大田区のマシンピラティスおすすめ22選！蒲田・大森・池上・田園調布の人気スタジオを徹底比較

PR 東京

【2026年最新版】大田区のマシンピラティスおすすめ22選！蒲田・大森・池上・田園調布の人気スタジオを徹底比較

2026年9月12日

「大田区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

大田区内でマシンピラティスを受けられるのは22スタジオ・40店舗。蒲田・雑色に14店、大森・馬込と池上線沿線に9店ずつ、田園調布・多摩川線沿線に8店と、区内に広く分かれています。JR・京急・池上線・多摩川線のどれを使うかで、候補ががらりと変わります。

料金の幅も大きく、指導つきで最も安いRintosull 蒲田店は1回2,200円、最も高いLa pilates 蒲田店は1回10,000円と約4.5倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、通える時間帯によっても合うスタジオは変わります。

この記事では、蒲田・大森・池上・田園調布を中心に区内22スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。

大田区のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめスタジオこんな人におすすめ
総合おすすめRintosull 蒲田店月4回で1回2,200円と、区内の指導つきで最も安い。JR蒲田駅西口から徒歩1分で、体験は0円
パーソナルおすすめELEMENT 長原店・蒲田店1回30分のマンツーマンで月4回22,000円＝1回5,500円。区内のマンツーマンでは最も安く、男性も通える
男性も予約なしで通うならURBAN CLASSIC PILATES 池上店・蒲田店予約不要の30分サーキットで1回2,420円。どちらも駅から徒歩1分で、男女とも通えて体験は0円

Rintosullは月4回で1回2,200円（4・フルタイム8,800円）。JR蒲田駅西口から徒歩1分で、体験も0円です。

ただし女性専用で、日曜が定休。日曜に通いたい人には向かず、男性は利用できません。

マンツーマンならELEMENT。1回30分で月4回22,000円＝1回5,500円と、区内のマンツーマンで最も安い設定です。長原と蒲田に1店ずつあります。

男性がグループで安く通うならURBAN CLASSIC。池上店・蒲田店とも駅から徒歩1分で、予約が要りません。

池上線沿いで最大12名のグループを受けたいなら、CLUB PILATES 雪が谷大塚店。駅から徒歩1分で、男女とも通えます。

迷ったら、蒲田・大森・池上線・田園調布のどこに出やすいかを先に決めてください。大田区は沿線ごとに候補が大きく変わります。

大田区のマシンピラティス料金比較表【全22スタジオ・安い順】

大田区内の全22スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。

スタジオエリアレッスン形式料金体験おすすめポイント
chocoZAP（チョコザップ）大田区6店大田区大森南・多摩川・田園調布・鵜の木・千鳥・西六郷セルフ（指導なし）月額
2,980円(税込3,278円)		体験なし月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・男女共用・区内6店
ピラティスミラー 池上・長原・御嶽山・大岡山大田区池上・上池台・北嶺町・北千束グループ（30分・女性専用）月会費（月6回まで）
11,000円
（1,833円/回）
※月4回プランなし		2,200円月6回まで11,000円／30分のグループ・池上線と大岡山の4店・女性専用・入会待ちの案内あり
Rintosull（リントスル）蒲田店大田区西蒲田（蒲田駅西口）グループ４・フルタイム
月4回 8,800円
（2,200円/回）
※別途 運営管理費680円		0円
（手ぶら体験）		区内最安の指導つき1回2,200円／蒲田駅西口1分・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円
URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）池上店・蒲田店大田区池上・蒲田サーキット（マシンピラティス＋機能訓練）マンスリー4
9,680円
（2,420円/回）
※別途 運営管理費480円		0円
（体験レッスン）		男女共用のグループで区内最安／予約不要の30分・池上と蒲田とも駅1分・体験0円 ※別途 運営管理費480円
SOELU（ソエル）梅屋敷店大田区大森中（梅屋敷駅）マシン（月4回まで）＋ヨガ・よもぎ蒸し（女性専用）ピラティス4プラン
税込9,878円
（2,470円/回）
※別途 施設維持費（店舗による）		0円
（初回）		梅屋敷駅1分・6:00〜24:00／ヨガ・よもぎ蒸しも使える・初回0円・女性専用
ピラティスステーションライト 田園調布stn.大田区田園調布（田園調布駅）リフォーマーグループ／プライベート／セミプライベート10WATT（グループ10回分）
30,500円
（3,050円/回）
※月額プランなし		3,500円
（グループ）		月謝なしの回数券制／10WATTでグループ1回3,050円・田園調布駅2分
CLUB PILATES（クラブピラティス）蒲田店・雪が谷大塚店大田区蒲田・南雪谷グループ（最大12名）EFT4
13,090円
（3,273円/回）		0円
（30分の体験レッスン）		最大12名・男女共用のグループ／蒲田と雪が谷大塚・プライベートも選べる・体験0円
TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店大田区田園調布（田園調布駅）少人数グループ（女性専用）月4回まで
13,200円
（3,300円/回）		1,650円少人数で整えるグループ／田園調布駅2分・入会時は登録料2,200円のみ・女性専用
pilates K（ピラティスケー）大森店大田区大森北（大森駅）グループ（女性専用）マンスリー4
13,420円
（3,355円/回）
※別途 施設維持費825円		0円
（体験レッスン）		部位別に選べるグループ／月8回なら1回2,021円・大森駅・体験0円 ※別途 施設維持費825円
Pilates Mee（ピラティスミー）田園調布店・蒲田店大田区田園調布・蒲田セミパーソナル／少人数／パーソナル5人制少人数
月4回 14,800円
（3,700円/回）		無料
（体験レッスン）		5人制・3名まで・完全個別の3形式／田園調布と蒲田・定休日なし・女性専用
the SILK（ザ シルク）蒲田店大田区蒲田（蒲田駅）グループ／プライベートStandard4
15,280円
（3,820円/回）
※別途 施設利用料700円		0円
（体験レッスン）		マシン専門のグループ／蒲田・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円
zen place pilates（ゼンプレイス）蒲田・大森大田区蒲田・山王リフォーマーグループ／マット／プライベートリフォーマーグループRG4
月4回 15,400円
（3,850円/回）		要確認男女OKのリフォーマーグループ／大森駅北口1分は平日朝6時から・蒲田
ELEMENT（エレメント）長原店・蒲田店大田区南千束・蒲田パーソナル（マンツーマン）月4回フルタイム
22,000円
（5,500円/回）		3,300円
（カウンセリング＋体験）		1回30分で区内最安のマンツーマン／長原と蒲田・22:00まで・男女とも利用可
ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥーワン）蒲田店大田区西蒲田（蒲田駅）パーソナル（完全個室・女性専用）都度払い 40分
6,600円
（6,600円/回）
※月額プランなし		0円
（カウンセリング＋20分体験）		都度払いで通えるマンツーマン／蒲田・体験0円・入会金無料
STUDIO IVY（スタジオアイビー）大森店・蒲田店大田区大森北・西蒲田パーソナル（完全個室・男女可）STANDARD
月4回 28,000円
（7,000円/回）		4,500円
（50分の体験）		完全個室50分／大森と蒲田の2店を行き来できる・全国のIVYを利用可
Dr.ピラティス（ドクターピラティス）田園調布店大田区田園調布（田園調布駅）パーソナル（マンツーマン）都度払い 45分
8,300円
（8,300円/回）
※月額プランなし		7,100円45分と60分から選べる／月額プランなし・田園調布・男女とも利用可
Maison96pilates（メゾンキュウロク）大森店大田区大森北（大森駅・大森海岸駅）パーソナル（完全マンツーマン）3ヶ月12回券
99,600円
（8,300円/回）
※月額プランなし		6,600円
（体験＆カウンセリング最大90分）		3ヶ月12回券の完全マンツーマン／大森駅・大森海岸駅7分
COCOLANCE（ココランス）南馬込店・西馬込店・御嶽山店・池上店・雑色店大田区南馬込・西馬込・北嶺町・池上・仲六郷パーソナル（女性専門・55分）月4回プラン
税込35,200円
（8,800円/回）		7,700円区内5店の女性専門55分マンツーマン／西馬込・御嶽山・池上・雑色
蒲田マシンピラティス Studio At home（アットホーム）大田区蒲田（京急蒲田駅・蒲田駅）パーソナル（完全個室・女性専用）サブスク4回
36,800円
（9,200円/回）		要確認女性専用の完全個室／京急蒲田5分・翌月に1回繰り越し
パーソナルピラティス T-THREE（ティースリー）蒲田店大田区蒲田（蒲田駅）パーソナル（完全個室）ベーシックコース 月4回
38,000円
（9,500円/回）		5,500円完全個室で8:00〜21:00／蒲田・月8回なら1回8,250円
LINO PILATES（リノピラティス）大森店大田区大森北（大森駅）パーソナル（60分）月4回 シェイプアッププラン
39,600円
（9,900円/回）		5,000円
（60分）		60分のマンツーマン／大森駅4分・年中無休
La pilates（ラピラティス）蒲田店大田区西蒲田（蒲田駅）パーソナル（女性専用）月4回
40,000円
（10,000円/回）		3,000円
（初回トライアル）		整体×マシンピラティス／蒲田・年末年始のみ休み・女性専用

大田区の22スタジオは、1回あたりの料金で4つの価格帯に分かれます。

1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP。セルフ利用で指導はつきませんが、区内6店で使えます。

2つめが1回2,200〜2,470円のグループ。Rintosull・URBAN CLASSIC・SOELUの3つで、月6回まで通えるピラティスミラーも近い水準です。

3つめが1回3,050〜3,850円のグループ。ピラティスステーションライト・CLUB PILATES・TSUTAYA・pilates K・Pilates Mee・the SILK・zen placeの7つが、800円の中に並びます。

4つめが1回5,500〜10,000円のマンツーマン。30分のELEMENTから、整体つきのLa pilatesまで10ブランドです。

グループが11ブランドと厚いのが大田区の特徴。3,000円台に7つが集まっているので、料金より駅と形式で選ぶほうが早く決まります。

回数を増やすと下がります。Rintosullの通い放題は月8回で1回1,725円、pilates Kのマンスリー8は1回2,021円、ELEMENTの月8回は1回5,000円。

毎月の追加費用があるのは5ブランド。URBAN CLASSICの480円（3ヶ月目から）、SOELUの施設維持費（550〜880円）、Rintosullの680円、the SILKの700円、pilates Kの825円です。

体験が無料なのは9スタジオ。グループはRintosull・URBAN CLASSIC・SOELU・CLUB PILATES・pilates K・the SILK、少人数はPilates Mee 2店、マンツーマンは1to1です。

迷ったら、グループはRintosullかURBAN CLASSIC、マンツーマンはELEMENTから比べてください。どちらもそれぞれの形式で低い価格帯。

大田区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、大田区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. 蒲田・大森・池上線・田園調布のどこに出やすいかを決める

