パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店は、品川区旗の台にある女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは33件、評価は5.0です（2026年11月時点）。実際のSAKURA 旗の台店の口コミ・評判は、「60代からのスタートでも1年5か月続けられている」「3年弱通っていて、その日の体調に合わせてレッスンしてもらえる」「飽き性でももう少しで1年になるまで続けられている」など高評価です。
SAKURA 旗の台店のアクセスは、東急池上線・大井町線の旗の台駅東口から徒歩3分と、通いやすい立地も魅力です。
この記事では、SAKURA 旗の台店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | パーソナルマシンピラティスSAKURA（サクラ）旗の台店 |
| 住所 | 〒142-0064 東京都品川区旗の台5丁目8-10シャトー旗の台1階 |
| アクセス | 東急池上線・大井町線旗の台駅 東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29 ~ 1/3） |
| レッスン | 完全個室のマンツーマン |
| 男女 | 女性専用（インストラクターも全員女性） |
| 料金（税込） | 月4回コース 33,000円/月（1回あたり8,250円） 月8回コース 63,800円/月（1回あたり7,975円） 回数券8枚コース 70,400円（1回あたり8,800円） ※月額制は回数の制限なく繰り越せる |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験 | 5,500円（着替え・プランの説明を含めて60分） |
| レンタル | ウェア上下・靴下 各330円（体験時は無料） |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年11月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店の悪い口コミ・評判をレビュー！
SAKURA 旗の台店の悪い口コミ・評判は、「トレーナーによってトレーニングの質は異なる」「週一回なので大きな変化はない」などの声がありました。
SAKURA 旗の台店の口コミは星5が32件、星4が1件で、星1〜3の口コミはありません（2026年11月時点）。
星4の口コミと星5の口コミの中に、インストラクターの違いや変化の感じ方に触れたものがあったので、ここで取り上げます。
ここでは、SAKURA 旗の台店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「トレーナーによってトレーニングの質は異なる」というSAKURA 旗の台店の悪い口コミ・評判
トレーナーさんによりトレーニングの質は異なりますが、良いトレーナーさんも所属しており、身体にも心にも良い時間を過ごせています。
星4の口コミで、インストラクターによって質に違いがあると書かれています。
ただ、よいインストラクターもいて、体にも心にもよい時間を過ごせているとも書かれています。SAKURA 旗の台店は曜日によって担当が変わるので、相性のよいインストラクターが見つかったら、その人の担当する曜日に予約を入れると続けやすくなります。
「週一回なので大きな変化はない」というSAKURA 旗の台店の悪い口コミ・評判
始めてから半年過ぎました。週一回なので、大きな変化はありませんが、お腹に意識することが少しできるようになりました。その日の体調に合わせて、プログラムを作ってくださるので、無理が無く、他人と比べることもなく、身体を動かしたり、姿勢を意識できるのが楽しいです。
始めて半年が過ぎた人の、週1回だと大きな変化はないという声です。
ただ、お腹を意識することが少しできるようになったとも書かれています。体の変化の感じ方には個人差があり、通う回数にも左右されます。早く変化を感じたい人は、月8回のコースも含めて体験のときに相談してみてください。
SAKURA 旗の台店の悪い口コミ・評判まとめ
SAKURA 旗の台店には、星1〜3の悪い口コミがありません。
気をつけたいのは、インストラクターによって印象が違うことと、週1回だと大きな変化を感じにくい人がいる点です。相性のよい担当と通う回数を、体験のときに考えておきましょう。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店の良い口コミ・評判をレビュー！
SAKURA 旗の台店の良い口コミ・評判は、「60代からのスタートでも1年5か月続けられている」「3年弱通っていて、その日の体調に合わせてレッスンしてもらえる」「飽き性でももう少しで1年になるまで続けられている」など高評価です。
SAKURA 旗の台店は、1年以上通っている人の口コミが多い店舗です。
ここでは、SAKURA 旗の台店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「60代からのスタートでも1年5か月続けられている」というSAKURA 旗の台店の良い口コミ・評判
