大阪市阿倍野区のマシンピラティスおすすめ10選！天王寺・阿倍野・昭和町の人気スタジオを徹底比較

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【2026年最新版】大阪市阿倍野区のマシンピラティスおすすめ10選！天王寺・阿倍野・昭和町の人気スタジオを徹底比較

2026年9月20日

「大阪市阿倍野区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

阿倍野区内でマシンピラティスを受けられるのは10スタジオ。天王寺駅・阿倍野駅の周辺に7つ、昭和町・西田辺などに3つあります。

月4回で比べると、最も安いURBAN CLASSIC PILATES 昭和町は1回2,145円、Dr.ピラティス 天王寺店は60分を月4回受けると1回10,095円で約4.7倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、ホットヨガも受けたいか、男性も通えるかによっても合うスタジオは変わります。

この記事では、天王寺・阿倍野・昭和町の10スタジオを1回あたりの料金を基準に整理しました（2026年9月調査時点）。大阪市全体の比較は大阪市のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。

大阪市阿倍野区のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめスタジオこんな人におすすめ
予約なしで通う（男女）URBAN CLASSIC PILATES 昭和町月4回で1回2,145円。昭和町駅1分・男性も入会可
天王寺駅前のグループRintosull 天王寺店月4回で1回2,200円。天王寺駅14番出口1分・体験0円
3人までの少人数Pilates Mee 西田辺店最大3名で月4回1回4,950円。西田辺駅2分

天王寺駅の近くでグループを受けたい女性には、Rintosull 天王寺店が第一候補。同じ料金でホットヨガもあるLAVA 天王寺店、月4回13,420円のpilates K 天王寺店も徒歩圏です。

予約なしで通いたい人や男性は、昭和町のURBAN CLASSIC PILATES 昭和町が有力候補です。

chocoZAPは区内に3店ありますが、セルフ利用で指導はつきません。

大阪市阿倍野区のマシンピラティス料金比較表【全10スタジオ・安い順】

大阪市阿倍野区内の全10スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。

スタジオエリアレッスン形式料金体験おすすめポイント
chocoZAP（チョコザップ）西田辺東・阿倍野阪南・阿倍野丸山通阿倍野区西田辺町・阪南町・丸山通セルフ（指導なし）月額2,980円
(税込3,278円)
※セルフ利用		なし
（都度入会）		月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）昭和町阿倍野区昭和町（昭和町駅）サーキット（マシンピラティス＋機能訓練）マンスリー４
税込8,580円
（2,145円/回）
※別途 運営管理費480円（3ヶ月目から）		0円
（無料体験）		予約不要のサーキット1回2,145円／昭和町駅1分・男性も可
Rintosull（リントスル）天王寺店阿倍野区阿倍野筋（天王寺駅）グループ４・フルタイム
月4回 8,800円
（2,200円/回）
※別途 運営管理費680円		0円
（体験会）		女性専用グループ1回2,200円／天王寺駅14番出口1分・体験0円
LAVA（ラバ）天王寺店阿倍野区阿倍野筋（天王寺駅）グループ（ホットヨガ＋マシンピラティス）月4回
8,800円
（2,200円/回）
※別途 運営管理費680円		0円
（体験レッスン）		女性専用グループ1回2,200円／ホットヨガもあり・体験0円
pilates K（ピラティスケー）天王寺店阿倍野区阿倍野筋（天王寺駅）グループ（女性専用）マンスリー4
13,420円
（3,355円/回）
※別途 施設維持費825円		0円
（体験レッスン）		女性専用グループ1回3,355円／定休は第1月曜だけ
zen place pilates 天王寺阿倍野区阿倍野筋（天王寺駅前駅）リフォーマーグループ／マットグループ／プライベートRG4（リフォーマーグループ）
月4回 15,400円
（3,850円/回）		要確認リフォーマーグループ1回3,850円／男性も可
ピラティスアヴニール 天王寺店阿倍野区阿倍野筋（阿倍野駅）マンツーマン（完全個室）月4回（30分）
19,360円
（4,840円/回）		2,980円
（90分）		30分のマンツーマン1回4,840円／朝7時〜夜23時
Pilates Mee（ピラティスミー）西田辺店阿倍野区阪南町（西田辺駅）セミパーソナル（最大3名）／パーソナルセミパーソナル
月4回 19,800円
（4,950円/回）		無料
（体験レッスン）		最大3名のセミパーソナル1回4,950円／西田辺駅2分
Dr.ピラティス 天王寺店阿倍野区阿倍野筋（阿倍野駅・天王寺駅）パーソナル（マンツーマン）ライフメイクプラン
60分×月4回 40,380円
（10,095円/回）		7,100円
（体験トレーニング）		月会費＋来店ごと（45分〜90分）／夜22時まで
PILATES & PERSONAL GYM LAULE'A阿倍野区阿倍野筋（阿倍野駅）マシンピラティスのグループ（6名）／パーソナル（女性専用）要確認要確認グループとパーソナル／阿倍野駅10秒・料金は要確認

