WECLE（ウィークル）金沢長坂台店は、金沢市長坂台にあるマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは69件、評価は4.7です（2026年10月時点）。実際のウィークル 金沢長坂台店の口コミ・評判は、「体の細かい使い方やコツを分かりやすく教えてくれる」「好きな時に行けて空き待ちのストレスがない」「周りの人が黙々と頑張っていて励みになる」など高評価です。
ウィークル 金沢長坂台店のアクセスは、「長坂台」バス停から徒歩1分です。店舗の前に共用の駐車場（16台）と駐輪スペースがあり、野町駅から車で10分ほどなので、車でも通えます。
この記事では、ウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、無料体験会の流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | WECLE（ウィークル）金沢長坂台店 |
| 住所 | 石川県金沢市長坂台1-40レガロ長坂A棟1 |
| アクセス | ■金沢市総合体育館から車で12分 ■「長坂台」バス停より徒歩1分 ■車でお越しの方 野町駅より車で10分 金沢市総合体育館から車で12分 ■駐車場のご案内 駐車場・・・16台（共用） ※駐輪スペースも店前にございます。 ■電車でお越しの方 西泉駅／2.7km 野町駅／2.2km ■バスでお越しの方 バス停長坂台／徒歩2分 バス停伏見新町／徒歩3分 バス停泉野出町／徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※以下の時間はスタッフ不在となります。 ＜平日・土曜・祝日＞ 21:00～翌9:00 （最終受付20:30） ＜日曜＞ 18:00～翌9:00 （最終受付17:30） |
| 定休日 | 毎月第２水曜日 |
| レッスン | セミパーソナル（1回30分） |
| 月額料金（税込） | シンプル（月4回）9,680円（1回あたり2,420円） ベーシック（通い放題）12,980円 プログレス（通い放題・他店舗利用）16,280円 |
| 体験 | 無料体験会（約30分） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店の悪い口コミ・評判をレビュー！
69件の口コミのうち、星1〜3は3件でしたが、どれもトレーナーの丁寧さや通い始めの意気込みを書いたもので、不満を書いた口コミは見当たりませんでした（2026年10月時点）。
公式情報で気をつけたいのは、スタッフのいない時間です。ウィークル 金沢長坂台店は24時間営業ですが、平日・土曜・祝日は21時から翌9時まで、日曜は18時から翌9時までスタッフがいません。指導を受けたい人は、スタッフのいる時間に通いましょう。
また、駐車場は16台の共用です。車で通う人は、混みやすい時間帯を体験会のときに聞いておくと安心です。
ウィークル 金沢長坂台店の悪い口コミ・評判まとめ
ウィークル 金沢長坂台店には不満を書いた口コミがなく、気をつけたいのはスタッフのいない時間と共用の駐車場です。
通いたい時間帯に合わせて、体験会で確かめておきましょう。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店の良い口コミ・評判をレビュー！
ウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判は、「体の細かい使い方やコツを分かりやすく教えてくれる」「好きな時に行けて空き待ちのストレスがない」「周りの人が黙々と頑張っていて励みになる」など高評価です。
69件の口コミのうち、星5は50件で、評価は4.7です（2026年10月時点）。トレーナーの分かりやすい教え方と、好きな時間に通える手軽さをほめる声が多く見られました。
ここでは、ウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体の細かい使い方やコツを分かりやすく教えてくれる」というウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判
身体の細かい使い方や力の入れ方のコツなどを分かりやすく教えてくれます。
通い放題なので、仕事終わりに必ず行こうと思います
この口コミからは、力の入れ方のような細かいコツまで分かりやすく教えてもらえることが分かります。親切・丁寧・優しいといった言葉が入った口コミは18件ありました。
