「弘前市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
弘前市内でマシンピラティスを受けられるのは5スタジオ。そのうち3つがJR弘前駅から歩ける駅前・大町・土手町に集まっていて、残る2つは弘前公園の近くと早稲田という分布です。雪の多い土地なので、駅からの距離と駐車場の有無で候補が変わります。
料金の幅も大きく、最も安いTOMOMIピラティススタジオのリフォーマー30分は1回2,200円、グループで最も安いpilates K シーナシーナ弘前店は1回2,805円、マンツーマンのピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceは1回7,200円からです。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、マット中心かマシン中心かによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、弘前駅周辺・土手町・弘前公園ほか市内5スタジオを1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。青森県全体の比較は青森県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
弘前市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K シーナシーナ弘前店 | マンスリー4 11,220円＝1回2,805円。弘前駅から徒歩4分の駅ビル内で、体験は0円 |
| パーソナルおすすめ | ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice | スタンダード 月4回28,800円〜＝1回7,200円〜。全スタッフが理学・作業療法士で、半個室の50分 |
迷ったらpilates K シーナシーナ弘前店。マンスリー4は11,220円＝1回2,805円で、弘前駅中央口から徒歩4分の駅ビル8階。ただし女性専用で、施設維持費が毎月825円かかります。
マンツーマンならピラティススタジオDEP 弘前店 Felice。全スタッフが理学療法士か作業療法士で、弘前店の代表は作業療法士。ただし料金はエリア区分によって変わるので、申し込む前に確認してください。
1回あたりが最も安いのはTOMOMIピラティススタジオのリフォーマー30分（2,200円）。ただしグループレッスンの会員向けの特別価格で、単独では申し込めません。
体の痛みを相談したいならボディスイッチ。理学療法士がマンツーマンで担当し、オーダーメイドインソールも作れます。プライベートは1回6,600円からです。
chocoZAPのセルフピラティスは弘前市内にありません。弘前土手町店を確認しましたが、ピラティスの設置がありませんでした（2026年9月調査時点）。
弘前市のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
弘前市内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| TOMOMIピラティススタジオ | 弘前市鷹匠町（弘前公園の近く） | グループ（最大8名）／プライベート（リフォーマー30分） | リフォーマー30分 1回 2,200円 （グループ会員向けの特別価格） ※月4回プランなし | 0円 （グループレッスン体験） | リフォーマー30分が1回2,200円／グループ会員向け・最大8名の少人数・体験0円・弘前公園の近く |
| pilates K（ピラティスケー）シーナシーナ弘前店 | 弘前市大字駅前（CiiNA CiiNA弘前8階） | グループ（女性専用） | マンスリー4 11,220円 （2,805円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 （体験レッスン） | グループで市内最安の1回2,805円／弘前駅徒歩4分・駐車場あり・体験0円・女性専用 ※別途 施設維持費825円 |
| ボディスイッチ（BODY SWITCH） | 弘前市大字土手町 | プライベート（マット／マシン）／グループ（マット） | プライベート 1回 6,600円〜 ※月4回は要確認 | 要確認 （初回料金あり） | 理学療法士がマンツーマン指導／土手町・駐車場3台・学割あり・インソール作成も対応 |
| ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice | 弘前市大町（津軽地所ビル1階B号室） | パーソナル（完全マンツーマン） | スタンダード 月4回 28,800円〜 （7,200円/回〜） ※エリア区分により異なる | 1,000円 （グループ初回体験） | 全スタッフが国家資格／半個室で1回50分・駐車場2台・日曜も営業・火金が定休 |
| Petit Bour（プティブル） | 弘前市早稲田 | プライベート／セミプライベート（ヒーリングサロン） | 要確認 | 要確認 | マッサージやヨガと組み合わせられる／早稲田の隠れ家サロン・駐車場は複数台・料金は要確認 |
1回3,000円を切るのは2スタジオだけ。
TOMOMIピラティススタジオのリフォーマー30分（2,200円）とpilates K シーナシーナ弘前店のマンスリー4（2,805円）で、差は605円です。
ただし2つは条件がまったく違います。TOMOMIの2,200円はグループ会員向けの30分マンツーマン、pilates Kは月4回のグループレッスン。TOMOMIでマシンを受けるには、まず月4会員（5,500円）などに入る必要があります。
マシンだけを受けたいならpilates Kのほうが分かりやすい形。マシンピラティス専門なので、追加の会員費や別料金がありません。
6,600円台からがマンツーマンの価格帯。
ボディスイッチ（1回6,600円〜）とピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（月4回28,800円〜＝1回7,200円〜）という並びになります。
この2つはどちらも国家資格を持つ指導者が担当します。ボディスイッチは理学療法士、DEPは作業療法士。体の痛みや不調を相談したいなら、この2つを比べてください。
料金を公開していないスタジオが1つあります。
Petit Bour（プティブル）で、金額は問い合わせが必要になります。