ピラティス歴1年5ヶ月になりました。
60代になってからのスタートでしたがガチガチだった体の可動域も広がり効果を実感しています。
1対1なので周りの目も気にせずレッスンが受けられ、先生との楽しい会話も魅力です！
これからも体調に合わせたレッスンをよろしくお願いいたします！
60代になってから始めて、1年5か月通っている人の声です。
硬かった体の可動域が広がったと書かれています。リフォーマーはスプリングの本数や強さで負荷を細かく変えられ、マシンが動きを補助するので、年齢や体力に合わせて始めやすいとされています。1対1なので周りの目を気にせずに受けられるのも、続けやすさにつながっています。
「3年弱通っていて、その日の体調に合わせてレッスンしてもらえる」というSAKURA 旗の台店の良い口コミ・評判
3年弱ほど通わせていただいてレッスン後はもちろんレッスン後も体の変化に気づくぐらいいつもその日の体調と体の調子に合わせてレッスンをしていただいてます。これからも通わせていただきます！
3年近く通っている人の声です。
その日の体調や体の調子に合わせてレッスンしてもらえるので、長く続けられていることが分かります。マンツーマンは、疲れている日や調子のよい日に合わせて内容を変えてもらえるので、無理をせずに続けやすくなります。
「飽き性でももう少しで1年になるまで続けられている」というSAKURA 旗の台店の良い口コミ・評判
とても優しく丁寧に指導して頂けます！
初心者でも安心して通えて、飽き性の私でももう少しで1年目になるまで気軽に続けられてます
飽き性だという人の、1年近く続けられているという声です。
初心者でも安心して通えると書かれています。予約した時間に1対1で見てもらう形なので、1人で運動するより習慣にしやすいと感じる人も多いようです。
SAKURA 旗の台店の良い口コミ・評判まとめ
SAKURA 旗の台店の良い口コミでは、60代から始めた人や3年近く通っている人など、長く続けられているという声が目立ちました。
その日の体調に合わせてもらえることが、続けやすさにつながっているようです。年齢や体の硬さに不安がある人にも向いています。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
SAKURA 旗の台店の効果に関する口コミ・評判は、「体が硬く猫背でもしっかり身体が伸びる感覚が分かった」「始めてから体の調子が良く、姿勢も少しずつ良くなっている」など、体の変化を感じたという声がありました。
SAKURA 旗の台店の口コミにも体の変化に触れたものはありますが、反り腰の改善を挙げた口コミは、ここでは紹介していません。
ここでは、SAKURA 旗の台店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「体が硬く猫背でもしっかり身体が伸びる感覚が分かった」というSAKURA 旗の台店の効果に関する口コミ・評判
いつもは全く運動しないため、体も硬く、姿勢も猫背でしたが、ピラティスを経験してしっかり身体が伸びる感覚がわかりました。とてもスッキリしました。
普段まったく運動しない人の、体が硬く猫背だったのに体が伸びる感覚が分かったという声です。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりにもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。変化の感じ方には個人差があります。
「始めてから体の調子が良く、姿勢も少しずつ良くなっている」というSAKURA 旗の台店の効果に関する口コミ・評判
ピラティスを始めてから体の調子が良いです。姿勢も少しづつ良くなっていってる気がします。インストラクターの皆さん優しくてこれからも続けていきたいです。
通っている人の、体の調子がよく姿勢も少しずつよくなっている気がするという声です。
変化の感じ方には個人差があり、週1〜2回を3か月ほど続けるのが目安といわれています。SAKURA 旗の台店には長く通っている人の口コミが多いので、焦らずに続ける前提で通い方を決めるとよいでしょう。
SAKURA 旗の台店の効果に関する口コミ・評判まとめ
SAKURA 旗の台店の口コミでは、体が伸びる感覚が分かったという声や、続けるうちに姿勢が少しずつよくなっているという声がありました。
体の変化には個人差があります。目標を体験で伝えてから、通う回数を決めるとよいでしょう。
SAKURA全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店の料金プランを詳しく解説
入会金
入会金
通常料金 33,000円
コース料金
| 内容 | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月8回コース | 63,800円/月 | 7,975円 |
| 月4回コース | 33,000円/月 | 8,250円 |
| 回数券8枚コース （有効期限内に8回のレッスンが可能） | 70,400円 | 8,800円 |
※月額制の場合、回数の制限なく繰り越すことができます。
※クレジットカード決済か銀行振込が利用できます。
オプション料金
| オプション | 料金 |