阿倍野区の10スタジオは、天王寺駅・阿倍野駅の周辺にグループとマンツーマンが集まっています。

PILATES & PERSONAL GYM LAULE'Aの料金は公開されていないので、予約時に確認してください。

大阪市阿倍野区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、大阪市阿倍野区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. 天王寺駅前か、昭和町・西田辺かを決める

阿倍野区は、天王寺駅の近くに7つが集まっています。

迷ったら、仕事帰りは天王寺駅の周辺、家の近くで通うなら昭和町・西田辺から比べてください。

2. グループのブランドで比べる

グループは6つあり、1回あたり2,145円〜4,950円です。

迷ったら、女性でグループを安く受けたいならRintosull 天王寺店、ホットヨガも受けたいならLAVA 天王寺店です。

3. マンツーマンは1回の時間と払い方で比べる

マンツーマンの3つは、1回の時間と料金の払い方が違います。

迷ったら、1回の長さを45分・60分・90分で使い分けたい人はDr.ピラティス 天王寺店を比べてください。

4. 男性が通えるかと体験料金を確認する

阿倍野区で男性も入会できるのは3つです。

男性で指導つきのグループを受けたいなら、URBAN CLASSIC PILATES 昭和町が第一候補です。

大阪市阿倍野区で安いマシンピラティスおすすめ

大阪市阿倍野区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

大阪市阿倍野区のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している大阪市阿倍野区内10スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式料金相場
グループ月4回8,580円〜15,400円（1回2,145円〜3,850円）
少人数（最大3名）月4回19,800円（1回4,950円）
マンツーマン月4回19,360円〜40,380円（1回4,840円〜10,095円）
セルフ利用月額2,980円(税込3,278円)
体験レッスン0円〜7,100円

天王寺駅の近くのグループは、Rintosull 天王寺店とLAVA 天王寺店が同じ1回2,200円、pilates K 天王寺店が1回3,355円です。

マンツーマンは30分のアヴニールが1回4,840円、60分のDr.ピラティスが1回10,095円で、1回の時間が違います。

迷ったら、週に何回通えるかと1回の長さを先に決めてください。

グループ・少人数レッスンが安いスタジオ

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位URBAN CLASSIC PILATES 昭和町マンスリー４ 税込8,580円（2,145円/回）予約不要・男性も可
2位Rintosull 天王寺店月4回8,800円（2,200円/回）女性専用・運営管理費680円
2位LAVA 天王寺店月4回8,800円（2,200円/回）ホットヨガもあり・運営管理費680円
4位pilates K 天王寺店マンスリー4 13,420円（3,355円/回）女性専用・施設維持費825円
5位zen place pilates 天王寺RG4 月4回15,400円（3,850円/回）男性も可
6位Pilates Mee 西田辺店セミパーソナル月4回19,800円（4,950円/回）最大3名・女性専用

Rintosull 天王寺店とLAVA 天王寺店は同じ料金なので、ホットヨガも受けたいかで選べます。

迷ったら、女性でマシンピラティスだけを受けたいならRintosull 天王寺店です。

マンツーマンの料金

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位ピラティスアヴニール 天王寺店月4回（30分）19,360円（4,840円/回）完全個室・朝7時〜夜23時
2位Dr.ピラティス 天王寺店ライフメイクプラン 60分×月4回40,380円（10,095円/回）45分なら来店1回3,500円
—PILATES & PERSONAL GYM LAULE'A要確認女性専用