迷ったら、グループかマンツーマンかを先に決めてください。価格帯が2,200円台〜2,800円台と6,600円以上ではっきり分かれているので、候補が半分になるでしょう。
弘前市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、弘前市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. マシンを使えるレッスンかどうかを確認する
弘前市はマットピラティスが主力のスタジオが多め。マシンの扱いはスタジオごとに違います。
- マシンピラティス専門 → pilates K シーナシーナ弘前店（グループ）
- マシンを使うパーソナル → ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice・ボディスイッチ・Petit Bour
- マシンは会員向けの追加メニュー → TOMOMIピラティススタジオ（リフォーマー30分2,200円）
- グループはマット中心 → TOMOMIピラティススタジオ・ボディスイッチ
グループレッスンでマシンを使えるのはpilates K シーナシーナ弘前店だけ。ほかの3スタジオでは、マシンはマンツーマンかセミプライベートの枠。
迷ったら、予約の段階で「マシンを使うか」を確認してください。同じ「ピラティス」でも、マットとマシンで内容も金額もかなり変わります。
2. グループかマンツーマンかを決める
弘前市はグループとマンツーマンで価格帯がはっきり分かれています。
- グループ（マシン） → pilates K シーナシーナ弘前店（1回2,805円）
- グループ（マット） → TOMOMIピラティススタジオ（月4会員5,500円）・ボディスイッチ（1回2,750円）
- マンツーマン → ボディスイッチ（1回6,600円〜）・ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（1回7,200円〜）・Petit Bour（料金は要確認）
- 会員向けの30分マンツーマン → TOMOMIピラティススタジオ（1回2,200円）
TOMOMIピラティススタジオの30分2,200円は、市内でいちばん安くマンツーマン指導を受けられる枠。ただしグループレッスンの会員であることが条件です。
迷ったら、まずグループから始めてください。マンツーマンとの差は1回3,800円以上あるので、続くかどうかを確かめてからでも遅くありません。
3. 冬の通いやすさで選ぶ
弘前市は雪の多い土地なので、駅からの距離と駐車場の条件が続けやすさを左右します。
- 弘前駅から徒歩 → pilates K シーナシーナ弘前店（徒歩4分）・ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（徒歩7分）
- 駐車場あり → pilates K シーナシーナ弘前店・ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（2台）・ボディスイッチ（3台）・Petit Bour（複数台）
- 弘前公園エリア → TOMOMIピラティススタジオ（鷹匠町）
- 早稲田エリア → Petit Bour
駅ビルのなかにあるpilates K シーナシーナ弘前店は、雪の日でも濡れずに入れる立地。冬に休みがちになる人には、この条件が効いてきます。
DEPの駐車場は店舗前ではありません。ヒロロ前の交差点近くにある「月決駐車場 津軽地所」の7番と8番なので、初回は場所を確認しておいてください。
4. 通える曜日と時間帯で切る
弘前市は定休日がスタジオごとに分かれているので、通える曜日で候補が変わります。
- 夜22時まで → pilates K シーナシーナ弘前店（火・水・木・金）
- 日曜も営業 → ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（9:00〜19:00）・pilates K シーナシーナ弘前店（10:00〜17:30）・ボディスイッチ（9:00〜17:00）
- 月曜が定休 → pilates K シーナシーナ弘前店
- 火・金が定休 → ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice／木曜と祝日が定休 → ボディスイッチ
仕事帰りに寄りたいならpilates K シーナシーナ弘前店。火・水・木・金は22時まで開いていて、市内でいちばん遅い設定になります。
DEPとpilates Kは定休日が正反対（火金と月曜）。どちらか片方しか通えない曜日がある人は、ここで自動的に決まります。
5. 指導者の資格と得意分野を確認する
弘前市は医療系の国家資格を持つ指導者が多いのが特徴です。
- 理学療法士 → ボディスイッチ（アスレティックトレーナーも保有）
- 作業療法士 → ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（PHI Pilates資格も保有）
- FTPピラティス認定 → TOMOMIピラティススタジオ（養成スクールも併設）
- アーユルヴェーダ・ボディワーク → Petit Bour
体の痛みや不調から入るならボディスイッチかDEP。どちらも整形外科や医療機関での勤務経験をもとに指導しています。
ボディスイッチではオーダーメイドインソールも作れます。歩き方から変えたい人には、市内でここが唯一の選択肢になります。
弘前市で安いマシンピラティスおすすめ
弘前市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
弘前市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している弘前市内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| マシン（会員向け30分）1回あたり | 2,200円 |
| グループ（マシン）1回あたり（月4回換算） | 2,805円 |
| グループ（マット）1回あたり | 633円〜2,750円 |
| マンツーマン 1回あたり | 6,600円〜7,400円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜13,530円 |
| 体験レッスン | 0円〜5,000円 |
マシンを使うレッスンは1回2,200円から7,400円。TOMOMIピラティススタジオの30分（会員向け）が下限で、上はピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceのライトプランです。
