「松阪市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
松阪市内でマシンピラティスを受けられるのは5スタジオ。船江町・駅部田町・大黒田・下村町の市中心部に4つ、北部の嬉野須賀領町に1つという分布です。車で移動する前提のエリアが中心になります。
料金の幅も大きく、指導つきで最も安いpilates K イオンタウン松阪船江店が1回2,805円、最も高いT-Roomのマシンピラティスが1回7,700円からと約3倍の差があります。ただしグループかマンツーマンか、料金が公開されているかどうかでも選び方は変わります。
この記事では、イオンタウン松阪船江・駅部田町・大黒田の5スタジオを1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。三重県全体の比較は三重県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
松阪市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K イオンタウン松阪船江店 | 指導つきで市内最安の1回2,805円。市内で唯一のグループレッスンで、体験0円・夜22時まで営業 |
指導つきで最も安いのはpilates K イオンタウン松阪船江店の1回2,805円（マンスリー4・11,220円）。体験は0円で、施設維持費が毎月825円かかります。
市内でグループレッスンを受けられるのも、ここだけ。残りの4スタジオはマンツーマンが中心です。
マンツーマンで最も安いのはピラティススタジオSwan 松阪店の1回6,875円。月8回なら1回5,610円まで下がります。
筋トレも並行したいならT-Room。フリージムが朝5時から深夜1時まで使えて、少人数のセミパーソナルは2,200円からです。
迷ったら、体験0円のpilates K イオンタウン松阪船江店から受けてください。市内で費用をかけずにマシンを試せるのは、ここだけです。
松阪市のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
松阪市内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K（ピラティスケー）イオンタウン松阪船江店 | 松阪市船江町（イオンタウン松阪船江A棟2階） | グループ（女性専用） | マンスリー4 11,220円 （2,805円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 （体験レッスン） | 指導つきで市内最安の1回2,805円／市内で唯一のグループ・体験0円・女性専用・夜22時まで・月曜定休 ※別途 施設維持費825円 |
| ピラティススタジオSwan（スワン）松阪店 | 松阪市駅部田町 | パーソナル（完全マンツーマン・45分） | 月4回 27,500円 （6,875円/回） | 5,500円 （体験レッスン60分） | 市内で唯一の月額マンツーマン／45分・9:00〜21:00・駐車場あり・月8回なら1回5,610円・体験5,500円 |
| シアナ・C-ANA | 松阪市嬉野須賀領町（県道24号線沿い） | パーソナルピラティス（マンツーマン・60分） | 1回コース 7,700円（税込） ※月額プランなし | 要確認 | ピラティスとエステを同じ場所で／嬉野・完全予約制・10回コースなら1回6,600円・マシンの種類は要確認 |
| T-Room（ティールーム） | 松阪市大黒田 | マシンピラティス（1対1）／パーソナルトレーニング／少人数セミパーソナル | マシンピラティス 1回7,700円〜 ※月額プランなし | 要確認 （無料カウンセリングあり） | フリージムを併設／朝5時から深夜1時まで・筋トレと併用できる・セミパーソナルは2,200円〜・水日祝はスタッフ不在 |
| ヨガスタジオMUKTA（ムクタ）松阪店 | 松阪市下村町 | ヨガ／マシンピラティス／エアヨガ／パーソナルトレーニング | 要確認 | 要確認 | 整骨院を併設した複合施設／ヨガとマシンピラティスを併用できる・全米ヨガアライアンス認定校・料金は要確認 |
松阪市の5スタジオは、価格帯が2つに分かれています。
1つめが1回2,805円のグループ、pilates K イオンタウン松阪船江店。市内で唯一のグループ型マシンピラティスです。
2つめが1回6,875〜7,700円のマンツーマン。ピラティススタジオSwan 松阪店、シアナ・C-ANA、T-Roomの3つで、金額に825円の幅があります。
グループとマンツーマンの差は1回4,070円以上。月4回で比べると、月に1万6千円以上の開きになります。
回数を増やすと下がります。pilates Kのマンスリー8は1回1,884円、Swanの月8回は1回5,610円、C-ANAの回数券リピートは1回6,000円まで下がります。
体験0円はpilates K イオンタウン松阪船江店だけ。ピラティススタジオSwan 松阪店の体験は5,500円で、姿勢診断を含めて60分です。
料金を公開していないスタジオが1つあります。ヨガスタジオMUKTA 松阪店で、マシンピラティスの金額は問い合わせが必要です。
迷ったら、まずグループで足りるかどうかを確かめてください。足りるなら、月の負担は半分以下で済みます。
松阪市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、松阪市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループかマンツーマンかを先に決める
松阪市はグループが1つ、マンツーマンが4つ。
- グループ → pilates K イオンタウン松阪船江店（1回2,805円）
