ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 橋本店は、橋本駅北口から徒歩2分のビル3階にある女性専用のスタジオです。
2026年10月1日にホットマシンピラティスが導入され、ホットヨガとマシンピラティスの両方を受けられるようになりました。Googleマップの口コミは導入前のホットヨガについてのものなので、ここではスタッフの対応や通いやすさを中心に紹介します。駐車場・駐輪場はありません。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの口コミ・評判は、「駅から近く、キャンセル待ちになることがほぼない」「私語が少なく一人でも通いやすい」「体が硬くても無理のない範囲で動かせる」など高評価です。
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 橋本店のアクセスは、
- JR横浜線・相模線・京王相模原線「橋本駅」北口より徒歩2分
と通いやすい場所にあります。
また、LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスのポイントは、
です。
この記事では、LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判、良い口コミ・評判、効果に関する口コミ・評判、アクセス（行き方）、料金（月会費）、キャンペーン情報、体験レッスンの流れ、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)など徹底レビューしていきますので参考になれば幸いです。
※本記事はLAVA(ラバ) 橋本店の口コミや公式情報をもとに作成しています。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 橋本店 【女性専用】 |
| 住所 | 〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1道栄ビル3F |
| アクセス （最寄り駅） | JR横浜線・相模線・京王相模原線「橋本駅」北口より徒歩2分 |
| 駐車場 | 駐車場・駐輪場：なし |
| 駐輪場 | 要確認 |
| サービス | ホットヨガ マシンピラティス |
| 設備 | 水素水サーバー 個室シャワー ドライヤー付パウダースペース 更衣室 鍵付きロッカー スタッフ常時在住 キャッシュレス専用 |
| スタジオ種別 | 女性専用 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。最新の情報は公式サイトで確認してください。
LAVA(ラバ) 橋本店の詳しい行き方は下記で解説しています。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判は、「体験当日の入会は月初が得、スターターセットに誘導される」「インストラクターのいないスクリーンのレッスンが多い」「場所が分かりにくい」などの声がありました。
Googleマップの評価は4.7で、119件のうち星1〜3は8件です（2026年10月時点）。気になる点として挙がっていたのは、体験当日の入会の仕組み、スクリーンのレッスンの多さ、場所の分かりにくさでした。
ここでは、LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体験当日の入会は月初が得、スターターセットに誘導される」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
まず体験と同時に入会を考えているのならば月初に体験することをお勧めします。
なぜなら各種キャンペーンは体験当日の入会が最もお得で、なおかつ3ヶ月間お得の定義はその日から3ヶ月ではなく、その月の月初からを指し、会費も日割りではないので下旬入会だとかなり損をした気分になるでしょう。
このお店自体はというと体験予約後の電話確認でいきなり当日入会の説明をされたりで、まだ体験もしてないのに順番が違うのではという気持ちになりました。
また、体験当日も各種お得プランの説明を丁寧にしてくれましたが、手ぶら無料体験のはずなのに、当日入会すると施設利用分2,500円をその場で支払う必要があり、実質2,500円で体験当日のレッスンを受けたことになります。会費は日割りではなくその月の会費も払うのになぜ2,500円徴収されるのか疑問です。
そこで、スターターセット（ヨガウェア上下、ヨガラグ）16,800円を購入すると施設使用料2,500円が含まれますとの説明があり、何だか誘導された感が残りますが、皆さまかなりの確率でこちらを購入しているようです。
これはこのお店の問題ではなく、企業方針によるものだと思いますが永続可能なのでしょうか。
レッスンや先生の質・内容ともに素晴らしいので少し残念に感じてしまいました。
入会後のコース変更やお店変更にも手数料がかかるようなので、事前に下調べをよくした上での体験をお勧めします。
体験当日は次から次へといろいろな説明があり、最後には混乱してしまうと思うので…
