La pilates（ラピラティス）明石店は、明石市の大明石町にある女性専用の整体×マシンピラティススタジオです。La pilates（ラピラティス）明石店のアクセスは、JR明石駅から徒歩3分。白菊グランドビルの4階にあり、9時から21時まで開いています。
La pilates（ラピラティス）明石店の口コミ・評判は、「運動していなくてもマンツーマンで丁寧に見てもらえる」「毎回体の変化を感じられ家でできることも教えてもらえる」「悩みごとに整体でほぐしてから動けるのでやりやすい」など高評価です。
Googleマップの評価は4.9（60件・2026年10月時点）。星1〜3は1件もなく、丁寧と書いた口コミが13件、整体に触れた口コミが11件、楽しく通えているという口コミが10件ありました。
この記事では、La pilates（ラピラティス）明石店の悪い口コミ・良い口コミ・効果に関する口コミと、アクセス・料金・トライアルレッスンの流れをまとめて紹介します。
La pilates（ラピラティス）明石店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | La pilates（ラピラティス）明石店 |
| 住所 | 兵庫県明石市大明石町1丁目7-4 白菊グランドビル412 |
| アクセス (最寄り駅) | JR「明石駅」より徒歩3分。 |
| 駐車場 | なし |
| 営業時間 | 09:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| マシン台数 | 3台 |
| スタジオ種別 | 女性専用 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間・定休日は変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
La pilates（ラピラティス）明石店の悪い口コミ・評判をレビュー！
La pilates（ラピラティス）明石店の悪い口コミ・評判は、「提携の駐車場が満車のことも多い」などの声がありました。
Googleマップの60件のうち、星1〜3は1件もなく、すべて星4か星5です（2026年10月時点）。不満を書いた口コミはほとんど見当たりませんでした。ここでは、口コミの中にあった駐車場についての声を紹介します。
ここでは、La pilates（ラピラティス）明石店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「提携の駐車場が満車のことも多い」というLa pilates（ラピラティス）明石店の悪い口コミ・評判
駅から近くてとても通いやすいです！
駐車場サービス有り難いですが、満車のことも多いのでもう1ヶ所ほど提携駐車場あればありがたいです！
予約も取りやすいし、定期的に運動、リラックスできるので全体的に満足です♡
駅から近くて通いやすく、予約も取りやすい、定期的に運動とリラックスができて満足している一方、駐車場のサービスはありがたいが満車のことも多いので、提携の駐車場がもう1か所あるとうれしいという星4の口コミです。
公式の店舗情報では駐車場はなしとされていますが、駐車券が出るという口コミもあります（2026年10月時点）。車で通いたい人は、駐車場のサービスの内容を予約のときに確かめておきましょう。
La pilates（ラピラティス）明石店の悪い口コミ・評判まとめ
La pilates（ラピラティス）明石店は星1〜3の口コミがなく、気になる点として挙がっていたのは、駐車場が満車のことが多いという声でした。
車で通いたい人は、駐車場のサービスを予約のときに確かめておきましょう。明石駅から徒歩3分なので、電車で通う人には通いやすい立地です。
La pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミ・評判をレビュー！
La pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミ・評判は、「運動していなくてもマンツーマンで丁寧に見てもらえる」「毎回体の変化を感じられ家でできることも教えてもらえる」「悩みごとに整体でほぐしてから動けるのでやりやすい」など高評価です。
60件のうち星5は53件で、9割近くを占めています（2026年10月時点）。丁寧な指導・整体・楽しく通えていることに触れた口コミが目立ちました。