30分と60分では1回の時間が倍違うので、1回あたりの料金だけで決めないでください。

迷ったら、トレーナーとじっくり取り組みたい人はDr.ピラティス 天王寺店の体験を受けてみてください。

体験レッスンの料金

体験0円は、URBAN CLASSIC PILATES 昭和町・Rintosull 天王寺店・LAVA 天王寺店・pilates K 天王寺店の4つです（2026年9月調査時点）。

迷ったら、天王寺駅の近くにあるRintosull 天王寺店・LAVA 天王寺店・pilates K 天王寺店から、通う時間に合う店の体験を受けてください。

大阪市阿倍野区のマシンピラティス｜目的別おすすめ

目的おすすめスタジオ理由
予約なしで通いたいURBAN CLASSIC PILATES 昭和町サーキット形式・男性も可
女性専用のグループを安くRintosull 天王寺店月4回1回2,200円・天王寺駅1分
ホットヨガも受けたいLAVA 天王寺店月4回1回2,200円・女性専用
曜日を選ばずに通いたいpilates K 天王寺店定休は第1月曜だけ
男性もグループでzen place pilates 天王寺RG4 月4回15,400円
3人までの少人数Pilates Mee 西田辺店月4回1回4,950円
30分のマンツーマンピラティスアヴニール 天王寺店月4回19,360円・朝7時から
1回の長さを使い分けたいDr.ピラティス 天王寺店45分・60分・90分
費用を最優先したいchocoZAP 西田辺東・阿倍野阪南・阿倍野丸山通月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用

大阪市阿倍野区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ

阿倍野区のマシンピラティスは、天王寺駅・阿倍野駅の周辺に7つ、昭和町・西田辺などに3つです（2026年9月調査時点）。

天王寺駅の北側（天王寺区）にも、STUDIO IVYやthe SILKなどのスタジオがあります。

天王寺駅・阿倍野駅のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
Rintosull 天王寺店グループ（女性専用）月4回8,800円天王寺駅14番出口 徒歩1分
LAVA 天王寺店グループ（ホットヨガも・女性専用）月4回8,800円天王寺駅5番出口 徒歩1分
pilates K 天王寺店グループ（女性専用）月4回13,420円天王寺駅14号 徒歩1分
zen place pilates 天王寺リフォーマーグループ（男性も可）RG4 15,400円天王寺駅前駅 徒歩3分
ピラティスアヴニール 天王寺店マンツーマン（30分）月4回19,360円阿倍野駅 徒歩1分
Dr.ピラティス 天王寺店マンツーマン月会費21,980円＋来店ごと阿倍野駅 徒歩1分
PILATES & PERSONAL GYM LAULE'Aグループ／パーソナル（女性専用）要確認阿倍野駅 徒歩10秒

天王寺駅・阿倍野駅の周辺には、グループもマンツーマンもそろっています。

迷ったら、女性のグループならRintosull 天王寺店、1対1ならDr.ピラティス 天王寺店を比べてください。

昭和町・西田辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
URBAN CLASSIC PILATES 昭和町サーキット（予約不要・男女）税込8,580円昭和町駅 徒歩1分
Pilates Mee 西田辺店少人数（最大3名・女性専用）月4回19,800円西田辺駅 徒歩2分
chocoZAP 西田辺東・阿倍野阪南・阿倍野丸山通セルフ（男女共用）月額2,980円(税込3,278円)西田辺町・阪南町・丸山通

昭和町・西田辺は、サーキット・少人数・セルフ利用に分かれます。

迷ったら、費用を抑えるならURBAN CLASSIC PILATES 昭和町、少人数ならPilates Mee 西田辺店です。

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）昭和町｜昭和町駅1分【男性可】

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）昭和町は、御堂筋線の昭和町駅から徒歩1分。昭和町1丁目のビル3階で、予約なしでマシンを順に回るサーキット形式です。

マンスリー４（月4回）は税込8,580円＝1回2,145円。今回比較した10スタジオの中で、インストラクターがいるスタジオでは最も安い料金です。入会時の施設利用料2,200円と、3ヶ月目からの運営管理費480円が別にかかります。

