the SILK（ザ シルク）藤沢店は、藤沢市南藤沢にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは384件、評価は4.9です（2026年10月時点）。実際のthe SILK 藤沢店の口コミ・評判は、「パーソナルの部屋からの眺めがよく姿勢をその場で直してくれる」「最大15名でも細かく目を配ってアドバイスしてくれる」「気になるところにアプローチするパーソナル」など高評価です。
the SILK 藤沢店のアクセスは、JR藤沢駅から徒歩1分です。朝8時から夜21時まで開いているので、仕事の前後にも通いやすいでしょう。
この記事では、the SILK 藤沢店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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the SILK（ザ シルク）藤沢店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | the SILK（ザ シルク）藤沢店 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第二ビル6階 |
| アクセス | JR藤沢駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| レッスン | グループレッスン・パーソナルレッスン |
| 月額料金 | Standard 4（月4回）15,280円（1回あたり3,820円）＋施設利用料700円/月 |
| 体験レッスン | あり（50分・手ぶら） |
| 男女 | 女性専用 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
the SILK（ザ シルク）藤沢店の悪い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 藤沢店の悪い口コミ・評判は、「マシンの場所によって先生が見えにくい」「シャワールームがない」「器具が豊富なほうではない」などの声がありました。
the SILK 藤沢店のGoogleマップの口コミ384件には星1がなく、星2は1件、星3は4件でした（2026年10月時点）。星2の1件は、参加人数が多くて説明が見えにくかったという声でした。
ここでは、the SILK 藤沢店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「マシンの場所によって先生が見えにくい」というthe SILK 藤沢店の悪い口コミ・評判
初めてのピラティスですが楽しく通っています。
先生も感じの良い綺麗な方ばかりでモチベーション上がります。
マシンの場所によっては先生が見えにくいこともありますが、鏡越しに確認する事もできます。
一つだけ不満をあげるとすれば、お気に入りのHip&Legのコースが17時にあまりないことくらいです。
この口コミからは、通っている人が、マシンの場所によっては先生が見えにくいことがあるものの鏡越しに確かめられること、お気に入りのコースが17時にあまりないことを気にしていると分かります。
先生の動きを見ながら動きたい人は、早めに来て見やすい位置のマシンを選べるか聞いてみましょう。受けたいコースがある人は、その時間帯のスケジュールも確かめておくと安心です。
「シャワールームがない」というthe SILK 藤沢店の悪い口コミ・評判
駅チカで、こんなところに？ってなりました。内容は白基調で女の子が好みな店舗でした！
シャワールームがないのは少し残念でしたが、代わりにゴムや汗拭きシート・コテにドライヤーとアメニティが揃ってるのがとても良かったです！
体験中もこまめに声がけしてもらえて、きついポーズでも頑張れました！！
この口コミからは、体験した人が、シャワールームがないのは少し残念だったものの、ヘアゴムや汗ふきシート、コテ、ドライヤーなどのアメニティがそろっていることを評価していると分かります。体験中もこまめに声をかけてもらえた、という声でした。
レッスン後に予定がある日は、汗ふきシートや着替えを持っていくと安心です。
「器具が豊富なほうではない」というthe SILK 藤沢店の悪い口コミ・評判
駅から近くとても通いやすい場所にあります。先生も皆さん優しく丁寧なので通い続けてます。器具が豊富な方ではないので、初めてピラティス始める方にオススメです！
この口コミからは、通っている人が、駅から近く先生も優しいので続けている一方で、器具が豊富なほうではないので、初めてピラティスを始める人にすすめたいと感じていることが分かります。
グループレッスンは主にリフォーマーを使います。いろいろな器具を使ってみたい人は、the SILK 藤沢店にもあるパーソナルレッスンを体験してみるのもよいでしょう。
the SILK 藤沢店の悪い口コミ・評判まとめ
the SILK 藤沢店の悪い口コミは、マシンの位置による見え方、シャワーがないこと、器具の種類についての声でした。
見やすい位置のマシンを選び、汗ふきシートや着替えを用意し、いろいろな器具を使いたい人はパーソナルも比べてみると安心です。
the SILK（ザ シルク）藤沢店の良い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 藤沢店の良い口コミ・評判は、「パーソナルの部屋からの眺めがよく姿勢をその場で直してくれる」「最大15名でも細かく目を配ってアドバイスしてくれる」「気になるところにアプローチするパーソナル」など高評価です。
本文のある口コミ335件のうち、スタジオの清潔さやきれいさに触れた口コミは140件、姿勢に触れた口コミは56件、パーソナルやプライベートに触れた口コミは17件ありました（2026年10月時点）。
ここでは、the SILK 藤沢店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「パーソナルの部屋からの眺めがよく姿勢をその場で直してくれる」というthe SILK 藤沢店の良い口コミ・評判