体験当日の入会がいちばんお得になるキャンペーンが多く、月会費は日割りではないので、下旬に入会すると損をした気分になるという星3の口コミです。当日入会では施設利用料がかかり、スターターセットを買うとそれが含まれる説明を受けたとも書かれています。
体験当日に入会するつもりなら、月初に体験を予約すると無駄が少なくなります。入会時にかかる費用と、セットで買う物の中身は、体験の前に確認しておきましょう。
「インストラクターのいないスクリーンのレッスンが多い」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
会員用のの問い合わせ先が見当たらないので、こちらに書かせていただきます。
最近インストラクター不在のスクリーンでの実施が多すぎます。
一日のうち4回もスクリーンでの実施はあり得ません。
スクリーンを見ながらヨガするのであれば、自宅でYouTube見ながらで十分です。
インストラクターを増やすもしくは月額金額を値下げするなど改善を強く求めます。
インストラクターのいないスクリーンのレッスンが1日に何回もあり、多すぎると感じた星1の口コミです。
インストラクターの直接の誘導で受けたい人は、入会前に最新のスケジュールで、通いたい時間帯のレッスンがどちらの形式かを確かめておきましょう。
「場所が分かりにくい」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
スタッフの方は感じが良かったけど場所がほんとに分かりづらい。。地図アプリに変な案内されて30分迷いました…
スタッフの感じは良かったが、地図アプリの案内で迷い、たどり着くまで時間がかかったという星4の口コミです。
LAVA(ラバ) 橋本店は、北口の左奥に見えるイオンの中ではありません。北口から右手のデッキ通路を奥に進み、三井住友銀行の横の階段を上がります。詳しくは、この記事の行き方の節を確認してください。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 橋本店の悪い口コミは、体験当日の入会の仕組み、スクリーンのレッスン、場所の分かりにくさにまとまります。
入会するなら月初に体験する、初めての来店は行き方を確認してから向かう。この2つで、気になる点は減らせます。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの良い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの良い口コミ・評判は、「駅から近く、キャンセル待ちになることがほぼない」「私語が少なく一人でも通いやすい」「体が硬くても無理のない範囲で動かせる」など高評価です。
良い口コミでは、インストラクターやスタッフに触れたものが38件ありました。駅から近く予約が取りやすいこと、一人でも通いやすい雰囲気、細やかな声かけを挙げる口コミが目立ちます。
ここでは、LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「駅から近く、キャンセル待ちになることがほぼない」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
小さめの店舗ではありますが、駅から間近で利用し易いです。予約もキャンセル待ちになる事はほぼ無し。lavaの利用客は良い人ばかりで、声を掛け合って場所を譲り合う風潮が私は好きです♪ インストラクターの方々はとても親切。スタイルも皆んな綺麗で、こんな風になりたい！と目標にもなります。以前は腰痛があり解消したくて、友人に勧められ入会しました。すっかり痛みは無くなり、気付けば身体が絞れてる(笑)。ジムは続かなかった私が3年目に突入して週3~4通うぐらい、ヨガが好きになりました。橋本店のスタッフに感謝しています(o^^o)
小さめの店舗だが駅から近く、予約がキャンセル待ちになることはほぼないという口コミです。会員同士が声をかけ合って場所を譲り合う雰囲気が好きだとも書かれています。
一方で、クラスによっては人が多いという口コミもあります。混み合うのが苦手な人は、体験のときに空いている時間帯を聞いておきましょう。
「私語が少なく一人でも通いやすい」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
通い始めて4ヶ月目くらいです。
初めは週2.3目標で通うつもりでしたが、気づけば週3.4通ってます笑
・運動不足解消◎
・滝汗でレッスン後の爽快感◎
・便秘や、冷え性も解消出来ます◎
体質改善とかにも効果があると思います！
スタッフの方も気さくで通いやすい◎
以前は他のスポーツジムに通っていて、グループが出来ていて通いづらかったのですが、ラバは基本的に私語厳禁なので1人でも通いやすい。
レッスンによってですが、比較的人数も多くないので自分としっかり向き合えます。
レッスンもレベル別に分かれていて分かりやすい◎アプリで簡単に予約やキャンセルが出来るので予定に合わせて通えると思います！
入会時にお得なグッズセットなどをおすすめしてくれますが、買いたくないのに流されて買いますって言いやすい方は注意です⚠️(無理に勧めてきたりは決してないです！)
ネットなどで代用出来る物や、マットなどはレンタルもあるのでご参考に◎
