮崎高千穂通店と南延岡店にはピラティスの設備がありません。延岡市ではセルフピラティスも利用できない点に注意してください。
月額2,980円(税込3,278円)で入会金や事務手数料も不要。1日約100円で、宮崎県内のマシンピラティスの中では突出して安い金額です。
ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。フォームを見てもらいながら覚えたい人には向きません。
すでに経験があって自分で動きを組み立てられる人や、指導つきのスタジオに通いながら自主練の場として併用したい人には現実的な選択肢です。
営業時間は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。設置は店舗により異なるため、入会前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／すでに経験があり自主的に動ける人／指導つきスタジオと併用したい人／24時間いつでも使いたい人
chocoZAPのアクセス
| 宮崎県内の店舗 | 宮崎南花ヶ島店（宮崎市南花ケ島町269-1 1F）／都城早水店（都城市早水町16-7-11 1F）※セルフピラティスの設置はこの2店舗のみ／宮崎高千穂通店・南延岡店にはピラティスの設備なし |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 駐車場 | 2店舗ともあり |
| 主な設備 | ピラティス・セルフエステ・セルフ脱毛・セルフホワイトニング・ランドリー・マッサージチェア・ストレッチスペース・更衣室・トレーニングマシン（宮崎南花ヶ島店はセルフネイルとワークスペース、都城早水店はカラオケも設置） |
| 体験レッスン | なし（都度入会） |
| 注意事項 | セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認 |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
ピラティスR宮崎｜レッスン後にサウナ【駐車場430台】
ピラティスR宮崎は総合スポーツクラブ「ワウディー宮崎」の中にあるマシンピラティス専門スタジオ。所在地は宮崎市橘通東のカリーノ宮崎B2で、中心市街地にあります。
月4会員は9,800円(税込10,780円)、1回あたり2,695円。月8会員なら1回2,173円まで下がります。リフォーマーを使う45分のグループレッスンです。
このスタジオの特徴は、レッスン受講日にワウディー宮崎の全施設を使える点。ジム・スタジオ・お風呂・サウナ・岩盤浴（女性のみ）が月会費に含まれます。レッスンのあとに入浴して帰れるのは、今回比較した中でここだけです。
もうひとつの特徴は2ヶ月間ずっと同じレッスンプログラムという設計です。同じ動きを繰り返して身体の使い方を定着させる狙いで、毎週同じ曜日に通えない人でも予定を組み立てやすくなっています。逆に毎回違う内容を受けたい人には向きません。
無料駐車場が430台あり、会員は4時間無料。中心市街地でこの規模を確保できるのは大きな利点です。
平日は23時まで開いています。
男性も利用できます（16歳以上）。体験の受付はありますが、料金は公開されていないため要確認です。
こんな人におすすめ：レッスン後にサウナや岩盤浴で整えたい人／車で中心市街地に通いたい人／平日の夜遅くに通いたい人／男性でグループレッスンを探している人
ピラティスR宮崎のアクセス
| 所在地 | 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1 カリーノ宮崎B2（ワウディー宮崎内） |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（リフォーマー45分） |
| 月4回プラン | 月4会員 9,800円(税込10,780円)（2,695円/回） |
| その他のプラン | 月8会員 15,800円(税込17,380円)（2,173円/回） |
| 初期費用 | 入会金5,000円(税込5,500円)＋事務手数料3,000円(税込3,300円)＋月会費2ヶ月分 |
| 含まれるもの | レッスン受講日はワウディー宮崎の全施設（ジム・スタジオ・お風呂・サウナ・岩盤浴）が利用可 ※岩盤浴はレンタル浴衣 税込330円/回 |
| 体験レッスン | 要確認（WEB予約制・料金は非公開） |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00／土・日・祝 10:00〜21:00 |
| 休館日 | 木曜・年末年始 |
| 駐車場 | 430台（平面230台・立体200台）会員は4時間無料 |
| 男女 | 男女とも利用可（16歳以上） |
| プログラム監修 | 本橋恵美（2ヶ月ごとにプログラムを更新） |
