「千葉市稲毛区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
稲毛区内でマシンピラティスを受けられるのは5スタジオ。稲毛駅の近くに3つ、小仲台にchocoZAP、長沼町のイオンタウンにpilates Kがあります。
月4回で比べると、Rintosull 稲毛店は1回2,200円、STUDIO IVY 稲毛店は1回7,000円と約3.2倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、電車と車のどちらで通うかによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、稲毛駅と長沼の5スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。千葉市全体の比較は千葉市のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
千葉市稲毛区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 安さで選ぶ（女性） | Rintosull 稲毛店 | 月4回1回2,200円・体験0円。稲毛駅東口5分 |
| 車で通う（女性） | pilates K イオンタウン稲毛長沼店 | 月4回1回3,355円・体験0円。無料駐車場あり |
| 費用を最優先（セルフ） | chocoZAP 稲毛 | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円。指導なしのセルフ利用 |
電車で通い、費用を抑えたい女性には、Rintosull 稲毛店が第一候補。
車で通う女性はpilates K イオンタウン稲毛長沼店が有力候補です。
費用を最優先するならchocoZAP 稲毛。インストラクターの指導はつかないセルフ利用です。
千葉市稲毛区のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
千葉市稲毛区内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）稲毛 | 稲毛区小仲台 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし |
| Rintosull（リントスル）稲毛店 | 稲毛区小仲台（稲毛駅東口） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 女性専用グループ1回2,200円／稲毛駅東口5分・体験0円 |
| pilates K（ピラティスK）イオンタウン稲毛長沼店 | 稲毛区長沼町（イオンタウン稲毛長沼） | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 （3,355円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 （体験レッスン） | 女性専用グループ1回3,355円／イオンタウン内・無料駐車場 |
| STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店 | 稲毛区稲毛東（稲毛駅） | パーソナル（完全個室・男女可） | STANDARD 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 新規受付停止中 （2026年10月時点） | 新規受付停止中（2026年10月時点）／稲毛駅1分の完全個室 |
| Lien（リアン）稲毛駅前スタジオ | 稲毛区小仲台（稲毛駅東口） | グループ（リフォーマー定員4名）／マット／パワープレート | リフォーマー 月謝 18,400円〜 ※月4回の金額は要確認 | 要確認 | リフォーマー定員4名のグループ／稲毛駅東口1分 |
稲毛区の5スタジオは、グループ・マンツーマン・セルフ利用に分かれます。
Lien 稲毛駅前スタジオは、月4回の金額が公開されていません。
千葉市稲毛区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、千葉市稲毛区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループか、マンツーマンかを決める
稲毛区は、グループが3つ、マンツーマンが1つです。
- グループ（女性専用） → Rintosull 稲毛店／pilates K イオンタウン稲毛長沼店
- グループ（男女とも） → Lien 稲毛駅前スタジオ（リフォーマー定員4名）
- マンツーマン（男性も可） → STUDIO IVY 稲毛店（2026年10月時点で新規受付停止中）
- セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 稲毛
迷ったら、グループのRintosull 稲毛店から比べてください。マンツーマンのSTUDIO IVY 稲毛店は、2026年10月時点で新規受付を停止しています。
2. 電車で通うか、車で通うかを決める
稲毛区は、電車向きと車向きで候補がはっきり分かれます。
- 稲毛駅から歩く → STUDIO IVY 稲毛店（1分・新規受付停止中）／Lien 稲毛駅前スタジオ（東口1分）／Rintosull 稲毛店（東口5分）
- 車で通う（無料駐車場） → pilates K イオンタウン稲毛長沼店
- 小仲台の住宅地 → chocoZAP 稲毛
迷ったら、車で通うならpilates K イオンタウン稲毛長沼店です。
3. 男性が通えるかを確認する
稲毛区で男性も通える指導つきのスタジオは2つです。
- 男性も利用可 → Lien 稲毛駅前スタジオ／chocoZAP 稲毛／STUDIO IVY 稲毛店（新規受付停止中）
- 女性専用 → Rintosull 稲毛店／pilates K イオンタウン稲毛長沼店
男性で指導つきを受けたいなら、男女とも通えるLien 稲毛駅前スタジオが候補です。STUDIO IVY 稲毛店は2026年10月時点で新規受付を停止しています。
4. 体験料金と毎月の追加費用を確認する
月会費だけで比べると、始めてからの差を見落とします。
- 体験0円 → Rintosull 稲毛店／pilates K イオンタウン稲毛長沼店
- 体験料金は要確認 → Lien 稲毛駅前スタジオ
- 新規受付停止中（2026年10月時点） → STUDIO IVY 稲毛店
- 毎月の追加費用 → Rintosull 稲毛店（運営管理費680円）／pilates K イオンタウン稲毛長沼店（施設維持費825円）
- 入会金なし → chocoZAP 稲毛（入会金・事務手数料不要）
迷ったら、0円で試せるRintosull 稲毛店かpilates K イオンタウン稲毛長沼店の体験を比べてください。
千葉市稲毛区で安いマシンピラティスおすすめ
