CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の口コミ・評判をレビュー!アクセスや料金も徹底解説【さいたま市中央区/北与野駅】

PR CLUB PILATES(クラブピラティス)

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の口コミ・評判をレビュー!アクセスや料金も徹底解説【さいたま市中央区/北与野駅】

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店は、さいたま市中央区上落合のアルーサショッピングモール2階にあるマシンピラティススタジオです。最大12名のグループレッスンで、マシンや器具を使いながら、インストラクターの指導を受けられます。

Googleマップの口コミは9件、評価は4.9です(2026年10月時点)。実際のクラブピラティス さいたま新都心店の口コミ・評判は、「夫婦で男性も一緒に通える」「アルーサの2階で書店の隣」「声かけが分かりやすくチャレンジが増えていく」など高評価です。

クラブピラティス さいたま新都心店のアクセスは、JR埼京線の北与野駅から徒歩2分(さいたま新都心駅からは徒歩7分)と、通いやすい立地も魅力です。

この記事では、クラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、無料体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の店舗情報/アクセス

店舗名CLUB PILATES(クラブピラティス)さいたま新都心店
住所埼玉県さいたま市中央区上落合2丁目3-5 アルーサショッピングモール2F
アクセスさいたま新都心駅徒歩7分 北与野駅2分
営業時間日 7:00〜18:00
月 7:00〜21:00
火 7:00〜21:00
水 7:00〜21:00
木 7:00〜21:00
金 7:00〜21:00
土 7:00〜18:00
レッスングループレッスン(最大12名・1回50分)
月額料金月4回13,090円(1回あたり3,273円)
入会金5,500円
体験レッスン無料(30分)
男女男女とも利用可

店舗情報・料金は公式サイトの情報です(2026年10月時点)。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の悪い口コミ・評判をレビュー!

クラブピラティス さいたま新都心店には、まだ悪い口コミ・評判がありません。口コミが出始めるまでは、クラブピラティスのほかの店舗の悪い口コミ・評判を紹介します。

クラブピラティスの悪い口コミ・評判は、「回数を翌月に繰り越せない」などの声がありました。

クラブピラティス さいたま新都心店のGoogleマップの口コミ9件は、星4と星5だけでした(2026年10月時点)。

ここでは、クラブピラティスの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。

「回数を翌月に繰り越せない」というクラブピラティスの悪い口コミ・評判

3ヶ月で退会しました。

レッスンは良いと思いますが、月内で消化できないレッスンを翌月へ振替ができないので小さい子どもがいる人は通えないと思います。

また退会すると伝えた時、フォローが何もなかったのですこし驚きました。

確実に通える人はいいとおもいます。

引用:https://maps.app.goo.gl/QJMNLVprassDMSzo9

(クラブピラティス センター北店の口コミ・評判)

この口コミからは、その月に使いきれなかった回数を翌月に振り替えられないため、小さな子どもがいて予定が読みにくい人には通いにくいと感じたことが分かります。レッスン自体は良いという声でした。

公式サイトのよくある質問でも、当月中に使わなかった回数は翌月に繰り越せないと案内しています。さいたま新都心店は朝早くからクラスがあるので、通う曜日と時間を先に決めて、月の初めに予約を入れておきましょう。

クラブピラティスの悪い口コミ・評判まとめ

クラブピラティス さいたま新都心店には不満の口コミが見当たらず、ほかの店舗の口コミから、回数を翌月に繰り越せない点を紹介しました。

予定に合わせて、通える回数のプランを選びましょう。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の良い口コミ・評判をレビュー!

クラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミ・評判は、「夫婦で男性も一緒に通える」「アルーサの2階で書店の隣」「声かけが分かりやすくチャレンジが増えていく」など高評価です。

口コミ9件のうち5件が初めてのピラティスや未経験だったことに触れていました(2026年10月時点)。

ここでは、クラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。

「夫婦で男性も一緒に通える」というクラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミ・評判

パーソナルトレーニングをやめてしまったのと40才になり運動習慣をつけなくてはいけないと夫婦で申し込みました。男性が参加で出来るピラティスはかなり少ないため一緒に出来てとても楽しく通えています。

スマホで予約を簡単にとれるので予定が立てやすい点と朝早くからやっている点が駐車券が貰える(種別による)のがとてもありがたいです。

初心者のためグループでついていけるか心配していましたが、どの先生もしっかり見ていてくれてアドバイスをくれるため安心して受講できています。

引用:https://maps.google.com/?cid=7131131892126876885

この口コミからは、40歳になって運動習慣をつけたいと夫婦で申し込んだ人が、男性も参加できるピラティスは少ない中、夫婦で一緒に楽しく通えていることが分かります。スマホで予約しやすく、朝早くから開いていて、駐車券がもらえるのもありがたいという声でした。

クラブピラティスは男性も利用できます。夫婦で始めたい人に向いています。

「アルーサの2階で書店の隣」というクラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミ・評判

2階のフロアー、書楽に隣接し、エスカレーターで登ってから左奥、エレベーター降りてすぐのとこにあります。

引用:https://maps.google.com/?cid=7131131892126876885

この口コミからは、さいたま新都心店がアルーサショッピングモールの2階で、書店の書楽の隣にあり、エスカレーターを上って左の奥、エレベーターを降りてすぐの場所にあることが分かります。

初めて行く人は、書楽を目印にすると迷いにくいでしょう。買い物のついでにも寄りやすい立地です。車で通う人は、駐車券の条件を確かめておきましょう。

「声かけが分かりやすくチャレンジが増えていく」というクラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミ・評判

どのクラスもひとつひとつの声かけが適切でとてもわかりやすく、毎回気持ちよくレッスンを受けさせていただいています。少しずつチャレンジのポーズが増えていくことが今は楽しみのひとつです。

引用:https://maps.google.com/?cid=7131131892126876885

この口コミからは、どのクラスでも一つひとつの声かけが適切で分かりやすく、少しずつ挑戦できるポーズが増えていくのを楽しみにしていることが分かります。

できることが増えていく実感は、続けるはげみになるでしょう。初心者でも、基礎のクラスから少しずつステップアップできます。少しずつステップアップしたい人に向いています。

クラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミ・評判まとめ

クラブピラティス さいたま新都心店の良い口コミは、夫婦で通える雰囲気と、分かりやすい声かけ、モールの中という立地に集まっていました。

口コミはまだ9件ですが、すべて星4以上です(2026年10月時点)。北与野・さいたま新都心周辺で始めたい人の有力候補になるでしょう。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の効果に関する口コミ・評判をレビュー!

クラブピラティス さいたま新都心店の効果に関する口コミ・評判は、「1か月で左右のバランスが良くなった」「体験の翌日に軽い筋肉痛で効いているのを感じた」など、体の変化を感じたという声がありました。

効果に触れた口コミは、1か月で左右のバランスが良くなった、体験の翌日に効いているのを感じたという声でした。変化の感じ方には個人差があります。

ここでは、クラブピラティス さいたま新都心店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。

「1か月で左右のバランスが良くなった」というクラブピラティス さいたま新都心店の効果に関する口コミ・評判

20年ぶりに運動を始めました。左右のバランスが非常に悪かったのが、わずか1カ月で改善されてました。初心者でもわかりやすい指導をしてくださるので、とても楽しいです。もう体幹をもっと鍛えたいです。

引用:https://maps.google.com/?cid=7131131892126876885

この口コミからは、20年ぶりに運動を始めた人が、左右のバランスがとても悪かったのが1か月で整ってきたと感じていることが分かります。初心者にも分かりやすい指導で楽しく、もっと体幹を鍛えたいという声でした。

