Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店は、北区赤羽西にある女性専用のマシンピラティススタジオです。インストラクター1人が最大3名を指導するセミパーソナルレッスンに加え、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられます。
Googleマップの口コミは76件、評価は4.9です（2026年10月時点）。実際のPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミ・評判は、「毎回やりたい部位を聞いて姿勢を指摘してくれる」「平日夜も枠があり仕事終わりに通える」「大人数のレッスンと違い細かいところまで見てもらえる」など高評価です。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店のアクセスは、JR赤羽駅の西口から徒歩5分と、通いやすい立地も魅力です。
この記事では、Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店 |
| 住所 | 東京都北区赤羽西１丁目２７−１０ ウエスト赤羽ビル 3F |
| アクセス (最寄り駅) | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | セミパーソナルピラティス（最大3名）・パーソナルピラティス（完全個別） |
| マシン | タワーリフォーマー×3 |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ種別 | 女性専用 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間・定休日は変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の悪い口コミ・評判をレビュー！
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の悪い口コミ・評判はまだ少ないため、Pilates Mee（ピラティスミー）のほかの店舗の悪い口コミ・評判もあわせて紹介します。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の悪い口コミ・評判は、「呼吸や意識する部分が難しい」などの声がありました。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミ76件のうち、星1・星2はなく、星3が1件でした（2026年10月時点）。星3の口コミでは、平日の昼間以外は予約が取りにくいという声がありました。ここでは、予約の取りやすさと、慣れるまでの難しさに触れた口コミを紹介します。
ここでは、Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店とPilates Mee（ピラティスミー）のほかの店舗の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「予約取れない」というPilates Mee（ピラティスミー）の悪い口コミ・評判
8ヶ月通っています、丁寧な先生のレッスンに最大3人と少人数でほぼマンツーマンで自分が鍛えたい解したい部位のメニューを必ずレッスン内でしてくれます。
予約は土日はすぐに人気の時間は埋まってしまうので毎月予約が開始になったらすぐ取る必要はありますが平日だと空いていて1人の時もあります！
筋肉もついてきて、柔軟性もでてきて運動強度はその都度先生と相談できるので安心です。
引用：https://maps.app.goo.gl/y32HoFbNJcqZHkPA9
(Pilates Mee（ピラティスミー）北千住店の口コミ・評判)
土日の人気の時間はすぐ埋まるため、毎月の予約開始と同時に取る必要があるという、ほかの店舗の口コミです。Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の星3の口コミでも、平日の昼間以外は予約が取りにくいとありました。
一方で、Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミには、土日も朝からやっていて比較的予約が取りやすい、平日夜も枠があるという声もあります。通いたい曜日と時間帯が決まっている人は、体験レッスンのときに枠の埋まり方を聞いておくと安心です。
「呼吸や意識する部分が難しい」というPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の悪い口コミ・評判
ピラティス初めてみて少しずつ動けるようになって嬉しいです！呼吸と意識する部分が難しいですがこれからの身体の変化も楽しみです。
スタジオも綺麗で通いやすいです！
ピラティスを始めて少しずつ動けるようになってきたものの、呼吸と意識する部分が難しいという口コミです。
ピラティスは、呼吸に合わせて狙った筋肉を意識しながら動く運動なので、最初は戸惑う人が多い部分です。Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミでは、丁寧な指導に触れた声が76件中33件ありました。分からないところはその場で何度でも聞いて、少しずつ慣れていきましょう。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の悪い口コミ・評判まとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の悪い口コミで挙がっていたのは、平日の昼間以外の予約の取りにくさと、呼吸や意識する部分の難しさでした。