男性も入会でき、日曜が定休。昭和町の近くで費用を抑えたい人や男性には第一候補ですが、決まった時間にインストラクターの進行で受けたい人には向きません。

こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい人／男性でマシンを使いたい人／昭和町駅を使う人

URBAN CLASSIC PILATESのアクセス

住所〒545-0011 大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-21-22 徳山ビル 3F
アクセス大阪メトロ御堂筋線「昭和町駅」徒歩1分
レッスン形式サーキット形式のマシンピラティス（予約不要）
月額料金（税込）マンスリー４（月4回）8,580円／マンスリー８（月8回）10,780円／レギュラー12,980円
1回あたりマンスリー４で2,145円
その他費用入会時の施設利用料2,200円／3ヶ月目から運営管理費480円/月
体験レッスン0円（無料体験）
男女男性も入会可
営業時間平日9:30〜21:30／土祝9:30〜19:30
定休日日曜日

URBAN CLASSIC PILATESの料金プラン

初期費用

初期費用料金(税込)
施設利用料2,000円（税込2,200円）

料金プラン

料金プラン料金(税込)
マンスリー４
月４回利用可能
※１日１回まで		8,800円
(税込9,680円)
↓↓↓
7,800円
(税込8,580円)
マンスリー８
月８回利用可能
※１日１回まで		10,800円
(税込11,880円)
↓↓↓
9,800円
(税込10,780円)
レギュラー
通い放題
※１日１回まで		12,800円
(税込14,080円)
↓↓↓
11,800円
(税込12,980円)

※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）必要です。

料金は店舗や時期により変動する場合があります。

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）昭和町店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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アーバンクラシックピラティス 昭和町店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。予約不要で30分のサーキット形式の特徴や、料金・営業時間も解説。アクセスは昭和町駅から徒歩1分です。

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Rintosull（リントスル）天王寺店｜天王寺駅14番出口1分【女性専用】

Rintosull（リントスル）天王寺店は、月4回8,800円＝1回2,200円。御堂筋線天王寺駅の14番出口から徒歩1分、アベノセンタービル4階にある女性専用のグループスタジオです。

今回比較した10スタジオの中で、天王寺駅の近くでは最も安いグループで、LAVA 天王寺店と同じ料金。運営管理費680円が毎月別にかかります。

体験会は0円、定休日は日曜と第4木曜。マシンピラティスだけを安く受けたい女性には第一候補です。

こんな人におすすめ：天王寺駅を使う女性／費用を抑えてグループを受けたい人／体験0円で試したい人

Rintosullのアクセス

住所〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-36 アベノセンタービル 4F
アクセスJR「天王寺駅」中央改札 徒歩3分／大阪メトロ御堂筋線「天王寺駅」西改札 徒歩3分（14番出口 徒歩1分）
レッスン形式グループ（マシンピラティス）
月会費４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円
1回あたり４・フルタイムで2,200円
その他費用運営管理費680円/月
体験レッスン0円
定休日毎週日曜・第4木曜
駐車場なし（駐輪場もなし）
男女女性専用

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
登録金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
別途施設使用料2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

４・フルタイムライト・フルタイムプレミアム
フリー・フルタイム
おすすめの人週1ペースで通いたい人決まった店舗でいつでも通いたい人様々なサービスを楽しみたい人
月会費8,800円(税込)
～10,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。		13,800円(税込)
～15,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。		16,800円(税込)
利用可能店舗Rintosull1店舗Rintosull2店舗Rintosull系列全店※
月間受講可能数月4回通い放題通い放題
1日の受講回数1日1回1日1回Rintosull1日2回
その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

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Rintosull(リントスル) 天王寺店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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Rintosull(リントスル) 天王寺店の口コミ・評判をGoogleマップの283件から解説。種類が豊富なレッスンや帰り際まで見てくれる指導、姿勢や体型の変化、退会時や体験時の対応など通う前に知りたい点、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。アクセスは大阪メトロ天王寺駅14番出口から徒歩1分です。

