「伊勢市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
伊勢市内でマシンピラティスを受けられるのは5スタジオ。小木町・中須町・岩渕・御薗町・旭町に1つずつと、市内に散らばっています。徒歩圏に複数の候補が並ぶエリアはありません。
料金の幅も大きく、最も安いchocoZAP 伊勢中須店は月額2,980円(税込3,278円)、指導つきで最も安いpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店が1回2,805円、studio-Littyのマシンプライベートが1回7,000円です。ただしグループかマンツーマンか、通える曜日によっても合うスタジオは変わります。
この記事では、イオンタウン伊勢ララパーク・岩渕・御薗の5スタジオを1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。三重県全体の比較は三重県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
伊勢市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店 | 指導つきで市内最安の1回2,805円。体験0円で夜22時まで、無料駐車場つきで車でも通える |
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 伊勢中須店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。24時間営業で入会金・事務手数料も不要。ただしセルフ利用で指導はつかない |
指導つきで最も安いのはpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店の1回2,805円（マンスリー4・11,220円）。体験は0円で、施設維持費が毎月825円かかります。
費用を最優先するならchocoZAP 伊勢中須店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えて、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用なので、インストラクターの指導はつきません。
マンツーマンで最も安いのはubu Pilatesの1回5,500円。月3回16,500円という設定で、PHI Pilatesの認定資格を持つ指導者が担当します。
形式を組み合わせたいならM+。グループマシン・グループマット・プライベートを、1枚の共通チケットで使い分けられます。
指導つきの選択肢は、実質4スタジオ。
迷ったら、グループかマンツーマンかを先に決めてください。伊勢市は1回2,805〜3,700円のグループと5,500〜7,000円のマンツーマンで価格帯が分かれているので、それだけで候補が絞れます。
伊勢市のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
伊勢市内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）伊勢中須店 | 伊勢市中須町 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・男女共用・駐車場あり |
| pilates K（ピラティスケー）イオンタウン伊勢ララパーク店 | 伊勢市小木町（イオンタウン伊勢ララパーク1階） | グループ（女性専用） | マンスリー4 11,220円 （2,805円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 （体験レッスン） | 指導つきで市内最安の1回2,805円／体験0円・女性専用・無料駐車場・夜22時まで・日月が定休 ※別途 施設維持費825円 |
| M+（エムプラス） | 伊勢市岩渕（豊田ビル5F） | グループマシン／グループマット／プライベート | グループマシン 1回3,700円（税込） ※月額プランなし | 5,000円 （60〜90分・カウンセリング込み） | グループとプライベートを共通チケットで／マシン4種・チケットは6か月有効・体験5,000円・岩渕の豊田ビル5F |
| ubu Pilates（ウブピラティス） | 伊勢市御薗町 | パーソナル（プライベート）／マットグループ | 月3回 16,500円 （5,500円/回） ※月4回プランなし | 5,000円 （初回体験） | マンツーマンで市内最安の1回5,500円／PHI Pilates認定・マットグループは2,400円・月火が定休 |
| studio-Litty（スタジオリティ） | 伊勢市旭町（織戸カイロプラクティック院内） | マシンプライベート（60分）／マットグループ（60分） | 5回チケット 35,000円 （7,000円/回） ※月額プランなし | 要確認 | カイロプラクティック院内／9:00〜20:00・10回チケットなら1回6,000円・水曜定休・体験は要確認 |
伊勢市の5スタジオは、価格帯が3つに分かれています。
1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP 伊勢中須店。セルフ利用で指導はつきません。
2つめが1回2,805〜3,700円のグループ。pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店とM+の2つです。
3つめが1回5,500〜7,000円のマンツーマン。ubu Pilatesとstudio-Littyの2つで、差は1,500円になります。
月額プランがあるのはpilates Kとubu Pilatesだけ。M+とstudio-Littyはチケット制なので、通うペースを決めずに始められます。
回数を増やすと下がります。pilates Kのマンスリー8は1回1,884円、M+のチケットならグループマシン3,500円分、Littyの10回チケットは1回6,000円になります。
月会費のほかに毎月かかる費用があるのはpilates Kだけ。全プランに施設維持費825円が加算されます。