- マンツーマン → ピラティススタジオSwan 松阪店（1回6,875円）・シアナ・C-ANA（1回7,700円）・T-Room（1回7,700円〜）
- ヨガと併用できる複合施設 → ヨガスタジオMUKTA 松阪店（要確認）
グループを選ぶ場合、市内では選択肢が1つしかありません。合わなければマンツーマンに切り替えるか、隣の津市や伊勢市まで範囲を広げることになります。
迷ったら、体験0円のpilates K イオンタウン松阪船江店から受けてください。グループで足りるかどうかが分かれば、その先の選び方も決まります。
2. ピラティス以外に何を組み合わせたいかで選ぶ
松阪市は、ピラティス以外のメニューを併設しているスタジオが多いのが特徴です。
- マシンピラティス専門 → ピラティススタジオSwan 松阪店
- 音楽に合わせて動くグループ → pilates K イオンタウン松阪船江店
- エステ・脱毛と併用 → シアナ・C-ANA
- フリージム・筋トレと併用 → T-Room
- ヨガ・エアヨガ・整骨院と併用 → ヨガスタジオMUKTA 松阪店
ピラティスだけに集中したいならピラティススタジオSwan 松阪店。マシンピラティス専門で、45分の完全マンツーマンです。
迷ったら、ピラティス以外に続けたいものがあるかを考えてください。あるなら併設型、ないなら専門店という分かれ方になります。
3. 通える時間帯と曜日を確認する
松阪市は営業時間の幅が広く、生活リズムで候補が絞れます。
- フリージムは5:00〜深夜1:00 → T-Room（スタッフ在中は平日10:00〜19:30・土10:00〜17:00）
- 夜22:00まで／月曜が定休 → pilates K イオンタウン松阪船江店
- 9:00〜21:00（最終受付20:00） → ピラティススタジオSwan 松阪店
- 10:30〜20:30（最終入店18:00）／完全予約制 → シアナ・C-ANA
早朝に体を動かしたいならT-Roomのフリージム（5:00〜）。ただし水曜・日曜・祝日はスタッフが不在なので、指導を受けたい曜日と合うかを先に確認してください。
朝から夜まで幅広く予定を組みたいならピラティススタジオSwan 松阪店。9:00〜21:00で、市内では対応できる時間帯が広いほうです。
4. マシンを使うレッスンがどれかを確認する
「ピラティス」と書いてあっても、マシンを使うかどうかは施設によります。
- マシンピラティス専門 → ピラティススタジオSwan 松阪店（キャデラックなどを完備）
- マシンピラティス専門のグループ → pilates K イオンタウン松阪船江店
- 1対1のマシンピラティス → T-Room
- マシンの種類は要確認 → シアナ・C-ANA・ヨガスタジオMUKTA 松阪店
シアナ・C-ANAは、公式サイトに使用するマシンの種類まで書かれていません。器具を使う前提の注意書きはありますが、マシンを目的に通うなら事前に問い合わせてください。
予約の段階で「マシンピラティス」「リフォーマー」と書かれているかを確認してください。金額だけを見て申し込むと、思っていたレッスンと違うことがあります。
5. 料金が公開されているかを確認する
松阪市は、5スタジオのうち料金体系がはっきり分かるのは3つです。
- 公開されている → pilates K イオンタウン松阪船江店・ピラティススタジオSwan 松阪店・シアナ・C-ANA
- 下限のみ公開 → T-Room（マシンピラティス7,700円〜。プランの内訳と入会金は要確認）
- 要確認 → ヨガスタジオMUKTA 松阪店
初期費用の差も見ておいてください。pilates Kが13,530円、ピラティススタジオSwanが11,000円で、C-ANAとT-Roomは公式サイトに記載がありません。
金額を先に確定させたいなら、公開されている3スタジオから選ぶのが早道。体験に行く前に問い合わせておくと、二度手間になりません。
松阪市で安いマシンピラティスおすすめ
松阪市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
松阪市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している松阪市内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 1回あたり（月4回換算） | 2,805円 ※別途 施設維持費825円 |
| グループ 1回あたり（月8回換算） | 1,884円 |
| グループ 都度払い 1回 | 3,850円 |
| マンツーマン 1回あたり（月4回換算） | 6,875円 |
| マンツーマン 1回あたり（月8回・回数券換算） | 5,610円〜6,600円 |
| マンツーマン 都度払い 1回 | 7,700円〜11,000円 |
| セミパーソナル 1回あたり | 2,200円〜 |
| 入会金・初期費用 | 11,000円〜13,530円 |
| 体験レッスン | 0円 |
指導つきのグループは1回2,805円の1択。市内でグループのマシンレッスンを持つのはpilates K イオンタウン松阪船江店だけなので、相場ではなく実額です。
週2回通うならマンスリー8が有利。15,070円で1回1,884円まで下がり、市内でこの単価に並ぶ選択肢はありません。
マンツーマンは1回6,875円から7,700円で、幅は825円。ピラティススタジオSwan 松阪店が最も安く、シアナ・C-ANAとT-Roomが7,700円という並びです。
回数券やまとめ買いで下がります。Swanの月8回は1回5,610円、C-ANAの10回コースは1回6,600円、回数券リピートなら1回6,000円になります。
T-Roomのセミパーソナルは2,200円から。少人数でよければ、市内のマンツーマンより大きく抑えられます。