予約については取りやすいという声もあり、時間帯によって感じ方が分かれています。呼吸の難しさは少人数で質問しやすい環境なら慣れていける部分なので、体験レッスンで確かめてみてください。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・評判をレビュー！
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・評判は、「毎回やりたい部位を聞いて姿勢を指摘してくれる」「平日夜も枠があり仕事終わりに通える」「大人数のレッスンと違い細かいところまで見てもらえる」など高評価です。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミでは、丁寧な指導に触れた声が76件中33件、少人数のレッスンに触れた声が22件ありました。スタジオがきれい・清潔という声も9件あります。
ここでは、Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「毎回やりたい部位を聞いて姿勢を指摘してくれる」というPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・評判
毎回どこの部位をやりたいか聞いてくれるのと、少人数制なので、ひとりひとりに合わせて丁寧に教えてくれるのがありがたいです。
先生も優しいです！
姿勢を毎回きちんと指摘してくれるため、しっかり効果を感じることができます！
近くにコインパーキングがあるので通いやすいです！
毎回どこの部位をやりたいかを聞いてくれ、少人数なので一人ひとりに合わせて教えてもらえ、姿勢も毎回きちんと指摘してくれるという口コミです。近くにコインパーキングがあって通いやすいともあります。
その日の体の悩みに合わせて内容が変わるので、同じメニューの繰り返しで飽きてしまった経験がある人にも続けやすい形式です。車で通う人は、近くのコインパーキングの料金も確認しておきましょう。
「平日夜も枠があり仕事終わりに通える」というPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・評判
セミパーソナルなので、姿勢などをよく見ていただきながらレッスンできています！
平日夜もレッスン枠があるので、仕事終わりにも通えて助かっております。
セミパーソナルで姿勢をよく見てもらいながらレッスンでき、平日の夜も枠があるので仕事終わりに通えて助かっているという口コミです。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店は21時15分まで開いているので、仕事帰りに赤羽駅で乗り換える人でも寄りやすい時間帯です。予約は専用サイトでいつでも確認・変更できるという口コミもあり、予定に合わせて組み込みやすいでしょう。
「大人数のレッスンと違い細かいところまで見てもらえる」というPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・評判
最大3名でレッスンが受けられるのが一番の魅力です。キャンセルが出るとワンツーマンで受けられる時もあり、得した気分です。以前は大手で大人数でレッスンを受けていましたが、自己流になってしまい、今は細い所まで見ていただいています。
以前は大人数のレッスンで自己流になってしまっていたけれど、最大3名のPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店では細かいところまで見てもらえているという口コミです。キャンセルが出るとマンツーマンで受けられることもあるとあります。
大人数のレッスンでは、フォームが崩れていても気づいてもらえないまま終わることがあります。グループレッスンで自己流になっていると感じた人は、少人数のレッスンと比べてみるとよいでしょう。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミ・評判まとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の良い口コミは、その日やりたい部位に合わせた指導、平日夜も通える枠、大人数のレッスンにはない細かい指導の3つが中心です。
赤羽駅を使って通勤している人、仕事帰りに通いたい人、大人数のレッスンで自己流になってしまった人に合っています。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミ・評判は、「姿勢やインナーマッスルの変化を感じる」「腹筋に負荷がかかっているのを感じた」「少しずつ姿勢が変わってきた」など、体の変化を感じたという声がありました。
姿勢に触れた口コミは76件中12件ありました。体の変化には個人差があります。持病のある方や治療中の方は、通う前に主治医に相談してください。
ここでは、Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「姿勢やインナーマッスルの変化を感じる」というPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミ・評判
