「さいたま市中央区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
中央区内でマシンピラティスを受けられるのは5スタジオ。そのうち3つが上落合にあり、与野駅西口と南与野駅の近くにも1つずつあります。
月額の料金が分かる指導つきのスタジオでは、CLUB PILATES さいたま新都心店が月4回で1回3,273円、ピラティスミラー 与野は月6回まで11,000円です。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、車で通うかによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、北与野・与野・南与野の5スタジオを月4回プランを基準に整理しました（2026年9月調査時点）。さいたま市全体の比較はさいたま市のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
さいたま市中央区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ（男女） | CLUB PILATES さいたま新都心店 | 月4回1回3,273円・体験0円。北与野駅2分で男性も可 |
| 費用を最優先 | chocoZAP さいたま上落合 | 月額2,980円(税込3,278円)。セルフ利用で指導なし |
指導つきのグループで選ぶなら、CLUB PILATES さいたま新都心店が第一候補。男性も入会でき、体験は30分0円です。
chocoZAPは月額が最も安いものの、セルフ利用で指導はつきません。
迷ったら、CLUB PILATES さいたま新都心店の0円体験から始めてください。
さいたま市中央区のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
さいたま市中央区内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）さいたま上落合 | 中央区上落合 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし |
| ピラティスミラー 与野 | 中央区下落合（与野駅西口） | グループ（マシンピラティス・女性専用） | 月会費（月6回まで） 税込11,000円 （1,833円/回） ※月4回プランなし | 2,200円 （体験レッスン） | 月6回まで11,000円／与野駅西口1分・女性専用 |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）さいたま新都心店 | 中央区上落合（北与野駅） | グループ（最大12名） | EFT4 月4回 13,090円 （3,273円/回） | 0円 （30分の体験） | 男女OKのグループ1回3,273円／北与野駅2分・体験0円 |
| pilates studio Rire（リル）南与野店 | 中央区鈴谷（南与野駅） | パーソナル（マシンピラティス・女性専用） | 要確認 | 要確認 | 女性専用のマンツーマン／南与野駅5分 |
| Gooddays pilates（グッドデイズピラティス） | 中央区上落合（北与野駅） | パーソナル／セミグループ（マシンピラティス） | 要確認 | 要確認 | STOTT PILATES®認定スタジオ／駐車場あり |
中央区の5スタジオは、グループ・パーソナル・セルフ利用に分かれます。
ピラティスミラー 与野は月4回のプランがなく、Gooddays pilatesとRire 南与野店は料金が公開されていません。
さいたま市中央区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、さいたま市中央区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループか、パーソナルかを決める
中央区は、形式ごとに候補が分かれます。
- グループ（男性も可） → CLUB PILATES さいたま新都心店
- グループ（女性専用） → ピラティスミラー 与野（月6回まで）
- パーソナル・セミグループ → Gooddays pilates（STOTT PILATES®認定）
- マンツーマン（女性専用） → Rire 南与野店
- セルフ利用（指導なし） → chocoZAP さいたま上落合
迷ったら、グループならCLUB PILATES さいたま新都心店から比べてください。
2. 北与野・与野・南与野のどこで通うかを決める
中央区は、駅によって候補が変わります。
- 北与野・さいたま新都心 → CLUB PILATES さいたま新都心店（北与野駅2分）／Gooddays pilates（北与野駅6分）
- 与野 → ピラティスミラー 与野（西口1分）
- 南与野 → Rire 南与野店（西口5分）
- 上落合9丁目 → chocoZAP さいたま上落合
迷ったら、北与野駅を使う人はCLUB PILATES さいたま新都心店です。
3. 男性が通えるかを確認する
中央区で男性が通えると明記しているのは2つです。
- 男性も利用可 → CLUB PILATES さいたま新都心店／chocoZAP さいたま上落合
- 女性専用 → ピラティスミラー 与野／Rire 南与野店
- 男女の条件は予約時に確認 → Gooddays pilates
男性で指導つきのグループを受けたいなら、CLUB PILATES さいたま新都心店が第一候補です。
4. 車で通うなら駐車場を確認する
車で通う人は、駐車場の有無で候補が変わります。
- 駐車場あり → Gooddays pilates
- 商業施設の中 → CLUB PILATES さいたま新都心店（アルーサショッピングモール2F）
- 駐車場の記載なし → ピラティスミラー 与野／Rire 南与野店
迷ったら、買い物のついでに通うならCLUB PILATES さいたま新都心店です。
さいたま市中央区で安いマシンピラティスおすすめ