同じ口コミでは、通い放題なので仕事終わりに必ず行こうと思うとも書かれていました。体験会では、分からない動きを遠慮せずに聞いてみてください。
「好きな時に行けて空き待ちのストレスがない」というウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判
好きな時に行けて、スムーズに進められるので、空き待ちのストレスがありません。
この口コミからは、決まったレッスンの時間がなく、行ったらすぐにエクササイズを始められていることが分かります。
24時間営業なので、子どもが寝たあとや仕事帰りの遅い時間に通う人もいます。指導を受けたい日は、スタッフのいる時間を選びましょう。自分の通い方に合うかを、体験会で考えてみましょう。
「周りの人が黙々と頑張っていて励みになる」というウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判
半年ほど週2〜3回のペースで通っています。パーソナルの時も普段もトレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださいます。
みなさん黙々とトレーニングされているので、自分も頑張ろう！という気持ちになります。
姿勢は写真で見るとある程度改善されましたが、体を引き締めるために引き続き頑張って通います。
この口コミからは、ほかの利用者が集中して取り組んでいる雰囲気が、自分のやる気につながっていることが分かります。同じ口コミでは、パーソナルの時もふだんもトレーナーが丁寧に教えてくれるとも書かれていました。
それぞれが自分のメニューを進めるサーキット形式なので、人と比べずに自分のペースで運動したい人に向いています。
「80歳でも週2〜3回通って体調をキープできている」というウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判
80歳です。体調は所謂『歳なりに』辛い日が多いです。でも、たった30分のストレッチの後は嘘のようにスッキリするんです。小一時間かかるので毎日は無理だが週2、3回通って体調キープしてます。ゴルフも続けられそうです。
この口コミからは、80歳の人が週2〜3回通い、30分のストレッチのあとにスッキリする感覚を得ていることが分かります。同じ口コミでは、ゴルフも続けられそうだと書かれていました。
マシンが動きを補助してくれるので、体力に自信がない人でも無理のない強さから始めやすいとされています。年齢が気になる人も、体験会で試してみてください。
「中年男性にもいい」というウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判
この口コミからは、男性の利用者が、インナーマッスルの鍛えやすさとストレッチの効果をよいと感じていることが分かります。
ウィークルは男女とも利用できます。ふだん筋トレをしている人でも、インナーマッスルはまだまだ弱かったと気づいたという口コミもありました。体験会で、自分の体の状態を確かめてみてください。
ウィークル 金沢長坂台店の良い口コミ・評判まとめ
ウィークル 金沢長坂台店の良い口コミでは、体の使い方のコツまで分かりやすく教えてくれるトレーナーと、好きな時間にすぐ始められる手軽さが多くほめられていました。
年齢や性別を問わず、車で通いたい人にも続けやすいスタジオです。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
ウィークル 金沢長坂台店の効果に関する口コミ・評判は、「腹筋ができるようになり体力がついてきた」「使えていなかった部分を意識して日常が軽やかに」「簡単な動きでも普段使わない筋肉に効いている」など、体の変化を感じたという声がありました。
姿勢に触れた口コミは13件ありました。体の変化には個人差がありますが、体力や体の使い方の変化を感じたという声が見られます。
ここでは、ウィークル 金沢長坂台店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「腹筋ができるようになり体力がついてきた」というウィークル 金沢長坂台店の効果に関する口コミ・評判
入会から5ヵ月、初めた頃より少し体力がついたような気がします。腹筋も全く出来なかったのがあがるようになりました。スタッフの皆さんが丁寧に指導してくださるのでとても良いです。
この口コミからは、5か月ほど通って、体力や腹筋の変化を感じていることが分かります。