パーソナルプランでレッスンしていただいています。
分からないことがあると、その都度詳しくご説明いただけるので、負荷をかけたい部分を意識しながら動けます。また、姿勢や立ち方等の癖を踏まえて適切なレッスンをしてくださるので、とても勉強になります。
通い始めて2ヶ月程ですが、姿勢改善やインナーマッスルが鍛えられているのを感じます。
これからも通い続けて、綺麗な姿勢で日常生活を送れるように頑張りたいと思います！
パーソナルプランで通い始めて2か月ほどで、姿勢やインナーマッスルの変化を感じているという口コミです。姿勢や立ち方の癖を踏まえたレッスンなので勉強になるとあります。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりにもあります。部位ごとにバランスよく使うことで、姿勢を支えやすくなるとされています。自分の癖を知りたい人は、マンツーマンのパーソナルプランを比べてみるのもひとつの方法です。
「腹筋に負荷がかかっているのを感じた」というPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミ・評判
インストラクターさんの説明がとてもわかりやすく、腹筋など負荷がかかってるのを感じました。効果ありです。場所も赤羽で便利なので、通いやすいのも嬉しいです。
インストラクターの説明が分かりやすく、腹筋などに負荷がかかっているのを感じたという口コミです。場所も赤羽で便利とあります。
リフォーマーはスプリング（バネ）が動きを支えつつ、狙った筋肉に負荷をかけられるので、自分では意識しにくいお腹の奥の筋肉にも効かせやすい運動です。どこに効いているかを意識しながら動くことで、変化も感じやすくなります。
「少しずつ姿勢が変わってきた」というPilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミ・評判
3人の少人数制だからよく見てくれるのでほぼパーソナルで嬉しいです。
少しずつ姿勢も改善されてきました。
3人の少人数でよく見てもらえるのでほぼパーソナルのようで、少しずつ姿勢も変わってきたという口コミです。
変化を感じるまでの期間には個人差があり、週1〜2回を3か月ほど続けるのがひとつの目安といわれています。Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店は月2回・月4回・通い放題から選べるので、続けやすい回数で始めてみましょう。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の効果に関する口コミは、姿勢やインナーマッスルの変化と、お腹まわりへの効き方が中心でした。
変化の出方や時期には個人差があります。Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の体験レッスンで、自分の体の悩みに合わせたメニューを受けてみてください。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の料金プランとコスパを解説
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店のセミパーソナルは月4回コース19,800円。週2回以上通えるなら、通い放題コース37,500円（1回あたり2,500円 ※37,500円の通い放題コースで15日通った場合）も選べます。体験レッスンは無料です。
Pilates Mee（ピラティスミー）の料金について解説します。
比較的リーズナブルな価格設定が特徴です。
体験レッスン
体験レッスン無料
入会金
ピラティスミーの入会金は、
33,000円(税込)
です。
セミパーソナルプランの料金
ピラティスミーのメインとなるのがセミパーソナルプランです。
少人数制で指導を受けられるため、コストを抑えつつ質の高いレッスンを受けられます。
主な料金は以下の通りです。
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1回あたり2,500円※) |
※37,500円の通い放題コースで15日通った場合
通い放題プランを利用すれば、頻繁に通うほど1回あたりの料金が安くなります。
たとえば、通い放題コースで15日通った場合は1回あたり2,500円になるため、コスパ重視の方にとって魅力的です。
パーソナルプランの料金
ピラティスミーでは、よりマンツーマンに近い指導を受けたい方には、パーソナルプランも用意されています。
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 22,000円 (11,000円/回) |
| 月4回 | 39,600円 (9,900円/回) |
| 月8回 | 70,400円 (8,800円/回) |
セミパーソナルに比べると料金は上がりますが、その分より細かい指導が受けられるのが特徴です。
しっかりと効果を出したい方や、個別指導を重視する方に向いています。
支払い方法
ピラティスミーの月会費のお支払いはカード決済のみです。
利用できるカードは以下の通りです
- クレジットカード
- デビットカード
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店のデメリット