グループでマシンを使えるのはpilates K シーナシーナ弘前店だけで、月4回11,220円＝1回2,805円。月8回なら1回1,884円になります。
マット中心のグループは1回633円から2,750円。
マンツーマンは1回6,600円から。
DEPの料金はエリア区分（A／B／S）によって変わります。スタンダードなら28,800円・32,000円・37,200円の3段階です。
初期費用は0円から13,530円まで。TOMOMIピラティススタジオは月謝制で入会金の記載がなく、pilates K シーナシーナ弘前店は13,530円になります。
体験レッスンは0円から5,000円まで。0円が2スタジオ、TOMOMIのプライベート体験が5,000円です。
毎月の追加費用があるのはpilates Kの施設維持費825円です。
グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | TOMOMIピラティススタジオ（月15会員） | 633円 | 月9,500円で月15回・最大8名の少人数・グループはマット中心・体験0円 |
| 2位 | TOMOMIピラティススタジオ（月9会員） | 833円 | 月7,500円で月9回・シルクサスペンションは月2回まで・オンライン受講も可 |
| 3位 | TOMOMIピラティススタジオ（月4会員） | 1,375円 | 月5,500円で月4回・シニアとキッズと学生は5,000円・弘前公園の近く |
| 4位 | pilates K シーナシーナ弘前店（マンスリー8） | 1,884円 | 月8回15,070円（月4回なら1回2,805円）・弘前駅徒歩4分・体験0円・女性専用 |
| 5位 | pilates K シーナシーナ弘前店（マンスリー4） | 2,805円 | 月4回11,220円・マシンピラティス専門・初期費用13,530円・月曜が定休 ※別途 施設維持費825円 |
1位から3位はマット中心のグループレッスンの単価です。マシンを使うレッスンとは中身が違います。
グループでマシンを使えるのはpilates K シーナシーナ弘前店だけ。
TOMOMIピラティススタジオでマシンを受けるには、会員になったうえで30分2,200円を追加する形。月4会員（5,500円）＋マシン1回なら7,700円で、pilates Kのマンスリー4より3,520円安く済みます。
ただしTOMOMIのマシンは1回30分。じっくり動きたい人には短く感じるかもしれません。
週2回通えるならpilates Kのマンスリー8が有利。月8回15,070円で1回1,884円まで下がり、月4回より921円安くなります。
迷ったら、体験0円の2店から受けてください。pilates K シーナシーナ弘前店とTOMOMIピラティススタジオで、費用をかけずにマシンとマットの違いを確かめられます。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | TOMOMIピラティススタジオ（リフォーマー30分） | 2,200円 | グループレッスン会員向けの特別価格・1回30分・月4会員は月5,500円から |
| 2位 | ボディスイッチ（プライベート） | 6,600円〜 | マットとマシンの両方を使う・理学療法士が担当・学割あり・回数券と月謝あり |
| 3位 | ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（プレミアム・7回） | 6,800円〜 | 月7回47,600円〜・半個室で1回50分・エリア区分により金額が変わる |
| 4位 | ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（スタンダード・4回） | 7,200円〜 | 月4回28,800円〜・作業療法士が担当・日曜も営業・駐車場2台 |
| 5位 | ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（ライト・2回） | 7,400円〜 | 月2回14,800円〜・まずは月2回のペースで始めたい人向け |
1位は会員向けの特別価格で、1回30分です。ほかの4つは50分前後なので、時間を揃えると条件が変わります。
50分前後で比べると、ボディスイッチの6,600円〜が下限。次がDEPのスタンダード（月4回28,800円〜＝1回7,200円〜）で、差は600円ほどです。
2つとも国家資格を持つ指導者が担当。ボディスイッチは理学療法士、DEPは作業療法士です。
違いは組み合わせられるメニューのほう。ボディスイッチはオーダーメイドインソールとコンディショニング、DEPは半個室で1,000種類以上の運動から組み立てるレッスンです。
DEPの料金はエリア区分（A／B／S）で変わります。スタンダードなら28,800円・32,000円・37,200円の3段階なので、申し込む前に弘前店の区分を確認してください。
迷ったら、まずボディスイッチの初回料金で試してください。マットとマシンの両方を使うので、自分に合う形式を見極めやすくなります。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- pilates K シーナシーナ弘前店：0円（体験レッスン）
- TOMOMIピラティススタジオ：0円（グループレッスン・1回まで）／プライベート5,000円／セミプライベート4,000円
- ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice：1,000円（グループ初回体験）※パーソナル体験は要確認
- ボディスイッチ：初回料金あり（金額は要確認）
- Petit Bour：要確認
体験が0円なのは2スタジオ。
マシンを0円で試せるのはpilates K シーナシーナ弘前店だけ。マシンピラティス専門なので、体験もマシンを使うレッスンになります。
TOMOMIの無料体験はグループレッスン（マット中心）で、シルクサスペンションとイベントは対象外。マシンを試すならプライベート体験5,000円になります。
DEPはグループレッスンの初回体験が1,000円。パーソナルの体験料金は公式サイトに記載がないので、問い合わせで確認してください。
ボディスイッチには初回料金の設定があります。対象はPVピラティス・マットPV・コンディショニングで、金額は問い合わせが必要です。
迷ったら、0円のpilates K シーナシーナ弘前店から受けてください。費用をかけずに、マシンを使うグループレッスンを確かめられます。