ピラティスR宮崎の詳細は公式サイトをご確認ください。
プリッツジム＆ピラティス 宮崎店｜グループとマンツーマンの中間【最大3名】
プリッツジム＆ピラティス 宮崎店は女性専用の低料金型パーソナルジムです。
月4回14,300円＝1回3,575円は、今回比較した16スタジオのうちマンツーマンでは最も安い水準です。
所在地は宮崎市鶴島のこむらビル2階。
レッスンは1回50分・最大3名のセミパーソナル。同じ時間帯でも一人ひとり別のメニューを行い、マシンや器具を交代しながら5〜6種目に取り組む形式です。
月4回は14,300円、1回あたり3,575円。月8回なら1回3,000円まで下がります。グループより高く、マンツーマン各店より安いという中間の価格帯です。
重要な点として、このスタジオで使うピラティスマシンは「チェア」です。リフォーマーは導入していません。リフォーマーで受けたいならRintosull・pilates K・ピラティスR宮崎・Physical Studio Loopが候補になります。
逆に、筋力トレーニングとピラティスを組み合わせたい人には向いています。公式サイトも「グループレッスン形式のマシンピラティスでは実感を得られなかった人におすすめ」という位置づけで案内しています。
店舗そばに無料の駐車場があります。体験トレーニングの受付はありますが、料金は公開されていないため要確認です。
こんな人におすすめ：筋力トレーニングとピラティスを組み合わせたい女性／グループでは物足りなかった人／週2回通って単価を下げたい人／車で通いたい人
プリッツジム＆ピラティス 宮崎店のアクセス
| 所在地 | 宮崎県宮崎市鶴島3-139-1 こむらビル2階 |
|---|---|
| レッスン形式 | セミパーソナル（1回50分・最大3名・女性専用） |
| 月4回プラン | 14,300円（3,575円/回） |
| その他のプラン | 月6回18,900円（3,150円/回）／月8回24,000円（3,000円/回） |
| 入会金 | 22,000円 |
| オプション | 食事指導 11,000円（任意） |
| 使用マシン | ピラティスチェア（リフォーマーは導入なし）＋筋力トレーニングマシン |
| 体験レッスン | 要確認（体験トレーニングの受付あり・料金は非公開） |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 駐車場 | 無料（店舗脇の軽自動車専用＋店舗そばの乗用車用） |
| 持ち物 | ウェアのみ（レンタルシューズあり） |
プリッツジム＆ピラティス 宮崎店の詳細は公式サイトをご確認ください。
Physical Studio Loop（宮崎STUDIO・門川STUDIO）｜県北で唯一【キャデラックまで完備】
Physical Studio Loopは宮崎STUDIOと門川STUDIOの2拠点を持つマンツーマン専門のピラティススタジオ。
今回比較した16スタジオのうち、県北（日向市・延岡市方面）から通える拠点を持つのはLoopの門川STUDIOとpilates studio preciousの2つだけ。県北で探しているなら第一候補になります。
使うマシンはリフォーマー・MVeチェア・バレル・タワー／キャデラック。キャデラックまで揃えているのは県内でここだけです（2026年9月調査時点）。
料金はプライベート50分の5回チケット（3ヶ月有効）が★インストラクター28,650円で1回あたり5,730円、★★インストラクターは33,000円です。月4回の月額プランはなく、自分のペースで消化したい人に向く体系です。
理学療法士の資格を持つインストラクターがストレッチやリラクゼーションも行うPilates Plus+コースもあり、痛みの原因から見てほしい人はこちらを選べます。
2拠点とも無料の専用駐車場あり。入会金は0円で、別途、施設料が100円/回かかります（体験時は無料）。
こんな人におすすめ：リフォーマー以外のマシンも使いたい人／腰痛や膝の痛みの原因を見てもらいたい人／日向市や延岡市から通いたい人／毎月の回数に縛られたくない人
Physical Studio Loopのアクセス
| 所在地 | 宮崎STUDIO：宮崎市阿波岐原町前浜4276-673 2F／門川STUDIO：東臼杵郡門川町門川尾末8481-1 |
|---|---|
| アクセス | 宮崎：国道11号線からシーガイアテニスアカデミー方面、阿波岐ヶ原病院の奥を左折し約600m／門川：国道10号線のセブンイレブン門川尾末店の向かい |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン50分）／デュエット（2名・宮崎のみ）／グループマット |
| 使用マシン | リフォーマー・MVeチェア・バレル・タワー／キャデラック |