ここでは、La pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「運動していなくてもマンツーマンで丁寧に見てもらえる」というLa pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミ・評判
全く運動していなかったのですが、子供からも手が少し離れて時間が少しとれるようになってきたので、どうせなら今まで支えていなかった体をきちんと使ってしなやかな体になりたくて通い始めました。
マンツーマンで丁寧に見てくださるので、私にとても合っていて、これからも続けていきたいです。
まったく運動していなかった人が、子どもから少し手が離れて時間が取れるようになり、これまで使えていなかった体をきちんと使ってしなやかな体になりたくて通い始めた、マンツーマンで丁寧に見てもらえるので自分に合っているという口コミです。
リフォーマーはマシンが動きを補助してくれるので、運動から離れていた人でもフォームを取りやすい運動です。
「毎回体の変化を感じられ家でできることも教えてもらえる」というLa pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミ・評判
初めてのピラティスですが、丁寧に教えてくださるので楽しく通えています。毎回身体の変化を感じられて家でできることのアドバイスもくださるので楽しく継続もできていると思います。
初めてのピラティスで、丁寧に教えてもらえるので楽しく通えている、毎回体の変化を感じられ、家でできることのアドバイスももらえるので楽しく続けられているという口コミです。
スタジオに通わない日にも体のケアを続けられるので、月の回数が少ない人には心強い点です。教わったことは次のレッスンで確かめてもらいましょう。
「悩みごとに整体でほぐしてから動けるのでやりやすい」というLa pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミ・評判
悩み毎に整体で身体をほぐしてもらってから、ピラティスの動きに入るのでやりやすいです。いつも丁寧に教えてくださっているので、日々のモチベーションも高く続けられています。
悩みごとに整体で体をほぐしてもらってからピラティスの動きに入るのでやりやすい、いつも丁寧に教えてもらえるので、毎日の意欲も高く続けられているという口コミです。
先に固まった筋肉をほぐしておくと、ピラティスで使いたい筋肉を動かしやすくなるといわれています。気になる部位は、毎回のヒアリングで伝えておきましょう。
La pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミ・評判まとめ
La pilates（ラピラティス）明石店の良い口コミは、運動していなくてもマンツーマンで見てもらえること、家でできることも教えてもらえること、悩みに合わせて整体でほぐしてもらえることの3つが中心です。
運動から離れていた人や、子育ての合間に自分の体を整えたい人、明石駅の近くで通いたい人に合っています。
La pilates（ラピラティス）明石店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
La pilates（ラピラティス）明石店の効果に関する口コミ・評判は、「鎖骨がきれいに出て姿勢も良くなった」「力まずにゆがみが取れて体が楽になる」など、体の変化を感じたという声がありました。
姿勢に触れた口コミは7件ありました（2026年10月時点）。体の変化には個人差があります。持病のある方や治療中の方は、通う前に主治医に相談してください。
ここでは、La pilates（ラピラティス）明石店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「鎖骨がきれいに出て姿勢も良くなった」というLa pilates（ラピラティス）明石店の効果に関する口コミ・評判
結婚式に向けて、二の腕や背中を引き締めるために通いました。
鎖骨もきれいに出て、姿勢も良くなりました！！
整体は、凝り固まったところをほぐしてくれるのでとても気持ち良いです。
ピラティスは体幹から鍛えられます！
とてもおすすめです！
結婚式に向けて二の腕や背中を引き締めるために通った人が、鎖骨がきれいに出て姿勢も良くなった、整体は凝り固まったところをほぐしてもらえて気持ちよく、ピラティスは体幹から鍛えられるという口コミです。
体重を落とすことより、部位ごとに狙って鍛えやすいのがマシンピラティスの特徴です。体重の数字より、見た目や姿勢の変化として表れやすいといわれています。
「力まずにゆがみが取れて体が楽になる」というLa pilates（ラピラティス）明石店の効果に関する口コミ・評判
