Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店は、新宿区四谷にあるマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは13件、評価は5.0です（2026年10月時点）。実際のDee Pilates 四ツ谷店の口コミ・評判は、「姿勢のクセを見て丁寧に教えてくれる」「ほかの店舗でも予約でき場所を変えられる」「内容に対して料金が安い」など高評価です。
Dee Pilates 四ツ谷店のアクセスは、四ツ谷駅から徒歩3分です。夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えます。
この記事では、Dee Pilates 四ツ谷店の口コミを、悪い口コミ・良い口コミ・効果に関する口コミに分けて紹介します。料金プランと60分の無料体験の流れもまとめているので、入会前の参考にしてください。
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Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店 |
| 住所 | 東京都新宿区四谷1-18 belle四谷6F |
| アクセス | 四ツ谷駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 06:00〜23:00 ※日曜日のみ18:00まで |
| 施設 | 個室のレンタルスタジオ「sr pilates studio」の施設を利用 |
| レッスン | 完全マンツーマン（1回50分） |
| 月額料金（税込） | 月4回プラン33,600円（1回あたり8,400円） 月1回プラン9,900円〜月8回プラン52,800円（1回あたり6,600円） |
| チケット（税込） | 4回チケット48,400円〜（有効期限3ヶ月〜） |
| 体験 | 60分無料体験（ひとり1回） |
| 持ちもの | 動きやすいウェア・靴下（必須）・タオル・飲みもの |
| ほかの店舗 | 入会後はほかのスタジオでも受講可 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店の悪い口コミ・評判をレビュー！
Dee Pilates 四ツ谷店のGoogleマップの口コミ13件はすべて星5で、不満を書いた口コミはありませんでした（2026年10月時点）。
Dee Pilates 四ツ谷店は、個室のレンタルスタジオ「sr pilates studio」の施設を使って指導しています。初めて行くときは、予約の連絡で住所と部屋番号を確かめておくと迷いません。ウェアの貸し出しはないので、動きやすいウェアと靴下は自分で用意します。
Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店の良い口コミ・評判をレビュー！
Dee Pilates 四ツ谷店の良い口コミ・評判は、「姿勢のクセを見て丁寧に教えてくれる」「ほかの店舗でも予約でき場所を変えられる」「内容に対して料金が安い」など高評価です。
13件のうち4件が、丁寧に教えてもらえたことに触れていました。
ここでは、Dee Pilates 四ツ谷店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「姿勢のクセを見て丁寧に教えてくれる」というDee Pilates 四ツ谷店の良い口コミ・評判
最初に自分の姿勢のクセを見ていただき、気になる箇所を中心にとても丁寧に教えていただけます。四ツ谷駅からも近く便利です！
この口コミからは、最初に姿勢の癖を見てもらい、気になるところを中心に丁寧に教えてもらえることが分かります。四ツ谷駅から近く便利だとも書かれています。
Dee Pilates 四ツ谷店の口コミには、自分から伝えなくても気になっている点を客観的に指摘してもらえた、という声もありました。体の癖を知ることが、何を目標に通うかを決める手がかりになります。
「ほかの店舗でも予約でき場所を変えられる」というDee Pilates 四ツ谷店の良い口コミ・評判
他の店舗でも予約可能で、日によって場所を変えられるのが便利です。なかなか予約が取れないという事もなさそうなので長く通えそうです。初めてのピラティスですが、トレーナーさんも優しいので頑張れます！
この口コミからは、ほかの店舗でも予約でき、日によって通う場所を変えられるのを便利だと感じていることが分かります。予約が取れないこともなさそうなので、長く通えそうだと書かれています。
入会後はほかのスタジオでも受講できるので、平日は職場の近く、休日は自宅の近くと使い分けられます。Dee Pilates 四ツ谷店の近くには新宿店や青山一丁目店があります。
「内容に対して料金が安い」というDee Pilates 四ツ谷店の良い口コミ・評判