迷ったら、体験0円のpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店から受けてください。市内で費用をかけずにマシンを試せるのは、ここだけです。
伊勢市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、伊勢市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループかマンツーマンかを先に決める
伊勢市は形式で1回あたりが2倍前後変わります。
- グループ → pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店（1回2,805円）・M+（グループマシン1回3,700円）
- マンツーマン → ubu Pilates（1回5,500円）・studio-Litty（1回7,000円）・M+のプライベート（1回8,500円）
- セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 伊勢中須店（月額2,980円(税込3,278円)）
まずグループで通い、必要になったらマンツーマンに切り替えるほうが、費用の失敗は小さくなります。M+なら同じチケットで両方を使えるので、切り替えの手間もかかりません。
迷ったら、体験0円のpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店から受けてください。費用をかけずに、マシンを使う感覚を確かめられます。
2. 月額かチケットかで選ぶ
伊勢市は支払い方式がはっきり分かれているので、そこから絞れます。
- 月額プラン → pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店（マンスリー4 11,220円）・ubu Pilates（月3回16,500円）
- チケット制 → M+（10,000円〜／6か月有効）・studio-Litty（5回35,000円・10回60,000円）
- 月額のセルフ利用 → chocoZAP 伊勢中須店（月額2,980円(税込3,278円)）
毎月きちんと通えるなら月額のほうが単価は下がります。逆に月によって通える回数が変わる人は、チケット制のほうが無駄になりません。
M+のチケットは6か月有効で、まとめて買うほど得。60,000円で65,000円分になるので、長く続ける前提なら差が出ます。
3. マシンを使うレッスンがどれかを確認する
伊勢市で目立つのが、マシンとマットを同じスタジオに置いている構成。
- すべてマシン → pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店
- グループマシンとグループマットが別料金 → M+（マシン3,700円／マット2,500円）
- マシンはプライベートのみ → studio-Litty（マットグループは3,000円）・ubu Pilates（マットグループは2,400円）
- マシンをセルフで使う → chocoZAP 伊勢中須店
いちばん間違えやすいのがubu Pilatesとstudio-Litty。どちらもマットグループが2,400〜3,000円と安いぶん、マシン目的で申し込むと内容が変わります。
予約の段階で「マシン」「プライベート」と書かれているかを確認してください。金額だけを見て申し込むと、思っていたレッスンと違うことがあります。
4. 通える曜日と時間帯を確認する
伊勢市は定休日がスタジオごとに違うので、通いたい曜日から絞れます。
- 24時間・年中無休（セルフ） → chocoZAP 伊勢中須店
- 夜22:00まで／日曜・月曜が定休 → pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店
- 9:00〜20:00／水曜が定休 → studio-Litty
- 水〜日10:00〜19:00／月曜・火曜が定休 → ubu Pilates
日曜に指導つきで通いたいならubu Pilatesかstudio-Litty。pilates Kは日曜と月曜が定休なので、週末派には合いません。
仕事帰りに通いたいならpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店。夜22時まで開いているのは、市内でここだけになります。
5. 男性が通えるかを確認する
伊勢市は指導つきのスタジオが女性向けに寄っています。
- 男女共用（セルフ） → chocoZAP 伊勢中須店
- 女性専用 → pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店
- 公式サイトに記載なし → M+・ubu Pilates・studio-Litty
男性が確実に使えるのはchocoZAP 伊勢中須店だけ。ただしセルフ利用なので、指導はつきません。
指導つきを希望する男性は、記載のない3スタジオに問い合わせてください。それでも見つからない場合は、男女共用のPilates KASANE イオンモール鈴鹿店がある鈴鹿市まで範囲を広げることになります。
伊勢市で安いマシンピラティスおすすめ
伊勢市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
伊勢市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している伊勢市内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| グループ 1回あたり（月4回換算） | 2,805円 ※別途 施設維持費825円 |
| グループ 1回あたり（月8回換算） | 1,884円 |
| グループマシン 都度払い 1回 | 3,700円（チケットなら3,500円分） |
| マンツーマン 1回あたり（月3回・回数券換算） | 5,500円〜7,000円 |
| マンツーマン 都度払い 1回 | 6,000円〜8,500円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜13,530円 |
| 体験レッスン | 0円〜5,000円 |
グループは1回2,805円から3,700円で、幅は895円。pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店とM+の2つです。
