「岡山市中区でマシンピラティスを始めたいけれど、北区の岡山駅周辺まで出ないと選べないのでは」と迷っていませんか。
中区でマシンピラティスを受けられるのは3スタジオ。高屋の同じ建物にELEMENTとレシオボディデザインが入り、東川原に鍼灸整骨院併設のCuoreがあります。
料金の幅は大きく、グループのレシオボディデザイン 東岡山店は1回825円、回数券で通うCuoreは1回5,900円と約7倍の差。安さを取るか、1対1で見てもらうかで選ぶスタジオが変わります。
この記事では、高屋・東川原の3スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。北区まで通うかどうかを決める前に、まず区内の3つを比べてみてください。
岡山市中区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | ELEMENT 東岡山店 | 月4回22,000円（1回5,500円）・30分マンツーマン・手ぶら |
迷ったら、ELEMENT 東岡山店の体験から始めてください。体験は3,300円で、当日入会すると無料になります。
費用を最優先するなら、同じ高屋にあるレシオボディデザイン 東岡山店（1回825円）も比べてください。
岡山市中区のマシンピラティス料金比較表【全3スタジオ・安い順】
岡山市中区内の全3スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| レシオボディデザイン 東岡山店 | 中区（高屋） | グループ（最大7名・24時間ジム併設） | マシンピラティス 月4回 3,300円(税込) （825円/回） | 無料（見学・レクチャー） | 月4回3,300円（1回825円）／24時間ジム併設・最大7名 |
| ELEMENT（エレメント）東岡山店 | 中区（高屋） | パーソナル（マンツーマン） | 月4回フルタイム 22,000円 （5,500円/回） | 3,300円 （当日入会で無料） | 月4回22,000円（1回5,500円）／30分マンツーマン・手ぶら |
| Cuore（クオーレ）ピラティス＆インディバ | 中区（東川原） | パーソナル（マシンピラティス・鍼灸整骨院併設） | 5回回数券（60分） 29,500円 （5,900円/回） ※月4回プランなし | 4,500円（初回トライアル60分） | 5回券29,500円（1回5,900円）／鍼灸整骨院併設・男女OK |
中区は、グループが1つ、マンツーマンが2つという構成です。
Cuoreは月額プランがないため、60分の5回券で並べています。
岡山市中区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、岡山市中区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループか1対1かを決める
3スタジオしかないので、形式を決めればほぼ1つに絞れます。
- グループ（最大7名） → レシオボディデザイン 東岡山店
- マンツーマン30分 → ELEMENT 東岡山店
- マンツーマン40分・60分 → Cuore
迷ったら、毎回動きを見てもらえるELEMENT 東岡山店から試してください。
2. 月額制か回数券かを決める
払い方も3つで違います。
- 月額制 → ELEMENT 東岡山店、レシオボディデザイン 東岡山店
- 回数券（有効期限つき） → Cuore
月によって通える回数が変わる人は、回数券のほうが無駄が出にくくなります。
3. 体の痛みがあるかで選ぶ
痛みや不調を抱えたまま始めたいかどうかで、候補が変わります。
- 鍼灸・骨盤矯正などと組み合わせる → Cuore
- 運動習慣づくりが目的 → ELEMENT 東岡山店、レシオボディデザイン 東岡山店
運動習慣づくりを重視するなら、ELEMENT 東岡山店が有力候補です。
4. 通う時間帯を確認する
営業時間の幅にも違いがあります。
- 24時間（ジム） → レシオボディデザイン 東岡山店
- 10:00〜22:00 → ELEMENT 東岡山店
- 要確認 → Cuore
夜に通いたいなら、22時まで開いているELEMENT 東岡山店を選んでください。
5. 初期費用を確認する
月会費だけでなく、入会時の費用も比べます。
- ELEMENT 東岡山店 → 入会金33,000円（体験後の入会で16,500円）
- レシオボディデザイン 東岡山店 → 入会金6,900円（税抜）
- Cuore → 回数券のみ（初回トライアル60分4,500円）
ELEMENTは体験後に入会すると入会金が半額になるので、迷ったら体験を先に受けてください。
岡山市中区で安いマシンピラティスおすすめ
岡山市中区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
岡山市中区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している岡山市中区内3スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 3,300円（1回825円） |
| マンツーマン月4回 | 22,000円（1回5,500円） |