デスクワークが多く身体の硬さが気になり、四ツ谷で無料体験ができるパーソナルのマシンピラティスに参加しました。 一つ一つ丁寧に説明してもらえて、運動初心者でも問題なく受けられました。 この内容で料金が安いのは正直ありがたいです。
この口コミからは、デスクワークで体の硬さが気になって無料体験に参加し、丁寧に説明してもらえる内容に対して料金が安いと感じたことが分かります。
料金は全スタジオ共通の月4回プラン33,600円で、1回あたり8,400円です。月1回から選べるので、まずは月2〜4回など無理のない回数で始めてみるとよいでしょう。
Dee Pilates 四ツ谷店の良い口コミ・評判まとめ
Dee Pilates 四ツ谷店の良い口コミでは、姿勢の癖を見て丁寧に教えてくれること、ほかの店舗でも予約できること、内容に対して料金が安いことが挙がっていました。
体の癖を見てもらいながら、続けやすい料金で通いたい人に向いている店舗です。
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Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
Dee Pilates 四ツ谷店の効果に関する口コミ・評判は、「体験しただけでもカラダが変わった」「身体のバランスが整った気がする」など、体の変化を感じたという声がありました。
感じ方には個人差があります。
ここでは、Dee Pilates 四ツ谷店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「体験しただけでもカラダが変わった」というDee Pilates 四ツ谷店の効果に関する口コミ・評判
この口コミからは、体験の1回だけでも体が随分変わったと感じ、楽しく受けられたことが分かります。
早い人は数回で体の感覚の変化に気づくこともあるといわれる一方、姿勢や見た目の変化は、週1〜2回を3か月ほど続けるのが目安とされています。体験のあとに、通うペースを相談してみてください。
「身体のバランスが整った気がする」というDee Pilates 四ツ谷店の効果に関する口コミ・評判
身体のバランスが整った気がします
この口コミからは、体のバランスが整った気がすると感じていることが分かります。
左右や前後の使い方の偏りは、自分では気づきにくいものです。マシンはスプリングで片側ずつ負荷をかけることもできるので、偏りを見ながら進めてもらえます。体の変化には個人差があります。
Dee Pilates 四ツ谷店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Dee Pilates 四ツ谷店の効果に関する口コミでは、体験しただけでも体が変わった、体のバランスが整った気がするという声がありました。
体の変化には個人差があります。
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Dee Pilates全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店の料金プランを詳しく解説
Dee Pilates（ディーピラティス）は
- 月額会員
- チケット会員
から選ぶことができます。
月額会員
| 月額会員 | 料金(税込) | 1回あたりの料金 |
| 月1回プラン | 9,900円 | 9,900円 |
| 月2回プラン | 18,800円 | 9,400円 |
| 月3回プラン | 26,700円 | 8,900円 |
| 月4回プラン | 33,600円 | 8,400円 |
| 月5回プラン | 39,500円 | 7,900円 |
| 月6回プラン | 44,400円 | 7,400円 |
| 月7回プラン | 49,000円 | 7,000円 |
| 月8回プラン | 52,800円 | 6,600円 |
※レッスン時間は50分です。
※追加でレッスン受講する場合は、各コースの1回あたりの料金で受講できます。
オプション
トレーナー指名：550円～3,300円（1回）
※トレーナーランクによって指名料金が異なります。
チケット会員
| チケット会員 | 料金(税込) | 1回あたりの料金 |
| 4回チケット 有効期限：3ヶ月 | 48,400円 | 12,100円 |
| 8回チケット 有効期限：3ヶ月 | 88,000円 | 11,000円 |
| 12回チケット 有効期限：4ヶ月 | 118,800円 | 9,900円 |
| 16回チケット 有効期限：6ヶ月 | 140,800円 | 8,800円 |
※レッスン時間は50分です。
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Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店のデメリット