変化を感じるまでの期間には個人差がありますが、週1〜2回を3か月ほど続けるのが目安といわれています。

「体験の翌日に軽い筋肉痛で効いているのを感じた」というクラブピラティス さいたま新都心店の効果に関する口コミ・評判

初めてだったので緊張しましたが、優しく教えてもらって楽しくエクササイズできました。本日、軽い筋肉痛があり効いているんだなぁ~と実感しました。これからに期待します。

引用:https://maps.google.com/?cid=7131131892126876885

この口コミからは、初めてで緊張していた人が、優しく教えてもらって楽しく体を動かせ、翌日に軽い筋肉痛があって効いていると実感したことが分かります。

スプリングが動きを支えつつ、狙った筋肉に負荷をかけられるので、短い時間でも効かせやすいとされています。体験のあとの体の感覚にも注目してみましょう。初めての人も、まずは体験で試してみましょう。

クラブピラティス さいたま新都心店の効果に関する口コミ・評判まとめ

クラブピラティス さいたま新都心店の効果に関する口コミは、体のバランスや、筋肉への効き方についての声でした。

変化の感じ方には個人差があります。持病やけがで治療中の人は、始める前に主治医に相談してください。

クラブピラティス全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の料金プランとコスパを解説

クラブピラティス さいたま新都心店の月会費は、月4回プラン(EFT4)13,090円(1回あたり3,273円)、月8回プラン(EFT8)24,090円、通い放題プラン(UNLIMITED)37,290円です。クラブピラティスは店舗によって月会費が違うので、近くの店舗とも比べてみてください。

プラン料金(税込)
入会金5,500円
体験レッスン(30分)無料
月4回プラン(EFT4)13,090円(1回あたり3,273円)
月8回プラン(EFT8)24,090円(1回あたり3,011円)
通い放題プラン(UNLIMITED)37,290円

料金はクラブピラティス さいたま新都心店の公式の店舗ページの金額です(2026年10月時点)。クラブピラティスは店舗によって月会費が違います。年間一括払いのプランもあるので、金額は店舗で確認してください。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店のデメリット

CLUB PILATES(クラブピラティス)のデメリットについて解説します。

事前にデメリットを把握しておくことで、入会後のギャップを防ぎ、自分に合っているかを判断しやすくなります。

ここでは代表的な2つの注意点を紹介します。

デメリット①:料金がやや高め

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、一般的なフィットネスジムと比較すると料金が高めに設定されています。

マシンピラティス専門スタジオであるため、専用機器や質の高い指導が受けられる分、コストがかかる点は理解しておく必要があります。

そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じる可能性があります。

ただし、少人数制のレッスンや丁寧な指導内容を考えると、価格に見合った価値を感じる人も多いのが特徴です。

デメリット②:人気時間帯は予約が取りにくい

人気のスタジオや時間帯によっては、予約が取りにくい場合があります。

特に仕事終わりの時間帯や週末は利用者が集中しやすく、希望通りに予約できないこともあります。

継続的に通いたい人にとっては、予約の取りやすさは重要なポイントです。

ただし、平日の日中や比較的空いている時間帯を選ぶことで、スムーズに予約できるケースもあります。

通う時間帯を工夫することで対策が可能です。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店のメリット

CLUB PILATES(クラブピラティス)のメリット

CLUB PILATES(クラブピラティス)のメリットについて解説します。

実際の口コミや評判から見えてきた強みを理解することで、自分に合ったサービスかどうか判断しやすくなります。

ここでは特に評価の高い5つのポイントを紹介します。

メリット①世界最大級のピラティススタジオで安心感がある

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、世界各国で展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。

2007年にサンディエゴで誕生し、現在ではカナダやオーストラリア、アジア・ヨーロッパなど幅広い地域で展開されています。

世界中で多くの人に利用されている実績があるため、信頼性や安心感が高いのが大きな魅力です。

メリット②初心者でも安心して始められる環境が整っている

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、初級から上級まで4段階のレベル分けがされているため、自分のレベルに合わせて無理なく始めることができます。