大田区の40店舗は、4つのエリアに分かれています。

蒲田は、グループからマンツーマンまで一通りそろう区内最大のエリア。大森はマンツーマン、池上線はグループと女性専門のマンツーマン、田園調布はグループが中心です。

多摩川線の鵜の木・千鳥町・矢口渡は指導つきの店がなく、chocoZAPだけ。指導を受けたいなら、蒲田か田園調布まで出ることになります。

迷ったら、RintosullやURBAN CLASSICのある蒲田で体験してください。駅から徒歩1分で、近くに形式の違う店がそろっています。

2. グループかマンツーマンかを決める

大田区はグループが11ブランド、マンツーマンが10ブランドという構成です。

グループは1回3,050円から3,850円の間に7つが並びます。料金差が小さいので、男女の条件や人数、回数券か月額かで絞るほうが早く決まります。

迷ったら、グループはRintosullかURBAN CLASSIC、マンツーマンはELEMENTかSTUDIO IVYから比べてください。どちらも区内に複数店があり、それぞれの形式で低い価格帯です。

3. 通える時間帯と定休日を確認する

営業時間と定休日の決め方が、スタジオごとに大きく違います。

出勤前にグループを受けたいなら、zen place 大森の平日6:00から。男女とも通えて、大森駅北口から徒歩1分です。

仕事帰りにマンツーマンを入れたいなら、ELEMENTの22:00までが有力候補。LINO PILATESは19時で閉まるので、夜に通いたい人には向きません。

4. 男性が通えるかを確認する

大田区は女性専用・女性限定・女性専門のスタジオが11あります。

男性がグループで最も安く受けられるのは、URBAN CLASSICの1回2,420円。予約不要の30分サーキットで、池上と蒲田にあります。

マンツーマンならELEMENTの1回5,500円が最安。45分と60分を選びたいならDr.ピラティスという選び分けです。

5. 初期費用と毎月の追加費用まで含めて計算する

大田区は、初期費用が0円から35,600円まで大きく開いています。

比較表の1回あたりは、月会費だけで計算しています。毎月の追加費用がある5ブランドは、総額で比べるときに足してください。

入会時の費用を抑えたいグループは、URBAN CLASSICとTSUTAYAの2,200円。マンツーマンなら入会金が無料の1to1が有利です。

大田区で安いマシンピラティスおすすめ

大田区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

大田区のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している大田区内22スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式料金相場
セルフ利用（月額）2,980円(税込3,278円)
グループ・サーキット 1回あたり（月4回換算）2,200〜3,850円
グループ 1回あたり（月8回換算）1,725円〜
通い放題（月額）13,800円〜55,000円
マンツーマン 1回あたり（月4回換算）5,500〜10,000円
マンツーマン 1回あたり（月8回換算）5,000〜9,600円
入会金・初期費用0円〜35,600円
毎月の追加費用0円〜880円
体験レッスン0円〜7,700円

価格帯は、グループとマンツーマンではっきり分かれます。

月4回で比べると、指導つきのグループは1回2,200円から3,850円。最も安いのはRintosull 蒲田店で、最も高いのはzen placeです。

男女共用のグループでは、URBAN CLASSICの1回2,420円が最も安い設定。次がCLUB PILATESの1回3,273円で、853円の差があります。

マンツーマンは1回5,500円から10,000円。ELEMENTが最も安く、整体つきのLa pilatesが最も高い単価です。

週2回通うなら、Rintosullの通い放題が月8回で1回1,725円まで下がります。男女共用ならCLUB PILATESのEFT8で1回3,011円です。

初期費用は0円から35,600円。chocoZAPと1to1は入会金がかからず、Dr.ピラティスの35,600円が最も高く、Pilates Mee・ELEMENT・COCOLANCEの33,000円が続きます。

体験は22スタジオのうち9つが無料。有料の体験は、TSUTAYA Conditioning PILATESの1,650円からCOCOLANCEの7,700円までです。

グループ・サーキット・セルフが安いスタジオ（1回あたり）

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位Rintosull 蒲田店（通い放題・月8回換算）1,725円13,800円・週2回ペース・体験0円 ※別途 運営管理費680円
2位ピラティスミラー 4店（月6回まで）1,833円11,000円・6回通った場合・30分・女性専用・入会待ちの案内あり
3位pilates K 大森店（マンスリー8）2,021円16,170円・週2回ペース ※別途 施設維持費825円
4位Rintosull 蒲田店（4・フルタイム）2,200円8,800円・比較表の基準にしたプラン・蒲田駅西口1分・女性専用
5位URBAN CLASSIC PILATES 池上店・蒲田店（マンスリー4）2,420円9,680円・比較表の基準にしたプラン・予約不要・男女共用 ※別途 運営管理費480円
6位SOELU 梅屋敷店（ピラティス4プラン）2,470円税込9,878円・比較表の基準にしたプラン・6:00〜24:00 ※別途 施設維持費
7位ピラティスステーションライト 田園調布（10WATT）3,050円30,500円・グループ10回分・月謝なし
8位CLUB PILATES 蒲田店・雪が谷大塚店（EFT4）3,273円13,090円・比較表の基準にしたプラン・男女共用・体験0円
9位TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店（月4回まで）3,300円13,200円・比較表の基準にしたプラン・女性専用
10位pilates K 大森店（マンスリー4）3,355円13,420円・比較表の基準にしたプラン・体験0円
11位Pilates Mee 田園調布店・蒲田店（5人制 月4回）3,700円14,800円・比較表の基準にしたプラン・定休日なし・女性専用
12位the SILK 蒲田店（Standard4）3,820円15,280円・比較表の基準にしたプラン・女性限定 ※別途 施設利用料700円
13位zen place 蒲田・大森（RG4 月4回）3,850円15,400円・比較表の基準にしたプラン・男女OK
14位chocoZAP 大田区6店（セルフ利用）月額2,980円(税込3,278円)1日約100円・24時間・男女共用・指導はつかない

順位は、通う回数で入れ替わるので注意。

1位から3位は、月8回か月6回で割った単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。

月4回で比べるとRintosull 蒲田店の1回2,200円が最安。220円差の2,420円で続くのが、男女とも通えるURBAN CLASSIC。

体験0円のグループはRintosull・URBAN CLASSIC・SOELU・CLUB PILATES・pilates K・the SILKの6つ。蒲田だけでもRintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・the SILKの4つを費用ゼロで比べられます。

迷ったら、蒲田でRintosullとURBAN CLASSICの体験を受けてください。スクリーン映像で進むグループと、予約不要のサーキットという違いが分かります。

マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位ELEMENT 長原店・蒲田店（月8回フルタイム）5,000円40,000円・1回30分・週2回ペース
2位ELEMENT 長原店・蒲田店（月4回フルタイム）5,500円22,000円・比較表の基準にしたプラン・1回30分・男女とも利用可
3位1to1 蒲田店（都度払い40分）6,600円月額プランなし・体験0円・入会金無料
4位STUDIO IVY 大森店・蒲田店（STANDARD 月4回）7,000円28,000円・比較表の基準にしたプラン・完全個室50分
5位Maison96pilates 大森店（3ヶ月12回券）8,300円99,600円・月額プランなし
5位Dr.ピラティス 田園調布店（都度払い・45分）8,300円月額プランなし・比較表の基準にした料金・60分は11,000円
7位COCOLANCE 5店（月4回プラン）8,800円税込35,200円・比較表の基準にしたプラン・55分・女性専門
8位Studio At home（サブスク4回）9,200円36,800円・比較表の基準にしたプラン・女性専用
9位T-THREE 蒲田店（ベーシック 月4回）9,500円38,000円・比較表の基準にしたプラン・8:00〜21:00
10位LINO PILATES 大森店（月4回）9,900円39,600円・比較表の基準にしたプラン・60分
11位La pilates 蒲田店（月4回）10,000円40,000円・比較表の基準にしたプラン・整体つき

月4回で最も安いのはELEMENTの1回5,500円。ただし1回30分なので、50分のSTUDIO IVY（1回7,000円）とは長さを揃えて比べてください。

1回8,800円から10,000円に5つが並びます。女性専門のCOCOLANCE、女性専用のStudio At home、朝8時から開くT-THREE、60分のLINO PILATES、整体つきのLa pilatesで、差は最大1,200円。

男性も通えると明記しているのはELEMENT・STUDIO IVY・Dr.ピラティス。1to1・COCOLANCE・Studio At home・La pilatesは女性専用・女性専門です。

迷ったら、1to1の0円体験でマンツーマンを試してから、ELEMENTかSTUDIO IVYと比べてください。どれも蒲田にあります。

体験レッスンが無料・0円のスタジオ

無料で受けられるのは9つ。

グループはRintosull・URBAN CLASSIC・SOELU・CLUB PILATES・pilates K・the SILK、マンツーマンは1to1が体験0円です。

蒲田だけで0円の体験が5つあるのは、大田区の利点。Rintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・the SILK・1to1を費用ゼロで回れます。

迷ったら、URBAN CLASSICと1to1の0円体験から。グループとマンツーマンを費用ゼロで比べられます（1to1は女性専用）。

大田区のマシンピラティス｜目的別おすすめ

目的おすすめスタジオ理由
とにかく安さ重視chocoZAP 大田区6店月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし
指導つきで最も安く通いたいRintosull 蒲田店月4回8,800円＝1回2,200円。女性専用・体験0円
予約なしで通いたいURBAN CLASSIC PILATES 池上店・蒲田店予約不要の30分サーキット。1回2,420円・男女共用
男性でグループを受けたいCLUB PILATES 蒲田店・雪が谷大塚店最大12名・1回3,273円・体験0円。zen placeは大森と蒲田
出勤前の早朝に通いたいzen place 大森平日6:00から・男女OK。女性ならSOELU 梅屋敷店も6:00から
月謝に縛られずグループに通いたいピラティスステーションライト 田園調布回数券（WATT）でグループ1回3,050円から
部位を選んで鍛えたいpilates K 大森店お腹・お尻・二の腕・脚・背中からクラスを選べる
人数を選んで通いたいPilates Mee 田園調布店・蒲田店5人制・3名・完全個別の3段階。定休日なし
マンツーマンを安く受けたいELEMENT 長原店・蒲田店月4回22,000円＝1回5,500円。ただし1回30分
マンツーマンを0円で試したい1to1 蒲田店カウンセリング＋20分体験が無料。入会金も無料
完全個室で受けたいSTUDIO IVY 大森店・蒲田店月4回28,000円＝1回7,000円。2店を行き来できる
レッスンの長さを選びたいDr.ピラティス 田園調布店45分と60分から選べる。男女とも利用可
女性専門の店で長めに受けたいCOCOLANCE 5店55分で1回8,800円。西馬込・御嶽山・池上・雑色
整体もあわせて受けたいLa pilates 蒲田店骨膜整体×マシンピラティス。年末年始のみ休み
蒲田で探しているRintosull 蒲田店蒲田・雑色は14店。URBAN CLASSIC・ELEMENT・STUDIO IVYなども駅から近い
大森で探しているpilates K 大森店大森駅の近くはzen place・STUDIO IVY・LINO PILATES・Maison96も
池上線沿いで探しているURBAN CLASSIC PILATES 池上店池上駅1分。雪が谷大塚にCLUB PILATES、長原にELEMENT
田園調布で探しているDr.ピラティス 田園調布店グループならTSUTAYA・ピラティスステーションライト・Pilates Mee