さいたま市中央区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
さいたま市中央区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介しているさいたま市中央区内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 13,090円（1回3,273円） |
| グループ（月4回プランなし） | ピラティスミラー 月6回まで税込11,000円 |
| パーソナル | 要確認 |
| セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 体験レッスン | 0円〜2,200円（要確認のスタジオあり） |
ピラティスミラー 与野は週1回でも1回2,750円で、CLUB PILATES さいたま新都心店（1回3,273円）より安くなります。ただし女性専用で、2026年9月時点は入会待ちです。
CLUB PILATES さいたま新都心店で週2回なら、EFT8（24,090円）で1回約3,011円です。
迷ったら、週に何回通えるかを先に決めてください。
グループレッスンの料金
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | CLUB PILATES さいたま新都心店 | EFT4 月4回13,090円（3,273円/回） | 男性も可・体験0円 |
| — | ピラティスミラー 与野 | 月会費（月6回まで）税込11,000円（1,833円/回） | 月4回プランなし・女性専用・入会待ち |
月4回のプランで比べられるグループは、CLUB PILATES さいたま新都心店です。
迷ったら、男性も通えて体験0円のCLUB PILATES さいたま新都心店から比べてください。
パーソナルの料金
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| — | Gooddays pilates | 要確認 | STOTT PILATES®認定・駐車場あり |
| — | Rire 南与野店 | 要確認 | 女性専用 |
中央区のパーソナルは、どちらも料金が公開されていません（2026年9月調査時点）。
体験のときに、月4回の料金を確認してください。
体験レッスンの料金
- CLUB PILATES さいたま新都心店：0円（30分）
- ピラティスミラー 与野：2,200円（入会待ち）
- Gooddays pilates／Rire 南与野店：要確認
- chocoZAP さいたま上落合：体験なし（入会金・事務手数料不要）
最新のキャンペーンは、各スタジオの公式サイトに掲載されています。
迷ったら、0円で受けられるCLUB PILATES さいたま新都心店の体験から始めてください。
さいたま市中央区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 男女一緒にグループで | CLUB PILATES さいたま新都心店 | 男性も可・1回3,273円 |
| 買い物のついでに通いたい | CLUB PILATES さいたま新都心店 | アルーサショッピングモール2F |
| 体験を0円で試したい | CLUB PILATES さいたま新都心店 | 30分の体験が0円 |
| 費用を最優先したい | chocoZAP さいたま上落合 | 月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用 |
さいたま市中央区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
中央区のマシンピラティスは、上落合に3つ、与野駅西口と南与野駅の近くに1つずつです（2026年9月調査時点）。
さいたま新都心駅の東側（大宮区）には、Rintosull さいたま新都心店やSTUDIO IVY さいたま新都心店もあります。
北与野・上落合のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| CLUB PILATES さいたま新都心店 | グループ（男性も可） | EFT4 月4回13,090円 | 北与野駅 徒歩2分 |
| Gooddays pilates | パーソナル／セミグループ | 要確認 | 北与野駅 徒歩6分・駐車場 |
| chocoZAP さいたま上落合 | セルフ | 月額2,980円(税込3,278円) | 上落合9丁目 |
上落合には、グループ・パーソナル・セルフ利用が1つずつあります。
迷ったら、指導つきのグループならCLUB PILATES さいたま新都心店です。
与野・南与野のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ピラティスミラー 与野 | グループ（女性専用） | 月6回まで税込11,000円 | 与野駅西口 徒歩1分 |
| Rire 南与野店 | マンツーマン（女性専用） | 要確認 | 南与野駅西口 徒歩5分 |
与野駅西口と南与野駅の近くは、どちらも女性専用です。
男性は、北与野駅のCLUB PILATES さいたま新都心店を比べてください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）さいたま新都心店｜北与野駅2分【男性も可】
CLUB PILATES（クラブピラティス）さいたま新都心店は、アルーサショッピングモールの2階。JR埼京線の北与野駅から徒歩2分、さいたま新都心駅からも徒歩7分で、2026年7月にオープンしました。
EFT4（月4回）は13,090円＝1回3,273円。今回比較した5スタジオの中で、男性も通える指導つきのグループはここだけです。
月8回のEFT8は24,090円、入会時は入会金5,500円と事務手数料2,200円。体験は30分0円です。買い物のついでや、男女一緒にグループを受けたい人には第一候補です。
こんな人におすすめ：男女一緒にグループを受けたい人／買い物のついでに通いたい人／体験を0円で試したい人