全くの初心者でも基礎から丁寧に学べるため、運動が苦手な方でも安心して取り組める環境が整っています。

メリット③多種多様なクラスで自分に合ったトレーニングができる

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、8種類のクラスと4段階のレベルを組み合わせた豊富なプログラムが用意されています。

さらに、15種類のアイテムを使用してレッスンを行うため、トレーニングメニューの幅が広く、目的や悩みに応じた運動が可能です。

メリット④少人数制で質の高い指導を受けられる

CLUB PILATES(クラブピラティス)は最大12名の少人数制のグループレッスンを採用しているため、インストラクターの目が行き届きやすいのが特徴です。

一人ひとりのフォームや動きを確認しながら指導してもらえるため、効率よくトレーニングを行うことができます。

メリット⑤継続しやすく運動習慣を身につけやすい

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、無理のない運動強度と通いやすい環境が整っているため、継続しやすいのが魅力です。

楽しみながら続けられるレッスン内容により、自然と運動習慣が身につきやすく、健康維持やボディメイクを長期的にサポートしてくれます。


CLUB PILATES(クラブピラティス)は、初心者から上級者まで幅広く対応できる環境と、継続しやすい仕組みが整っているのが大きな魅力です。

まずは自分に合うかどうかを確かめるためにも、今すぐ公式サイトから体験レッスンをチェックしてみてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店をおすすめしない人の特徴

CLUB PILATES(クラブピラティス)をおすすめしない人

CLUB PILATES(クラブピラティス)をおすすめしない人の特徴を解説します。

事前に自分に合わない可能性があるポイントを把握しておくことで、後悔のない選択ができます。

とにかく料金の安さを重視したい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、サービス内容が充実している分、料金は比較的高めに設定されています。

そのため、できるだけ費用を抑えて運動したい人には向いていない場合があります。

格安ジムやオンラインフィットネスと比べるとコスト差があるため、価格重視で選びたい人は他の選択肢も検討した方がよいでしょう。

コスパよりも「安さ」を最優先にする人には不向きです。

予約の取りやすさを最優先したい人

人気のスタジオや時間帯では、予約が取りにくいケースがあります。

特に夕方以降や土日は利用者が集中しやすく、希望通りに通えないこともあります。

スケジュールを固定して通いたい人や、好きな時間に自由に利用したい人にとってはストレスに感じる可能性があります。

予約の柔軟性を重視する人は注意が必要です。

毎回マンツーマンで指導を受けたい人

CLUB PILATES(クラブピラティス)のレッスンは、最大12名のグループレッスンが中心です。

マンツーマンのプライベートレッスンも受けられますが、毎回マンツーマンで通うことを前提にしたスタジオではありません。

毎回の動きを1対1で細かく見てもらいたい場合は、パーソナル専門のスタジオも比べてみるとよいでしょう。

自分の目的に合った指導スタイルかどうかを確認することが大切です。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店をおすすめする人の特徴

CLUB PILATES(クラブピラティス)をおすすめする人

CLUB PILATES(クラブピラティス)をおすすめする人の特徴を解説します。

口コミや評判から見えてきた「向いている人」を把握することで、自分に合っているか判断しやすくなります。

初心者や運動が苦手な人

CLUB PILATES(クラブピラティス)は、初心者や運動が苦手な人に特におすすめです。

レベル別のクラスが用意されているため、自分のペースで無理なくスタートできます。

また、インストラクターのサポートが丁寧で、基本からしっかり教えてもらえるため、初めてでも安心して取り組めます。

運動に対するハードルが低く、継続しやすい環境が整っている点が魅力です。

継続してボディメイクしたい人

短期間での変化よりも、継続的に体を整えたい人に向いています。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善や体の引き締めに効果が期待できる運動です。