パーソナルの体験をさせてもらいました。スタジオが綺麗で、それだけでモチベーションが上がりました。パーソナルの部屋からの眺めもよく、開放感満載でトレーニングに臨めました。インストラクターの先生は、説明が分かりやすく、体の動かし方のイメージが持ちやすかったです。お尻が落ちやすいのですが、落ちているとすぐに言ってくださったので、正しい姿勢をキープすることができました。
この口コミからは、パーソナルの体験をした人が、部屋からの眺めがよく開放感のある空間で、お尻が落ちるとすぐに教えてもらえたので、正しい姿勢をキープできたことが分かります。
the SILK 藤沢店はグループとパーソナルの両方がある店舗です。グループで続けながら、細かく見てもらいたい部分をパーソナルで直す、という組み合わせもできます。
「最大15名でも細かく目を配ってアドバイスしてくれる」というthe SILK 藤沢店の良い口コミ・評判
どのインストラクターさんも必ず明るく挨拶をしてくれます。
グループレッスンで最大15名ですが、インストラクターさんは細かく目を配ってくれていてアドバイスをくれます。
予約は10分前、1時間前までならキャンセルが出来ます。レッスンによっては満員になってしまうこともありますが、行きたい日に行けることが続けられている理由の一つかなと思います。
入会1ヶ月後より怪我で休会することになってしまいましたが、温かい対応をしていただけました。
早く復帰したい思いでリハビリを頑張り、復帰後も声かけをしていただき嬉しかったです。
特別なレッスンは予約がすごく埋まりやすくなかなか取れないので、もう少し曜日や時間バラバラで枠が増えるともっといいなーと思います。
これからもよろしくお願い致します。
この口コミからは、通っている人が、最大15名のグループレッスンでもインストラクターが細かく目を配ってアドバイスしてくれること、予約は10分前まで、キャンセルは1時間前までできることを評価していると分かります。
けがで休会したときも温かく対応してもらえた、という声でした。特別なレッスンは予約が埋まりやすいので、受けたい人は早めに予約しましょう。
「気になるところにアプローチするパーソナル」というthe SILK 藤沢店の良い口コミ・評判
パーソナルの体験をさせていただきました。
ピラティスは初めてでマシンの使い方など何もわからなかったのですが、自分の気になっているところをお伝えしてそこにアプローチできようなメニューで丁寧に教えていただき、楽しくレッスンできました！
グループと迷っているのでグループの体験も受けたいと思います！
この口コミからは、ピラティスが初めての人が、パーソナルの体験で、気になっているところを伝え、そこにアプローチできるメニューで丁寧に教えてもらえたことが分かります。グループと迷っているので、グループの体験も受けたいという声でした。
体験のときに気になる部分や目的を伝えておくと、レッスンの内容に反映してもらいやすくなります。
「マシンが多くても狭いと感じない」というthe SILK 藤沢店の良い口コミ・評判
始めてから３ヶ月が経ちましたが、
明らかに姿勢や日頃の身体への意識が変わってきています。
インストラクターの方たちはいつも優しく出迎えてくださいますし、
分からないフォームや効かせたい部位を相談すると、その悩みにあった姿勢改善方法や、レッスンを教えてくださいます。
いつも優しい笑顔でレッスンしてくれるので、こっちも頑張るぞ！と意欲が湧きます。
スタジオは白を基調とした落ち着いた雰囲気で、いつもBGMが流れておりオシャレ空間です。(テンションぶち上がります)
マシンは沢山置いてありますが、狭いと思ったことも、隣の方とぶつかることもなく、不自由と感じたこともないです。
床や壁なども綺麗に清掃されており、とても清潔で好感が持てます。
鏡が大きいので、自分のフォームを確かめる際、見やすいです。
ストラップがいつも左右均等の長さで調整されているので、すぐに使用できるのが嬉しいです。
お水やお茶(種類多数)が飲み放題なので、沢山飲んでデトックス出来ます！
オリジナルカップに一言メッセージが書いてあり、とても癒されます。
・汗を沢山かきたいので、
Jumpingのような有酸素運動を含むレッスンが増えたら嬉しいです。
これからも沢山通って意識高めます！
この口コミからは、3か月通っている人が、マシンがたくさん置いてあっても狭いと感じたことや隣の人とぶつかることがなく、鏡が大きいのでフォームを確かめやすいと感じていることが分かります。ストラップがいつも左右均等に調整されていてすぐ使えるのもうれしい、という声でした。
細かいところまで準備が行き届いていると、気持ちよく通えます。
「早朝のクラスもあり料金も他店よりお得」というthe SILK 藤沢店の良い口コミ・評判
実は他店からのこちらに入会したのですが、とても満足しております。まず、スタジオはとても清潔で綺麗なのと、更衣室にコテが用意されてます。
クラスの内容も毎回キツくて辛いのですが、それだけ充実している証拠で、音楽好きなのでとっても楽しくマシンピラティスができてます。
料金も他店に比べてお得なのと、沢山のクラスがあり、日中仕事をしているのですが、早朝にクラスを取る事も可能なのが嬉しいです。これからも継続して沢山クラスを取って行きたいです。
この口コミからは、ほかの店舗から移ってきた人が、清潔なスタジオと毎回充実したクラスに満足し、料金がほかと比べてお得で、日中に仕事をしていても早朝のクラスを取れることを喜んでいると分かります。
朝8時から開いているので、出勤前にレッスンを受けることもできます。リフォーマーはバネの強さで負荷を変えられ、マシンが動きを補助するので、筋力に自信がなくても正しいフォームを取りやすいとされています。
the SILK 藤沢店の良い口コミ・評判まとめ
the SILK 藤沢店の良い口コミは、眺めのよいパーソナルの部屋と、最大15名でも目を配ってくれるグループ、気になるところにアプローチするパーソナル、狭さを感じないスタジオに集まっていました。
早朝のクラスもあり、藤沢駅から徒歩1分で、グループとパーソナルを組み合わせて通いたい人に合うスタジオです。
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the SILK（ザ シルク）藤沢店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