大田区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ

大田区のマシンピラティスは蒲田・雑色に14店、大森・梅屋敷・馬込と池上線・大岡山に9店ずつ、田園調布・多摩川線に8店という分布です（2026年9月調査時点）。

蒲田駅の周りに店が集まり、ほかは沿線ごとに顔ぶれが違うのが大田区の特徴。大森はマンツーマン、池上線はグループと女性専門のマンツーマン、田園調布はグループがそろっています。

多摩川線の鵜の木・千鳥町・矢口渡は、chocoZAPだけで指導つきの店がありません。指導を受けたいなら、蒲田か田園調布まで出る前提で考えてください。

まずどの駅に出やすいかを考えて、次にグループかマンツーマンかを決めてください。この順番なら候補が2〜3店まで絞れるはずです。

蒲田・雑色周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
chocoZAP 雑色店セルフ利用（指導なし）月額2,980円(税込3,278円)西六郷1-12-5・雑色駅西口から徒歩11分・24時間・男女共用
Rintosull 蒲田店グループ（スクリーン映像）4・フルタイム 8,800円（2,200円/回）西蒲田7-2-3 第2醍醐ビル6F・蒲田駅西口から徒歩1分・日曜定休・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店サーキット（30分・予約不要）マンスリー4 9,680円（2,420円/回）蒲田5-15-1 Vort蒲田9F・蒲田駅から徒歩1分・体験0円・男女共用 ※別途 運営管理費480円
CLUB PILATES 蒲田店グループ（最大12名）／プライベートEFT4 13,090円（3,273円/回）蒲田4-21-2 コンフォリア蒲田1F・京急蒲田駅から徒歩5分・体験0円・男女共用
Pilates Mee 蒲田店5人制／セミパーソナル／パーソナル5人制 月4回 14,800円（3,700円/回）蒲田5-2-6 MTビル2階・蒲田駅から徒歩2分・不定休・女性専用
the SILK 蒲田店グループ（マシン専門）Standard4 15,280円（3,820円/回）蒲田5-15-8 蒲田月村ビル8階・9:00〜21:00・体験0円・女性限定 ※別途 施設利用料700円
zen place 蒲田リフォーマーグループ／プライベートRG4 15,400円（3,850円/回）蒲田5-24-4・蒲田駅東口から徒歩4分・男女OK
ELEMENT 蒲田店パーソナル（1回30分）月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回）蒲田5-36-1 エーコービル4F・10:00〜22:00・男女とも利用可
1to1 蒲田店パーソナル（40分〜）都度払い40分 6,600円（6,600円/回）※月額プランなし西蒲田7-4-3・体験0円・入会金無料・女性専用
STUDIO IVY 蒲田店パーソナル（完全個室・50分）月4回 28,000円（7,000円/回）西蒲田6-33-8 月村マンション602・体験4,500円
COCOLANCE 雑色店パーソナル（55分）月4回プラン 税込35,200円（8,800円/回）仲六郷2-27-9 Fusion雑色101・雑色駅から徒歩2分・女性専門
Studio At homeパーソナル（完全個室）サブスク4回 36,800円（9,200円/回）蒲田3-8-16・京急蒲田駅から徒歩5分・金曜定休・女性専用
T-THREE 蒲田店パーソナル（完全個室）ベーシック 月4回 38,000円（9,500円/回）蒲田5-41-3 エムアンドエム2 7F・8:00〜21:00
La pilates 蒲田店パーソナル（整体×マシンピラティス）月4回 40,000円（10,000円/回）西蒲田7-1-3 ステラビル西蒲田5F・9:00〜21:00・マシン3台・女性専用

蒲田・雑色には14店で、区内でいちばん多いエリア。グループが6ブランド、マンツーマンが7ブランドそろいます。

最も安いのはRintosull 蒲田店の1回2,200円（女性専用）。男性ならURBAN CLASSIC 蒲田店の1回2,420円で、どちらも駅から徒歩1分です。

マンツーマンは30分のELEMENT（1回5,500円）から整体つきのLa pilates（1回10,000円）まで。都度払いの1to1、完全個室のSTUDIO IVY・Studio At home・T-THREEも蒲田にあります。

雑色駅の近くで指導を受けられるのは、女性専門のCOCOLANCE 雑色店。

迷ったら、女性はRintosull、男性はURBAN CLASSICの0円体験から受けてください。

大森・梅屋敷・馬込周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
chocoZAP 大森南二丁目店セルフ利用（指導なし）月額2,980円(税込3,278円)大森南2-13-1・ランドリーあり・24時間・男女共用
SOELU 梅屋敷店マシン（月4回）＋ヨガピラティス4プラン 税込9,878円（2,470円/回）大森中2-2-16 TKパレス梅屋敷2F・梅屋敷駅から徒歩1分・6:00〜24:00・女性専用
pilates K 大森店グループ（部位別）マンスリー4 13,420円（3,355円/回）大森北1-1-2 YK-15ビル3F・大森駅から徒歩圏・体験0円・女性専用 ※別途 施設維持費825円
zen place 大森リフォーマーグループ／プライベートRG4 15,400円（3,850円/回）山王2-1-2・大森駅北口から徒歩1分・平日6:00から・男女OK
STUDIO IVY 大森店パーソナル（完全個室・50分）月4回 28,000円（7,000円/回）大森北1-27-3 ロイヤルハイツ大森401・体験4,500円
Maison96pilates 大森店パーソナル（完全マンツーマン）3ヶ月12回券 99,600円（8,300円/回）※月額プランなし大森北3-1-4 KTビル3F・大森駅・大森海岸駅から徒歩7分
COCOLANCE 南馬込店・西馬込店パーソナル（55分）月4回プラン 税込35,200円（8,800円/回）南馬込5-31-3／西馬込1-29-1・2店とも西馬込駅から徒歩2分・女性専門
LINO PILATES 大森店パーソナル（60分）月4回 39,600円（9,900円/回）大森北1-33-4 湯建大森北ビルII 2F・大森駅から徒歩4分・10:00〜19:00

大森・梅屋敷・馬込には9店で、マンツーマンが4ブランドとやや多いエリア。

大森駅の近くのグループは、部位別のpilates K（1回3,355円・女性専用）と男女OKのzen place（1回3,850円）。zen placeは平日6:00から開きます。

マンツーマンは、完全個室のSTUDIO IVY（1回7,000円）、12回券のMaison96（1回8,300円）、60分のLINO PILATES（1回9,900円）という並び。

京急の梅屋敷ならSOELU、都営浅草線の西馬込ならCOCOLANCEの2店が駅から徒歩1〜2分です。

迷ったら、女性はpilates Kの0円体験から、男性はzen place 大森から比べてください。

池上線・大岡山周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
ピラティスミラー 池上・長原・御嶽山・大岡山グループ（30分）月会費（月6回まで）11,000円（1,833円/回）※月4回プランなし池上3-33-6／上池台1-7-10／北嶺町31-10／北千束1-48-2・女性専用・入会待ち
URBAN CLASSIC PILATES 池上店サーキット（30分・予約不要）マンスリー4 9,680円（2,420円/回）池上6-1-21 CS池上ビル7F・池上駅から徒歩1分・体験0円・男女共用 ※別途 運営管理費480円
CLUB PILATES 雪が谷大塚店グループ（最大12名）／プライベートEFT4 13,090円（3,273円/回）南雪谷2-12-8 第1ミヤビビル2階・雪が谷大塚駅から徒歩1分・体験0円・男女共用
ELEMENT 長原店パーソナル（1回30分）月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回）南千束1-13-6 洗足池今井ビルB1階・10:00〜22:00・男女とも利用可
COCOLANCE 御嶽山店・池上店パーソナル（55分）月4回プラン 税込35,200円（8,800円/回）北嶺町11-11（御嶽山駅から徒歩1分）／池上3-33-7（池上駅から徒歩4分）・女性専門

池上線・大岡山には9店で、そのうち4店がピラティスミラー。ただし2026年9月時点で入会待ちの案内が出ています。

すぐ通えるグループで最も安いのは、URBAN CLASSIC 池上店の1回2,420円。男女とも通えて、池上駅から徒歩1分です。

雪が谷大塚駅から徒歩1分にCLUB PILATES、長原にELEMENT。最大12名のグループか、30分のマンツーマンかで選べます。

女性専門のマンツーマンなら、御嶽山と池上のCOCOLANCE。

迷ったら、URBAN CLASSIC 池上店かCLUB PILATES 雪が谷大塚店の0円体験から受けてください。

田園調布・多摩川線周辺のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
chocoZAP 多摩川二丁目店・田園調布一丁目店・鵜の木店・千鳥町店セルフ利用（指導なし）月額2,980円(税込3,278円)多摩川2-17-1／田園調布1-15-14／鵜の木2-14-13／千鳥3-14-3・24時間・男女共用
ピラティスステーションライト 田園調布リフォーマーグループ／プライベート10WATT 30,500円（グループ3,050円/回）※月額プランなし田園調布2-51-4 フランス屋ビル2F・田園調布駅から徒歩2分
TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店少人数グループ月4回まで 13,200円（3,300円/回）田園調布2-40-19 田園調布フォースDC 1F・田園調布駅から徒歩約2分・年末年始のみ休み・女性専用
Pilates Mee 田園調布店5人制／セミパーソナル／パーソナル5人制 月4回 14,800円（3,700円/回）田園調布3-4-5 202・田園調布駅から徒歩2分・不定休・女性専用
Dr.ピラティス 田園調布店パーソナル（45分／60分）都度払い 45分 8,300円（月額プランなし）田園調布2-50-9・男女とも利用可

田園調布・多摩川線には8店で、そのうち4店がchocoZAP。指導つきの店は田園調布駅の近くに集まっています。

田園調布駅の近くのグループは3つ。回数券で1回3,050円のピラティスステーションライト、女性専用で少人数のTSUTAYA（1回3,300円）、人数を選べるPilates Mee（1回3,700円）です。

マンツーマンならDr.ピラティス 田園調布店。45分と60分を選べて、男性も通えます。

鵜の木・千鳥町・多摩川駅の周りはchocoZAPだけ。セルフでよければ月額2,980円(税込3,278円)で始められます。

迷ったら、女性はPilates Mee、男性はDr.ピラティスから比べてください。

Rintosull（リントスル）蒲田店｜区内最安の指導つき【蒲田駅から1分】

Rintosull（リントスル）蒲田店が入っているのは西蒲田7-2-3、第2醍醐ビルの6階です。JR「蒲田駅」西口から徒歩1分になります。

今回比較した22スタジオの中で、指導つきでは最も安いのがここ。4・フルタイム（月4回）8,800円＝1回2,200円で、次に安いURBAN CLASSIC（1回2,420円）とは220円の差。