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LAVA（ラバ）天王寺店｜ホットヨガもある【女性専用】

LAVA（ラバ）天王寺店は、ホットヨガとマシンピラティスのスタジオ。天王寺駅の5番出口から徒歩1分の、Gビル阿倍野01の9階にあります。

月4回8,800円＝1回2,200円で、運営管理費680円が毎月かかります。今回比較した10スタジオの中で、ホットヨガのスタジオがあるのはここだけです。

体験は0円で、定休日は金曜。ホットヨガも気になっている女性には有力候補ですが、男性は入会できません。

こんな人におすすめ：ホットヨガも気になっている女性／天王寺駅を使う人／費用を抑えて始めたい人

LAVAのアクセス

住所〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01 9F
アクセスJR・大阪メトロ「天王寺駅」／近鉄「大阪阿部野橋駅」5番出口 徒歩1分
レッスン形式グループ（ホットヨガ＋マシンピラティス）
月会費月4回8,800円／13,800円／16,800円の3プラン
1回あたり月4回で2,200円
その他費用運営管理費680円/月
体験レッスン0円
定休日毎週金曜
駐車場なし（駐輪場もなし）
男女女性専用

LAVAの料金プラン

入会金・登録金

入会金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
登録金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
別途施設使用料2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

LAVA(ラバ) の料金は、ライフスタイルに合わせて選べる3プランがあります。

ライト・ フルタイムプレミアム フリー・フルタイム４・フルタイム
おすすめの人決まった店舗で いつでも通いたい人様々なサービスを 楽しみたい人週1ペースで 通いたい人
月会費7,800円(税込)
〜15,800円(税込)
店舗によって料金が異なります		16,800円(税込)6,800円(税込)
〜10,800円(税込)
店舗によって料金が異なります
利用可能店舗LAVA2店舗LAVA系列全店※LAVA1店舗
月間受講可能数通い放題通い放題月4回
1日の受講回数1日1回LAVA1日2回
その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能		1日1回

※系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

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※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！

LAVA(ラバ) 天王寺店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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LAVA(ラバ) 天王寺店のマシンピラティスの口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。ホットマシンピラティスに必要な持ち物や予約の取りやすさ、料金（月会費）、女性専用かどうかもあわせて解説。アクセスは天王寺駅・大阪阿部野橋駅の5番出口から徒歩1分です。

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pilates K（ピラティスケー）天王寺店｜天王寺駅14号1分【女性専用】

pilates K（ピラティスケー）天王寺店は、女性専用のマシンピラティススタジオ。大阪メトロ天王寺駅の14号出口から徒歩1分、きんえいアポロビル6階にあります。

マンスリー4メンバー（月4回）は13,420円＝1回3,355円で、施設維持費825円が毎月かかります。今回比較した10スタジオの中で、Rintosull 天王寺店より1回1,155円高い料金です。

入会時には入会金5,500円と施設利用料2,530円がかかり、体験は0円。定休日は第1月曜だけ。土日も含めて曜日を選ばずに通いたい女性に向いています。

こんな人におすすめ：曜日を選ばずに通いたい女性／天王寺駅を使う人／体験0円で試したい人

pilates Kのアクセス

住所〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-31 きんえいアポロビル 6階
アクセス大阪メトロ「天王寺駅」14号 徒歩1分／阪堺上町線「天王寺駅前駅」徒歩2分／近鉄「大阪阿部野橋駅」徒歩4分／JR「天王寺駅」徒歩5分
レッスン形式グループ（マシンピラティス）
月額料金マンスリー4メンバー（月4回）13,420円
1回あたりマンスリー4で3,355円
その他費用施設維持費825円/月
入会時の費用入会金5,500円＋施設利用料2,530円
体験レッスン0円
定休日第1月曜日
男女女性専用

pilates Kの料金プラン

メンバープラン

〈入会時〉料金
入会金5,000円
（税込5,500円）
登録料5,000円
（税込5,500円）
施設利用料2,300円
（税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

 料金
マンスリー4メンバー
毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能		10,200円（税込 11,220円）
～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー
毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能		13,700円（税込 15,070円）
〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー
1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン）
※土日祝日は利用できません。		11,200円（税込 12,320円）
〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料
マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。		 2,000円 （税込 2,200円）

※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。

ピラティスK 天王寺店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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ピラティスK 天王寺店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、マイクの聞こえ方とロッカーの注意点も解説。アクセスはOsaka Metroの天王寺駅14号出口から徒歩1分です。

