ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店は、奈良市林小路町にあるマンツーマン専門のピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは69件、評価は5.0です（2026年9月時点）。実際のDEP 奈良店の口コミ・評判は、「足先や膝の向きまで細かくサポートしてもらえる」「評価から運動の提案まで優先順位をつけて教えてくれる」「グループよりも意識を向ける場所が分かりやすい」など高評価です。
DEP 奈良店のアクセスは、近鉄奈良駅から徒歩約5分です。毎日9時から18時まで開いていて、休みは年末年始だけなので、平日でも週末でも予定に合わせて通えます。
この記事では、DEP 奈良店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。料金エリアやスタッフの資格、近くのDEPの店舗もまとめているので、体験を申し込む前の確認に使ってください。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | ピラティススタジオDEP 奈良店 |
| 住所 | 奈良県奈良市林小路町16-1 伝宝ビル 2F |
| アクセス | 近鉄奈良駅から徒歩約5分 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | 専用駐車場なし（当店には専用駐車場がございません。 近隣に多数のコインパーキングがありますのでそちらをご利用ください。） |
| レッスン | 完全マンツーマンのパーソナルレッスン（1回50分） |
| スタッフ | 理学療法士3名 |
| 料金エリア | エリアB |
| 月定額プラン（税込） | ライト（月2回）17,000円（1回あたり8,500円） スタンダード（月4回）32,000円（1回あたり8,000円） プレミアム（月7回）54,600円（1回あたり7,800円） |
| 通常料金（1回） | 12,000円 |
| 入会金 | なし |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年9月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店の悪い口コミ・評判をレビュー！
DEP 奈良店の悪い口コミ・評判は、「イメージどおり難しい動きもあった」「慣れない動きがなかなか難しかった」などの声がありました。
69件の口コミはすべて星5で、星1〜4の口コミはありませんでした。ここでは、高評価の口コミのなかに書かれていた戸惑いや難しさを取り上げます。
ここでは、DEP 奈良店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「イメージどおり難しい動きもあった」というDEP 奈良店の悪い口コミ・評判
初、ピラティスの体験にお邪魔させてもらいました。
イメージ通り難しい動きもありましたが
わたしは感覚の方が理解しやすいと言ったら
感覚で教えて頂けたのでわかりやすかったです！
自分では普段動かせない筋肉を使ったりで、効いてる実感もありました！
ビフォーアフターを見せて頂いて
自分の身体をとにかく知れるのでこういう場は大事だなと思い、継続することにしました！まずは立ち方などから治していきたいです。
卒業するのを目標にキッチリ身体と誠実に向き合いたい！というのを重視される方におすすめです！
初めての体験で、思っていたとおり難しい動きがあったという口コミです。ただ、感覚で覚えるほうが分かりやすいと伝えると、その説明に切り替えてくれたと続いています。
マシンピラティスは、ふだん意識しない筋肉を使う動きが多く、最初はぎこちなく感じやすい運動です。分かりにくいときは、どんな説明なら入りやすいかを自分から伝えると、マンツーマンの良さを生かしやすくなります。
「慣れない動きがなかなか難しかった」というDEP 奈良店の悪い口コミ・評判
初めてのピラティスで慣れない動きがなかなか難しかったけれど、丁寧に教えていただいて、楽しく体験できました。少しずつでも上手に身体を使えるように続けてがんばりたいです。
こちらも初めてのピラティスで、慣れない動きに苦戦したという声です。それでも丁寧に教わって楽しめたとあり、続けて体の使い方を身につけたいと結んでいます。
動きの難しさや強度に触れた口コミは、69件中7件ありました。1回目から上手にできなくても珍しいことではありません。数回はフォームを覚える期間と考えておくと、焦らずに続けやすくなります。