JR蒲田駅西口から徒歩1分。蒲田駅の周りには12店が集まり、グループからマンツーマンまで歩いて比べられます。

大画面のスクリーン映像でレッスンを進め、最大2名のインストラクターがフォームを調整する形。グループでも動きを見てもらえます。

月会費は4・フルタイム8,800円、ライト・フルタイム（通い放題）13,800円、プレミアム フリー・フルタイム16,800円。全プランに運営管理費680円が毎月加算。

週2回以上通うなら通い放題13,800円のほうが有利。月8回通えば1回1,725円まで下がり、駅から1分のまま単価を抑えられます。

ただし女性専用で、定休は毎週日曜。日曜に通いたい人や男性は、この時点で候補から外れます。

こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／蒲田駅の近くで探している人／週2回以上通いたい人／体験を0円で受けたい人

Rintosullのアクセス

住所東京都大田区西蒲田7-2-3 第2醍醐ビル6F
アクセスJR「蒲田駅」西口より徒歩1分
レッスン形式グループ（マシンピラティス・スクリーン映像＋インストラクター）
月額料金４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアム フリー・フルタイム16,800円
1回あたり４・フルタイム（月4回）で2,200円
その他費用運営管理費680円/月
体験レッスン0円（手ぶらでOK）
定休日毎週日曜
駐車場なし／駐輪場もなし
男女女性専用

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
登録金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
別途施設使用料2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

４・フルタイムライト・フルタイムプレミアム
フリー・フルタイム
おすすめの人週1ペースで通いたい人決まった店舗でいつでも通いたい人様々なサービスを楽しみたい人
月会費8,800円(税込)
～10,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。		13,800円(税込)
～15,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。		16,800円(税込)
利用可能店舗Rintosull1店舗Rintosull2店舗Rintosull系列全店※
月間受講可能数月4回通い放題通い放題
1日の受講回数1日1回1日1回Rintosull1日2回
その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

リントスルキャンペーンミニ

\無料体験会実施中！/

Rintosull(リントスル) 蒲田店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

あわせて読みたい
Rintosull(リントスル) 蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大田区/蒲田駅】
Rintosull(リントスル) 蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大田区/蒲田駅】

Rintosull(リントスル) 蒲田店の口コミ・評判をGoogleマップの93件から解説。インストラクターのサポートや体の変化、予約の取りにくさや体験会についての星1〜3の口コミ、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。JR蒲田駅西口から徒歩1分です。

続きを見る

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）池上店・蒲田店｜予約不要の30分【男女共用・駅から1分】

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）は予約が要らないサーキット型のスタジオで、大田区内は池上店と蒲田店の2店です。池上店はCS池上ビルの7階に入っています。

予約が要らないのが、URBAN CLASSICのいちばんの特徴です。行ける日に行くという通い方ができるので、予定が読めない人でも回数を捨てずに済みます。

マンスリー4（月4回）9,680円＝1回2,420円。今回比較した22スタジオの中では、Rintosull 蒲田店（1回2,200円）に次いで2番目に安い指導つきになります。

2店とも駅から徒歩1分。池上駅と蒲田駅から、どちらも1分という近さです。

30分のあいだにリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせるサーキット型。全員が同じ動きをするグループレッスンではなく、一人ずつ違う動きをこなす形になります。

男女共用で、男性も通えると明記しているグループでは区内で最も安い設定です。

ただしマシンの使い方をじっくり教わりたい人には向きません。決まった時間に決まったメニューをこなす形だからです。

月会費とは別に、3ヶ月目からは運営管理費480円が毎月かかります。入会時にも施設利用料2,000円（税込2,200円）が必要です。

こんな人におすすめ：予約なしで通いたい人／費用を抑えて始めたい人／男性でも指導を受けたい人／池上で探している人

URBAN CLASSIC PILATESのアクセス

住所【池上店】東京都大田区池上6-1-21 CS池上ビル 7F／【蒲田店】東京都大田区蒲田5-15-1 Vort蒲田 9F
アクセス池上店：東急池上線「池上駅」より徒歩1分／蒲田店：JR「蒲田駅」より徒歩1分
レッスン形式サーキット型（30分・予約不要・マシンピラティス＋ファンクショナルトレーニング）
月額料金マンスリー4（月4回）9,680円／マンスリー8（月8回）／レギュラー（通い放題）
1回あたりマンスリー4で2,420円
入会時の費用施設利用料 2,000円（税込2,200円）
その他費用運営管理費480円/月（3ヶ月目の月会費から）
体験レッスン0円
男女男女共用

URBAN CLASSIC PILATESの料金プラン

初期費用

初期費用料金(税込)
施設利用料2,000円（税込2,200円）

料金プラン

料金プラン料金(税込)
マンスリー４
月４回利用可能
※１日１回まで		8,800円
(税込9,680円)
↓↓↓
7,800円
(税込8,580円)
マンスリー８
月８回利用可能
※１日１回まで		10,800円
(税込11,880円)
↓↓↓
9,800円
(税込10,780円)
レギュラー
通い放題
※１日１回まで		12,800円
(税込14,080円)
↓↓↓
11,800円
(税込12,980円)

※3ヶ月目の月会費より、運営管理費として毎月480円（税込）必要です。

料金は店舗や時期により変動する場合があります。

URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

→URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）池上店の口コミ・評判はこちら

→URBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）蒲田店の口コミ・評判はこちら

CLUB PILATES（クラブピラティス）蒲田店・雪が谷大塚店｜最大12名のグループ【男女共用・体験0円】

CLUB PILATES（クラブピラティス）は最大12名のグループを軸にしたスタジオで、大田区内は蒲田店と雪が谷大塚店の2店です。どちらも同じ月会費になります。

区内の2店は同じEFT4（月4回）13,090円＝1回3,273円。ほかの区では店舗によって14,190円になることもあるので、大田区は分かりやすい設定です。

レッスンは最大12名のグループ。インストラクターが会員一人ひとりに声をかけながら進める形なので、人数のわりに放置されにくい構成です。

男女共用で、今回比較した22スタジオの中では男性がグループレッスンを受けられる選択肢のひとつになります。

マンツーマンのプライベートレッスンも選べます。専用のプライベートルームかメインスタジオを使い、グループで慣れてから切り替えたい人には有力候補でしょう。

雪が谷大塚店は駅から徒歩1分。蒲田店は京急蒲田駅から徒歩5分で、JR蒲田駅側の店とは少し離れた位置になります。

月8回のEFT8は24,090円＝1回3,011円、通い放題のUNLIMITEDは37,290円。入会金は5,500円、体験は30分で0円です。

こんな人におすすめ：男性でグループレッスンを探している人／グループとプライベートを使い分けたい人／雪が谷大塚・池上線沿線で探している人／体験を0円で受けたい人

CLUB PILATESのアクセス

住所【蒲田店】東京都大田区蒲田4-21-2 コンフォリア蒲田1F／【雪が谷大塚店】東京都大田区南雪谷2-12-8 第1ミヤビビル2階
アクセス蒲田店：京急蒲田駅より徒歩5分／雪が谷大塚店：東急池上線「雪が谷大塚駅」より徒歩1分
レッスン形式グループ（最大12名）／プライベート
月額料金EFT4（月4回）13,090円／EFT8（月8回）24,090円／UNLIMITED（通い放題）37,290円
1回あたりEFT4で3,273円／EFT8で3,011円
入会金5,500円
体験レッスン0円（30分）
男女男女共用

CLUB PILATESの料金プラン

入会金

入会金 5,500円

会員プラン料金(月会費)

コース料金(月会費)
EFT4 (月4回コース)
ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に		11,990円
～ 14,190円 (税込)
EFT8 (月8回コース)
週2回のピラティスを習慣化したい人に		21,890円
～ 26,290円 (税込)
UNLIMITED (通い放題コース)
時間を気にせず、ストイックに通いたい人に		36,190円
～ 40,590円 (税込)

※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。

※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。

CLUB PILATES（クラブピラティス）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

→CLUB PILATES（クラブピラティス）蒲田店の口コミ・評判はこちら

→CLUB PILATES（クラブピラティス）雪が谷大塚店の口コミ・評判はこちら

pilates K（ピラティスケー）大森店｜部位別に選べる【女性専用・体験0円】

pilates K（ピラティスケー）大森店が入っているのは大森北1丁目1-2、YK-15ビルの3階です。JR「大森駅」から歩いてすぐの位置になります。

pilates K 大森店は、鍛えたい部位からクラスを選べます。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と分かれていて、今回比較した22スタジオの中では唯一この組み立てです。

マンスリー4（月4回）は13,420円＝1回3,355円。週2回のマンスリー8にすると16,170円＝1回2,021円まで下がります。

大森駅の近くのグループは、ここと男女OKのzen place 大森（1回3,850円）。495円安く、部位別に選べるのがpilates Kです。

マシンピラティス専門で、マットのクラスと混ざりません。目的が決まっている人には迷いが少ない構成でしょう。

デイタイム専用のマンスリーデイは14,520円、通い放題にあたるマンスリープレミアムは18,920円。初期費用は13,530円で、これに加えて施設維持費が毎月825円かかります。

体験は0円。ただし女性専用なので、男性は入会できません。

こんな人におすすめ：部位別に鍛えたい女性／週2回以上通いたい人／大森で探している人／体験を0円で受けたい人

pilates Kのアクセス

住所東京都大田区大森北1丁目1-2 YK-15ビル3F
アクセスJR「大森駅」より徒歩圏
レッスン形式グループ（マシンピラティス専門・女性専用）
月会費マンスリー4（月4回）13,420円／マンスリー8（月8回）16,170円／マンスリーデイ14,520円／マンスリープレミアム18,920円
1回あたりマンスリー4で3,355円／マンスリー8で2,021円
施設維持費毎月825円（全プラン共通）
都度払いチケット1回3,850円
初期費用13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）
体験レッスン0円
男女女性専用

pilates Kの料金プラン

メンバープラン

〈入会時〉料金
入会金5,000円
（税込5,500円）
登録料5,000円
（税込5,500円）
施設利用料2,300円
（税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

 料金
マンスリー4メンバー
毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能		10,200円（税込 11,220円）
～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー
毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能		13,700円（税込 15,070円）
〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー
1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン）
※土日祝日は利用できません。		11,200円（税込 12,320円）
〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料
マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。		 2,000円 （税込 2,200円）

※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。

ピラティスK 大森店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

あわせて読みたい
ピラティスK 大森店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大森駅/東京都大田区】
ピラティスK 大森店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大森駅/東京都大田区】

ピラティスK 大森店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、体験のときの注意点も解説。アクセスはJR大森駅の北口から徒歩1分です。

続きを見る

Pilates Mee（ピラティスミー）田園調布店・蒲田店｜3名までの少人数【定休日なし】

Pilates Mee（ピラティスミー）は最大3名までのセミパーソナルを軸にしたスタジオで、大田区内は田園調布店と蒲田店の2店です。どちらも駅から徒歩2分になります。

