「三島市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
三島市内でマシンピラティスを受けられるのは4スタジオ。そのうち2つは市内に2店ずつ構えているので、実際の施設数は6か所になります。三島駅の徒歩圏に3か所、残りは大宮町・松本・幸原町に散らばっています。
料金の幅も大きく、最も安いchocoZAP 三島幸原店は月額2,980円(税込3,278円)、指導つきで最も安いPilatesmile 三島スタジオのグループが1回4,000円、T'sピラティスのマンツーマンが1回8,000円です。ただしグループかマンツーマンか、通える時間帯によっても合うスタジオは変わります。
この記事では、三島駅周辺・大宮町・幸原町の4スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。静岡県全体の比較は静岡県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
三島市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 三島幸原店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。24時間営業で入会金・事務手数料も不要。ただしセルフ利用で指導はつかない |
費用を最優先するならchocoZAP 三島幸原店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えて、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用なので、インストラクターの指導はつきません。
指導つきで安く始めたいなら、Pilatesmile 三島スタジオのグループ リフォーマー・1回4,000円が有力候補。定員3名の50分で、入会金も月会費も0円です。
マンツーマンで最も安いのはPILATES ONEの1回5,500円（月4回22,000円）。初回体験が0円で、県東部7店舗をすべて使えます。
マシンの種類をそろえているのがT'sピラティス。リフォーマー・タワー・チェアーを完備し、入会金も解約金もかかりません。
迷ったら、グループかマンツーマンかを先に決めてください。三島市は1回4,000円のグループと5,500〜8,000円のマンツーマンで価格帯が分かれているので、それだけで候補が絞れます。
三島市のマシンピラティス料金比較表【全4スタジオ・安い順】
三島市内の全4スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）三島幸原店 | 三島市幸原町 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・男女共用・駐車場あり |
| Pilatesmile（ピラティスマイル）三島スタジオ | 三島市（国道1号線「初音入口」バス停すぐ） | グループ（リフォーマー／チェア／マット＆タワー／マット）／プライベート／セミプライベート | グループ リフォーマー 1回 4,000円 ※月額プランなし | 7,000円 （プライベート55分） | 市内で唯一のグループ／入会金も月会費も0円・リフォーマーは定員3名で1回4,000円・9:00〜20:00 |
| PILATES ONE（ピラティスワン）三島市内2店 | 三島市大宮町（三島大宮町店）／芝本町（三島広小路店） | パーソナル（マシンピラティス） | 月4回 22,000円 （5,500円/回） | 0円 （初回体験） | マンツーマンで市内最安の1回5,500円／初回体験0円・県東部7店舗を使える・子ども同伴OK・駐車場あり |
| T'sピラティス（ティーズピラティス）三島市内2店 | 三島市中央町（三島大社店）／松本（三島松本店） | パーソナル（マシンピラティス専門） | スタンダード（月4回） 32,000円 （8,000円/回） | 2,000〜3,300円 （カウンセリング込み70分） | マシンピラティス専門でリフォーマー・タワー・チェアー完備／入会金も解約金もなし・朝8時から・国家資格者が運営 |
三島市の4スタジオは、性格がきれいに分かれています。
1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP 三島幸原店。セルフ利用で指導はつきません。
2つめが1回4,000円のグループで、Pilatesmile 三島スタジオの1店だけ。指導つきのグループを扱っているのが市内でここしかないため、費用を抑えたいならまずここが基準になります。
3つめが1回5,500〜8,000円のマンツーマン。PILATES ONEとT'sピラティスで、差は2,500円です。
実質の選択肢は、この3つ。
月額プランがあるのはPILATES ONEとT'sピラティスの2つだけ。Pilatesmileは都度払いなので、通うペースを決めずに始められます。
回数を増やすと下がります。PILATES ONEの月8回は1回5,000円、T'sピラティスは月4回の8,000円が最も安い単価になります。
入会金の扱いも分かれます。PilatesmileとT'sピラティスは0円、chocoZAPは入会金・事務手数料が不要、PILATES ONEは30,000円（1年契約で無料）です。
迷ったら、初回体験0円のPILATES ONEから受けてください。市内で費用をかけずにマンツーマンを試せるのは、ここだけです。
三島市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、三島市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループかマンツーマンかを先に決める
