「浜松市中央区でマシンピラティスを始めたいけれど、駅の近くと車で行ける場所のどちらを選べばいいか分からない」と迷っていませんか。
中央区でマシンピラティスを受けられるのは17スタジオ。浜松駅・新浜松駅の周辺に集まる一方、佐鳴台・鴨江・半田山・有玉北町など、車で通う立地にも広がっています。
料金の幅は大きく、グループのPILATES STUDIO Rは1回2,750円、最も高いLa pilates 浜松店は1回10,000円と約3.6倍の差。グループか1対1か、駐車場があるかで合うスタジオが変わります。
この記事では、浜松駅・新浜松・佐鳴台を中心とする17スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。
浜松市中央区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K 浜松メイワン店 | マンスリー4 13,420円・体験0円。浜松駅直結 |
| 車で通うなら | pilates K 浜松泉町店 | メイワン店と同料金で駐車場つき |
| パーソナルおすすめ | La pilates 浜松店 | 月4回40,000円・整体つき90分のマンツーマン |
迷ったら、pilates Kの0円体験から始めてください。電車ならメイワン店、車なら泉町店と、同じ料金のまま通い方で店を選べます。
費用を最優先するなら、セルフ利用のchocoZAP（曳馬・浜松鍛冶町）も候補です。
浜松市中央区のマシンピラティス料金比較表【全17スタジオ・安い順】
浜松市中央区内の全17スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）曳馬・浜松鍛冶町 | 中央区中田町・鍛冶町 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし・区内2店 |
| PILATES STUDIO R（ライフウェル浜松内） | 中央区木戸町（ライフウェル浜松内） | グループ（少人数・45分） | 月4会員 11,000円 （2,750円/回） | 要確認 | 月4会員11,000円（1回2,750円）／男性も参加可 |
| pilates K（ピラティスK）浜松メイワン店 | 中央区砂山町（JR浜松駅直結 メイワン6F） | グループ（女性専用） | マンスリー4 月4回 13,420円 （3,355円/回） ※別途 施設維持費825円/月 | 0円 | マンスリー4 13,420円（1回3,355円）／浜松駅直結・女性専用 |
| pilates K（ピラティスK）MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町店 | 中央区泉（MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町店 1F） | グループ（女性専用） | マンスリー4 月4回 13,420円 （3,355円/回） ※別途 施設維持費825円/月 | 0円 | マンスリー4 13,420円（1回3,355円）／駐車場あり・女性専用 |
| HELSTA（ヘルスタ） | 中央区木戸町 | グループ（マシン5名定員・女性専用）／プライベート | 1レッスン 3,520円 （フリーパス会員1,320円） ※月4回プランなし | 2,970円 | 1レッスン3,520円／5名定員・女性専用 |
| Pilates KASANE（ピラティスカサネ）浜松プラザフレスポ店 | 中央区上西町（浜松プラザフレスポ 1F） | undefined | マンスリー 月4回 15,400円 （3,850円/回） | 0円 | 月4回15,400円（1回3,850円）／年中無休・体験0円 |
| ピラティススタジオ ルーエ（RUHE） | 中央区佐鳴台 | マシングループ／デュエット／トリオ／プライベート | マシングループ 1回 4,400円 ※月4回プランは要確認 | 4,400円 （グループ45分） | マシングループ1回4,400円／デュエット・トリオあり |
| Pilates ＆ Relaxation COSY STUDIO（コージースタジオ） | 中央区西伊場町 | プライベート／グループ（会員の同伴者と2〜5名） | 回数券 60分5回 28,050円 （5,610円/回） ※月4回プランなし | 3,300円 （プライベート60分） | 回数券5回28,050円（1回5,610円）／完全予約制 |
| Pilates ＆ Stretch Studio AAA 鴨江店 | 中央区鴨江 | パーソナル（30分／45分／60分／90分から選択） | ピラティス45分 月4回 25,200円 （6,300円/回） | 4,500円 （お試し2回セット・30分） | 45分月4回25,200円（1回6,300円）／時間を選べる・男女OK |
| 24/7 Pilates（トゥエンティフォーセブンピラティス）浜松店 | 中央区鍛冶町（ザザシティ浜松西館 3F） | パーソナル（完全個室・女性専用） | 月4回 27,000円 （6,750円/回） | 0円 | 月4回27,000円（1回6,750円）／完全個室・入会金不要 |
