ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店は、文京区千石にあるマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは40件、評価は4.8です（2026年10月時点）。実際のELEMENT 巣鴨・千石店の口コミ・評判は、「曜日ごとにトレーナーが違ってもデータが共有されている」「巣鴨駅からも千石駅からも通いやすい」「その日の体調で追い込み具合を決めてくれる」など高評価です。
ELEMENT 巣鴨・千石店のアクセスは、千石駅から徒歩3分です。巣鴨駅からも歩ける距離なので、都営三田線とJR山手線のどちらを使う人でも通えます。
この記事では、ELEMENT 巣鴨・千石店の口コミを、悪い口コミ・良い口コミ・効果に関する口コミに分けて紹介します。料金と体験セッションの流れも確認できます。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | ELEMENT（エレメント）巣鴨・千石店 |
| 住所 | 東京都文京区千石4丁目45-18永島ビル202号室 |
| アクセス | 千石駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（全日） |
| レッスン | マンツーマン（1回30分〜） |
| 月額料金（税込） | 月4回フルタイムプラン22,000円（1回あたり5,500円） 月8回フルタイムプラン40,000円 全日通い放題プラン55,000円 |
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| 体験（税込） | カウンセリング＋体験トレーニング 3,300円 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
| 無料レンタル | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店の悪い口コミ・評判をレビュー！
ELEMENT 巣鴨・千石店の悪い口コミ・評判は、「店の中が見えず初めては少し勇気がいる」「30分でもかなりキツイ」などの声がありました。
星1は2件ありました。1件は入会時の料金の説明についての不満で、もう1件はトレーナーによって質に差があるという短い感想です。料金や契約の条件は、入会の前に書面で確かめておきましょう。
ここでは、ELEMENT 巣鴨・千石店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「店の中が見えず初めては少し勇気がいる」というELEMENT 巣鴨・千石店の悪い口コミ・評判
近所にパーソナルジムが出来たと知り、いざ体験利用へ。
昨年骨折をしたり、子供も産まれたりで、なかなか運動から遠のいてたため、正直どこまでついていけるのか不安を持ちながらも、恐る恐るインターフォンを押しました。(店の中が見えない分、初めての人は少し勇気がいるかも？笑)
すると、爽やかなトレーナーさんが出迎えてくれました。生後5ヶ月の息子がいたのですが『全然大丈夫ですよ〜子供ウェルカムです！』とヨガマットを敷いて下さり、隣で見守りながら(途中抱っこもしながら)トレーニングが出来ました。
トレーナーさんは元々幼稚園の体育の先生をしていたようで、子どもに温かく声をかけてくださったり、途中泣いたりもありましたが、安心して参加できました。
体験利用内容は、
カウンセリングとカラダ分析！
骨の傾きや筋肉のバランスを見てくださり、結果オーマイガー🤷♂️でしたが、どうすれば改善できるかを教えていただき、硬いところを指圧でグイグイやってもらいました！
身体がスッキリしたところで、
有効なトレーニングを実践を交えて教わり、少し汗ばみながらも気持ちよくトレーニングができました。(トレーニングウェアを借りれるのは嬉しいポイント💡)
恥ずかしながら、パーソナルジムは器具を使って背中押されながら、初めからガンガン鍛えていくものだと思ってたので、指圧がはじまった時には驚きました。『これだけの為に通うのもあり？』と一瞬思ったくらいです。笑
要望に合わせてだと思うのですが、久しぶりの運動で運動不足解消が目的だった自分にはちょうど良い内容でした！
この口コミからは、外から店内が見えないため、初めて行くときはインターフォンを押すのに少し緊張することが分かります。中ではトレーナーが出迎え、子ども連れでも体験できたと書かれています。
外から見えないのは、ほかの人の目を気にせず受けられることの裏返しでもあります。初めての日は、予約の時間に合わせて落ち着いて向かえるよう、建物の場所を先に地図で確かめておくと安心です。
「30分でもかなりキツイ」というELEMENT 巣鴨・千石店の悪い口コミ・評判
以前から通っているELEMENTさんのパーソナルジムが千石巣鴨エリアにできていたので行ってきました！結果、とても良かったです🙆♂️
30分のパーソナルトレーニングというと短く聞こえますが、休憩のスパンをそんなに取らず、トレーナーさんによって限界値まで引き出されるので、かなりキツイです。
筋肉痛が続いてる時や疲れている時は、30分まるまるストレッチをお願いすることもできます。
私の場合は身体が硬すぎて筋トレに支障が出かねないので、定期的にストレッチを挟むようにしています。
鍼灸師の方やプロスポーツ選手のマッサージをしていた方なども在籍していて、筋トレはもちろんのことストレッチの満足度も高めです。