トレーニングと整体の良いところが合体
トレーナーさんがマンツーマンでついてくれるので良いポジションで動けて、力まないで歪みが取れて身体が楽になります
ウェア無料貸し出し、駐車券が出るので、駅前だけど通い易いです
トレーニングと整体の良いところが合わさっている、トレーナーがマンツーマンでついてくれるので良いポジションで動け、力まずにゆがみが取れて体が楽になるという口コミです。ウェアの無料貸し出しと駐車券があるので通いやすいとも書いています。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりにもあります。変化を保つには、続けて通うことが大切です。
La pilates（ラピラティス）明石店の効果に関する口コミ・評判まとめ
La pilates（ラピラティス）明石店の効果に関する口コミは、姿勢の変化と、力まずに体が楽になる感覚が中心でした。
変化の出方や時期には個人差があります。トライアルで前後の姿勢を比べてもらい、自分の体がどう変わるかを確かめてみてください。
La pilates（ラピラティス）全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
La pilates（ラピラティス）明石店の料金プランとコスパを解説
ここでは、La pilates（ラピラティス）の料金とコース内容について解説します。
事前に費用感やサービス内容を把握しておくことで、安心して体験や入会を検討できます。
La pilates（ラピラティス）は、パーソナルレッスンですので、1回あたりの料金はグループレッスンよりも高めに設定されています。
ただし、その分一人ひとりの体に合わせた指導が受けられるため、効率よく成果を出しやすいのが特徴です。
回数制やプランによって料金が異なる場合もあるため、自分の通う頻度や目的に合わせて選ぶことが大切です。
長期的に継続することでコスト以上の価値を実感しやすくなります。
入会金
| 入会金 | 10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で1,000円 |
|---|
一般料金
| レッスン内容 | 価格(税込) |
| 一般通常コース | 14,000円 |
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
他のピラティスとの料金比較
La pilatesはパーソナル指導を採用しているため、グループ型のピラティススタジオと比べると料金は高めです。
しかし、マンツーマンで細かい指導が受けられる点や、マシンを活用した効率的なトレーニングができる点を考慮すると、コストパフォーマンスは決して低くありません。
短期間で効果を実感したい人や、正しいフォームを身につけたい人にとっては、十分に価値のある投資といえます。
体験レッスンの料金
La pilatesでは、初めての方向けに体験レッスンが用意されています。
| マシンピラティス × 骨膜整体R 90分フルセットお試し体験 | 通常価格 ¥14,000（税込） ↓↓↓ 初回トライアル価格 ¥1,000（税込） |
La pilates（ラピラティス）体験レッスンの支払い方法は、
- 現金
- カード決済
- 電子マネー
- PayPay/楽天Payなどコード決済
も可能です。
通常よりもリーズナブルな価格で受けられるため、サービスの雰囲気やトレーニング内容を気軽に試せるのが魅力です。
実際のレッスンと同様にパーソナルで指導してもらえるため、自分に合っているかをしっかり確認できます。
いきなり入会するのが不安な人でも、まずは体験から始めることで納得した上で判断できます。
La pilates（ラピラティス）明石店のデメリット
ここでは、La pilates（ラピラティス）のデメリットについて解説します。
事前に注意点を理解しておくことで、後悔せずに自分に合った選択ができるようになります。
デメリット①：料金がやや高め
La pilatesはパーソナル指導を中心としたマシンピラティスのため、一般的なグループレッスンと比べると料金は高めに設定されています。
マンツーマンで丁寧な指導が受けられる分、コストがかかるのは当然ですが、できるだけ安く通いたい人にとっては負担に感じる可能性があります。
ただし、その分一人ひとりの体に合わせたトレーニングが受けられるため、効率よく効果を出したい人にとってはコストパフォーマンスは高いといえます。
デメリット②：店舗数が限られている