三島市は形式によって1回あたりが2倍の差。
- グループ → Pilatesmile 三島スタジオ（リフォーマー1回4,000円・定員3名）
- マンツーマン → PILATES ONE（1回5,500円）・T'sピラティス（1回8,000円）・Pilatesmileのプライベート（1回7,700円）
- 2〜3人で受ける → Pilatesmileのセミプライベート（1回5,500円）
- セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 三島幸原店（月額2,980円(税込3,278円)）
指導つきのグループはPilatesmile 三島スタジオの1店だけ。ここが合わないと、次は1回5,500円のマンツーマンまで上がります。
迷ったら、初回体験0円のPILATES ONEから受けてください。費用をかけずに、マシンを使う感覚を確かめられます。
2. 支払い方式で絞り込む
三島市は支払い方式がはっきり分かれているので、そこからも絞れます。
- 都度払い（入会金も月会費も0円） → Pilatesmile 三島スタジオ
- 月額プラン → PILATES ONE（月2回15,000円・月4回22,000円・月8回40,000円）・T'sピラティス（月2回17,000円・月3回24,900円・月4回32,000円）
- 月額のセルフ利用 → chocoZAP 三島幸原店（月額2,980円(税込3,278円)）
毎月きちんと通えるなら月額のほうが単価は下がります。逆に月によって通える回数が変わる人は、Pilatesmileの都度払いのほうが無駄になりません。
T'sピラティスは回数の持ち越しができません。当月中に使い切る前提なので、出張や繁忙期が読めない人は注意してください。
3. 初期費用がいくらかかるかを確認する
三島市は入会金の扱いが四者四様。
- 入会金なし → Pilatesmile 三島スタジオ（年会費・月会費も0円）・T'sピラティス（解約金もなし）
- 入会金・事務手数料不要 → chocoZAP 三島幸原店
- 入会金30,000円（1年契約で無料） → PILATES ONE
PILATES ONEは1年続ける前提なら入会金がかかりません。逆に短期で試したいだけなら、30,000円が上乗せになります。
短く試したいならPilatesmileかT'sピラティス。どちらも入会金がないので、合わなければやめるだけで済みます。
4. 通える時間帯を確認する
営業時間の幅も、スタジオごとに違います。
- 24時間・年中無休（セルフ） → chocoZAP 三島幸原店
- 月〜土 8:00〜21:00／日 8:00〜18:00 → T'sピラティス
- 10:00〜21:00 → PILATES ONE
- 9:00〜20:00・不定休 → Pilatesmile 三島スタジオ
朝8時から動けるのはT'sピラティスだけ。出勤前に通いたいなら、実質ここ一択になります。
仕事帰りに通いたいならPILATES ONEかT'sピラティス。どちらも夜21時まで開いているので、残業がある日でも予定を組めるでしょう。
5. 使う施設の場所を確認する
三島市は同じブランドが市内に2店ずつあるので、行き先を選べます。
- 三島駅の徒歩圏 → PILATES ONE 三島広小路店（徒歩5分）・T'sピラティス 三島大社店（南口徒歩9分）
- 大宮町 → PILATES ONE 三島大宮町店
- 松本（大場駅・三島二日町駅から車） → T'sピラティス 三島松本店
- 国道1号線沿い（初音入口） → Pilatesmile 三島スタジオ
- 幸原町 → chocoZAP 三島幸原店
PILATES ONEは県東部7店舗をすべて使えます。沼津や長泉に勤めている人なら、自宅と勤務先で使い分けられます。
車で通いやすさを重視するならPILATES ONEかchocoZAP。T'sピラティスは三島大社店が2台、三島松本店が1台と、駐車できる数が限られます。
三島市で安いマシンピラティスおすすめ
三島市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
三島市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している三島市内4スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| グループ 1回 | 3,000円〜4,000円 |
| マンツーマン 1回あたり（月4回換算） | 5,500円〜8,000円 |
| マンツーマン 1回あたり（月8回換算） | 5,000円 |
| マンツーマン 都度払い 1回 | 7,700円 |
| 2〜3人で受ける 1回 | 4,000円〜5,500円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜30,000円 |
| 体験レッスン | 0円〜7,000円 |
指導つきのグループは1回3,000円から4,000円。Pilatesmile 三島スタジオだけがこの価格帯で、リフォーマー・チェア・マット＆タワーが4,000円、マットが3,000円です。
マンツーマンは1回5,500円から8,000円。PILATES ONEの月4回22,000円が最も安く、T'sピラティスの月4回32,000円が最も高いという並びになります。
月に10,000円の差。
週2回通うならPILATES ONEの月8回が有利。40,000円で1回5,000円まで下がり、市内でこの単価に並ぶマンツーマンはありません。
2〜3人で受けると単価が下がります。Pilatesmileのセミプライベートは1回5,500円で、プライベート（7,700円）より2,200円安くなります。