短時間で筋トレして結果を得たい、コスパ志向高めな方におすすめです。
この口コミからは、休憩を長く取らずに進むため、30分でもかなりきつく感じることが分かります。一方で、筋肉痛や疲れがある日は30分すべてをストレッチにしてもらうこともできると書かれています。
強度は自分で選べると考えてよさそうです。体験セッションでは、運動の経験や今の体力を伝え、どのくらいの強さから始めるかを相談してみてください。
ELEMENT 巣鴨・千石店の悪い口コミ・評判まとめ
ELEMENT 巣鴨・千石店の悪い口コミでは、外から店内が見えないこと、30分でもきついことが挙がっていました。星1の口コミは、料金の説明とトレーナーの差についてでした。
トレーナーとの相性が気になる人は、何回か通って複数のトレーナーに教わってみると、自分に合う人が見つけやすくなります。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判をレビュー！
ELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判は、「曜日ごとにトレーナーが違ってもデータが共有されている」「巣鴨駅からも千石駅からも通いやすい」「その日の体調で追い込み具合を決めてくれる」など高評価です。
ストレッチやマッサージに触れた口コミは4件あり、筋トレだけでなく体のケアまで頼めることも評価されていました。
ここでは、ELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「曜日ごとにトレーナーが違ってもデータが共有されている」というELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判
ジムに通い始めて3か月が経過しました！パーソナルジムは30分間のトレーニングで、程よい負担の為続けやすく、運動が習慣になりました。また、トレーナーさんは曜日ごとに違うものの、トレーニングのデータが共有されているので安心感があります。トレーナーさんたちはみんな優しく、わかりやすい指示でサポートしてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。これからも自分のペースで頑張りたいと思います。
この口コミからは、曜日によって担当のトレーナーが変わっても、トレーニングの記録が共有されているので安心して通えることが分かります。
担当が毎回同じでなくても、前回からの続きで進めてもらえるなら、通う曜日を固定しなくても内容が途切れません。仕事の予定で曜日が変わりやすい人には便利な仕組みです。ほかの口コミにも、担当以外の日でも情報が共有されていて安心だという声がありました。
「巣鴨駅からも千石駅からも通いやすい」というELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判
オープンしたばかりで、ジム内はとても清潔感があります。巣鴨駅からも、千石駅からもアクセスが良く通いやすい立地も◎です。パーソナルジムのイメージは＝月額が高いので続けられないものと勝手に思っていましたが、こちらは非常に良心的な価格だと思います！トレーナーさんの丁寧な説明はもちろんですが、プロテインも、ウェアレンタルも無料など…お値段以上の特典が満載です。1回のトレーニングが30分というのもまたイイです◎トレーニングは「続けること」が一番だと思うので、このくらいの時間が無理なく、毎日、頑張りすぎず…でも頑張る！には、ぴったりです。
この口コミからは、2つの駅のどちらからも歩いて通えることが評価されていることが分かります。オープンしたばかりで店内が清潔なことや、プロテインとウェアが無料なことも挙げられています。
最寄り駅が2つあると、帰り道に合わせて行き方を選べます。会社帰りに山手線、休日は三田線というように、生活の動きに合わせて使えるのも利点です。
「その日の体調で追い込み具合を決めてくれる」というELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判
全トレーナーさん気さくな方が多く、トレーニングしながらの雑談も楽しみで通ってます！また、優しいだけではなく、その日の体調や希望に合わせて追い込み具合やメニューも決めてくれるので、運動習慣を身につけたい初心者の人にもピッタリだとおもいます！
この口コミからは、トレーナーが気さくなだけでなく、その日の体調や希望を聞いて強度とメニューを決めてくれることが分かります。運動習慣をつけたい初心者に合うと書かれています。
疲れている日に無理をしなくてよいと、通うこと自体がおっくうになりにくくなります。体調を正直に伝えられる雰囲気かどうかも、体験の日に見ておきたいポイントです。
「都内にたくさんあって使い分けられる」というELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判
仕事がしく準備に追われる中、週2回のトレーニングで効率的に体を絞れました。
3ヶ月で腹筋がうっすら割れ、顔のラインもシャープになりました。
短時間でしっかり追い込んでくれるので、忙しい人もオススメできます！
おかげで前撮り当日は、妻からも褒められました！
都内にたくさんあるので都合ごとに使い分けられるのも助かります！
この口コミからは、都内にある複数の店舗を、その日の都合に合わせて使い分けていることが分かります。週2回のトレーニングで体を絞れたとも書かれています。