Pilates Mee（ピラティスミー）のデメリットについて解説します。
契約後に後悔しないためにも、事前に注意点をしっかり確認しておきましょう。
人気時間帯は予約が取りにくい
ピラティスミーは少人数制レッスンのため、1回あたりの受講人数が限られています。
そのため、仕事終わりの夕方や土日などの人気時間帯は予約が埋まりやすい傾向があります。
特に通い放題プランを利用している人が多い店舗では、希望の時間に予約できないこともあります。
ただし、平日昼間や時間をずらせば比較的取りやすいケースも多く、柔軟にスケジュールを調整できる人であれば大きな問題にはなりにくいでしょう。
男性は利用できない
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、男性は利用することができません。
女性が安心して通える環境が整っている点はメリットですが、男性にとっては選択肢から外れてしまう点はデメリットです。
カップルや夫婦で通いたい場合にも不向きなため、その場合は男女共用のピラティススタジオを検討する必要があります。
マットピラティスに対応していない
ピラティスミーはマシンピラティス専門のスタジオであり、マットピラティスのレッスンは行っていません。
そのため、自宅でも実践しやすいマットピラティスを学びたい方には不向きです。
一方で、マシンを使うことで正しいフォームを維持しやすく、初心者でも効果を感じやすいというメリットもあります。
目的が「本格的に身体を変えたい」という場合には、むしろ適した環境といえるでしょう。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店のメリット
Pilates Mee（ピラティスミー）のメリットについて解説します。
口コミでも特に評価が高いポイントを中心に、選ばれている理由を整理していきます。
女性専用で安心して通える環境
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
運動初心者や、ジムに抵抗がある方でも安心して通いやすい環境が整っています。
また、同じ目的を持つ女性が集まることで、モチベーションを維持しやすい点もメリットのひとつです。
リラックスしながら自分のペースで取り組めるため、ストレスなく続けられるスタジオといえるでしょう。
少人数制で個別指導に近いレッスン
ピラティスミーは最大3名の少人数制レッスンを採用しており、一人ひとりに対して丁寧な指導が受けられるのが特徴です。
グループレッスンでは見逃されがちなフォームや姿勢も細かくチェックしてもらえるため、効率よく効果を実感しやすい環境が整っています。
また、その日の体調や目的に応じてメニューを調整してくれるため、自分に合ったトレーニングができるのも魅力です。
パーソナルに近い質の高さを、比較的リーズナブルな価格で受けられる点が大きな強みといえます。
継続しやすい料金設定
ピラティスミーは、セミパーソナル形式にすることでコストを抑え、継続しやすい料金設定を実現しています。
特に通い放題プランは、通う回数が増えるほど1回あたりの料金が安くなるため、頻繁に通いたい方にとって非常にお得です。
ピラティスは継続することで効果が出やすい運動のため、無理なく続けられる価格帯は大きなメリットです。
「高すぎて続かない」といった心配が少なく、習慣化しやすい環境が整っています。
姿勢改善や不調改善の効果を実感しやすい
ピラティスミーは、インナーマッスルを中心に鍛えるトレーニングを行うため、姿勢改善や身体の不調改善を実感しやすいのが特徴です。
実際の口コミでも「反り腰や巻き肩が改善された」「肩こりが楽になった」といった声が多く見られます。
少人数制でフォームを細かくチェックしてもらえるため、正しい身体の使い方が身につきやすく、継続することで自然と姿勢が整っていきます。
見た目の変化だけでなく、日常生活の快適さにもつながる点が大きな魅力です。
柔軟な予約・通い方でライフスタイルに合わせやすい
ピラティスミーはレッスン開始の3時間前まで予約変更が可能なため、急な予定変更にも対応しやすいのが特徴です。
また、全国の店舗を相互利用できるため、通勤先や外出先などでも柔軟に通うことができます。
忙しい方でも無理なくスケジュールに組み込めるため、継続しやすい環境が整っています。
ライフスタイルに合わせて通える点は、長く続けるうえで大きなメリットといえるでしょう。
初心者でも安心して始められるサポート体制
ピラティスミーは初心者でも安心して始められるサポート体制が整っています。
カウンセリングをもとに一人ひとりに合った内容でレッスンが進められるため、無理なくスタートできるのが特徴です。
また、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、「運動が苦手でも続けられる」「楽しく通える」といった口コミも多く見られます。
初めてピラティスに挑戦する方でも安心して取り組める環境といえるでしょう。
こうしたメリットが自分に合いそうだと感じた方は、まず体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店をおすすめしない人の特徴
Pilates Mee（ピラティスミー）をおすすめしない人の特徴を解説します。
自分に合っているかを判断するための参考にしてください。
完全マンツーマンを希望する人
