「磯子区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
磯子区内でマシンピラティスを受けられるのは4スタジオ。そのうち3つが京急杉田駅・新杉田駅の周辺に集まり、残る1つは中原の高台にあるプライベートスタジオです。
月4回で比べると、指導つきで最も安いRintosull 杉田店は1回2,200円、最も高いPERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店は1回9,900円と4.5倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用かによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、杉田・新杉田・中原の4スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。横浜市のほかの区もあわせて探すなら、横浜市のマシンピラティスおすすめ記事もご覧ください。
横浜市磯子区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ（女性） | Rintosull 杉田店 | 指導つきで最安の1回2,200円。京急杉田駅から徒歩3分 |
| 安さ重視（セルフ） | chocoZAP 杉田 | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円。セルフ利用・指導なし |
指導を受けながら費用を抑えたい女性には、Rintosull 杉田店が第一候補。
男性や、予約なしで自分のペースで使いたい人はchocoZAP 杉田も候補に入ります。
マシンの使い方を一から教わりたい人に、セルフ利用のchocoZAPは向きません。
横浜市磯子区のマシンピラティス料金比較表【全4スタジオ・安い順】
横浜市磯子区内の全4スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）杉田 | 磯子区杉田 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし |
| Rintosull（リントスル）杉田店 | 磯子区杉田（京急杉田駅・新杉田駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験会） | 指導つきで最安の1回2,200円／女性専用・京急杉田駅3分 |
| ピラティススタジオエナジー（Pilates energy） | 磯子区中原 | プライベート／ペア・トリオ（マシン＋マット） | 60分1回 7,500円 ※月額プランなし | 4,400円 （初回プライベート60分） | 月額なしで1回ずつ受けられる／ペア・トリオも可 |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店 | 磯子区杉田（京急杉田駅） | パーソナル（筋トレ＋マシンピラティス・50分） | 月4回 50分コース 39,600円 （9,900円/回） | 要確認 | 筋トレとピラティスを50分で／杉田駅2分・22時まで |
磯子区の4スタジオは、グループ・マンツーマン・セルフ利用に分かれます。
ピラティススタジオエナジーは月額プランがないため、60分1回の料金で並べています。
横浜市磯子区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、横浜市磯子区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 指導つきかセルフ利用かを決める
磯子区では、指導の受け方で候補がはっきり分かれます。
- 指導つきのグループ → Rintosull 杉田店
- マンツーマン → ピラティススタジオエナジー／STUDIO U 杉田・洋光台店
- セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 杉田
迷ったら、まずRintosull 杉田店の体験で動きを覚えてから、通い方を決めてください。
2. 女性専用かどうかを確認する
男性が通えるかどうかで、候補が半分になります。
- 女性専用 → Rintosull 杉田店
- 男女とも利用可 → chocoZAP 杉田／STUDIO U 杉田・洋光台店
Rintosull 杉田店は女性専用スタジオですので、男性は利用できません。男性で指導を受けたいならSTUDIO U、費用を重視するならchocoZAPです。
3. 1回の中身を比べる
マンツーマンの2スタジオは、1回に受けられる内容が違います。
- ピラティス＋骨格をやわらかく整えるケア（60分・80分） → ピラティススタジオエナジー
- 筋トレ＋マシンピラティス＋ストレッチ（50分） → STUDIO U 杉田・洋光台店
体の歪みのケアを重視するならエナジー、体重や筋力の変化を重視するならSTUDIO Uを比べてください。
4. 駅からの距離と車の使い方を確かめる
杉田駅の近くに3スタジオ、エナジーだけが駅から歩く場所にあります。
- 京急杉田駅から徒歩2〜3分 → STUDIO U 杉田・洋光台店／Rintosull 杉田店
- 新杉田駅から徒歩12分・京急杉田駅から徒歩10分 → ピラティススタジオエナジー
Rintosull 杉田店とchocoZAP 杉田には駐車場がありません。車で通う前提なら、予約前に確認しておくと安心です。
横浜市磯子区で安いマシンピラティスおすすめ
横浜市磯子区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
横浜市磯子区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している横浜市磯子区内4スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 8,800円（1回2,200円） |
| マンツーマン月4回 | 39,600円（1回9,900円） |
| プライベート60分（都度） | 7,500円（5回チケットなら1回6,600円） |
| セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 体験レッスン | 0円〜4,400円（STUDIO Uは要確認） |
指導つきの月4回は、グループの2,200円からマンツーマンの9,900円まで開きがあります。
週2回通えるなら、Rintosull 杉田店の通い放題（ライト・フルタイム13,800円）で1回あたりはさらに下がります。
迷ったら、グループで足りるのか、マンツーマンで見てほしいのかを先に決めてください。
グループ・少人数が安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 杉田店 | 月4回8,800円（2,200円/回） | 女性専用・別途 運営管理費680円/月 |
磯子区で指導つきのグループを受けられるのは、Rintosull 杉田店だけです。
マンツーマンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ピラティススタジオエナジー | 60分1回7,500円（月額プランなし） | 5回チケットで1回6,600円 |
| 2位 | STUDIO U 杉田・洋光台店 | 月4回39,600円（9,900円/回） | 筋トレとピラティスを50分で |