| プライベートコース | チケット5回（3ヶ月有効）★★33,000円／★28,650円（5,730円/回） 月謝 月2回（★のみ）12,400円 単発 ★★7,150円／★6,380円 ビジター7,700円 |
| Pilates Plus+コース | チケット4回（3ヶ月有効）29,920円（7,480円/回）／単発7,700円／ビジター8,250円 |
| デュエット・グループ | デュエット（2名・宮崎のみ）1グループ8,800円／グループマット 1グループ6,600円 |
| 体験レッスン | 宮崎STUDIO ★★3,300円／★2,200円 門川STUDIO 3,300円 |
| 入会金 | 0円（身分証明書が必要） |
| 施設料 | 100円/回（体験時は無料） |
| 営業日・時間 | 宮崎STUDIO：月〜土（日曜休み）／門川STUDIO：月・金 9:00〜20:00、土 9:00〜17:00（日曜休み・不定休） |
| 駐車場 | 2拠点とも無料駐車場あり |
Physical Studio Loopの詳細は公式サイトをご確認ください。
FUN｜パーソナルジム&ピラティス｜スポーツ向け【体験0円・理学療法士】
FUNは宮崎市大淀のBISUKA内にあるパーソナルジムで、南宮崎駅から北へ徒歩6分です。コンディショニング・トレーニング・栄養の3本柱で組み立てます。
月4回（60分）は26,000円、1回あたり6,500円。マンツーマンとしては今回比較した中で安いほうです。
ただしこのジムのピラティスマシンはチェアで、リフォーマーは導入していません。リフォーマーでのマシンピラティスを目的にする人には向きません。
担当トレーナーは宮崎県スポーツ協会認定アスレティックトレーナーであり理学療法士。病院勤務や部活動生・アスリートのサポート経験があり、宮崎日本大学中学校サッカー部などのトレーナーも務めています。
体験トレーニングは0円。月額コースは利用回数の半分まで翌月に繰り越せるので、繁忙期がある人でも消化しやすい設計です。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人や、部活動をしている学生の身体づくりに向いています。営業時間と駐車場は公開されていないため要確認です。
こんな人におすすめ：スポーツのパフォーマンスを上げたい人／筋力トレーニングと組み合わせたい人／毎月同じ回数通えない人／まず無料で試したい人
FUNのアクセス
| 所在地 | 宮崎県宮崎市大淀3丁目8-5 2F（BISUKA内） |
|---|---|
| アクセス | 南宮崎駅より北へ徒歩6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン60分／90分・完全個室） |
| 使用マシン | ピラティスチェア（リフォーマーは導入なし）＋筋力トレーニングマシン |
| 月4回プラン | 60分 26,000円（6,500円/回）／90分 36,000円（9,000円/回） |
| その他のプラン | 60分：1回7,000円／月6回39,000円／月8回52,000円 90分：1回10,000円／月6回54,000円／月8回72,000円 |
| 会費 | 無料 |
| 繰り越し | 利用回数の半分まで翌月に繰り越し可 |
| 特典 | 月額コースは個別LINE相談つき／セッション後の有酸素マシン30分は無料 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間・駐車場 | 要確認 |
| トレーナー | 宮崎県スポーツ協会認定アスレティックトレーナー／理学療法士 |
FUNの詳細は公式サイトをご確認ください。
宮崎ピラティス教室アイリス｜宮崎駅徒歩3分【女性専用のマンツーマン】
宮崎ピラティス教室アイリスは宮崎市宮脇町にある女性専用のピラティス教室で、宮崎駅から徒歩3〜4分です。
1回7,700円。今回比較したマンツーマンの中では中位の価格帯です。
設備はV2 MAXリフォーマー・スタビリティチェア・ラダーバレル・スパインコレクター。解剖学に基づくSTOTT PILATESのエクササイズを提供しています。
マシンを使えるのはプライベートレッスンだけという点が重要です。セミプライベート（2名）はマットのみになります。
料金はチケット制で、プライベート60分が5回38,500円、1回あたり7,700円。1回のみなら8,000円です。月額プランはないので、毎月の回数に縛られたくない人に向いています。
体験はプライベート（マシンあり）が6,600円、セミプライベート（マットのみ・2名申込）が4,400円。入会金7,700円は体験当日の入会か会員紹介で700円引きになります。
駐車場は公開されていないため要確認。宮崎駅から徒歩3分なので、電車やバスで通う前提なら問題ありません。