DEP 奈良店の悪い口コミ・評判まとめ
悪い口コミはなく、書かれていたのは「難しい」「キツい」といった運動そのものの感想でした。どの口コミも、教え方の丁寧さに支えられて続けられたという内容で結ばれています。
公式情報で確認しておきたいのは、専用の駐車場がないことです。近くのコインパーキングを使うか、近鉄奈良駅から歩くことになります。料金はエリアBで、スタンダード（月4回）32,000円。マンツーマンなので、グループ形式のスタジオよりは費用がかかります。口コミには、ビルに看板がなく少し迷ったという声もあったので、初回は地図を見ながら向かうと安心です。
ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店の良い口コミ・評判をレビュー！
DEP 奈良店の良い口コミ・評判は、「足先や膝の向きまで細かくサポートしてもらえる」「評価から運動の提案まで優先順位をつけて教えてくれる」「グループよりも意識を向ける場所が分かりやすい」など高評価です。
69件のうち37件に「丁寧」という言葉があり、ピラティスが初めてだった人の口コミも36件ありました。初心者が体験から入会を決めた流れがよく分かる口コミが多い店舗です。
ここでは、DEP 奈良店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「足先や膝の向きまで細かくサポートしてもらえる」というDEP 奈良店の良い口コミ・評判
清潔感のある、とても綺麗でおしゃれな店内で、びっくりしました。
始めに身体のチェックをしっかりして頂き、今の身体の状況と悩みの関連性を聞けたり、なのでここを鍛えていきましょう！と、分かりやすく教えてもらえました。
マンツーマンなので、とても丁寧に見ていただけ、足先や膝などが正しい向きになるよう細かくサポートして頂きながら、トレーニングを行えます。
来月から通えるのが楽しみです。
よろしくお願いします。
体のチェックで悩みとの関係を説明してもらい、レッスン中は足先や膝の向きまで直してもらえたという口コミです。マンツーマンならではの細かさが伝わります。
マシンピラティスは、同じ動きでも関節の向きが少し違うだけで効く場所が変わります。自分では見えない部分を確かめてもらえるのは、ひとりでの運動でフォームが崩れやすい人にとって大きな利点です。
「評価から運動の提案まで優先順位をつけて教えてくれる」というDEP 奈良店の良い口コミ・評判
先日初めて利用しました。評価から分析、運動の提案まで細かく提示してくれます。取り組むべき課題も優先順位をつけて教えてくれました。国家資格かつライセンスも多数で知識も沢山お持ちです。少しでも身体に不安のあるかたはここが良いと思います。
体の評価から分析、運動の提案まで細かく示してもらえたという口コミです。課題に優先順位がついていたので、何から取り組めばいいか分かりやすかったと読み取れます。
DEP 奈良店に掲載されているスタッフ3名は、いずれも理学療法士です。体験のときは、最初の数か月でどの課題から取り組むのかを聞いておくと、通う回数やプランを決める目安になります。
「グループよりも意識を向ける場所が分かりやすい」というDEP 奈良店の良い口コミ・評判
グループレッスンに行ったことがありますが、パーソナルの方がどこに意識を向けるかが分かりやすいです！
レッスン前後に写真を撮っていただけるので、違いが目に見えて分かり、達成感があります。
またよろしくお願いします！
グループレッスンの経験がある人が、パーソナルとの違いを書いた口コミです。レッスンの前後に写真を撮るので、違いが目に見えて達成感があるとも書かれています。
写真や前後の比較に触れた口コミは9件ありました。グループ形式で効いている場所がつかめなかった人は、一度マンツーマンで体の使い方を確かめてから、通い方を考えるのもひとつの方法です。
「体の感覚に集中する時間がリフレッシュになる」というDEP 奈良店の良い口コミ・評判
肩首の凝りや疲れやすさを改善したくて通い始めました。レッスンはマンツーマンで丁寧に教えてくださり未経験でも取り組みやすいと思います。通い始めて1年半位ですが、ピラティスに行くとしばらく調子がよく、体の凝りや疲労も回復するまでのスパンが短くなったように思います。
またレッスン中は自分の体の動きや感覚に集中するので、他のことを考えない時間を過ごせることも自分にとってはリフレッシュになっています！