| ウェアレンタル（上） | 330円 |
| ウェアレンタル（下） | 330円 |
| 靴下レンタル | 330円 |
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店のデメリット
SAKURAピラティスには多くの魅力がありますが、通う前に把握しておきたい注意点もあります。
特に予約面や店舗エリアについては、人によって不便に感じる場合があります。
ここでは事前に確認しておきたいデメリットを紹介します。
デメリット① 人気時間帯は予約が埋まりやすい
SAKURA パーソナルマシンピラティスは人気が高いため、平日夜や土日など利用者が集中しやすい時間帯は予約が取りづらい場合があります。
特に仕事終わりに通いたい人は、希望するレッスンが満席になるケースもあるようです。
ただし、早めに予約を入れることで比較的取りやすくなることもあります。
また、店舗によって混雑状況が異なるため、体験レッスン時に確認しておくと安心です。
自由な時間帯に通える人なら、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット② 店舗エリアが限られている
全国に多数展開している大手フィットネスと比較すると、SAKURA パーソナルマシンピラティスはまだ店舗数が多いとはいえません。
そのため、地方エリアでは近くに店舗がない場合もあります。
一方で、既存店舗は駅近の立地が多く、アクセスしやすい点は魅力です。
今後の店舗拡大も期待されているため、最新情報は公式サイトで確認しておくのがおすすめです。
自宅や職場から通いやすいか事前にチェックしておくと失敗しにくくなります。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店のメリット
SAKURA パーソナルマシンピラティスには、初心者でも安心して通いやすい環境や、女性専用ならではの安心感など多くの魅力があります。
特にマンツーマン指導による丁寧なサポートを評価する口コミが多く、自分に合ったレッスンを受けたい人から支持されています。
ここでは、SAKURA パーソナルマシンピラティスのメリットを紹介します。
メリット① 初心者でも安心できるオーダーメイドレッスン
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられます。
運動経験や柔軟性に合わせて内容を調整してもらえるため、初心者でも無理なく始めやすいのが特徴です。
また、マンツーマン指導なので周囲を気にせず質問しやすく、自分のペースで進められます。
身体の悩みに合わせたサポートを受けながら、安心して継続しやすい環境です。
メリット② 続けやすい料金設定
パーソナルレッスンは料金が高いイメージを持たれやすいですが、SAKURA パーソナルマシンピラティスはマンツーマンレッスンを1回7,250円から受けられる料金設定が魅力です。
継続しやすい価格帯を意識しているため、「パーソナルは高くて通いづらい」と感じていた人でも始めやすくなっています。
無理なく続けられる価格とサポート体制のバランスを重視したい人にも向いています。
メリット③ 女性専用スタジオで安心して通いやすい
SAKURA パーソナルマシンピラティスは女性専用スタジオのため、男性の視線を気にせずレッスンに集中しやすい環境です。
スタッフも全員女性なので、身体の悩みや不安も相談しやすい点が魅力といえます。
また、落ち着いた空間づくりや清潔感のあるスタジオ環境も高く評価されています。
運動初心者でもリラックスしながら通いやすいスタジオです。
メリット④ 全米スポーツ医学協会の有資格者監修プログラムを採用
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムを導入しています。
ピラティスにメディカルな視点を取り入れながら、ボディメイクや姿勢改善を目指せる点が特徴です。
また、マシンレッスンを中心に身体の状態に合わせた指導を受けられるため、効率よく身体を整えやすくなります。
専門性の高いプログラムを受けたい人にもおすすめです。
メリット⑤ 予約の取りやすい独自の仕組みを採用している
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、利用者が予約しやすいよう独自の予約システムを導入しています。
一気に予約を解放するスタジオとは異なり、可能な限り予約が取りやすい環境づくりを行っている点が特徴です。
そのため、「予約が取れなくて通えない」というストレスを感じにくく、継続しやすい環境が整っています。
自分のペースで無理なく通いたい人にも向いているスタジオです。
ここまで紹介してきたように、SAKURA パーソナルマシンピラティスは「初心者でも安心して始めやすい」「女性専用で通いやすい」「マンツーマンで丁寧に指導してもらえる」といった魅力がそろっています。
特に、自分専用のオーダーメイドレッスンで効率よく身体を整えたい人にはぴったりのスタジオです。
