ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店は、豊島区南池袋にあるマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは61件、評価は4.8です（2026年10月時点）。実際のELEMENT 池袋店の口コミ・評判は、「月1回のカウンセリングで体組成を数字で見られる」「ベビーカーで行ける道順を一緒に考えてくれた」「グループで挫折しても1対1なら続けられそう」など高評価です。
ELEMENT 池袋店のアクセスは、JR・東武東上線・西武池袋線・東京メトロの池袋駅から徒歩5分。サトミビルの地下1階にあります。
この記事では、ELEMENT 池袋店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。料金プランや体験セッションの流れも載せているので、池袋でパーソナルのピラティスを探している人は参考にしてください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | ELEMENT（エレメント）池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3丁目9-5 サトミビル B1F パーソナルマシンピラティスELEMENT池袋店 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（全日） |
| レッスン | マンツーマン（1回30分〜） |
| 月額料金（税込） | 月4回フルタイムプラン22,000円（1回あたり5,500円） 月8回フルタイムプラン40,000円 全日通い放題プラン55,000円 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 体験（税込） | カウンセリング＋体験トレーニング 3,300円 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
| 無料レンタル | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店の悪い口コミ・評判をレビュー！
ELEMENT 池袋店の悪い口コミ・評判は、「朝の早い時間にも開いているとうれしい」「思ったように体が動かない」などの声がありました。
星1〜3の口コミは1件で、料金をほかの店舗より高く感じたことや、建物の印象、体験後の対応に不満があったという星3の口コミでした。星4の口コミには、営業時間についての要望もあります。
ここでは、ELEMENT 池袋店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「朝の早い時間にも開いているとうれしい」というELEMENT 池袋店の悪い口コミ・評判
たった30分と思って始めました。が！！やると30分で十分と言える内容の濃さ。私の場合は、身体よりも頭が疲れます。身体の歪みや動きの癖の発見もできる。ピラティスがこんなに頭を使うものだとは知りませんでした。終わった後は使ったはずなのになぜか疲れと共に気持ちよさも感じられる不思議な感覚。トレーナーさんによってアプローチも全然違うので、曜日時間問わず通えるならあえて固定指名しないのもありかも。
ただ、夜だけでなく朝も早い時間からやってくれるといいなという点で星5でなく星4。
この口コミからは、出勤前の時間にも通いたい人にとって、朝の時間帯が物足りないことが分かります。30分でも内容が濃いと、指導には満足している会員の声です。
ELEMENT 池袋店の営業は全日10時〜22時です。朝のうちに運動を済ませたい人には合わない場合があるので、通える時間帯が夜や休日中心になるかどうかを考えてから選びましょう。
「思ったように体が動かない」というELEMENT 池袋店の悪い口コミ・評判
通いはじめて7回目です。
予約の関係で
池袋店・大塚・巣鴨店と利用しましたが、どこの店舗も清潔で、インストラクターの方が親切で分かりやすいのですが、全然思ったように身体が動かず、、、自分の身体の現状と向き合ってます。
徐々に動かせるように、頑張りたいです。
この口コミからは、通い始めのうちは、思い描いたとおりに体を動かせずもどかしさを感じることがあると分かります。投稿者は池袋店のほか大塚店や巣鴨店も利用し、どこも清潔で親切だったと書いています。
慣れない動きに戸惑ったが、何度も教わるうちに体の使い方が分かってきたという口コミもありました。最初からうまくできなくても、焦らず回数を重ねることが大切です。
ELEMENT 池袋店の悪い口コミ・評判まとめ
ELEMENT 池袋店の悪い口コミでは、朝の早い時間に営業していないこと、最初は思うように体が動かないことが挙がっていました。星3の口コミには、料金や建物の印象への不満もあります。
