「緑区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
緑区内でマシンピラティスを受けられるのは5スタジオ。そのうち3つが長津田駅の周辺に集まり、残る2つはJR横浜線の中山駅と鴨居駅の近くにあります。
月4回で比べると、最も安いRintosull 鴨居店は1回2,200円、最も高いReViNa 長津田店は1回7,040円と約3.2倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループか少人数かマンツーマンか、男性も通えるかによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、長津田・中山・鴨居の5スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。横浜市のほかの区もあわせて探すなら、横浜市のマシンピラティスおすすめ記事もご覧ください。
横浜市緑区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ（女性） | Rintosull 鴨居店 | 月4回1回2,200円・体験0円。鴨居駅南口すぐ |
| 長津田で選ぶなら | Pilates Mee Life 長津田店 | 5人制の少人数で1回3,700円。長津田駅から徒歩1分 |
| 少人数おすすめ | Pilates Mee 中山店 | 最大3名のセミパーソナルで1回4,950円。中山駅から徒歩2分 |
指導つきのグループを安く受けたい女性には、Rintosull 鴨居店が第一候補。
長津田駅を使うならPilates Mee Life 長津田店、少人数で見てほしいならPilates Mee 中山店が有力候補です。
TOP3はどれも女性専用なので、男性は利用できません。男性は比較表でReViNa 長津田店を見てください。
横浜市緑区のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
横浜市緑区内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスミラー 長津田 | 緑区長津田（長津田駅南口） | グループ（1回30分・女性専用） | 月会費 月6回まで 11,000円 （1,833円/回） ※月4回プランなし | 2,200円 （女性限定） | 1回30分・月6回まで／女性専用・入会待ち |
| Rintosull（リントスル）鴨居店 | 緑区鴨居（鴨居駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （手ぶら体験会） | 月4回プランで最安の1回2,200円／女性専用・鴨居駅南口すぐ |
| Pilates Mee Life（ピラティスミーライフ）長津田店 | 緑区長津田（長津田駅） | 少人数（5人制）／パーソナル | 5人制 月4回 14,800円 （3,700円/回） | 無料 （体験レッスン） | 5人制の少人数／長津田駅1分・女性専用 |
| Pilates Mee（ピラティスミー）中山店 | 緑区中山（中山駅） | セミパーソナル（最大3名）／パーソナル | セミパーソナル 月4回 19,800円 （4,950円/回） | 無料 （体験レッスン） | 最大3名のセミパーソナル／中山駅2分・女性専用 |
| ReViNa（レビナ）長津田店 | 緑区長津田（長津田駅） | パーソナル（マシンピラティス・40分／60分） | ライト40分 月4回 税込28,160円 （7,040円/回） | 5,500円 （体験トレーニング） | 男性も入会できるマンツーマン／23時まで営業 |
緑区の5スタジオは、グループ・少人数・マンツーマンに分かれます。
ピラティスミラー 長津田は月4回プランがないため、月6回までの月会費で並べています。
横浜市緑区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、横浜市緑区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 1回に何人で受けるかを決める
緑区では、レッスンの人数でスタジオがきれいに分かれます。
- グループ → Rintosull 鴨居店／ピラティスミラー 長津田（1回30分）
- 5人制の少人数 → Pilates Mee Life 長津田店
- 最大3名のセミパーソナル → Pilates Mee 中山店
- マンツーマン → ReViNa 長津田店
迷ったら、費用を重視するならRintosull 鴨居店、少人数を重視するならPilates Mee 中山店から比べてください。
2. 使う駅から選ぶ
長津田駅に3スタジオ、中山駅と鴨居駅に1スタジオずつです。
- 長津田駅 → Pilates Mee Life 長津田店（徒歩1分）／ピラティスミラー 長津田（南口徒歩4分）／ReViNa 長津田店
- 中山駅 → Pilates Mee 中山店（徒歩2分）
- 鴨居駅 → Rintosull 鴨居店（南口すぐ）
長津田駅を使う女性で迷ったら、駅から徒歩1分のPilates Mee Life 長津田店から比べてください。
3. 男性が通えるかを確認する
緑区の5スタジオのうち、4つが女性専用です。
- 女性専用 → Rintosull／Pilates Mee Life／Pilates Mee／ピラティスミラー
- 男性も利用可 → ReViNa 長津田店
男性が緑区内で探すと、候補は1つに絞られます。
4. 始めるときの費用を比べる
月額が安くても、入会金と体験料金で最初の出費は変わります。
- 体験0円 → Rintosull 鴨居店
- 入会金11,000円・体験2,200円（入会待ち） → ピラティスミラー 長津田
- 体験5,500円・入会金は要確認 → ReViNa 長津田店
- 入会金33,000円・体験無料 → Pilates Mee Life 長津田店／Pilates Mee 中山店
初期費用を重視するなら、体験0円のRintosull 鴨居店がいちばん始めやすい価格設定です。
横浜市緑区で安いマシンピラティスおすすめ
横浜市緑区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
横浜市緑区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している横浜市緑区内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ・少人数（5人制）月4回 | 8,800円〜14,800円（1回2,200円〜3,700円） |
| セミパーソナル（最大3名）月4回 | 19,800円（1回4,950円） |