そのため、無理なく長く続けながらボディメイクをしたい人に最適です。

習慣化しやすいレッスン内容と環境が整っているため、健康的に体を変えていきたい人におすすめです。

スタジオ環境を重視したい人

綺麗で快適なスタジオ環境を重視する人にも向いています。

清潔感のある空間や整った設備の中でトレーニングできるため、気持ちよく通い続けることができます。

また、アクセスの良い立地が多く、通いやすさも大きな魅力です。環境面を重視してジムやスタジオを選びたい人にとって、満足度の高い選択肢といえます。

少人数制でしっかり指導を受けたい人

グループレッスンでありながら少人数制のため、一人ひとりにしっかり目が行き届きます。

フォームの修正やアドバイスを受けやすく、効率的にトレーニングできる点が魅力です。

大人数のジムでは物足りないと感じる人や、ある程度しっかり指導を受けたい人におすすめです。

質の高いレッスンを求める人に適しています。

無理なく運動習慣を身につけたい人

激しい運動ではないため、無理なく運動習慣を身につけたい人にも向いています。

継続しやすい強度でありながら、しっかり体にアプローチできるのが特徴です。

運動が続かないと悩んでいる人でも、負担が少なく続けやすいため、自然と習慣化しやすくなります。

長く健康維持をしたい人にもおすすめです。

もしひとつでも当てはまると感じた方は、まずは気軽に無料体験レッスンから始めてみてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の無料体験レッスンの流れ

CLUB PILATES(クラブピラティス)では、無料体験クラスを通じてスタジオの雰囲気やマシン設備を実際に試すことができます。

体験レッスンは約30分で、経験豊富なインストラクターが指導してくれるため、初めての方でも安心して参加しやすい内容です。

プログラムにはマットとリフォーマーの両方が取り入れられており、ピラティスの基本をバランスよく体験できるのが特徴です。

また、レッスンは最大12名の少人数制で行われるため、一人ひとりに目が行き届きやすく、丁寧にサポートしてもらえます。

初めてピラティスに挑戦する方でも、不安なくスタートできる環境が整っています。

ここでは、CLUB PILATES(クラブピラティス) 無料体験レッスンの流れをご紹介します。

STEP1.無料体験レッスンに予約する

スマホで予約する女性

①下記申込ページから予約したい店舗を選択



②申込フォームに必要事項を記入します。

  • 姓
  • 名
  • 電話番号
  • メールアドレス
  • 体験会の希望日時を選択

申込後、スタッフより電話、メールにて予約の確認連絡があります。

STEP2.来店

当日、予約した日時に来店します。

【持ち物について】

  • 動きやすい服装(※更衣室に限りがあるためウェア着用での来店をおすすめします。)
  • 足の底にグリップのついたソックス(※お持ちでない場合、スタジオで購入可能です。)
  • ウォーターボトル(水筒)ウォーターサーバーはスタジオに完備しております。

Step3.着替え

体験レッスン開始までにロッカールーム等でレッスン着にお着替えください。

※更衣室は混み合う可能性がありますので、可能な限りレッスン着で来店することをおすすめします。

Step4.体験レッスン開始

CLUB PILATES(クラブピラティス) 無料体験レッスン

インストラクターが丁寧に指導しますので、安心してレッスンをお楽しみください。

当日は以下のスケジュールでレッスンが進みます。

  • ストレッチ(5分)
  • 器具の説明(5分)
  • リフォーマーを使ったレッスン(10分)
  • マット使ったストレッチ(10分)

Step5.レッスン終了

終了後、ロッカールームでお着替えください。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店のよくある質問(Q&A)

さいたま新都心店は男性も通えますか?

はい、クラブピラティスは男性も利用できます。さいたま新都心店の口コミにも、夫婦で一緒に通っているという声がありました。

さいたま新都心店の料金は高いですか?

月4回プラン(EFT4)13,090円で、1回あたり3,273円です。月8回は24,090円、通い放題は37,290円です(2026年10月時点)。

入会時には入会金5,500円がかかります。

さいたま新都心店は初心者でも通えますか?

