the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店は、大阪市天王寺区悲田院町にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは106件、評価は4.8です（2026年10月時点）。実際のthe SILK 天王寺MIO店の口コミ・評判は、「10分前まで予約でき1時間前までキャンセルできる」「駅直結で定休日がない」「身長に合わせてリフォーマーを調整してくれた」など高評価です。
the SILK 天王寺MIO店のアクセスは、JR天王寺駅直結、近鉄大阪阿部野橋駅から徒歩2分です。朝7時30分から夜22時まで開いていて、駅直結なので、仕事の前後にも通いやすいでしょう。
この記事では、the SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店 |
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院町10番48号天王寺ミオプラザ館7階 第705号 |
| アクセス | JR大阪環状線天王寺駅直結、近鉄大阪阿部野橋駅徒歩2分、阪堺電車天王寺駅前駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 ※プラザ館・北側EVのみ7時30分から稼働 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| レッスン | グループレッスン |
| 月額料金 | Standard 4（月4回）14,370円（1回あたり3,593円）＋施設利用料700円/月 |
| 体験レッスン | あり（50分・手ぶら） |
| 男女 | 女性専用 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店の悪い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 天王寺MIO店のGoogleマップの口コミ106件には星1と星2がなく、星3は3件でした（2026年10月時点）。星3の口コミも、きつかったけれど楽しかったという声などで、不満点に触れた口コミは見当たりませんでした。
公式の情報で気をつけたい点は、朝の入り方です。天王寺ミオプラザ館で朝7時30分から動いているのは北側のエレベーターだけなので、朝早いレッスンに行くときは北側のエレベーターを使いましょう。
the SILK 天王寺MIO店の悪い口コミ・評判まとめ
the SILK 天王寺MIO店には、不満点に触れた口コミは見当たりませんでした。
気をつけたいのは、朝早い時間は北側のエレベーターしか動いていないことです。朝のレッスンに行く日は、北側から向かいましょう。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店の良い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判は、「10分前まで予約でき1時間前までキャンセルできる」「駅直結で定休日がない」「身長に合わせてリフォーマーを調整してくれた」など高評価です。
本文のある口コミ74件のうち、スタジオの清潔さやきれいさに触れた口コミは28件、音楽に触れた口コミは7件ありました（2026年10月時点）。新しくできたばかりできれいだという口コミが多い店舗です。the SILK 天王寺MIO店は料金がエリアBの店舗です。
ここでは、the SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「10分前まで予約でき1時間前までキャンセルできる」というthe SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判
レッスンの50分だけでなく、毎日生活しているなかでもここで習ったことが活きているように感じます。
生活が不規則なので、レッスン開始の10分前までに予約すれば飛び入り参加できて1時間前までならキャンセルできるのが助かります。
インストラクターの先生のまっすぐな姿勢やぺたんこのお腹が自分のモチベーションになっています！
この口コミからは、生活が不規則な人が、レッスン開始の10分前までに予約すれば参加でき、1時間前までならキャンセルできるので助かっていることが分かります。レッスンで習ったことが毎日の生活にも生きている、という声でした。
予定が直前まで決まらない人でも、空いた時間にレッスンを入れやすいでしょう。予定が変わったときも、1時間前までなら取り消せるので安心です。
「駅直結で定休日がない」というthe SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判
駅直結で定休日がなく、8:00から20:00までレッスンが受けられるのでありがたいです。
インストラクターさんやスタッフさんの説明がとても丁寧でした！
これから楽しみに通います！
この口コミからは、通い始めた人が、駅直結で定休日がなく、朝から夜までレッスンを受けられることをありがたく感じていることが分かります。
the SILK 天王寺MIO店はJR天王寺駅直結で、雨の日でも通いやすい立地です。年末年始を除いて休みがないので、曜日を気にせず予定を組めます。買い物や乗り換えのついでに寄れるのも、駅直結ならではです。
「身長に合わせてリフォーマーを調整してくれた」というthe SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判
梅田店に通っていますが、天王寺店も通いやすい場所だったので体験で利用させていただきました。
スタッフの皆さんがとても明るく親切で、他店舗から来た私にも店内を一つひとつ丁寧に案内してくださり、とても安心できました。
レッスン前には、私の身長が高いことに気付いてくださり、リフォーマーの位置や設定を体に合うように細かく調整していただけたのがとても嬉しかったです。細かな気配りに感動しました。
レッスンも分かりやすく、終始楽しく参加することができました。帰る際にも「気に入ったレッスンがあればぜひまた来てくださいね」と温かく声をかけてくださり、最後まで気持ちよく過ごせました。
とても素敵なスタジオで、またぜひ天王寺店にも通いたいと思います。ありがとうございました！
この口コミからは、梅田店に通っている人が、the SILK 天王寺MIO店を体験で利用したとき、身長が高いことに気づいてもらい、リフォーマーの位置や設定を体に合うように細かく調整してもらえたことに感動したと分かります。
リフォーマーはバネの強さで負荷を変えられ、マシンが動きを補助するので、筋力に自信がなくても正しいフォームを取りやすいとされています。体格に合わせた調整も、正しい動きにつながります。
「どこをどうするための動きかを毎回説明してくれる」というthe SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判