| マンツーマン月4回 | 28,160円〜39,600円（1回7,040円〜9,900円） |
| 月6回まで（1回30分） | 11,000円（6回で1回1,833円） |
| 体験レッスン | 0円〜5,500円 |
月4回プランで最も安いのは、Rintosull 鴨居店の1回2,200円です。
ピラティスミラー 長津田は月4回プランがなく、月6回まで11,000円の1本です。6回通えば1回1,833円になります。
迷ったら、週1回か週2回かを先に決めてください。週2回なら、Rintosullの通い放題（13,800円）やPilates Mee Life 長津田店の月8回（22,000円・1回2,750円）も比べられます。
グループ・少人数が安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 鴨居店 | 月4回8,800円（2,200円/回） | 女性専用・別途 運営管理費680円/月 |
| 2位 | Pilates Mee Life 長津田店 | 5人制 月4回14,800円（3,700円/回） | 女性専用・長津田駅1分 |
| 3位 | Pilates Mee 中山店 | セミパーソナル月4回19,800円（4,950円/回） | 最大3名・女性専用 |
| — | ピラティスミラー 長津田 | 月6回まで11,000円（1,833円/回）※月4回プランなし | 1回30分・入会待ち |
1位と2位の差は月4回で6,000円、2位と3位の差は5,000円です。
迷ったら、料金を重視するならRintosull 鴨居店、長津田駅から近いことを重視するならPilates Mee Life 長津田店です。
マンツーマンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ReViNa 長津田店 | ライト40分 月4回 税込28,160円（7,040円/回） | 男性も可・23時まで |
| 2位 | Pilates Mee Life 長津田店／中山店 | パーソナル月4回39,600円（9,900円/回） | 女性専用 |
ReViNaを60分にすると、月4回で税込38,280円（1回9,570円）になります。
Pilates Meeのパーソナルは、長津田店・中山店のどちらでも同じ料金です。
体験レッスンの料金
- Rintosull 鴨居店：0円
- Pilates Mee Life 長津田店／中山店：無料
- ピラティスミラー 長津田：2,200円（女性限定）
- ReViNa 長津田店：5,500円（体験トレーニング）
最新のキャンペーンは、各スタジオの公式サイトに掲載されています。
迷ったら、0円で受けられるRintosull 鴨居店の体験から始めると、費用をかけずにマシンの感覚をつかめます。
横浜市緑区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 指導つきで安く始めたい（女性） | Rintosull 鴨居店 | 月4回1回2,200円・体験0円 |
| 長津田駅の近くで少人数（女性） | Pilates Mee Life 長津田店 | 5人制・駅1分 |
| 3名以下で見てもらいたい（女性） | Pilates Mee 中山店 | 最大3名のセミパーソナル |
| 1回30分で済ませたい（女性） | ピラティスミラー 長津田 | 月6回まで11,000円・入会待ち |
| 男性で指導を受けたい | ReViNa 長津田店 | 男女とも利用可・23時まで |
横浜市緑区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
緑区のマシンピラティスは、長津田駅の周辺に3スタジオ、中山駅と鴨居駅の近くに1スタジオずつあります（2026年9月調査時点）。
緑区内には、ピラティスを置いているchocoZAPの店舗はありません。
長津田のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Pilates Mee Life 長津田店 | 少人数（5人制・女性専用） | 月4回14,800円 | 長津田駅 徒歩1分 |
| ピラティスミラー 長津田 | グループ（30分・女性専用） | 月6回まで11,000円 | 南口 徒歩4分・入会待ち |
| ReViNa 長津田店 | パーソナル | 月4回 税込28,160円 | 男性も可・23時まで |
長津田駅の周辺は、5人制・30分のグループ・マンツーマンと形式がばらばらです。
迷ったら、駅から徒歩1分で月4回14,800円のPilates Mee Life 長津田店から比べてください。
中山・鴨居のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Pilates Mee 中山店 | セミパーソナル（女性専用） | 月4回19,800円 | 中山駅 徒歩2分 |
| Rintosull 鴨居店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 鴨居駅南口すぐ・駐車場なし |
中山駅と鴨居駅は、JR横浜線で隣り合う駅です。
料金を重視するならRintosull 鴨居店、少人数を重視するならPilates Mee 中山店です。
Rintosull（リントスル）鴨居店｜鴨居駅南口の駅前【女性専用】
Rintosull（リントスル）鴨居店は、JR横浜線鴨居駅の南口を出てすぐのアロー鴨居38 3階にある、女性専用のグループスタジオです。
4・フルタイム（月4回）は8,800円＝1回2,200円。今回比較した5スタジオのうち、月4回プランでは最も安い金額で、長津田のPilates Mee Life（1回3,700円）より1,500円安くなります。
全プランに運営管理費680円が毎月かかり、駐車場はありません。体験は0円なので、鴨居駅を使う女性にとっては第一候補です。
こんな人におすすめ：指導つきで費用を抑えたい女性／鴨居駅を使う人／週2回以上通いたい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒226-0003 神奈川県横浜市緑区鴨居1-8-12 アロー鴨居38 3F |
|---|---|
| アクセス | JR横浜線「鴨居駅」南口すぐ |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月額料金 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイム（月4回）で2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 駐車場 | なし |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 鴨居店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 鴨居店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【横浜市緑区/鴨居駅】
