Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店は、横浜市港南区上大岡西1丁目にある女性専用のマシンピラティススタジオです。インストラクター1人が最大3名を指導するセミパーソナルレッスンに加え、マンツーマンのパーソナルレッスンも受けられます。
Googleマップの口コミは46件、評価は4.9です（2026年10月時点）。実際のPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の口コミ・評判は、「ほかのスタジオと比べて少人数で安心」「グループで不安だった動きを確認できる」「ほかの店舗にも追加料金なしで通える」など高評価です。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のアクセスは、京急線・横浜市営地下鉄ブルーラインの上大岡駅から徒歩2分と、通いやすい立地も魅力です。
この記事では、Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１７−２６ ３０２ |
| アクセス (最寄り駅) | 上大岡駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | セミパーソナルピラティス（最大3名）・パーソナルピラティス（完全個別） |
| マシン | タワーリフォーマー×3 |
| 体験レッスン | 無料 |
| スタジオ種別 | 女性専用 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間・定休日は変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の悪い口コミ・評判をレビュー！
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の悪い口コミ・評判は、「最初はインストラクターによってしっくりこない」「マシンが立派で少し手狭」などの声がありました。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の口コミ46件のうち、星1〜3はありませんでした（2026年10月時点）。星4・星5の口コミの中で気になる点として挙がっていたのは、インストラクターとの相性と、スタジオの手狭さです。
ここでは、Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「最初はインストラクターによってしっくりこない」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の悪い口コミ・評判
通い始めて半年になります
セミパーソナルとパーソナル迷いましたが、もともと運動が苦手な私にはパーソナルが合っていて良かったです。
月2回ですが、レッスンを終えると体が軽くとても充実した時間をすごせています。
始めた頃はインストラクターによっては少ししっくり行かないこともありましたが、
今ではだいたい同じ方でとっても分かりやすくて毎回楽しく取り組んでいます。
私の体の状態を私以上に理解しようとしてくれ、メニューを色々と考えてくださいます。
ほどよく頑張れるように、声かけもとても丁寧で心地良いんです。
なので、また頑張ろ！って前向きな気持ちになります！
次回への伝達もきちんとしてくれて、
前回〜でしたが今日はどうですか？など経過を気にかけてくださるので、別の方になっても伝わっているのが嬉しいです。
室内の環境は少し殺風景な感じですが清潔感があります。
これからも楽しく続けたいです^ ^
始めた頃はインストラクターによって少ししっくりこないこともあったものの、今はだいたい同じ方のレッスンを受けていて、分かりやすく毎回楽しく取り組めているという星4の口コミです。同じ口コミでは、室内は少し殺風景だが清潔感があるとも書かれています。
前回の様子を次の担当に伝えてもらえるので、別の方になっても経過が伝わっているという声もあります。何回か受けてみて、合う先生の回を選んで予約するのがおすすめです。
「マシンが立派で少し手狭」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の悪い口コミ・評判
最大でも1対3の少人数レッスンで細かく姿勢を見て貰えるので、毎回しっかり体が使えているような気がします。個人的にはメニューが固定ではないのも飽きなくてありがたい！
マシンが立派なので手狭感はありますが、室内が明るく綺麗なので圧迫感はあまりないかなと思います。
最大1対3の少人数で細かく姿勢を見てもらえ、メニューが固定でないのも飽きずにありがたい一方で、マシンが立派なので手狭感はあるという口コミです。ただ、室内が明るくきれいなので圧迫感はあまりないとも書かれています。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のマシンはタワーリフォーマー3台です。広さが気になる人は、体験レッスンのときにスタジオの中を見ておきましょう。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の悪い口コミ・評判まとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の悪い口コミで挙がっていたのは、最初のうちのインストラクターとの相性と、スタジオの手狭さでした。