千葉市稲毛区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
千葉市稲毛区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している千葉市稲毛区内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 8,800円〜13,420円（1回2,200円〜3,355円） |
| リフォーマーの少人数グループ | 月謝18,400円〜（回数ごとの金額は要確認） |
| マンツーマン月4回 | 28,000円（1回7,000円・2026年10月時点で新規受付停止中） |
| セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 体験レッスン | 0円（要確認のスタジオあり） |
月4回のグループは、Rintosull 稲毛店が1回2,200円、pilates K イオンタウン稲毛長沼店が1回3,355円です。差は月4,620円です。
週2回通えるなら、pilates Kのマンスリー8（16,170円）で1回約2,021円まで下がります。
迷ったら、電車で通うか車で通うかを先に決めてください。
グループレッスンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 稲毛店 | ４・フルタイム 月4回8,800円（2,200円/回） | 女性専用・別途 運営管理費680円/月 |
| 2位 | pilates K イオンタウン稲毛長沼店 | マンスリー4 月4回13,420円（3,355円/回） | 女性専用・無料駐車場・別途 施設維持費825円/月 |
| — | Lien 稲毛駅前スタジオ | リフォーマー 月謝18,400円〜 | 定員4名・回数ごとの金額は要確認 |
1位と2位の差は、月4回で4,620円です。
迷ったら、電車ならRintosull 稲毛店、車ならpilates K イオンタウン稲毛長沼店です。
マンツーマンの料金
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | STUDIO IVY 稲毛店 | STANDARD 月4回28,000円（7,000円/回） | 50分・男性も可・2026年10月時点で新規受付停止中 |
稲毛区でマンツーマン専門のスタジオは、STUDIO IVY 稲毛店だけです（2026年9月調査時点）。
ただし2026年10月時点で新規受付を停止しているため、これから始める人は申し込めません。
体験レッスンの料金
- Rintosull 稲毛店：0円（体験会）
- pilates K イオンタウン稲毛長沼店：0円
- Lien 稲毛駅前スタジオ：要確認
- chocoZAP 稲毛：体験なし（入会金・事務手数料不要）
- STUDIO IVY 稲毛店：新規受付停止中（2026年10月時点）
最新のキャンペーンは、各スタジオの公式サイトに掲載されています。
迷ったら、0円で受けられるRintosull 稲毛店の体験から始めてください。
千葉市稲毛区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 女性だけのグループを安く | Rintosull 稲毛店 | 月4回1回2,200円・稲毛駅東口5分 |
| 車で通いたい（女性） | pilates K イオンタウン稲毛長沼店 | イオンタウン稲毛長沼・無料駐車場 |
| 男女一緒に少人数で | Lien 稲毛駅前スタジオ | リフォーマー定員4名・稲毛駅東口1分 |
| 費用を最優先したい | chocoZAP 稲毛 | 月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用 |
千葉市稲毛区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
稲毛区のマシンピラティスは、稲毛駅の近くに3つ、小仲台と長沼町に1つずつです（2026年9月調査時点）。
稲毛駅の3つは電車で、イオンタウン稲毛長沼のpilates Kは車で通う人に合う立地です。
稲毛駅周辺・小仲台のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 稲毛店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 稲毛駅東口 徒歩5分 |
| STUDIO IVY 稲毛店 | 完全個室（男性も可・新規受付停止中） | 月4回28,000円 | 稲毛駅 徒歩1分 |
| Lien 稲毛駅前スタジオ | リフォーマーグループ（定員4名） | 月謝18,400円〜 | 稲毛駅東口 徒歩1分 |
| chocoZAP 稲毛 | セルフ | 月額2,980円(税込3,278円) | 小仲台 |
稲毛駅の近くには、グループとマンツーマンがそろっています。
迷ったら、女性で費用を抑えるならRintosull 稲毛店です。STUDIO IVY 稲毛店は2026年10月時点で新規受付を停止しています。
長沼町のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K イオンタウン稲毛長沼店 | グループ（女性専用） | 月4回13,420円 | イオンタウン稲毛長沼1階・無料駐車場 |
長沼町のイオンタウン稲毛長沼には、無料の駐車場があります。
迷ったら、車で買い物のついでに通う女性はpilates K イオンタウン稲毛長沼店です。
Rintosull（リントスル）稲毛店｜稲毛駅東口5分【女性専用】
Rintosull（リントスル）稲毛店は、月4回8,800円＝1回2,200円。JR稲毛駅東口から徒歩5分、小仲台のザ・レジデンス阿部2階にある女性専用のグループです。
今回比較した5スタジオの中で、指導つきでは最も安い1回あたり。月会費とは別に運営管理費680円が毎月かかります。
定休は日曜と第4水曜で、体験は0円。稲毛駅を使い、費用を抑えて女性だけのグループに通いたい人には第一候補です。
こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／稲毛駅を使う人／体験を0円で試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-6-8 ザ・レジデンス阿部 2F |
|---|---|
| アクセス | JR「稲毛駅」東口 徒歩5分／京成千葉線「稲毛駅」徒歩11分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月会費 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 稲毛店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 稲毛店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【千葉市稲毛区/稲毛駅】