初期費用は0円から30,000円。Pilatesmile・T'sピラティスは入会金なし、chocoZAPは入会金・事務手数料が不要で、PILATES ONEだけが30,000円（1年契約で無料）です。
体験は0円から7,000円まで。0円はPILATES ONEだけで、T'sピラティスが2,000〜3,300円、Pilatesmileのプライベート体験が7,000円になります。
費用を重視するならchocoZAP、指導を重視するならPilatesmile。この2つは月の負担が大きく違うので、そこを決めてから比べると早いでしょう。
グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Pilatesmile 三島スタジオ（グループ マット） | 3,000円 | 50分・定員5名・マシンは使わないクラス・入会金も月会費も0円 |
| 2位 | Pilatesmile 三島スタジオ（グループ リフォーマー） | 4,000円 | 50分・定員3名・比較表の基準にしたプラン・都度払い |
| 3位 | Pilatesmile 三島スタジオ（グループ チェア／マット＆タワー） | 4,000円 | 50分・チェアは定員3名、マット＆タワーは定員3〜4名 |
| 4位 | Pilatesmile 三島スタジオ（セミプライベート マット） | 4,000円 | 55分・2〜3対1・友人や家族と受けたい人向け |
| 5位 | Pilatesmile 三島スタジオ（セミプライベート） | 5,500円 | 55分・2〜3対1・マシンやマットを使う |
市内でグループを扱っているのはPilatesmile 三島スタジオだけなので、この節はすべて同じスタジオの中の比較になります。
1位のグループ マットは3,000円ですが、マシンを使いません。マシン目的なら、2位のグループ リフォーマー4,000円が実質の入り口です。
グループはどれも50分で、リフォーマー・チェア・マット＆タワーが同じ4,000円。使ってみたい器具で選べます。
入会金も年会費も月会費も0円なので、通った分だけ払う形。通うペースが読めない人には、市内でいちばん始めやすい条件でしょう。
ただしグループは予約2名以上で開催で、1名だけの場合は中止になることがあります。確実に受けたい日があるなら、セミプライベート（1回5,500円）を押さえるほうが安全です。
費用を重視するならグループ リフォーマー、確実性を重視するならセミプライベート。差は1,500円なので、通う日が決まっている人ほど後者の価値が出ます。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | PILATES ONE（月8回） | 5,000円 | 40,000円・週2回ペース・県東部7店舗を使える・子ども同伴OK |
| 2位 | PILATES ONE（月4回） | 5,500円 | 22,000円・比較表の基準にしたプラン・初回体験0円・駐車場あり |
| 3位 | PILATES ONE（月2回） | 7,500円 | 15,000円・まずは慣れたい人や忙しい人向け |
| 4位 | Pilatesmile 三島スタジオ（プライベート） | 7,700円 | 55分・都度払い・マシンやマットを使い分ける・入会金0円 |
| 5位 | T'sピラティス（スタンダード 月4回） | 8,000円 | 32,000円・比較表の基準にしたプラン・リフォーマー／タワー／チェアー完備 |
| 6位 | T'sピラティス（ライト 月3回） | 8,300円 | 24,900円・月3回ペース・入会金も解約金もなし |
| 7位 | T'sピラティス（メンテナンス 月2回） | 8,500円 | 17,000円・体のケアとして月2回だけ通いたい人向け |
マンツーマンで最も安いのはPILATES ONEの1回5,500円（月4回22,000円）。2番手のPilatesmileのプライベート（1回7,700円）とは2,200円の差があります。
週2回通えるならPILATES ONEの月8回が最安。40,000円で1回5,000円まで下がり、市内でこの単価に並ぶ選択肢はありません。
ただしPILATES ONEには入会金30,000円があります。1年契約なら無料になるので、短期で試したいだけなら負担が乗ることになります。
T'sピラティスは市内で最も高い水準ですが、入会金も解約金もかかりません。月4回32,000円とPILATES ONEの22,000円では、月に10,000円の差がつきます。
回数を減らしても単価はあまり下がりません。T'sピラティスは月4回8,000円・月3回8,300円・月2回8,500円と、差は500円までです。
費用を重視するならPILATES ONE、マシンの種類を重視するならT'sピラティス。リフォーマー・タワー・チェアーをそろえているのは市内でT'sピラティスだけになります。
迷ったら、体験0円のPILATES ONEから受けてください。市内でマンツーマンを費用ゼロで試せるのは、ここだけです。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- PILATES ONE：0円（初回体験）
- T'sピラティス：2,000〜3,300円（カウンセリング込みで約70分）
- Pilatesmile 三島スタジオ：7,000円（プライベート55分）／プライベートマットは5,000円
- chocoZAP 三島幸原店：体験なし（都度入会）
体験が0円なのはPILATES ONEだけです。市内でマシンを無料で試せるのはここになります。
2番目に安いのはT'sピラティスの2,000〜3,300円。カウンセリングを含めて約70分なので、体の状態を相談したい人はこちらでしょう。