こんな人におすすめ：宮崎駅の近くでマンツーマンを受けたい女性／リフォーマー以外のマシンも使いたい人／2人でマットレッスンを受けたい人／回数に縛られたくない人
宮崎ピラティス教室アイリスのアクセス
| 所在地 | 宮崎県宮崎市宮脇町95-3 中島ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | JR宮崎駅から徒歩3〜4分 |
| レッスン形式 | プライベート（60分・マシン可）／セミプライベート（60分・2名・マットのみ） |
| 使用マシン | V2 MAXリフォーマー・スタビリティチェア・ラダーバレル・スパインコレクター・マット |
| プライベート料金 | 1回8,000円／3回23,700円（7,900円/回）／5回38,500円（7,700円/回） |
| セミプライベート料金 | 1回6,000円／3回17,700円（5,900円/回）／5回28,500円（5,700円/回）※マットのみ |
| 入会金 | 7,700円（体験当日入会・会員紹介での入会は700円引き） |
| 体験レッスン | プライベート6,600円（マシンあり）／セミプライベート4,400円（マットのみ・2名申込） |
| 営業時間 | 9:30〜19:00 |
| 定休日 | 火曜・祝日 |
| 駐車場 | 要確認 |
| メソッド | STOTT PILATES |
宮崎ピラティス教室アイリスの詳細は公式サイトをご確認ください。
pilates studio precious｜日向市で唯一【出張レッスンも可】
pilates studio preciousは日向市北町にあるピラティススタジオで、日向市駅から徒歩7分です。
日向市でマシンを使ったピラティスを受けられるのは、今回比較した16スタジオの中でpreciousだけです（2026年9月調査時点）。
使用しているのはBalanced Body社の製品で、リフォーマーとトラピーズ（キャデラック）が一体になったマシンのほか、コンボチェア・ラダーバレル・ベイビーアークを揃えています。
県内でも数少ない構成です。
料金はプライベートセッション（mat＋Equipment）が1時間8,000円、マットのみなら6,000円。
月額プランはありません。
まったくの初心者向けに「はじめてのピラティスコース」（3ヶ月・全12回）が50,000円で用意されています。初回と最終日にスクリーニングテストを行い、呼吸から学ぶ内容です。
出張レッスンにも対応しており、交通費は県北一律1,000円（日向市内は無料）、宮崎市内2,000円。体験の受付はありますが、料金は公開されていないため要確認です。
こんな人におすすめ：日向市や延岡市方面で探している人／リフォーマーとトラピーズが一体のマシンを使いたい人／3ヶ月かけて基礎から学びたい初心者／子どもの姿勢を見てほしい人
pilates studio preciousのアクセス
| 所在地 | 宮崎県日向市北町6553-5 |
|---|---|
| アクセス | 日向市駅より徒歩7分 |
| レッスン形式 | プライベート（60分）／グループ（マット・定員10名）／キッズ／出張 |
| 使用マシン | Balanced Body社製（リフォーマー トラピーズ コンビネーション・コンボチェア・ラダーバレル・ベイビーアーク・スマートスパイン・ウルトラフィットサークル） |
| プライベート料金 | mat＋Equipment 1時間8,000円／matのみ 1時間6,000円 |
| 初心者コース | はじめてのピラティスコース 50,000円（3ヶ月・全12回・1回45分／年会費無料・登録料5,000円） |
| グループレッスン | 3,000円（月2回・隔週 第1・第3の火／木 19:30〜20:30）※マットクラス・別会場 |
| キッズクラス | 3,000円（30分） |
| 体験レッスン | 要確認（体験の受付あり・料金は非公開） |
| 営業時間 | プライベートは個別相談／グループは上記スケジュール |
| 定休日 | 別途確認 |
| 出張交通費 | 県北一律1,000円（日向市内は無料）／宮崎市内2,000円 |
| 電話 | 0982-95-6070（着信専用） |
pilates studio preciousの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates Room Shell（SHELL Conditioning Room）｜産前・産後に対応【完全個室・子連れOK】
Pilates Room Shellは宮崎市昭栄町にある完全個室・完全予約制のマシンピラティススタジオ。詳しい住所は予約の前日に案内される運用で、場所は宮崎イオンの近く、無料駐車場があります。
レッスンは1対1の完全個室パーソナルが中心で、子連れで参加できるグループレッスンも用意されています。