初期費用は11,000円から13,530円。毎月の追加費用があるのはpilates Kだけで、全プランに施設維持費825円が加算されます。
体験は2スタジオが0円。pilates K イオンタウン松阪船江店とピラティススタジオSwan 松阪店で、ほかの3つは要確認です。
費用を重視するならpilates K、1対1を重視するならSwan。この2つは1回4,070円違うので、形式を決めてから比べると早いでしょう。
グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | pilates K イオンタウン松阪船江店（マンスリー8） | 1,884円 | 15,070円・週2回ペース・女性専用・イオンタウン松阪船江A棟2階 ※別途 施設維持費825円 |
| 2位 | T-Room（プレミアムジム会員） | 2,200円〜 | 少人数制セミパーソナル・フリージムも使える・水日祝はスタッフ不在 |
| 3位 | pilates K イオンタウン松阪船江店（マンスリー4） | 2,805円 | 11,220円・比較表の基準にしたプラン・体験0円・夜22時まで・月曜定休 |
| 4位 | pilates K イオンタウン松阪船江店（チケットプラン） | 3,850円 | 月額契約をせずに1回だけ受けられる・回数を決めたくない人向け |
1位は回数を増やした場合の単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。
月4回で比べるとpilates K イオンタウン松阪船江店の1回2,805円が最安。市内でグループのマシンレッスンを持つのはここだけです。
週2回以上通えるならマンスリー8が有利。15,070円で1回1,884円まで下がり、マンスリー4より921円安くなります。
2位のT-Roomはセミパーソナル。少人数制なのでグループとは人数感が違いますが、1回2,200円からという金額はグループに近い水準です。
ただしT-Roomはプランの内訳が公式サイトに掲載されていません。2,200円という下限だけが分かっている状態なので、実際の総額は問い合わせが必要です。
費用を重視するならpilates K、筋トレも並行したいならT-Room。この2つは性質が違うので、金額だけでなく何を続けたいかで選ぶほうが失敗しにくいでしょう。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ピラティススタジオSwan 松阪店（月8回） | 5,610円 | 44,880円・週2回ペース・45分・キャデラックなどを完備・9:00〜21:00 |
| 2位 | シアナ・C-ANA（回数券リピート） | 6,000円 | 60,000円・60分・エステも同じ場所で受けられる・マシンの種類は要確認 |
| 3位 | シアナ・C-ANA（10回コース） | 6,600円 | 66,000円・6か月有効・完全予約制・嬉野須賀領町 |
| 4位 | ピラティススタジオSwan 松阪店（月4回） | 6,875円 | 27,500円・比較表の基準にしたプラン・体験5,500円・入会金11,000円 |
| 5位 | シアナ・C-ANA（1回コース） | 7,700円 | 回数を決めずに受けられる・60分・お着替えの時間も含む |
| 6位 | T-Room（マシンピラティス） | 7,700円〜 | 1対1・フリージムも使える・プランの内訳は要確認 |
月4回で比べるとピラティススタジオSwan 松阪店の1回6,875円が最安。市内で唯一、月額プランのマンツーマンを持っています。
週2回通うなら月8回44,880円で1回5,610円。市内のマンツーマンではこれが最も安い単価になります。
まとめ買いで下がるのがシアナ・C-ANA。10回コース66,000円で1回6,600円、回数券リピートの60,000円なら1回6,000円です。
ただしC-ANAは使用するマシンの種類が公式サイトに明記されていません。マシン目的なら、申し込む前に確認してください。
T-Roomは7,700円からという下限だけが公開されています。フリージムも使えるので、ピラティス以外の時間まで含めて考えると見え方が変わります。
マンツーマンの体験で金額が分かっているのはピラティススタジオSwan 松阪店の5,500円だけ。姿勢診断を含めて60分という内容です。
迷ったら、まず体験0円のpilates K イオンタウン松阪船江店から受けてください。グループが合わなければ、マンツーマンに進むかを決められます。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- pilates K イオンタウン松阪船江店：0円（体験レッスン）
- ピラティススタジオSwan 松阪店：5,500円（体験レッスン60分）
- T-Room：要確認（無料カウンセリングの案内あり）
- シアナ・C-ANA・ヨガスタジオMUKTA 松阪店：要確認
体験が0円なのはpilates K イオンタウン松阪船江店だけです（2026年9月調査時点）。
費用をかけずに試せるのは、この1店。グループレッスンなので、形式を決めきれていない段階でも動けます。
マンツーマンを試すならピラティススタジオSwan 松阪店の5,500円。姿勢診断を含めて60分で、レッスン前後の写真を比べて説明すると案内されています。
T-Roomには無料カウンセリングの案内があります。いきなりレッスンを受けるのが不安なら、まず相談だけでも構いません。
シアナ・C-ANAとヨガスタジオMUKTA 松阪店は体験の金額が公開されていません。問い合わせで確認してください。
迷ったら、0円のpilates Kから受けてください。費用をかけずに、マシンを使う感覚を確かめられます。