エナジーは1回ごとの料金、STUDIO Uは月4回の料金です。
月に何回通うか決まっていないならエナジー、週1回を続けると決めているならSTUDIO Uと比べやすくなります。
体験レッスンの料金
- Rintosull 杉田店：0円
- ピラティススタジオエナジー：4,400円（初回限定プライベート60分）
- STUDIO U 杉田・洋光台店：要確認
- chocoZAP 杉田：体験なし（入会金・事務手数料不要）
最新のキャンペーンは、各スタジオの公式サイトに掲載されています。
迷ったら、0円で受けられるRintosull 杉田店の体験から始めると、費用をかけずにマシンの感覚をつかめます。
横浜市磯子区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 指導つきで安く始めたい（女性） | Rintosull 杉田店 | 月4回1回2,200円・体験0円 |
| 費用を最優先したい | chocoZAP 杉田 | 月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用 |
| 月額を契約せずに受けたい | ピラティススタジオエナジー | 60分1回7,500円・ペアも可 |
| 筋トレも一緒にしたい | STUDIO U 杉田・洋光台店 | 50分で筋トレ＋マシンピラティス |
| 男性で指導を受けたい | STUDIO U 杉田・洋光台店 | 男女とも利用可のマンツーマン |
横浜市磯子区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
磯子区のマシンピラティスは、京急杉田駅・新杉田駅の周辺に3スタジオ、中原に1スタジオがあります（2026年9月調査時点）。
磯子駅・根岸駅・洋光台駅の周辺では、マシンピラティスのスタジオは見つかりませんでした。
杉田・新杉田のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 杉田店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 京急杉田駅3分・新杉田駅6分 |
| STUDIO U 杉田・洋光台店 | パーソナル | 月4回39,600円 | 京急杉田駅2分 |
| chocoZAP 杉田 | セルフ | 月額2,980円(税込3,278円) | 杉田1丁目・駐車場なし |
杉田には、グループ・マンツーマン・セルフ利用がそろっています。
迷ったら、指導つきで安いRintosull 杉田店を先に体験してから、マンツーマンが必要かを考えてください。
中原のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ピラティススタジオエナジー | プライベート／ペア・トリオ | 60分1回7,500円 | 新杉田駅12分・屏風浦駅10分 |
中原のエナジーは、高台にあるプライベートスタジオです。
詳しい場所は予約確定後に案内されます。
Rintosull（リントスル）杉田店｜京急杉田駅3分【女性専用】
Rintosull（リントスル）杉田店は、月4回8,800円＝1回2,200円。京急杉田駅東口から徒歩3分のTSグランデ3階にある、女性専用のグループスタジオです。
今回比較した4スタジオの中で、指導つきでは最も安い1回あたり。次に安いピラティススタジオエナジーの60分1回7,500円とは、1回で5,300円の差があります。
全プランに運営管理費680円が毎月かかります。駐車場がないので、車で通いたい人には向きません。電車や徒歩で杉田に通える女性なら、体験0円で試せる第一候補です。
こんな人におすすめ：指導つきで費用を抑えたい女性／京急杉田駅・新杉田駅を使う人／週2回以上通いたい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-12-23 TSグランデ 3F |
|---|---|
| アクセス | 京急本線「杉田駅」東口徒歩3分／JR根岸線・シーサイドライン「新杉田駅」徒歩6分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月額料金 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイム（月4回）で2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4木曜 |
| 駐車場 | なし |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 杉田店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 杉田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【横浜市磯子区/杉田駅】
Rintosull(リントスル) 杉田店の口コミ・評判をGoogleマップの117件から解説。鏡張りのスタジオやインストラクターのサポート、姿勢や体の変化、ロッカーの狭さや予約など通う前に知りたい点、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。京急杉田駅東口から徒歩3分です。
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chocoZAP（チョコザップ）杉田｜杉田1丁目【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）杉田は、杉田1丁目の杉田switch 1階にあるコンビニジム。月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円でピラティスのマシンを使えます。
今回比較した4スタジオの中で月額は最も安い一方、セルフ利用なのでインストラクターの指導はつきません。Rintosull 杉田店と同じ杉田1丁目にあります。
マシンの使い方を一から教わりたい人には向きません。男女共用で予約も要らないので、男性や、空いた時間に自分で体を動かしたい人なら候補に入れたい店舗です。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／予約なしで好きな時間に使いたい人／男性も通える場所を探している人
chocoZAPのアクセス
| ピラティスのある店舗 | 杉田（神奈川県横浜市磯子区杉田1-14-7 杉田switch 1F） |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 駐車場 | なし |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
ピラティススタジオエナジー（Pilates energy）｜中原の高台【プライベート60分】
ピラティススタジオエナジー（Pilates energy）は、磯子区中原3丁目の高台にあるプライベートスタジオ。マシンとマットを使うピラティスに、骨格をやわらかく整えるフェムケア矯正を組み合わせています。
60分のレッスンは1回7,500円で、1人のほかペア・トリオでも受けられます。今回比較した4スタジオの中で、月額プランを持たないのはここだけ。5回チケット（33,000円）なら1回6,600円になります。