| ピラティススタジオ Swan 浜松半田山店 | 中央区半田山 | パーソナル（マンツーマン・45分） | 月4回 27,500円 （6,875円/回） | 5,500円 （60分） | 月4回27,500円（1回6,875円）／駐車場完備 |
| ブループリントピラティス | 中央区西伝寺 | パーソナル（マンツーマン） | 1回 7,000円〜 ※月額プランなし | 6,980円 （整体つき） | 1回7,000円〜／柔道整復師が指導 |
| パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店 | 中央区田町（遠州病院駅 徒歩5分） | パーソナル（完全個別・女性専用） | 月4回 33,000円 （8,250円/回） | 5,500円 | 月4回33,000円（1回8,250円）／完全個別・女性専用 |
| パーソナルスタジオSUNNY | 中央区西浅田（JR浜松駅より車で約10分） | パーソナル（完全個室・マンツーマン） | 習慣化コース60分 月4回 35,200円 （8,800円/回） | 3,000円 （約90分） | 月4回35,200円（1回8,800円）／産前・産後コース |
| La pilates（ラピラティス）浜松店 | 中央区鴨江（新浜松駅より車で8分） | パーソナル（女性専用） | 月4回 40,000円 （10,000円/回） | 3,000円 （通常14,000円・90分） | 月4回40,000円（1回10,000円）／整体つき90分・女性専用 |
| Li'a PILATES STUDIO（リアピラティススタジオ） | 中央区有玉北町（さぎの宮駅 徒歩9分） | グループ（最大4名）／パーソナル | 要確認 | 要確認 | 料金要確認／託児無料・完全女性専用 |
| studio me.（スタジオミー） | 中央区板屋町（浜松駅の周辺） | パーソナル／ペア（完全予約制） | 要確認 （体験4,400円〜） | 4,400円〜 | 料金要確認／マンツーマン・ペア |
中央区は、グループ・少人数制が5つ、マンツーマン・プライベートが10、セルフが1つという構成です。
HELSTA・ブループリントピラティスは月額プランがなく、COSY STUDIOは回数券で並べています。
浜松市中央区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、浜松市中央区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループか1対1かを先に決める
中央区はマンツーマンが多く、グループは限られます。
- グループ・少人数（1回2,750〜4,400円） → PILATES STUDIO R、pilates K 浜松メイワン店、pilates K 浜松泉町店、HELSTA、Pilates KASANE、ルーエ
- マンツーマン（1回5,610〜10,000円） → COSY STUDIO、AAA 鴨江店、24/7 Pilates 浜松店、Swan 浜松半田山店、ブループリントピラティス、SAKURA 浜松店、パーソナルスタジオSUNNY、La pilates 浜松店
- セルフ・指導なし → chocoZAP 曳馬・浜松鍛冶町
迷ったら、まずグループの体験で動きを覚えてから1対1を検討してください。
2. 電車で通うか、車で通うかを決める
同じ中央区でも、駅の近くと郊外で候補が入れ替わります。
- 浜松駅・新浜松駅から歩ける → pilates K 浜松メイワン店、24/7 Pilates 浜松店、chocoZAP 曳馬・浜松鍛冶町（浜松鍛冶町店）、studio me.
- 駐車場あり → pilates K 浜松泉町店、PILATES STUDIO R（930台）、Pilates KASANE、ルーエ、La pilates 浜松店、Swan 浜松半田山店、ブループリントピラティス、パーソナルスタジオSUNNY
同じpilates Kでも、電車ならメイワン店、車なら泉町店を選んでください。
3. 男女の条件を確認する
中央区も女性専用のスタジオが多めです。
- 男性も通える → PILATES STUDIO R、AAA 鴨江店、studio me.、chocoZAP 曳馬・浜松鍛冶町
- 女性専用 → pilates K 浜松メイワン店、pilates K 浜松泉町店、HELSTA、24/7 Pilates 浜松店、SAKURA 浜松店、La pilates 浜松店、Li'a PILATES STUDIO
男性で指導つきのグループを探すなら、選べる先はPILATES STUDIO Rに限られます。
4. 初期費用と払い方を確認する
入会金はスタジオによって0円から33,000円まで開きがあります。
- 入会金不要 → 24/7 Pilates 浜松店、パーソナルスタジオSUNNY
- 月額プランなし（回数を決めずに通える） → HELSTA、ブループリントピラティス
- 入会金が高め → SAKURA 浜松店（33,000円）
初期費用を重視するなら、体験0円のpilates Kで合うかを確かめてから決めると無駄がありません。
5. 生活の事情に合うかを確認する
子育て中や妊娠中は、通えるスタジオが限られます。
- 託児無料 → Li'a PILATES STUDIO
- 産前・産後コース → パーソナルスタジオSUNNY
- マタニティ対応 → studio me.