松阪市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 指導つきで安く始めたい | pilates K イオンタウン松阪船江店 | マンスリー4 11,220円＝1回2,805円。市内でグループはここだけ |
| 体験を0円で受けたい | pilates K イオンタウン松阪船江店 | 市内で体験0円はここだけ。ピラティススタジオSwan 松阪店は5,500円 |
| 週2回以上通いたい | pilates K イオンタウン松阪船江店 | マンスリー8 15,070円なら1回1,884円。マンスリー4より921円安い |
| マンツーマンで受けたい | ピラティススタジオSwan 松阪店 | 月4回27,500円＝1回6,875円。月8回なら1回5,610円まで下がる |
| マシン専門店がいい | ピラティススタジオSwan 松阪店 | マシンピラティス専門。キャデラックなど本格的なマシンを備える |
| エステも受けたい | シアナ・C-ANA | フェイシャル・ボディエステ・セルフ脱毛を併設。10回コースなら1回6,600円 |
| 筋トレも並行したい | T-Room | フリージムが5:00〜深夜1:00。セミパーソナルは1回2,200円から |
| ヨガも並行したい | ヨガスタジオMUKTA 松阪店 | ヨガ・エアヨガ・整骨院を併設した複合施設。料金は要確認 |
| 早朝に動きたい | T-Room | フリージムは朝5時から。ピラティススタジオSwanは9:00から |
| 仕事帰りに通いたい | pilates K イオンタウン松阪船江店 | 夜22時まで。ピラティススタジオSwanも21時まで開いている |
| 電車で通いたい | pilates K イオンタウン松阪船江店 | 近鉄「松ヶ崎」駅から徒歩6分。バス停からは徒歩1分 |
| 市北部から通いたい | シアナ・C-ANA | 嬉野須賀領町・県道24号線沿い。市の北部から通いやすい |
| 女性専用がいい | pilates K イオンタウン松阪船江店 | 女性専用のグループ。ほかは公式サイトに男女の記載がないため要確認 |
| 回数を決めずに通いたい | シアナ・C-ANA | 1回コース7,700円。pilates Kのチケットプランは1回3,850円 |
松阪市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
松阪市のマシンピラティスは船江町・駅部田町・大黒田・下村町の市中心部に4スタジオ、北部の嬉野須賀領町に1スタジオという分布です（2026年9月調査時点）。
市中心部に集まっているのが松阪市の特徴。ただし4つとも離れた場所にあり、徒歩で移動できる並びではありません。
電車で通えるのは、近鉄「松ヶ崎」駅から徒歩6分のpilates K イオンタウン松阪船江店です。
まず車を使うかどうかを決めてから、料金を見てください。使えるなら5スタジオすべてが候補に入ります。
船江町・駅部田町（松阪駅周辺・イオンタウン松阪船江）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K イオンタウン松阪船江店 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） | マンスリー4 11,220円（2,805円/回） | 船江町1392-27 イオンタウン松阪船江A棟2階・近鉄松ヶ崎駅徒歩6分・体験0円・夜22時まで・月曜定休 ※別途 施設維持費825円 |
| ピラティススタジオSwan 松阪店 | パーソナル（完全マンツーマン・45分） | 月4回 27,500円（6,875円/回） | 駅部田町141-1 メリーエンジェル103号室・体験5,500円・9:00〜21:00・駐車場あり・入会金11,000円 |
松阪駅の周辺には2スタジオあり、性質がはっきり分かれています。
費用を抑えたいならpilates K イオンタウン松阪船江店。マンスリー4が11,220円＝1回2,805円で、市内最安かつ体験は0円です。
1対1で見てほしいならピラティススタジオSwan 松阪店。月4回27,500円＝1回6,875円で、1レッスンは45分。体験は5,500円です。
この2つは1回4,070円の差。グループで足りるかどうかが、そのまま金額の差になります。
体験はpilates Kが0円、Swanが5,500円。費用を抑えて試すなら、グループから受けるほうが負担は小さいでしょう。
電車で通うならpilates K（近鉄松ヶ崎駅から徒歩6分）、車ならSwan（駐車場完備）という分かれ方になります。
大黒田・下村町（市中心部）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| T-Room | マシンピラティス（1対1）／パーソナルトレーニング／少人数セミパーソナル | マシンピラティス 1回7,700円〜 | 大黒田1645-1・フリージムは5:00〜深夜1:00・セミパーソナルは2,200円〜・水日祝はスタッフ不在 |
| ヨガスタジオMUKTA 松阪店 | ヨガ／マシンピラティス／エアヨガ／パーソナルトレーニング | 要確認 | 下村町594-1・移転リニューアル済み・整骨院を併設・全米ヨガアライアンス認定校 |
市中心部の2スタジオは、どちらもピラティス以外のメニューを併設しています。
筋トレも並行したいならT-Room。フリージムが5:00〜深夜1:00まで使えるので、ピラティスの日以外も通えます。
ヨガや整骨院も使いたいならヨガスタジオMUKTA 松阪店。移転リニューアルでマシンピラティス・エアヨガ・整骨院を導入した複合施設になりました。
ただしどちらも料金の全体像が公開されていません。T-Roomは下限だけ、MUKTAは金額の記載自体がない状態です。