新杉田駅から徒歩12分、京急杉田駅から徒歩10分と、駅からは少し歩きます。詳しい場所は予約確定後に案内されるので、車で行く人は予約のときに伝えてください。
通う回数を決めずに、まず4,400円の体験で相性を確かめたい人は比べてみるとよいでしょう。
こんな人におすすめ：月額を契約せずに1回ずつ受けたい人／友人や家族とペアで受けたい人／体の歪みのケアも一緒にしたい人
ピラティススタジオエナジーのアクセス
| 住所 | 神奈川県横浜市磯子区中原3丁目（詳しい場所は予約確定後に案内） |
|---|---|
| アクセス | JR根岸線「新杉田駅」徒歩12分／京急本線「屏風浦駅」「杉田駅」徒歩10分 |
| レッスン形式 | プライベート／ペア・トリオ（マシン＋マットのピラティス＋フェムケア矯正） |
| 料金 | 60分 7,500円（5回チケット33,000円）／80分 9,900円（5回チケット44,000円） |
| 1回あたり | 60分で7,500円／60分の5回チケットで6,600円 |
| 体験レッスン | 4,400円（初回限定プライベート60分） |
| 支払い | 現金・クレジットカード・PayPay |
| 注意 | 車で行く場合は予約時に連絡／スタジオに小型犬がいる |
ピラティススタジオエナジーの詳細は公式サイトをご確認ください。
PERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店｜筋トレも一緒に【杉田駅2分】
PERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店は、京急杉田駅から徒歩2分のパーソナルジム。50分のなかで、筋トレ・マシンピラティス・ストレッチを組み合わせて受けられます。
月4回50分コースは39,600円＝1回9,900円。今回比較した4スタジオの中で、月4回プランでは最も高い金額ですが、ピラティスと筋トレをまとめて見てもらえます。
体重を落としたい、筋力もつけたいという人には有力候補。ピラティスだけを安く続けたい女性には、Rintosull 杉田店のほうが向いています。営業は9:00〜22:00なので、仕事帰りにも寄れます。
こんな人におすすめ：筋トレとピラティスを一緒に受けたい人／体重を落としたい人／夜22時まで通える場所を探している人
PERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店のアクセス
| 住所 | 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田3-11-12 宮田ビル 203 |
|---|---|
| アクセス | 京急本線「杉田駅」徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル（筋トレ・マシンピラティス・ストレッチ／50分） |
| 月額料金 | 月2回22,000円／月4回39,600円／月8回70,400円（いずれも50分） |
| 1回あたり | 月4回で9,900円／月8回で8,800円 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 入会金 | 要確認 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店の詳細は公式サイトをご確認ください。
PERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店 公式サイト
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（横浜市磯子区） | グループ月4回 8,800円／マンツーマン月4回 39,600円／プライベート60分 7,500円 | 今回の4スタジオはマシンを使うレッスンで比較しています（マット専門のスタジオは掲載していません） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
磯子区に掲載した4スタジオは、どれもマシンを使います。
ピラティススタジオエナジーは、マシンとマットの両方を組み合わせるスタジオです。
迷ったら、公式サイトに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。
横浜市磯子区のマシンピラティスに関するよくある質問
chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？
chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。
月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。
一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。
また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
磯子区で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
Rintosull 杉田店は女性専用です（2026年9月調査時点）。
男性は、マンツーマンのPERSONAL TRAINING STUDIO U 杉田・洋光台店か、セルフ利用のchocoZAP 杉田を使えます。
磯子区で車で通えるマシンピラティスはありますか？
Rintosull 杉田店とchocoZAP 杉田には駐車場がありません（2026年9月調査時点）。
ピラティススタジオエナジーは、車で行く場合に予約時の連絡が必要です。STUDIO Uの駐車場は要確認です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
磯子区は杉田駅の近くに指導つきのグループとマンツーマンがそろっています。まず0円の体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：横浜市磯子区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
磯子区のマシンピラティスは4スタジオ。指導つきのグループ、2つのマンツーマン、セルフ利用に分かれます。
選び方の軸は2つ。
指導が必要かどうかと、女性専用で良いかどうかです。
指導つきで費用を抑えたい女性ならRintosull 杉田店が第一候補。月4回1回2,200円で、京急杉田駅から徒歩3分です。
男性や、予約なしで自分のペースで使いたい人はchocoZAP 杉田も比べてください。
迷ったら、0円で受けられるRintosull 杉田店の体験から始めてください。
横浜市のほかの区は横浜市のマシンピラティスおすすめ記事、神奈川県全体の比較は神奈川県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
各スタジオの詳細へジャンプ
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 横浜市磯子区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる横浜市磯子区の事情を考慮
- 横浜市磯子区内を調査対象に含める：杉田・新杉田・磯子・根岸・洋光台の各駅周辺を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