La pilatesはまだ新しいサービスのため、店舗数が限られており、住んでいる地域によっては通えない場合があります。
また、通える範囲に店舗があっても、人気が高いエリアでは予約が取りづらいこともあります。
継続して通うことが重要なピラティスにおいて、アクセスの良さは大きなポイントです。
事前に自宅や職場から通いやすいか、無理なく続けられる距離かを確認しておくことが大切です。
La pilates（ラピラティス）明石店のメリット
ここでは、La pilates（ラピラティス）のメリットについて解説します。
口コミでも評価されているポイントに加えて、他のピラティスにはない強みも詳しく紹介します。
メリット①：完全パーソナルで効果を実感しやすい
La pilatesはグループレッスンでは味わえない、あなただけのカスタマイズピラティスが受けられるのが特徴です。
一人ひとりの体の状態や悩みに合わせて、完全にオーダーメイドのレッスンが提供されます。
決まったプログラムではなく、その日の体調や目的に応じて柔軟に内容が変わるため、無駄なく効率的にトレーニングが可能です。
自分に最適な方法で進められるため、効果を実感しやすい環境が整っています。
メリット②：骨膜整体®＋ピラティスの独自アプローチ
La pilatesでは、骨膜整体®とピラティスを組み合わせた独自のアプローチを採用しています。
まず整体で固まったアウターマッスルを緩め、その後ピラティスでインナーマッスルを活性化させることで、体の内側から変化を促します。
通常のマッサージとは異なり、骨膜にアプローチすることで短時間でも変化を実感しやすいのが特徴です。
根本改善を目指したい人にとって大きなメリットです。
メリット③：理学療法士監修で安全かつ効果的
レッスンは理学療法士が監修しており、安全性と効果の両方が重視されています。
姿勢改善だけでなく、怪我の予防や体の不調改善を目的としたリハビリ要素にも対応しているため、安心して取り組めます。
専門的な知識に基づいた指導が受けられることで、無理なく正しい体の使い方を身につけられるのも魅力です。
メリット④：全方位からサポートしてくれる環境
専任インストラクターがマンツーマンでサポートし、体調や目標に合わせたプランを提案してくれます。
トレーニングだけでなく、姿勢改善や柔軟性向上、リラックス方法まで幅広くサポートしてくれるのが特徴です。
身体だけでなく心にも寄り添った指導が受けられるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。
メリット⑤：プライベート空間で集中できる
La pilatesではプライベート空間が確保されており、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
さらに、スケジュールも柔軟に対応できるため、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
環境の良さがモチベーション維持にもつながり、継続しやすい点も大きなメリットです。
La pilates（ラピラティス）は、完全カスタマイズのパーソナル指導と骨膜整体®を組み合わせた独自アプローチにより、効率よく体の変化を実感できるのが大きな魅力です。
グループレッスンでは得られない丁寧なサポートで、理想の体づくりをしっかりサポートしてくれます。
まずは実際のレッスンを体験して、自分に合うかどうかを確かめてみてください。
La pilates（ラピラティス）明石店をおすすめしない人の特徴
ここでは、La pilates（ラピラティス）をおすすめしない人の特徴について解説します。
自分に合わない可能性があるポイントを事前に把握することで、後悔のない選択ができます。
料金の安さを重視したい人
La pilatesはパーソナル指導を中心としたサービスのため、料金は比較的高めに設定されています。
そのため、とにかく費用を抑えて通いたい人には向いていない可能性があります。
グループレッスン型のピラティスであれば、より低価格で利用できる場合もあるため、コスト重視の人は他の選択肢も検討するのがよいでしょう。
価格よりも質や効果を重視する人向けのサービスです。
パーソナル指導の必要性を感じない人
La pilatesはマンツーマンで丁寧な指導が受けられる点が特徴ですが、人によってはそこまでのサポートを必要としない場合もあります。
あらかじめ決まったプログラムで気軽に運動したい人や、自分のペースで自由にトレーニングしたい人にとっては、パーソナル指導はオーバースペックに感じる可能性があります。
その分料金も高くなるため、コストに見合う価値を感じにくいケースもあります。