Pilatesmileの体験は7,000円で、1対1のプライベートのみ。グループの体験枠はないので、まず受けたいならプライベートを申し込むことになります。
マットのプライベート体験なら5,000円。ただしこちらはマシンを使わないので、マシン目的なら間違えないよう気をつけてください。
chocoZAPに体験の枠はありません。入会してから使う形なので、合わなければ翌月に退会することになります。
迷ったら、0円のPILATES ONEと2,000〜3,300円のT'sピラティスを両方受けてみてください。合計3,300円以内で、市内のマンツーマン2社を比べられます。
三島市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 三島幸原店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし |
| 指導つきで安く始めたい | Pilatesmile 三島スタジオ | グループ リフォーマー1回4,000円。市内で唯一のグループレッスン |
| 体験を0円で受けたい | PILATES ONE | 市内で体験0円はここだけ。T'sピラティスは2,000〜3,300円 |
| マンツーマンを安く | PILATES ONE | 月4回22,000円＝1回5,500円。月8回なら1回5,000円 |
| 週2回以上通いたい | PILATES ONE | 月8回40,000円＝1回5,000円。月4回より500円安い |
| 通うペースが読めない | Pilatesmile 三島スタジオ | 都度払いで入会金・年会費・月会費が0円。通わない月の負担がない |
| 入会金をかけたくない | T'sピラティス | 入会金も解約金もなし。Pilatesmileも入会金0円 |
| マシンの種類を重視したい | T'sピラティス | リフォーマー・タワー・チェアーを完備したマシンピラティス専門 |
| 腰や膝に不安がある | T'sピラティス | 医療系の国家資格を持つ代表が運営。負荷を細かく調整できる |
| 朝早くに通いたい | T'sピラティス | 月〜土8:00〜21:00、日8:00〜18:00。朝8時から動けるのは市内でここだけ |
| 仕事帰りに通いたい | PILATES ONE | 全店10:00〜21:00。T'sピラティスも月〜土は21時まで |
| 産前産後のケアをしたい | Pilatesmile 三島スタジオ | マタニティピラティスは1対1で1回7,700円（体験6,600円） |
| 子ども同伴で通いたい | PILATES ONE | お子様同伴OK。全店10:00〜21:00で駐車場もある |
| 複数店舗を使い分けたい | PILATES ONE | 沼津・三島・長泉・清水町・函南・御殿場の県東部7店舗をすべて使える |
| 男性でも通える | chocoZAP 三島幸原店 | 男女共用。ほかの3スタジオは公式サイトに男女の条件の記載がない |
| 車で通いたい | PILATES ONE | 全店に駐車場あり。chocoZAP 三島幸原店にも駐車場がある |
三島市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
三島市のマシンピラティスは4スタジオ・6か所という分布です（2026年9月調査時点）。PILATES ONEとT'sピラティスが、それぞれ市内に2店ずつ構えています。
三島駅の徒歩圏にあるのは2か所。PILATES ONE 三島広小路店（徒歩5分）とT'sピラティス 三島大社店（南口徒歩9分）です。
残りは大宮町・松本・国道1号線沿い・幸原町に散らばっていて、いずれも駐車場があります。
まず電車で通うか車で通うかを決めてから、料金を見てください。それだけで候補が絞れます。
三島駅周辺（芝本町・中央町）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| PILATES ONE 三島広小路店 | パーソナル（マシンピラティス） | 月4回 22,000円（5,500円/回） | 芝本町5-23 2階・三島駅から徒歩5分・10:00〜21:00・初回体験0円・駐車場あり・お子様同伴OK |
| T'sピラティス 三島大社店 | パーソナル（マシンピラティス専門） | スタンダード 月4回 32,000円（8,000円/回） | 中央町6-10 スクエアM1 102・JR三島駅南口から徒歩9分・月〜土8:00〜21:00／日8:00〜18:00・駐車場2台・入会金なし |
三島駅の徒歩圏にある2か所は、どちらもマンツーマン。歩いて見比べられる距離なので、電車で通うならまずこの2つを比べることになります。
費用を抑えたいならPILATES ONE 三島広小路店。月4回22,000円＝1回5,500円で、初回体験は0円です。
マシンの種類を重視するならT'sピラティス 三島大社店。リフォーマー・タワー・チェアーを完備していて、負荷を細かく調整できます。
月4回で比べると10,000円の差。ただしPILATES ONEには入会金30,000円（1年契約で無料）があり、T'sピラティスは入会金も解約金もかかりません。
朝8時から動けるのはT'sピラティスだけ。出勤前に通いたいなら、ここが唯一の選択肢になります。
迷ったら、まず0円のPILATES ONEを受けてから決めてください。費用をかけずに、マンツーマンが自分に合うかを確かめられます。
大宮町・松本・国道1号線沿いのマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Pilatesmile 三島スタジオ | グループ（リフォーマー／チェア／マット＆タワー／マット）／プライベート／セミプライベート | グループ リフォーマー 1回4,000円 | 国道1号線「初音入口」バス停すぐ・9:00〜20:00・不定休・入会金も月会費も0円・体験7,000円 |