相性は何回か受けて合う先生を見つければ解消しやすく、スタジオは明るくきれいで圧迫感は少ないという声があります。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・評判をレビュー！
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・評判は、「ほかのスタジオと比べて少人数で安心」「グループで不安だった動きを確認できる」「ほかの店舗にも追加料金なしで通える」など高評価です。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の口コミでは、楽しく通えているという声が46件中24件、丁寧な指導に触れた声が21件ありました。
ここでは、Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「ほかのスタジオと比べて少人数で安心」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・評判
マシンピラティスを探していて、上大岡駅、横浜駅にある、マシンピラティスのお店をいくつか体験に行ってきました。こちらのお店が他とは違う所は、3人までのセミパーソナルということです。他のお店は10人以上入りそうな広いフロアでインストラクターの方がマイクを使って皆とレッスンをする事が多いですが、コチラは最大3名、日時によってはインストラクターと一対一になることもあると言われました。ピラティス初心者からしてみると、都度都度フォームを修正してくれたり、強度も自分に合わせてもらえたりと、とても安心できると思い、入会しました。これからが楽しみです。
上大岡駅や横浜駅のマシンピラティスのスタジオをいくつか体験し、ほかはマイクを使う大人数のレッスンが多い中、Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店は最大3名で、都度フォームを直してもらえ、強度も合わせてもらえるので安心だと感じて入会したという星4の口コミです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のセミパーソナルは月4回コース19,800円で、マンツーマンのパーソナルの月4回コース39,600円の半分です。
「グループで不安だった動きを確認できる」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・評判
始めてから、あっという間に半年が経ちました！
以前はグループレッスンを受けていましたが、自分の動きが合っているのか分からず不安を感じたため、こちらのセミパーソナルに通い始めました。
最大3名の少人数制なので、一人ひとりの動きを丁寧に見てもらえ、自分の動きを確認しながらレッスンを受けられています。身体の重心など、自分では気づかなかったことも教えていただき、普段から意識することで少しずつ変化を感じられるようになりました。
先生方も皆さん優しく、楽しく通えています。これからも身体の変化を楽しみながら続けていきたいと思ってます。いつもありがとうございます！
グループレッスンでは自分の動きが合っているか分からず不安で移り、最大3名で一人ひとりの動きを見てもらえ、体の重心など自分では気づかなかったことも教えてもらえるという口コミです。
大人数のレッスンで手ごたえがなかった人こそ、違いを感じやすいはずです。
「ほかの店舗にも追加料金なしで通える」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・評判
蒔田店で登録しましたが、結局上大岡店に多くきています。お金がかからず他店にいけるのもとても助かります。
上大岡店は可愛くて優しいインストラクターの方で、褒めてもくださるし、細かく説明もしてくれて勉強になっています。
蒔田店で登録したものの、結局Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店に多く来ていて、追加の料金なしでほかの店舗に行けるのも助かっているという口コミです。
セミパーソナルのコースの会員は、全国のPilates Meeの店舗でレッスンを受けられます。近くの蒔田店・保土ヶ谷店・関内店と使い分けられます。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミ・評判まとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の良い口コミは、大人数のスタジオにはない少人数の安心感、グループでは分からなかった動きの確認、ほかの店舗も使える通いやすさの3つが中心です。
上大岡駅を使う人や、大人数のレッスンでは不安だった人、運動が苦手で続けられるか心配な女性に合っています。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミ・評判は、「下っ腹が気にならなくなった」「骨盤のクセが変わり歩く姿勢が変わった」「最初の頃より体が柔らかくなった」など、体の変化を感じたという声がありました。