the SILK 藤沢店の効果に関する口コミ・評判は、「月3回でも正しい姿勢を意識して生活できるようになった」「2か月で体型が変わった」「少しずつ正しい動きができて柔軟性も上がった」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、月3回でも正しい姿勢や体の動かし方を意識して生活できるようになった、2か月で体型が変わった、柔軟性が上がったという声でした。頭痛や肩こり、体調不良に触れた口コミもありましたが、体の不調の感じ方は人それぞれなので、ここでは姿勢や体型の変化についての声を紹介します。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、the SILK 藤沢店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「月3回でも正しい姿勢を意識して生活できるようになった」というthe SILK 藤沢店の効果に関する口コミ・評判
通い始めて2年経ちましたが、月3回でも意識して運動することが習慣になって正しい姿勢や体の動かし方が分かって普段から意識して生活出来るので通って良かったと思ってます！
その時々で自分の受けたいレッスンを選択して予約できるのも⭕️
この口コミからは、2年通っている人が、月3回のペースでも運動が習慣になり、正しい姿勢や体の動かし方が分かって、普段から意識して生活できるようになったことが分かります。姿勢に触れた口コミは56件と多くありました。
姿勢を支えるインナーマッスルはお腹だけでなく背中やお尻にもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。
「2か月で体型が変わった」というthe SILK 藤沢店の効果に関する口コミ・評判
藤沢駅から近くてとても通いやすいのと
スタジオがいつも綺麗で清潔感あります。通い始めて2ヶ月経ちましたが体型が変わったように思います。
この口コミからは、藤沢駅から近く通いやすいスタジオに2か月通った人が、体型が変わったように感じていることが分かります。体型に触れた口コミは5件ありました。
マシンピラティスは、体重を落とすことより部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。変化は体重の数字より見た目に表れやすいでしょう。体重計だけでなく、鏡や服のサイズ感でも変化を見てみてください。
「少しずつ正しい動きができて柔軟性も上がった」というthe SILK 藤沢店の効果に関する口コミ・評判
いつもありがとうございます😌
こんなに楽しくピラティスを続けられているのは、スタッフの皆さんのおかげだと思っています☺️🌸レッスン中のインストラクターさんの声掛けであと少し頑張ろうと思えますし、わかりやすく丁寧にコツを教えてくださるので…きっと裏で沢山の努力をされているんだろうなと感心しています🥹そのおかげで少しずつではありますが正しい動きができるようになり、柔軟性も上がりました✨レッスン後は身体も心も元気になりますし、身体の変化が実感できるので嬉しいです✨今後ともよろしくお願いします😌🌸
この口コミからは、通っている人が、レッスン中の声かけや分かりやすいコツのおかげで、少しずつ正しい動きができるようになり、柔軟性も上がったと感じていることが分かります。柔軟性や柔らかさに触れた口コミは12件ありました。
週1回ほどを3か月続けるのが目安といわれていますが、変化を感じるまでの期間には個人差があります。
the SILK 藤沢店の効果に関する口コミ・評判まとめ
the SILK 藤沢店の効果に関する口コミは、姿勢の意識や体型、柔軟性の変化についての声でした。
変化を感じるまでの期間には個人差があるので、無理のない回数のプランで続けましょう。
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the SILK全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
the SILK（ザ シルク）藤沢店の料金プランとコスパを解説
the SILK 藤沢店はグループレッスンの料金がエリアAの店舗です。Standard 4（月4回）15,280円で1回あたり3,820円、ほかに施設利用料700円/月がかかります。
the SILK 藤沢店はグループレッスンの店舗です。マンツーマンのパーソナルレッスンを受けたい人は、パーソナルのある店舗を選びましょう。
the SILK 藤沢店のグループレッスンの料金（エリアA）
| プラン | 料金（税込） |
| Light 3（月3回） | 13,280円 |
| Standard 4（月4回） | 15,280円（1回あたり3,820円） |
| Full（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで） | 19,280円 |
| Full（毎日1回まで） | 22,280円 |
| 施設利用料 | 700円/月 |
the SILK 藤沢店は料金がエリアAの店舗です。グループレッスンは全プランでほかの店舗も使えます（他店利用はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full・Full（Day）が月15回まで。エリアBの会員がエリアAの店舗を使うときは1回550円）。
the SILK 藤沢店のパーソナルレッスンの料金
| プラン | 料金（税込） |
| Private 2（月2回） | 22,000円 |
| Private 3（月3回） | 29,700円 |
| Private 4（月4回） | 37,400円（1回あたり9,350円） |
| Private 6（月6回） | 56,100円 |
料金はthe SILK 藤沢店の公式の店舗ページの金額です（2026年10月時点）。月の回数は毎月1日〜末日までで、月1回まで翌月に繰り越せます。入会金などの初期費用は、体験のときに確認してください。
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the SILK（ザ シルク）藤沢店のデメリット
the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。