1年半ほど通っている人が、体の調子だけでなく気持ちの面の変化も書いた口コミです。レッスン中は体の動きに集中するので、ほかのことを考えずに過ごせるとあります。
呼吸と動きに意識を向ける時間は、気持ちの切り替えになりやすいといわれています。仕事や家事の合間に、自分のためだけの50分を作りたい人にも合う過ごし方です。
DEP 奈良店の良い口コミ・評判まとめ
良い口コミで目立ったのは、体のチェックから始まる丁寧な説明と、フォームを細かく直してもらえる指導でした。自宅でできる運動を教わったという口コミも12件あり、レッスンの日以外のフォローも評価されています。
運動の経験がなくても、理由を聞きながら体を動かしたい人に向いている店舗です。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
DEP 奈良店の効果に関する口コミ・評判は、「通い始めて約1か月で姿勢の変化を感じている」「1回で骨盤の位置が変わって驚いた」「終わったあと体が柔らかくまっすぐになった」など、体の変化を感じたという声がありました。
体験直後の姿勢の変化から、数か月通って感じた変化まで、さまざまな口コミがありました。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、DEP 奈良店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「通い始めて約1か月で姿勢の変化を感じている」というDEP 奈良店の効果に関する口コミ・評判
通い始めて約１ヶ月ですが、姿勢改善の効果を感じています！マンツーマンでじっくりと体の癖や自分にあったトレーニングをしていただけるので、効率が良いと思います✨
また、レッスンでキツイ動きもありますが、きちんと体の使い方を意識できるように声掛けしてくれるので、頑張れています。笑
これからも理想の自分を目指して継続していきたいので、よろしくお願いします。
通い始めて約1か月の人が、姿勢の変化を感じていると書いた口コミです。キツい動きもあるものの、体の使い方を意識できる声かけがあるので頑張れているとも書かれています。
マンツーマンで自分のクセに合わせた運動を続けると、日常の姿勢にも意識が向きやすくなるとされています。1か月ほど通ったら、体験のときの写真と見比べてもらうと、変化を確かめやすくなります。
「1回で骨盤の位置が変わって驚いた」というDEP 奈良店の効果に関する口コミ・評判
初めてのピラティスで緊張しましたが、とても良かったです。1回で骨盤の位置が変わり驚きました。継続して変化を楽しみたいです。
初めてのピラティスで、1回のレッスンのあとに骨盤の位置の変化を感じたという短い口コミです。
その場での変化は、体の使い方を意識したことによる一時的なものも含まれます。続けて変化を楽しみたいとあるように、体験は自分の体のクセを知る機会と考え、定着させるには回数を重ねることが大切です。
「終わったあと体が柔らかくまっすぐになった」というDEP 奈良店の効果に関する口コミ・評判
人生初のピラティスでした。初心者でしたが簡単な動きから始まり、無理なく楽しめました。しかし終わった後体にしっかり変化が(体が柔らかく、まっすぐに)でておりすごく感動しました！かなりおすすめです！
人生初のピラティスで、簡単な動きから無理なく始められたという口コミです。それでも終わったあとは、体が柔らかくまっすぐになったと感じたと書かれています。
リフォーマーはバネが動きを補助するので、筋力に自信がない人でも正しいフォームを取りやすいとされています。運動から離れていた人は、簡単な動きから始めてもらえるかを体験の予約時に伝えておくと安心です。
「自分のクセや正しい姿勢がはっきり分かった」というDEP 奈良店の効果に関する口コミ・評判
通い始めて2か月。デスクワークでガチガチだった体をこれまではマッサージでしのいでいましたが、今は根本から改善できている気がします！
理学療法士の資格を持つトレーナーさんの丁寧で根拠のある指導のおかげで、自分のクセや正しい姿勢がクリアになりました。体への解像度が上がっていくのが楽しくて、無理なく続けられています✨
デスクワークで固まった体をマッサージでしのいでいた人が、通い始めて2か月ほどで書いた口コミです。自分のクセや正しい姿勢がはっきりして、体への解像度が上がるのが楽しいとあります。
受け身のケアではなく、自分で姿勢を整える方法を覚えたい人には合いやすい考え方です。ただし体の変化には個人差があり、治療の代わりになるものではありません。通院中の人は、主治医に相談してから始めてください。
DEP 奈良店の効果に関する口コミ・評判まとめ