Rintosull(リントスル) 鴨居店の口コミ・評判をGoogleマップの190件から解説。駅前の立地やインストラクターのサポート、姿勢や体の変化、予約や契約の条件、建物など通う前に知りたい点、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。JR鴨居駅南口の駅前すぐです。
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Pilates Mee Life（ピラティスミーライフ）長津田店｜5人制で1回3,700円【駅1分】
Pilates Mee Life（ピラティスミーライフ）長津田店は、長津田駅から徒歩1分のMSビル3階にある女性専用スタジオ。1回5人までの少人数レッスンと、マンツーマンを選べます。
5人制の月4回は14,800円＝1回3,700円。今回比較した5スタジオの中で、長津田駅の周辺にある月4回プランでは最も安い設定です。
週2回なら月8回22,000円で1回2,750円まで下がります。一方で入会金33,000円がかかり、始めるときの費用は高め（体験は無料）。長津田駅を使う女性には有力候補です。
こんな人におすすめ：長津田駅の近くで少人数を受けたい女性／週2回通って1回あたりを下げたい人／駅から歩く距離を短くしたい人
Pilates Mee Lifeのアクセス
| 住所 | 〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田2-4-1 MSビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 長津田駅 徒歩1分 |
| レッスン形式 | 少人数（5人制）／パーソナル |
| 月額料金 | 5人制 月2回8,800円・月4回14,800円・月8回22,000円・通い放題24,600円（人数限定）／パーソナル 月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円 |
| 1回あたり | 5人制の月4回で3,700円／月8回で2,750円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15（不定休） |
| 男女 | 女性専用 |
Pilates Mee Lifeの料金プラン
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1,250円/回※) |
※30日通った場合
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee Lifeの口コミや料金をもっと詳しく知りたい方はこちらもご覧ください。
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Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判を徹底レビュー！料金や店舗情報もわかりやすく解説！
この記事では、Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミや評判、料金やメリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、店舗一覧などについて詳しく解説します。 結論、ピラティスミーは「コス ...
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Pilates Mee（ピラティスミー）中山店｜最大3名のセミパーソナル【駅2分】
Pilates Mee（ピラティスミー）中山店は、中山駅から徒歩2分のランドール中山2階にある女性専用スタジオ。1回の定員が最大3名のセミパーソナルと、マンツーマンを選べます。
セミパーソナルの月4回は19,800円＝1回4,950円。今回比較した5スタジオの中で、定員3名のセミパーソナルはここだけです。
グループのRintosull 鴨居店より1回2,750円高くなる分、1人のインストラクターが見る人数は少なくなります。グループだと不安だけれど、マンツーマンほど費用はかけたくない女性は候補に入れたい店舗です。
こんな人におすすめ：少人数で丁寧に見てほしい女性／マンツーマンほど費用をかけたくない人／中山駅を使う人
Pilates Meeのアクセス
| 住所 | 〒226-0019 神奈川県横浜市緑区中山1-21-17 ランドール中山 201 |
|---|---|
| アクセス | 中山駅 徒歩2分 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（最大3名）／パーソナル |
| 月額料金 | セミパーソナル 月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円（人数限定）／パーソナル 月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円 |
| 1回あたり | セミパーソナルの月4回で4,950円／パーソナルの月4回で9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15（不定休） |
| 男女 | 女性専用 |
Pilates Meeの料金プラン
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1,250円/回※) |
※30日通った場合
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）中山店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Pilates Mee（ピラティスミー）中山店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【中山駅北口/横浜市緑区】
Pilates Mee（ピラティスミー）中山店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、アクセスは中山駅北口から徒歩2分です。
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ピラティスミラー 長津田｜1回30分【月6回まで11,000円】
ピラティスミラー 長津田は、コナミスポーツクラブが運営する女性専用のマシンピラティススタジオ。1レッスン30分で、長津田駅南口から徒歩4分のサンエースビルにあります。