週2回通うならpilates Kのマンスリー8が有利。15,070円で1回1,884円まで下がり、市内でこの単価に並ぶ選択肢はありません。
マンツーマンは1回5,500円から7,000円。ubu Pilatesの月3回16,500円が最も安く、studio-Littyの5回チケットが7,000円という並びです。
回数券をまとめて買うと下がります。studio-Littyの10回チケット60,000円なら1回6,000円、M+のチケットを使えばグループマシンが3,500円分の消費になります。
入会金の扱いも、スタジオごとにばらつきます。
初期費用は0円から13,530円。chocoZAPは入会金・事務手数料が不要で、M+・ubu Pilates・studio-Littyは公式サイトに入会金の記載がありません。
毎月の追加費用があるのはpilates Kだけで、全プランに施設維持費825円が加算されます。
体験は0円から5,000円まで。0円はpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店だけで、M+とubu Pilatesが5,000円、studio-Littyは要確認です。
費用を重視するならchocoZAP、指導を重視するならpilates K。この2つは月の負担が3倍以上違うので、そこを決めてから比べると早いでしょう。
グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店（マンスリー8） | 1,884円 | 15,070円・週2回ペース・女性専用・無料駐車場 ※別途 施設維持費825円 |
| 2位 | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店（マンスリー4） | 2,805円 | 11,220円・比較表の基準にしたプラン・体験0円・夜22時まで・日曜と月曜が定休 |
| 3位 | M+（グループマシン・チケット使用） | 3,500円 | チケットから3,500円分を消費・チケットは6か月有効・グループマットは2,000円分 |
| 4位 | M+（グループマシン・現金払い） | 3,700円 | 税込・比較表の基準にした金額・月額プランはなし・体験5,000円 |
| 5位 | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店（チケットプラン） | 3,850円 | 月額契約をせずに1回だけ受けられる・回数を決めたくない人向け |
1位は回数を増やした場合の単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。
月4回で比べるとpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店の1回2,805円が最安。次がM+のグループマシン3,700円で、差は895円です。
週2回以上通えるならpilates Kのマンスリー8が圧倒的。15,070円で1回1,884円まで下がり、M+のチケット使用時とも1,616円の差がつきます。
月によって通える回数が変わるならM+。チケット制なので、通わない月に会費が発生しません。
M+のチケットはグループマットにも使えます。マット2,000円分・マシン3,500円分と消費額が違うので、組み合わせて通う人ほど得になります。
費用を重視するならpilates K、通うペースが読めないならM+。この2つは支払い方式が違うので、金額よりも生活リズムで選ぶほうが失敗しにくいでしょう。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ubu Pilates（月3回） | 5,500円 | 16,500円・PHI Pilates認定・マット小道具も組み合わせる・月曜と火曜が定休 |
| 2位 | ubu Pilates（追加1回） | 5,000円 | 月額プランに追加する場合の金額・単発は1回6,000円 |
| 3位 | studio-Litty（10回チケット） | 6,000円 | 60,000円・カイロプラクティック院内・9:00〜20:00・水曜定休 |
| 4位 | ubu Pilates（単発1回） | 6,000円 | 回数を決めずに受けられる・体験は5,000円 |
| 5位 | studio-Litty（5回チケット） | 7,000円 | 35,000円・比較表の基準にしたプラン・マットグループは3,000円 |
| 6位 | studio-Litty（1回券） | 8,000円 | まず1回だけ試したい人向け・60分 |
| 7位 | M+（プライベート） | 8,500円 | 税込・チケット使用なら8,000円分の消費・マシン4種を使い分ける |
マンツーマンで最も安いのはubu Pilatesの1回5,500円（月3回16,500円）。2番手のstudio-Litty（10回チケットで1回6,000円）とは500円の差です。
ubu Pilatesは月3回のプランなので、週1回のペースで通いたい人には回数が足りません。追加は1回5,000円になります。
まとめ買いで下がるのがstudio-Litty。1回券8,000円、5回チケットで7,000円、10回チケットなら6,000円まで下がります。
M+のプライベートは1回8,500円で市内では最も高い水準。ただしマシン4種を使い分けられて、同じチケットでグループにも使えます。
体験はM+とubu Pilatesがどちらも5,000円。studio-Littyは金額の記載がないので、LINEで確認してください。
費用を重視するならubu、時間帯の自由度を重視するならLitty。ubuは月火が定休、Littyは水曜が定休なので、通いたい曜日でも分かれます。
迷ったら、体験5,000円のubu Pilatesから受けてください。市内で最も安いマンツーマンを、そのまま試せます。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店：0円（体験レッスン）
- M+：5,000円（トレーニング＋カウンセリング・約60〜90分）
- ubu Pilates：5,000円（初回体験）