営業時間と料金は、通い方によって合う・合わないが分かれます。体験セッションの日に、建物やスタジオの雰囲気も含めて自分の目で確かめてください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店の良い口コミ・評判をレビュー！
ELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判は、「月1回のカウンセリングで体組成を数字で見られる」「ベビーカーで行ける道順を一緒に考えてくれた」「グループで挫折しても1対1なら続けられそう」など高評価です。
ピラティスに触れた口コミは30件、カウンセリングに触れた口コミは7件ありました。グループのレッスンと比べてマンツーマンを選んだという声も5件見られます。
ここでは、ELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「月1回のカウンセリングで体組成を数字で見られる」というELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判
社会人になり、立ち仕事ではあるものの、運動習慣がなかったために何かしたい・しなくては、、と思い体験へ。体の悩みを相談したところ、姿勢やここをこうしていけばと具体的に教えてくださりました。そこで、自分ではきっと気づけないところが見つかり、いいきっかけだなと思い入会してみました。
個人的にメリットがいくつかあります。(一人一人に合ったペースで進めてくれる・月1回カウンセリングで体組成測って具体的に数字で見える・何で着てもウェアを貸してくれるので手ぶらでフラッと通える・お水飲める・終わった後にプロテインが飲めるなどなど。)
自分の中で意識が変化していったのもあったり、ピラティスのイメージが変わったり。
あの時何となくで体験は行ったものの。
入会して良かったなと思います。
この口コミからは、月に1回のカウンセリングで体組成を測り、変化を数字で確かめられることが分かります。体験のときに自分では気づけない点が見つかったのが、入会のきっかけになったそうです。
見た目の変化は自分では分かりにくいので、数字や記録で振り返れるのは続ける励みになります。目標を数字で決めたい人は、カウンセリングで相談してみましょう。
「ベビーカーで行ける道順を一緒に考えてくれた」というELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判
産後ダイエットの為に産後半年から通って１ヶ月たちました。
子供の急な体調不良があってもここは開始時間2時間前までキャンセル可能なのが決め手でした。
ベビーカーでもいけるルートを一緒に考えてくださるなど入会までもとても親切でした。
マシーンピラティスをはじめて、
授乳で巻肩や猫背になった身体が少しづつ改善されてきました。
先生方はみなさまとても親切に教えてくださります。1時間1人でやるよりも、30分パーソナルでみっちりやる方がよっぽと、身体にきいている気がします。
楽しく続けて、減量、体型改善、姿勢改善を頑張りたいです。
この口コミからは、地下1階のスタジオまでベビーカーで行ける道順を、入会前に一緒に考えてもらえたことが分かります。開始2時間前までキャンセルできることも、子育て中の会員の決め手になっています。
子どもの急な体調不良がある時期でも通いやすい仕組みです。ベビーカーで行く予定の人は、予約の段階で相談しておきましょう。
「グループで挫折しても1対1なら続けられそう」というELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判
50代主婦です。
池袋にパーソナルのマシンピラティスができたとのことで、体験してから1ヶ月です。
以前池袋でグループレッスンのピラティスに通っておりましたが、やり方が分からず挫折してしまいました。また、パーソナルジムにも通った経験はあるのですが、負荷が強すぎて私にはきつかったです。
体験では1対1で無理なく指導していただけたので、これなら続けられそうと思いました。
運動習慣をつけ健康的になりダイエットをすることが目標ですが、無理せず頑張っていきたいと思います♪
この口コミからは、グループのピラティスではやり方が分からず続かなかった50代の会員が、1対1の体験で続けられそうだと感じたことが分かります。以前のパーソナルジムは負荷が強すぎたとも書いています。
マンツーマンなら、強すぎず弱すぎない負荷に合わせてもらえます。グループで挫折した経験がある人ほど、体験で違いを感じやすいはずです。
「予約をほぼ固定で取れている」というELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判
契約して1ヶ月経過しました。
最初30分でパーソナルレッスン？着替えも？と短いかもと不安に思っていたのですが、そんなことはなく、毎回きっちり筋肉痛になっています！
どこに効くのか効くべきか等を説明しつつ動きを実践できるので、グループよりも自分には向いてると思っています。
予約はほぼ固定で今のところとれているので不便はないです。今後とも通い続けます。