最後に、入会される方は知人にラバ会員の方がいないか探してみて下さい◎紹介で入会された方が断然お得です！
以前通ったジムではグループができていて通いにくかったが、LAVAは私語が基本的に禁止なので一人でも通いやすいという口コミです。
一人で始める人や、レッスンに集中したい人に向いている雰囲気です。
「体が硬くても無理のない範囲で動かせる」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
通い始めて5ヶ月目です。数年前に妊娠で一度退会しましたが健康の為に戻ってきました。スタッフさんも皆さんやさしくて毎回のレッスンが癒されます。身体が硬い私ですが、無理の無い範囲で動かせるので続けられています。寒い時期は特に汗をかく機会がないので終わったあととても気持ちが良いです。駅近なのもいいですね。これからもよろしくお願いします。
体が硬くても無理のない範囲で動かせるので続けられているという口コミです。駅に近いのもいいと書かれています。
マシンピラティスのリフォーマーも、スプリング（バネ）の強さで負荷を細かく変えられ、マシンが動きを補助してくれます。体が硬い人でも取り組みやすい運動とされています。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの良い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 橋本店の良い口コミは、駅から近く予約が取りやすいこと、一人でも通いやすい雰囲気、体が硬くても続けられることに集まっています。
橋本駅周辺で、駅からすぐ通える女性専用のスタジオを探している人には有力候補です。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判は、「明らかに体型が変わってきた」「体重が減り、体力がついてアクティブになった」「体が軽くなり生活にメリハリが出た」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に関する口コミは、体型や体重、体の軽さの変化に触れたものが中心でした。ホットマシンピラティスは導入されたばかりで、効果に触れた口コミはまだありません。感じ方には個人差があります。
「明らかに体型が変わってきた」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
前から気になっていたホットヨガについに参戦。
毎回10〜20名程の受講生にインストラクターがわかりやすく動きの見本を伝えながら自らポーズをとって、みんなでそれにならっていきます。
明らかに体型が変わってきたし、ほんとにストレス解消です。
水素水1リットルや置きマットも別料金でできますよ。
ただ、シャワールームの水圧が低くて使いにくいのと、レッスンルームの汗の匂いにビックリでした。
それでもホットヨガ自体は最高です。
ホットヨガを始めて、体型が変わってきたと感じている口コミです。10〜20名ほどのクラスで、インストラクターが見本を見せながら進めると書かれています。
体重を落とすことより、部位ごとに狙って鍛えやすいのがマシンピラティスの特徴です。体重の数字より、見た目の変化として表れやすいとされています。
「体重が減り、体力がついてアクティブになった」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
身体の凝りを解消したくて通い始めました。最初は週1くらいで通えればいいかなと思っていましたが、やってみると汗をかく気持ちよさと、適度な運動ができるヨガにどハマりして、週1以上の頻度で通うようになりました。食事管理と合わせてではありますが、入会後から体重がマイナス5キロ減り、身体が軽くなったことで他の運動もできるようになりました。体力もつき、平日も休日もアクティブになった気がします。なにより、先生方がとっても親切&優しい&元気で、長時間労働で荒んている時にスタジオに行くだけでも元気がもらえます。数年前から気にはなっていましたが、今回思い切ってヨガを始めて良かったです。転勤や異動がない限り、通い続けたいです。更衣室は結構狭いので、譲り合って使う必要があります。
週1回のつもりが週1回以上通うようになり、食事管理とあわせて体重が減り、体力もついてアクティブになったという口コミです。
体重の変化には食事や生活習慣も関わるため、個人差があります。週1〜2回を3か月ほど続けるのが、変化を感じる目安といわれています。
「体が軽くなり生活にメリハリが出た」というLAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
コロナで一度は辞めましたが、やっぱ戻りたくなりました。戻ってみたら、体も軽くなるし日々の生活にもメリハリが出来て毎日充実しています。
出来るだけ長く続いて行けたらと思っています。
一度辞めたが戻ってきた会員が、体が軽くなり生活にメリハリが出て充実していると感じている口コミです。