マシンはスプリングで動きを支えつつ、狙った筋肉に負荷をかけられるので、筋力に自信がない人でも少しずつ鍛えやすいとされています。最初は無理のない強さから始めてみてください。焦らずに、自分のペースで続けることが大切です。
「使えていなかった部分を意識して日常が軽やかに」というウィークル 金沢長坂台店の効果に関する口コミ・評判
身体の使えていないところをマシンピラティスで意識することで、日常生活が軽やかになる感じがします。
この口コミからは、ふだん使えていなかった体の部分を意識できるようになり、日常生活の軽さを感じていることが分かります。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻など全身にあります。部位ごとにバランスよく使うことで、姿勢を支えやすくなるとされています。変化を確かめたい人は、通い始める前に写真を撮っておくとよいでしょう。
「簡単な動きでも普段使わない筋肉に効いている」というウィークル 金沢長坂台店の効果に関する口コミ・評判
簡単な動きなのに普段使わない筋肉を刺激されているのが実感出来て、身体がぽかぽかになりました。姿勢改善のため、週２回を目標に頑張って通いたいと思います！！
この口コミからは、簡単に見える動きでも、ふだん使わない筋肉に効いている感覚があったことが分かります。同じ口コミでは、姿勢改善のために週2回を目標に通いたいとも書かれていました。
ゆっくりした動きでもじわっと汗が出るという口コミもあります。体験会で、30分の運動量を確かめてみてください。
ウィークル 金沢長坂台店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ウィークル 金沢長坂台店の効果に関する口コミでは、体力や腹筋の変化、ふだん使わない筋肉を使えている感覚を感じたという声が見られました。
感じ方には個人差がありますが、数か月続けている人が変化を感じているようです。
ウィークル全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店の料金プランを詳しく解説
ウィークル マシンピラティスの料金について解説します。
通い放題や短時間トレーニングという特徴から、コスパの良さを評価する口コミが多い一方で、注意点もあるため事前に確認しておきましょう。
料金プランの詳細
ウィークル マシンピラティスの料金プランは、主に以下の3種類があります。
| 月額料金 | セット内容 | |
| シンプル マシンピラティスに通ってみたいけど続くか不安な方や、まずは試しに通ってみたい方にオススメのプランです。 平日10〜20時、土日祝10〜18時の間で、1ヶ月に4回まで利用できます。 ※店舗によって利用可能時間が異なる場合があります | 8,800円 （税込9,680円） | ・専用アプリ |
| ベーシック 時間も回数も制限なく、好きなときに通ってエクササイズの効果を早く感じたい方にオススメのプランです。 | 11,800円 （税込12,980円） | ・専用アプリ ・通い放題 ・物販割引(5%OFF) ・24時間利用可能 ・水素水飲み放題 |
| プログレス 時間や回数だけでなく、店舗も自由に選べるます。楽に健康習慣を手に入れたい！トレーナーのサポートも欲しい方にも嬉しい、1番人気のプラン。 | 14,800円 （税込16,280円） | ・専用アプリ ・通い放題 ・物販割引(20%OFF) ・24時間利用可能 ・水素水飲み放題 ・パーソナルレッスン毎月1回無料 ・他店舗利用 ・スマートリング |
※料金は年契約会員の価格となります。
通い放題プランを選べば、回数を気にせず利用できるため、頻繁に通う人ほどお得になります。
また、1回あたりの時間は30分と短いものの、回数を重ねることで十分な運動量を確保できます。
初期費用や追加費用の注意点
入会時には、通常「入会金」と「事務手数料」がかかります。
| 料金 | |
| 入会金 | 10,000 円 （税込11,000円） |
| 事務手数料 | 5,000 円 （税込5,500円） |
ウィークル マシンピラティスは、通い放題プランによって継続しやすく、頻繁に通う人ほどコスパの良さを実感しやすいサービスです。
特に「無理なく続けたい」「できるだけ費用を抑えたい」という方にとっては、非常にバランスの取れた料金設計といえるでしょう。
自分のライフスタイルに合うかどうかを判断するためにも、まずは料金やプラン内容をしっかり確認しておくことが大切です。
最新の料金情報は公式サイトでチェックできるので、気になる方は今のうちに確認してみてください。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店のデメリット