- 車椅子・ベビーカーで来店可 → COSY STUDIO
体の状態に合わせた指導を重視するなら、整体つきのLa pilates 浜松店も比べてください。
浜松市中央区で安いマシンピラティスおすすめ
浜松市中央区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
浜松市中央区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している浜松市中央区内17スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 11,000円〜15,400円（1回2,750円〜3,850円） |
| マンツーマン月4回 | 25,200円〜40,000円（1回6,300円〜10,000円） |
| 都度払い・回数券 | 1回3,520円〜7,000円 |
| 体験レッスン | 0円（pilates K・KASANE・24/7 Pilates）〜6,980円 |
中央区のグループは月4回11,000円から15,400円の範囲です。
週2回通えるなら、pilates Kのマンスリー8（16,170円）は1回2,021円まで下がります。
グループ・少人数制が安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | PILATES STUDIO R | 月4会員11,000円（2,750円/回） | 男性も参加可 |
| 2位 | pilates K 浜松メイワン店 | マンスリー4 13,420円（3,355円/回） | 浜松駅直結 |
| 2位 | pilates K 浜松泉町店 | マンスリー4 13,420円（3,355円/回） | 駐車場あり |
| 4位 | HELSTA | 1レッスン3,520円 | 5名定員・月額なし |
| 5位 | Pilates KASANE | 月4回15,400円（3,850円/回） | 年中無休 |
体験0円で試してから決めたいなら、迷ったらpilates Kです。
マンツーマンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | COSY STUDIO | 回数券5回28,050円（5,610円/回） | 60分・完全予約制 |
| 2位 | AAA 鴨江店 | 45分月4回25,200円（6,300円/回） | 30分なら4,100円/回 |
| 3位 | 24/7 Pilates 浜松店 | 月4回27,000円（6,750円/回） | 入会金不要 |
| 4位 | Swan 浜松半田山店 | 月4回27,500円（6,875円/回） | 月8回で5,610円/回 |
| 5位 | ブループリントピラティス | 1回7,000円〜 | 柔道整復師が指導 |
1回の時間は30分〜90分と違うため、時間あたりでも比べてください。
体験レッスンが0円のスタジオ
迷ったら、駅直結のpilates K 浜松メイワン店の体験から。体験料金は変わることがあるため、予約時に確認してください。
浜松市中央区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 電車で通いたい女性 | pilates K 浜松メイワン店 | 浜松駅直結・体験0円 |
| 車で通いたい女性 | pilates K 浜松泉町店 | 駐車場あり・同料金 |
| 男性でグループに通いたい | PILATES STUDIO R | 月4会員11,000円 |
| 整体と組み合わせたい | La pilates 浜松店 | 整体つき90分 |
| 子どもを預けて通いたい | Li'a PILATES STUDIO | 託児無料 |
| 費用を最優先したい | chocoZAP 曳馬・浜松鍛冶町 | 月額2,980円(税込3,278円) |
浜松市中央区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
中央区のマシンピラティスは、浜松駅・新浜松駅の周辺と、車で通う郊外に分かれます（2026年9月調査時点）。
浜松駅・新浜松駅周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 曳馬・浜松鍛冶町 | セルフ（男女共用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 鍛冶町（駐車場なし） |
| PILATES STUDIO R | グループ | 月4会員11,000円 | 木戸町 |
| pilates K 浜松メイワン店 | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 | 浜松駅直結 |
| HELSTA | グループ（女性専用） | 1レッスン3,520円 | 木戸町 |
| 24/7 Pilates 浜松店 | マンツーマン（女性専用） | 月4回27,000円 | ザザシティ浜松 |
| SAKURA 浜松店 | マンツーマン（女性専用） | 月4回33,000円 | 田町 |
| studio me. | マンツーマン／ペア | 要確認 | 板屋町 |
駅から濡れずに通いたいならpilates K 浜松メイワン店が第一候補です。
車で通う郊外のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K 浜松泉町店 | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 | 泉 |
| Pilates KASANE | 少人数グループ | 月4回15,400円 | 上西町 |
| ルーエ | グループ／デュエット | 1回4,400円 | 佐鳴台 |
| COSY STUDIO | プライベート | 回数券1回5,610円 | 西伊場町 |
| AAA 鴨江店 | マンツーマン（男女OK） | 45分月4回25,200円 | 鴨江 |
| Swan 浜松半田山店 | マンツーマン | 月4回27,500円 | 半田山 |
| ブループリントピラティス | マンツーマン | 1回7,000円〜 | 西伝寺町 |
| パーソナルスタジオSUNNY | マンツーマン | 月4回35,200円 | 西浅田 |
| La pilates 浜松店 | パーソナル（女性専用） | 月4回40,000円 | 鴨江 |
| Li'a PILATES STUDIO | グループ／パーソナル（女性専用） | 要確認 | 有玉北町 |
| chocoZAP 曳馬・浜松鍛冶町 | セルフ（男女共用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 中田町・曳馬（駐車場あり） |
車でグループに通う女性なら、迷ったらpilates K 浜松泉町店。1対1を重視するなら、整体つきのLa pilates 浜松店と比べてください。
pilates K（ピラティスK）浜松メイワン店｜浜松駅直結【女性専用グループ】