| マンツーマン回数券 | 60分5回29,500円（1回5,900円） |
| 体験レッスン | 無料（レシオの見学・レクチャー）〜4,500円 |
中区では、グループとマンツーマンで1回あたり6倍以上の差があります。
グループレッスンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | レシオボディデザイン 東岡山店 | 月4回3,300円（825円/回） | 最大7名・24時間ジム併設 |
中区のグループはこの1つだけです。
マンツーマンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ELEMENT 東岡山店 | 月4回22,000円（5,500円/回） | 30分・手ぶら |
| 2位 | Cuore | 60分5回券29,500円（5,900円/回） | 40分なら5回19,900円 |
ELEMENTは30分、Cuoreは40分・60分なので、時間あたりでも比べてください。
体験を無料で受けられるスタジオ
- レシオボディデザイン 東岡山店：無料（見学・トレーニングレクチャー）
- ELEMENT 東岡山店：3,300円（当日入会で無料）
1対1を費用をかけずに試したいなら、迷ったらELEMENT 東岡山店の体験を受けて、その日に入会するか決めてください。
岡山市中区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 毎回1対1で見てほしい | ELEMENT 東岡山店 | 30分マンツーマン |
| 費用を最優先したい | レシオボディデザイン 東岡山店 | 月4回3,300円 |
| 体の痛みをケアしたい | Cuore | 鍼灸整骨院併設 |
| 男性で1対1を受けたい | Cuore | 男女とも利用可 |
岡山市中区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
中区のマシンピラティスは、高屋と東川原にあります（2026年9月調査時点）。浜三丁目・中納言のchocoZAPにピラティスの設置はありません。
高屋のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| レシオボディデザイン 東岡山店 | グループ | 月4回3,300円 | 24時間ジム併設 |
| ELEMENT 東岡山店 | マンツーマン | 月4回22,000円 | 10:00〜22:00 |
同じ建物なので、費用ならレシオ、1対1の指導ならELEMENTという選び分けになります。
東川原のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Cuore | マンツーマン | 60分5回券29,500円 | 鍼灸整骨院の奥 |
施術と組み合わせたい人は、東川原のCuoreが候補になります。
ELEMENT（エレメント）東岡山店｜30分の1対1【手ぶらで通える】
ELEMENT（エレメント）東岡山店は、高屋にある1回30分の完全マンツーマン。リフォーマーとチェアを使います。
月4回フルタイム22,000円＝1回5,500円で、問屋町店と同じ料金です。今回比較した3スタジオの中で、月額制で毎回1対1の指導を受けられるのはここだけです。
ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテインが無料。営業は10:00〜22:00なので、仕事帰りに手ぶらで寄れます。
中区で動きを毎回見てほしい人には第一候補。1回にじっくり時間をかけたい人には向きません。
こんな人におすすめ：毎回1対1で見てほしい人／仕事帰りに手ぶらで通いたい人／短時間で続けたい人
ELEMENTのアクセス
| 住所 | 岡山市中区高屋295-3 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全マンツーマン・1回30分） |
| 設置マシン | リフォーマー／チェア |
| 月額料金 | 月4回フルタイム22,000円ほか（問屋町店と共通） |
| 入会金 | 33,000円（体験後の入会で16,500円） |
| 体験レッスン | カウンセリング＋体験トレーニング3,300円（当日入会で無料） |
| レンタル | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・プロテイン無料 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
レシオボディデザイン 東岡山店｜1回825円【24時間ジム併設】
レシオボディデザイン 東岡山店は、高屋の24時間ジムに併設されたマシンピラティス。レッスンは最大7名のグループです。
月4回3,300円（税込）＝1回825円。今回比較した3スタジオの中で最も安く、ELEMENT 東岡山店の1回5,500円とは6倍以上の差があります。
入会金は6,900円（税抜）。定員があるため、空き状況は店舗で確認してください。
費用を優先する人には向いていますが、毎回フォームを細かく直してほしい人には向きません。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／筋トレも一緒にやりたい人／深夜や早朝にジムを使いたい人