弘前市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者におすすめ | pilates K シーナシーナ弘前店 | 体験0円で女性専用。月4回11,220円＝1回2,805円と、始めやすい金額 |
| マシンの単価が安い | TOMOMIピラティススタジオ | リフォーマー30分が市内最安の1回2,200円。グループレッスン会員向けの特別価格 |
| グループでマシンを使いたい | pilates K シーナシーナ弘前店 | 市内でグループのマシンピラティスはここだけ。月8回なら1回1,884円 |
| 週2回以上通いたい | TOMOMIピラティススタジオ | 月9会員7,500円で月9回、月15会員9,500円で月15回。1回633円まで下がる |
| マンツーマンで受けたい | ボディスイッチ | プライベートは1回6,600円から。マットとマシンの両方を使う |
| 理学療法士が担当 | ボディスイッチ | 整形外科で働いていた理学療法士がピラティスを担当。コンディショニングも受けられる |
| 歩き方から変えたい | ボディスイッチ | 市内でオーダーメイドインソールを作れるのはここだけ。入谷式足底板 |
| 国家資格の指導者がいい | ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice | 全スタッフが理学療法士か作業療法士。弘前店の代表は作業療法士 |
| 半個室でじっくり動きたい | ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice | 1回50分の半個室。初回は90〜120分で身体評価つき |
| マッサージもあわせたい | Petit Bour | 市内でマッサージやトークセッションと組み合わせられるのはここだけ |
| 弘前駅で探したい | pilates K シーナシーナ弘前店 | 中央口から徒歩4分の駅ビル8階。DEP 弘前店 Feliceは徒歩7分 |
| 土手町で探したい | ボディスイッチ | 大字土手町142-1。駐車場3台で完全予約制 |
| 弘前公園の近くで探したい | TOMOMIピラティススタジオ | 鷹匠町29-1の自宅併設スタジオ。最大8名の少人数制 |
| 夜遅くに通いたい | pilates K シーナシーナ弘前店 | 火・水・木・金は22時まで。市内でいちばん遅い設定 |
| 日曜に通いたい | ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice | 日曜も9:00〜19:00で営業。pilates Kとボディスイッチも日曜は開いている |
| 車で通いたい | ボディスイッチ | 駐車場3台。Petit Bourは複数台、DEPは2台分がある |
| 学割を使いたい | ボディスイッチ | 学生割引あり。TOMOMIピラティススタジオも学生は月4会員5,000円 |
| シニアで始めたい | TOMOMIピラティススタジオ | 65歳以上は月4会員5,000円。少人数でアットホームな雰囲気 |
| オンラインでも受けたい | TOMOMIピラティススタジオ | オンライン会員は月5,000円で受け放題。ZOOMでの受講に対応 |
| 資格取得も考えたい | TOMOMIピラティススタジオ | FTPピラティスアカデミー青森校を併設。国際基準のライセンスを取得できる |
弘前市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
弘前市のマシンピラティスはJR弘前駅から歩ける駅前・大町・土手町に3スタジオ、弘前公園の近くの鷹匠町と早稲田に2スタジオという分布です（2026年9月調査時点）。
駅前への集中がはっきりしているのが弘前市の特徴。指導つきの主力3スタジオはすべて弘前駅から徒歩圏か、その延長線上の土手町にあります。
雪の多い土地なので、冬の動線が続けやすさを大きく左右します。駅ビルのなかにあるpilates K シーナシーナ弘前店は、その点で条件が良い立地です。
まず電車で通うか車で通うかを決めてから、料金を見てください。それだけで候補は2〜3つに絞れるはずです。
弘前駅周辺（駅前・大町・土手町）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K シーナシーナ弘前店 | グループ（マシン専門・女性専用） | マンスリー4 11,220円（2,805円/回） | 大字駅前3-2-1 CiiNA CiiNA弘前8階・中央口徒歩4分・駐車場あり・体験0円・月曜が定休・22時まで ※別途 施設維持費825円 |
| ボディスイッチ | プライベート（マット／マシン）／グループ（マット） | プライベート 1回 6,600円〜 ※月4回は要確認 | 大字土手町142-1・理学療法士が担当・駐車場3台・学割あり・木曜と祝日が定休・インソール作成も対応 |
| ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice | パーソナル（半個室・50分） | スタンダード 月4回 28,800円〜（7,200円/回〜） | 大町2-1-7 津軽地所ビル1階B号室・徒歩7分・全スタッフが国家資格・駐車場2台・火金が定休・日曜も営業 |
弘前駅の周辺は3スタジオあり、市内の主力がここに集まっています。グループが1つ、マンツーマン中心が2つという構成です。
費用ならpilates K シーナシーナ弘前店。マンスリー4は11,220円＝1回2,805円で、中央口から徒歩4分の駅ビル8階。体験も0円です。
マンツーマンならボディスイッチかピラティススタジオDEP 弘前店 Felice。前者は1回6,600円から、後者は月4回28,800円から。差は1回600円ほどしかありません。
この2つはどちらも医療系の国家資格を持つ指導者が担当します。歩き方も見てほしいならボディスイッチ、半個室でじっくり動きたいならDEPという分かれ方です。
定休日が重ならないのもこのエリアの利点。pilates Kは月曜、DEPは火・金、ボディスイッチは木曜と祝日なので、どの曜日でもどこかは開いています。
迷ったら、体験0円のpilates K シーナシーナ弘前店から受けてください。弘前駅から徒歩4分なので、仕事や買い物のついでに寄れます。