pilates K（ピラティスK）浜松メイワン店は、JR浜松駅に直結したメイワンの6階にある女性専用のグループスタジオ。
マンスリー4 13,420円＝1回3,355円で、施設維持費825円が毎月かかります。今回比較した17スタジオの中で、駅から雨に濡れずに通えるのはこの店だけです。
体験は0円。月曜が定休で、火〜金は昼と夕方の二部制なので、平日の昼過ぎに通いたい人には向きません。
電車で通う女性には第一候補です。
こんな人におすすめ：浜松駅を使う女性／仕事帰りに通いたい人／体験にお金をかけたくない人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区砂山町6-1 メイワン6階 |
|---|---|
| アクセス | JR東海「浜松駅」直結 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月額料金 | マンスリー4（月4回）13,420円／マンスリー8（月8回）16,170円／マンスリーデイ 14,520円／マンスリープレミアム 18,920円 |
| その他費用 | 施設維持費 825円/月 |
| 初期費用 | 入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00｜水 10:00〜14:00／17:30〜22:00｜木 17:30〜22:00｜土・祝 10:00〜18:30｜日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 駐車場 | あり |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK 浜松メイワン店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK 浜松メイワン店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【浜松駅/浜松市中央区】
ピラティスK 浜松メイワン店の口コミ・評判を、良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、駐車場の注意点も解説。アクセスはJR浜松駅直結で、メイワンの6階にあります。
続きを見る
pilates K（ピラティスK）MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町店｜駐車場つき【メイワン店と同料金】
pilates K（ピラティスK）MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町店は、泉のMEGAドン・キホーテUNY1階。料金も会員資格もメイワン店と同じです。
違いは立地で、こちらは駐車場つき。今回比較した17スタジオの中で、同じブランドが区内2か所に分かれているのはpilates KとchocoZAPだけなので、予約が埋まった時間はもう一方で押さえられます。
車で買い物とまとめて通いたい女性なら、メイワン店よりこちらが有力候補。
こんな人におすすめ：車で通いたい女性／買い物ついでに通いたい人／浜松駅周辺に出たくない人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区泉1丁目6番1号 MEGAドン・キホーテUNY浜松泉町店 1階 |
|---|---|
| アクセス | バス停「泉町南」より徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月額料金 | マンスリー4（月4回）13,420円／マンスリー8（月8回）16,170円ほか（別途 施設維持費825円/月） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00｜水 10:00〜14:00／17:30〜22:00｜木 17:30〜22:00｜土・祝 10:00〜18:30｜日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 駐車場 | あり |
La pilates（ラピラティス）浜松店｜整体つき90分【女性専用】
La pilates（ラピラティス）浜松店は、鴨江にある女性専用のパーソナル。骨膜整体とマシンピラティスを1回90分で受けます。
月4回40,000円＝1回10,000円で、今回比較した17スタジオの中では最も高い月額。整体に別で通っている人なら、まとめることで負担が変わります。
初回トライアルは3,000円で、駐車場は4台。
体のこわばりをほぐしてから動きたい女性には向いていますが、運動習慣づくりだけが目的なら割高で向きません。
こんな人におすすめ：体が硬くて動きにくい女性／整体とトレーニングをまとめたい人／車で通う人
La pilatesのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区鴨江3-67-9 イースリービル1F |
|---|---|
| アクセス | 新浜松駅より車で8分（コメダ珈琲佐鳴台店横） |
| レッスン形式 | パーソナル（骨膜整体＋マシンピラティス・女性専用・1回90分） |
| 料金 | 月1回 12,000円／月2回 22,000円／月4回 40,000円／月6回 54,000円／都度払い 14,000円 |
| 体験レッスン | 初回トライアル 3,000円（通常14,000円・90分） |
| 男女 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | あり（4台） |
La pilatesの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料 |
|---|
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
La pilates（ラピラティス）浜松店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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La pilates（ラピラティス）浜松店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【浜松市中央区鴨江】
La pilates（ラピラティス）浜松店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金やトライアルレッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、駐車場が4台分あり車で通えます。
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chocoZAP（チョコザップ）曳馬・浜松鍛冶町｜区内2店【セルフ・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）は、中央区でピラティスのマシンを置いた店舗が曳馬と浜松鍛冶町の2か所。どちらも男女共用です。