一方で、正しいフォームや体の使い方をしっかり学びたい人には大きなメリットがあります。
近くに店舗がない人
La pilatesはまだ店舗数が限られているため、自宅や職場の近くにスタジオがない場合は通い続けるのが難しくなります。
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさは非常に重要です。
移動に時間がかかる環境では、モチベーションの維持が難しくなることもあります。
無理なく通える立地かどうかを事前に確認することが大切です。
La pilates（ラピラティス）明石店をおすすめする人の特徴
ここでは、La pilates（ラピラティス）をおすすめする人の特徴について解説します。
自分に当てはまるかを確認することで、体験すべきか判断しやすくなります。
効率よくボディメイクしたい人
短期間で効率よく体を引き締めたい人におすすめです。
骨膜整体®とピラティスを組み合わせた独自アプローチにより、体の内側から整えることができ、見た目の変化を実感しやすいのが特徴です
無駄のないトレーニングで結果を出したい人に向いています。
姿勢改善や不調を根本から改善したい人
猫背や反り腰、肩こり・腰痛などを根本から改善したい人にも最適です。
理学療法士が監修しているレッスンで、安全かつ効果的に体を整えられます。
リハビリ目的で利用したい人にも向いています。
自分専用のオーダーメイド指導を受けたい人
グループレッスンでは満足できない人や、自分に合ったトレーニングを受けたい人におすすめです。
La pilatesでは、あなただけのカスタマイズピラティスが受けられ、その日の体調や悩みに合わせて柔軟に内容が調整されます。
効率よく理想の体に近づけます。
初心者でも安心してピラティスを始めたい人
運動初心者やピラティス未経験の人にも適しています。
マシンを使うことで正しい動きをサポートしてもらえるうえ、マンツーマンで丁寧に指導してもらえるため、不安なく始められます。
運動が苦手な人でも継続しやすい環境です。
継続しやすい環境でしっかり通いたい人
おしゃれで清潔感のあるプライベート空間や、柔軟なスケジュール対応など、通いやすさを重視する人にもおすすめです。
専任インストラクターが寄り添ってサポートしてくれるため、モチベーションを維持しながら継続できます。環境の良さを重視する人に向いています。
La pilates（ラピラティス）をおすすめする人にひとつでも当てはまっている人は、La pilatesが合っている可能性が高いといえます。
まずは体験レッスンで、実際の効果や雰囲気を自分の体で確かめてみてください。
La pilates（ラピラティス）明石店のトライアルレッスンの流れ
La pilates（ラピラティス）トライアルレッスン(体験レッスン)の流れをご紹介します。
La pilates（ラピラティス）トライアルレッスン(体験レッスン)の持ち物
レッスン着のレンタル、ウォーターサーバーもありますので、特別な用意は一切不要です。
STEP1.予約する
下記公式サイトからトライアルレッスンを予約します。
STEP2.来店する
事前予約した時間に予約したスタジオへ来店します。
STEP3.お着替え
レンタルウェアが用意されていますので、お着替えの準備は不要です。
もちろんご自身のものでもOKです。
STEP4.ヒアリング
「お腹を引き締めたい」「美脚になりたい」「猫背が悩み」「美姿勢になりたい」など、今の悩みをヒアリングし、姿勢やカラダの問題点を見つけていきます。
STEP5.レッスン
整体でカラダをゆるめ、マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います。
STEP6.カウンセリング
レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス。
希望の方には、入会の手続きをご案内します。
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
La pilates（ラピラティス）明石店のよくある質問(Ｑ＆Ａ)
明石店は男性も通えますか？
La pilates（ラピラティス）明石店は女性専用のスタジオです。公式サイトのよくある質問では、男性は紹介がある場合のみ利用できるとされています。
明石店は予約が取りやすいですか？
予約が取りやすいという口コミがありました（2026年10月時点）。La pilates（ラピラティス）明石店のマシンは3台です。仕事帰りの夜や週末に通いたい人は、トライアルのときに空き具合を聞いておきましょう。