Dee Pilates（ディーピラティス）のデメリットについて解説します。
良い口コミが多い一方で、事前に知っておきたい注意点も存在します。
入会後に後悔しないためにも、代表的な2つのポイントを確認しておきましょう。
デメリット①：料金がやや高めに設定されている
Dee Pilatesは、一般的なフィットネスジムやグループレッスン型スタジオと比べると、料金がやや高めに感じられることがあります。
これは、質の高い指導や設備、完全マンツーマンレッスンなどが理由とされていますが、コスト重視の方にとっては負担に感じる可能性があります。
特に長期的に通う場合は、月額費用の積み重ねが気になるポイントになります。
ただし、その分サポートの質や効果の実感しやすさに価値を感じている利用者も多く、価格だけでなく内容とのバランスで判断することが重要です。
デメリット②：人気の時間帯は予約が取りづらい
もう一つのデメリットとして、予約の取りづらさが挙げられます。
特に平日の夕方以降や土日など、多くの人が利用したい時間帯は予約が集中しやすく、希望通りに通えないことがあります。
定期的に通いたい人にとっては、スケジュール調整が必要になる場面もあるでしょう。
一方で、早めに予約を取る、比較的空いている時間帯を選ぶなどの工夫で対応している利用者もいます。
人気スタジオであることの裏返しとも言えるため、自分のライフスタイルに合うか確認しておくことが大切です。
Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店のメリット
Dee Pilates（ディーピラティス）の特徴やメリットについて解説します。
公式情報をもとに、他のスタジオと比較しても魅力的なポイントを6つにまとめました。
メリット①：1回6,600円から通えるコスパの良さ
Dee Pilatesは、固定費を抑えた運営スタイルを採用しているため、1回あたり6,600円から受講できます。
パーソナルピラティスとしては比較的始めやすい価格帯であり、コストとサービスのバランスを重視したい方に向いています。
継続しやすい料金設計になっているため、無理なく通い続けたい方にも適しています。
メリット②：月1回から通える柔軟なプラン
Dee Pilatesでは、月1回から通えるプランが用意されています。
すでに運動習慣がある方や、自主トレーニングのチェック目的で利用したい方にも最適です。
自分のペースに合わせて無理なく通えるため、忙しい方でも継続しやすいのが特徴です。
頻度を自由に調整できる点は大きな魅力です。
メリット③：パーソナルジムとの相互利用が可能
Dee Pilatesは、同じ運営会社のパーソナルジム「Dee GYM」との相互利用が可能です。
加入しているプランの範囲内で、ピラティスとトレーニングを併用できるため、効率的に身体づくりができます。
目的に応じて使い分けることで、より効果的なボディメイクが期待できます。
メリット④：インストラクターの質が高い
所属するインストラクターは有資格者のみで構成されており、さらに週1回の社内研修によって常に指導の質がアップデートされています。
専門的な知識と技術に基づいた指導を受けられるため、安心してトレーニングに取り組むことができます。
初心者から経験者まで幅広く対応できる点も強みです。
メリット⑤：医師カウンセリングによる安全な指導
Dee Pilatesでは、会員に対して医師による無料カウンセリングが提供されています。
その診断内容をもとに、トレーナーが安全性を考慮した運動指導を行うため、無理なくトレーニングを進めることができます。
身体の状態に合わせた指導が受けられるため、安心して継続できる環境です。
メリット⑥：完全マンツーマン指導で効果を実感しやすい
完全マンツーマン指導のレッスンを採用しているため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。
フォームの細かい修正や個別アドバイスがもらえることで、効率よく身体の変化を実感しやすくなります。
自己流では得られない効果を求める方にとって、大きなメリットです。
Dee Pilates（ディーピラティス）は、コスパの良さと質の高いパーソナル指導を両立している点が大きな魅力です。
効率よく身体を変えたい方や、自分に合った指導を受けたい方は、一度体験レッスンでその違いを実感してみるのがおすすめです。
無理なく続けられるかどうかも含めて、実際に試して判断してみてください。
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Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店をおすすめしない人
Dee Pilates（ディーピラティス）をおすすめしない人の特徴について解説します。
自分に合わないポイントを事前に把握しておくことで、入会後の後悔を防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