効果に関する口コミでは、姿勢や体の柔らかさの変化と、自分のクセが分かるようになったという声が中心でした。続けている人ほど、体の使い方を日常でも意識できるようになったと書いています。
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DEP全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店の料金プランを詳しく解説
DEP 奈良店は料金エリアBの店舗です。月定額プランはスタンダード（月4回）32,000円で、1回あたり8,000円です。下の表の「エリアB」の列を見てください。
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
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ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店のデメリット
DEPピラティスのデメリットは、
- 料金が高い
- 気軽に通うスタイルではない
- 短期で痩せることはできない
です。
DEPピラティスのデメリットを詳しくみていきましょう！
料金が高い
DEPピラティスは、専門的な指導と高品質な設備を提供しているため、一般的なマシンピラティススタジオに比べると料金が高いです。
特にパーソナルレッスンは費用がかかるため、コスト面を重視する人にはややハードルが高く感じられるかもしれません。
しかし、その分、専門的な知識を持つインストラクターによる質の高い指導と、一人ひとりに最適化されたプログラムが提供されるため、効率的に理想の体づくりができ、結果的にはコストパフォーマンスの高い投資と言えるでしょう。
気軽に通うスタイルではない
DEPピラティスは一人ひとりに合わせた指導を行うため、予約制で計画的に通うスタイルになります。
フィットネスジムのように「空いた時間にふらっとトレーニングをする」という通い方は難しいため、スケジュール管理が必要です。
忙しい人や不定期に通いたい人にとっては、やや不便に感じる場合もあります。継続するには、自分の生活スタイルに合っているかを確認することが大切です。
短期で痩せることはできない
DEPピラティスでは、長期的に健康的な体づくりを目指すため、短期間での劇的な減量を求める方には向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、基礎代謝を向上させることで徐々に体重が減少していく運動ですが、短期間で効果を出したい場合は、食事管理や有酸素運動の併用が必要です。
そのため、結婚式やイベントなどのために短期間で痩せたい方にとっては、期待する結果を得るのが難しいかもしれません。
ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店のメリット
DEPピラティスのメリットについて解説します。
マンツーマン指導や専門性の高さなど、他のピラティススタジオにはない強みが多く、効率よく身体を改善したい人に選ばれています。
DEPピラティスのメリットは、
- 国家資格保有者による指導
- リハビリ視点で安心して通える
- 完全マンツーマンで効率よく改善できる
- 初心者でも始めやすいサポート体制
- 個別に合わせたプログラム設計
です。
DEPピラティスのメリットを詳しくみていきましょう！
国家資格保有者による指導
DEPピラティスでは、専門知識を持つトレーナーが指導を担当しています。
全スタッフが国家資格（理学療法士・作業療法士）を保有しているので、身体の構造や動きに基づいた的確なアドバイスが受けられます。
そのため、単なるエクササイズではなく、根本的な改善を目指したトレーニングが可能です。
安心して任せられる環境が整っている点は、他のスタジオと比較しても大きな強みです。
完全マンツーマンで効率よく改善できる
DEPピラティス最大の特徴は、完全マンツーマンで指導を受けられる点です。
一人ひとりの体の状態や悩みに合わせてプログラムが組まれるため、無駄なく効率的にトレーニングできます。
グループレッスンでは見落とされがちな細かなフォームの修正も、その場で丁寧に対応してもらえるため、効果を実感しやすいのが魅力です
短期間で変化を感じたい人にとって大きなメリットといえます。
リハビリ視点で安心して通える
DEPピラティスはリハビリの視点を取り入れているため、運動初心者や身体に不安がある方でも安心して通えます。