T-Roomは水曜・日曜・祝日がスタッフ不在。指導を受けたい曜日と合うかを、先に確認してください。
迷ったら、ピラティス以外に何を続けたいかで決めてください。筋トレならT-Room、ヨガならMUKTAという分かれ方になります。
嬉野須賀領町（松阪市北部）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| シアナ・C-ANA | パーソナルピラティス（マンツーマン・60分） | 1回コース 7,700円（税込） | 嬉野須賀領町510・県道24号線沿い・10回コースなら1回6,600円・エステも併設・10:30〜20:30の完全予約制 |
市北部の嬉野エリアにあるのはシアナ・C-ANAの1店だけです（2026年9月調査時点）。県道24号線沿いの田園風景の中にあります。
ピラティスとエステを同じ場所で受けられるのは、市内でここだけ。フェイシャル・ボディエステ・セルフ脱毛も扱っています。
料金は1回コース7,700円、10回コース66,000円＝1回6,600円、回数券リピートの60,000円なら1回6,000円。続けるほど下がる設計です。
マッサージ付きピラティスという組み合わせもあります。ウィンバックで15分ほぐしてから約40分動かす構成で、1回11,000円になります。
ただし使用するマシンの種類は公式サイトに明記されていません。マシンを目的に通うなら、事前に問い合わせてください。
市中心部まで出るのが遠い人には、この立地が効いてきます。嬉野・一志方面から通うなら現実的な選択肢でしょう。
pilates K（ピラティスケー）イオンタウン松阪船江店｜体験0円【女性専用・松ヶ崎駅 徒歩6分】
pilates K（ピラティスケー）イオンタウン松阪船江店のクラスは音楽に合わせて動く構成で、マシンピラティス専門・女性専用です。
松阪市の店舗は船江町1392-27、イオンタウン松阪船江のA棟2階です。近鉄山田線「松ヶ崎」駅から徒歩6分、バス停「イオンタウン松阪船江」からは徒歩1分になります。
今回比較した5スタジオの中で、指導つきでいちばん安いのがここ。マンスリー4（月4回）11,220円＝1回2,805円で、次に安いピラティススタジオSwan 松阪店（1回6,875円）とは4,070円の差になります。
市内で唯一のグループ型マシンピラティスでもあります。ほかの4スタジオはマンツーマン中心なので、大人数の中で気楽に動きたい人にはここしか選択肢がありません。
マンスリー8（月8回）は15,070円＝1回1,884円。週2回通えるなら、1回あたりが900円以上下がります。ただし全プランに施設維持費が毎月825円かかる点は押さえておいてください。
体験レッスンは0円。市内で費用をかけずにマシンを試せるのは、この店だけになります。
営業は火・金が10:00〜15:00と17:30〜22:00の2部制、水が10:00〜14:00と17:30〜22:00、木は17:30〜22:00、土・祝は10:00〜18:30、日は10:00〜17:30。夜22時まで開いているので、仕事帰りに通いたい女性には有力候補です。ただし月曜が定休なので、月曜しか動けない人には向きません。
こんな人におすすめ：体験を0円で受けたい女性／グループレッスンを探している人／夜遅くに通いたい人／買い物ついでに通いたい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 〒515-0812 三重県松阪市船江町1392-27 イオンタウン松阪船江 A棟2階 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄山田線「松ヶ崎」駅より徒歩6分／バス停「イオンタウン松阪船江」より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月会費 | マンスリー4（月4回）11,220円／マンスリー8（月8回）15,070円／マンスリープレミアム 17,820円 |
| 1回あたり | マンスリー4で2,805円／マンスリー8で1,884円 |
| 施設維持費 | 毎月825円（全プラン共通） |
| 都度払い | チケットプラン1回3,850円／追加受講1回2,200円 |
| 初期費用 | 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、水 10:00〜14:00／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 男女 | 女性専用 |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK イオンタウン松阪船江店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK イオンタウン松阪船江店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【三重県松阪市/イオンタウン松阪船江】
ピラティスK イオンタウン松阪船江店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、体験の来店時刻の注意点も解説。アクセスは近鉄山田線の松ヶ崎駅から徒歩6分です。
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ピラティススタジオSwan（スワン）松阪店｜完全マンツーマン45分【9時から21時・駐車場あり】
ピラティススタジオSwan（スワン）松阪店は駅部田町141-1、メリーエンジェルの103号室にあります。三重県内では四日市・鈴鹿2店とあわせて4店舗を展開しているブランドです。
今回比較した5スタジオの中で、マンツーマンの料金が公開されているのはここを含めて3つだけ。そのうち最も安いのがこの店で、月4回27,500円＝1回6,875円になります。