- studio-Litty：要確認（LINEで問い合わせ）
- chocoZAP 伊勢中須店：体験なし（都度入会）
体験が0円なのはpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店だけです。市内でマシンを無料で試せるのはここになります。
マンツーマンを試すならM+かubu Pilatesの5,000円。M+は約60〜90分でカウンセリングもつくので、体の状態を相談したい人はこちらでしょう。
ubu Pilatesの体験も5,000円。そのまま月3回16,500円のプランに移れば、市内で最も安いマンツーマンになります。
studio-Littyは体験の金額が公開されていません。LINE（＠632rhvnf）から問い合わせて確認してください。
chocoZAPに体験の枠はありません。入会してから使う形なので、合わなければ翌月に退会することになります。
迷ったら、0円のpilates Kと5,000円のubu Pilatesを両方受けてみてください。合計5,000円で、グループとマンツーマンの違いを自分の体で確かめられます。
伊勢市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 伊勢中須店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし |
| 指導つきで安く始めたい | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店 | マンスリー4 11,220円＝1回2,805円。体験も0円 |
| 体験を0円で受けたい | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店 | 市内で体験0円はここだけ。M+とubu Pilatesは5,000円 |
| 週2回以上通いたい | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店 | マンスリー8 15,070円なら1回1,884円。マンスリー4より921円安い |
| マンツーマンを安く | ubu Pilates | 月3回16,500円＝1回5,500円。PHI Pilatesの認定資格を持つ指導者が担当 |
| 形式を組み合わせたい | M+ | グループマシン・グループマット・プライベートを共通チケットで使い分けられる |
| 通うペースが読めない | M+ | チケット制で6か月有効。月額プランがないので通わない月の負担がない |
| まとめ買いで単価を下げたい | studio-Litty | 10回チケット60,000円なら1回6,000円。5回なら1回7,000円 |
| 身体の状態を見てほしい | studio-Litty | 織戸カイロプラクティック院に併設。9:00〜20:00で水曜が定休 |
| マットも安く試したい | ubu Pilates | マットグループ60分が2,400円。studio-Littyのマットグループは3,000円 |
| 男性でも通える | chocoZAP 伊勢中須店 | 男女共用。pilates Kは女性専用、ほかは公式サイトに記載がないため要確認 |
| 仕事帰りに通いたい | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店 | 夜22時まで。市内で夜遅くまで開いているのはここだけ |
| 日曜に通いたい | ubu Pilates | 水〜日の10:00〜19:00。studio-Littyも日曜は営業している |
| 車で通いたい | pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店 | イオンタウン伊勢ララパークの無料駐車場。chocoZAP 伊勢中須店にも駐車場がある |
伊勢市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
伊勢市のマシンピラティスは小木町・中須町・岩渕・御薗町・旭町に1つずつという分布です（2026年9月調査時点）。
1か所に集まっておらず、市内に散らばっているのが伊勢市の特徴。徒歩圏に複数の候補が並ぶエリアはありません。
商業施設に入っているのはpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店だけで、ほかは路面や雑居ビルの中にあります。
まず車を使うかどうかを決めてから、料金を見てください。使えるなら5スタジオすべてが候補に入ります。
小木町・中須町（イオンタウン伊勢ララパーク周辺）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） | マンスリー4 11,220円（2,805円/回） | 小木町曽祢538 イオンタウン伊勢ララパーク1階・体験0円・無料駐車場・夜22時まで・日曜と月曜が定休 ※別途 施設維持費825円 |
| chocoZAP 伊勢中須店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 中須町622 1F・24時間・男女共用・駐車場あり・入会金と事務手数料は不要 |
このエリアには2スタジオあり、性質が正反対です。どちらも駐車場があるので、車で通う人には条件がそろっています。
指導つきで費用を抑えたいならpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店。マンスリー4が11,220円＝1回2,805円で、市内最安かつ体験は0円です。
費用を最優先するならchocoZAP 伊勢中須店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えて、予約もいりません。ただしセルフ利用で指導はつきません。
男性が使えるのはchocoZAPのほう。pilates Kは女性専用なので、男性は入会できません。
商業施設の中にあるpilates Kは、買い物とあわせて寄れるのも利点でしょう。
迷ったら、指導を受けるかどうかで決めてください。この2つは性質が正反対なので、そこを決めないと比べようがありません。