ELEMENTはどの店舗でも通えるので、職場の近くの店舗と組み合わせることもできます。記事の後半にある近くの店舗も見ておきましょう。千石・巣鴨の近くには、大塚店や駒込店もあります。
ELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミ・評判まとめ
ELEMENT 巣鴨・千石店の良い口コミでは、トレーニングの記録が共有されていること、2つの駅から通えること、体調に合わせて強度を決めてもらえることが挙がっていました。
ストレッチやマッサージも頼めるので、運動を始めたいけれど体の硬さや疲れが気になる人に向いている店舗です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
ELEMENT 巣鴨・千石店の効果に関する口コミ・評判は、「できなかった動きがスムーズにできるようになった」「30分とは思えないほど効果を実感できる」「終わると体がかなりスッキリする」など、体の変化を感じたという声がありました。
ピラティスについて書かれた口コミは9件ありました。ここでは、体の変化に触れた声を紹介します。感じ方には個人差があります。
ここでは、ELEMENT 巣鴨・千石店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「できなかった動きがスムーズにできるようになった」というELEMENT 巣鴨・千石店の効果に関する口コミ・評判
初めてのピラティスでしたが、週2回続けてます。毎回フォームを細かくチェックしてもらい、効果をしっかりと感じることができました。最初の頃はできなかった動きも、今ではスムーズにできるようになり、自分の体の変化に驚いています。体の調子を整えたい人におすすめです！
この口コミからは、週2回ピラティスを続け、毎回フォームを細かく見てもらううちに、最初はできなかった動きができるようになったことが分かります。
リフォーマーはスプリング（バネ）の強さで負荷を細かく変えられ、マシンが動きを補助するので、筋力に自信がなくても正しいフォームを取りやすいといわれています。できる動きが増えていくと、続ける楽しさにもつながります。
「30分とは思えないほど効果を実感できる」というELEMENT 巣鴨・千石店の効果に関する口コミ・評判
ピラティスを始めて10ヶ月以上経ちました、30分なので続けやすいですし、毎回トレーナーの方が自分に合ったメニューを考えて、力の入れ方などきめ細かく指導してくださるので、30分とは思えないほど日々効果を実感できます。効果が実感できるので、続けるモチベーションも、通い始めよりもむしろ今のほうがあがっているくらいです。これからも継続して毎週通って、正しい姿勢と体力向上を目指したいです！
この口コミからは、10か月以上ピラティスを続けている人が、力の入れ方まで細かく教わることで、30分でも効果を感じていることが分かります。通い始めよりも今のほうがやる気が上がっているそうです。
毎週続けるうちに、効果を感じて続ける気持ちが強くなるという流れです。最初は週1回から始めて、慣れてきたら回数を増やすのも一つの方法です。
「終わると体がかなりスッキリする」というELEMENT 巣鴨・千石店の効果に関する口コミ・評判
マシンピラティスを始めたいと思って数ヶ月前から通い始めました！
グループレッスンではなく、マンツーマンなのでわかりやすく終わると身体がかなりスッキリします！
トレーナーの方も気さくで楽しくレッスンを受けれてます^ ^
これからもよろしくお願いします！
この口コミからは、マシンピラティスを始めたくて通い始めた人が、マンツーマンの分かりやすさと、終わったあとの体の軽さを感じていることが分かります。
呼吸に合わせて全身を動かすので、めぐりの良い体づくりにつながるともいわれています。仕事のあとに体を整えたい人は、帰り道に寄れる時間帯で予約を入れてみてください。
ELEMENT 巣鴨・千石店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ELEMENT 巣鴨・千石店の効果に関する口コミでは、できなかった動きができるようになった、30分でも効果を感じる、終わると体がスッキリするといった声がありました。
体の変化には個人差があります。体験セッションで、自分の目的に合わせた内容を相談してみてください。
ELEMENT全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店の料金プランを詳しく解説
初めてのお客様
3,300円(税込)で初回体験トレーニング
入会金
入会金 33,000円
↓↓↓
体験当日の入会で入会金半額！！
プラン
| プラン | 月額料金 （税込） |
| 月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 22,000円 ~ |
| 月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能 | 25,500円~ |
| 月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ |
| 月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 40,000円~ デイプラン 36,000円 |
| 全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能 | 55,000円~ |