通えます。さいたま新都心店の口コミ9件のうち5件が初めてのピラティスや未経験だったことに触れていて、初心者でも分かりやすい指導だという声がありました(2026年10月時点)。

さいたま新都心店ではどんな効果が期待できますか?

口コミでは、1か月で左右のバランスが良くなった、体験の翌日に効いているのを感じたという声がありました。

変化の感じ方には個人差があります。持病やけがで治療中の人は、始める前に主治医に相談してください。

さいたま新都心店はどんな人に向いていますか?

北与野・さいたま新都心周辺で、朝早くから通いたい人に向いています。

夫婦や男性で一緒に始めたい人にも候補にしやすい店舗です。

さいたま新都心店に駐車場はありますか?

口コミによると、駐車券がもらえます(条件があるようです)。詳しくは体験の予約時に確認してください。

さいたま新都心店で使わなかった回数は翌月に繰り越せますか?

公式サイトのよくある質問によると、当月中に使わなかった回数は翌月に繰り越せません。グループレッスンのキャンセルは、レッスン開始の12時間前までに予約サイトから行います。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店のまとめ

クラブピラティス さいたま新都心店は、北与野駅から徒歩2分、アルーサショッピングモールの2階にあるマシンピラティススタジオです。分かりやすい声かけで、夫婦や男性も一緒に通えます。

続けるうちに体のバランスが整い、挑戦できる動きが増えていく楽しさを味わえるはずです。体の変化の感じ方には個人差がありますが、通うほど体を動かす時間が楽しみになるでしょう。

まずは30分の無料体験レッスンを予約してみてください。

最新のレッスンスケジュールや体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。

CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の近くのCLUB PILATES(クラブピラティス)店舗

クラブピラティス さいたま新都心店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。

クラブピラティス 浦和店

埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階

クラブピラティス 赤羽店

東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F

クラブピラティス 草加トーブイコート店

埼玉県草加市松原3丁目3-1TOBU icourt トーブ イコート2F

クラブピラティス 東久留米店

東京都東久留米市東本町1−4 ジンドービル三番館 2階

クラブピラティス 大山店

東京都板橋区大山町10-12 Fika大山 1F

CLUB PILATES(クラブピラティス)の運営会社

会社名株式会社 Wellness X Asia
(旧:株式会社 Club Pilates Japan)
住所〒150-6090東京都渋谷区恵比寿4丁目20番4号
恵比寿ガーデンプレイス グラススクエアB1F
PORTAL POINT -Ebisu- G1・G2
設立2018年 12月

さいたま市中央区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。

参考情報・監修基準

マシンピラティスLABOでは、読者の皆さまに正確で信頼性の高い情報をお届けするため、厚生労働省やスポーツ庁、国民生活センターなどの公開する情報を参考にしています。

また、ピラティスに関する専門性を高めるため、

などの国内外の専門団体・教育機関が提供する情報も参考にしながら記事を作成しています。

記事の作成にあたっては、公式サイトや公表資料をもとに情報収集を行い、内容の正確性・最新性の確保に努めています。

なお、サービス内容や料金、キャンペーン情報などは変更される場合があるため、最新情報については各公式サイトをご確認ください。

ブランドから探す

地域から探す

マシンピラティスを知る

人気記事

最新記事

  • この記事を書いた人

佐々木まい

マシンピラティス専門のWebライターとして、スタジオ比較・口コミ・料金調査を中心に情報発信を行っています。 これまでに全国のマシンピラティススタジオを調査し、公式サイト・料金プラン・口コミ・予約の取りやすさなどを徹底的に比較分析。 「どこを選べばいいかわからない」「失敗したくない」という方に向けて、初心者でも安心して選べるスタジオ情報をわかりやすく解説しています。

-CLUB PILATES(クラブピラティス)