グループとマンツーマンの中間を、3段階から選べるのがPilates Mee。5人制の少人数、最大3名のセミパーソナル、完全個別のパーソナルがそろい、2店とも3形式すべてに対応しています。

料金は5人制少人数が月4回14,800円＝1回3,700円、セミパーソナルが月4回19,800円＝1回4,950円、パーソナルが月4回39,600円＝1回9,900円。同じスタジオの中で、単価が2.7倍まで開きます。

今回比較した22スタジオの中で、5人制・3名・完全個別と人数を選べるのはここだけ。人数を絞ったレッスンを月4回で1万円台に収めたいなら、有力候補になります。

田園調布店は田園調布駅から徒歩2分、蒲田店は蒲田駅から徒歩2分。区の西側と東側に1店ずつという配置です。

営業は9:00〜21:15で、曜日固定の定休日がありません。全国のスタジオを自由に使えるので、勤務先と自宅で店を変えることもできます。

体験は無料なので、費用をかけずに少人数のレッスンを試せます。

こんな人におすすめ：少人数で見てもらいたい人／グループとパーソナルの中間を探している人／定休日のないスタジオを探している人／田園調布で探している人

Pilates Meeのアクセス

住所【田園調布店】〒145-0071 東京都大田区田園調布3-4-5 202／【蒲田店】〒144-0052 東京都大田区蒲田5-2-6 MTビル2階
アクセス田園調布店：田園調布駅から徒歩2分／蒲田店：蒲田駅から徒歩2分
レッスン形式5人制少人数／セミパーソナル（最大3名）／パーソナル（完全個別）
月額料金5人制：月2回8,800円・月4回14,800円・月8回22,000円・通い放題24,600円／セミパーソナル：月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円／パーソナル：月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円
1回あたり5人制月4回で3,700円／セミパーソナル月4回で4,950円／パーソナル月4回で9,900円
入会金33,000円
体験レッスン無料
営業時間9:00〜21:15
定休日不定休
男女女性専用

Pilates Meeの料金プラン

コース月会費
月2回11,000円
(5,500円/回)
月4回19,800円
(4,950円/回)
通い放題37,500円
(1,250円/回※)

※30日通った場合

※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。

Pilates Mee（ピラティスミー）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

→Pilates Mee（ピラティスミー）田園調布店の口コミ・評判はこちら

→Pilates Mee（ピラティスミー）調布店の口コミ・評判はこちら

→Pilates Mee（ピラティスミー）蒲田店の口コミ・評判はこちら

the SILK（ザ シルク）蒲田店｜マシン専門【女性限定・体験0円】

the SILK（ザ シルク）蒲田店が入っているのは蒲田5-15-8、蒲田月村ビルの8階です。区内では唯一のthe SILKになります。

the SILK 蒲田店はマシンピラティス専門で、マットのクラスと混ざりません。今回比較した22スタジオのグループでは高いほうの1回3,820円です。

同じ蒲田にはRintosull 蒲田店（1回2,200円）もあります。1,620円の差があるので、金額を取るならRintosull、マシン専門を取るならこちらという分かれ方でしょう。

営業は9:00〜21:00。ほかの区のthe SILKが7:30から開くのに対し、蒲田店は9:00スタートなので、早朝に通いたい人には向きません。

通い放題のFullは22,280円。月8回通えば1回2,785円になるので、週2回のペースが作れるならこちらが有利です。平日昼のFull（Day）は19,280円になります。

2026年4月からエリアA・Bの2区分になり、蒲田店はエリアA。全プランで全店舗を使えるので、都心の店とも行き来できます。

体験は0円。ただし女性限定で、施設利用料700円が毎月かかります。

こんな人におすすめ：蒲田で探している女性／マシン専門のスタジオを探している人／通い放題を検討している人／体験を0円で受けたい人

the SILKのアクセス

住所東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階
アクセスJR「蒲田駅」より徒歩圏
レッスン形式グループ（マシンピラティス専門）
月会費Light3 13,280円／Standard4 15,280円／Full（Day）19,280円／Full 22,280円 ※いずれもエリアA
1回あたりStandard4で3,820円
施設利用料毎月700円
体験レッスン0円
営業時間9:00〜21:00
定休日年末年始（12/29〜1/3）
男女女性限定

the SILKの料金プラン

今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。

入会金・登録手数料

入会金10,000円
↓↓↓
当日入会で
0円
登録手数料1,000円
↓↓↓
当日入会で
0円

グループレッスン（マシン使用）

少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。

エリアAエリアB
Light3
(月3回)		13,280円12,280円
Standard4
(月4回)		15,280円14,370円
Full
(毎日1回まで)		22,280円19,980円
Full(Day)
(毎日1回まで)
※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能
※土日祝は利用できません		19,280円17,780円

エリアA

広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町

エリアB

立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO

※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。

パーソナルレッスン

インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。

プラン名月額料金（税込）特徴
Private 2
(月2回)		22,000円隔週でプロの指導を受けたい方に
Private 4
(月4回)		37,400円週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に

オプション・その他費用

手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。

項目料金（税込）内容
ウェア・タオルレンタル2,200円/月毎月定額でレンタルできるセットプラン
単品レンタル120円〜280円ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用

\お得なキャンペーン実施中！/

the SILK（ザ シルク）蒲田店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

あわせて読みたい
the SILK（ザ シルク）蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大田区/蒲田駅】
the SILK（ザ シルク）蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大田区/蒲田駅】

the SILK（ザ シルク）蒲田店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れも解説。女性専用のグループレッスンのスタジオで、アクセスは蒲田駅から徒歩1分です。

続きを見る

ELEMENT（エレメント）長原店・蒲田店｜1回30分のマンツーマン【区内で最安のパーソナル】

ELEMENT（エレメント）は1回30分のマンツーマン指導を軸にしたスタジオで、大田区内は長原店と蒲田店の2店です。長原店は洗足池今井ビルのB1階に入っています。

ELEMENTは1回30分という短さが最大の特徴です。マンツーマンでありながら、月4回フルタイム22,000円＝1回5,500円に収まっています。

今回比較した22スタジオの中で、マンツーマンとしては最も安い。次に安い1to1（都度払い40分6,600円）とは1,100円、STUDIO IVY（1回7,000円）とは1,500円の差です。

そのぶん1回が30分。50分や60分のパーソナルと同じ密度を求める人には向きません。時間をかけて見てほしいならDr.ピラティスやLa pilatesと比べてください。

プランは月4回フルタイム22,000円、月4回ミックス25,500円、月6回ミックス40,000円、月8回フルタイム40,000円、通い放題55,000円。ミックスは30分と50分を組み合わせる形で、回数だけでなく長さでも選べます。

長原店は池上線沿線、蒲田店はJR蒲田側。区の西側と東側に1店ずつあるので、生活動線に合わせて選べます。

体験はカウンセリング＋体験トレーニングで3,300円。カウンセリングだけなら無料で、体験当日に入会すると体験費は無料になります。

こんな人におすすめ：短時間でマンツーマンを受けたい人／費用を抑えて個別指導を受けたい人／通う時間を確保しにくい人／長原・洗足池で探している人

ELEMENTのアクセス

住所【長原店】東京都大田区南千束1-13-6 洗足池今井ビルB1階／【蒲田店】東京都大田区蒲田5-36-1 エーコービル4F
レッスン形式パーソナル（1対1・1回30分／ミックスは50分あり）
月額料金月4回フルタイム22,000円／月4回ミックス25,500円／月6回ミックス40,000円／月8回フルタイム40,000円（デイ36,000円）／全日通い放題55,000円
1回あたり月4回フルタイムで5,500円／月8回フルタイムで5,000円
入会金33,000円
オプション食事指導 16,500円/月
体験レッスン3,300円（カウンセリングのみは無料）
営業時間10:00〜22:00
男女男女とも利用可

ELEMENTの料金プラン

初めてのお客様

3,300円(税込)で初回体験トレーニング

入会金

入会金　33,000円

↓↓↓

体験当日の入会で入会金半額！！ 

プラン

プラン月額料金 （税込）
月4回フルタイム
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能		22,000円 ~
月4回ミックス
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが3回
1回50分間のレッスンが1回
全日10~22時利用可能		25,500円~
月6回ミックス
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスンが4回
1回50分間のレッスンが2回
全日10~22時利用可能		40,000円~
月8回フルタイム
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能		40,000円~

デイプラン 36,000円
全日通い放題
1対1のマンツーマン指導
1回30分間のレッスン
全日10~22時利用可能		55,000円~

ELEMENT(エレメント)ピラティスの口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

→ELEMENT(エレメント)ピラティス 長原店の口コミ・評判はこちら

→ELEMENT(エレメント)ピラティス 蒲田店の口コミ・評判はこちら

ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥーワン）蒲田店｜都度払いで通える【体験0円・女性専用】

ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥーワン）蒲田店は、西蒲田7丁目4-3にあるマンツーマン専門のスタジオです。月額の会員プランを持たず、都度払いの回数券で通う形になります。

今回比較した22スタジオの中で、都度払いで通えるマンツーマンの1つ。1回ずつ払う形なので、月に何回通うかを先に決めなくて済みます。

料金は40分6,600円、60分9,900円、80分13,200円の3本立て。40分はトレーニング30分＋着替え10分、80分はトレーニング50分にストレッチと整体20分が付く構成です。

回数券としてまとめ買いもできます。毎月決まった回数に縛られたくない人や、出張や繁忙期で通えない月がある人には向いています。

逆に、毎週決まったペースで通える人には割高です。月4回通うと40分で26,400円になり、月額プランのあるSTUDIO IVY（月4回28,000円で1回50分）と比べて時間あたりでは見劣りします。

区内のマンツーマンで、体験が0円と案内しているのはここだけ。カウンセリングと20分の体験が無料で、ウェアとシューズのレンタルも付きます。

短期集中で結果を出したいなら、2か月のダイエットコース（179,685円）も用意されています。60分セッション16回とLINEでの食事指導が付く内容です。

こんな人におすすめ：通う回数を月ごとに変えたい人／都度払いで試したい人／女性専用の完全個室で受けたい人／ストレッチや整体もあわせて受けたい人

ピラティス＆ジム 1to1のアクセス

住所東京都大田区西蒲田7丁目4-3
レッスン形式パーソナル（マンツーマン専門）
料金都度払い 40分6,600円／60分9,900円／80分13,200円 ※月額プランなし・回数券としてまとめ買い可
1回あたり40分で6,600円／60分で9,900円
入会金無料
体験レッスン0円（カウンセリング＋20分・ウェアとシューズのレンタル無料）
短期集中ダイエットコース 2か月179,685円（60分×16回＋食事指導）
男女女性専用

ピラティス＆ジム 1to1の料金プラン

ピラティス＆ジム1to1のピラティス＆トレーニングの料金です。

 1回あたり
40分コース
・トレーニング30分
・お着替え 10分		6,600円
60分コース
・トレーニング 50分
・お着替え 10分		9,900円
80分コース
・トレーニング 50分
・ストレッチ＆整体 20分
・お着替え 10分		13,200円

ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）蒲田店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