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店のデメリット
ELEMENT(エレメント)ピラティスには多くのメリットがありますが、人によっては気になる点もあります。
特に「予約の取りやすさ」や「店舗数」に関する口コミは事前に確認しておきたいポイントです。
ただし、ライフスタイルや通い方によって感じ方は異なるため、自分に合うかどうかをチェックすることが大切です。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスの代表的なデメリットを紹介します。
デメリット① 人気時間帯は予約が集中しやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは通い放題プランが人気のため、平日夜や土日など利用者が集中しやすい時間帯は予約が埋まりやすい場合があります。
特に仕事帰りに利用したい人が多い店舗では、希望日時で予約が取りづらいケースもあるようです。
ただし、早めに予約を取ることで比較的スムーズに利用しやすく、店舗によって混雑状況も異なります。
また、予約システムが使いやすいため、空き状況を確認しながら予定を調整しやすいのはメリットです。
デメリット② 地域によっては店舗数が少ない
ELEMENT(エレメント)ピラティスは全国展開を進めていますが、エリアによっては店舗数がまだ少ない場合があります。
そのため、自宅や職場の近くに店舗がないケースもあり、通いやすさに差が出る可能性があります。
一方で、駅近店舗が多く、アクセスしやすい立地を重視している点は魅力です。
今後も店舗拡大が期待されているため、最新の出店情報を公式サイトで確認しておくと安心です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店のメリット
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、初心者でも通いやすいサポート体制や、継続しやすい料金プランが魅力のピラティススタジオです。
特に「マンツーマン指導」「手ぶら利用」「通い放題プラン」などを評価する口コミが多く見られました。
また、運動が苦手な人でも無理なく続けやすい環境が整っているため、姿勢改善やボディメイクを目的に利用する人にも人気があります。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスの代表的なメリットを5つ紹介します。
メリット① 通い放題プランで継続しやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、通い放題プランが用意されているため、自分のペースで継続しやすい点が魅力です。
一般的なパーソナルピラティスは1回ごとの料金が高くなりやすいですが、ELEMENT(エレメント)ピラティスは回数を気にせず通いやすい料金体系になっています。
また、定期的に通うことで運動習慣を作りやすく、姿勢改善やボディメイクにもつなげやすいのが特徴です。
コスパ重視でパーソナルピラティスを続けたい人にも利用しやすいスタジオといえます。
メリット② マンツーマン指導で初心者も安心
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、マンツーマンで丁寧に指導してもらえるため、運動初心者でも安心して始めやすい環境が整っています。
フォームや体の使い方を細かく確認しながら進めてもらえるため、自己流になりにくいのが特徴です。
また、一人ひとりの体調やレベルに合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、無理なく継続しやすい点も魅力です。
ピラティスが初めての人でも、自分のペースで取り組みやすいスタジオといえます。
メリット③ ウェアやタオル無料で手ぶら利用できる
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、ウェアやシューズ、タオル、ドリンクなど無料サービスが充実しているため、手ぶらで通いやすいのも魅力です。
仕事帰りや買い物ついででも気軽に立ち寄りやすく、準備の負担を減らしながら継続できます。
また、レッスン後にはプロテインサービスも用意されているため、運動後の栄養補給までスムーズに行いやすい環境が整っています。
忙しい人でも習慣化しやすいピラティススタジオです。
メリット④ 1回30分から通えて続けやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、1回30分から利用できるため、スキマ時間を活用しながら通いやすい点も特徴です。
長時間の運動が苦手な人でも無理なく続けやすく、仕事や家事の合間でも利用しやすい環境が整っています。
また、短時間でもインナーマッスルを意識しながら効率よく体を動かせるため、継続することで姿勢改善や体幹強化につなげやすいのも魅力です。
忙しい人でも運動習慣を作りやすいスタジオといえます。
メリット⑤ 駅近店舗が多く仕事帰りでも通いやすい
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、駅近エリアに店舗を展開しているため、通いやすさを重視したい人にも利用しやすいのが魅力です。
アクセスしやすい立地にあることで、仕事帰りや休日でも無理なく通いやすくなっています。