月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円で、入会金・事務手数料不要。今回比較した17スタジオの中で、毎月の支払いが最も軽い選択肢です。
新浜松駅から歩けるのは浜松鍛冶町店、駐車場があるのは曳馬店。営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
インストラクターはいないため、動きを教わりたい初心者には向きません。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／男女どちらでも使える店を探している人／自分のペースで使いたい人
chocoZAPのアクセス
| chocoZAP 曳馬 | 静岡県浜松市中央区中田町124-1 1F/2F |
|---|---|
| chocoZAP 浜松鍛冶町 | 静岡県浜松市中央区鍛冶町319-25 伊達ビル 1F |
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
| 駐車場 | 曳馬店はあり／浜松鍛冶町店はなし |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
PILATES STUDIO R（ライフウェル浜松内）｜月4回11,000円【男性も参加可】
PILATES STUDIO Rは、フィットネス＆スパ「ライフウェル浜松」の中にあるマシンピラティススタジオ。
月4会員11,000円＝1回2,750円。今回比較した17スタジオの中で、指導つきを最も安い月額で受けられるのがここです。
レッスン当日は館内のジムや岩盤浴も使え、男性も参加できます。1つのプログラムを2ヶ月続けるスクール制なので、毎回違う内容を受けたい人には向きません。木曜が定休です。
こんな人におすすめ：指導つきを安く受けたい人／男性でグループに通いたい人／ジムや岩盤浴もあわせて使いたい人
PILATES STUDIO Rのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2F（ライフウェル浜松内） |
|---|---|
| アクセス | JR浜松駅北口より約1.5km・徒歩25分／遠鉄「遠州病院」駅より徒歩17分／遠鉄バス「船越町」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00／土 10:00〜20:00／日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 木曜・年末年始 |
| レッスン形式 | グループ（少人数・45分・スクール制） |
| 月額料金 | 月4会員 11,000円／月8会員 17,600円 |
| 入会金 | 5,500円＋事務手数料3,300円 |
| 体験レッスン | あり（WEB・電話で予約／料金は要確認） |
| 男女 | 男性も参加可 |
| 特典 | レッスン当日はライフウェル浜松のジム・スタジオ・溶岩ホットヨガ・岩盤浴が無料 |
| 駐車場 | あり（敷地内無料930台） |
PILATES STUDIO Rの詳細は公式サイトをご確認ください。
HELSTA（ヘルスタ）｜5名定員【女性専用】
HELSTA（ヘルスタ）は、木戸町にある女性専用のピラティス・ヨガ・バレエスタジオ。マシンピラティスは5名定員です。
1レッスン3,520円で月額プランはありません。今回比較した17スタジオのグループの中で、定員をはっきり5名に絞っているスタジオです。
体験は2,970円。回数を決めずに少人数で受けたい女性には向いています。
毎週決まって通うなら、月額制のpilates K（1回3,355円）のほうが1回あたりは安くなります。
こんな人におすすめ：少人数で受けたい女性／月額に縛られたくない人／ヨガやバレエにも興味がある人
HELSTAのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区木戸町3-1 大和染工ビル3階 |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（マシン5名定員）／プライベート |
| 料金 | 1レッスン 3,520円（フリーパス会員 1,320円） |
| 体験レッスン | 2,970円（お一人様1回限り） |
| 入会金 | 11,000円（体験当日入会で無料） |
| 男女 | 女性専用 |
| その他 | ヨガ・バレエ・キッズバレエ・ジャイロトニックも実施 |
| 駐車場 | 要確認 |
HELSTAの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates KASANE（ピラティスカサネ）浜松プラザフレスポ店｜年中無休【体験0円】
Pilates KASANE（ピラティスカサネ）浜松プラザフレスポ店は、上西町の浜松プラザフレスポ1階にある少人数制スタジオ。
月4回15,400円＝1回3,850円。今回比較した17スタジオのグループの中で、8:00〜21:00の年中無休で通えるのが強みです。
体験は0円で、駐車場もあります。週2回通えるなら月8回24,200円＝1回3,025円まで下がります。
こんな人におすすめ：曜日を気にせず通いたい人／出勤前に通いたい人／車で通う人
Pilates KASANEのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区上西町1020-33 浜松プラザフレスポ1階 |
|---|---|
| アクセス | 浜松駅より遠鉄バス「浜松プラザバス停」下車すぐ |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（年中無休） |
| レッスン形式 | 少人数グループ（6名以下〜最大12名）／パーソナル |
| 月額料金 | 月4回 15,400円／月6回 19,800円／月8回 24,200円／パーソナル月4回 39,600円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 入会金 | 要確認 |
| 駐車場 | あり |
Pilates KASANEの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオ ルーエ（RUHE）｜1対2・1対3も選べる【佐鳴台】
ピラティススタジオ ルーエ（RUHE）は、佐鳴台のピラティス専門スタジオ。マシングループ、1対2のデュエット、1対3のトリオ、プライベートから選べます。
マシングループは1回4,400円。今回比較した17スタジオの中で、2〜3人の形式まで細かく選べるスタジオです。
月額制のプランもあるため、金額は体験時に確認してください。友人と2人で通うなら候補に入れたい一軒。駐車場は6台です。