弘前公園周辺・早稲田（鷹匠町・早稲田）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| TOMOMIピラティススタジオ | グループ（最大8名）／プライベート（リフォーマー30分） | リフォーマー30分 1回 2,200円 ※月4回プランなし | 鷹匠町29-1・弘前公園の近く・月4会員5,500円・体験0円・シニアと学生に割引・FTP養成スクール併設 |
| Petit Bour | プライベート／セミプライベート（ヒーリングサロン） | 要確認 | 早稲田3-10-12・駐車場は複数台・ヨガとマッサージも扱う・カフェ併設・料金は問い合わせ |
このエリアは2スタジオで、どちらも小規模。駅前の3スタジオとは雰囲気がまったく違います。
費用ならTOMOMIピラティススタジオ。月4会員が5,500円で、リフォーマー30分は1回2,200円。月15会員（9,500円）なら1回633円まで下がります。
ただしマシンはグループ会員向けの追加メニューです。マシンだけを受けたい人には向きません。
体と心をまとめて整えたいならPetit Bour。ピラティスマシンを使うワークに加えて、マッサージやトークセッションも扱っています。
ただしPetit Bourは料金を公開していません。金額は問い合わせフォームかメールで確認してください。
迷ったら、無料体験のあるTOMOMIピラティススタジオから受けてください。グループレッスンの雰囲気を確かめてから、マシンを追加するかどうかを決められます。
pilates K（ピラティスケー）シーナシーナ弘前店｜弘前駅徒歩4分【暗闇×音楽】
pilates K（ピラティスケー）シーナシーナ弘前店のレッスンは、音楽に合わせてテンポよく動く構成です。マシンピラティス専門で、女性専用になります。
pilates K（ピラティスケー）シーナシーナ弘前店は大字駅前3-2-1、CiiNA CiiNA（シーナシーナ）弘前の8階。JR線・弘南線「弘前駅」中央口から徒歩4分にあります。
マンスリー4は11,220円＝1回2,805円。今回比較した5スタジオの中で、指導つきのグループでは最も安い月額プランになります。月会費とは別に施設維持費825円が毎月かかります。
暗めの照明と音楽のなかで動く女性専用のグループレッスンで、今回の5スタジオでこの形式はここだけ。お腹・お尻・二の腕・脚・背中と部位別のプログラムが並ぶ構成です。
駅ビルのなかにあって駐車場もあるので、電車でも車でも通えます。雪の多い弘前では、駅直結に近い立地が冬の通いやすさに直結します。
マンスリー8は15,070円で、週2回通えば1回1,884円。回数を増やせるならこちらのほうが単価は下がります。
定休は月曜。平日は日中の部と夜の部に分かれる二部制で、木曜は17:30からの夜だけ。日曜は10:00〜17:30と短めです。
初期費用は13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）、体験は0円。費用を抑えて指導つきで始めたいなら第一候補になります。
こんな人におすすめ：料金を抑えて始めたい女性／弘前駅を使う人／音楽に乗って動きたい人／週2回以上通いたい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 青森県弘前市大字駅前3-2-1 CiiNA CiiNA（シーナシーナ）弘前 8階（〒036-8002） |
|---|---|
| アクセス | JR線・弘南線「弘前駅」中央口より徒歩4分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・女性専用） |
| 月会費 | マンスリー4 11,220円／マンスリー8 15,070円 |
| 施設維持費 | 毎月825円（税込） |
| 初期費用 | 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円） |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、水 10:00〜14:00／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜 |
| 駐車場 | あり |
| 男女 | 女性専用 |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK シーナシーナ弘前店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK シーナシーナ弘前店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【弘前駅/青森県弘前市】
ピラティスK シーナシーナ弘前店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、駐車場の有無も解説。アクセスはJR弘前駅の中央口から徒歩4分です。
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ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice｜作業療法士が担当【半個室】
ピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceは、全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者という点が最大の特徴のマンツーマン専門です。
身体の評価をしたうえでメニューを組むため、腰痛・肩こり・姿勢の悩みが明確にある方に向いています。
ピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceは大町2-1-7、津軽地所ビル1階のB号室。弘前駅中央口から約500m、徒歩7分の距離です。
担当するのは全員が理学療法士か作業療法士の国家資格保有者で、弘前店の代表は作業療法士としてPHI Pilatesの資格を持つ奈良岡美紅氏。今回比較した5スタジオで、医療の国家資格を掲げているのはここだけです。
月定額プランのスタンダード（月4回）は28,800円＝1回7,200円から。ライト（2回）は14,800円から、プレミアム（7回）は47,600円からという段階になります。
料金は店舗のエリア区分（A／B／S）によって変わります。スタンダードなら28,800円・32,000円・37,200円の3段階なので、申し込む前に弘前店の区分を確認してください。
レッスンは1回50分の半個室パーソナルで、初回は90〜120分（カウンセリング＋身体評価）。1,000種類以上の運動から組み立てるオーダーメイドの内容です。