CLUB PILATESのアクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区上落合2-3-5 アルーサショッピングモール2F |
|---|---|
| アクセス | JR埼京線「北与野駅」徒歩2分／JR「さいたま新都心駅」徒歩7分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月額料金 | EFT4（月4回）13,090円／EFT8（月8回）24,090円／UNLIMITED（通い放題）37,290円 |
| 入会時の費用 | 入会金5,500円／事務手数料2,200円 |
| 体験レッスン | 0円（30分） |
| 男女 | 男性も利用可 |
| 1回あたり | EFT4で3,273円 |
CLUB PILATESの料金プラン
入会金
入会金 5,500円
会員プラン料金(月会費)
| コース | 料金(月会費) |
| EFT4 (月4回コース) ライフバランスも考え、無理なく続けたい人に | 11,990円 ～ 14,190円 (税込) |
| EFT8 (月8回コース) 週2回のピラティスを習慣化したい人に | 21,890円 ～ 26,290円 (税込) |
| UNLIMITED (通い放題コース) 時間を気にせず、ストイックに通いたい人に | 36,190円 ～ 40,590円 (税込) |
※店舗によって立地条件や周辺環境が変わるため、価格が異なります。
※各プランの最新の料金は会員数の状況によって変動する可能性があるため、無料体験レッスンの案内時にご確認ください。
CLUB PILATES（クラブピラティス）さいたま新都心店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【さいたま市中央区/北与野駅】
CLUB PILATES(クラブピラティス) さいたま新都心店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や無料体験レッスンの流れも解説。アルーサショッピングモールの2階にあり、アクセスはJR北与野駅から徒歩2分です。
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chocoZAP（チョコザップ）さいたま上落合｜上落合【セルフ・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）さいたま上落合は、上落合9丁目のメルシーペール上落合1階にあります。中央区でピラティスのマシンを置いたchocoZAPは、この1店です。
今回比較した5スタジオの中で、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円と毎月の負担が最も軽い一方、インストラクターの指導はつかないセルフ利用です。
営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。入会金・事務手数料は不要。自分でマシンを動かせる人には向いています。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／上落合の近くに住んでいる人／自分のペースでマシンを使いたい人
chocoZAPのアクセス
| chocoZAP さいたま上落合 | 埼玉県さいたま市中央区上落合9-2-5 メルシーペール上落合 1F |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
| 駐車場 | なし |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
ピラティスミラー 与野｜与野駅西口1分【女性専用】
ピラティスミラー 与野は、JR京浜東北線の与野駅西口から徒歩1分。コナミスポーツが運営する女性専用のグループで、鏡とリフォーマーを使って動きを確かめます。
月会費11,000円で月6回まで受けられ、6回通えば1回1,833円。今回比較した5スタジオの指導つきの中で最も安くなりますが、月4回のプランはないので、週1回なら1回2,750円です。
休館は毎週火曜で、2026年9月時点は入会待ち。与野駅を使い、週1〜2回通いたい女性はまず体験（2,200円）を受けてください。
こんな人におすすめ：週1〜2回通いたい女性／与野駅を使う人／鏡でフォームを確かめたい人
ピラティスミラー 与野のアクセス
| 住所 | 〒338-0002 埼玉県さいたま市中央区下落合1079-3 IDA TECHNOS XI |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北線「与野駅」西口 徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（鏡とリフォーマーを使うマシンピラティス） |
| 月会費（税込） | 11,000円（月6回まで・7回目以降は1回1,100円） |
| 1回利用 | 2,750円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（お一人様1回まで） |
| 男女 | 18歳以上の女性 |
| 入会状況 | 定員に達しているため入会待ち（2026年9月調査時点） |
| 休館日 | 毎週火曜 |
ピラティスミラー 与野の詳細は公式サイトをご確認ください。
pilates studio Rire（リル）南与野店｜南与野駅5分【女性専用】
pilates studio Rire（リル）南与野店は、JR埼京線の南与野駅西口から徒歩5分、鈴谷のサンビル6 203号室にある女性専用のマンツーマンスタジオです。
料金は公開されていないため要確認です。今回比較した5スタジオの中で、南与野駅の近くにあるのはここだけです。
南与野駅を使い、女性だけの空間で1対1を受けたい人は候補に入れてください。
こんな人におすすめ：南与野駅を使う女性／女性だけの空間で受けたい人／マンツーマンで見てほしい人