この口コミからは、毎回ほぼ同じ曜日・時間で予約を取れていることが分かります。30分でもきっちり筋肉痛になるほど、内容にも満足しているそうです。
予約に触れた口コミは5件で、希望の日付が取りにくいという声もありました。決まった時間に通いたい人は、通いたい枠の埋まり具合を体験のときに聞いておくと安心です。
「3店舗を見比べてここに決めた」というELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判
初めて3ヶ月経ったものです。
ここに決める前に3店舗回って色々みましたが、ここにして良かったと思います。
わたしは通い放題で通っていますが、30分という時間はとてもちょうどよく、ちゃんと汗もかけます。
トレーナーさんはみなさん優しく、たわいのない話をしたり、歩き方や姿勢のアドバイスもくださったりします。
パーソナルなので一人一人の身体に合わせてできるところや当日の2時間前までキャンセルできるところ、色々な店舗に行けるところ、通い放題で安いところ、カウンセリングも月一でやってくれるところで決めました。
身体全てが変わったわけではありませんが、二の腕と姿勢が変わってきたり、人と話すことが多くなったのでとても感謝しています。
この口コミからは、ほかのスタジオも見比べたうえでELEMENT 池袋店を選んだ会員が、満足して通い放題で続けていることが分かります。キャンセルの期限や、いろいろな店舗に行けること、月1回のカウンセリングが決め手になったそうです。
池袋の周りにはピラティスのスタジオが多いので、迷っている人は比べてから決めるのがおすすめです。
ELEMENT 池袋店の良い口コミ・評判まとめ
ELEMENT 池袋店の良い口コミでは、月1回のカウンセリングで数字を確かめられること、子育て中でも相談に乗ってもらえること、グループで挫折した人でも続けやすいことが評価されていました。
予約を固定で取れている、ほかのスタジオと比べて選んだという声もあり、池袋駅の近くで、数字や記録を見ながらコツコツ続けたい人に向いている店舗です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
ELEMENT 池袋店の効果に関する口コミ・評判は、「重心が整い歩くのが楽になった」「トレーニングの前後で柔軟性が変わった」「レッスン後に使った部位を感じる」など、体の変化を感じたという声がありました。
ピラティスについて書かれた口コミのうち、体の変化に触れたものを紹介します。感じ方には個人差があります。
ここでは、ELEMENT 池袋店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「重心が整い歩くのが楽になった」というELEMENT 池袋店の効果に関する口コミ・評判
運動不足解消のために、ピラティスを始めて1年が経ちました。続けるうちに、呼吸の仕方や歩き方に大きな変化を感じています。重心が正しい位置に整い、自然と歩くのが楽になってきています。
最初は慣れない動きに戸惑い、できなくて
心が折れそうになることもありましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に、何度も指導してくださったおかげで少しずつ体の使い方を理解できるようになっています。
エレメントでは、30分のマンツーマンセッションなので、忙しくても無理なく通えます。カウンセリングでは姿勢や体の悩みを相談でき、ビフォーアフターの変化を見ることでさらにモチベーションもアップしています。そして、着替えが用意されているので手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。仕事帰りや出かける前後でも気軽に立ち寄れるので、これからも続けていきたいです。
この口コミからは、ピラティスを1年続けるうちに、呼吸の仕方や歩き方に変化を感じていることが分かります。最初は慣れない動きに心が折れそうになったとも書いています。
姿勢を支えるインナーマッスルはお腹だけでなく背中やお尻など全身にあり、バランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。歩き方や立ち方が気になる人は、カウンセリングで相談してみてください。
「トレーニングの前後で柔軟性が変わった」というELEMENT 池袋店の効果に関する口コミ・評判
ピラティスはしなやかで女性らしい体型を維持しつつ、インナーマッスルが鍛えられるので、とても良いトレーニング方法だと実感しました。
element池袋のトレーナーさん、指示がとても的確で、分かりやすい。また、トレーニング方法を個人に合わせて提案し、すぐに実践してくれるので、自分の理想の体型に近づけます^_^
トレーニング前と後で明らかに柔軟性が変わっていて、とても嬉しかった。
効果が分かりやすく、もっとトレーニングがんばろうとやる気も継続しやすいジムです( ˃̶͈̀o˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾✨
この口コミからは、1回のトレーニングの前と後で、体の柔らかさの違いを実感できたことが分かります。体験の時点で前屈の結果が変わって驚いたという口コミもありました。
マシンが動きを補助してくれるので、体が硬い人でも正しいフォームを取りやすいとされています。変化が目に見えると続ける意欲につながるので、体験の前後で比べてもらうとよいでしょう。
「レッスン後に使った部位を感じる」というELEMENT 池袋店の効果に関する口コミ・評判
初ピラティス受講し本日で5回目のレッスン
呼吸法からわからず…皆さんに丁寧に教えていただきあっという間に過ぎる時間
あちこち筋肉痛になるのが最近の満足
レッスン後、この辺使ったんだーと感じる
どんなふうに自分が変わるか楽しみなレッスン時間
この口コミからは、初めてのピラティスで呼吸法から教わり、5回目のころにはレッスン後に使った部位を感じられるようになったことが分かります。
マシンを使うと狙った筋肉に負荷を集めやすく、使った場所を自覚しやすいのが特徴とされています。どこに効いているかを意識できるようになると、毎回の手応えが変わってきます。鍛えたい部位があれば、レッスンのはじめに伝えておきましょう。
「自分の癖が分かり生活でも意識できる」というELEMENT 池袋店の効果に関する口コミ・評判
マンツーマンで教えて貰えるので、自分の癖等がわかり生活でも意識して動くことができるようになりました。
この口コミからは、マンツーマンで自分の動きの癖を教わり、日常の動作でも意識できるようになったことが分かります。姿勢に触れた口コミは15件ありました。
レッスンは週に数回の30分でも、普段の立ち方や歩き方を意識できれば、そのぶん体を使う時間は長くなります。教わったポイントを、通勤中などに思い出してみてください。
ELEMENT 池袋店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ELEMENT 池袋店の効果に関する口コミでは、歩くのが楽になった、柔軟性が変わった、使った部位を感じられるようになった、自分の癖を意識できるようになったといった声がありました。
体の変化には個人差があります。体験セッションで今の姿勢や動きの癖を見てもらい、どこから取り組むかを相談してみてください。
ELEMENT全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店の料金プランを詳しく解説
初めてのお客様
3,300円(税込)で初回体験トレーニング
入会金
入会金 33,000円
↓↓↓
体験当日の入会で入会金半額！！
プラン
| プラン | 月額料金 （税込） |
| 月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 22,000円 ~ |
| 月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能 | 25,500円~ |
| 月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ |
| 月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ デイプラン 36,000円 |
| 全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 55,000円~ |
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店のデメリット
ELEMENT(エレメント)ピラティスには多くのメリットがありますが、人によっては気になる点もあります。
特に「予約の取りやすさ」や「店舗数」に関する口コミは事前に確認しておきたいポイントです。
ただし、ライフスタイルや通い方によって感じ方は異なるため、自分に合うかどうかをチェックすることが大切です。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスの代表的なデメリットを紹介します。
デメリット① 人気時間帯は予約が集中しやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは通い放題プランが人気のため、平日夜や土日など利用者が集中しやすい時間帯は予約が埋まりやすい場合があります。
特に仕事帰りに利用したい人が多い店舗では、希望日時で予約が取りづらいケースもあるようです。
ただし、早めに予約を取ることで比較的スムーズに利用しやすく、店舗によって混雑状況も異なります。
また、予約システムが使いやすいため、空き状況を確認しながら予定を調整しやすいのはメリットです。
デメリット② 地域によっては店舗数が少ない
ELEMENT(エレメント)ピラティスは全国展開を進めていますが、エリアによっては店舗数がまだ少ない場合があります。
そのため、自宅や職場の近くに店舗がないケースもあり、通いやすさに差が出る可能性があります。
一方で、駅近店舗が多く、アクセスしやすい立地を重視している点は魅力です。