月8回44,880円なら1回5,610円。週2回通えるなら、1回あたりが1,265円下がります。1レッスンは45分です。
体験は5,500円で、姿勢診断を含めて60分。レッスン前後の写真を撮って変化を説明すると案内されています。入会金は11,000円。
営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）と長く、駐車場も完備。朝から夜まで予定を組めるので、勤務時間が読めない人でも続けやすいでしょう。
ただしグループレッスンはありません。費用を抑えたい人には向かないので、その場合は1回2,805円のpilates K イオンタウン松阪船江店と比べてください。
こんな人におすすめ：完全マンツーマンを受けたい人／姿勢診断を受けたい人／朝や夜に通いたい人／車で通いたい人
ピラティススタジオSwanのアクセス
| 住所 | 三重県松阪市駅部田町141-1 メリーエンジェル103号室 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全マンツーマン・1レッスン45分） |
| 月額料金 | 月4回27,500円／月8回44,880円 |
| 1回あたり | 月4回で6,875円／月8回で5,610円 |
| 初期費用 | 入会金11,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円（姿勢診断を含めて60分） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 駐車場 | あり |
| 電話番号 | 070-5621-7904 |
| 三重県内の店舗 | 松阪店／四日市東新町店／鈴鹿庁舎前店／鈴鹿白子店 |
ピラティススタジオSwanの詳細は公式サイトをご確認ください。
シアナ・C-ANA｜エステも受けられる【嬉野・完全予約制】
シアナ・C-ANAは嬉野須賀領町510、県道24号線沿いにある美容・姿勢改善サロンです。田園風景の中にあり、松阪市の北部から通いやすい位置になります。
今回比較した5スタジオの中で、ピラティスとエステを同じ場所で受けられるのはここだけ。フェイシャルエステ・ボディエステ・セルフ脱毛も扱っています。
ピラティスはマンツーマンの60分で、1回コース7,700円（税込）。10回コース66,000円なら1回6,600円、回数券リピートの60,000円なら1回6,000円まで下がります。10回コースの有効期限は6か月です。
マッサージ付きピラティスという組み合わせもあります。ウィンバックで15分ほぐしてから約40分動かす構成で、1回11,000円、10回券なら105,000円。硬くて動かしにくい部分がある人向けです。
ただし使用するマシンの種類は公式サイトに明記されていません。公式の案内には器具を使う前提の注意書きがありますが、リフォーマーかどうかまでは確認できていません（2026年9月調査時点）。マシンを目的に通うなら、事前に問い合わせてください。
営業は10:30〜20:30（最終入店18:00）の完全予約制で、定休日は不定休。支払いは現金・銀行振込・クレジットカードに対応しています。
こんな人におすすめ：ピラティスとエステを一緒に受けたい人／松阪市北部・嬉野エリアから通いたい人／体をほぐしてから動かしたい人／完全予約制の静かな環境を選びたい人
シアナ・C-ANAのアクセス
| 住所 | 〒515-2331 三重県松阪市嬉野須賀領町510 |
|---|---|
| アクセス | 県道24号線沿い |
| レッスン形式 | パーソナルピラティス（マンツーマン・60分） |
| 料金 | 1回コース7,700円（税込）／10回コース66,000円（税込・6か月有効）／回数券リピート60,000円（税込） |
| 1回あたり | 1回コースで7,700円／10回コースで6,600円／回数券リピートで6,000円 |
| マッサージ付きピラティス | 1回11,000円（税込）／5回券54,000円（3か月有効）／10回券105,000円（6か月有効） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 10:30〜20:30（最終入店18:00）／完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い | 現金・銀行振込・クレジットカード |
| 注意 | 使用するマシンの種類は公式サイトに明記なし。要確認 |
| その他のサービス | フェイシャルエステ／ボディエステ／セルフ脱毛 |
| 電話番号 | 0598-48-3372 |
シアナ・C-ANAの詳細は公式サイトをご確認ください。
T-Room（ティールーム）｜フリージムは朝5時から【筋トレと併用できる】
T-Room（ティールーム）は大黒田1645-1にある、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを両方扱う施設です。松阪市大黒田町に新しくオープンしました。
今回比較した5スタジオの中で、フリージムを併設しているのはここだけ。5:00〜深夜1:00まで使えるので、ピラティスの日以外も自主トレーニングに通えます。
料金は1対1のマシンピラティスが7,700円より、完全1対1のパーソナルトレーニングが5,940円より、少人数制・セミパーソナルのプレミアムジム会員が2,200円よりという体系。ピラティスと筋トレを1か所でまとめたい人には有力候補でしょう。
スタッフが在中するのは平日10:00〜19:30と土曜10:00〜17:00で、水曜・日曜・祝日はスタッフ不在（予約の受付は可能）です。指導を受けたい曜日と合うかを先に確認してください。
ただしプランの内訳や入会金・体験料金は公式サイトに詳細が掲載されていません。電話または問い合わせフォームで確認することになります。