Dee Pilatesはコストパフォーマンスの良さが魅力ではあるものの、格安ジムや大人数制スタジオと比較すると料金はやや高めに感じる場合があります。
そのため、とにかく費用を最優先に考えたい方には向いていない可能性があります。
価格よりも指導の質や環境を重視する方向けのサービスと言えるでしょう。
予約なしで自由に通いたい人
Dee Pilatesは予約制のレッスンが基本となっているため、好きなタイミングでふらっと通いたい方には不向きです。
特に人気の時間帯は事前予約が必要になるため、スケジュール管理が苦手な方にはストレスに感じることもあります。
自由度の高い通い方を求める方は注意が必要です。
自己流で気軽にトレーニングしたい人
Dee Pilatesは、インストラクターによる指導を重視したスタイルのため、自分のペースで自由にトレーニングしたい方には合わない可能性があります。
フォームや動きを細かくチェックされるため、気軽に運動したいというよりも、しっかり効果を出したい方向けのスタジオです。
指導を受けながら改善していくスタイルが苦手な方は検討が必要です。
Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店をおすすめする人
Dee Pilates（ディーピラティス）がおすすめな人の特徴について解説します。
サービスの特徴から、特に相性が良いタイプを5つに整理しました。
効率よく身体づくりをしたい人
Dee Pilatesは完全マンツーマンの丁寧な指導が特徴のため、効率よく身体づくりをしたい方に向いています。
フォームの細かな修正や個別アドバイスが受けられることで、自己流よりも短期間で変化を実感しやすくなります。
無駄なく成果を出したい方に適した環境です。
自分のペースで無理なく通いたい人
月1回から通える柔軟なプランがあるため、忙しい方でも無理なく継続できます。
頻度を自分で調整できるので、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。
継続のしやすさを重視する方に向いています。
専門的な指導を受けたい人
有資格者のインストラクターによる指導に加え、定期的な研修で常にスキルがアップデートされています。
さらに医師カウンセリングをもとにした運動指導も受けられるため、安全性と専門性を重視する方におすすめです。
ピラティスとトレーニングを併用したい人
Dee GYMとの相互利用が可能なため、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた効率的なボディメイクができます。
目的に応じて使い分けられるため、より高い効果を求める方に向いています。
コスパよくパーソナル指導を受けたい人
1回あたり6,600円から利用できる料金設定により、パーソナル指導の中では比較的始めやすい価格帯となっています。
価格とサービスのバランスを重視しながら、質の高い指導を受けたい方におすすめです。
ひとつでも当てはまる方は、Dee Pilates（ディーピラティス）がぴったりの可能性があります。
まずは体験レッスンで、実際の指導やスタジオの雰囲気をチェックしてみるのがおすすめです。
自分に合うかどうかを確かめることで、無理なく続けられるかもイメージしやすくなります。
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Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店の体験レッスンの流れ
Dee Pilates（ディーピラティス）の60分体験レッスンの内容と流れについて解説します。
初めて利用する方でも安心して参加できるよう、事前に流れを把握しておきましょう。
STEP1.予約する
無料体験レッスンは、公式サイトから簡単に予約することができます。
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希望する店舗や日時を選択し、必要事項を入力するだけで申し込みが完了します。
スマートフォンからでも手軽に予約できるため、忙しい方でもスムーズに手続きを進められます。
事前にスケジュールを確認し、早めに予約しておくと希望の時間帯を確保しやすくなります。
STEP2.来店・お着替え（5分）
動きやすい格好へお着替えします。
※現在レンタルサービスはありませんので注意してください。
STEP3.カウンセリング（10分）
お身体に対するお悩みなど何でもご相談ください。
STEP4.ピラティスレッスン（40分）
カウンセリング内容に応じてマンツーマンでじっくり指導を受けることができます。
STEP5.カウンセリング（10分）
レッスンの復習や課題点などを最後に確認しましょう。
体験時にチェックすべきポイント
体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性をしっかり確認することが重要です。