こんな人におすすめ：友人や家族と一緒に受けたい人／人数の形式を選びたい人／佐鳴台周辺の人
ピラティススタジオ ルーエのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区佐鳴台6-9-12 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00／土 9:00〜18:00／日 9:00〜17:00 |
| レッスン形式 | マシングループ／デュエット（1対2）／トリオ（1対3）／プライベート |
| 料金 | マシングループ 4,400円／デュエット 6,600円〜／トリオ 5,500円〜／プライベート 8,800円〜（2024年5月より月額制プランあり） |
| 体験レッスン | グループ45分 4,400円／プライベート45分 5,500円 |
| 入会金 | 11,000円＋登録手数料3,300円（年会費なし） |
| 駐車場 | あり（敷地内無料6台） |
ピラティススタジオ ルーエの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates ＆ Relaxation COSY STUDIO（コージースタジオ）｜完全予約制【車椅子で来店可】
Pilates ＆ Relaxation COSY STUDIO（コージースタジオ）は、西伊場町にある完全予約制・会員制のプライベートスタジオ。
回数券は60分5回28,050円＝1回5,610円。今回比較した17スタジオのマンツーマンでは安いほうです。
多目的トイレがあり、車椅子やベビーカーでの来店にも対応。体験は3,300円です。思い立って寄ることはできないので、予定を立てて通う人に向いています。
こんな人におすすめ：1対1を安めに受けたい人／車椅子やベビーカーで来店したい人／家族や友人と受けたい人
Pilates ＆ Relaxation COSY STUDIOのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区西伊場町10-13 1F |
|---|---|
| アクセス | JR浜松駅より遠鉄バス約11分「JR浜松工場」下車（ワークマン向かい） |
| 営業時間 | 9:00〜20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 不定休（完全予約制・会員制） |
| レッスン形式 | プライベート／グループ（会員と同伴者・2〜5名） |
| プライベート料金 | 60分 会員5,940円／ビジター6,600円｜30分 会員3,465円／ビジター3,850円（10分延長990円・姿勢分析15分1,485円） |
| グループ料金（60分） | 2人 8,800円（1人4,400円）／3人 11,550円（1人3,850円）／4人 13,200円（1人3,300円）／5人 13,750円（1人2,750円） |
| 回数券 | 60分5回 28,050円（3ヶ月）／60分10回 49,500円（6ヶ月）／30分5回 16,500円／30分10回 30,800円 |
| 体験レッスン | プライベート60分 3,300円（姿勢分析つき） |
| 入会金 | 5,500円（体験コース利用時の入会で無料） |
| 設備 | 多目的トイレ設置（車椅子での利用可能） |
| 駐車場 | あり |
Pilates ＆ Relaxation COSY STUDIOの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates ＆ Relaxation COSY STUDIO 公式サイト
Pilates ＆ Stretch Studio AAA 鴨江店｜30分から選べる【男女OK】
Pilates ＆ Stretch Studio AAA 鴨江店は、パーソナルストレッチを併設した施設のマシンピラティス部門です。
レッスン時間を30分・45分・60分・90分から選べ、月4回なら45分25,200円＝1回6,300円。今回比較した17スタジオの中で、時間を4段階から選べるのはここだけです。
30分なら月4回16,400円まで下がり、男女どちらも利用できます。短時間で区切って続けたい人には有力候補です。
こんな人におすすめ：短時間で1対1を受けたい人／男性でマンツーマンを探している人／ストレッチも受けたい人
Pilates ＆ Stretch Studio AAA 鴨江店のアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区鴨江4-11-28（本店：中央区佐鳴台4-40-33） |
|---|---|
| アクセス | 浜松駅から車で約15分／高塚駅から車で約10分 |
| レッスン形式 | パーソナル（30分／45分／60分／90分） |
| ピラティス料金 | 月4回：30分 16,400円／45分 25,200円／60分 34,000円／90分 52,000円｜月6回：30分 24,000円／45分 36,600円／60分 49,800円 |
| 都度利用 | 30分 4,500円／45分 6,700円／60分 8,900円／90分 13,400円 |
| 体験レッスン | 初回お試し2回セット 30分 4,500円 |
| 入会金 | 8,800円＋事務手数料3,300円 |
| 男女 | 男女問わず利用可 |
| その他 | 24時間ジム・パーソナルストレッチ・セルフホワイトニング・セルフ脱毛を併設 |
Pilates ＆ Stretch Studio AAA 鴨江店の詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates ＆ Stretch Studio AAA 鴨江店 公式サイト
24/7 Pilates（トゥエンティフォーセブンピラティス）浜松店｜完全個室【入会金不要・体験0円】
24/7 Pilates（トゥエンティフォーセブンピラティス）浜松店は、ザザシティ浜松西館3階にある女性専用・完全個室のパーソナル。
月4回27,000円＝1回6,750円で、入会金は不要、体験は0円。今回比較した17スタジオのマンツーマンの中で、この2つがそろうのはここです。
完全個室なので、人目を気にせず取り組みたい女性には向いています。
ザザシティ浜松の中にあり、買い物や食事とあわせて予定を組めるのも通いやすさにつながります。
こんな人におすすめ：初期費用をかけずに1対1を始めたい女性／人目が気になる人／浜松駅周辺で通いたい人
24/7 Pilatesのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F 302号 |
|---|---|
| アクセス | 新浜松駅より徒歩10分／JR浜松駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 ※日により変動 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・女性専用） |