どこをどうするための動きかを毎回分かりやすく説明して下さるので身体の使い方を意識しながら取り組むことができています。初心者ですがどのインストラクターの方も優しく教えてくださるので毎回楽しんでレッスンを受けさせてもらっています。
この口コミからは、初心者の人が、どこをどうするための動きかを毎回分かりやすく説明してもらえるので、体の使い方を意識しながら取り組めていることが分かります。どのインストラクターも優しく教えてくれる、という声でした。
動きの目的が分かると、レッスン以外の時間にも姿勢を意識しやすくなります。分からない動きがあれば、レッスンの前後に聞いてみましょう。
「朝は北側のエレベーターを使うとスムーズ」というthe SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判
体験レッスンで利用しました。
朝一番のレッスンに参加したのですが、ビル内のエレベーターは時間帯によって利用できないものがあるため、北側のエレベーターを使うとスムーズでした。
オープン直後の時間帯だったこともあり、今回はマンツーマンでレッスンを受けることができてラッキーでした。
ピラティスは初めてでしたが、体のどこを意識するのかを細かく確認しながら進めていただき、姿勢や動きについても丁寧にアドバイスしてもらえました。
普段あまり使えていない部分までしっかり動かせた感じがあり、レッスン後は全身に程よい達成感がありました。
また、ウォーターサーバーが設置されており、冷水だけでなく常温も選べるのがありがたかったです。
施設内は全体的に清潔感があり、気持ちよく利用できました。
初心者でも安心して参加しやすいレッスンだと思います。
この口コミからは、朝一番の体験に参加した人が、時間帯によって使えないエレベーターがあるので北側のエレベーターを使うとスムーズだったこと、冷水と常温を選べるウォーターサーバーがありがたかったことが分かります。
体のどこを意識するかを細かく確かめながら進めてもらえた、という声でもありました。初心者でも安心して参加しやすいレッスンだと感じたそうです。
the SILK 天王寺MIO店の良い口コミ・評判まとめ
the SILK 天王寺MIO店の良い口コミは、直前まで予約できるしくみと、駅直結で定休日のない通いやすさ、体格に合わせたマシンの調整、動きの目的が分かる説明に集まっていました。
料金がエリアBの店舗で、天王寺駅を使う日に通いたい人に合うスタジオです。
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the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
the SILK 天王寺MIO店の効果に関する口コミ・評判は、「2か月で自然と姿勢が良くなってきた」「エクササイズが体に効いている充実感がある」「体がプルプルして効いている気がする」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、2か月で自然と姿勢を意識するようになり姿勢が良くなった、エクササイズが体に効いている充実感がある、体がプルプルして効いている気がするという声でした。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、the SILK 天王寺MIO店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「2か月で自然と姿勢が良くなってきた」というthe SILK 天王寺MIO店の効果に関する口コミ・評判
通い始めて2ヶ月目になります。ピラティスを始めてから、自然と姿勢を意識するようになり、気づいたら姿勢が良くなってきました。仕事で、下を向く事が多く姿勢が丸くなりがちでしたが、ピラティスを受ける事で、正しい姿勢を毎回教えてもらえます。ピラティス本当におすすめします♫
先生も、常にポジティブな声かけをしてくれますので、気持ち良く汗がかけ、リフレッシュにもなります。
この口コミからは、仕事で下を向くことが多く姿勢が丸くなりがちだった人が、2か月通ううちに自然と姿勢を意識するようになり、気づいたら姿勢が良くなってきたと感じていることが分かります。正しい姿勢を毎回教えてもらえる、という声でした。
姿勢を支えるインナーマッスルはお腹だけでなく背中やお尻にもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。
「エクササイズが体に効いている充実感がある」というthe SILK 天王寺MIO店の効果に関する口コミ・評判
インストラクターの方々の説明が分かりやすくて、それぞれのエクササイズが体に効いてるなって感じられて充実感があります。レッスン終わった後はスッキリ心地よく、リフレッシュ出来ます。
この口コミからは、通っている人が、分かりやすい説明のおかげで、それぞれのエクササイズが体に効いていると感じられ、充実感があることが分かります。レッスンのあとはすっきり心地よくリフレッシュできる、という声でした。
マシンピラティスは、体重を落とすことより部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。どこに効いているかを感じながら動けると、続ける楽しさにもつながります。
「体がプルプルして効いている気がする」というthe SILK 天王寺MIO店の効果に関する口コミ・評判
施設整備がめちゃくちゃ綺麗で、インストラクターの方も分かりやすく説明していただけたので、楽しくする事ができました！
以外にも身体プルプルして効いてる気がするので、これから1年頑張ってボディメイク頑張ります(ง •̀_•́)ง✨️
この口コミからは、体験した人が、きれいな施設で分かりやすく説明してもらい、意外にも体がプルプルして効いている気がしたので、1年頑張ろうと思ったことが分かります。体験の翌日から筋肉痛になったという口コミもありました。
週1回ほどを3か月続けるのが目安といわれていますが、変化を感じるまでの期間には個人差があります。
the SILK 天王寺MIO店の効果に関する口コミ・評判まとめ
the SILK 天王寺MIO店の効果に関する口コミは、姿勢の変化や、体に効いている感覚についての声でした。
変化を感じるまでの期間には個人差があるので、無理のない回数のプランで続けましょう。
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the SILK全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店の料金プランとコスパを解説
the SILK 天王寺MIO店はグループレッスンの料金がエリアBの店舗です。Standard 4（月4回）14,370円で1回あたり3,593円、ほかに施設利用料700円/月がかかります。
the SILK 天王寺MIO店はグループレッスンの店舗です。マンツーマンのパーソナルレッスンを受けたい人は、パーソナルのある店舗を選びましょう。
the SILK 天王寺MIO店のグループレッスンの料金（エリアB）