呼吸に合わせて全身を動かす時間は、気持ちの切り替えにもなりやすいといわれています。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 橋本店の効果に関する口コミでは、体型や体重、体の軽さの変化が挙がっていました。ホットマシンピラティスは導入されたばかりなので、まずは体験で自分に合うかを確かめてみてください。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) マシンピラティス全体の口コミ・評判も確認されたい方は下記の記事をご覧ください。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスのキャンペーン情報！
お得なキャンペーンがある今こそ、LAVA（ラバ）でマシンピラティスを始める絶好のチャンスです。
「マシンピラティスは自分にできるかな？」
と不安な方も、まずは体験レッスンへ。
専門のマシンが動きをサポートしてくれるので、運動に自信がない方ほど、その「楽なのに効く」感覚に驚かれるはずです。
「あの時始めておけばよかった…」と後悔する前に、今すぐお申し込みください！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの料金(月会費)を徹底解説！
LAVA(ラバ) 橋本店の月会費は、4・フルタイム（月4回）8,800円、ライト・フルタイム13,800円（通い放題）、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（LAVA系列全店で通い放題）の3つです。どのプランも、月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。
4・フルタイム（月4回）8,800円は1回あたり2,200円。週1回のペースで通うなら始めやすいプランです。ライト・フルタイムは13,800円なので、週2回通えば1回あたり1,725円になります。
月会費は日割りではないという口コミもあります。入会する月と、入会時の費用・最新のキャンペーンは、体験の予約のときに確認してください。
初期費用
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験当日入会で0円 |
| マンスリーメンバー登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験当日入会で0円 |
※ 体験当日入会の上、マンスリーメンバーにご登録いただいた場合のみ
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります
料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる3プラン
| ライト・ フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | ４・フルタイム | |
| おすすめする人 | 決まった店舗でいつでも通いたい方へ | 様々なサービスを 楽しみたい方へ | 週1ペースで 通いたい方へ |
| 月会費 (税込) | 13,800円 | 16,800円 | 8,800円 |
| 利用可能店舗 | LAVA2店舗 | LAVA系列全店※ | LAVA1店舗 |
| 月間受講可能数 | 通い放題 | 通い放題 | 月4回 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 | 1日1回 |
※1 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）必要です。
マシンピラティスの相場が月額1万5千円～2万円と言われる中、月額8,800円（税込）から始められるLAVA（ラバ）の価格設定は、正直に言って破格です。
しかも、LAVAの代名詞である「ホットヨガ」もその日の気分で選べるため、1店舗分の料金で2つのスタジオに通うような贅沢な体験が手に入ります。
「まずは1回試して、自分に合うか確かめたい」
そんなあなたのために、LAVA（ラバ）では手軽な体験レッスンをご用意しています。
無理な勧誘はありません。
まずは最新のマシンに体を預け、たった1回で姿勢がスッと伸びる感覚を味わってみてください。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスのデメリット
魅力的なLAVAのマシンピラティスですが、いくつか注意点（デメリット）もあります。
納得した上でスタートできるよう、包み隠さずお伝えします。
それぞれの詳細と、後悔しないための対策を見ていきましょう。
① グループレッスンなので細かい指導が受けにくい
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本です。
インストラクターは全体を見ながら指導するため、マンツーマンのパーソナルレッスンのように「1秒ごとにフォームを細かく修正してほしい」といった手厚い個別指導は期待しすぎない方がよいでしょう。
ただし、前方の大型スクリーンで正しい動きを常に確認できるため、初心者でも迷うことはありません。
② 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