月会費は月6回まで11,000円で、6回通えば1回1,833円。今回比較した5スタジオの中で、回数を使い切ったときの1回あたりは最も安い水準です。ただし月4回のプランはなく、都度払いは1回2,750円になります。
2026年9月の調査時点では入会待ちになっていて、すぐに通い始めたい人には向きません。30分で済ませたい女性は、体験（2,200円）に参加してから順番を待つ流れです。
こんな人におすすめ：1回を30分で済ませたい女性／月5〜6回通いたい人／長津田駅南口を使う人
ピラティスミラー 長津田のアクセス
| 住所 | 〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田5-3-34 サンエースビル |
|---|---|
| アクセス | JR横浜線・東急田園都市線・こどもの国線「長津田駅」南口徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・1回30分） |
| 月会費 | 11,000円（月6回まで・1,833円/回）※7回目以降は1回1,100円 |
| 都度利用 | 1回 2,750円 |
| プライベート | 30分 4,400円／50分 6,600円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（女性限定） |
| 休館日 | 毎週月曜日 |
| 男女 | 18歳以上の女性専用 |
| 注意 | 2026年9月調査時点で入会待ち。空き次第の案内となる |
ピラティスミラー 長津田の詳細は公式サイトをご確認ください。
ReViNa（レビナ）長津田店｜23時まで営業【男性も可】
ReViNa（レビナ）長津田店は、長津田5丁目にあるパーソナルピラティスのスタジオ。マシンを使うマンツーマンで、夜23時まで営業しています。
マンスリープランのライト40分・月4回は税込28,160円＝1回7,040円。今回比較した5スタジオの中で、男性も入会できるのはここだけです。60分にすると月4回で税込38,280円になります。
体重を落としたい人向けに、2ヶ月単位のダイエットプランも用意されています。仕事帰りの遅い時間にマンツーマンを受けたい人には向いています。入会金は要確認なので、体験のときに確かめてください。
こんな人におすすめ：マンツーマンで受けたい男性・女性／夜遅くに通いたい人／体重を落とすことを目的にしている人
ReViNaのアクセス
| 住所 | 〒226-0027 神奈川県横浜市緑区長津田5-4-32 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| マンスリープラン（税込） | ライト40分 月2回16,280円・月4回28,160円・月8回48,400円／スタンダード60分 月2回21,780円・月4回38,280円・月8回65,780円 |
| 1回あたり | ライト40分の月4回で7,040円／スタンダード60分の月4回で9,570円 |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験レッスン | 5,500円（体験トレーニング）／無料カウンセリングも選べる |
| 営業時間 | 11:00〜23:00 |
| 駐車場 | 要確認 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
ReViNaの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（横浜市緑区） | グループ・少人数月4回 8,800円〜19,800円／マンツーマン月4回 税込28,160円〜39,600円 | 今回の5スタジオはマシンを使うレッスンで比較しています（マット専門のスタジオは掲載していません） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
緑区に掲載した5スタジオは、どれもマシンを使います。
ピラティスミラー 長津田は、鏡を見ながら1回30分でマシンを使う形式です。
迷ったら、公式サイトに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。
横浜市緑区のマシンピラティスに関するよくある質問
緑区で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
緑区の5スタジオのうち、男性が入会できるのはReViNa 長津田店です（2026年9月調査時点）。
Rintosull・Pilates Mee・ピラティスミラーは女性専用です。緑区内にピラティスのあるchocoZAPはありません。
緑区で週2回以上通うなら、どこが安いですか？
グループならRintosull 鴨居店の通い放題（ライト・フルタイム13,800円）、少人数ならPilates Mee Life 長津田店の月8回（22,000円・1回2,750円）が候補です。
週1回なら、どちらも月4回プランで比べてください。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
緑区は駅の近くにグループと少人数のスタジオがそろっています。まず0円や少額の体験で正しい動きを覚えてから、通う頻度を決めると損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：横浜市緑区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
緑区のマシンピラティスは5スタジオ。グループ、少人数、マンツーマンに分かれ、長津田駅の周辺に3つが集まっています。
選び方の軸は2つ。
何人で受けるかと、どの駅から通うかです。
指導つきで費用を抑えたい女性ならRintosull 鴨居店が第一候補。月4回1回2,200円で、体験は0円です。
長津田駅を使う女性はPilates Mee Life 長津田店、少人数で見てほしい女性はPilates Mee 中山店も比べてください。
迷ったら、0円で受けられるRintosull 鴨居店の体験から始めてください。
横浜市のほかの区は横浜市のマシンピラティスおすすめ記事、神奈川県全体の比較は神奈川県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 横浜市緑区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる横浜市緑区の事情を考慮
- 横浜市緑区内を調査対象に含める：長津田・十日市場・中山・鴨居の各駅周辺を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