口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。
ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。
デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい
the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。
仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。
マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。
ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。
柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある
the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。
そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。
ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。
the SILK（ザ シルク）藤沢店のメリット
the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。
ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。
メリット①：女性専用で安心して通える
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。
また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。
安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。
メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい
the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。
これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。
メリット③：初心者向けのサポートが充実
インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。
レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。
また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。
初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。
メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
継続のしやすさという点でも大きなメリットです。
メリット⑤：体験レッスンが充実している
初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。
実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。
口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。
the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。
the SILK（ザ シルク）藤沢店をおすすめしない人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。
口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。
事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。
そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。
コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。
予約の取りやすさを最優先にしたい人
人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。
スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。
近くに店舗がない人
the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。
通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。
無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。
自由に好きな時間に通いたい人
予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。
スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。
the SILK（ザ シルク）藤沢店をおすすめする人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。
口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。
自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。
男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。
安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。
初心者でも無理なくピラティスを始めたい人
運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。
マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。
インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。
おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
楽しみながら運動を続けたい人
音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。
単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。
継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。
しっかり効果を実感したい人
マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。
自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で変化を感じたい人にも向いています。
もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。
the SILK（ザ シルク）藤沢店の体験レッスンの流れ
the SILKの体験レッスンは、次の流れで進みます。
体験レッスン時は無料でウェアやタオルを借りられるので、手ぶらで行けます。
必要であれば以下ご持参ください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもあります）
1. レッスン前の案内(10分)
2. ウェアに着替える(10分)
3. レッスン(50分)
4. カウンセリング(10分)
レッスン開始の30分前までに来店するよう案内されています。
着替えやレッスン後の案内を含めると、当日は2時間ほどみておくと安心です。
体験の空き状況は公式サイトで確認できます。
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the SILK（ザ シルク）藤沢店のよくある質問(Q＆A)
藤沢店は男性も通えますか？
the SILK 藤沢店は女性限定のスタジオなので、男性は利用できません。the SILKはすべての店舗が女性専用です。
藤沢店の料金は高いですか？
グループレッスンのStandard 4（月4回）15,280円は、1回あたり3,820円です。月会費とは別に施設利用料700円/月がかかります。
月3回のプランや、平日の日中に毎日通えるプランもあるので、通える回数に合わせて選んでください。
藤沢店は予約が取りやすいですか？
予約は10分前まで、キャンセルは1時間前までできる、行きたい日に行けることが続けられている理由の一つ、という口コミがありました。
特別なレッスンや人気のコースは埋まりやすいので、早めに予約を入れておきましょう。
藤沢店は初心者でも通えますか？
初心者でも分かりやすく楽しくレッスンできた、初心者コースもあって初めての人にも通いやすい、という口コミがありました。
グループで不安な人は、パーソナルの体験から始めることもできます。
藤沢店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、月3回でも正しい姿勢を意識して生活できるようになった、2か月で体型が変わった、柔軟性が上がったという声がありました。
変化の感じ方には個人差があります。
藤沢店はどんな人に向いていますか？
藤沢駅の近くで、仕事の前後にマシンピラティスに通いたい女性に向いています。グループとパーソナルの両方があるので、通いながら受け方を変えたい人にも合っています。
シャワーを使いたい人には向きません。汗ふきシートや着替えを用意しておきましょう。
the SILK（ザ シルク）藤沢店のまとめ
the SILK 藤沢店は、藤沢駅から歩いて1分の女性専用のマシンピラティススタジオです。
最大15名のグループレッスンでも細かく目を配ってもらえて、眺めのよい部屋で受けるパーソナルでは、気になるところに合わせたメニューで教えてもらえます。グループとパーソナルを組み合わせて、自分に合った通い方を見つけやすいでしょう。
月3回でも正しい姿勢を意識して生活できるようになったという声もありました。変化の感じ方には個人差がありますが、駅のすぐ近くで早朝から通えるので、毎日のリズムに組み込みやすいはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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the SILK（ザ シルク）藤沢店の近くのthe SILK（ザ シルク）店舗
the SILK 藤沢店から近い順に3店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
the SILK 横浜店
神奈川県横浜市西区北幸1丁目7−6 日土地横浜西口第一ビル 2階
グループレッスン
the SILK 横浜パーソナル店
神奈川県横浜市西区北幸 1-2-13 横浜西共同ビル 6階
パーソナルレッスン専門
the SILK 川崎店
神奈川県川崎市川崎区砂子2-4-10 ヒューリック川崎ビル8階
グループレッスン
the SILK（ザ シルク）の運営会社
会社名 株式会社 HYV（ハイヴ） 所在地 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F 代表者 小関友一 電話番号 03-6432-5980 事業内容 ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導 資本金 9,900万円 設立 2021年7月1日
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藤沢市にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