ウィークル マシンピラティスのデメリットについて解説します。
事前に注意点を理解しておくことで、自分に合うサービスかどうか判断しやすくなります。
混雑時はサポートが薄くなる場合がある
ウィークル マシンピラティスはセミパーソナル形式のため、混雑している時間帯はトレーナーのサポートが手薄になることがあります。
口コミでも「人が多いとあまり見てもらえない」「自分から声をかけないと指導が受けられない」といった声が見られます。
特に人気の時間帯では、一人ひとりへの対応時間が限られる傾向があります。
しっかりサポートを受けたい場合は、比較的空いている時間帯を狙うか、積極的にトレーナーに質問することがポイントです。
店舗数がまだ少ない
ウィークル マシンピラティスは急成長中のサービスですが、まだ全国どこにでもあるわけではありません。
そのため、「通いたいけど近くに店舗がない」「通うのに時間がかかる」といった不便さを感じる人もいます。通いやすさが魅力のサービスだからこそ、立地は重要なポイントです。
今後店舗数は増えていくと考えられますが、現時点では自宅や職場から無理なく通えるかを確認しておく必要があります。
自主性が求められる仕組み
ウィークル マシンピラティスは予約不要で自由に通える反面、自分で通うペースを管理する必要があります。
強制力がないため、「今日はいいか」となりやすく、モチベーション維持が苦手な人には続けにくいと感じることもあります。
また、セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンのような手厚い管理を求める人には物足りない可能性があります。
自分のペースで気軽に通いたい人には向いていますが、管理してもらいたい人にはやや不向きな点です。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店のメリット
ウィークル マシンピラティスのメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理すると、特に「通いやすさ」と「継続しやすさ」に強みがあることが分かります。
30分で完結する手軽さ
ウィークル マシンピラティスは1回30分で完結するため、忙しい人でも無理なく続けられます。
一般的なピラティスより短時間で済むため、仕事の合間や買い物ついでなど、スキマ時間を有効活用できるのが魅力です。
長時間の運動が苦手な人でも始めやすく、「気軽に行けるから続く」という口コミが多いのも特徴です。
習慣化しやすい設計になっている点は大きなメリットと言えるでしょう。
予約不要で好きなタイミングに通える
ウィークル マシンピラティスは予約不要で利用できるため、「思い立ったらすぐ行ける」のが大きな強みです。
一般的なスタジオのように予約の手間がなく、予定に縛られないため、忙しい人でもストレスなく通えます。
急に時間が空いたときでも利用できるため、運動を生活に組み込みやすいのが特徴です。
この「自由度の高さ」が継続率の高さにもつながっています。
通い放題でコスパが高い
通い放題プランを選べば、回数を気にせず何度でも利用できるため、頻繁に通う人ほどコスパが高くなります。
一般的なピラティスは1回ごとに料金がかかりますが、ウィークルは定額制のため、週2～3回以上通う人であれば1回あたりの単価を大きく抑えることが可能です。
「通えば通うほどお得になる」という仕組みは、継続のモチベーションにもつながります。
初心者でも安心のセミパーソナル指導
ウィークル マシンピラティスはセミパーソナル形式のため、初心者でも安心して始められます。
トレーナーが巡回しながら個別にアドバイスをしてくれるため、フォームの間違いや不安をその場で解消できます。
完全なマンツーマンではないものの、適度な距離感でサポートを受けられるのが特徴です。
運動経験がない人でも無理なく取り組める環境が整っています。
姿勢改善や体質改善につながる
ウィークル マシンピラティスはインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善や体質改善につながるのも大きなメリットです。
猫背や反り腰の改善、肩こり・腰痛の軽減など、日常生活の質が向上したという口コミも多く見られます。
体重の変化だけでなく、「見た目」や「体の軽さ」といった変化を実感しやすいのが特徴です。
継続することで、無理なく健康的な体を目指せる点が評価されています。