| 料金 | 月2回 14,500円／月4回 27,000円／月8回 52,000円／月12回 74,400円 |
| 入会金 | 不要 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 駐車場 | 商業施設（ザザシティ浜松）駐車場 |
24/7 Pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオ Swan 浜松半田山店｜月8回で1回5,610円【駐車場完備】
ピラティススタジオ Swan 浜松半田山店は、半田山にあるマシンピラティス専門のマンツーマンスタジオ。1回45分です。
月4回27,500円＝1回6,875円。月8回44,880円なら1回5,610円まで下がり、今回比較した17スタジオの中でも回数を増やしたときの割引が大きいほうです。
体験は5,500円、入会金は11,000円。週2回通える人には向いています。
こんな人におすすめ：週2回1対1で通いたい人／車で通う人／半田山・有玉方面の人
ピラティススタジオ Swan 浜松半田山店のアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区半田山3-31-8 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・45分） |
| 月額料金 | 月4回 27,500円（6,875円/回）／月8回 44,880円（5,610円/回） |
| 体験レッスン | 5,500円（60分） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 完備 |
ピラティススタジオ Swan 浜松半田山店の詳細は公式サイトをご確認ください。
ブループリントピラティス｜柔道整復師が指導【1回払い】
ブループリントピラティスは、西伝寺にあるマンツーマン専門スタジオ。インストラクターが柔道整復師の国家資格とPHIピラティスの資格を持っています。
1回7,000円からで月額プランはありません。今回比較した17スタジオの中で、国家資格を持つ指導者の1対1を回数を決めずに受けられるスタジオです。
初回はマシンピラティス＋整体で6,980円。腰や肩に不調がある状態から始めたい人に向いています。
こんな人におすすめ：腰や肩の不調が気になる人／月額に縛られず1対1を受けたい人／車で通う人
ブループリントピラティスのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区西伝寺72 オギスビル1階 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン） |
| 料金 | 1回 7,000円〜 |
| 体験レッスン | マシンピラティス＋整体 6,980円 |
| 資格 | 柔道整復師・PHIピラティス |
| 最終受付 | 20:00 |
| 予約 | 24時間WEB予約対応 |
| 駐車場 | あり（4台） |
ブループリントピラティスの詳細は公式サイトをご確認ください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店｜完全個別【女性専用】
パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店は、田町にある女性専用の完全個別スタジオ。遠州病院駅から徒歩5分です。
月4回33,000円＝1回8,250円。今回比較した17スタジオのマンツーマンでは高いほうで、入会金も33,000円かかります。
営業は8:00〜21:30。費用より内容を重視する女性には向いていますが、初期費用を抑えたい人には向きません。
同じ女性専用の個室なら、入会金不要の24/7 Pilates 浜松店（月4回27,000円）と比べてください。
こんな人におすすめ：費用より内容を重視する女性／朝や夜に通いたい人／遠州病院駅を使う人
パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店のアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区田町132-25 You Stage Tamachi132 302号室 |
|---|---|
| アクセス | 遠州病院駅より徒歩5分／浜松駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30（年末年始休 12/29〜1/3） |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個別・女性専用） |
| 料金 | 月4回 33,000円／月8回 63,800円／回数券8枚 70,400円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 駐車場 | 専用駐車場1台（尾張町モータープール・徒歩1分） |
パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店の詳細は公式サイトをご確認ください。
パーソナルスタジオSUNNY｜産前・産後コース【入会金なし】
パーソナルスタジオSUNNYは、西浅田にある完全個室のパーソナル。マシンピラティスと筋トレを組み合わせ、InBodyの数値をもとにメニューを組みます。
習慣化コース60分は月4回35,200円＝1回8,800円。今回比較した17スタジオの中で、理学療法士監修の産前・産後コースを用意しているのはここです。
30分なら月4回22,000円。入会金はなく、体験は約90分3,000円です。
こんな人におすすめ：妊娠中・産後に体を整えたい人／筋トレも組み合わせたい人／数値で変化を見たい人
パーソナルスタジオSUNNYのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区西浅田2-6-25 |
|---|---|
| アクセス | JR浜松駅より車で約10分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マンツーマン） |
| 月額料金 | 習慣化コース60分：月2回 17,600円／月4回 35,200円／月8回 70,400円｜30分：月4回 22,000円／月8回 44,000円 |
| 短期集中コース | 1ヶ月（週2回・8回）88,000円／2ヶ月（16回）176,000円／3ヶ月（24回）264,000円 |
| 産前・産後コース | 10回券 55,000円（妊娠16週〜産後1年以内・オンライン可） |
| 体験レッスン | 3,000円（約90分） |
| 入会金 | なし |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 駐車場 | 店舗正面に2台 |
パーソナルスタジオSUNNYの詳細は公式サイトをご確認ください。