ピラティスミーはセミパーソナル形式のため、基本的には複数人でレッスンを受けます。
そのため、完全マンツーマンで徹底的な指導を受けたい人には物足りなく感じる場合があります。
より細かくパーソナライズされた指導を求める場合は、パーソナル専門スタジオの方が適しているでしょう。
ピラティスミーは「コスパと指導のバランス」を重視する人向けのサービスです。
男性でピラティスを受けたい人
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、男性は利用できません。
そのため、男性でピラティスを始めたい方は、男女共用のスタジオを選ぶ必要があります。
女性専用であることは安心感につながるメリットでもありますが、利用対象が限定される点は事前に理解しておく必要があります。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店をおすすめする人の特徴
Pilates Mee（ピラティスミー）をおすすめする人の特徴を解説します。
口コミ・評判や特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理していきます。
コスパ良くピラティスを始めたい人
ピラティスミーは少人数制で丁寧な指導を受けられながら、料金は比較的リーズナブルに設定されています。
「パーソナルは高いけど、グループでは物足りない」と感じている方にとって、ちょうど良いバランスのサービスです。
費用を抑えつつしっかり効果を出したい方におすすめです。
ピラティス初心者でも安心して始めたい人
ピラティスミーは少人数制で一人ひとりに合わせた指導が行われるため、初心者でも安心して始められる環境が整っています。
フォームや動きも丁寧にサポートしてもらえるため、運動が苦手な方でも無理なく継続しやすいのが特徴です。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
ピラティスミーは姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調改善を目的としたトレーニングが特徴です。
実際の口コミでも「反り腰や巻き肩が改善した」「肩こりが楽になった」といった声が多く、身体の変化を実感したい方に向いています。
忙しくても無理なく通い続けたい人
ピラティスミーは予約変更が柔軟で、さらに全国の店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
仕事や予定に合わせて調整できるため、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。
女性専用の安心できる環境で通いたい人
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。
安心できる環境で、自分のペースで運動を続けたい方にとって最適なスタジオといえるでしょう。
もし1つでも当てはまると感じた方は、実際に体験レッスンを受けてみることで、自分に合うかどうかをしっかり判断できます。
まずはスタジオの雰囲気やレッスン内容を、体験でチェックしてみてください。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の体験レッスンの流れ
Pilates Mee（ピラティスミー）の体験レッスンの流れを解説します。
事前に手順を把握しておくことで、当日もスムーズに参加できます。
①予約する
ピラティスミーの体験レッスンは事前予約が必要です。
下記公式サイトから希望の店舗と日時を選び、予約を完了させます。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
②来店する
持ち物
- 動きやすいウェア
- 靴下
- タオル
- 水
予約当日は、開始時間の5分前までに来店しましょう。
体験レッスンは、入店から退店までで約60分です。
時間に余裕を持って行動することで、安心してレッスンを受けることができます。
③着替え
レッスン中、腕時計や大きな指輪・ネックレスなどのアクセサリーは、安全のため外してください。
④カウンセリング・姿勢評価
来店後はまずカウンセリングが行われます。
現在の身体の悩みや、どのような状態を目指したいかなどをヒアリングし、その内容に合わせて体験プランが組まれます。
また、現在のお身体の状態の写真を撮影し、姿勢評価が行われます。
⑤体験レッスン(30分～40分)
実際に体験レッスンを行います。
マシンを使いながら基本的な動きやフォームを丁寧に指導してもらえるため、初めての方でも安心して取り組めます。
少人数制のため、分からないこともその場で確認しやすい環境です。
⑥サービス案内
レッスン終了後、スタジオ、サービス内容や料金プランについての案内があります。
ご質問やご不安な点がありましたらお気軽にご相談ください。
内容に納得できれば、その場で入会手続きを進めることも可能です。
入会に必要なもの
- スマートフォン
- クレジットカードかデビットカード
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店のよくある質問(Ｑ＆Ａ)
赤羽店は男性も通えますか？
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店は女性専用のスタジオなので、男性は利用できません。
赤羽店は予約が取りにくいですか？