非常に人気が高いプログラムのため、仕事帰りの18時以降や土日の午前中などは、数日前から予約が埋まってしまうことも珍しくありません
「当日思い立ってすぐに行く」という通い方は難しいのが現状です
対策として、レッスンスケジュールが公開されたらすぐに予約を入れる習慣をつけるのがおすすめ。
また、LAVAにはキャンセル待ち機能があり、直前で空きが出ることも多いため、アプリを賢く活用すれば希望のレッスンに入りやすくなります。
③ シャワー設備が混雑する
LAVAは店舗によってシャワー台数が限られており、レッスン終了後は混雑し、シャワー待ちが発生しやすいのが難点です。
しかし、マシンピラティスはホットヨガほど大量の発汗を伴わないため、「ボディシートやタオルで拭くだけで十分リフレッシュできる」という声も多いです。
時間を有効に使いたい方は、あえてシャワーを使わずに帰宅するスタイルを選んでいます。
④ 本格的なリハビリ目的には不向き
LAVAのマシンピラティスは、あくまで「ボディメイク」や「姿勢改善」を目的としたフィットネス・エクササイズです。
そのため、重度の腰痛や関節疾患の改善など、理学療法のようなリハビリ目的でピラティスを受けたい方にとっては、医学的知見に基づいたマンツーマン指導を行う「リハビリ専門スタジオ」に比べると物足りなさを感じるかもしれません。
「運動習慣をつけたい」「健康的に体を引き締めたい」という目的の方には最適な環境ですが、リハビリを目的とする場合は専門機関との併用を検討しましょう。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスのメリット
LAVAのマシンピラティスには、大手スタジオならではの「通いやすさ」と「効果の出しやすさ」が詰まっています。
主なLAVAのマシンピラティスのメリットは以下の6点です。
- 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
- 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
- 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
- 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
- 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
- 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
それぞれの魅力について、詳しく解説していきます。
① 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
LAVAは全国に450店舗以上※を展開する、実績・信頼ともに国内トップクラスのスタジオです。（※2026年3月時点（YUKALA含む））
長年培われた「女性の体を美しく整える」ノウハウがプログラムに凝縮されており、レッスンの質や設備の清潔感が非常に高いレベルで安定しています。
大手ならではの手厚いサポート体制が整っているため、運動経験がない方でも一歩踏み出しやすいのが最大のメリットです。
② 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
LAVAの最大の強みは、体幹を鍛える「ピラティス」と、柔軟性を高めデトックスを促す「ホットヨガ」を同じスタジオで受けられる点です。
ピラティスでインナーマッスルを強化し、ヨガで筋肉をほぐして血流を促進することで、しなやかで太りにくい体づくりを加速させます。
「今日は引き締め、明日は癒やし」と、目的や気分に合わせてメニューを選べる贅沢な環境です。
③ 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
「動きについていけるか不安」という初心者の悩みを解決するのが、LAVA独自の指導スタイルです。
前方の大型スクリーンに正しいフォームが常に映し出されるため、視覚的に動きを理解しやすく、さらにインストラクターが一人ひとりのポーズを細かく修正してくれます。
お手本を見失うことがないので、集中力が途切れず、短時間でも高い運動効果を実感できます。
④ 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
LAVAのマシンピラティスは、音楽に合わせてスタイリッシュに動くグループレッスン形式です。
マンツーマンのような過度な緊張感がなく、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組むことで、楽しみながらモチベーションを維持できます。
一人で黙々とトレーニングするのが苦手な方でも、スタジオ全体の活気ある雰囲気の中で、自然と運動習慣を身につけることができます。
⑤ 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
大手LAVAの強みは、予約システムの使いやすさにもあります。
専用アプリから24時間いつでもレッスンの空き状況を確認でき、数日先の予定に合わせて計画的に予約を確保することが可能です。