あわせて読みたい
ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大田区/蒲田駅】
ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【大田区/蒲田駅】

ピラティス＆ジム1to1 蒲田店の口コミ・評判を、良い口コミ・悪い口コミ・効果に関する口コミに分けて紹介します。女性専用・完全個室のマンツーマンで、料金や無料体験の流れもまとめました。アクセスはJR蒲田駅から徒歩2分です。

続きを見る

STUDIO IVY（スタジオアイビー）大森店・蒲田店｜完全個室50分【全国のIVYを利用可】

STUDIO IVY（スタジオアイビー）は完全個室のパーソナル専門で、大田区内は大森店と蒲田店の2店です。どちらも駅の近くにあります。

STUDIO IVYは完全個室のパーソナル専門。人目を気にせず受けたい人や、周りのペースに合わせるのが苦手な人には向いています。

料金はSTANDARD（月4回）28,000円＝1回7,000円。BASIC（月2回）15,000円は1回7,500円、PREMIUM（月8回）52,000円は1回6,500円で、回数を増やすほど単価が下がります。

今回比較した22スタジオの中では、パーソナルの下から3番目にあたる価格帯。ELEMENT（30分5,500円）と1to1（都度払い40分6,600円）より高く、Dr.ピラティス 田園調布店（都度払い45分8,300円）より1,300円安い位置です。

月謝プランの回数内なら、好きな時間に好きな店舗を使えます。大森店と蒲田店を行き来できるうえ、全国のSTUDIO IVYが対象です。

大森駅の近くのマンツーマンでは、LINO PILATES（1回9,900円）やMaison96（12回券で1回8,300円）より安い位置。完全個室で50分受けたい人には有力候補です。

入会金は23,300円（うち事務手数料3,300円）、体験は50分4,500円。店舗によって条件が違うことがあるので、予約前に確認してください。

こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／大森・蒲田で探している人／その日の予定で店舗を変えたい人／回数を増やして単価を下げたい人

STUDIO IVYのアクセス

住所【大森店】東京都大田区大森北1-27-3 ロイヤルハイツ大森401／【蒲田店】東京都大田区西蒲田6-33-8 月村マンション602
アクセス大森店：大森駅／蒲田店：蒲田駅
レッスン形式パーソナル（完全個室・1回50分）
月額料金BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円
1回あたりBASIC 7,500円／STANDARD 7,000円／PREMIUM 6,500円
入会金23,300円（うち事務手数料3,300円）
体験レッスン4,500円（50分）
営業時間8:00〜21:00（店舗により異なる）
その他月謝プランの回数内で全国のSTUDIO IVYを利用可

STUDIO IVYの料金プラン

体験レッスン

初回体験レッスン(50分)　4,500円(税込)

入会金/事務手数料

入会金20,000円
事務手数料3,300円

プラン

コース料金
BASIC（月2回コース）
・忙しい方でも通いやすい
・お試しで通ってみたい方
・一番お手頃なプラン		15,000 円（税込）
※１レッスンあたり7,500円
STANDARD（月4回コース）
・初めての方でも安心
・週１ペースで通いやすい
・一番人気なプラン		28,000 円（税込）
※１レッスンあたり7,000円
PREMIUM（月8回コース）
・より早く効果を感じたい方
・メリハリのある体を目指す
・一番効果的なプラン		52,000 円（税込）
※１レッスンあたり6,500円
STUDIO IVY（スタジオアイビー）キャンペーン

※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。

STUDIO IVY（スタジオアイビー）の口コミ・評判は、店舗ごとに紹介しています。

→STUDIO IVY（スタジオアイビー）大森店の口コミ・評判はこちら

→STUDIO IVY（スタジオアイビー）蒲田店の口コミ・評判はこちら

Dr.ピラティス（ドクターピラティス）田園調布店｜45分と60分から選べる【男女とも利用可】

Dr.ピラティス（ドクターピラティス）田園調布店は、田園調布2-50-9にあるマシンピラティス専門のスタジオです。パーソナルジムのDr.トレーニングが運営しています。

田園調布店には月額プランがなく、都度払いとチケット制で通います。都度払いは45分8,300円・60分11,000円で、今回比較した22スタジオのパーソナルでは中位にあたります。

チケット制のワークアウトプランは、60分で16回172,800円（1回10,800円）から32回326,400円（1回10,200円）まで。月の回数を決めずに通いたい人には向いています。

45分・60分・90分とレッスンの長さを選べるのは、区内でここだけ。ELEMENTは30分、STUDIO IVYは50分が基本なので、時間を調整したいならここになります。

田園調布駅の近くには、Pilates Mee・TSUTAYA Conditioning PILATES・ピラティスステーションライトもあります。マンツーマンで受けたいならDr.ピラティス、グループならほかの3つという分かれ方でしょう。

体験は7,100円、入会金は35,600円です。

こんな人におすすめ：レッスンの長さを選びたい人／月額に縛られずに通いたい人／男性でマンツーマンを探している人／田園調布で探している人

Dr.ピラティスのアクセス

住所東京都大田区田園調布2-50-9
レッスン形式パーソナル（45分／60分／90分）
都度払い45分8,300円／60分11,000円／90分16,500円 ※月額プランなし
チケット制（60分）16回172,800円（10,800円/回）／24回252,000円（10,500円/回）／32回326,400円（10,200円/回）
入会金35,600円
体験レッスン7,100円
男女男女とも利用可
公式ボタン

Dr.ピラティス 田園調布店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

あわせて読みたい
Dr.ピラティス 田園調布店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【東京都大田区】
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）田園調布店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【東京都大田区】

この記事では、Dr.ピラティス（ドクターピラティス／Dr.PILATES） 田園調布店の口コミ・評判をレビューし、アクセスや料金、実際に利用した方が感じた効果について詳しく解説します。 結論からいうと ...

続きを見る

La pilates（ラピラティス）蒲田店｜整体×マシンピラティス【年末年始のみ休み】

La pilates（ラピラティス）蒲田店が入っているのは西蒲田7-1-3、ステラビル西蒲田の5階です。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のスタジオになります。

体の歪みを整えてから動きに入るという流れが、La pilatesの組み立て。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせ、肩こりや腰痛、姿勢の悩みからケアします。

月4回40,000円＝1回10,000円。今回比較した22スタジオの中では最も高い単価で、最も安いRintosull 蒲田店（1回2,200円）とは4.5倍の開きがあります。

そのぶん整体が含まれるので、ピラティス単体の料金とは中身が違います。体の不調を先に整えたい人なら、比べる価値はあるでしょう。

駐車場はないので、車で通うなら近隣のコインパーキングを使うことになります。マシンは3台です。

年末年始しか休まないので、通える曜日を選びません。営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）です。

女性専用。体験は3,000円の初回トライアルで、通常14,000円のコースをこの金額で受けられます。

こんな人におすすめ：肩こりや腰痛から整えたい女性／曜日を選ばず通いたい人／整体もあわせて受けたい人／マンツーマンで見てもらいたい人

La pilatesのアクセス

住所東京都大田区西蒲田7-1-3 ステラビル西蒲田5F
アクセスJR「蒲田駅」
レッスン形式パーソナル（骨膜整体×マシンピラティス）
月額料金月4回40,000円
1回あたり月4回で10,000円
体験レッスン3,000円（初回トライアル）
営業時間9:00〜21:00（最終受付20:00）
休業日年末年始
マシン台数3台
駐車場なし（近隣のコインパーキングを利用）
男女女性専用

La pilatesの料金プラン

入会金

入会金10,000円（税込）
↓↓↓
当日入会で入会金無料

メンバー料金

レッスン内容価格(税込)1回あたり
サブスク
月1回コース		12,000円12,000円
サブスク
月2回コース		22,000円11,000円
サブスク
月4回コース		40,000円10,000円
サブスク
月6回コース		54,000円9,000円

レンタルウェア・お水・ロッカー代無料

La pilates（ラピラティス）蒲田店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

あわせて読みたい
La pilates（ラピラティス）蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【蒲田駅/東京都大田区】
La pilates（ラピラティス）蒲田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【蒲田駅/東京都大田区】

La pilates（ラピラティス）蒲田店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金やトライアルレッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、アクセスは蒲田駅西口から徒歩2分です。

続きを見る

chocoZAP（チョコザップ）大田区6店｜圧倒的に安い【セルフ利用・指導なし】

chocoZAP（チョコザップ）は、セルフで使えるピラティスマシンを置いた24時間のジムです。大田区内でピラティスの設置があるのは6店になります。

月額2,980円(税込3,278円)。1日約100円で、今回比較した22スタジオの中では突出して安い金額です。入会金・事務手数料も不要です。

ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方を教わりたい人には向きません。指導つきで最も安いRintosull 蒲田店（1回2,200円）と比べてください。

24時間営業で予約もいりません。帰宅が遅い日や、通う時間が読めない働き方でも寄れます。※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。

大田区内でピラティスを置いているのは6店。大森南・多摩川・田園調布・鵜の木・千鳥町・雑色と、多摩川線と池上線の沿線に散らばっています。

鵜の木店は鵜の木駅から徒歩1分と、6店のなかで最も駅に近い位置。大森南二丁目店にはランドリーも併設されています。

男女共用で、区内では男性がいちばん安く始められる選択肢になります。セルフエステやマッサージチェアなども同じ月額で使えます。

こんな人におすすめ：とにかく費用を抑えたい人／24時間いつでも使いたい人／自宅の近くで探している人／ジムの設備もまとめて使いたい人

chocoZAPのアクセス

大田区内の店舗大森南二丁目店（大森南2-13-1・ランドリーあり）／多摩川二丁目店（多摩川2-17-1・矢口渡駅から徒歩10分）／田園調布一丁目店（田園調布1-15-14・多摩川駅東口から徒歩9分）／鵜の木店（鵜の木2-14-13・鵜の木駅から徒歩1分）／千鳥町店（千鳥3-14-3・千鳥町駅から徒歩3分）／雑色店（西六郷1-12-5・雑色駅西口から徒歩11分）
レッスン形式セルフ利用（インストラクターの指導なし）
月額料金月額2,980円(税込3,278円)
入会金・事務手数料不要
営業時間24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
男女男女共用
設備ピラティス／セルフエステ／セルフ脱毛／マッサージチェア／ランドリー ほか（店舗により異なる）

chocoZAPの料金プラン

初期費用

  • 入会金 0円
  • 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

ピラティスミラー 池上・長原・御嶽山・大岡山｜池上線と目黒線の4駅【女性専用・入会待ち】

ピラティスミラー 池上・長原・御嶽山・大岡山は、コナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティス。月会費11,000円で月6回まで受けられ、6回通えば1回1,833円です。

今回比較した22スタジオの中で、月6回まで定額で通えるのはここだけ。区内に4店あり、御嶽山と大岡山は駅から徒歩1分。月4回プランはないので、週1回だと1回2,750円になります。