店舗前ではなく、ヒロロ前の交差点近くにある「月決駐車場 津軽地所」の7番と8番が駐車スペース。並木通りを南から北に向かって左折入場するとスムーズだと案内されています。
定休は火曜と金曜で、営業は月・水・木・土・日の9:00〜19:00。妊娠中と産後2ヶ月までは利用できません。グループレッスンの初回体験は1,000円です。
こんな人におすすめ：国家資格を持つ指導者に見てほしい人／体の痛みを相談したい人／車で通いたい人／日曜に通いたい人
ピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceのアクセス
| 住所 | 青森県弘前市大町2丁目1-7 津軽地所ビル1階 B号室（〒036-8004） |
|---|---|
| アクセス | 弘前駅中央口より約500m・徒歩7分（車で3分） |
| レッスン形式 | パーソナル（半個室・1回50分／初回は90〜120分） |
| 月定額プラン | ライト（2回）14,800円〜／スタンダード（4回）28,800円〜／プレミアム（7回）47,600円〜 ※エリア区分により異なる |
| 通常料金（1回） | 9,900円〜 |
| 回数券 | 1回券3,000円／5回券12,500円／10回券20,000円 |
| 体験レッスン | グループ初回体験1,000円 ※パーソナル体験は要確認 |
| 営業時間 | 月・水・木・土・日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 火・金、12/29〜1/3 |
| 駐車場 | 2台分（月決駐車場 津軽地所の7番・8番） |
| 資格 | 作業療法士／PHI Pilates Mat Ⅰ&Ⅱ・Props・Chair Instructor |
| 注意 | 妊娠中および産後2ヶ月まではレッスン不可 |
ピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceの料金プラン
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオDEP(デップ) 弘前店 Feliceの口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 弘前店 Feliceの口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【弘前市/弘前駅】
DEP 弘前店 Feliceの口コミ・評判を、良い口コミ・悪い口コミ・効果に関する声に分けて紹介します。作業療法士によるマンツーマン指導の特徴や、月4回プランの料金、営業日と駐車場もまとめました。アクセスは弘前駅中央口から徒歩7分です。
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TOMOMIピラティススタジオ｜会員向けの30分【弘前公園の近く】
TOMOMIピラティススタジオは鷹匠町29-1、弘前公園の近くにある自宅併設の小さなスタジオです。2026年で11年目に入りました。
リフォーマーを使う30分のプライベートレッスンを2,200円で受けられるのが、今回比較した5スタジオのなかで際立った条件。ただし月謝・チケット・シルクサスペンション単発などのグループレッスン参加者向けの特別価格で、単独では申し込めません。
グループレッスンは最大8名の少人数制で、月4会員が5,500円、月9会員が7,500円、月15会員が9,500円。月15会員なら1回あたり633円まで下がります。
グループのプログラムはマットピラティスとシルクサスペンションが中心。マシンを使いたいなら、会員になったうえで30分のプライベートを追加する形になります。
シニア（65歳以上）・キッズ・学生には割引があり、月4会員は5,000円。オンライン受講にも対応しています。
グループレッスンの体験は無料（シルクサスペンションとイベントを除く・1回まで）。プライベートレッスンの体験は5,000円、セミプライベートは4,000円です。
マシンだけを受けたい人には向きません。その場合はグループのないパーソナル専門のピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceを見てください。
こんな人におすすめ：まずマットから始めたい人／回数を多く通いたい人／少人数の環境を重視する人／シニアや学生で割引を使いたい人
TOMOMIピラティススタジオのアクセス
| 住所 | 青森県弘前市鷹匠町29-1（弘前公園の近く・自宅併設スタジオ） |
|---|---|
| 電話番号 | 090-8785-3093 |
| レッスン形式 | グループ（最大8名・マット／シルクサスペンション）／プライベート（リフォーマー30分・会員向け） |
| 月謝 | 月4会員 5,500円／月9会員 7,500円／月15会員 9,500円／オンライン会員 5,000円 ※シニア・キッズ・学生は月4会員5,000円 |
| リフォーマー（マシン） | 30分2,200円 ※月謝・チケット・シルクサスペンション単発などのグループレッスン参加者向けの特別価格 |
| 回数券 | 6回券10,500円（3ヶ月有効） |
| 体験レッスン | グループレッスン0円（1回まで・シルクサスペンションとイベントを除く）／プライベート5,000円／セミプライベート4,000円／シルクサスペンション2,000円 |
| 定員 | 最大8名の少人数制 |
| 備考 | FTPピラティスアカデミー青森校を併設 |
TOMOMIピラティススタジオの詳細は公式サイトをご確認ください。
ボディスイッチ（BODY SWITCH）｜理学療法士が担当【インソールも】
ボディスイッチ（BODY SWITCH）は大字土手町142-1にある、カラダを整える専門店です。ピラティス・コンディショニング・オーダーメイドインソールの3本柱で組み立てています。
ピラティスを担当するのは理学療法士でアスレティックトレーナーのYUKO氏、インソールとコンディショニングは理学療法士のTAKU氏。整形外科での勤務経験をもとにした指導が受けられます。
プライベートレッスンは1回6,600円〜（税込）で、マットとピラティスマシンの両方を使う内容。回数券と月謝の設定もあります。
グループレッスンはマット上の55分で1回2,750円。マシンを使いたいならプライベートを選んでください。
オーダーメイドインソールを一緒に作れるのは、今回比較した5スタジオでここだけ。入谷式足底板と呼ばれる工法で、歩きや姿勢を見ながら削って作る形です。