特徴はマタニティ（産前）＆産後ピラティスを独立したメニューとして持っている点。今回比較した16スタジオのうち、産前・産後を独立メニューとして掲げているのはShellとLa pilatesだけです。
インストラクター自身が産後20キロの体重増加を経験しており、その経験をもとに「頑張りすぎない」進め方を掲げています。人目が気になる人・身体のラインが出る服に抵抗がある人を想定した完全個室の設計です。
営業時間は月〜土9:30〜17:00で日曜定休。日中に通える人向けの時間帯なので、夜のレッスンを探しているなら他のスタジオを検討してください。
料金と体験料金は公開されていないため要確認です。体験レッスンの申し込みページから問い合わせてください。
こんな人におすすめ：産前・産後の身体を見てもらいたい人／子連れで受けたい人／人目を気にせず完全個室で受けたい人／平日の日中に通える人
Pilates Room Shellのアクセス
| 所在地 | 宮崎県宮崎市昭栄町（詳細住所は予約前日に案内） |
|---|---|
| アクセス | 宮崎イオン近く |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マンツーマン・完全予約制）／グループ（子連れOK） |
| 特徴メニュー | マタニティ（産前）＆産後ピラティス |
| 料金 | 要確認（非公開） |
| 体験レッスン | 要確認（体験レッスンの申し込みページあり） |
| 営業時間 | 月〜土 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
Pilates Room Shellの詳細は公式サイトをご確認ください。
REPOS PILATES STUDIO（ルポピラティススタジオ）宮崎｜整体とセットで試せる【初回3,000円】
REPOS PILATES STUDIO 宮崎は、マシンピラティスと美容整体を組み合わせるスタジオです。
今回比較した16スタジオの中で、マシンピラティスと美容整体を組み合わせているのはREPOSだけです。
宮崎駅から車で12分、駐車場があります。
初回メニューはマシンピラティス60分が3,000円、美容整体×マシンピラティスの「身体の歪み根本改善コース」75分が5,000円です。
整体とマシンを組み合わせるスタジオとしては、La pilatesの初回体験3,000円（90分）と並ぶ価格帯。整体の時間配分やマシンの構成が違うので、両方の体験を受けて比べる選び方もできます。
ベッド1台・スタッフ2名の小規模な体制です。落ち着いて受けたい人には向いていますが、予約枠は限られると考えたほうがよいでしょう。
2回目以降の通常料金と会員プランの金額は公開されていないため要確認です。初回の来店時に確認してください。
公式サイトを持たず、ホットペッパービューティーの掲載ページが予約と情報の窓口になっています。営業時間と定休日も予約ページで確認してください。
こんな人におすすめ：整体で身体をゆるめてからマシンに乗りたい人／まず低価格で1回試したい人／車で通いたい人／少人数体制で落ち着いて受けたい人
| エリア | 宮崎市（宮崎駅から車で12分） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス×美容整体） |
| 初回メニュー | マシンピラティス60分 3,000円／身体の歪み根本改善コース（美容整体×マシンピラティス）75分 5,000円 |
| 通常料金・会員プラン | 要確認（非公開） |
| 設備 | ベッド1台・スタッフ2名 |
| 駐車場 | あり |
| 営業時間・定休日 | 要確認（ホットペッパービューティーの掲載ページで確認） |
五（いつつ）pilates studio｜2人で受けられる【リフォーマー2台】
五（いつつ）pilates studioは、宮崎市神宮西にあるプライベートサロン型のピラティススタジオです。
リフォーマーとタワーを2台ずつそろえているのが特徴で、2人が同時にマシンを使えます。ペアでのセミプライベートレッスンを受けられる構成です。
友人や家族と2人でマシンレッスンを受けられるスタジオは、今回比較した16スタジオの中でも限られます。ほかはPhysical Studio Loop宮崎STUDIOのデュエットコース（1グループ8,800円）くらいで、アイリスのセミプライベートはマットのみです。
五感をコンセプトに、身体と心のバランスを5つの角度から整えるという考え方を掲げ、来店ごとの体調を見てメニューを組む形式をとっています。
公式サイトを持たず、Instagram（@itsutsu_pilates）が案内と予約の窓口です。
料金・体験料金・営業時間・駐車場は公開されていないため要確認。InstagramのDMから問い合わせてください。
こんな人におすすめ：友人や家族と2人でマシンレッスンを受けたい人／クラシカルピラティスを受けたい人／宮崎神宮周辺で探している人／少人数のサロンで受けたい人