岩渕・旭町（伊勢市中心部）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| M+ | グループマシン／グループマット／プライベート | グループマシン 1回3,700円（税込） | 岩渕3-5-3 豊田ビル5F 502号室・共通チケットで組み合わせ自由・チケットは6か月有効・体験5,000円 |
| studio-Litty | マシンプライベート（60分）／マットグループ（60分） | 5回チケット 35,000円（7,000円/回） | 旭町344-7 織戸カイロプラクティック院内・9:00〜20:00・水曜定休・10回チケットなら1回6,000円 |
伊勢市の中心部には2スタジオあり、どちらもチケット制です。月額プランがないので、通うペースを決めずに始められます。
グループとプライベートを組み合わせたいならM+。1枚の共通チケットでグループマシン3,500円分、プライベート8,000円分と使い分けられます。
身体の状態を見てもらいながら動かしたいならstudio-Litty。織戸カイロプラクティック院に併設されていて、9:00〜20:00と時間の幅も広めです。
2つともマットのクラスを持っています。M+のグループマットが2,500円、Littyのマットグループが3,000円なので、マシン目的なら間違えないよう気をつけてください。
まとめ買いで単価が下がるのはどちらも同じ。M+は60,000円で65,000円分、Littyは10回60,000円で1回6,000円になります。
迷ったら、定休日で決めてください。M+は記載がなく、Littyは水曜定休。通いたい曜日が決まっているなら、そこが分かれ目になります。
御薗町（伊勢市北部）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ubu Pilates | パーソナル（プライベート）／マットグループ | 月3回 16,500円（5,500円/回） | 御薗町長屋2147-3 ソーマのさと205号室・PHI Pilates認定・マットグループは2,400円・水〜日10:00〜19:00・月火が定休 |
御薗町にあるのはubu Pilatesの1店だけです（2026年9月調査時点）。
市内のマンツーマンでは最も安く、月3回16,500円＝1回5,500円。単発なら1回6,000円、追加は1回5,000円になります。
指導者は国際的なピラティス団体PHI Pilatesの認定資格を保有。マット・小道具も組み合わせたオーダーメイドのレッスンです。
マットグループは60分で2,400円と、市内でいちばん安いクラス。ただしマシンは使わないので、目的が違う場合は注意してください。
営業は水曜〜日曜の10:00〜19:00で、月曜と火曜が休み。週の前半しか動けない人には向きません。
体験は5,000円。
そのまま月3回のプランに移れば、市内で最も安いマンツーマンになります。
pilates K（ピラティスケー）イオンタウン伊勢ララパーク店｜体験0円【女性専用・無料駐車場】
pilates K（ピラティスケー）イオンタウン伊勢ララパーク店は女性専用のマシンピラティス専門で、音楽に合わせて動くグループレッスンを行います。
伊勢市の店舗は小木町曽祢538、イオンタウン伊勢ララパークの1階です。バス停「ララパーク」から徒歩3分という位置にあります。
今回比較した5スタジオの中で、指導つきでいちばん安いのがここ。マンスリー4（月4回）11,220円＝1回2,805円で、次に安いM+（グループマシン1回3,700円）とは895円の差になります。
市内で音楽に合わせて動くグループレッスンを受けられるのも、ここだけ。ほかの3スタジオはプライベート中心か、グループでも少人数です。
マンスリー8（月8回）は15,070円＝1回1,884円。週2回通えるなら、1回あたりが900円以上下がります。ただし全プランに施設維持費が毎月825円かかる点は押さえておいてください。
市内で体験レッスンが0円なのも、この店だけ。初期費用は13,530円かかりますが、まず試すだけなら費用はかかりません。
営業は火・水・金が10:00〜13:30と17:30〜22:00の2部制、木は17:30〜22:00、土・祝は10:00〜18:00。夜22時まで開いているので、仕事帰りに通いたい女性には有力候補です。ただし日曜と月曜が定休なので、週末にまとめて通いたい人には向きません。
商業施設の無料駐車場を使えるので、車で通っても駐車場代はかかりません。
こんな人におすすめ：体験を0円で受けたい女性／グループレッスンを探している人／夜遅くに通いたい人／買い物ついでに通いたい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 〒516-0007 三重県伊勢市小木町曽祢538 イオンタウン伊勢ララパーク 1階 |
|---|---|
| アクセス | バス停「ララパーク」より徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月会費 | マンスリー4（月4回）11,220円／マンスリー8（月8回）15,070円／マンスリープレミアム 17,820円 |
| 1回あたり | マンスリー4で2,805円／マンスリー8で1,884円 |
| 施設維持費 | 毎月825円（全プラン共通） |
| 都度払い | チケットプラン1回3,850円／追加受講1回2,200円 |
| 初期費用 | 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜13:30／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 駐車場 | あり（無料） |
| 男女 | 女性専用 |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK イオンタウン伊勢ララパーク店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK イオンタウン伊勢ララパーク店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【伊勢市/イオンタウン伊勢ララパーク】