姿勢に触れた口コミは46件中12件ありました。体の変化には個人差があります。持病のある方や治療中の方は、通う前に主治医に相談してください。
ここでは、Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「下っ腹が気にならなくなった」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミ・評判
通い始めて半年が経ちました。
いつも楽しく通っています！
当初は気になっていた下っ腹が、いつのまにかあまり気にならなくなりました。
先生がいつも丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも続けられています！
通い始めて半年で、気になっていた下っ腹がいつの間にかあまり気にならなくなり、運動が苦手でも続けられているという口コミです。
体重を落とすことより、部位ごとに狙って鍛えやすいのがマシンピラティスの特徴です。体重の数字より、見た目の変化として表れやすいとされています。
「骨盤のクセが変わり歩く姿勢が変わった」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミ・評判
骨盤後継の癖が強かったが、少しずつだが改善されて、歩く時の姿勢などが変わった。また筋肉の使い方など少し分かるようになり少しづつであるが効果を感じている。
骨盤が後ろに傾くクセが強かったものの、少しずつ変わってきて歩くときの姿勢が変わり、筋肉の使い方も少し分かるようになったという星4の口コミです。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりにもあります。部位ごとにバランスよく使うことで、姿勢を支えやすくなるとされています。
「最初の頃より体が柔らかくなった」というPilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミ・評判
毎回楽しく通わせていただいています。最初の頃と比べて身体が柔らかくなっているのが実感できて嬉しいです。これからがもっと楽しみです。
毎回楽しく通っていて、最初の頃と比べて体が柔らかくなっているのを実感しているという口コミです。
変化を感じるまでの期間には個人差があり、週1〜2回を3か月ほど続けるのがひとつの目安といわれています。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の効果に関する口コミは、お腹まわりや骨盤のクセ、体の柔らかさの変化が中心でした。
変化の出方や時期には個人差があります。Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の体験レッスンで、自分の体の悩みに合わせたメニューを受けてみてください。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の料金プランとコスパを解説
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のセミパーソナルは月4回コース19,800円。週2回以上通えるなら、通い放題コース37,500円（1回あたり2,500円 ※37,500円の通い放題コースで15日通った場合）も選べます。体験レッスンは無料です。
Pilates Mee（ピラティスミー）の料金について解説します。
比較的リーズナブルな価格設定が特徴です。
体験レッスン
体験レッスン無料
入会金
ピラティスミーの入会金は、
33,000円(税込)
です。
セミパーソナルプランの料金
ピラティスミーのメインとなるのがセミパーソナルプランです。
少人数制で指導を受けられるため、コストを抑えつつ質の高いレッスンを受けられます。
主な料金は以下の通りです。
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1回あたり2,500円※) |
※37,500円の通い放題コースで15日通った場合
通い放題プランを利用すれば、頻繁に通うほど1回あたりの料金が安くなります。
たとえば、通い放題コースで15日通った場合は1回あたり2,500円になるため、コスパ重視の方にとって魅力的です。
パーソナルプランの料金
ピラティスミーでは、よりマンツーマンに近い指導を受けたい方には、パーソナルプランも用意されています。
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 22,000円 (11,000円/回) |
| 月4回 | 39,600円 (9,900円/回) |
| 月8回 | 70,400円 (8,800円/回) |
セミパーソナルに比べると料金は上がりますが、その分より細かい指導が受けられるのが特徴です。
しっかりと効果を出したい方や、個別指導を重視する方に向いています。
支払い方法
ピラティスミーの月会費のお支払いはカード決済のみです。
利用できるカードは以下の通りです
- クレジットカード
- デビットカード
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のデメリット
Pilates Mee（ピラティスミー）のデメリットについて解説します。
契約後に後悔しないためにも、事前に注意点をしっかり確認しておきましょう。