まずは実際の雰囲気やレッスン内容を体験してみたい人は、公式サイトをチェックしてみてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店をおすすめしない人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは初心者や女性から高く評価されている一方で、人によっては合わないと感じる場合もあります。
特に通い方や求めるレッスン形式によっては、他のスタジオの方が向いているケースもあります。
ここではおすすめしない人の特徴を紹介します。
地方エリアで通いたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは現在も店舗拡大中ですが、大手フィットネスジムと比較すると店舗数はまだ限られています。
そのため、地方エリアでは近くにスタジオがない場合があります。
通いやすさは継続に大きく関わるため、自宅や職場からアクセスしやすいか事前確認が重要です。
近隣に店舗がない場合は、他のマシンピラティススタジオも比較しながら検討するのがおすすめです。
グループレッスンで楽しく通いたい人
SAKURAパーソナルマシンピラティスは、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導が特徴です。
そのため、大人数で楽しくレッスンを受けたい人や、グループレッスンの一体感を重視する人には物足りなく感じる場合があります。
一方で、周囲を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるため、フォームを細かく見てもらいたい人には向いています。
楽しさ重視よりも、効率よく身体を整えたい人におすすめのスタイルです。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店をおすすめする人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは、マンツーマン指導ならではの丁寧なサポートや、女性専用スタジオの安心感が魅力です。
特に「自分に合ったレッスンを受けたい」「初心者でも安心して通いたい」という人から高く評価されています。
ここでは、SAKURA パーソナルマシンピラティスがおすすめな人を紹介します。
初心者から安心してピラティスを始めたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは、初心者向けのオーダーメイドレッスンを受けられるため、運動経験が少ない人でも安心して始めやすいスタジオです。
マンツーマンで姿勢や動きを細かく確認してもらえるため、「グループレッスンについていけるか不安」という人にも向いています。
自分のペースで無理なく続けたい人におすすめです。
自分専用のレッスンで効率よく身体を整えたい人
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、効率よくボディメイクや姿勢改善を目指したい人にも向いています。
また、身体のクセや悩みに合わせた指導を受けられるので、自己流では分かりにくいポイントも改善しやすい環境です。
短時間でも質の高いレッスンを受けたい人におすすめできます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは女性専用スタジオで、スタッフも全員女性です。
そのため、男性の視線を気にせず落ち着いてレッスンを受けたい人に向いています。
また、身体の悩みも相談しやすく、リラックスした環境で通いやすい点も魅力です。
安心感を重視してスタジオを選びたい人にもおすすめできます。
専門性の高いプログラムでボディメイクしたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムを採用しています。
メディカルな視点を取り入れながら身体づくりを行えるため、専門性を重視したい人にも向いています。
姿勢改善や体幹強化だけでなく、身体のバランスを整えながらボディメイクしたい人にもおすすめです。
予約の取りやすさを重視したい人
人気スタジオでは予約が取りづらいケースもありますが、SAKURA パーソナルマシンピラティスでは独自の予約システムを導入し、可能な限り予約しやすい環境づくりを行っています。
そのため、「予約が取れず通えなくなるのが不安」という人にも向いています。
自分の予定に合わせながら、無理なく継続したい人におすすめのスタジオです。
これらに一つでも当てはまる人は、SAKURA パーソナルマシンピラティスがぴったりかもしれません。
特に、「初心者だからマンツーマンで丁寧に教えてほしい」「女性専用の安心できる環境で通いたい」「効率よく姿勢改善やボディメイクをしたい」という人から高く評価されています。
まずは実際のレッスンやスタジオの雰囲気を確認したい人は、体験レッスンを予約してみるのがおすすめです。
人気時間帯は予約が埋まりやすい場合もあるため、気になる人は早めに公式サイトをチェックしてみてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店の体験レッスンの流れ
体験レッスンは、お着替えやプランの説明も含めて60分です。
STEP1.予約する
下記公式サイトから予約をします。
STEP2.スタジオに来店する
