「大阪市住之江区でマシンピラティスを始めたいけれど、近くにスタジオがあるのか分からない」と迷っていませんか。
住之江区内でマシンピラティスを受けられるのは2スタジオ。玉出駅から徒歩3分のRintosull 帝塚山店と、東加賀屋一丁目・粉浜の2店を持つchocoZAPです。
Rintosull 帝塚山店は月4回8,800円（1回2,200円）でインストラクターがつくグループ、chocoZAPは月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用で、料金の仕組みも女性専用かどうかも違います。指導が必要か、玉出と北加賀屋のどちらに近いかによって、合うスタジオは変わります。
この記事では、玉出・粉浜・北加賀屋の2スタジオを月4回プランを基準に整理しました（2026年9月調査時点）。大阪市全体の比較は大阪市のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
大阪市住之江区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 指導つき（女性） | Rintosull 帝塚山店 | 月4回1回2,200円・体験0円。玉出駅3分 |
| 費用を最優先 | chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜 | 月額2,980円(税込3,278円)。セルフ利用で指導なし |
指導つきで始めたい女性には、Rintosull 帝塚山店が第一候補。体験は0円です。
chocoZAPは月額が最も安いものの、セルフ利用で指導はつきません。
男性で指導つきを受けたい人は、大阪市内のほかの区のスタジオも比べてください。
大阪市住之江区のマシンピラティス料金比較表【全2スタジオ・安い順】
大阪市住之江区内の全2スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）東加賀屋一丁目・粉浜 | 住之江区東加賀屋・粉浜 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／区内2店・セルフ利用 |
| Rintosull（リントスル）帝塚山店 | 住之江区粉浜（玉出駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 月4回1回2,200円のグループ／玉出駅3分・女性専用 |
住之江区の2スタジオは、女性専用のグループとセルフ利用に分かれます。
月4回プランがあるのはRintosull 帝塚山店です。
大阪市住之江区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、大阪市住之江区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 指導が必要かどうかを決める
住之江区は、インストラクターつきのグループとセルフ利用が1つずつです。
- インストラクターつきのグループ（女性専用） → Rintosull 帝塚山店
- セルフ利用（指導なし・男女共用） → chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜
迷ったら、マシンの使い方を教わりたいかどうかで選んでください。
2. どこから通うかを決める
2つは区内の北側に分かれています。
- 玉出駅の近く → Rintosull 帝塚山店（徒歩3分・駐輪場あり）
- 粉浜・東加賀屋 → chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜
迷ったら、自転車で指導つきに通うならRintosull 帝塚山店です。
3. 男性が通えるかを確認する
住之江区で男性も使えるのは、セルフ利用のchocoZAPです。
- 男女共用 → chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜
- 女性専用 → Rintosull 帝塚山店
男性で指導つきを受けたい人は、ほかの区のスタジオまで広げて比べてください。
4. 毎月の費用を確認する
月会費だけで比べると、追加の費用を見落とします。
- Rintosull 帝塚山店 → 月4回8,800円＋運営管理費680円・体験0円
- chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜 → 月額2,980円(税込3,278円)・入会金・事務手数料不要
迷ったら、運営管理費まで含めた毎月の支払いで比べてください。
大阪市住之江区で安いマシンピラティスおすすめ
大阪市住之江区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
大阪市住之江区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している大阪市住之江区内2スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 8,800円（1回2,200円） |
| セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 体験レッスン | 0円（Rintosull 帝塚山店） |
住之江区の相場は、2スタジオの料金そのものです。
週2回以上通えるなら、Rintosullのライト・フルタイム（13,800円）やプレミアムフリー・フルタイム（16,800円）も比べてください。
迷ったら、指導が必要かどうかで選んでください。
グループレッスンの料金
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 帝塚山店 | ４・フルタイム 月4回8,800円（2,200円/回） | 女性専用・別途 運営管理費680円/月 |
住之江区で指導つきのグループは、Rintosull 帝塚山店だけです（2026年9月調査時点）。
迷ったら、0円の体験から始めてください。
マンツーマンを受けたいとき
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| — | AXIS PILATES & Conditioning（住吉区） | 月4回コース36,000円（9,000円/回） | 住之江区の外・帝塚山駅 徒歩約5分・50分 |
住之江区にマンツーマンのマシンピラティスは見つかりませんでした（2026年9月調査時点）。
1対1で受けたい人は、隣の住吉区のスタジオも比べてください。
体験レッスンの料金
- Rintosull 帝塚山店：0円（体験会）
- chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜：体験なし（入会金・事務手数料不要）
最新のキャンペーンは、各スタジオの公式サイトに掲載されています。
迷ったら、Rintosull 帝塚山店の0円体験から始めてください。
大阪市住之江区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 指導つきで安く（女性） | Rintosull 帝塚山店 | 月4回1回2,200円・体験0円 |
| 自転車で通いたい（女性） | Rintosull 帝塚山店 | 駐輪場あり |
| 費用を最優先したい | chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜 | 月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用 |
大阪市住之江区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
住之江区のマシンピラティスは、玉出駅の近くと、粉浜・東加賀屋のchocoZAPです（2026年9月調査時点）。