人気時間帯は予約が取りにくい
ピラティスミーは少人数制レッスンのため、1回あたりの受講人数が限られています。
そのため、仕事終わりの夕方や土日などの人気時間帯は予約が埋まりやすい傾向があります。
特に通い放題プランを利用している人が多い店舗では、希望の時間に予約できないこともあります。
ただし、平日昼間や時間をずらせば比較的取りやすいケースも多く、柔軟にスケジュールを調整できる人であれば大きな問題にはなりにくいでしょう。
男性は利用できない
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、男性は利用することができません。
女性が安心して通える環境が整っている点はメリットですが、男性にとっては選択肢から外れてしまう点はデメリットです。
カップルや夫婦で通いたい場合にも不向きなため、その場合は男女共用のピラティススタジオを検討する必要があります。
マットピラティスに対応していない
ピラティスミーはマシンピラティス専門のスタジオであり、マットピラティスのレッスンは行っていません。
そのため、自宅でも実践しやすいマットピラティスを学びたい方には不向きです。
一方で、マシンを使うことで正しいフォームを維持しやすく、初心者でも効果を感じやすいというメリットもあります。
目的が「本格的に身体を変えたい」という場合には、むしろ適した環境といえるでしょう。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のメリット
Pilates Mee（ピラティスミー）のメリットについて解説します。
口コミでも特に評価が高いポイントを中心に、選ばれている理由を整理していきます。
女性専用で安心して通える環境
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。
運動初心者や、ジムに抵抗がある方でも安心して通いやすい環境が整っています。
また、同じ目的を持つ女性が集まることで、モチベーションを維持しやすい点もメリットのひとつです。
リラックスしながら自分のペースで取り組めるため、ストレスなく続けられるスタジオといえるでしょう。
少人数制で個別指導に近いレッスン
ピラティスミーは最大3名の少人数制レッスンを採用しており、一人ひとりに対して丁寧な指導が受けられるのが特徴です。
グループレッスンでは見逃されがちなフォームや姿勢も細かくチェックしてもらえるため、効率よく効果を実感しやすい環境が整っています。
また、その日の体調や目的に応じてメニューを調整してくれるため、自分に合ったトレーニングができるのも魅力です。
パーソナルに近い質の高さを、比較的リーズナブルな価格で受けられる点が大きな強みといえます。
継続しやすい料金設定
ピラティスミーは、セミパーソナル形式にすることでコストを抑え、継続しやすい料金設定を実現しています。
特に通い放題プランは、通う回数が増えるほど1回あたりの料金が安くなるため、頻繁に通いたい方にとって非常にお得です。
ピラティスは継続することで効果が出やすい運動のため、無理なく続けられる価格帯は大きなメリットです。
「高すぎて続かない」といった心配が少なく、習慣化しやすい環境が整っています。
姿勢改善や不調改善の効果を実感しやすい
ピラティスミーは、インナーマッスルを中心に鍛えるトレーニングを行うため、姿勢改善や身体の不調改善を実感しやすいのが特徴です。
実際の口コミでも「反り腰や巻き肩が改善された」「肩こりが楽になった」といった声が多く見られます。
少人数制でフォームを細かくチェックしてもらえるため、正しい身体の使い方が身につきやすく、継続することで自然と姿勢が整っていきます。
見た目の変化だけでなく、日常生活の快適さにもつながる点が大きな魅力です。
柔軟な予約・通い方でライフスタイルに合わせやすい
ピラティスミーはレッスン開始の3時間前まで予約変更が可能なため、急な予定変更にも対応しやすいのが特徴です。
また、全国の店舗を相互利用できるため、通勤先や外出先などでも柔軟に通うことができます。
忙しい方でも無理なくスケジュールに組み込めるため、継続しやすい環境が整っています。
ライフスタイルに合わせて通える点は、長く続けるうえで大きなメリットといえるでしょう。
初心者でも安心して始められるサポート体制
ピラティスミーは初心者でも安心して始められるサポート体制が整っています。
カウンセリングをもとに一人ひとりに合った内容でレッスンが進められるため、無理なくスタートできるのが特徴です。
また、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、「運動が苦手でも続けられる」「楽しく通える」といった口コミも多く見られます。
初めてピラティスに挑戦する方でも安心して取り組める環境といえるでしょう。
こうしたメリットが自分に合いそうだと感じた方は、まず体験レッスンで実際の雰囲気を確かめてみるのがおすすめです。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店をおすすめしない人の特徴
Pilates Mee（ピラティスミー）をおすすめしない人の特徴を解説します。
自分に合っているかを判断するための参考にしてください。
完全マンツーマンを希望する人
ピラティスミーはセミパーソナル形式のため、基本的には複数人でレッスンを受けます。