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Pilates Mee（ピラティスミー）西田辺店｜西田辺駅2分【最大3名】

Pilates Mee（ピラティスミー）西田辺店は、御堂筋線の西田辺駅から徒歩2分、阪南町5丁目のM'sSQUARE西田辺301号室。1回最大3名のセミパーソナルを女性専用で受けられます。

セミパーソナルの月4回は19,800円＝1回4,950円。今回比較した10スタジオの中で、少人数で動きを見てもらえるのはここだけで、パーソナルの月4回（39,600円）も選べます。

体験は無料ですが、入会金は33,000円かかります。西田辺の近くに住んでいる女性には有力候補ですが、始めるときの費用を抑えたい人には向きません。

こんな人におすすめ：少人数で見てもらいたい女性／西田辺駅を使う人／あとからパーソナルに切り替えたい人

Pilates Meeのアクセス

住所〒545-0021 大阪府大阪市阿倍野区阪南町5-17-20 M'sSQUARE西田辺 301号室
アクセス大阪メトロ御堂筋線「西田辺駅」徒歩2分／JR阪和線「鶴ケ丘駅」徒歩9分
レッスン形式セミパーソナル（最大3名）／パーソナル
月額料金セミパーソナル 月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円／パーソナル 月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円
1回あたりセミパーソナルの月4回で4,950円／パーソナルの月4回で9,900円
入会金33,000円
体験レッスン無料
営業時間9:00〜21:15（不定休）
男女女性専用

Pilates Meeの料金プラン

コース月会費
月2回11,000円
(5,500円/回)
月4回19,800円
(4,950円/回)
通い放題37,500円
(1,250円/回※)

※30日通った場合

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

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Pilates Mee（ピラティスミー）西田辺店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、アクセスは西田辺駅3番出口から徒歩2分です。

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Dr.ピラティス 天王寺店｜来店した分だけ加算【月会費制】

Dr.ピラティス 天王寺店は、月会費21,980円に来店ごとの料金を足していく仕組み。谷町線阿倍野駅と近鉄大阪阿部野橋駅から徒歩1分で、マンツーマンのマシンピラティスを受けられます。

来店ごとの料金は45分3,500円・60分4,600円・90分6,800円（月8回まで）。60分を月4回なら40,380円＝1回10,095円で、今回比較した10スタジオの中では最も高い金額です。

入会金は35,600円、体験トレーニングは7,100円で、営業は朝9時から夜22時まで。1回の長さを使い分けたい人には向いていますが、費用を抑えて始めたい人には向きません。

こんな人におすすめ：1回の長さを使い分けたい人／夜22時まで通いたい人／トレーナーとじっくり1対1で取り組みたい人

Dr.ピラティス 天王寺店のアクセス

住所〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15
アクセス大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」徒歩1分／近鉄「大阪阿部野橋駅」徒歩1分／JR・大阪メトロ「天王寺駅」徒歩2分
レッスン形式パーソナル（マンツーマン）
ライフメイクプラン（税込）月会費21,980円＋来店ごとに45分3,500円・60分4,600円・90分6,800円（月8回まで）。60分で月4回通うと40,380円
入会金35,600円
体験レッスン7,100円（体験トレーニング）
営業時間9:00〜22:00
公式ボタン

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chocoZAP（チョコザップ）西田辺東・阿倍野阪南・阿倍野丸山通｜区内3店【セルフ・指導なし】

chocoZAP（チョコザップ）は、阿倍野区の西田辺東・阿倍野阪南・阿倍野丸山通の3店にピラティスのマシンがあります。家の近くの店を選べるのが、ほかのスタジオとの違いです。

今回比較した10スタジオの中で、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円と毎月の負担が最も軽い一方、インストラクターの指導はつかないセルフ利用です。

営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。入会金・事務手数料は不要。西田辺や阪南町の近くで自分のペースで使いたい人に向いていますが、使い方を一から教わりたい人には向きません。

こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／西田辺・阪南町・丸山通の近くに住んでいる人／自分のペースでマシンを使いたい人

chocoZAPのアクセス

chocoZAP 西田辺東大阪府大阪市阿倍野区西田辺町1-2-1 1F
chocoZAP 阿倍野阪南大阪府大阪市阿倍野区阪南町2-7-28 レクシア阪南町 1F
chocoZAP 阿倍野丸山通大阪府大阪市阿倍野区丸山通1-5-1 グレイスあべの 1F
レッスン形式セルフ利用（インストラクターの指導なし）
月額料金月額2,980円(税込3,278円)
1日あたり1日約100円
初期費用入会金・事務手数料不要
営業時間24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
男女男女共用
注意予約不要
駐車場なし

chocoZAPの料金プラン

初期費用

  • 入会金 0円
  • 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

zen place pilates 天王寺｜男性もグループ【リフォーマー】

zen place pilates 天王寺は、リフォーマーを使うグループと、マット・プライベートのレッスンがあるスタジオ。天王寺駅前駅と近鉄大阪阿部野橋駅から徒歩3分の、阿倍野共同ビル6階にあります。

RG4（リフォーマーグループ月4回）は15,400円＝1回3,850円。今回比較した10スタジオの中で、天王寺駅の近くにある男女で通えるグループはここだけです。

入会金と体験料金は、予約時に確認してください。天王寺駅の近くで男性もグループを受けたい人には有力候補です。

こんな人におすすめ：男性でグループを受けたい人／マットとマシンを組み合わせたい人／天王寺駅前駅を使う人

zen place pilates 天王寺のアクセス

住所〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル 6F
アクセス阪堺上町線「天王寺駅前駅」・近鉄「大阪阿部野橋駅」徒歩3分／JR「天王寺駅」南口・大阪メトロ「天王寺駅」10番出口 徒歩5分
レッスン形式リフォーマーグループ／マットグループ／マット＆マシングループ／プライベート
月額料金（税込）RG4（リフォーマーグループ月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円／MM22（マットとマシン各2回）12,650円
入会金要確認
体験レッスン要確認
男女男性も利用可

zen place pilates 天王寺の詳細は公式サイトをご確認ください。

zen place pilates 天王寺 公式サイト

ピラティスアヴニール 天王寺店｜阿倍野駅1分【30分の個室】

ピラティスアヴニール 天王寺店は、30分から受けられる完全個室のマンツーマン。谷町線阿倍野駅の7番出口から徒歩1分、あべのベルタの事務所棟4階にあります。

30分の月4回は19,360円＝1回4,840円。今回比較した10スタジオの中で、月額制のマンツーマンでは最も安い料金ですが、1回の時間は短めです。

営業は朝7時から夜23時まで、体験は90分2,980円。出勤前や夜遅くに、短い時間で1対1を受けたい人に向いています。

こんな人におすすめ：朝7時や夜遅くに通いたい人／短い時間で1対1を受けたい人／体験を安く受けたい人

ピラティスアヴニール 天王寺店のアクセス

住所〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1 あべのベルタ事務所棟 4F-A
アクセス大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」7番出口 徒歩1分
レッスン形式マンツーマン（完全個室）
月額料金（税込・30分）月2回9,900円／月4回19,360円／月6回25,350円
体験レッスン2,980円（90分）
営業時間7:00〜23:00

ピラティスアヴニール 天王寺店の詳細は公式サイトをご確認ください。

ピラティスアヴニール 天王寺店 公式サイト

PILATES & PERSONAL GYM LAULE'A｜阿倍野駅10秒【女性専用】

PILATES & PERSONAL GYM LAULE'Aは、阿倍野駅から徒歩10秒の、あべの恵寿ビル202にある女性専用のスタジオ。マシンピラティスのグループレッスン（6名）と、パーソナル・ペアのレッスンがあります。

料金は公開されていません。今回比較した10スタジオの中で、駅から最も近いスタジオです。

阿倍野駅を使う女性で、グループとパーソナルを使い分けたい人は、問い合わせてから比べてみるとよいでしょう。

こんな人におすすめ：阿倍野駅を使う女性／グループとパーソナルを使い分けたい人／駅から近いスタジオを選びたい人

PILATES & PERSONAL GYM LAULE'Aのアクセス

住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3-5-11 あべの恵寿ビル 202
アクセス大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」徒歩10秒／御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分
レッスン形式マシンピラティスのグループレッスン（6名）／パーソナル／ペアパーソナル
料金要確認
男女女性専用