pilates studio Rireのアクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区鈴谷2-793-1 サンビル6 203号室 |
|---|---|
| アクセス | JR埼京線「南与野駅」西口 徒歩5分 |
| レッスン形式 | マンツーマン（マシンピラティス） |
| 料金 | 要確認 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 女性専用 |
pilates studio Rireの詳細は公式サイトをご確認ください。
Gooddays pilates（グッドデイズピラティス）｜STOTT認定スタジオ【駐車場】
Gooddays pilates（グッドデイズピラティス）は、北与野駅から徒歩6分、上落合の一藤ビル2階にあるマシンピラティスのスタジオ。STOTT PILATES®の認定スタジオで、駐車場があります。
パーソナルとセミグループのレッスンがあり、月額料金は公開されていないため要確認です。今回比較した5スタジオの中で、STOTT PILATES®の認定を掲げているのはここだけです。
車で通いたい人や、指導者の資格を重視して選びたい人は、体験のときに料金を確認して比べてください。
こんな人におすすめ：車で通いたい人／指導者の資格を重視したい人／パーソナルと少人数の両方を試したい人
Gooddays pilatesのアクセス
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区上落合4-14-2 一藤ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR埼京線「北与野駅」徒歩6分／JR「さいたま新都心駅」徒歩10分 |
| レッスン形式 | パーソナル／セミグループ（マシンピラティス） |
| 料金 | 要確認 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 駐車場 | あり |
| その他 | STOTT PILATES®の認定スタジオ |
Gooddays pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（さいたま市中央区） | グループ月4回 13,090円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | 要確認 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
中央区に掲載した5スタジオは、どれもマシンを使うメニューがあります。
Gooddays pilatesはパーソナルとセミグループがあるので、予約するときにマシンのレッスンかを確かめてください。
迷ったら、予約するレッスンに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。
さいたま市中央区のマシンピラティスに関するよくある質問
chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？
chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。
月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。
一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。
また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
中央区で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
CLUB PILATES さいたま新都心店は、男性もグループで受けられます（2026年9月調査時点）。セルフ利用ならchocoZAP さいたま上落合も男女共用です。
ピラティスミラー 与野とRire 南与野店は女性専用です。
迷ったら、男性はCLUB PILATES さいたま新都心店の0円体験から始めてください。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
中央区は北与野・与野・南与野にスタジオが分かれています。まず0円の体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：さいたま市中央区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
中央区のマシンピラティスは5スタジオ。上落合に3つ、与野駅西口と南与野駅の近くに1つずつあります。
選び方の軸は2つ。
指導つきのグループか1対1か。そして男性も通えるかです。
指導つきのグループを受けたい人や男性なら、CLUB PILATES さいたま新都心店が第一候補。月4回1回3,273円で、体験は30分0円です。
費用を最優先するならchocoZAP さいたま上落合。ただしセルフ利用で指導はつきません。
迷ったら、0円で受けられるCLUB PILATES さいたま新都心店の体験から始めてください。
さいたま市のほかの区もあわせて探すなら、さいたま市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- さいたま市中央区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となるさいたま市中央区の事情を考慮
- さいたま市中央区内を調査対象に含める：北与野・与野本町・南与野・与野（西口側）・さいたま新都心（西側）の各駅周辺を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
Rintosull イオンモール与野店は2026年11月1日のオープン予定のため含めていません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