そのため、完全マンツーマンで徹底的な指導を受けたい人には物足りなく感じる場合があります。
より細かくパーソナライズされた指導を求める場合は、パーソナル専門スタジオの方が適しているでしょう。
ピラティスミーは「コスパと指導のバランス」を重視する人向けのサービスです。
男性でピラティスを受けたい人
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、男性は利用できません。
そのため、男性でピラティスを始めたい方は、男女共用のスタジオを選ぶ必要があります。
女性専用であることは安心感につながるメリットでもありますが、利用対象が限定される点は事前に理解しておく必要があります。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店をおすすめする人の特徴
Pilates Mee（ピラティスミー）をおすすめする人の特徴を解説します。
口コミ・評判や特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理していきます。
コスパ良くピラティスを始めたい人
ピラティスミーは少人数制で丁寧な指導を受けられながら、料金は比較的リーズナブルに設定されています。
「パーソナルは高いけど、グループでは物足りない」と感じている方にとって、ちょうど良いバランスのサービスです。
費用を抑えつつしっかり効果を出したい方におすすめです。
ピラティス初心者でも安心して始めたい人
ピラティスミーは少人数制で一人ひとりに合わせた指導が行われるため、初心者でも安心して始められる環境が整っています。
フォームや動きも丁寧にサポートしてもらえるため、運動が苦手な方でも無理なく継続しやすいのが特徴です。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
ピラティスミーは姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調改善を目的としたトレーニングが特徴です。
実際の口コミでも「反り腰や巻き肩が改善した」「肩こりが楽になった」といった声が多く、身体の変化を実感したい方に向いています。
忙しくても無理なく通い続けたい人
ピラティスミーは予約変更が柔軟で、さらに全国の店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。
仕事や予定に合わせて調整できるため、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。
女性専用の安心できる環境で通いたい人
ピラティスミーは女性専用スタジオのため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。
安心できる環境で、自分のペースで運動を続けたい方にとって最適なスタジオといえるでしょう。
もし1つでも当てはまると感じた方は、実際に体験レッスンを受けてみることで、自分に合うかどうかをしっかり判断できます。
まずはスタジオの雰囲気やレッスン内容を、体験でチェックしてみてください。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の体験レッスンの流れ
Pilates Mee（ピラティスミー）の体験レッスンの流れを解説します。
事前に手順を把握しておくことで、当日もスムーズに参加できます。
①予約する
ピラティスミーの体験レッスンは事前予約が必要です。
下記公式サイトから希望の店舗と日時を選び、予約を完了させます。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
②来店する
持ち物
- 動きやすいウェア
- 靴下
- タオル
- 水
予約当日は、開始時間の5分前までに来店しましょう。
体験レッスンは、入店から退店までで約60分です。
時間に余裕を持って行動することで、安心してレッスンを受けることができます。
③着替え
レッスン中、腕時計や大きな指輪・ネックレスなどのアクセサリーは、安全のため外してください。
④カウンセリング・姿勢評価
来店後はまずカウンセリングが行われます。
現在の身体の悩みや、どのような状態を目指したいかなどをヒアリングし、その内容に合わせて体験プランが組まれます。
また、現在のお身体の状態の写真を撮影し、姿勢評価が行われます。
⑤体験レッスン(30分～40分)
実際に体験レッスンを行います。
マシンを使いながら基本的な動きやフォームを丁寧に指導してもらえるため、初めての方でも安心して取り組めます。
少人数制のため、分からないこともその場で確認しやすい環境です。
⑥サービス案内
レッスン終了後、スタジオ、サービス内容や料金プランについての案内があります。
ご質問やご不安な点がありましたらお気軽にご相談ください。
内容に納得できれば、その場で入会手続きを進めることも可能です。
入会に必要なもの
- スマートフォン
- クレジットカードかデビットカード
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のよくある質問(Ｑ＆Ａ)
上大岡店は男性も通えますか？
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店は女性専用のスタジオなので、男性は利用できません。