今後も店舗拡大が期待されているため、最新の出店情報を公式サイトで確認しておくと安心です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店のメリット
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、初心者でも通いやすいサポート体制や、継続しやすい料金プランが魅力のピラティススタジオです。
特に「マンツーマン指導」「手ぶら利用」「通い放題プラン」などを評価する口コミが多く見られました。
また、運動が苦手な人でも無理なく続けやすい環境が整っているため、姿勢改善やボディメイクを目的に利用する人にも人気があります。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスの代表的なメリットを5つ紹介します。
メリット① 通い放題プランで継続しやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、通い放題プランが用意されているため、自分のペースで継続しやすい点が魅力です。
一般的なパーソナルピラティスは1回ごとの料金が高くなりやすいですが、ELEMENT(エレメント)ピラティスは回数を気にせず通いやすい料金体系になっています。
また、定期的に通うことで運動習慣を作りやすく、姿勢改善やボディメイクにもつなげやすいのが特徴です。
コスパ重視でパーソナルピラティスを続けたい人にも利用しやすいスタジオといえます。
メリット② マンツーマン指導で初心者も安心
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、マンツーマンで丁寧に指導してもらえるため、運動初心者でも安心して始めやすい環境が整っています。
フォームや体の使い方を細かく確認しながら進めてもらえるため、自己流になりにくいのが特徴です。
また、一人ひとりの体調やレベルに合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、無理なく継続しやすい点も魅力です。
ピラティスが初めての人でも、自分のペースで取り組みやすいスタジオといえます。
メリット③ ウェアやタオル無料で手ぶら利用できる
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、ウェアやシューズ、タオル、ドリンクなど無料サービスが充実しているため、手ぶらで通いやすいのも魅力です。
仕事帰りや買い物ついででも気軽に立ち寄りやすく、準備の負担を減らしながら継続できます。
また、レッスン後にはプロテインサービスも用意されているため、運動後の栄養補給までスムーズに行いやすい環境が整っています。
忙しい人でも習慣化しやすいピラティススタジオです。
メリット④ 1回30分から通えて続けやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、1回30分から利用できるため、スキマ時間を活用しながら通いやすい点も特徴です。
長時間の運動が苦手な人でも無理なく続けやすく、仕事や家事の合間でも利用しやすい環境が整っています。
また、短時間でもインナーマッスルを意識しながら効率よく体を動かせるため、継続することで姿勢改善や体幹強化につなげやすいのも魅力です。
忙しい人でも運動習慣を作りやすいスタジオといえます。
メリット⑤ 駅近店舗が多く仕事帰りでも通いやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、駅近エリアに店舗を展開しているため、通いやすさを重視したい人にも利用しやすいのが魅力です。
アクセスしやすい立地にあることで、仕事帰りや休日でも無理なく通いやすくなっています。
また、予約システムも使いやすく、スケジュールに合わせて柔軟に利用しやすい点も特徴です。
継続しやすい環境が整っているため、長くピラティスを続けたい人にも利用しやすいスタジオといえます。
まずは、ELEMENT(エレメント)ピラティスの初回体験で、実際のレッスンやスタジオの雰囲気をチェックしてみてください。
マンツーマンならではの丁寧なサポートや、通いやすさを体感しやすくなっています。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店をおすすめしない人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、マンツーマン指導や通い放題プランが魅力のピラティススタジオですが、人によっては合わないと感じる場合もあります。
特に「予約の自由度」や「レッスン形式」を重視する人は、事前に特徴を確認しておくことが大切です。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスをおすすめしない人の特徴を紹介します。