明石店の料金は高いですか？
整体とマシンピラティスを1対1で受けるパーソナルなので、グループレッスンのスタジオより料金は高めです。
月額は通う回数で変わり、月1回から選べます。料金プランは上の料金の節で確認できます。最新の料金・キャンペーンは公式サイトで確認してください。
明石店は初心者でも通えますか？
まったく運動していなかったけれどマンツーマンで丁寧に見てもらえて合っていた、初めてでも楽しく通えているという口コミがありました。リフォーマーはマシンが動きを補助してくれるので、運動から離れていた人でもフォームを取りやすい運動です。
明石店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、姿勢が良くなった（姿勢に触れた口コミ7件）、鎖骨がきれいに出た、体が楽になったという声が中心でした。
体の変化には個人差があります。治療中の方は、通う前に主治医に相談してください。
明石店に駐車場はありますか？
公式の店舗情報では駐車場はなしとされていますが、駐車券が出る、駐車場のサービスがあるという口コミがあります（2026年10月時点）。満車のことも多いという声もあるので、車で通いたい人は予約のときに確かめてください。
明石店はどんな人に向いていますか？
明石駅を使う人や、仕事帰りに通いたい人に向いています。明石駅から徒歩3分で、21時（最終受付20時）まで営業しています。
運動から離れていた人や、初めてピラティスを受ける人にも合っています。女性専用なので、男性は利用できません。
La pilates（ラピラティス）明石店のまとめ
La pilates（ラピラティス）明石店は、明石駅から徒歩3分にある女性専用の整体×マシンピラティススタジオです。
悩みに合わせて整体でほぐしてから、インストラクターと1対1でマシンピラティスを行います。運動から離れていた人でも丁寧に見てもらえ、家でできることも教えてもらえます。ウェアを無料で借りられます。
口コミでは、鎖骨がきれいに出て姿勢が良くなった、力まずにゆがみが取れて体が楽になるという声がありました。変化の出方には個人差がありますが、毎回の変化を楽しみながら続けられるはずです。
トライアルでは、カウンセリングとゆがみチェック、オーダーメイドの骨膜整体、マシンピラティスを受けられ、ウェアも借りられます。まずはトライアルを予約してみてください。
最新のトライアルやキャンペーンは、公式サイトでチェックできます。
兵庫県にあるLa pilates（ラピラティス）の店舗一覧
兵庫県には、La pilates（ラピラティス）明石店を含めて6店舗のLa pilates（ラピラティス）があります。仕事先や買い物先の近くの店舗も確認してみてください。
- La pilates（ラピラティス）明石店
兵庫県明石市大明石町1丁目7-4 白菊グランドビル412 - La pilates（ラピラティス）神戸元町店
兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-15東亜ビル701
→La pilates（ラピラティス）神戸元町店の口コミ・評判はこちら - La pilates（ラピラティス）姫路店
兵庫県姫路市白銀町40番地 福光ビル402
→La pilates（ラピラティス）姫路店の口コミ・評判はこちら - La pilates（ラピラティス）西宮北口店
兵庫県西宮市高松町7番26号 コーディアルコート前宏302号室
→La pilates（ラピラティス）西宮北口店の口コミ・評判はこちら - La pilates（ラピラティス）伊丹店
兵庫県伊丹市中央1丁目5-5 ボントンビル2階27号
→La pilates（ラピラティス）伊丹店の口コミ・評判はこちら - La pilates（ラピラティス）川西能勢口店
兵庫県川西市中央町3-6 川西太陽ビル304-2
→La pilates（ラピラティス）川西能勢口店の口コミ・評判はこちら
La pilates（ラピラティス）の運営会社
会社名 株式会社La pilates 所在地 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2丁目24-12
渋谷スクランブルスクエア39F設立 2023年6月 代表者名 代表取締役社長 渋谷生夢 事業内容 ピラティススタジオの運営、フランチャイズ本部、研修事業
明石市のほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、下記の記事をご覧ください。