上大岡店は予約が取りにくいですか？
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の口コミには、予約に触れた声は見当たりませんでした（2026年10月時点）。
ほかの店舗では土日の人気の時間がすぐ埋まるという口コミもあるので、週末に通いたい人は体験レッスンのときに枠の空き方を聞いておくと安心です。近くの蒔田店・保土ヶ谷店も使えます。
上大岡店の料金は高いですか？
セミパーソナルは月4回コース19,800円で、1回あたり4,950円です。マンツーマンのパーソナルの月4回コース39,600円の半分の月会費で、最大3名の少人数の指導を受けられます。
入会金は33,000円です。月会費の支払いはクレジットカードかデビットカードです。
上大岡店は初心者でも通えますか？
通えます。Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の口コミでも、最大3名の少人数制なので初心者でも続けやすい環境だという声がありました。
リフォーマーはマシンが動きを補助してくれるので、筋力に自信がない人でも正しいフォームを取りやすい運動です。
上大岡店に通うとどんな効果がありますか？
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の口コミでは、下っ腹が気にならなくなった、歩く姿勢が変わった、体が柔らかくなったという声がありました。
変化の出方や時期には個人差があります。持病のある方や治療中の方は、通う前に主治医に相談してください。
上大岡店はどんな人に向いていますか？
上大岡駅から徒歩2分なので、京急線や横浜市営地下鉄ブルーラインの沿線、港南区周辺に住んでいる人に向いています。
大人数のレッスンでは不安だった人や、運動が苦手で続けられるか心配な女性にも合っています。
上大岡店への行き方は？
京急上大岡駅を出て大通りに出たら、横断歩道を渡ります。アーケードを通り抜けます。
あおぞら整骨院がある交差点を左に曲がると、1階に居酒屋が入っているビルがあります。その3階がスタジオです。
上大岡店の体験レッスンの持ち物と所要時間は？
体験レッスンは無料で、入店から退店までは60分ほどです。そのうちレッスンが40分、カウンセリングや料金の説明が20分ほどです。
持ち物は、動きやすいウェア・靴下・タオル・水です。
上大岡店の会員はほかの店舗も使えますか？
セミパーソナル（最大3名）のコースの会員は、全国のPilates Meeの店舗でレッスンを受けられます。近くには蒔田店・保土ヶ谷店・関内店もあります。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店のまとめ
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店は、上大岡駅から徒歩2分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。最大3名の少人数で、フォームや強度を一人ひとりに合わせてもらいながら体を動かせます。
大人数のレッスンでは分からなかった体の使い方に、少しずつ気づけるはずです。変化の感じ方には個人差がありますが、お腹まわりや姿勢の変化に気づけるかもしれません。
体験レッスンは無料で、カウンセリングで体の悩みを伝えると、それに合わせた体験プランを組んでもらえます。まずは体験レッスンを予約してみてください。
最新の空き状況や料金は、公式サイトで確認できます。
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店の近くのPilates Mee（ピラティスミー）店舗
Pilates Mee（ピラティスミー）上大岡店から近い順に5店舗を紹介します。セミパーソナル（最大3名）のコースの会員は、全国のPilates Mee（ピラティスミー）の店舗でレッスンを受けられます。仕事先や買い物先の近くの店舗も確認してみてください。
Pilates Mee（ピラティスミー）蒔田店
神奈川県横浜市南区榎町１丁目２
Pilates Mee（ピラティスミー）保土ヶ谷店
神奈川県横浜市保土ケ谷区帷子町１丁目３９ 第3サイトービル 2階
Pilates Mee（ピラティスミー）関内店
神奈川県横浜市中区尾上町３丁目４３ 横浜パークサイド関内 4D
Pilates Mee（ピラティスミー）戸塚店
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町５０７−３ 4階
Pilates Mee（ピラティスミー）和田町店
神奈川県横浜市保土ケ谷区星川３丁目８ 和田町駅前ビル 3G
Pilates Mee（ピラティスミー）の運営会社
販売事業者名 株式会社RiAGEL 屋号 Pilates Mee 運営責任者名 田村 亮人 所在地 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-1-3 アミーホール513
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
横浜市港南区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