| PILATES ONE 三島大宮町店 | パーソナル（マシンピラティス） | 月4回 22,000円（5,500円/回） | 大宮町3-16-1 ナルカワビル1階西側・10:00〜21:00・初回体験0円・駐車場あり |
| T'sピラティス 三島松本店 | パーソナル（マシンピラティス専門） | スタンダード 月4回 32,000円（8,000円/回） | 松本319-1 グリーンハイツ松本105・大場駅／三島二日町駅から車で7分・駐車場1台・2026年8月25日オープン |
このエリアには3か所あり、いずれも駅からは離れています。車で通う前提の人向けのエリアです。
市内で唯一グループを扱っているのがPilatesmile 三島スタジオ。リフォーマーは定員3名の50分で1回4,000円、入会金も年会費も月会費もかかりません。
マンツーマンを安く続けたいならPILATES ONE 三島大宮町店が第一候補。月4回22,000円＝1回5,500円で、県東部7店舗をすべて使えます。
2026年8月25日に開いたのがT'sピラティス 三島松本店。大場駅と三島二日町駅から車で7分の位置で、駐車場は1台分です。
駐車できる数はスタジオごとに違います。PILATES ONEは駐車場あり、T'sピラティス 三島松本店は1台のみなので、時間帯によっては待つことになります。
迷ったら、通う頻度で決めてください。月1〜2回ならPilatesmileの都度払い、週1回以上ならPILATES ONEの月額プランのほうが合います。
幸原町のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 三島幸原店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 幸原町1-1-10 1F・富士急シティバス「幸町」から徒歩1分・24時間・男女共用・駐車場あり・入会金と事務手数料は不要 |
幸原町にあるのはchocoZAP 三島幸原店の1店だけです（2026年9月調査時点）。
月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。市内で最も安く、入会金と事務手数料もかかりません。
24時間営業で予約もいらないので、勤務時間が読めない人でも通えます。富士急シティバス「幸町」から徒歩1分で、駐車場もあります。
そのかわり、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方も動きの正しさも自分で確かめることになります。
男女共用なので、市内で男性が確実に使えるのはここ。ほかの3スタジオは公式サイトに男女の条件の記載がありません。
同じ市内の三島南口店には、セルフピラティスの設置がありません。店舗を間違えると使えないので、入会前に確認してください。
chocoZAP（チョコザップ）三島幸原店｜24時間使える【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）三島幸原店は、RIZAPが手がけるコンビニジムです。
一部店舗にセルフピラティス（マシン）が設置されており、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円で利用できます。
三島市内でセルフピラティスの設置があるのは、幸原町1-1-10の三島幸原店だけです（2026年9月調査時点）。三島駅南口の三島南口店には設置がありません。
今回比較した4スタジオの中で、これが最も安い金額。指導つきで最も安いPilatesmile 三島スタジオのグループリフォーマー（1回4,000円）と比べても、月に1回通うだけで元が取れる計算になります。
市内で24時間使えるのはここだけ。予約もいらないので、勤務時間が読めない人でも自分のペースで通えます。入会金・事務手数料も不要です。
そのかわり、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方も動きの正しさも自分で確かめることになるので、動き方を教わりたい人には向きません。
富士急シティバス「幸町」から徒歩1分で、駐車場もあり。男女共用なので、三島市で男性が使えるマシンは実質ここが起点になります。営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／24時間いつでも使いたい人／予約なしで通いたい人／男性でマシンに触れたい人
chocoZAPのアクセス
| 三島市内でピラティスがある店舗 | 三島幸原（三島市幸原町1-1-10 1F） |
|---|---|
| アクセス | 富士急シティバス「幸町」下車 徒歩1分 |
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 駐車場 | あり |
| 注意 | 予約不要／ピラティスの設置は店舗ごとに異なるため、入会前に店舗ページで確認が必要（三島南口店には設置なし） |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
Pilatesmile（ピラティスマイル）三島スタジオ｜入会金も月会費も0円【グループ4,000円】
Pilatesmile（ピラティスマイル）三島スタジオが構えているのは、国道1号線「初音入口」バス停のすぐ近く。沼津市にもプライベート専門の沼津スタジオを持つ、2019年開設のスタジオです。
今回比較した4スタジオの中で、指導つきのグループレッスンを扱っているのはここだけ。グループ リフォーマーは50分・定員3名で1回4,000円になります。
入会金も年会費も月会費も0円という設定なので、通った分だけ払う形。通うペースが読めない人には、市内でいちばん始めやすい条件でしょう。