| プラン | 料金（税込） |
| Light 3（月3回） | 12,280円 |
| Standard 4（月4回） | 14,370円（1回あたり3,593円） |
| Full（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで） | 17,780円 |
| Full（毎日1回まで） | 19,980円 |
| 施設利用料 | 700円/月 |
the SILK 天王寺MIO店は料金がエリアBの店舗です。グループレッスンは全プランでほかの店舗も使えます（他店利用はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full・Full（Day）が月15回まで。エリアBの会員がエリアAの店舗を使うときは1回550円）。
料金はthe SILK 天王寺MIO店の公式の店舗ページの金額です（2026年10月時点）。月の回数は毎月1日〜末日までで、月1回まで翌月に繰り越せます。入会金などの初期費用は、体験のときに確認してください。
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the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店のデメリット
the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。
口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。
ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。
デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい
the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。
仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。
マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。
ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。
柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある
the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。
そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。
ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店のメリット
the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。
ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。
メリット①：女性専用で安心して通える
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。
また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。
安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。
メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい
the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。
これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。
メリット③：初心者向けのサポートが充実
インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。
レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。
また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。
初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。
メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
継続のしやすさという点でも大きなメリットです。
メリット⑤：体験レッスンが充実している
初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。
実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。
口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。
the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店をおすすめしない人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。
口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。
事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。
そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。
コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。
予約の取りやすさを最優先にしたい人
人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。
スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。
近くに店舗がない人
the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。
通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。
無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。
自由に好きな時間に通いたい人
予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。
スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店をおすすめする人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。