PILATES & PERSONAL GYM LAULE'Aの詳細は公式サイトをご確認ください。

PILATES & PERSONAL GYM LAULE'A 公式サイト

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目マシンピラティスマットピラティス
使用器具リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシンマットのみ（小道具を使うことも）
難易度初心者でも取り組みやすい（マシンが補助）体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整バネの強さで細かく調整可能自重のみで調整が限定的
エクササイズ数数百種類以上数十種類
料金相場（大阪市阿倍野区）グループ月4回 8,580円〜15,400円／マンツーマン月4回 19,360円〜40,380円要確認
レッスン形式パーソナル・少人数グループが中心グループが多い

阿倍野区に掲載した10スタジオは、どれもマシンを使うレッスンがあります。

LAVA 天王寺店とzen place pilates 天王寺はマシンを使わないレッスンもあるので、予約するレッスンの種類を確認してください。

迷ったら、予約するレッスンに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。

大阪市阿倍野区のマシンピラティスに関するよくある質問

chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？

chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。

月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。

一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。

また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。

阿倍野区で男性も通えるマシンピラティスはありますか？

あります（2026年9月調査時点）。URBAN CLASSIC PILATES 昭和町とzen place pilates 天王寺は、男性もグループのマシンピラティスを受けられます。

迷ったら、体験0円のURBAN CLASSIC PILATES 昭和町から始めてください。

天王寺駅の近くで体験が無料のマシンピラティスはありますか？

Rintosull 天王寺店・LAVA 天王寺店・pilates K 天王寺店・Pilates Mee 西田辺店の4つは、体験が無料です（2026年9月調査時点）。

3つとも女性専用のグループなので、通う曜日と時間で比べてください。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。

週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。

阿倍野区のスタジオは天王寺駅・阿倍野駅の近くに集まっています。まず体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると損が小さく済みます。

なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

まとめ：大阪市阿倍野区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう

阿倍野区のマシンピラティスは10スタジオ。天王寺駅・阿倍野駅の周辺に7つ、昭和町・西田辺などに3つあります。

選び方の軸は2つ。

天王寺駅前か家の近くか。そしてグループかマンツーマンかです。

天王寺駅の近くでグループを安く受けたい女性には、Rintosull 天王寺店が第一候補。月4回で1回2,200円です。

予約なしで通いたい人や男性はURBAN CLASSIC PILATES 昭和町、少人数ならPilates Mee 西田辺店が有力候補になります。

迷ったら、体験0円のスタジオから始めてください。

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調査方法・選定基準

この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。

  • マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
  • 大阪市阿倍野区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
  • 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
  • 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる大阪市阿倍野区の事情を考慮
  • 大阪市阿倍野区内を調査対象に含める：天王寺・阿倍野・天王寺駅前・昭和町・西田辺・文の里・松虫の各駅周辺を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載

マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。

料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。

La pilates 天王寺店とfis.pilates 天王寺店は天王寺区にあるため、天王寺区の記事で紹介します。

マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。

参考情報・監修基準

マシンピラティスLABOでは、読者の皆さまに正確で信頼性の高い情報をお届けするため、厚生労働省やスポーツ庁、国民生活センターなどの公開する情報を参考にしています。

また、ピラティスに関する専門性を高めるため、

などの国内外の専門団体・教育機関が提供する情報も参考にしながら記事を作成しています。

記事の作成にあたっては、公式サイトや公表資料をもとに情報収集を行い、内容の正確性・最新性の確保に努めています。

なお、サービス内容や料金、キャンペーン情報などは変更される場合があるため、最新情報については各公式サイトをご確認ください。

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佐々木まい

マシンピラティス専門のWebライターとして、スタジオ比較・口コミ・料金調査を中心に情報発信を行っています。 これまでに全国のマシンピラティススタジオを調査し、公式サイト・料金プラン・口コミ・予約の取りやすさなどを徹底的に比較分析。 「どこを選べばいいかわからない」「失敗したくない」という方に向けて、初心者でも安心して選べるスタジオ情報をわかりやすく解説しています。

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