住之江公園や南港の周辺では、マシンを使うスタジオは見つかりませんでした。
玉出・粉浜・北加賀屋のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 帝塚山店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 玉出駅 徒歩3分・駐輪場あり |
| chocoZAP 東加賀屋一丁目・粉浜 | セルフ（男女共用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 東加賀屋1丁目・粉浜2丁目 |
玉出駅の近くには指導つきのグループ、粉浜と東加賀屋にはセルフ利用があります。
迷ったら、指導が必要かどうかを先に決めてください。
Rintosull（リントスル）帝塚山店｜玉出駅3分【女性専用】
Rintosull（リントスル）帝塚山店は、大阪メトロ玉出駅3番出入口から徒歩3分、粉浜のキリンドプラザ帝塚山3階にある女性専用のグループです。
４・フルタイム（月4回）は8,800円＝1回2,200円で、運営管理費680円が毎月かかります。今回比較した2スタジオのうち、インストラクターがつくマシンピラティスはここだけです。
定休は日曜と第4水曜で、駐輪場があり、駐車場はありません。玉出駅を使う女性や、自転車で通いたい女性には第一候補です。
こんな人におすすめ：費用を抑えて指導つきで始めたい女性／自転車で通いたい人／玉出・粉浜の近くに住んでいる人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒559-0001 大阪府大阪市住之江区粉浜1-1-32 キリンドプラザ帝塚山 3F |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ「玉出駅」出入口3 徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月会費 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 駐車場 | なし（駐輪場あり） |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
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Rintosull(リントスル) 帝塚山店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 帝塚山店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大阪市住之江区/玉出駅】
Rintosull(リントスル) 帝塚山店の口コミ・評判を、リントスルのほかの店舗の口コミから解説。予約の取りやすさや指導、期待できる変化、料金やよくある質問までまとめました。アクセスは大阪メトロ玉出駅3番出入口から徒歩3分です。
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chocoZAP（チョコザップ）東加賀屋一丁目・粉浜｜区内2店【セルフ・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）で住之江区にピラティスのマシンを置いているのは、東加賀屋一丁目と粉浜の2店です。
今回比較した2スタジオの中で、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円と毎月の負担が軽い一方、インストラクターの指導はつかないセルフ利用です。
営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。入会金・事務手数料は不要。東加賀屋や粉浜の近くで自分のペースで使いたい人に向いていますが、使い方を一から教わりたい人には向きません。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／東加賀屋・粉浜の近くに住んでいる人／自分のペースでマシンを使いたい人
chocoZAPのアクセス
| chocoZAP 東加賀屋一丁目 | 大阪府大阪市住之江区東加賀屋1-11-21 シュテルン パラエスト鈴栄 1F |
|---|---|
| chocoZAP 粉浜 | 大阪府大阪市住之江区粉浜2-6-12 粉浜モール 1F |
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
| 駐車場 | なし |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（大阪市住之江区） | グループ月4回 8,800円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | 要確認 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
住之江区に掲載した2スタジオは、どちらもマシンを使うメニューがあります。
Rintosull 帝塚山店はリフォーマーを使うグループ、chocoZAPはマシンを自分で使うセルフ利用です。
迷ったら、予約するレッスンに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。
大阪市住之江区のマシンピラティスに関するよくある質問
chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？
chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。
月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。
一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。
また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
住之江区で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
男性も使えるのは、セルフ利用のchocoZAPです（2026年9月調査時点）。Rintosull 帝塚山店は女性専用です。
インストラクターの指導つきで受けたい男性は、ほかの区のスタジオも比べてください。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
住之江区のスタジオは玉出駅の近くと粉浜・東加賀屋にあります。まず体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：大阪市住之江区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
住之江区のマシンピラティスは2スタジオ。玉出駅の近くのRintosull 帝塚山店と、東加賀屋一丁目・粉浜のchocoZAPです。
選び方の軸はひとつ。
インストラクターの指導が必要かどうかです。
指導つきで始めたい女性には、Rintosull 帝塚山店が第一候補。月4回1回2,200円で、体験は0円です。
費用を最優先するならchocoZAP。ただしセルフ利用で指導はつきません。
迷ったら、Rintosull 帝塚山店の0円体験から始めてください。
大阪市のほかの区もあわせて探すなら、大阪市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 大阪市住之江区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる大阪市住之江区の事情を考慮
- 大阪市住之江区内を調査対象に含める：玉出・北加賀屋・住之江公園・住之江・南港の各駅周辺を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