| エリア | 宮崎市（神宮西） |
|---|---|
| レッスン形式 | セミプライベート（2名）／プライベート |
| 使用マシン | リフォーマー＆タワー 2台 |
| 料金 | 要確認（非公開） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間・駐車場 | 要確認 |
| 問い合わせ・予約 | Instagram（@itsutsu_pilates）のDM |
private pilates studio EHRE.｜子連れ歓迎【マンツーマン60分】
private pilates studio EHRE.は宮崎市堀川町にあるプライベートスタジオです。
レッスンは1回60分のマンツーマンで、マットとマシンの両方を使う形式。リフォーマーなどのピラティスマシンを備えています。
子連れでの来店を歓迎している点が特徴で、駐車場もあります。今回比較した中で子連れを明示しているのは、ほかにPilates Room Shellだけです。
基本は女性が対象で、男性は紹介と知り合いのみの受付になります。
定休日は日曜・祝日と不定休。営業時間はInstagramの「ご予約状況」で案内される運用です。
初回料金の設定はありますが、金額と通常料金は公開されていないため要確認。予約と問い合わせはInstagram（@ehre.aoi）のDMまたは公式LINEから行います。
こんな人におすすめ：子どもを連れてマンツーマンを受けたい人／少人数のプライベートスタジオで落ち着いて受けたい人／宮崎市中心部で車で通いたい人
private pilates studio EHRE.のアクセス
| 所在地 | 宮崎県宮崎市堀川町18-9 AKH II 303 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン60分・マット＋マシン） |
| 使用マシン | リフォーマーなどのピラティスマシン |
| 料金 | 要確認（初回料金の設定あり・金額は非公開） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | Instagramの「ご予約状況」で案内 |
| 定休日 | 日曜・祝日＋不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 男女 | 基本は女性が対象（男性は紹介と知り合いのみ） |
| 問い合わせ・予約 | Instagram（@ehre.aoi）のDMまたは公式LINE |
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（宮崎県） | 1回2,200円〜14,000円 | 1回1,500円〜6,000円 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
宮崎県内では、マットのみのレッスンのほうが安い代わりに、受けられる場所が限られます。preciousのグループ（月2回3,000円＝1回1,500円）、Loopのグループマット（1グループ6,600円）、アイリスのセミプライベート（1回5,700〜6,000円・2名申込）が該当します。
マシンレッスンの中身も一様ではありません。リフォーマーだけのスタジオもあれば、チェア・ラダーバレル・キャデラックまで揃えるスタジオもあります。Physical Studio Loopはリフォーマー・MVeチェア・バレル・タワー／キャデラック、preciousはBalanced Bodyのリフォーマー トラピーズ コンビネーションなど、アイリスはV2 MAXリフォーマー・スタビリティチェア・ラダーバレル・スパインコレクターです。
プリッツジムとFUNのピラティスマシンはチェアのみで、リフォーマーはありません。ベッド型のリフォーマーで受けたい場合は他のスタジオを選んでください。
宮崎県のマシンピラティスに関するよくある質問
宮崎県で一番安いマシンピラティスはどこですか？
セルフ利用を含めるとchocoZAPの月額2,980円(税込3,278円)が最も安く、1日約100円です。宮崎南花ヶ島店と都城早水店にセルフピラティスがあります。
インストラクターの指導つきで最も安いのは、2026年11月1日にオープンするRintosull アミュプラザみやざき店の月4回8,800円＝1回2,200円です。
それより前に始めたい場合は、ピラティスR宮崎の月4会員 税込10,780円（1回2,695円）が指導つきで最も安くなります。
週2回通えるならpilates Kのマンスリー8（月8回）15,070円＝1回1,884円が県内最安の単価です。
都城市でマシンピラティスは受けられますか？
受けられます。都城市には3店舗あります。