グループは4種類。リフォーマー（定員3名）4,000円、チェア（定員3名）4,000円、マット＆タワー（定員3〜4名）4,000円、マット（定員5名）3,000円という並びです。
プライベート（1対1・55分）はマシンやマットを使って1回7,700円、セミプライベート（2〜3対1）なら1回5,500円。マタニティのレッスンも1回7,700円で用意されています。
体験はプライベート55分で7,000円。体験の特別価格は1対1のプライベートだけに適用されます。
営業は9:00〜20:00の不定休。ただしグループは予約2名以上で開催で、1名だけの場合は中止になることがあります。確実に受けたい日があるなら、プライベートを押さえておくほうが安全です。
こんな人におすすめ：入会金をかけずに始めたい人／通うペースを決めたくない人／グループでリフォーマーを使いたい人／産前産後のケアを相談したい人
Pilatesmileのアクセス
| 住所 | 静岡県三島市（国道1号線「初音入口」バス停すぐ） |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（リフォーマー／チェア／マット＆タワー／マット・50分）／プライベート（55分）／セミプライベート／シルクサスペンション |
| グループ料金 | リフォーマー[3人]4,000円／チェア[3人]4,000円／マット＆タワー[3〜4人]4,000円／マット[5人]3,000円 |
| プライベート | 1対1 7,700円／セミプライベート（2〜3対1）5,500円（いずれも55分） |
| プライベート マット | 1対1 5,500円／セミプライベート（2〜3対1）4,000円（いずれも55分） |
| マタニティ（産前産後） | プライベート1対1 7,700円（体験6,600円） |
| 入会金・年会費・月会費 | いずれも0円 |
| 体験レッスン | プライベート7,000円／プライベートマット5,000円（体験の特別価格は1対1のみ） |
| 営業時間 | 9:00〜20:00（不定休） |
| 静岡県内のスタジオ | 三島スタジオ／沼津スタジオ（プライベート専門） |
| 注意 | グループは予約2名以上で開催（1名のみの場合は中止になることがある） |
Pilatesmileの詳細は公式サイトをご確認ください。
PILATES ONE（ピラティスワン）三島市内2店｜県東部7店舗を使える【初回体験0円】
PILATES ONE（ピラティスワン）は三島市内に三島大宮町店と三島広小路店の2店を構える、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。大宮町店は大宮町3-16-1 ナルカワビル1階西側、広小路店は芝本町5-23の2階で、三島駅から徒歩5分になります。
今回比較した4スタジオの中で、市内に2店を持っているのはこことT'sピラティスの2つ。そのうえ沼津・長泉・清水町・函南・御殿場を合わせた県東部7店舗をすべて使えるのはPILATES ONEだけです。自宅と勤務先で使い分けたり、空いている店舗を選んだりできます。
料金は月2回15,000円、月4回22,000円＝1回5,500円、月8回40,000円＝1回5,000円。マンツーマンとしては市内で最も安く、T'sピラティス（月4回32,000円）とは月に10,000円の差がつきます。
初回体験は0円。市内でマンツーマンを費用ゼロで試せるのは、ここだけです。
入会金は30,000円ですが、1年契約なら無料。裏を返せば、短期で試したい人には30,000円の負担が乗ることになります。
営業は全店10:00〜21:00で、駐車場あり・お子様同伴OK。車で通う前提の人にも、子どもを預けにくい人にも向いています。
逆にグループレッスンはないので、費用を抑えたい人には向きません。その場合は1回4,000円のPilatesmile 三島スタジオと比べてください。
こんな人におすすめ：マンツーマンを費用を抑えて続けたい人／複数店舗を使い分けたい人／子ども同伴で通いたい人／体験を0円で試したい人
PILATES ONEのアクセス
| 三島市内の店舗 | 三島大宮町店（〒411-0035 三島市大宮町3-16-1 ナルカワビル1階西側）／三島広小路店（〒411-0857 三島市芝本町5-23 2階・三島駅より徒歩5分） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 料金 | 月2回15,000円／月4回22,000円／月8回40,000円 |
| 1回あたり | 月4回で5,500円／月8回で5,000円 |
| 初期費用 | 入会金30,000円（1年契約で無料） |
| 体験レッスン | 初回0円 |
| 営業時間 | 全店 10:00〜21:00 |
| 駐車場 | あり |
| その他 | 県東部7店舗すべて利用可／お子様同伴OK |
| 静岡県内の店舗 | 沼津店／三島大宮町店／三島広小路店／長泉店／御殿場店／函南町店／清水町店 |
PILATES ONEの詳細は公式サイトをご確認ください。
T'sピラティス（ティーズピラティス）三島市内2店｜入会金も解約金もなし【国家資格者が運営】
T'sピラティス（ティーズピラティス）を運営しているのは、医療系の国家資格を持つ代表。三島大社店（中央町6-10 スクエアM1 102）と、2026年8月25日に開いた三島松本店（松本319-1 グリーンハイツ松本105）の2店があります。
今回比較した4スタジオの中で、リフォーマー・タワー・チェアーの主要マシンをそろえたマシンピラティス専門はここだけ。負荷を細かく調整できるので、腰や膝に不安がある人でも受けられると案内されています。