無理のない範囲でトレーニングを進めることができ、体の状態に合わせて負荷を調整してもらえるのが特徴です。
肩こりや腰痛などの不調改善を目的に通っている人も多く、健康維持や機能改善を重視する方にも適しています。
初心者でも始めやすいサポート体制
初めてピラティスを行う人でも安心してスタートできるよう、丁寧なカウンセリングやサポートが用意されています。
体の悩みや目標をしっかりヒアリングしたうえでプログラムが組まれるため、不安を感じることなく取り組めます。
また、分からない点もその場で質問できる環境が整っているため、継続しやすいという口コミも多く見られます。
個別に合わせたプログラム設計
DEPピラティスでは、利用者一人ひとりの目的や体の状態に合わせてオーダーメイドのプログラムが作成されます。
ダイエット、姿勢改善、不調の改善など、それぞれの目的に応じた最適なトレーニングが受けられるため、効率よく結果を目指せます。
自分専用のプログラムで取り組めることは、モチベーションの維持にもつながります。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店をおすすめしない人
DEPピラティスをおすすめしない人の特徴について解説します。
サービスの特徴と合わない場合、満足度が下がる可能性があるため事前に確認しておきましょう。
できるだけ料金を抑えて通いたい人
DEPピラティスはマンツーマン指導が中心のため、料金は比較的高めに設定されています。
そのため、できるだけ安くピラティスを始めたい人には不向きといえます。
コストを最優先に考える方は、他のスタジオと比較しながら検討することが大切です。
グループレッスン中心で気軽に通いたい人
仲間と一緒に楽しく運動したい人や、気軽に参加できるスタイルを求めている人には合わない可能性があります。
DEPピラティスでもグループレッスンが実施されているケースはありますが、基本は一人ひとりに合わせた指導が特徴です。
そのため、自由参加型のレッスンをメインにしたい人や、ラフに通いたい人にはやや不向きに感じる場合があります。
運動習慣としてライトに続けたい人
「とりあえず軽く運動したい」「ゆるく続けたい」という目的の人には、DEPピラティスはやや本格的に感じることがあります。
個別指導をベースに体の改善を目指すスタイルのため、ある程度の目的意識や継続意欲が求められます。
気軽さよりも効果や変化を重視するサービスなので、自分の目的と合っているかを確認することが大切です。
ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店をおすすめする人
DEPピラティスをおすすめする人の特徴について解説します。
専門性の高い指導やマンツーマン対応が特徴のため、効果や質を重視したい人に特に向いています。
専門的な指導を受けたい人
DEPピラティスは、理学療法士や作業療法士などの国家資格を持つトレーナーが指導を行うため、専門性の高いサポートを受けたい人に向いています。
身体の構造や動きに基づいたアプローチが受けられるため、自己流では気づきにくいクセや不調の原因にも的確に対応してもらえます。
安心して任せられる環境でトレーニングしたい方に適しています。
姿勢改善や体の不調を整えたい人
肩こりや腰痛、猫背などの姿勢の乱れを改善したい人にもDEPピラティスはおすすめです。
身体の状態を丁寧にチェックしたうえで、一人ひとりに合ったトレーニングが行われるため、根本的な改善を目指せます。
見た目の変化だけでなく、日常生活での動きやすさの向上も期待できる点が大きな魅力です。
長期的に健康的な体づくりをしたい人
DEPピラティスは一時的な変化ではなく、長期的に健康的な体を維持したい人にも向いています。
正しい体の使い方を身につけることで、日常生活の中でも良い状態を保ちやすくなります。
継続することで体のバランスが整い、不調の予防にもつながるため、将来を見据えて体づくりをしたい人におすすめです。
マンツーマンでしっかり指導を受けたい人
一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けたい人には、DEPピラティスのマンツーマンレッスンが適しています。
トレーナーが常に状態を確認しながら指導してくれるため、フォームのズレや細かな改善点もその場で修正できます。
運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組める環境が整っているのが特徴です。
ピラティスの効果をじっくり実感したい人