学生には割引があります。完全予約制で、駐車場は3台。スーパーホテルと美容室roughの間を曲がった奥が駐車場になります。
営業は平日9:00〜19:00、土日9:00〜17:00で、定休は木曜と祝日。五所川原市のスタジオでも月1回グループレッスンを開いています。
こんな人におすすめ：体の痛みを根本から見てほしい人／歩き方や姿勢を変えたい人／土手町エリアで探している人／学割を使いたい学生
ボディスイッチのアクセス
| 住所 | 青森県弘前市大字土手町142-1 |
|---|---|
| 電話番号 | 0172-30-9071 |
| レッスン形式 | プライベート（マット／ピラティスマシン）／グループ（マット・55分） |
| プライベート料金 | 1回6,600円〜（税込）※回数券・月謝あり |
| グループ料金 | 1回2,750円（税込） |
| 体験レッスン | 初回料金あり（金額は要確認） |
| 営業時間 | 平日 9:00〜19:00／土日 9:00〜17:00（完全予約制） |
| 定休日 | 毎週木曜・祝日 |
| 駐車場 | 3台 |
| 資格 | 理学療法士／ピラティスインストラクター／アスレティックトレーナー |
| 備考 | 学生割引あり／オーダーメイドインソールの作成も対応 |
ボディスイッチの詳細は公式サイトをご確認ください。
Petit Bour（プティブル）｜隠れ家サロン【駐車場は複数台】
Petit Bour（プティブル）は早稲田3-10-12にあるヒーリングサロンです。ヨガ・マッサージ・トークセッション・ピラティスを1か所でまとめている構成になります。
ピラティスマシンを使うワークで骨格を整えるという方針で、シンプルな動きを繰り返しながら体の歪みや動きの癖に気づいていく内容。
マッサージやトークセッションと組み合わせられるのは、今回比較した5スタジオでここだけ。エサレンマッサージやアーユルヴェーダのアビヤンガ、シロダーラなども扱っています。
指導するのは前田典子氏で、アーユルヴェーダを本場スリランカで学び、県内初のアメリカ発祥エサレンマッサージ指導者という経歴。ヨガはインドで学んでいます。
レッスンはマンツーマンのプライベートと、家族や友人と受けるセミプライベートから選べる形です。
料金は公開されていません。金額は問い合わせフォームかメールで確認してください。電話は施術中やレッスン中につながりにくいと案内されています。
駐車場は複数台あります。カフェも併設していて、ピラティスだけを目的に通いたい人には向きませんが、体と心をまとめて整えたいなら候補に入れたい1軒です。
こんな人におすすめ：マッサージもあわせて受けたい人／静かな環境を重視する人／早稲田エリアで探している人／車で通いたい人
Petit Bourのアクセス
| 住所 | 青森県弘前市早稲田3-10-12 |
|---|---|
| 電話番号 | 0172-26-0530 |
| レッスン形式 | プライベート／セミプライベート（ピラティスマシンを使用） |
| 料金 | 要確認（公式サイトで非公開） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 駐車場 | あり（複数台） |
| そのほかのメニュー | ヨガ（ハタ・アシュタンガ・ハンモックなど）／マッサージ（エサレン・アビヤンガ・シロダーラ・ストーンなど）／トークセッション |
| 問い合わせ | メールまたは問い合わせフォーム（施術中は電話がつながりにくい） |
Petit Bourの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（弘前市） | グループ（マシン）1回2,805円／会員向けリフォーマー30分 1回2,200円／マンツーマン 1回6,600〜7,400円 | TOMOMIピラティススタジオの月謝（月4会員5,500円・月9会員7,500円・月15会員9,500円）／ボディスイッチのグループ（1回2,750円） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
弘前市はマットピラティスが主力のスタジオが多く、マシンとの区別がとくに大切です。「ピラティス」という名前だけで申し込むと、マシンのないクラスになることがあります。
TOMOMIピラティススタジオのグループレッスンはマットとシルクサスペンションが中心。リフォーマーを使うのは、会員向けに提供される30分のプライベートレッスン（2,200円）です。
ボディスイッチのグループレッスンもマット上の55分（1回2,750円）。マシンを使いたいならプライベート（1回6,600円〜）を選んでください。
シルクサスペンションは、空中で布を使うトレーニングでマシンピラティスとは別物。TOMOMIでは1回2,000円という設定です。
pilates K シーナシーナ弘前店はマシンピラティス専門で、マットのクラスは持っていません。マシンだけを受けたいなら、迷う余地がない構成です。
マシンを使いたいなら、予約の段階で「マシンピラティス」「リフォーマー」と書かれているかを確認してください。料金だけを見て申し込むと、思っていたレッスンと違うことがあります。
弘前市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
弘前市のグループは1回2,805円（マシン）／633〜2,750円（マット）、パーソナルは1回2,200円（30分・会員向け）〜7,400円と、2〜5倍の差があります。
弘前市はグループが3店、マンツーマン中心が2店という構成で、5スタジオになります。マシンを使えるかどうかはレッスンの種類によって変わります。
グループがどんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円のpilates K シーナシーナ弘前店から始めてください。
弘前市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
TOMOMIピラティススタジオのリフォーマー30分で、1回2,200円です。ただし月謝・チケット・シルクサスペンション単発などのグループレッスン参加者向けの特別価格なので、まず会員になる必要があります。
月4会員（5,500円）＋マシン1回（2,200円）なら合計7,700円。マシンを1回だけ受けたい場合の実際の負担はこの金額になります。
グループでマシンを使えるスタジオならpilates K シーナシーナ弘前店。マンスリー4は11,220円＝1回2,805円で、マシンピラティス専門です。