万が一希望の枠が埋まっていても、キャンセル待ち機能がスムーズに働くため、スマホ一つで効率よくスケジュールを管理できるのが魅力です。
⑥ 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
LAVAの多くは女性専用スタジオとして運営されています。
男性の目を気にすることなく、ボディラインが出るウェアでも安心してレッスンに集中できるのは、女性にとって大きなメリットです。
また店舗は清潔感のある空間が保たれており、パウダールーム等の設備も充実。
自分自身の体とじっくり向き合いたい女性に最適な環境が整っています。
マシンピラティスは、言葉で聞くよりも「実際に動いて、体が整う感覚」を一度体感するのが一番の近道です。
LAVAでは、初めての方でも安心して参加できる体験レッスンを随時受け付けています。
また、最新の設備とフレンドリーなインストラクターが揃っており、未経験からスタートする方がほとんどです。
「本当に自分にできるかな？」「スタジオの雰囲気を見てみたい」という方も、まずは気軽にスタジオへ足を運んでみてください。
今なら期間限定でお得に始められるキャンペーンも実施中です！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスをおすすめしない人
LAVAのスタイルが体質やライフスタイルに合わない方もいらっしゃいます。
特に以下のような条件を優先したい方は、慎重に検討することをおすすめします。
- マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
- 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
- 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
- 大人数ではなく「完全個室のマンツーマン」で指導を受けたい人
なぜこれらの方には不向きと言えるのか、その理由と注意点を詳しく見ていきましょう。
① マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
リフォーマー（専用マシン）を設置している店舗は、LAVA全店の中でも一部の店舗に限られます。
通うのに片道30分以上かかるなど、移動の負担が大きい場合は、仕事や家事との両立が難しくなり、継続のハードルが上がってしまいます。
無理なく通える範囲に店舗がない方は、近隣のマシンピラティススタジオ・マットピラティス教室や、自宅でできるオンラインレッスンを検討するのも一つの手です。
② 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、安全管理と質の高い指導のために完全予約制をとっています。
人気の時間帯（平日の夜や週末）は予約が埋まりやすく、直前のキャンセル待ちになるケースもあります。
「今から30分後に行きたい」といった、その時の気分で自由に通いたい無計画なスタイルを好む方には、少し不便を感じるかもしれません。
③ 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
専用マシンを使用するスタジオレッスンは、自宅での動画視聴やマットピラティスに比べると、どうしても月会費が発生します。
「とにかくお金をかけずに運動したい」という方には、YouTubeなどの無料動画を活用した自主トレが向いています。
一方で、LAVAは「マシンのサポートによる運動効率の高さ」があるため、自己流で効果が出ずにお金を無駄にしたくない方にとっては、投資価値の高い選択肢と言えます。
④ 完全個室で「マンツーマン指導」を受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本のスタイルです。
「常に講師が横につき、一秒一秒フォームを細かく修正してほしい」という超本格的なパーソナル指導を求める方には、物足りなく感じる可能性があります。
LAVAは、スタイリッシュな空間で周りの会員と一緒に心地よく動きたい方に最も適した環境です。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスをおすすめする人
LAVAのマシンピラティスは、運動経験や目的に合わせて柔軟に楽しめるのが魅力です。
特に以下のような悩みや希望をお持ちの方には、ぴったりの環境といえます。
- ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
- 運動に苦手意識があり、1人では続かない人
- ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
- 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
では、なぜこれらの方にLAVAが選ばれているのか、具体的な理由を詳しく見ていきましょう。
①ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAならではの強みが、「ヨガ×ピラティス」の相乗効果です。
ピラティスで体幹を機能的に引き締め、ホットヨガで柔軟性を高めながらデトックスする。