毎回同じ時間に通いたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは人気時間帯になると予約が集中する場合があるため、毎回まったく同じ時間で固定して通いたい人には不便に感じることがあります。
特に平日夜や土日は利用者が多く、希望日時で予約できないケースもあるため、柔軟にスケジュール調整できる人の方が利用しやすい傾向があります。
事前に予約状況を確認しながら通えるかチェックしておくと安心です。
大型スタジオレッスンを希望する人
ELEMENT(エレメント)ピラティスはマンツーマン指導が中心のため、大人数で一緒にレッスンを受けたい人には向かない場合があります。
一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしてもらえる反面、グループレッスン特有の一体感や価格の安さを重視する人は、他のスタジオの方が合う可能性があります。
個別指導を重視するかどうかが選ぶポイントになります。
自宅近くに店舗がない人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは全国展開を進めていますが、地域によってはまだ店舗数が少ない場合があります。
そのため、自宅や職場近くに店舗がないと通いづらく感じることがあります。
ただし、駅近エリアを中心に出店しているため、アクセスしやすい店舗も多いのが特徴です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店をおすすめする人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、初心者でも通いやすいサポート体制や、継続しやすい料金プランが魅力のピラティススタジオです。
特に「マンツーマンで丁寧に教えてほしい」「コスパ良く続けたい」という人から高く評価されています。
また、手ぶらで通える便利さや、短時間で利用しやすい点も魅力です。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスをおすすめする人の特徴を紹介します。
マンツーマンで丁寧に指導してほしい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、マンツーマン指導で一人ひとりのレベルや体調に合わせてサポートしてもらえるため、丁寧に教えてほしい人に向いています。
フォームや姿勢を細かく確認しながら進めてもらえるため、自己流になりにくく、初心者でも安心して取り組みやすい環境です。
正しい体の使い方を学びながら、無理なく継続したい人にも利用しやすいスタジオといえます。
コスパ良くピラティスを続けたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、通い放題プランなどが用意されているため、コスパ重視でパーソナルピラティスを続けたい人にも向いています。
一般的なマンツーマンピラティスよりも利用しやすい価格帯になっているため、継続しながら姿勢改善やボディメイクを目指しやすいのが魅力です。
料金を抑えつつ、しっかりサポートを受けたい人にも利用しやすいスタジオです。
手ぶらで気軽に通いたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、ウェアやタオル、ドリンクなど無料サービスが充実しているため、手ぶらで気軽に通いたい人にも向いています。
仕事帰りや外出ついででも利用しやすく、荷物を気にせず通えることで継続しやすい環境が整っています。準備の負担を減らしながら運動習慣を作りたい人にも利用しやすいスタジオです。
運動初心者で不安がある人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、運動初心者でも安心して始めやすい点も魅力です。
体力や柔軟性に合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、無理なく自分のペースで取り組みやすくなっています。
また、マシンを活用しながら体をサポートしてもらえるため、普段運動をしない人でも効率よく体幹を鍛えやすいのが特徴です。
ピラティス初心者にも利用しやすいスタジオといえます。
仕事帰りやスキマ時間に通いたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、1回30分から利用できるため、仕事帰りやスキマ時間を活用して通いたい人にも向いています。
また、駅近店舗が多く、予約システムも使いやすいため、忙しい人でもスケジュールに合わせて利用しやすいのが特徴です。
短時間でも効率よく運動したい人や、無理なく継続したい人にも利用しやすいピラティススタジオといえます。
ひとつでも当てはまる人は、ELEMENT(エレメント)ピラティスが合っている可能性があります。
まずは初回体験で、マンツーマン指導の雰囲気や通いやすさを実際にチェックしてみてください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店の体験セッションの流れ