また、指導の分かりやすさや設備の使いやすさもチェックしておくと、入会後のミスマッチを防ぐことができます。
自分が無理なく続けられる環境かどうかを見極めることが、スタジオ選びのポイントになります。
Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店のよくある質問(Q＆A)
四ツ谷店は男性も通えますか？
公式サイトに女性専用といった記載はなく、Dee Pilatesの口コミには男性の会員の声もあります。気になる場合は、体験の予約のときに確かめてください。
四ツ谷店の料金はいくらですか？
月4回プラン33,600円で、1回あたり8,400円です。月1回プラン9,900円から選べ、月8回なら1回あたり6,600円まで下がります。料金は全スタジオ共通です。入会金などの初期費用は公式サイトに載っていないので、体験のときに確かめてください。
四ツ谷店は初心者でも通えますか？
通えます。Dee Pilates 四ツ谷店の口コミには、初めてのピラティスでも丁寧に教えてもらえた、明るい先生に基礎から教えてもらえたという声がありました。
四ツ谷店は予約が取りやすいですか？
Dee Pilates 四ツ谷店の口コミには、なかなか予約が取れないということもなさそうなので長く通えそう、という声がありました。人気の時間帯は埋まることもあるので、通いたい時間帯を体験の日に確かめておきましょう。
四ツ谷店の体験には何を持っていけばいいですか？
動きやすいウェア、靴下（必須）、タオル、飲みものを持っていきます。マシンの上で行うので、シューズはいりません。ウェアの貸し出しはないので、着替えを用意しておきましょう。
四ツ谷店以外のスタジオでも受けられますか？
入会後はほかのスタジオでも受講できます。Dee Pilates 四ツ谷店の近くには青山一丁目店や外苑前店もあるので、日によって通う店舗を変えられます。
四ツ谷店はどんな人に向いていますか？
四ツ谷駅を使って通勤している人や、体の癖を見てもらいながら続けやすい料金で通いたい人に向いています。夜23時まで営業しているので、仕事が遅い日でも通えます。
Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店のまとめ
Dee Pilates 四ツ谷店は、四ツ谷駅から歩いて3分の、完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。
最初に姿勢の癖を見てもらい、気になるところを中心に丁寧に教えてもらえます。口コミ13件がすべて星5で、明るい先生に楽しく教わっているという声も集まっています。
体のバランスが整っていく感覚を味わえると、通う日が楽しみになるはずです。体の変化には個人差があります。
体験は60分の無料体験で、カウンセリングとマシンピラティスのレッスンを1対1で受けられます。まずは無料体験を予約してみてください。
最新の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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Dee Pilates（ディーピラティス）四ツ谷店の近くのDee Pilates（ディーピラティス）店舗
Dee Pilates 四ツ谷店から近い順に5店舗を紹介します。入会後はほかのスタジオでも受講できるので、自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
Dee Pilates 青山一丁目店
東京都港区南青山2-2-15
青山一丁目駅（銀座線・半蔵門線・大江戸線）徒歩2分／外苑前駅（銀座線）徒歩7分
Dee Pilates 外苑前店
東京都港区南青山2-18-2
外苑前駅（銀座線）徒歩5分／青山一丁目駅（銀座線・半蔵門線・大江戸線）徒歩7分
Dee Pilates 新宿店
東京都新宿区歌舞伎町2-1-2 HANROKUビル2階
新宿三丁目駅（丸ノ内線・副都心線・都営新宿線）徒歩1分／新宿駅（JR・各線）徒歩6分
Dee Pilates 六本木・乃木坂店
東京都港区赤坂9-6-27 カーム乃木坂4F
六本木駅 徒歩5分／乃木坂駅 徒歩1分
Dee Pilates 麻布十番店
東京都港区麻布十番2-1-11-5F
麻布十番駅 徒歩1分
Dee Pilates（ディーピラティス）の運営会社
会社名 トーキョーフィットネス株式会社 住所 〒107-0062
東京都港区南青山5-11-24 グレイセス2F創業 2022年4月21日 代表者 代表取締役社長 笹森 大生 事業内容 フィットネスサポート事業
WEBメディア事業
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新宿区のマシンピラティスは、こちらの記事で比較しています。