友達など2名以上の同時入会で、フリージムの会費が2か月間980円になる案内もあります。金額を先に確定させたい人には向きませんが、費用の幅を広く取りたい人には選択肢の多い施設です。
こんな人におすすめ：ピラティスと筋トレを両方続けたい人／早朝や深夜にジムを使いたい人／少人数のセミパーソナルから始めたい人／松阪市中心部で探している人
T-Roomのアクセス
| 住所 | 〒515-0063 三重県松阪市大黒田1645-1 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシンピラティス（1対1）／パーソナルトレーニング／少人数セミパーソナル |
| 料金 | マシンピラティス 7,700円〜／パーソナルトレーニング 5,940円〜／プレミアムジム会員 2,200円〜 |
| 営業時間 | フリージム 5:00〜深夜1:00 |
| スタッフ在中 | 平日10:00〜19:30／土曜10:00〜17:00（水・日・祝はスタッフ不在。予約受付は可） |
| 体験レッスン | 要確認（無料カウンセリングの案内あり） |
| 注意 | プランの内訳・入会金は公式サイトに詳細の記載なし。要確認 |
T-Roomの詳細は公式サイトをご確認ください。
ヨガスタジオMUKTA（ムクタ）松阪店｜整骨院を併設【移転リニューアル済み】
ヨガスタジオMUKTA（ムクタ）松阪店は下村町594-1にあります。もともと別の場所で営業していましたが、より快適な環境で利用できるよう移転リニューアルしました。
今回比較した5スタジオの中で、整骨院を併設しているのはここだけ。マシンピラティス・エアヨガ・パーソナルトレーニングも導入した複合施設になっています。
全米ヨガアライアンス認定校（RYT200・RYT500・RCYT）でもあり、指導者の育成にも取り組んでいます。鈴鹿本店とあわせて2店舗の展開です。
ヨガとマシンピラティスを同じ施設で続けられるので、身体を整える手段を1つに絞りたくない人には合う構成でしょう。毎月3日は1レッスン500円といった企画も行っています。
ただしマシンピラティスの料金は2026年9月調査時点で公式サイトに掲載を確認できていません。金額は店舗に直接確認してください。
マシンピラティスだけをしっかり受けたい人には向きません。その場合はピラティススタジオSwan 松阪店と比べるとよいでしょう。
こんな人におすすめ：ヨガとピラティスを両方続けたい人／整骨院も同じ場所で使いたい人／指導者資格も視野に入れている人／複数の運動を1か所でまとめたい人
ヨガスタジオMUKTAのアクセス
| 住所 | 〒515-0043 三重県松阪市下村町594-1 |
|---|---|
| レッスン形式 | ヨガ／マシンピラティス／エアヨガ／パーソナルトレーニング（整骨院を併設） |
| 料金 | 要確認（マシンピラティスの金額は公式サイトで確認できず） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 特徴 | 全米ヨガアライアンス認定校（RYT200・RYT500・RCYT） |
| 三重県内の店舗 | 松阪店／鈴鹿本店 |
ヨガスタジオMUKTAの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（松阪市） | グループ 1回1,884〜3,850円／セミパーソナル 1回2,200円〜／マンツーマン 1回5,610〜11,000円 | ヨガスタジオMUKTA 松阪店のヨガ・エアヨガのクラス（料金は要確認） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
松阪市で「ピラティス」と名のつくレッスンには、マシンを使うかどうかがはっきりしないものも混ざっています。申し込む前に確認してください。
pilates K イオンタウン松阪船江店とピラティススタジオSwan 松阪店はマシンピラティス専門。この2つは迷う余地がありません。
T-Roomは「マシンピラティス」というメニュー名で1対1のレッスンを行っています。パーソナルトレーニングとは別メニューなので、予約時に指定してください。
シアナ・C-ANAは公式サイトに使用するマシンの種類まで書かれていません。器具を使う前提の注意書きはありますが、リフォーマーかどうかは確認できていません。
ヨガスタジオMUKTA 松阪店はヨガ・マシンピラティス・エアヨガを扱う複合施設。申し込むクラスによって内容がまったく変わります。
予約の段階で「マシンピラティス」「リフォーマー」と書かれているかを確認してください。金額だけを見て申し込むと、思っていたレッスンと違うことがあります。
松阪市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
松阪市のグループは1回1,884〜3,850円、パーソナルは1回5,610〜11,000円と、2〜5倍の差があります。
松阪市はグループが1店、マンツーマン中心が3店、ヨガ併用が1店という構成です。価格帯は約3倍の開きがあります。
どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円のpilates K イオンタウン松阪船江店から始めてください。
松阪市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
pilates K イオンタウン松阪船江店の1回2,805円です。マンスリー4（月4回）が11,220円で、体験は0円。市内で唯一のグループ型マシンピラティスでもあります。
週2回通うならマンスリー8が有利。15,070円で1回1,884円まで下がり、市内でこの単価に並ぶ選択肢はありません。