ELEMENT(エレメント)ピラティスの体験セッションの流れ（60〜90分・店舗により異なる）をご案内します。
STEP1.予約
下記公式サイトから予約をします。
STEP2.来店
来店当日は手ぶらでOK◎
来店後は、現在の体の悩みや運動習慣、今後目指したいゴールなどについて丁寧にヒアリングしてもらえます。
STEP3.体験セッション
30分間のトレーニングセッションを実施♪
トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしてもらえるのでご安心ください！
STEP4.アフターカウンセリング
体験セッション後には、実際にレッスンを受けた感想や体の変化についてヒアリングしてもらえます。
そのうえで、目的や一人ひとりのゴールに合わせたプランや、無理なく続けやすい運動頻度などを提案してもらえる流れです。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店のよくある質問(Q＆A)
池袋店はどこにありますか？
南池袋のサトミビルの地下1階です。池袋駅から歩いて5分ほどですが、駅の出口によってはもう少しかかります。初めての日は、公式サイトの道順を見てから向かいましょう。
池袋店は男性も通えますか？
通えます。ELEMENT 池袋店はマンツーマンのスタジオで、男性も利用できます。男性も通えて助かるという口コミもありました。
池袋店の料金はいくらですか？
月4回フルタイムプラン22,000円で、1回あたり5,500円です。ほかに月8回フルタイムプラン40,000円や全日通い放題プラン55,000円があり、入会時は別に入会金33,000円がかかります。
池袋店は朝から通えますか？
営業は全日10時〜22時です。朝早い時間にも通いたいという口コミもあり、出勤前に通いたい人には合わない場合があります。
池袋店はグループのピラティスで挫折した人でも続けられますか？
グループではやり方が分からず続かなかったが、1対1なら続けられそうだという口コミがありました。動きを一つずつ確かめてもらえるのがマンツーマンの強みです。
池袋店にはどんな効果がありますか？
口コミでは、重心が整って歩くのが楽になった、柔軟性が変わったといった声がありました。感じ方には個人差があります。
池袋店はどんな人に向いていますか？
池袋駅を使う人で、月1回のカウンセリングで変化を確かめながら続けたい人に向いています。グループのレッスンで手応えがなかった人にも選びやすい店舗です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店のまとめ
ELEMENT 池袋店は、池袋駅から歩いて5分の、1回30分のマンツーマンのマシンピラティススタジオです。
月1回のカウンセリングで変化を数字で確かめられ、その日の体の状態に合わせてメニューを組んでもらえます。ウェアを借りられるので、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで寄れます。
続けるうちに歩くのが楽になった、自分の癖を意識できるようになったという声もありました（個人差があります）。池袋での30分が、体の使い方を見直す時間になるはずです。
体験セッションでは、カウンセリングのあとに30分のトレーニングを受けられます（3,300円）。まずは体験セッションを予約してみてください。
最新の体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 池袋店の近くのELEMENT(エレメント)ピラティス店舗
ELEMENT 池袋店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
ELEMENT 高田馬場店
東京都新宿区高田馬場4-10-16 本吉ビル1F
高田馬場駅から徒歩2分
ELEMENT 大塚店
東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階
大塚駅から徒歩3分
ELEMENT 板橋店
東京都北区滝野川7-7-1 ライズFTビル1階
板橋駅から徒歩4分
ELEMENT 巣鴨・千石店
東京都文京区千石4丁目45-18永島ビル202号室
千石駅から徒歩3分
ELEMENT 駒込店
東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込
駒込駅から徒歩1分
ELEMENT(エレメント)ピラティスの運営会社
運営会社 株式会社MIGRIDS（マイグリッズ） 会社所在地 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-23-4 桑野ビル2F 代表者 鈴木太郎 設立 2018年2月26日 事業内容 ・パーソナルトレーニングジム、マシンピラティススタジオの運営
・サプリメント開発販売
・トレーナー育成
・ELEMENTブランドのフランチャイズ本部
豊島区のマシンピラティスは、こちらの記事で比較しています。