グループレッスンはpilates K イオン都城店（2026年7月21日オープン・マンスリー4 11,220円・体験0円・無料駐車場完備）だけです。
マンツーマンはLa pilates 都城店（蔵原町・西都城駅から徒歩16分・駐車場4台・初回体験3,000円）があります。
セルフ利用ならchocoZAP 都城早水店にピラティスの設備があります。
三股町・小林市・えびの市・高原町ではマシンピラティスのスタジオを確認できませんでした。
延岡市にマシンピラティスのスタジオはありますか？
2026年9月の調査時点では、延岡市内で指導つきのマシンピラティスを確認できませんでした。chocoZAP南延岡店にもピラティスの設備はありません。
延岡市から通う場合、最も近いのは門川町のPhysical Studio Loop 門川STUDIOです。国道10号線のセブンイレブン門川尾末店の向かいにあり、施設前に無料駐車場があります。
次に近いのが日向市のpilates studio precious（日向市駅から徒歩7分）です。preciousは出張レッスンにも対応しており、県北の交通費は一律1,000円です。
宮崎駅の近くで通えるスタジオはどこですか？
宮崎駅から徒歩圏に4スタジオあります。
Rintosull アミュプラザみやざき店が西口から徒歩2分（2026年11月1日オープン）、宮崎ピラティス教室アイリスが徒歩3〜4分、ピラティススタジオDEP 宮崎店が徒歩6分、STUDIO IVY 宮崎店が徒歩11分です。
南宮崎駅ならpilates K 宮崎店が徒歩1分（宮交シティ2階）、FUNが徒歩6分です。
グループレッスンで駅近を求めるなら、南宮崎駅のpilates Kか、2026年11月以降は宮崎駅のRintosullが候補になります。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。ピラティスR宮崎は16歳以上であれば男女とも利用でき、グループレッスンを受けられます。
グループを重視するならピラティスR宮崎、マンツーマンを重視するならPhysical Studio LoopかFUNという分かれ方です。
マンツーマンならPhysical Studio LoopとFUN｜パーソナルジム&ピラティスが候補です。FUNはアスリートや部活動生のサポート実績があります。
セルフ利用のchocoZAPも男女とも利用できます。
一方でpilates K・Rintosull・プリッツジム・アイリスは女性専用です。EHRE.も基本は女性が対象で、男性は紹介と知り合いのみの受付になります。
駐車場があるスタジオはどこですか？
宮崎県は車での移動が中心です。駐車場の有無で通いやすさが大きく変わるので、料金より先に確認してください。
最も台数が多いのはピラティスR宮崎で430台（会員は4時間無料）。pilates K 宮崎店は宮交シティの駐車場が3時間無料、イオン都城店は無料駐車場完備です。
プリッツジム・Loop（宮崎・門川）・Pilates Room Shell・chocoZAP・EHRE.・REPOS・La pilatesにも駐車場があります。
DEP 宮崎店には専用駐車場がなく、近隣のコインパーキングを利用します（初回200円・2回目以降100円の割引あり）。
STUDIO IVY 宮崎店・アイリス・FUNは駐車場が公開されていないため要確認です。
産前・産後や子連れでも通えますか？
通えます。マタニティ（産前）と産後を独立したメニューとして用意しているのはPilates Room ShellとLa pilatesです。
La pilatesのマタニティピラティス初回体験は1,000円（通常14,000円）です。
子連れで受けたい場合は、Pilates Room Shellの子連れOKのグループレッスンと、private pilates studio EHRE.のマンツーマンが候補になります。
DEPのように妊娠中や産後まもない時期の利用に制限を設けているスタジオもあるため、予約前に確認してください。
リフォーマー以外のマシンも使えるスタジオはありますか？
あります。Physical Studio Loopはリフォーマー・MVeチェア・バレル・タワー／キャデラックを揃えており、県内で最も種類が多い構成です。
pilates studio preciousはBalanced Body社のリフォーマー トラピーズ コンビネーション・コンボチェア・ラダーバレル・ベイビーアーク・スマートスパインを使います。
宮崎ピラティス教室アイリスはV2 MAXリフォーマー・スタビリティチェア・ラダーバレル・スパインコレクターを導入しています。
五pilatesはリフォーマーとタワーを2台ずつ置いており、2人同時にマシンを使えます。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