短期間での変化だけでなく、じっくりと効果を積み重ねていきたい人にも向いています。
継続的に通うことで体の使い方が身につき、姿勢や動作の改善を実感しやすくなります。
一人ひとりのペースに合わせて進められるため、無理なく続けながら確実に変化を感じたい人におすすめです。
もし一つでも当てはまると感じた方は、実際に体験レッスンを受けてみることで、自分に合うかどうかをしっかり判断できます。
口コミでも評価されている丁寧な指導や体の変化は、実際に体験してみることでより実感しやすいです。
人気のスタジオは予約が埋まりやすいため、気になる方は早めに公式サイトをチェックしてみてください。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店のよくある質問(Q＆A)
奈良店の営業時間と休みを教えてください。
DEP 奈良店は毎日9時〜18時の営業で、休みは年末年始だけです。曜日を問わず通えるので、仕事のシフトが不規則な人でも予定を組みやすい店舗です。
奈良店に車で行けますか？
専用の駐車場はありません。近くにコインパーキングが多いので、車で行く場合はそちらを使います。近鉄奈良駅から徒歩約5分なので、電車で通う人のほうが便利です。
奈良店の料金はいくらですか？
DEP 奈良店は料金エリアBです。スタンダード（月4回）32,000円で、1回あたり8,000円です。月2回のライト（月2回）17,000円、月7回のプレミアム（月7回）54,600円もあり、1回ずつ受ける場合は通常料金（1回）12,000円です。
奈良店ではどんな資格のスタッフが指導していますか？
公式サイトに掲載されているスタッフ3名は、いずれも理学療法士です。口コミでも、根拠のある説明や理論的な指導を評価する声がありました。
運動経験がなくても奈良店に通えますか？
口コミ69件のうち36件は、ピラティスが初めてだった人の声でした。簡単な動きから始めて、無理のない範囲で強度を調整してもらえたという口コミが多くあります。
奈良店では自宅でできる運動も教えてもらえますか？
自宅でできる運動を教わったという口コミが12件ありました。レッスンの日以外にも体を整える習慣を作りたい人は、体験のときに家での取り組み方を相談してみてください。
奈良店の体験ではどんなことをしますか？
口コミによると、生活習慣や目標の聞き取り、姿勢のチェックをしてからマシンでの運動に入り、最後に前後の写真を見比べる流れです。体験の料金は変わることがあるので、予約の際に公式サイトで確認してください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店のまとめ
DEP 奈良店は、近鉄奈良駅から歩いて通える、理学療法士3名が在籍するマンツーマン専門のスタジオです。
体のクセを確かめて、足先の向きまで直してもらいながら動く。口コミでは、初めての人でも安心して続けられたという声が多く見られました。
体の変化の感じ方には個人差がありますが、自分の体の使い方が分かってくると、毎日の姿勢を意識する時間がきっと楽しくなるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、姿勢のチェックを受けてみてください。最新の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 奈良店の近くのピラティススタジオDEP(デップ)店舗
DEP 奈良店から近い順に2店舗を紹介します。料金のエリアが店舗によって違うので、自宅や職場から通いやすい店舗とあわせて比べてみてください。
DEP 南森町店Espoir
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田渕ビル201号
料金エリアB
DEP 心斎橋店
大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10-24 プレビュービル4階402号室
料金エリアB
ピラティススタジオDEP(デップ)の運営会社
事業者名 株式会社DEP（Pilates Studio DEP） 販売事業者所在地 〒682-0017 鳥取県倉吉市清谷町一丁目70番地1 代表者または運営統括責任者 船越 剛司（Takeshi Funakoshi）
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奈良市にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