この両方を1つの契約で使い分けられるのは、他社にはない大きなメリットです。
その日の体調や気分に合わせて「今日はしっかり動くピラティス」「明日はリラックスのヨガ」と選べるため、飽きずに通えます。
②姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
LAVAのマシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」が体の動きをガイドしてくれるため、自分一人では意識しにくいインナーマッスルを正確に鍛えられます。
「ついつい猫背になってしまう」「巻き肩で肩こりがひどい」という方も、マシンのサポートで正しいフォームが身につき、短期間で美しい立ち姿を目指せます。
体幹が安定することで、日常の腰痛や疲れの軽減を実感したい方にも最適です。
③運動に苦手意識があり、1人では続かない人
「ハードな筋トレは自信がない」「ジムに通ったけど続かなかった」という方にこそ、LAVAはおすすめです。
マシンのスプリング（バネ）が負荷を調節してくれるため、体力に自信がない方でも無理なく動けます。
また、大画面スクリーンとインストラクターのダブルサポートがあるため、置き去りにされる不安がありません。
楽しみながら動いているうちに、自然と運動習慣が身につきます。
④ ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
マンツーマンだと緊張してしまうけれど、一人だとサボってしまう……。
そんな方にはLAVAのグループレッスンがベスト。
スタイリッシュな空間で、アップテンポな音楽に合わせて周りの会員と一緒に動くことで心地よい一体感が生まれ、モチベーションが維持しやすくなります。
セミパーソナルに近い感覚でインストラクターの目も行き届くため、「楽しさ」と「正しさ」を両立したい欲張りな方に向いています。
⑤ 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
全国展開するLAVAだからこそ、圧倒的な通いやすさを誇ります。
「平日は職場近く、休日は自宅近く」といった通い分けはもちろん、急な引越しや出張先でも、同じクオリティのレッスンを継続できます
ライフスタイルが変わっても、せっかく始めた運動習慣を途絶えさせたくない安定志向の方に選ばれています。
※利用可能店舗数はプランにより異なります。
上記の項目にひとつでも当てはまるなら、LAVAとの相性はバッチリです。
まずは手ぶらでOKの体験レッスンで、マシンピラティスの爽快感を体感してみませんか？
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店への行き方
JR・京王線 橋本駅からLAVA(ラバ) 橋本店への行き方
北口を出ると左奥にイオンがありますが、イオンには入りません。右手のデッキ通路をまっすぐ奥に進むと三井住友銀行があるので、その横の階段を上がります。
京王相模原線で来る場合も、JR橋本駅の北口を経由して向かいます。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの体験レッスンの流れ
①体験レッスンに予約する
マシンピラティスの体験をしたい場合は、【マシンピラティス】のプログラムを選択します。
下記公式サイトから予約します。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
②来店
予約時間の30分前にお越しください。
体験レッスン当日の持ち物
- 滑り止めがついた靴下
- ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
- 汗ふき用フェイスタオル
- お水500ミリリットル程度
常温レッスンのため、シャワーを浴びるほど汗はかきません。
必要があれば、替えの下着・シャワー用バスタオルをお持ちください。
ヨガマットやラグは使用しません。
ウェアはどのようなものでもOKですが、ガウチョパンツのようなゆったりしたウェアは、脚を上げ下げする際にめくれ上がり集中できない場合があるため、おすすめしません。
身体のラインが分かるウェアの方が、筋肉を意識して動かしやすいのでおすすめです。
③体験
いよいよ、LAVA（ラバ）のマシンピラティスを体験！
最初は少し緊張するかもしれませんが、インストラクターが親切にサポートしてくれるので安心です。
大画面スクリーンを見ながら、専用マシン「リフォーマー」を使ってゆっくりと体を動かしていくと、いつの間にか自然に集中モードに。
「これなら無理なく続けられそう！」
「普段使わない筋肉をじっくり動かしている感じが気持ちいい！」
終わった後の爽快感と、体がスッと整う感覚にきっと感動するはず。
この充実感を、ぜひあなたも体験してください！
マシンピラティス体験レッスンの口コミ・評判
LAVA（ラバ）のマシンピラティス体験レッスンを先に受講された方の口コミ・評判をご紹介します。
「レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通える」
年齢的に無理な運動は、続かないと思い兵士のリハビリに考え出されたピラティスをネットで検索して沢山あるスクールの中で、LAVAで体験レッスンを受講しました。
レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通えます。
お腹に力をいれても凹まなかったお腹が、凹むようになりました。
自分のペースでゆっくり頑張っていきたいと思っています。
ありがとうございます。
「一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かった」
マシーンピラティスの体験レッスン受けてきました！
とても充実した内容で、しっかりと体を動かすことが出来ました。
一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かったです。
スクリーンで動作を確認、先生から細かい動きの指導、動きが難しいピラティスですが楽しく体感できました。
あとはスタジオで体感するだけ！理想の自分への第一歩を
「私にもできるかな？」「スタジオの雰囲気は怖くないかな？」と迷っている時間はもったいありません。
マシンの力を借りて体がスッと整う感覚は、実際に体験してみないと分からない心地よさです。
LAVAは、初めての方を温かく迎えるアットホームな雰囲気が評判。
一人で参加される方がほとんどですので、どうぞリラックスしてお越しください。
今、このページを閉じずに一歩踏み出すことで、数ヶ月後には「姿勢が綺麗になったね」と周りに褒められる自分に出会えるはずです。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスのよくある質問(Q&A)
入会前や体験前に解消しておきたい、よくある疑問にお答えします。
ピラティス未経験ですが、レッスンについていけますか？
はい、全く問題ありません。
LAVAの会員様の多くが未経験からスタートしています。専用マシン「リフォーマー」が正しい動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や体が硬い方でも、マットピラティスよりスムーズに正しいフォームを身につけることができます。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
以下のものをご用意ください。
・滑り止め付きの靴下（店舗でもレンタル・購入可能です）
・ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
・汗ふき用フェイスタオル
・お水500ミリリットル程度
年齢制限はありますか？
16歳以上の方であればどなたでも受講可能です。
LAVAでは20代から70代まで、幅広い年齢層の方が通われています。
マシンが負荷を調節してくれるため、年齢を問わず自分のペースでトレーニングできるのが特徴です。
※18歳未満（未成年）の方は、保護者の承諾書が必要となります。
持病をお持ちの方、体調面に不安がある方は、医師に相談の上ご利用ください。
週に何回くらい通うのが効果的ですか？
まずは週に2〜3回を目安にすることをおすすめします。
筋肉の回復を待ちつつ、体に動きを覚えさせるためには、週2回程度のペースが最も変化を実感しやすいです。
もちろん、お忙しい方は週1回からでも、継続することで姿勢改善などの効果は期待できます。
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスのまとめ
LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスの口コミ・評判は、
- 「駅から近く、キャンセル待ちになることがほぼない」
- 「私語が少なく一人でも通いやすい」
- 「体が硬くても無理のない範囲で動かせる」
など高評価です。
また、LAVA(ラバ) 橋本店 マシンピラティスのポイントは、
です。
LAVA(ラバ) 橋本店は、橋本駅北口から歩いてすぐの女性専用のスタジオです。2026年10月からホットマシンピラティスも始まり、ホットヨガと組み合わせて通えます。
口コミでは、予約が取りやすい、一人でも通いやすい、体が硬くても続けられるという声が多く見られました。体型や体の軽さの変化を感じている会員もいます（変化には個人差があります）。
体験レッスンは0円で、手ぶら体験ならウェアやタオルなどの持ち物を店舗で用意してもらえます。まずは体験レッスンを予約してみてください。最新の体験レッスンやキャンペーンは、公式サイトでチェックできます。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 橋本店の近くのマシンピラティスがある店舗一覧
LAVA(ラバ) 相模原店
JR横浜線「相模原駅」南口より徒歩4分
LAVA(ラバ)の運営会社
販売業者 株式会社LAVA International 代表者 代表取締役 鷲見 貴彦 所在地 【青山オフィス（本社）】
〒107-0061東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
相模原市のほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、下記の記事をご覧ください。