ウィークル マシンピラティスは、通いやすさや続けやすさを重視したい人にとって、非常に魅力的なサービスです。
忙しい日常の中でも無理なく運動を習慣化できる環境が整っているため、「これなら続けられそう」と感じる人も多いでしょう。
自分に合ったペースで気軽に通えるかどうかは、実際に体験してみることでより実感できます。
まずは下記公式サイトで詳細をチェックして、今のライフスタイルに合うかどうかを確認してみてください。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店をおすすめしない人
ウィークル マシンピラティスは通いやすさに優れたサービスですが、すべての人に合うわけではありません。
ここでは、ウィークル マシンピラティスの口コミ・評判から見えてきた「向いていない人」の特徴を解説します。
長時間しっかり運動したい人
ウィークル マシンピラティスは1回30分の短時間トレーニングのため、しっかり運動したい人には物足りなく感じる可能性があります。
一般的なジムやピラティススタジオのように、60分以上じっくり体を動かしたい人や、汗をかくほどの運動を求めている人には不向きです。
短時間で効率よく体を整えることを目的としているため、運動量重視の人は注意が必要です。
マンツーマン指導を求める人
ウィークル マシンピラティスはセミパーソナル形式のため、完全なマンツーマン指導ではありません。
トレーナーは巡回しながらサポートしてくれますが、常に付きっきりで指導してもらえるわけではないため、細かく見てもらいたい人には物足りないと感じることがあります。
パーソナルトレーニングのような手厚い指導を求める人には向いていないでしょう。
短期間で結果を求める人
ウィークル マシンピラティスは、継続することで徐々に効果を実感するタイプのサービスです。
そのため、「1ヶ月で大きく痩せたい」「すぐに結果を出したい」といった短期的な成果を求める人には不向きです。
口コミ・評判でも、効果を実感するまでに1～3ヶ月ほどかかるケースが多く見られます。
コツコツ続けることが前提のため、即効性を重視する人は他のサービスも検討した方がよいでしょう。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店をおすすめする人
ウィークル マシンピラティスは「通いやすさ」と「継続しやすさ」に優れたサービスのため、特定のニーズを持つ人に特におすすめです。
ここでは、口コミから見えてきた向いている人の特徴を解説します。
忙しくて運動が続かない人
ウィークル マシンピラティスは1回30分で完結するため、忙しい人でも無理なく続けられます。
仕事や家事の合間でも通えるため、「時間がなくて続かなかった人」に特に向いています。
スキマ時間で運動できる設計が、習慣化しやすさにつながっています。
姿勢改善や体質改善をしたい人
猫背や反り腰、肩こり・腰痛などを改善したい人にもおすすめです。
インナーマッスルを鍛えることで、体のバランスが整い、日常生活の質向上につながります。
見た目の変化だけでなく、体の不調改善を重視する人に向いています。
運動初心者やジムが続かなかった人
ウィークルはセミパーソナル形式でサポートがあるため、運動初心者でも安心して始められます。
また、「ジムに通っても続かなかった」という人でも、手軽さと通いやすさから継続できているという口コミが多く見られます。
コスパ良く通い続けたい人
通い放題プランがあるため、頻繁に通う人ほどコスパが良くなります。
週2～3回以上通える人であれば、1回あたりの料金を抑えることができ、お得に利用できます。
継続前提で運動したい人にとっては、非常にコスパの高いサービスです。
気軽に通えるジムを探している人
予約不要・着替え不要のため、思い立ったときにすぐ通えるのが大きな魅力です。
「ジムに行くまでが面倒」と感じてしまう人でも、気軽に立ち寄れる環境が整っているため、自然と通う習慣が身につきます。
運動を生活の一部にしたい人に最適です。
ウィークル マシンピラティスは、忙しくても無理なく続けたい人や、運動を習慣化したい人にぴったりのサービスです。
「これなら自分にもできそう」と感じた方は、実際に試してみることで、その通いやすさや続けやすさをより実感できるでしょう。
自分に合った運動スタイルかどうかを確かめるためにも、まずは一度チェックしてみるのがおすすめです。
最新の料金や体験情報は公式サイトで確認できるので、気になる方は早めにチェックしてみてください。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店の無料体験会の流れ