ピラティスK イオンタウン伊勢ララパーク店の口コミ・評判を紹介します。オープンしたばかりのため、近くの店舗の口コミも掲載。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日も解説。バス停「ララパーク」から徒歩3分で、無料駐車場もあります。
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chocoZAP（チョコザップ）伊勢中須店｜24時間使える【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）伊勢中須店は、RIZAPが展開する24時間のコンビニジムです。
セルフピラティスのマシンを置いている店舗があり、月額2,980円(税込3,278円)の会費に含まれます。
伊勢市内でセルフピラティスの設置があるのは、中須町622の伊勢中須店だけです（2026年9月調査時点）。
今回比較した5スタジオの中で、これが最も安い金額。指導つきで最も安いpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店（マンスリー4 11,220円）と比べても、月の負担は3分の1以下になります。
市内で24時間使えるのはここだけ。予約もいらないので、勤務時間が読めない人でも自分のペースで通えます。入会金・事務手数料も不要です。
そのかわり、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方も動きの正しさも自分で確かめることになるので、動き方を教わりたい人には向きません。
駐車場もあり、男女共用。伊勢市は指導つきのスタジオが女性向けに寄っているので、男性にとっては数少ない選択肢になります。営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／24時間いつでも使いたい人／予約なしで通いたい人／男性でマシンに触れたい人
chocoZAPのアクセス
| 伊勢市内でピラティスがある店舗 | 伊勢中須（伊勢市中須町622 1F） |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 駐車場 | あり |
| 注意 | 予約不要／ピラティスの設置は店舗ごとに異なるため、入会前に店舗ページで確認が必要 |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
M+（エムプラス）｜チケット制で組み合わせ自由【マシン4種】
M+（エムプラス）が構えているのは岩渕3-5-3、豊田ビルの5階502号室。目的に合わせて4種類のマシンを使い分けられる点を掲げています。
今回比較した5スタジオの中で、グループマシン・グループマット・プライベートの3形式を1枚の共通チケットで使い分けられるのはここだけです。
現金払いの料金はグループマット2,500円、グループマシン3,700円、プライベート8,500円（いずれも税込）。チケットを使うとグループマット2,000円分、グループマシン3,500円分、プライベート8,000円分の消費になります。
チケットはまとめて買うほど得。10,000円で10,000円分、30,000円で32,000円分、60,000円なら65,000円分になります。有効期限は購入から6か月です。
「ほぐす・整える・鍛える」という順序で身体にアプローチする構成をとっています。体験はトレーニングとカウンセリングで約60〜90分、5,000円。
月額プランはありません。通うペースを決めずに始めたい人には合いますが、毎月定額で管理したい人には向きません。その場合はpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店と比べてください。
こんな人におすすめ：グループとプライベートを組み合わせたい人／通うペースを決めずに始めたい人／マシンの種類を重視する人／伊勢市中心部で探している人
M+のアクセス
| 住所 | 〒516-0037 三重県伊勢市岩渕3-5-3 豊田ビル5F 502号室 |
|---|---|
| レッスン形式 | グループマシン／グループマット／プライベート（複数種類のマシンを使用） |
| 料金（現金払い） | グループマット2,500円／グループマシン3,700円／プライベート8,500円（いずれも税込） |
| 料金（チケット使用） | グループマット2,000円分／グループマシン3,500円分／プライベート8,000円分の消費 |
| チケット | 10,000円→10,000円分／20,000円→21,000円分／30,000円→32,000円分／40,000円→43,000円分／50,000円→54,000円分／60,000円→65,000円分（購入から6か月有効） |
| 体験レッスン | 5,000円（トレーニング＋カウンセリング・約60〜90分） |
| 注意 | 体験は1人での受講を推奨（マシンの台数の都合） |
M+の詳細は公式サイトをご確認ください。
ubu Pilates（ウブピラティス）｜月3回16,500円【PHI Pilates認定】
ubu Pilates（ウブピラティス）は御薗町長屋2147-3、ソーマのさとの205号室にあるプライベートレッスン中心の小規模スタジオです。
今回比較した5スタジオの中で、マンツーマンでは1回5,500円が最も安い水準。月3回16,500円という設定で、2番手のstudio Litty（5回チケットで1回7,000円）とは1,500円の差があります。
単発は1回6,000円、追加は1回5,000円。マット・小道具も組み合わせたオーダーメイドのレッスンで、反り腰・ぽっこりお腹・脚の太さ・腰痛・肩こりといった悩みを持つ人が多く通っていると案内されています。
指導者は国際的なピラティス団体PHI Pilatesの認定資格を保有。初回体験は5,000円です。
マットグループレッスン（60分ベーシッククラス）は2,400円と安く設定されています。ただしこちらはマシンを使わないクラスなので、マシン目的なら間違えないよう気をつけてください。
営業は水曜〜日曜の10:00〜19:00（最終受付18:00）で、月曜と火曜が休み。週の前半しか動けない人には向きません。
こんな人におすすめ：マンツーマンを費用を抑えて受けたい人／反り腰や腰痛を相談したい人／マットグループも安く試したい人／週末に通いたい人