2026年9月時点で、入会は順番待ちの案内が出ています。休館日は池上が火曜、長原が月曜、御嶽山と大岡山が水曜です。

こんな人におすすめ：週1〜2回、短い時間で通いたい女性／池上線沿線で探している人／入会まで待てる人

ピラティスミラー 池上・長原・御嶽山・大岡山のアクセス

池上東京都大田区池上3-33-6 メゾン浅野（池上駅北口から徒歩4分）休館日：火曜
長原東京都大田区上池台1-7-10 上池台コート1階（長原駅から徒歩2分）休館日：月曜
御嶽山東京都大田区北嶺町31-10 ONTAKESAN FC 2階（御嶽山駅から徒歩1分）休館日：水曜
大岡山東京都大田区北千束1-48-2 2階（大岡山駅東口から徒歩1分）休館日：水曜
レッスン形式グループ（マシンピラティス・30分）
月会費11,000円（月6回まで）
入会金11,000円
体験レッスン2,200円
入会の状況入会待ちの案内あり（2026年9月調査時点）
男女女性専用

ピラティスミラー 池上・長原・御嶽山・大岡山の詳細は公式サイトをご確認ください。

ピラティスミラー 池上・長原・御嶽山・大岡山 公式サイト

SOELU（ソエル）梅屋敷店｜梅屋敷駅1分・6時から24時【女性専用】

SOELU（ソエル）梅屋敷店は、マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをまとめて使える女性専用のスタジオ。京急の梅屋敷駅から徒歩1分で、6:00〜24:00まで開いています。

ピラティス4プラン（マシン月4回）は税込9,878円＝1回2,470円。今回比較した22スタジオの指導つきグループでは、Rintosull（1回2,200円）とURBAN CLASSIC（1回2,420円）に次ぐ価格です。

月会費とは別に施設維持費（税込550〜880円・店舗による）がかかります。初めての予約は0円です。

こんな人におすすめ：早朝や深夜に通いたい女性／京急線沿いで探している人／ヨガやよもぎ蒸しもあわせて使いたい人

SOELUのアクセス

住所東京都大田区大森中2丁目2-16 TKパレス梅屋敷2F
アクセス京急本線 梅屋敷駅から徒歩1分
レッスン形式マシンピラティス（プランにより回数制限あり）＋ヨガ・よもぎ蒸し
月額料金スタンダードプラン 税込7,678円（マシンは1回税込1,500円）／ピラティス4プラン 税込9,878円／プレミアムプラン 税込13,178円
その他費用施設維持費 税込550〜880円/月（店舗による）
体験レッスン0円（初めて予約する人）
営業時間6:00〜24:00
男女女性専用

SOELUの詳細は公式サイトをご確認ください。

SOELU 公式サイト

ピラティスステーションライト 田園調布stn.｜月謝なしの回数券【田園調布駅2分】

ピラティスステーションライト 田園調布stn.は、運動が苦手な人に向けた少人数制のピラティス専門店。田園調布駅から徒歩2分で、リフォーマーのグループとマシンのプライベートを受けられます。

月謝がなく、WATTという回数券で通う形。10WATTは30,500円でグループ10回分＝1回3,050円、プライベートは3WATTで1回9,150円です。今回比較した22スタジオの中で、会員同士で回数券を分けられると案内しているのはここだけ。

入会金は11,000円。体験はグループ3,500円、マシンプライベート7,700円です。

こんな人におすすめ：月謝に縛られずに通いたい人／家族や友人と回数券を分けたい人／田園調布駅の近くで探している人

ピラティスステーションライト 田園調布stn.のアクセス

住所〒145-0071 東京都大田区田園調布2丁目51-4 フランス屋ビル2F
アクセス東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩2分
レッスン形式リフォーマーグループ／マシンプライベート（60分）／セミプライベート
回数券（WATT）1WATT 3,500円／10WATT 30,500円／30WATT 88,500円／60WATT 171,000円（税込）
必要WATT数グループ1WATT／プライベート3WATT／セミプライベート2WATT（1人あたり）
入会金11,000円
体験レッスングループ3,500円／マシンプライベート7,700円

ピラティスステーションライト 田園調布stn.の詳細は公式サイトをご確認ください。

ピラティスステーションライト 田園調布stn. 公式サイト

TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店｜田園調布駅2分の少人数【女性専用】

TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店は、「鍛えるより整える」を掲げる女性専用の少人数グループ。田園調布駅から徒歩約2分で、休みは年末年始だけです。

月4回までの通常会員は13,200円＝1回3,300円。今回比較した22スタジオの中で、田園調布駅の近くのグループではピラティスステーションライト（回数券で1回3,050円）とPilates Mee（1回3,700円）の間に入ります。

入会時の費用は会員登録料2,200円だけ。ブックラウンジと駐輪場があり、体験は通常1,650円です。

こんな人におすすめ：少人数で落ち着いて受けたい女性／入会時の費用を抑えたい人／田園調布駅の近くで探している人

TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店のアクセス

住所〒145-0071 東京都大田区田園調布2-40-19 田園調布フォースDC 1F
アクセス東急東横線・目黒線 田園調布駅から徒歩約2分
レッスン形式少人数グループ（マシンピラティス）
月額料金月4回まで13,200円／月8回まで22,000円（税込）
追加受講1回3,850円
入会時の費用会員登録料2,200円
体験レッスン1,650円（通常）
定休日年中無休（年末年始を除く）
駐輪場あり
男女女性専用

TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店の詳細は公式サイトをご確認ください。

TSUTAYA Conditioning PILATES 田園調布店 公式サイト

zen place pilates（ゼンプレイス）蒲田・大森｜大森は平日朝6時から【男女OK】

zen place pilates（ゼンプレイス）蒲田・大森は、リフォーマーのグループ・マットのグループ・プライベートを持つ2店。男女とも通えて、大森は大森駅北口から徒歩1分、蒲田は蒲田駅東口から徒歩4分です。

リフォーマーグループRG4（月4回）は15,400円＝1回3,850円。今回比較した22スタジオの中で、男女OKのグループで平日朝6時から開くのは大森だけで、出勤前に受けたい男性にも向いています。

蒲田は平日10:00〜21:10、土日8:30〜16:00。ほかのzen placeのスタジオも共通で使えます。

こんな人におすすめ：男性でグループのマシンピラティスを受けたい人／出勤前の早朝に通いたい人／大森駅・蒲田駅の近くで探している人

zen place pilatesのアクセス

大森東京都大田区山王2丁目1-2（大森駅北口から徒歩1分）平日 6:00〜20:55／土日 7:10〜19:55
蒲田東京都大田区蒲田5丁目24-4（蒲田駅東口から徒歩4分・京急蒲田駅西口から徒歩6分）平日 10:00〜21:10／土日 8:30〜16:00
レッスン形式リフォーマーグループ／マットグループ／プライベート
月額料金RG4（リフォーマー月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円／MM22（マット＆マシン各2回）12,650円（税込）
入会金体験当日の入会は無料
体験レッスン要確認
男女男女とも利用可

zen place pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。

zen place pilates 公式サイト

Maison96pilates（メゾンキュウロク）大森店｜完全プライベートのマンツーマン【回数券制】

Maison96pilates（メゾンキュウロク）大森店は、完全プライベート空間で受けるマンツーマンのマシンピラティス。大森駅・大森海岸駅のどちらからも徒歩7分です。

料金は回数券制で、3ヶ月12回券（有効期限4ヶ月）が99,600円＝1回8,300円。今回比較した22スタジオの大森駅周辺のマンツーマンでは、STUDIO IVY 大森店（1回7,000円）とLINO PILATES（1回9,900円）の間に入ります。

入会金は22,000円。初回は姿勢や体を見る体験＆カウンセリング（最大90分・6,600円）を受けてから入会する流れです。

こんな人におすすめ：3ヶ月でまとめて通いたい人／姿勢を細かく見てもらいたい人／大森駅・大森海岸駅の近くで探している人

Maison96pilatesのアクセス

住所〒143-0016 東京都大田区大森北3-1-4 KTビル3F
アクセス京浜東北線 大森駅から徒歩7分／京急本線 大森海岸駅から徒歩7分
レッスン形式パーソナル（完全マンツーマン）
料金3ヶ月12回券（有効期限4ヶ月）99,600円
入会金22,000円
体験レッスン6,600円（体験＆カウンセリング・最大90分）
駐車場なし（近隣の有料駐車場を利用）

Maison96pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。

Maison96pilates 公式サイト

COCOLANCE（ココランス）南馬込店・西馬込店・御嶽山店・池上店・雑色店｜区内5店の55分マンツーマン【女性専門】

COCOLANCE（ココランス）大田区5店は、女性専門の55分マンツーマン。西馬込駅の近くに2店、御嶽山・池上・雑色に1店ずつあります。

月4回プランは税込35,200円＝1回8,800円。今回比較した22スタジオの中で、区内の店舗数はchocoZAP（6店）に次ぐ5店で、西馬込や雑色のようにほかの指導つきスタジオがない駅にもあります。

営業は9:00〜21:45。入会金は税込33,000円で、体験当日の入会なら半額。体験は通常7,700円です。

こんな人におすすめ：女性だけの環境でマンツーマンを受けたい人／西馬込・雑色・池上線沿線で探している人／1回を長めに受けたい人

COCOLANCEのアクセス

西馬込・南馬込西馬込店（西馬込1-29-1 VIP'S 201・西馬込駅から徒歩2分）／南馬込店（南馬込5-31-3 MMビル2階・西馬込駅から徒歩2分）
池上線沿線御嶽山店（北嶺町11-11 池田ビル2FB・御嶽山駅から徒歩1分）／池上店（池上3-33-7・池上駅から徒歩4分）
京急線沿線雑色店（仲六郷2-27-9 Fusion雑色101・雑色駅から徒歩2分）
レッスン形式パーソナル（マンツーマン・55分）
月額料金月4回32,000円（税込35,200円）／月8回62,400円（税込68,640円）
入会金30,000円（税込33,000円・体験当日の入会で半額）
体験レッスン7,700円（通常）
営業時間9:00〜21:45
男女女性専門

COCOLANCEの詳細は公式サイトをご確認ください。

COCOLANCE 公式サイト

蒲田マシンピラティス Studio At home（アットホーム）｜京急蒲田5分の完全個室【女性専用】

蒲田マシンピラティス Studio At home（アットホーム）は、完全個室・女性専用のマンツーマン。京急蒲田駅から徒歩5分、JR蒲田駅から徒歩8分です。

サブスク4回は36,800円＝1回9,200円で、翌月に1回まで繰り越せます。今回比較した22スタジオの蒲田のマンツーマンでは、STUDIO IVY 蒲田店（1回7,000円）より高く、T-THREE（1回9,500円）より300円安い位置です。