ただし施設維持費が毎月825円かかります。初期費用も13,530円なので、初月にいくら必要かをセットで見てください。
マンツーマンで最も安いのはピラティススタジオSwan 松阪店。月4回27,500円＝1回6,875円、月8回なら1回5,610円という設定です。
松阪市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？
できません。松阪市内にはイオンタウン松阪船江店がありますが、セルフピラティスの設置を確認できませんでした（2026年9月調査時点）。
セルフで安く使いたい場合、松阪市内には選択肢がないということになります。
指導つきで費用を抑えたいなら、pilates K イオンタウン松阪船江店のマンスリー4（11,220円＝1回2,805円）が現実的です。体験も0円なので、まず試してから判断できます。
少人数でよければT-Roomのプレミアムジム会員が1回2,200円から。フリージムも使えるので、自主トレーニングと組み合わせたい人には合う形でしょう。
松阪市に男性が通えるマシンピラティスはありますか？
T-Roomはパーソナルトレーニングとフリージムを併設した施設なので、男女の別なく利用できると案内されています（2026年9月調査時点）。
ピラティススタジオSwan 松阪店とヨガスタジオMUKTA 松阪店は、公式サイトに男女の条件の記載がありません。申し込み前に問い合わせてください。
pilates K イオンタウン松阪船江店は女性専用です。男性は入会できません。
選択肢を広げたいなら、隣接する市まで見るのも現実的です。鈴鹿市のPilates KASANE イオンモール鈴鹿店は男女共用で、男性用ロッカールームも用意されています。鈴鹿市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
松阪市で体験レッスンが無料のスタジオはどこですか？
pilates K イオンタウン松阪船江店の1店だけです（2026年9月調査時点）。グループレッスンを0円で受けられます。
マンツーマンを試すならピラティススタジオSwan 松阪店の5,500円。姿勢診断を含めて60分という内容です。
まずグループから試すほうが、費用は抑えられます。合わなければマンツーマンに進むかを決められます。
T-Roomには無料カウンセリングの案内があります。シアナ・C-ANAとヨガスタジオMUKTA 松阪店は体験料金が公開されていないので、問い合わせて確認してください。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
ヨガスタジオMUKTA 松阪店（マシンピラティスの料金・体験料金）／T-Room（プランの内訳・入会金・体験料金）／シアナ・C-ANA（体験料金・使用するマシンの種類）／ピラティススタジオSwan 松阪店・ヨガスタジオMUKTA 松阪店（男女の利用条件）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
松阪市は5スタジオで、グループが1つ、マンツーマンが4つという構成です。まず形式を決めて、体験0円のpilates Kから試すと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：松阪市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
松阪市のマシンピラティスは5スタジオ。1回1,884円のグループから、1回11,000円のマッサージ付きマンツーマンまで揃っています。
指導つきならpilates K イオンタウン松阪船江店が第一候補です。マンスリー4は11,220円＝1回2,805円で市内最安、体験は0円。市内で唯一のグループレッスンでもあります。
週2回通えるならマンスリー8の15,070円で1回1,884円。ただし施設維持費825円が毎月かかり、月曜が定休です。
マンツーマンならピラティススタジオSwan 松阪店。月4回27,500円＝1回6,875円で、体験は5,500円。9:00〜21:00で駐車場も完備しています。
エステも一緒に受けたい人に向いているのがシアナ・C-ANA。10回コースなら1回6,600円で、回数券リピートなら1回6,000円まで下がります。
筋トレと併用できるのがT-Room、ヨガや整骨院と併用できるのがヨガスタジオMUKTA 松阪店。松阪市は併設型の施設が多いので、ピラティス以外に何を続けたいかで選び分けられます。
市内の5スタジオのうち4つは、市の中心部。
迷ったら、体験0円のpilates Kから受けてみてください。費用をかけずに、マシンを使う感覚を確かめられます。
三重県全体の比較は三重県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。隣接する津市と鈴鹿市まで含めて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 松阪市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる松阪市の事情を考慮
- 松阪市全域を調査対象に含める：松阪駅周辺・船江町・駅部田町・大黒田・下村町・嬉野須賀領町・郷津町・川井町・中央町まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
chocoZAPはイオンタウン松阪船江店がありますが、公式の店舗データでセルフピラティスの設置を確認できなかったため掲載していません。
フィットイージー松阪郷津店・JOYFIT24 松阪・スポーツクラブエグゼは、公式サイトの店舗ページにマシンを使うピラティスの記載を確認できなかったため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