ウィークル マシンピラティスの無料体験会では、簡単な姿勢チェックを行い、マシンピラティスの体験をすることができます。
あなたのお悩みや姿勢崩れの原因を考えながらトレーナーがサポートしますのでご安心ください。
所要時間：約30分
STEP１.無料体験会を予約
下記Webの予約フォームから事前予約をします。
STEP2. 来店
動きやすい服装、靴下を履いて来店します。
早めに来店した場合、待つ場合がありますので、予約時間に来店ください。
STEP3.カウンセリング
ピラティストレーナーがカラダの状態やお悩みをヒアリングします。
STEP4.姿勢評価
姿勢のバランスやカラダの動きの状態を確認します。
STEP5.パーソナルピラティス体験
あなたに合わせた”あなただけのピラティス”を体験できます。
STEP6.プランの案内
日常生活でのケア方法や、ウィークルの利用方法など案内します。
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店のよくある質問(Q＆A)
金沢長坂台店は男性も通えますか？
はい、男性も利用できます。ウィークル 金沢長坂台店の口コミにも、中年男性にもいいという声がありました。
金沢長坂台店に駐車場はありますか？
店舗の前に16台の共用駐車場と駐輪スペースがあります。
金沢長坂台店の料金はいくらですか？
料金は全店共通で、シンプル（月4回）9,680円（1回あたり2,420円）、ベーシック（通い放題）12,980円、プログレス（通い放題・他店舗利用・パーソナル月1回）16,280円です。入会時に入会金11,000円・事務手数料5,500円がかかります（いずれも税込・年契約会員の価格）。
週2回以上通うなら、通い放題のベーシックかプログレスを比べてみてください。
金沢長坂台店の営業時間と定休日を教えてください。
24時間営業です。平日・土曜・祝日は21時から翌9時まで、日曜は18時から翌9時までスタッフがいません。定休日は毎月第2水曜日です。
金沢長坂台店ではどんな効果が期待できますか？
口コミでは、体力や腹筋の変化、ふだん使わない筋肉を使えている感覚を感じたという声が見られました。
変化の感じ方には個人差があります。治療中の方は、始める前に主治医に相談してください。
金沢長坂台店はどんな人に向いていますか？
長坂台の近くに住んでいる人や、車で通いたい人に向いています。
24時間営業なので、子どもが寝たあとや仕事帰りの遅い時間に運動したい人にも使いやすいスタジオです。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店のまとめ
ウィークル 金沢長坂台店は、「長坂台」バス停から歩いて1分、共用の駐車場もある24時間営業のマシンピラティススタジオです。
1回30分、好きな時間に行ってすぐ始められます。トレーナーが、力の入れ方のコツまで分かりやすく教えてくれます。
口コミでは、体力がついてきた、日常生活が軽やかになったという声が見られました。変化の感じ方には個人差がありますが、自分のペースで通う30分が、体を整える習慣になっていくはずです。
まずは無料体験会を予約して、姿勢チェックとマシンピラティスを体験してみてください。
最新の体験会の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
WECLE（ウィークル）金沢長坂台店の近くのWECLE（ウィークル）店舗
ウィークル 金沢長坂台店から近い順に2店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
ウィークル 富山大泉店
富山県富山市大泉中町12−19
セミパーソナル（1回30分）
ウィークル プライムツリー赤池店
愛知県日進市赤池町箕ノ手1プライムツリー赤池1階
セミパーソナル（1回30分）
WECLE（ウィークル）の会社概要
社名 株式会社nobitel 本社オフィス 〒160-0015
東京都新宿区大京町22-1
グランファースト新宿御苑2階
東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分
東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分設立 1993年10月 資本金(資本剰余金を含む) 39億5,005万9,995円 代表取締役 黒川 将大
正木 俊介
金沢市にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