料金はスタンダード（月4回）32,000円＝1回8,000円、ライト（月3回）24,900円＝1回8,300円、メンテナンス（月2回）17,000円＝1回8,500円。市内では最も高い水準で、PILATES ONE（月4回22,000円）とは月に10,000円の差があります。
そのぶん入会金も解約金も一切かかりません。プラン変更や解約は更新日（毎月1日）の1か月前までに連絡すれば手数料なしで受け付けられます。
インストラクターの受付顧客数に上限を設けているため、予約が取りにくくなりにくい設計。ただし定員に達すると解約待ちになるので、通いたい時期が決まっているなら早めに問い合わせてください。
体験はカウンセリング込みで70分、2,000〜3,300円。指名する場合は1回あたり1,100円が加算されます。
営業は月〜土8:00〜21:00、日8:00〜18:00の不定休。朝8時から動けるのは市内でここだけで、駐車場は三島大社店が2台、三島松本店が1台です。プランの回数は当月中に使い切る必要があり、翌月への持ち越しはできません。
こんな人におすすめ：医療系の国家資格を持つ指導者に見てほしい人／腰や膝に不安がある人／入会金や解約金をかけたくない人／朝早くに通いたい人
T'sピラティスのアクセス
| 三島市内の店舗 | 三島大社店（三島市中央町6-10 スクエアM1 102／JR三島駅南口より徒歩9分）／三島松本店（三島市松本319-1 グリーンハイツ松本105／伊豆箱根鉄道 大場駅・三島二日町駅より車で7分・2026年8月25日オープン） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス専門／リフォーマー・タワー・チェアーを完備） |
| 月額会員プラン | メンテナンス（月2回）17,000円／ライト（月3回）24,900円／スタンダード（月4回）32,000円 |
| 1回あたり | 月4回で8,000円／月3回で8,300円／月2回で8,500円 |
| 指名料 | 1回あたり1,100円 |
| 入会金・解約金 | なし |
| 体験レッスン | 2,000〜3,300円（カウンセリング込みで約70分） |
| ダイエットプログラム | 全16回（週1回×4か月）160,000円（三島大社店限定・食事や体重の管理を含む） |
| 営業時間 | 月〜土 8:00〜21:00／日 8:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 三島大社店 2台／三島松本店 1台 |
| 注意 | プランの回数は当月中に利用（翌月への持ち越し不可）／予約時刻から24時間以内のキャンセルは1回分の消費 |
T'sピラティスの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（三島市） | グループ 1回4,000円／マンツーマン 1回5,000〜8,500円／2〜3人で受ける場合 1回5,500円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | Pilatesmile 三島スタジオのグループ マット（定員5名・50分）1回3,000円／プライベート マット 1回5,500円／セミプライベート マット 1回4,000円 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
三島市でマットのクラスも扱っているのは、Pilatesmile 三島スタジオだけです。ここだけ気をつければ、市内で間違えることはありません。
グループ マットは1回3,000円で、グループ リフォーマーは1回4,000円。1,000円の差でマシンを使うかどうかが変わります。
プライベートも分かれています。マシンやマットを使うプライベートが1回7,700円、マットピラティス・インストラクターが担当するプライベート マットが1回5,500円です。
体験も同じ構成。プライベートが7,000円、プライベート マットが5,000円なので、金額だけを見て申し込むとマシンに触れないまま終わります。
PILATES ONEとT'sピラティスはどちらもマシンピラティス。とくにT'sピラティスはマシンピラティス専門なので、迷う余地がありません。
迷ったら、予約するクラス名に「リフォーマー」と書かれているかを確認してください。1,000円前後の差でマットとマシンが分かれています。
三島市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
三島市のグループは1回3,000〜4,000円、パーソナルは1回5,000〜8,500円と、2〜5倍の差があります。
三島市はグループが1店、マンツーマン中心が2店、セルフが1店という構成です（Pilatesmile 三島スタジオはグループとプライベートの両方）。価格帯は2倍前後の開きがあります。
どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、初回体験0円のPILATES ONEから始めてください。
三島市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
chocoZAP 三島幸原店の月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で24時間営業、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。
指導つきで最も安いのはPilatesmile 三島スタジオのグループ リフォーマー・1回4,000円。50分・定員3名で、入会金も年会費も月会費も0円です。
マンツーマンで最も安いのはPILATES ONEの1回5,500円（月4回22,000円）。週2回通える月8回なら、1回5,000円まで下がります。