レシオボディデザイン 東岡山店のアクセス
| 住所 | 岡山市中区高屋295-3 |
|---|---|
| レッスン形式 | グループレッスン（最大7名） |
| マシンピラティス料金 | 月4回 3,000円（税込3,300円） |
| ジム月会費 | 6,900円（税込7,590円）※このプランでもマシンピラティス利用可 |
| 入会金 | 6,900円（税抜） |
| 体験 | 無料（見学・トレーニングレクチャー） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 注意 | 定員に限りがあるため、空き状況は店舗への確認が必要 |
レシオボディデザイン 東岡山店の詳細は公式サイトをご確認ください。
Cuore（クオーレ）ピラティス＆インディバ｜鍼灸整骨院併設【男女OK】
Cuore（クオーレ）ピラティス＆インディバは、東川原のクオーレ鍼灸整骨院の奥にあるサロン。施術とマシンピラティスを組み合わせられます。
ピラティス60分の5回券29,500円＝1回5,900円で、月額プランはありません。今回比較した3スタジオの中で、鍼灸整骨院を併設しているのはここだけです。
40分なら5回券19,900円。男女とも利用でき、初回トライアルは60分4,500円です。
体の痛みをケアしながら始めたい人には向いています。営業時間と駐車場は予約時に確認してください。
こんな人におすすめ：体の痛みをケアしながら動きたい人／回数券で通いたい人／男性で1対1を探している人
Cuoreのアクセス
| 所在地 | 岡山市中区東川原141-10（クオーレ鍼灸整骨院奥） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス／セラピー併用） |
| 料金 | ピラティスコース40分4,800円／60分6,900円／セラピー＆ピラティス60分7,700円 ※月4回プランなし |
| 回数券（40分） | 5回19,900円（3か月有効）／8回29,800円（4か月有効） |
| 回数券（60分） | 5回29,500円（3か月有効・5,900円/回）／8回43,900円（4か月有効・5,488円/回） |
| 初回トライアル | ピラティス60分4,500円／セラピー＆ピラティス60分4,950円 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
| 営業時間・駐車場 | 要確認（公式サイトに記載なし） |
Cuoreの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（岡山市中区） | グループ月4回 3,300円／マンツーマン月4回 22,000円 | マット専門のスタジオは掲載していません |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
中区に掲載した3スタジオは、いずれもマシンを使います。
Cuoreはセラピーを組み合わせたコースもあるため、ピラティスだけを受けたい場合はピラティスコースを選んでください。
岡山市中区のマシンピラティスに関するよくある質問
岡山市中区のchocoZAPでピラティスはできますか？
中区のchocoZAP（浜三丁目・中納言）には、ピラティスのマシンがありません（2026年9月調査時点）。
安く始めたいなら、同じ中区のレシオボディデザイン 東岡山店（月4回3,300円）が選択肢です。
岡山市中区で北区のスタジオと比べたほうがいいですか？
中区は3スタジオなので、グループの選択肢を増やしたいなら北区も候補に入ります。北区にはRintosull 岡山店やpilates K 岡山店などのグループスタジオがあります。
1対1を短時間で続けたいなら、迷ったら中区のELEMENT 東岡山店で足ります。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
中区は3スタジオなので、グループか1対1か、痛みのケアも必要かを決めれば1つに絞れます。週1回を3か月続けられる料金かどうかで最終的に判断してください。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：岡山市中区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
中区のマシンピラティスは3スタジオ。高屋に2つ、東川原に1つです。
迷ったらELEMENT 東岡山店。月4回22,000円＝1回5,500円の30分マンツーマンで、手ぶらで通えます。
月4回の費用と、痛みのケアが必要かどうかは、上の比較表と目的別の表で確認してください。
岡山市全体の比較は、岡山市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 岡山市中区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる岡山市中区の事情を考慮
- 岡山市中区内を調査対象に含める：高屋・東川原・浜・中納言などを確認したうえで、マシンを使うレッスンを公式サイトで確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