ubu Pilatesのアクセス
| 住所 | 三重県伊勢市御薗町長屋2147-3 ソーマのさと205号室 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（プライベート）／マットグループ |
| 料金 | 月3回16,500円／単発1回6,000円／追加1回5,000円 |
| 1回あたり | 月3回で5,500円 |
| マットグループ | 60分ベーシッククラス 2,400円 |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 営業時間 | 水〜日 10:00〜19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 月曜・火曜 |
| 資格 | PHI Pilates認定 |
ubu Pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
studio-Litty（スタジオリティ）｜カイロプラクティック院内【朝9時から夜20時】
studio-Litty（スタジオリティ）が入っているのは旭町344-7、織戸カイロプラクティック院の中です。今回比較した5スタジオの中で、カイロプラクティック院に併設されているのはここだけになります。
マシンプライベートは60分で、1回券8,000円、5回チケット35,000円＝1回7,000円、10回チケット60,000円＝1回6,000円。まとめて買うほど単価が下がる設計です。
マットグループ（60分）は1人3,000円。マシンを使うのはプライベートのほうなので、マシン目的なら間違えないよう気をつけてください。
営業は9:00〜20:00で、定休日は水曜。朝9時から夜8時まで幅があるので、生活リズムに合わせやすいでしょう。
体験レッスンの料金は公式サイトに記載がありません。予約と問い合わせはLINEから受け付けているので、金額はそこで確認してください。
10回チケットまで買えば1回6,000円で、市内のマンツーマンではubu Pilatesに次ぐ水準になります。ただし少ない回数で試したい人には割高なので、まず1回券から始めるのが無難でしょう。
こんな人におすすめ：身体の状態を見てもらいながら動かしたい人／朝や夕方に通いたい人／まとめ買いで単価を下げたい人／マットグループも試したい人
studio-Littyのアクセス
| 住所 | 〒516-0045 三重県伊勢市旭町344-7 織戸カイロプラクティック院内 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシンプライベート（60分）／マットグループ（60分） |
| マシンプライベート料金 | 1回券8,000円／5回チケット35,000円（1回7,000円）／10回チケット60,000円（1回6,000円） |
| マットグループ | 60分 お一人様3,000円 |
| 体験レッスン | 要確認（公式サイトに金額の記載なし） |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 予約 | LINE（＠632rhvnf）から受付 |
| 注意 | 体験の予約以外は当日キャンセル不可（チケット1回分の消化） |
studio-Littyの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（伊勢市） | グループ 1回1,884〜3,850円／マンツーマン 1回5,000〜8,500円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | ubu Pilatesのマットグループ60分 2,400円／M+のグループマット 2,500円／studio-Littyのマットグループ60分 3,000円 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
伊勢市は、同じスタジオにマシンとマットの両方があるところが目立ちます。金額だけを見て申し込むと、マシンに触れないまま終わることがあります。
ubu Pilatesのマットグループは60分2,400円で、市内でいちばん安いクラス。ただしマシンを使うのはプライベートのほうです。
studio-Littyも同じ構成。マットグループは3,000円、マシンを使うのは60分のプライベート（1回8,000円〜）になります。
M+はグループマシンとグループマットを別料金にしています。マシンが3,700円、マットが2,500円（いずれも現金払い・税込）なので、申し込むクラスで金額が変わります。
pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店はマシンピラティス専門。この店では迷う余地がありません。
予約の段階で「マシン」「プライベート」と書かれているかを確認してください。1,000円前後の差でマットとマシンが分かれているので、ここを外すと目的が変わってしまいます。
伊勢市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
伊勢市のグループは1回1,884〜3,850円、パーソナルは1回5,000〜8,500円と、2〜5倍の差があります。
伊勢市はグループが2店、マンツーマン中心が3店、セルフが1店という構成です（M+はグループとプライベートの両方）。価格帯は約2倍の開きがあります。
どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円のpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店から始めてください。
伊勢市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
chocoZAP 伊勢中須店の月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で24時間営業、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。