口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。
自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。
男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。
安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。
初心者でも無理なくピラティスを始めたい人
運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。
マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。
インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。
おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
楽しみながら運動を続けたい人
音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。
単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。
継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。
しっかり効果を実感したい人
マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。
自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で変化を感じたい人にも向いています。
もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店の体験レッスンの流れ
the SILKの体験レッスンは、次の流れで進みます。
体験レッスン時は無料でウェアやタオルを借りられるので、手ぶらで行けます。
必要であれば以下ご持参ください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもあります）
1. レッスン前の案内(10分)
2. ウェアに着替える(10分)
3. レッスン(50分)
4. カウンセリング(10分)
レッスン開始の30分前までに来店するよう案内されています。
着替えやレッスン後の案内を含めると、当日は2時間ほどみておくと安心です。
体験の空き状況は公式サイトで確認できます。
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the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店のよくある質問(Q＆A)
天王寺MIO店は男性も通えますか？
the SILK 天王寺MIO店は女性限定のスタジオなので、男性は利用できません。the SILKはすべての店舗が女性専用です。
天王寺MIO店の料金は高いですか？
グループレッスンのStandard 4（月4回）14,370円は、1回あたり3,593円です。月会費とは別に施設利用料700円/月がかかります。
月3回のプランや、平日の日中に毎日通えるプランもあるので、通える回数に合わせて選んでください。
天王寺MIO店は予約が取りやすいですか？
レッスン開始の10分前までに予約すれば参加でき、1時間前までならキャンセルできる、という口コミがありました。
時間帯によって混み具合は違うので、体験の前に公式サイトのスケジュールで確かめておきましょう。
天王寺MIO店へ朝早く行くときの入り方は？
天王寺ミオプラザ館で朝7時30分から動いているのは北側のエレベーターだけです。
北側のエレベーターを使うとスムーズだった、という口コミもありました。
天王寺MIO店は初心者でも通えますか？
ピラティスが初めてでも一つひとつの動きを丁寧に説明してもらえた、どこをどうするための動きかを毎回教えてもらえる、という口コミがありました。
体格に合わせてマシンを調整してもらえたという声もあります。
天王寺MIO店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、2か月で自然と姿勢が良くなってきた、エクササイズが体に効いている充実感がある、体がプルプルして効いている気がするという声がありました。
変化の感じ方には個人差があります。
天王寺MIO店はどんな人に向いていますか？
天王寺駅の近くで、仕事の前後にマシンピラティスに通いたい女性に向いています。料金がエリアBの店舗で、JR天王寺駅直結なので雨の日でも通いやすい立地です。
マンツーマンで見てもらいたい人には向きません。the SILK 天王寺MIO店はグループレッスンの店舗です。
the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店のまとめ
the SILK 天王寺MIO店は、JR天王寺駅直結の女性専用のマシンピラティススタジオです。
10分前まで予約でき、年末年始を除いて休みがないので、生活が不規則な人でも自分のペースで通えます。動きの目的を毎回説明してもらえて、体格に合わせてマシンも調整してもらえるので、ピラティスが初めてでも安心でしょう。
2か月で自然と姿勢が良くなってきたという声もありました。変化の感じ方には個人差がありますが、新しくきれいなスタジオで、天王寺駅を使う日にそのまま寄れる手軽さは、続けるうえでの大きな味方になるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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the SILK（ザ シルク）天王寺MIO店の近くのthe SILK（ザ シルク）店舗
the SILK 天王寺MIO店の近くにある店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
the SILK 大阪梅田店
大阪府大阪市北区芝田１丁目４−１４芝田町ビル9階F・G室
グループレッスン
the SILK（ザ シルク）の運営会社
会社名 株式会社 HYV（ハイヴ） 所在地 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F 代表者 小関友一 電話番号 03-6432-5980 事業内容 ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導 資本金 9,900万円 設立 2021年7月1日
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大阪市天王寺区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