Li'a PILATES STUDIO（リアピラティススタジオ）｜託児無料【完全女性専用】
Li'a PILATES STUDIO（リアピラティススタジオ）は、有玉北町にある完全女性専用のマシンピラティス専門店。グループは最大4名です。
キッズルームがあり託児は無料。今回比較した17スタジオの中で、託児を無料で使えるのはここだけです（2026年9月調査時点）。
料金は公開されていないため、予約時に確認してください。
駐車場は複数区画あり、有玉・積志方面から車で通う子育て中の女性には向いています。
こんな人におすすめ：子どもを預けて通いたい女性／少人数で受けたい人／車で通う人
Li'a PILATES STUDIOのアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区有玉北町2187-1 眼鏡市場様ビル3F |
|---|---|
| アクセス | さぎの宮駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（不定休） |
| レッスン形式 | グループ（最大4名）／パーソナル |
| 料金 | 要確認（公式サイトのプログラムページ参照） |
| 男女 | 完全女性専用 |
| 託児 | キッズルーム完備・託児無料 |
| 駐車場 | あり（複数区画） |
Li'a PILATES STUDIOの詳細は公式サイトをご確認ください。
studio me.（スタジオミー）｜マンツーマン・ペア【完全予約制】
studio me.（スタジオミー）は、板屋町にある完全予約制のマシンピラティススタジオ。マンツーマンかペアのプライベート形式です。
今回比較した17スタジオの中で、男性とマタニティの両方に対応している数少ないスタジオ。浜松駅から歩ける範囲にあります。
体験は4,400円から。月額料金は公開されていないため、予約時に確認してください。
友人や家族と2人で受けたい人、妊娠中も通い続けたい人には候補に入れたい一軒です。
こんな人におすすめ：ペアで受けたい人／マタニティ期に受けたい人／浜松駅周辺で1対1を探している人
studio me.のアクセス
| 住所 | 静岡県浜松市中央区板屋町522 MY BILD 2F |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル／ペア（完全予約制） |
| 料金 | 月額制（要確認） |
| 体験レッスン | 4,400円〜 |
| 対応 | 男性可・マタニティ可 |
| 設備 | ピラティスマシン・コラーゲンマシン |
| 駐車場 | 要確認 |
studio me.の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（浜松市中央区） | グループ月4回 11,000円〜15,400円／マンツーマン月4回 25,200円〜40,000円 | マット専門のスタジオは掲載していません |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
中央区に掲載した17スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。
HELSTAはヨガやバレエのクラスもあるため、申し込むクラスがマシンピラティスかどうかを確認してください。
浜松市中央区のマシンピラティスに関するよくある質問
浜松市中央区のchocoZAPでピラティスはできますか？
中央区では曳馬と浜松鍛冶町の2店にピラティスのマシンがあります（2026年9月調査時点）。月額2,980円(税込3,278円)で、セルフ利用のため指導はつきません。
動きを教わりながら始めたいなら、体験0円のpilates Kと比べてください。
浜松市中央区で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
指導つきではPILATES STUDIO R（グループ）、AAA 鴨江店（マンツーマン）、studio me.（マンツーマン・ペア）が男性も利用できます。セルフ利用ならchocoZAPも男女共用です（2026年9月調査時点）。
pilates K・La pilates・24/7 Pilatesは女性専用です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
中央区は候補が多いので、まず電車か車か、グループか1対1かを決めてください。週1回を3か月続けられる料金で絞ると、2〜3スタジオに収まります。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：浜松市中央区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
中央区のマシンピラティスは17スタジオ。浜松駅・新浜松駅の周辺と、車で通う郊外に分かれています。
迷ったらpilates K。マンスリー4 13,420円で体験0円、電車ならメイワン店、車なら泉町店です。
整体と組み合わせた1対1ならLa pilates 浜松店、費用最優先ならchocoZAPが有力候補です。
浜松市全体の比較は、浜松市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
各スタジオの詳細へジャンプ
- pilates K
- pilates K
- La pilates
- chocoZAP
- PILATES STUDIO R
- HELSTA
- Pilates KASANE
- ピラティススタジオ ルーエ
- Pilates ＆ Relaxation COSY STUDIO
- Pilates ＆ Stretch Studio AAA 鴨江店
- 24/7 Pilates
- ピラティススタジオ Swan 浜松半田山店
- ブループリントピラティス
- パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店
- パーソナルスタジオSUNNY
- Li'a PILATES STUDIO
- studio me.
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 浜松市中央区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる浜松市中央区の事情を考慮
- 浜松市中央区内を調査対象に含める：浜松駅・新浜松駅周辺・佐鳴台・鴨江・泉・半田山・有玉北町などを確認したうえで、マシンを使うレッスンを公式サイトで確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
Rintosull イオンタウン浜松葵店（2026年11月1日オープン予定）と、オープン前のRepilates イオン浜松西店は掲載していません。ホットヨガスタジオLAVA 浜松店にはマシンピラティスがありません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