また、予約システムも使いやすく、スケジュールに合わせて柔軟に利用しやすい点も特徴です。
継続しやすい環境が整っているため、長くピラティスを続けたい人にも利用しやすいスタジオといえます。
まずは、ELEMENT(エレメント)ピラティスの初回体験で、実際のレッスンやスタジオの雰囲気をチェックしてみてください。
マンツーマンならではの丁寧なサポートや、通いやすさを体感しやすくなっています。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店をおすすめしない人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、マンツーマン指導や通い放題プランが魅力のピラティススタジオですが、人によっては合わないと感じる場合もあります。
特に「予約の自由度」や「レッスン形式」を重視する人は、事前に特徴を確認しておくことが大切です。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスをおすすめしない人の特徴を紹介します。
毎回同じ時間に通いたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは人気時間帯になると予約が集中する場合があるため、毎回まったく同じ時間で固定して通いたい人には不便に感じることがあります。
特に平日夜や土日は利用者が多く、希望日時で予約できないケースもあるため、柔軟にスケジュール調整できる人の方が利用しやすい傾向があります。
事前に予約状況を確認しながら通えるかチェックしておくと安心です。
大型スタジオレッスンを希望する人
ELEMENT(エレメント)ピラティスはマンツーマン指導が中心のため、大人数で一緒にレッスンを受けたい人には向かない場合があります。
一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしてもらえる反面、グループレッスン特有の一体感や価格の安さを重視する人は、他のスタジオの方が合う可能性があります。
個別指導を重視するかどうかが選ぶポイントになります。
自宅近くに店舗がない人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは全国展開を進めていますが、地域によってはまだ店舗数が少ない場合があります。
そのため、自宅や職場近くに店舗がないと通いづらく感じることがあります。
ただし、駅近エリアを中心に出店しているため、アクセスしやすい店舗も多いのが特徴です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店をおすすめする人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、初心者でも通いやすいサポート体制や、継続しやすい料金プランが魅力のピラティススタジオです。
特に「マンツーマンで丁寧に教えてほしい」「コスパ良く続けたい」という人から高く評価されています。
また、手ぶらで通える便利さや、短時間で利用しやすい点も魅力です。
ここでは、ELEMENT(エレメント)ピラティスをおすすめする人の特徴を紹介します。
マンツーマンで丁寧に指導してほしい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、マンツーマン指導で一人ひとりのレベルや体調に合わせてサポートしてもらえるため、丁寧に教えてほしい人に向いています。
フォームや姿勢を細かく確認しながら進めてもらえるため、自己流になりにくく、初心者でも安心して取り組みやすい環境です。
正しい体の使い方を学びながら、無理なく継続したい人にも利用しやすいスタジオといえます。
コスパ良くピラティスを続けたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、通い放題プランなどが用意されているため、コスパ重視でパーソナルピラティスを続けたい人にも向いています。
一般的なマンツーマンピラティスよりも利用しやすい価格帯になっているため、継続しながら姿勢改善やボディメイクを目指しやすいのが魅力です。
料金を抑えつつ、しっかりサポートを受けたい人にも利用しやすいスタジオです。
手ぶらで気軽に通いたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、ウェアやタオル、ドリンクなど無料サービスが充実しているため、手ぶらで気軽に通いたい人にも向いています。
仕事帰りや外出ついででも利用しやすく、荷物を気にせず通えることで継続しやすい環境が整っています。準備の負担を減らしながら運動習慣を作りたい人にも利用しやすいスタジオです。
運動初心者で不安がある人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、運動初心者でも安心して始めやすい点も魅力です。
体力や柔軟性に合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、無理なく自分のペースで取り組みやすくなっています。
また、マシンを活用しながら体をサポートしてもらえるため、普段運動をしない人でも効率よく体幹を鍛えやすいのが特徴です。
ピラティス初心者にも利用しやすいスタジオといえます。
仕事帰りやスキマ時間に通いたい人