指導つきで最も安いのはpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店の1回2,805円。マンスリー4が11,220円で、体験は0円です。ただし施設維持費が毎月825円かかります。
週2回通うならマンスリー8が有利。15,070円で1回1,884円まで下がり、市内でこの単価に並ぶ選択肢はありません。
マンツーマンで最も安いのはubu Pilates。月3回16,500円＝1回5,500円という設定です。
伊勢市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？
できます。設置があるのは伊勢中須店です（2026年9月調査時点）。
住所は伊勢市中須町622の1階。24時間営業・男女共用・予約不要で、駐車場もあります。
入会金と事務手数料は不要で、月額2,980円(税込3,278円)。1日約100円という計算になります。
ただしセルフ利用なので、動き方は自分で確かめることになります。指導を受けたいなら、体験0円のpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店と比べてください。
伊勢市に男性が通えるマシンピラティスはありますか？
chocoZAP 伊勢中須店は男女共用なので、男性も利用できます（2026年9月調査時点）。ただしセルフ利用で、指導はつきません。
pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店は女性専用です。男性は入会できません。
M+・ubu Pilates・studio-Littyは、公式サイトに男女の条件の記載がありません。申し込み前に問い合わせてください。
指導つきを確実に受けたい男性は、鈴鹿市まで範囲を広げるのも現実的です。Pilates KASANE イオンモール鈴鹿店は男女共用で、男性用ロッカールームも用意されています。鈴鹿市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
伊勢市でマットピラティスとマシンピラティスはどう見分けますか？
金額で見分けられることが多いです。伊勢市はマットのクラスが2,400〜3,000円、マシンのクラスが3,700円以上という並びになっています。
ubu Pilatesのマットグループは60分2,400円、studio-Littyのマットグループは3,000円。どちらもマシンを使うのはプライベートのほうです。
M+はグループマシン3,700円とグループマット2,500円を別料金にしています（現金払い・税込）。申し込むクラスで内容が変わります。
pilates K イオンタウン伊勢ララパーク店はマシンピラティス専門なので、この店では迷う必要がありません。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
studio-Litty（体験レッスンの料金）／M+・ubu Pilates・studio-Litty（入会金の有無・男女の利用条件）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
伊勢市は5スタジオで、グループが2つ、マンツーマン中心が3つ、セルフが1つという構成です。まず形式を決めて、体験0円のpilates Kから試すと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：伊勢市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
伊勢市のマシンピラティスは5スタジオ。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回8,500円のプライベートまで揃っています。
指導つきならpilates K イオンタウン伊勢ララパーク店が第一候補です。マンスリー4は11,220円＝1回2,805円で市内最安、体験は0円。無料駐車場も使えます。
週2回通えるならマンスリー8の15,070円で1回1,884円。ただし施設維持費825円が毎月かかり、日曜と月曜が定休です。
費用を最優先するならchocoZAP 伊勢中須店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えて、男女どちらも利用できます。ただしセルフ利用なので指導はつきません。
マンツーマンで最も安いのがubu Pilates。月3回16,500円＝1回5,500円で、PHI Pilatesの認定資格を持つ指導者が担当します。
グループとプライベートを共通チケットで使い分けられるのがM+、カイロプラクティック院に併設されているのがstudio-Litty。伊勢市はチケット制のスタジオが2つあるので、通うペースが読めない人でも始められます。
市内の5スタジオは、小木町・中須町・岩渕・御薗町・旭町に1つずつ散らばっています。
迷ったら、0円のpilates Kと5,000円のubu Pilatesを両方受けてみてください。合計5,000円で、グループとマンツーマンの違いを自分の体で確かめられます。
三重県全体の比較は三重県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。隣接する松阪市まで含めて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
各スタジオの詳細へジャンプ
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 伊勢市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる伊勢市の事情を考慮
- 伊勢市全域を調査対象に含める：伊勢市駅周辺・宇治山田・小木町・中須町・岩渕・御薗町・旭町・五十鈴川・二見町まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
chocoZAPは公式の店舗データで三重県内の設備を確認し、ピラティスの設置があった伊勢中須店のみ掲載しています。
マットピラティスのみのクラスを扱うスタジオや、公式サイトでマシンを使うレッスンの記載を確認できなかった施設は掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