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、前の利用者がレッスンを受けている場合があるため、予約時間ちょうどの来店を案内しています。
体験レッスンの際はウェアや靴下を無料で貸し出していますので、手ぶらで来店できます(入会後は有料です)。
入会を希望の場合はクレジットカードもお持ちください。
STEP3.お着替え
着替えをします。
STEP4.カウンセリング
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、最初に利用者の希望や身体の悩みをヒアリングしたうえで、一人ひとりに合ったメニューを提案しています。
STEP5.レッスン
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、経験豊富なインストラクターがレッスンを担当しています。
丁寧にサポートしてもらえるため、ピラティスが初めての人でも安心して始めやすい環境です。
STEP6.入会の案内
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、レッスン後に料金プランやサービス内容について説明を行っています。
不明点があればその場で相談でき、入会を希望する場合は手続きもあわせて進められる流れです。
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店のよくある質問(Q＆A)
旗の台店は年齢が高くても通えますか？
口コミには、60代から始めて1年5か月続けられている人の声があります。
1対1でその日の体調に合わせて内容を変えてもらえるので、年齢や体の硬さに不安がある人は、体験のときに伝えておきましょう。
旗の台店はどんな人に向いていますか？
旗の台駅東口から歩いて3分ほどなので、池上線・大井町線沿いで通いたい人に向いています。
長く続けられる場所を探している人や、その日の体調に合わせて内容を変えてほしい人にも合うでしょう。
旗の台店は男性も通えますか？
SAKURA 旗の台店は女性専用のスタジオなので、男性は利用できません。
インストラクターも全員女性です。完全個室のマンツーマンなので、ほかの利用者の目を気にせずにレッスンを受けられます。
旗の台店の料金はいくらですか？
月額制は月4回コース33,000円（1回あたり8,250円）と月8回コース63,800円（1回あたり7,975円）で、ほかに回数券8枚コース70,400円もあります（税込）。入会金は33,000円です。
月額制は使いきれなかった回数を制限なく繰り越せるので、忙しい月があっても回数を無駄にしにくい仕組みです。
旗の台店の体験レッスンはどんな内容ですか？
体験レッスンは5,500円で、着替えとプランの説明を含めて60分です。体験は1回限り受けられます。
体験のときはウェアと靴下を無料で借りられるので、仕事帰りでも手ぶらに近い形で寄れます。
旗の台店の営業時間と予約の変更について教えてください。
営業時間は8:00〜21:30で、休みは年末年始（12/29〜1/3）です。朝の出勤前や仕事帰りの時間も選べます。
予約の変更は前日の21時までです。予定が変わりそうなときは早めに連絡しておきましょう。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店のまとめ
SAKURA 旗の台店は、旗の台駅東口から歩いて3分ほどの女性専用の個室スタジオです。
口コミでは、60代から始めた人や3年近く通っている人など、長く続けられているという声が多く、その日の体調に合わせたレッスンが評価されていました。
無理をせずに自分のペースで続けていけば、硬かった体が少しずつ伸びていく変化を楽しめるはずです。
まずは体験レッスンを予約してみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 旗の台店の近くのパーソナルマシンピラティスSAKURA店舗
SAKURA 旗の台店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
SAKURA 大井町店
東京都品川区大井4丁目2-9 第一大井町ハイツ301
JR大井町駅中央口より徒歩4分
SAKURA 五反田店
東京都品川区西五反田8丁目1-7 ダイアパレス西五反田702
五反田駅より徒歩5分 大崎広小路駅より徒歩2分
SAKURA 学芸大学店
東京都目黒区五本木3丁目33-2 ベルマーレ学芸大 403
東急東横線学芸大学駅西口より徒歩5分
SAKURA 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿1丁目7-12 4階
JR恵比寿駅西口から徒歩2分
SAKURA 武蔵小杉店
神奈川県川崎市中原区今井南町8-1 グレイスフル M101
武蔵小杉より徒歩7分
パーソナルマシンピラティスSAKURAの運営会社
会社名 株式会社H6（エイチシックス） 所在地 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-5-12 代表者 田代竜之 設立 2017年
品川区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