ELEMENT(エレメント)ピラティスは、1回30分から利用できるため、仕事帰りやスキマ時間を活用して通いたい人にも向いています。
また、駅近店舗が多く、予約システムも使いやすいため、忙しい人でもスケジュールに合わせて利用しやすいのが特徴です。
短時間でも効率よく運動したい人や、無理なく継続したい人にも利用しやすいピラティススタジオといえます。
ひとつでも当てはまる人は、ELEMENT(エレメント)ピラティスが合っている可能性があります。
まずは初回体験で、マンツーマン指導の雰囲気や通いやすさを実際にチェックしてみてください。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店の体験セッションの流れ
ELEMENT(エレメント)ピラティスの体験セッションの流れ（60〜90分・店舗により異なる）をご案内します。
STEP1.予約
下記公式サイトから予約をします。
STEP2.来店
来店当日は手ぶらでOK◎
来店後は、現在の体の悩みや運動習慣、今後目指したいゴールなどについて丁寧にヒアリングしてもらえます。
STEP3.体験セッション
30分間のトレーニングセッションを実施♪
トレーニング初心者・運動が久しぶりの方でもしっかりとサポートしてもらえるのでご安心ください！
STEP4.アフターカウンセリング
体験セッション後には、実際にレッスンを受けた感想や体の変化についてヒアリングしてもらえます。
そのうえで、目的や一人ひとりのゴールに合わせたプランや、無理なく続けやすい運動頻度などを提案してもらえる流れです。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店のよくある質問(Q＆A)
巣鴨・千石店は男性も通えますか？
通えます。ELEMENT 巣鴨・千石店はマンツーマンのスタジオで、男性も利用できます。
巣鴨・千石店の料金はいくらですか？
月4回フルタイムプラン22,000円で、1回あたり5,500円です。週2回なら月8回フルタイムプラン40,000円、もっと通いたい人は全日通い放題プラン55,000円も選べます。入会時は別に入会金33,000円がかかります。
巣鴨・千石店は子ども連れでも体験できますか？
生後5か月の子どもを連れて体験できたという口コミがありました。子ども連れで行きたい人は、予約のときに伝えておくと安心です。
巣鴨・千石店ではストレッチだけ受けることもできますか？
筋肉痛や疲れがある日は、30分をストレッチにしてもらったという口コミがありました。その日の体調は、始める前に伝えておきましょう。
巣鴨・千石店にはどんな効果がありますか？
口コミでは、できなかった動きができるようになった、終わると体がスッキリするといった声がありました。感じ方には個人差があります。
巣鴨・千石店はどんな人に向いていますか？
千石・巣鴨のあたりで、体調に合わせて強度を変えながら運動を習慣にしたい人に向いています。トレーナーが曜日で変わっても記録が共有されるので、通う曜日が決まっていない人も選びやすい店舗です。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店のまとめ
ELEMENT 巣鴨・千石店は、千石駅・巣鴨駅から歩いて通える、1回30分のマンツーマンのマシンピラティススタジオです。
その日の体調に合わせて強度やメニューを決めてもらえるので、運動が久しぶりの人でも自分のペースで始められます。トレーニングの記録が共有されるので、担当が変わっても安心です。
できなかった動きができるようになった、終わると体がスッキリするという声もありました（個人差があります）。少しずつ動ける体になっていく実感が、続ける力になるはずです。
体験セッションは、カウンセリングと30分のトレーニングで3,300円です。まずは体験セッションを予約してみてください。
最新の体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
ELEMENT(エレメント)ピラティス 巣鴨・千石店の近くのELEMENT(エレメント)ピラティス店舗
ELEMENT 巣鴨・千石店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
ELEMENT 駒込店
東京都豊島区駒込1-35-6ライオンズマンション塩田駒込
駒込駅から徒歩1分
ELEMENT 大塚店
東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階
大塚駅から徒歩3分
ELEMENT 板橋店
東京都北区滝野川7-7-1 ライズFTビル1階
板橋駅から徒歩4分
ELEMENT 池袋店
東京都豊島区南池袋3丁目9-5 サトミビル B1F パーソナルマシンピラティスELEMENT池袋店
池袋駅から徒歩5分
ELEMENT 本郷三丁目店
東京都文京区本郷3丁目39-9 山本ビル2階
本郷三丁目駅から徒歩3分
ELEMENT(エレメント)ピラティスの運営会社
運営会社 株式会社MIGRIDS（マイグリッズ） 会社所在地 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-23-4 桑野ビル2F 代表者 鈴木太郎 設立 2018年2月26日 事業内容 ・パーソナルトレーニングジム、マシンピラティススタジオの運営
・サプリメント開発販売
・トレーナー育成
・ELEMENTブランドのフランチャイズ本部
文京区のマシンピラティスは、こちらの記事で比較しています。