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミでは、平日の昼間以外は予約が取りにくいという声がある一方で、土日も朝からやっていて比較的取りやすい、平日夜も枠があるという声もありました。
通いたい時間帯が決まっている人は、体験レッスンのときに枠の埋まり方を聞いておくと安心です。
赤羽店の料金は高いですか？
セミパーソナルは月4回コース19,800円で、1回あたり4,950円です。マンツーマンのパーソナルの月4回コース39,600円の半分の月会費で、最大3名の少人数の指導を受けられます。
入会金は33,000円です。月会費の支払いはクレジットカードかデビットカードです。
赤羽店は初心者でも通えますか？
通えます。Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミでも、初めてのピラティスで緊張していたけれど、少人数でしっかり指導してもらえて楽しく続けられているという声が多くありました。
リフォーマーはマシンが動きを補助してくれるので、筋力に自信がない人でも正しいフォームを取りやすい運動です。
赤羽店に通うとどんな効果がありますか？
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の口コミでは、姿勢やインナーマッスルの変化、お腹まわりに負荷がかかっている感覚を感じたという声がありました。
変化の出方や時期には個人差があります。持病のある方や治療中の方は、通う前に主治医に相談してください。
赤羽店はどんな人に向いていますか？
赤羽駅の西口から徒歩5分なので、赤羽駅を使って通勤している人や、北区・板橋区の周辺に住んでいる人に向いています。
仕事帰りに通いたい人や、大人数のレッスンで自己流になってしまった女性にも合っています。
赤羽店に駐車場はありますか？
公式サイトに駐車場の案内はありません。口コミには、近くにコインパーキングがあるので通いやすいという声がありました。
赤羽店への行き方は？
JR赤羽駅の西口を出て左に進み、イトーヨーカドーを目印に信号を渡って直進します。日産レンタカーが見えたら、正面の信号を左に渡ってそのまま直進します。
ピザハットを過ぎてさらに進むと、左手に白い外観の「WEST AKABANE」ビルがあり、スタジオはその3階です。
赤羽店の体験レッスンの持ち物と所要時間は？
体験レッスンは無料で、入店から退店までは60分ほどです。そのうちレッスンが40分、カウンセリングや料金の説明が20分ほどです。
持ち物は、動きやすいウェア・靴下・タオル・水です。
赤羽店の会員はほかの店舗も使えますか？
セミパーソナル（最大3名）のコースの会員は、全国のPilates Meeの店舗でレッスンを受けられます。近くには十条店・駒込店・巣鴨店もあります。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店のまとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店は、赤羽駅の西口から徒歩5分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。最大3名の少人数で、毎回やりたい部位を聞いてもらいながら、姿勢を一つひとつ見てもらえます。
きれいなスタジオで、21時15分まで開いているので、仕事帰りの習慣にしやすいのが魅力です。通い続けるうちに、姿勢やお腹まわりの変化に気づけるかもしれません。変化の感じ方には個人差があります。
体験レッスンは無料で、カウンセリングで体の悩みを伝えると、それに合わせた体験プランを組んでもらえます。まずは体験レッスンを予約してみてください。
最新の空き状況や料金は、公式サイトで確認できます。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店の近くのPilates Mee（ピラティスミー）店舗
Pilates Mee（ピラティスミー）赤羽店から近い順に5店舗を紹介します。セミパーソナル（最大3名）のコースの会員は、全国のPilates Mee（ピラティスミー）の店舗でレッスンを受けられます。仕事先や買い物先の近くの店舗も確認してみてください。
Pilates Mee（ピラティスミー）十条店
東京都北区中十条１丁目１０−１ サンハイツ富士 102
Pilates Mee（ピラティスミー）川口店
埼玉県川口市幸町３丁目９−３１ メゾン・ド・ボヌール 204
Pilates Mee（ピラティスミー）駒込店
東京都北区中里２丁目１２−１ 春光ビル 1階
Pilates Mee（ピラティスミー）巣鴨店
東京都豊島区北大塚１丁目２ ＭＡＮ巣鴨 303
Pilates Mee（ピラティスミー）目白店
東京都豊島区目白３丁目１３−２０ DAIGO105
Pilates Mee（ピラティスミー）の運営会社
販売事業者名 株式会社RiAGEL 屋号 Pilates Mee 運営責任者名 田村 亮人 所在地 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-3 アミーホール513
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
北区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