週2回通うと順位が変わります。pilates Kのマンスリー8（15,070円）は1回1,884円で、市内でいちばん安いマシンの単価になります。
弘前市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？
できません。2026年9月に青森県内の設備を1店ずつ確認したところ、弘前市内の弘前土手町店にはピラティスの設置がありませんでした。
同じchocoZAPでも店舗によって設備が違います。青森県内でも設置のある店とない店が分かれるので、入会前に店舗ページで確認してください。
市内でいちばん安く始めるならTOMOMIピラティススタジオの月4会員（5,500円）。ただしグループレッスンはマット中心です。
マシンを使うレッスンで安く始めるならpilates K シーナシーナ弘前店。マンスリー4は11,220円＝1回2,805円で、体験は0円になります。
弘前市でグループレッスンでもマシンを使えますか？
使えるのはpilates K シーナシーナ弘前店だけです（2026年9月調査時点）。マシンピラティス専門の女性専用スタジオで、暗めの照明と音楽のなかで動く形式になります。
TOMOMIピラティススタジオとボディスイッチのグループレッスンはマット中心。マシンを使うのは、どちらもプライベートレッスンの枠です。
TOMOMIでは会員向けにリフォーマー30分を2,200円で提供していて、グループでは気づけない感覚を1対1で修正する位置づけと案内されています。
ボディスイッチのプライベートは1回6,600円からで、マットとマシンの両方を使う内容。理学療法士が担当します。
弘前市で駐車場のあるマシンピラティスはどこですか？
4スタジオに駐車場があります（2026年9月調査時点）。pilates K シーナシーナ弘前店、ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（2台）、ボディスイッチ（3台）、Petit Bour（複数台）です。
台数が多いのはPetit Bourで、早稲田3-10-12に複数台分。ボディスイッチは3台で、スーパーホテルと美容室roughの間を曲がった奥にあります。
DEPの駐車場は店舗前ではありません。ヒロロ前の交差点近くにある「月決駐車場 津軽地所」の7番と8番なので、初回は場所を確認しておいてください。
雪の日に濡れずに入れるのはpilates K シーナシーナ弘前店。駅ビルのなかにあるので、冬の通いやすさでは市内で有利な立地になります。
弘前市で理学療法士が指導するピラティスはありますか？
ボディスイッチです。整形外科で働いていた理学療法士でアスレティックトレーナーのYUKO氏がピラティスを担当し、コンディショニングとインソール作成は理学療法士のTAKU氏が担当します。
ピラティススタジオDEP 弘前店 Feliceも医療系の国家資格保有者。全スタッフが理学療法士か作業療法士で、弘前店の代表は作業療法士としてPHI Pilatesの資格を持っています。
どちらも体の痛みや不調から入りたい人に向いています。ボディスイッチは1回6,600円から、DEPは月4回28,800円から＝1回7,200円からです。
歩き方から変えたいならボディスイッチ。入谷式足底板と呼ばれる工法でオーダーメイドインソールを作れるのは、市内でここだけになります。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
Petit Bour（料金と体験料金）／ボディスイッチ（初回料金と月謝の金額）／ピラティススタジオDEP 弘前店 Felice（弘前店のエリア区分とパーソナル体験の金額）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
弘前市は5スタジオあり、体験0円の店が2つあります。まずマシンを使うレッスンかどうかを確認して、そのうえで費用のかからない店から試すと損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：弘前市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
弘前市のマシンピラティスは5スタジオ。会員向けのリフォーマー30分1回2,200円から、半個室のマンツーマン1回7,200円台まで揃っています。
迷ったらpilates K シーナシーナ弘前店が第一候補です。マンスリー4は11,220円＝1回2,805円で、弘前駅中央口から徒歩4分の駅ビル8階。体験は0円になります。
市内でグループのマシンピラティスを受けられるのもここだけ。ほかの3スタジオでは、マシンはマンツーマンかセミプライベートの枠になります。
市内でマシンの単価が最も安いのはTOMOMIピラティススタジオ。リフォーマー30分が1回2,200円で、月4会員（5,500円）などのグループ会員向けの特別価格です。
市内でオーダーメイドインソールまで作れるのはボディスイッチだけ。整形外科で働いていた理学療法士が担当し、プライベートは1回6,600円からです。
半個室でじっくり動きたいならピラティススタジオDEP 弘前店 Felice。全スタッフが理学療法士か作業療法士で、日曜も9:00〜19:00で営業しています。
市内でマッサージやトークセッションと組み合わせられるのはPetit Bourだけ。早稲田の隠れ家サロンで、料金は問い合わせが必要になります。
青森県全体の比較は青森県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。青森市や八戸市まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 弘前市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる弘前市の事情を考慮
- 弘前市全域を調査対象に含める：弘前駅周辺・大町・土手町・鷹匠町（弘前公園周辺）・早稲田・城東まで確認したうえで、マシンを使うピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
chocoZAPは公式の店舗データで青森県内の設備を確認しましたが、弘前市内の弘前土手町店にピラティスの設置がないため掲載していません。
高地トレーニングスタジオ サクラス（BESJ認定マットピラティストレーナーによるマットピラティス）は、マシンを使うレッスンを確認できなかったため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