ただしPILATES ONEには入会金30,000円があります。1年契約なら無料になるので、続ける前提かどうかで負担が変わります。
三島市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？
できます。設置があるのは三島幸原店です（2026年9月調査時点）。
住所は三島市幸原町1-1-10の1階。24時間営業・男女共用・予約不要で、駐車場もあります。富士急シティバス「幸町」からは徒歩1分です。
三島駅南口の三島南口店には、セルフピラティスの設置がありません。店舗を間違えると使えないので、入会前に店舗ページで確認してください。
ただしセルフ利用なので、動き方は自分で確かめることになります。指導を受けたいなら、初回体験0円のPILATES ONEと比べてください。
三島市でグループレッスンのマシンピラティスは受けられますか？
受けられるのはPilatesmile 三島スタジオだけです（2026年9月調査時点）。国道1号線「初音入口」バス停のすぐ近くにあります。
グループ リフォーマーは50分・定員3名で1回4,000円。チェア（定員3名）とマット＆タワー（定員3〜4名）も同じ4,000円です。
入会金も年会費も月会費も0円なので、通った分だけ払う形。通うペースが読めない人には、市内でいちばん始めやすい条件でしょう。
ただしグループは予約2名以上で開催され、1名だけの場合は中止になることがあります。確実に受けたい日があるなら、セミプライベート（1回5,500円）を押さえるほうが安全です。
三島市に男性が通えるマシンピラティスはありますか？
chocoZAP 三島幸原店は男女共用なので、男性も利用できます（2026年9月調査時点）。ただしセルフ利用で、指導はつきません。
Pilatesmile 三島スタジオ・PILATES ONE・T'sピラティスは、公式サイトに男女の条件の記載がありません。申し込み前に問い合わせてください。
T'sピラティスの公式サイトには、プロ総合格闘家やスポーツトレーナーからの推薦が掲載されています。
まず問い合わせるなら、初回体験0円のPILATES ONE。費用をかけずに条件を確認できます。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
Pilatesmile 三島スタジオ・PILATES ONE・T'sピラティス（男女の利用条件）／T'sピラティス（月額会員プランの空き状況）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
三島市は4スタジオ・6か所で、グループが1つ、マンツーマン中心が2つ、セルフが1つという構成です。まず形式を決めて、初回体験0円のPILATES ONEから試すと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：三島市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
三島市のマシンピラティスは4スタジオ・6か所。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回8,500円のマンツーマンまで揃っています。
費用を最優先するならchocoZAP 三島幸原店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えて、男女どちらも利用できます。ただしセルフ利用なので指導はつきません。
市内で唯一グループレッスンを扱っているのがPilatesmile 三島スタジオ。リフォーマーは50分・定員3名の1回4,000円で、入会金も年会費も月会費もかかりません。
マンツーマンで最も安いのがPILATES ONE。月4回22,000円＝1回5,500円で、初回体験は0円。県東部7店舗をすべて使えます。
週2回通えるなら月8回40,000円で1回5,000円。ただし入会金30,000円がかかり、無料になるのは1年契約の場合だけです。
リフォーマー・タワー・チェアーをそろえているのがT'sピラティス。市内では最も高い水準ですが、入会金も解約金もかからず、朝8時から通えます。市内に2店を構えているのは、PILATES ONEとT'sピラティスの2つです。
三島駅の徒歩圏にあるのは2か所で、残りは大宮町・松本・国道1号線沿い・幸原町に散らばっています。
迷ったら、0円のPILATES ONEと2,000〜3,300円のT'sピラティスを両方受けてみてください。合計3,300円以内で、市内のマンツーマン2社を比べられます。
静岡県全体の比較は静岡県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。隣接する沼津市まで含めて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 三島市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる三島市の事情を考慮
- 三島市全域を調査対象に含める：三島駅周辺・芝本町・中央町・大宮町・松本・幸原町・徳倉・南二日町・大場まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
chocoZAPは公式の店舗データで静岡県内の設備を確認し、ピラティスの設置があった三島幸原店のみ掲載しています（三島南口店には設置がありません）。
Humming Fitnessは2026年7月に駿東郡長泉町へ移転したため、ナツキバレエアカデミー（徳倉）はマシンを使うレッスンが在籍生徒向けのため、いずれも掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