宮崎県は月4回プランのスタジオが中心なので、週1回で2〜3ヶ月が最初の目安になります。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
宮崎県のグループは1回2,200〜2,805円、パーソナルは1回5,730〜14,000円と、2〜5倍の差があります。
宮崎県はグループの選択肢が3つしかなく、いずれも宮崎市（pilates Kのみ都城市にも店舗あり）です。
自宅の近くにグループがない場合は、セミパーソナルのプリッツジム（月4回14,300円＝1回3,575円）が中間の価格帯になります。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
Pilates Room Shell・REPOS PILATES STUDIO・五pilates・private pilates studio EHRE.は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？
chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。
月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。
一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。
また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
まとめ：宮崎県のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
宮崎県のマシンピラティスは宮崎市に15スタジオが集中し、都城市に3店舗、日向市と門川町に各1拠点という分布です。
グループで安く続けたいなら、2026年11月1日にオープンするRintosull アミュプラザみやざき店（月4回8,800円＝1回2,200円）、それより前に始めるならピラティスR宮崎（月4会員 税込10,780円）とpilates K（マンスリー4 11,220円・体験0円）が基準になります。
マンツーマンで費用を抑えたいならPhysical Studio Loop（5回チケット28,650円＝1回5,730円）とSTUDIO IVY 宮崎店（月4回28,000円＝1回7,000円）、まず身体を見てもらいたいならDEP 宮崎店（体験2,980円・全額返金保証つき）です。
都城市ならグループはpilates K イオン都城店、県北ならLoop 門川STUDIOとpreciousと、エリアごとに選択肢がはっきり分かれます。
気になるスタジオが見つかったら、まず体験レッスンを予約してマシンの種類・クラスの人数・駐車場から入口までの距離を自分で確かめてください。
市単位で見たい場合は宮崎市のマシンピラティスおすすめ15選を参照してください。
各スタジオの詳細へジャンプ
- Rintosull
- pilates K
- STUDIO IVY
- ピラティススタジオDEP
- La pilates
- chocoZAP
- ピラティスR宮崎
- プリッツジム＆ピラティス 宮崎店
- Physical Studio Loop
- FUN｜パーソナルジム&ピラティス
- 宮崎ピラティス教室アイリス
- pilates studio precious
- Pilates Room Shell
- REPOS PILATES STUDIO
- 五
- private pilates studio EHRE.
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 宮崎県内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる宮崎県の事情を考慮
- 宮崎市以外も調査対象に含める：都城市・延岡市・日向市・日南市・小林市・西都市・串間市・えびの市・三股町・高鍋町・新富町・門川町・国富町・綾町・川南町・都農町・高原町・木城町・美郷町・日之影町・高千穂町まで確認したうえで、確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
ホットヨガスタジオLAVAのアミュプラザみやざき店は掲載していません。公式の店舗ページに表示されるプログラムが「ホットヨガ」のみで、マシンピラティスに対応していないためです（2026年9月調査時点）。ホットヨガスタジオloIve宮崎店も同様です。
宮崎市の姿勢改善スタジオAlign・呼吸とピラティスの部屋 デイジー・SDS ニューヨーク ピラティス スタジオ・ehb Pilates Studio、都城市のBncは、マシンを使うレッスンを確認できなかったため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。