営業は月〜木9:00〜21:00、土日祝9:00〜18:00で、金曜が定休。13:00〜15:00は予約できません。

こんな人におすすめ：女性だけの完全個室で受けたい人／京急蒲田駅の近くで探している人／週1回ペースで通いたい人

蒲田マシンピラティス Studio At homeのアクセス

住所〒144-0052 東京都大田区蒲田3-8-16
アクセス京急蒲田駅から徒歩5分／JR蒲田駅から徒歩8分
レッスン形式パーソナル（完全個室）
月額料金サブスク2回19,600円／3回28,500円／4回36,800円／6回53,400円（税込）
回数の繰り越し3回以上のプランは翌月に1回まで
体験レッスン要確認
営業時間月〜木 9:00〜21:00／土日祝 9:00〜18:00（13:00〜15:00は休憩）
定休日金曜
男女女性専用

蒲田マシンピラティス Studio At homeの詳細は公式サイトをご確認ください。

蒲田マシンピラティス Studio At home 公式サイト

パーソナルピラティス T-THREE（ティースリー）蒲田店｜完全個室で8時から21時【月額定額制】

パーソナルピラティス T-THREE（ティースリー）蒲田店は、完全個室でマシンピラティスを受けるマンツーマンのスタジオ。2025年12月に、リフォーマーとキャデラックを組み合わせたマシンを導入しています。

ベーシックコース（月4回）は38,000円＝1回9,500円、月8回のマスターコースなら1回8,250円。今回比較した22スタジオの蒲田のマンツーマンでは、La pilates（1回10,000円）に近い価格帯です。

営業は毎日8:00〜21:00で、男性の利用者の声も載せています。体験は5,500円で、当日に入会すると無料になります。

こんな人におすすめ：朝8時から完全個室で受けたい人／週2回以上通って単価を下げたい人／蒲田駅の近くで探している人

パーソナルピラティス T-THREEのアクセス

住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目41-3 エムアンドエム2 7F
レッスン形式パーソナル（完全個室）
月額定額制月2回19,800円／月4回38,000円／月6回54,000円／月8回66,000円（税込）
回数券8回88,000円／10回105,000円（税込）
体験レッスン5,500円（当日入会で無料）
営業時間8:00〜21:00（平日・休日）

パーソナルピラティス T-THREEの詳細は公式サイトをご確認ください。

パーソナルピラティス T-THREE 公式サイト

LINO PILATES（リノピラティス）大森店｜大森駅4分の60分【年中無休】

LINO PILATES（リノピラティス）大森店は、リフォーマーやチェアを使う60分のマシンピラティス。大森駅から徒歩4分で、10:00〜19:00の年中無休です。

月4回のシェイプアッププランは39,600円＝1回9,900円。今回比較した22スタジオの中では、La pilates（1回10,000円）に次いで高い価格で、1回60分と長めです。

入会金は11,000円、初回体験は60分5,000円です。夜は19時で閉まるので、仕事帰りに通いたい人には向きません。

こんな人におすすめ：日中に60分をしっかり使いたい人／曜日を選ばず通いたい人／大森駅の近くで探している人

LINO PILATESのアクセス

住所東京都大田区大森北1-33-4 湯建大森北ビルII 2F
アクセスJR京浜東北線 大森駅から徒歩4分
レッスン形式パーソナル（60分・リフォーマー／チェアなど）
月額料金月2回20,900円／月4回39,600円（税込）
都度払い11,000円（60分）
入会金11,000円
体験レッスン5,000円（60分）
営業時間10:00〜19:00（年中無休）

LINO PILATESの詳細は公式サイトをご確認ください。

LINO PILATES 公式サイト

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目マシンピラティスマットピラティス
使用器具リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシンマットのみ（小道具を使うことも）
難易度初心者でも取り組みやすい（マシンが補助）体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整バネの強さで細かく調整可能自重のみで調整が限定的
エクササイズ数数百種類以上数十種類
料金相場（大田区）グループ・サーキット 1回1,725〜3,850円／マンツーマン 1回5,000〜10,000円／通い放題 月額13,800〜55,000円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円)zen place マットグループ月4回 10,450円（2026年9月調査時点）
レッスン形式パーソナル・少人数グループが中心グループが多い

大田区に掲載した22スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。ただしzen placeとピラティスステーションライトはマットのクラスも持っているので、予約するときはリフォーマーの枠かを確認してください。

URBAN CLASSICはリフォーマー・TRX・ストレッチを組み合わせたサーキット型で、全員が同じ動きをするわけではありません。

Rintosullは大画面のスクリーン映像でレッスンを進める形。最大2名のインストラクターがフォームを調整します。

SOELUはヨガやよもぎ蒸しと同じ施設で、マシンピラティスはプランによって月の回数が決まっています。

La pilatesは骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせるので、ピラティス単体の料金とは中身が違います。

chocoZAPはセルフ利用。マシンは置かれていますが、指導はつきません。

大田区のマシンピラティスに関するよくある質問

グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？

費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。

大田区のグループは1回2,200〜3,850円、パーソナルは1回5,500〜10,000円と、2〜5倍の差があります。

大田区はグループが11ブランド、マンツーマンが10ブランド、セルフが1ブランドという構成です。グループの3,000円台に7つが集まっているので、形式と駅で絞ると決めやすくなります。

どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、グループはURBAN CLASSIC、マンツーマンは女性なら1to1、男性ならELEMENTのカウンセリング（無料）から受けてください。

大田区で一番安いマシンピラティスはどこですか？

chocoZAPの月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で24時間営業、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。

指導つきを月4回で比べると、Rintosull 蒲田店の1回2,200円が最安（4・フルタイム8,800円）。女性専用で、体験も0円です。

男性ならURBAN CLASSICの1回2,420円が最安。池上店・蒲田店とも駅から徒歩1分です。

マンツーマンで最も安いのはELEMENTの1回5,500円（1回30分）。50分ならSTUDIO IVYの1回7,000円です。

大田区でマンツーマンの体験を無料で受けられるスタジオはありますか？

1to1 蒲田店です（2026年9月調査時点）。カウンセリングと20分の体験が0円で、ウェアとシューズのレンタルつきで、女性専用という条件。

ELEMENTはカウンセリングだけなら無料で、体験トレーニングまで受けると3,300円です。

T-THREE 蒲田店の体験は5,500円ですが、当日に入会すると無料になります。

グループでよければ、Rintosull・URBAN CLASSIC・CLUB PILATES・pilates K・the SILK・SOELUが体験0円。

大田区に男性が通えるマシンピラティスはありますか？

男性も通えると明記している指導つきのブランドは6つです（2026年9月調査時点）。グループはURBAN CLASSIC・CLUB PILATES・zen place、マンツーマンはELEMENT・STUDIO IVY・Dr.ピラティスです。

グループで最も安いのはURBAN CLASSICの1回2,420円。予約不要の30分サーキットで、体験も0円です。

インストラクターに声をかけてもらいながら進めたいなら、CLUB PILATES。蒲田と雪が谷大塚にある、最大12名のクラスという構成。

ピラティスミラー・Rintosull・SOELU・TSUTAYA・pilates K・Pilates Mee・the SILK・COCOLANCE・Studio At home・La pilatesは女性専用・女性専門です。

蒲田と大森では、どちらが選びやすいですか？

選べる店の数なら蒲田です（2026年9月調査時点）。蒲田・雑色には14店あり、グループからマンツーマンまで一通りそろいます。

蒲田は料金の安いグループが強く、Rintosull（1回2,200円）とURBAN CLASSIC（1回2,420円）が駅から徒歩1分です。

大森は、朝6時から開くzen placeや部位別のpilates Kなど、特徴のはっきりした店が並びます。マンツーマンもSTUDIO IVY・Maison96・LINO PILATESから選べます。

京急線を使うなら、梅屋敷のSOELUや雑色のCOCOLANCEも候補になります。

料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？

zen place・Studio At home（体験レッスンの金額）／URBAN CLASSIC（マンスリー8とレギュラーの金額）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。

電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。

料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。

週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。

大田区は22スタジオで、グループが11ブランド、マンツーマンが10ブランドという構成です。まず通う駅を決めて、体験0円のスタジオから試すと損が小さく済みます。

なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

まとめ：大田区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう

大田区のマシンピラティスは22スタジオ・40店舗で、蒲田・雑色に14店、大森・馬込と池上線・大岡山に9店ずつ、田園調布・多摩川線に8店という分布です。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回10,000円のマンツーマンまで揃っています。

最初に決めるのは、どの沿線の駅に出やすいか。

女性で費用を最優先するならRintosull 蒲田店。区内の指導つきで最も安い1回2,200円で、JR蒲田駅西口から徒歩1分です。

予約なしで通いたい人や、男性でグループを安く受けたい人はURBAN CLASSIC。池上店・蒲田店とも駅から徒歩1分で、体験は0円。

池上線沿いで最大12名のグループを受けたいならCLUB PILATES 雪が谷大塚店。男女とも通えます。

マンツーマンを安く受けるならELEMENT、月額に縛られたくないなら都度払いの1to1 蒲田店が候補になります。

50分を完全個室で受けたいならSTUDIO IVY。大森店と蒲田店を行き来できて、1回7,000円です。

費用を最優先するならchocoZAP。区内6店で月額2,980円(税込3,278円)。ただしセルフ利用なので指導はつきません。

迷ったら、URBAN CLASSICの0円体験から始めてください。男女とも通えて、女性ならマンツーマンも1to1で費用ゼロで比べられます。

東京都全体の比較は東京都のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。範囲を広げて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。

各スタジオの詳細へジャンプ

調査方法・選定基準

この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。

  • マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
  • 大田区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
  • 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
  • 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる大田区の事情を考慮
  • 大田区全域を調査対象に含める：蒲田駅・京急蒲田駅・雑色駅・大森駅・梅屋敷駅・西馬込駅・池上駅・御嶽山駅・雪が谷大塚駅・長原駅・大岡山駅・田園調布駅・多摩川駅・鵜の木駅・千鳥町駅・矢口渡駅の周辺まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載

マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。

料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。

マシンピラティスの記載がないLAVAの蒲田西口・蒲田東口・長原・御嶽山・大鳥居の各店と、ホットヨガ専用のCALDO 蒲田は掲載していません。

マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。

参考情報・監修基準

マシンピラティスLABOでは、読者の皆さまに正確で信頼性の高い情報をお届けするため、厚生労働省やスポーツ庁、国民生活センターなどの公開する情報を参考にしています。

また、ピラティスに関する専門性を高めるため、

などの国内外の専門団体・教育機関が提供する情報も参考にしながら記事を作成しています。

記事の作成にあたっては、公式サイトや公表資料をもとに情報収集を行い、内容の正確性・最新性の確保に努めています。

なお、サービス内容や料金、キャンペーン情報などは変更される場合があるため、最新情報については各公式サイトをご確認ください。

ブランドから探す

地域から探す

マシンピラティスを知る

人気記事

最新記事

  • この記事を書いた人

佐々木まい

マシンピラティス専門のWebライターとして、スタジオ比較・口コミ・料金調査を中心に情報発信を行っています。 これまでに全国のマシンピラティススタジオを調査し、公式サイト・料金プラン・口コミ・予約の取りやすさなどを徹底的に比較分析。 「どこを選べばいいかわからない」「失敗したくない」という方に向けて、初心者でも安心して選べるスタジオ情報をわかりやすく解説しています。

-東京