Rintosull(リントスル) 稲毛店の口コミ・評判をGoogleマップの128件から解説。新しく清潔なスタジオや見送りまで丁寧なインストラクター、体の変化、体験会の内容や勧誘など通う前に知りたい点、料金やメリット・デメリット、よくある質問までまとめました。JR稲毛駅東口から徒歩5分です。
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pilates K（ピラティスK）イオンタウン稲毛長沼店｜無料駐車場【女性専用】
pilates K（ピラティスK）イオンタウン稲毛長沼店は、長沼町のイオンタウン稲毛長沼1階にある女性専用のグループ。無料の駐車場があり、バス停「京葉自動車教習所入口」からは徒歩2分です。
マンスリー4（月4回）は13,420円＝1回3,355円で、施設維持費825円が毎月かかります。今回比較した5スタジオの中で、無料駐車場が使える指導つきのスタジオはここだけです。
定休は日曜と月曜で、体験は0円。車で買い物のついでに通いたい女性には向いていますが、日曜に通いたい人には向きません。
こんな人におすすめ：車で通いたい女性／買い物のついでに通いたい人／体験を0円で試したい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 〒263-0005 千葉県千葉市稲毛区長沼町112-2 イオンタウン稲毛長沼 1階 |
|---|---|
| アクセス | バス停「京葉自動車教習所入口」徒歩2分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月額料金 | マンスリー4メンバー（月4回）13,420円／マンスリー8メンバー（月8回）16,170円 |
| 1回あたり | マンスリー4で3,355円 |
| その他費用 | 施設維持費825円/月／入会金5,500円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜13:30／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00ほか |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 駐車場 | あり（無料） |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK イオンタウン稲毛長沼店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK イオンタウン稲毛長沼店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【千葉市稲毛区】
ピラティスK イオンタウン稲毛長沼店は、千葉県千葉市稲毛区長沼町エリアにオープンしています。 この記事では、ピラティスK イオンタウン稲毛長沼店の口コミ・評判について詳しく解説します。 結論として、ピ ...
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店｜稲毛駅1分の個室【新規受付停止中】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店は、2026年10月時点で新規受付を停止しています。JR稲毛駅から徒歩1分、稲毛東のイーストヒルズ2000の405にある完全個室のパーソナルで、1回50分、男性も受けられます。
STANDARD（月4回）は28,000円＝1回7,000円、月8回のPREMIUMなら1回6,500円。今回比較した5スタジオの中で、マンツーマン専門のスタジオはここだけです。
営業は朝8時から夜21時まで。体験コースも受付を止めているため、これから始めたい人には向きません。受付が再開しているかは公式サイトで確認してください。
こんな人におすすめ：受付の再開を待てる人／男性でパーソナルを探している人／50分じっくり1対1を受けたい人
STUDIO IVYのアクセス
| 住所 | 〒263-0031 千葉県千葉市稲毛区稲毛東3-15-5 イーストヒルズ2000 405 |
|---|---|
| アクセス | JR総武線「稲毛駅」徒歩1分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 月額料金 | BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円 |
| 1回あたり | STANDARD（月4回）で7,000円／PREMIUM（月8回）で6,500円 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 男女 | 男性も利用可 |
| 新規受付 | 2026年10月時点で停止中（体験コースも受付停止） |
STUDIO IVYの料金プラン
体験レッスン
初回体験レッスン(50分) 4,500円(税込)
入会金/事務手数料
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
プラン
| コース | 料金 |
| BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン | 15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 |
| STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン | 28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 |
| PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン | 52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。
STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【千葉市稲毛区/稲毛駅】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）稲毛店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や初回体験の流れも解説。完全個室のマンツーマンで男性も通えるスタジオで、アクセスは稲毛駅から徒歩1分です。
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chocoZAP（チョコザップ）稲毛｜小仲台【セルフ・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）稲毛は、小仲台7-1-7の泉総業ビル1階にある店舗。稲毛区でピラティスのマシンを置いたchocoZAPは、この1店です。
今回比較した5スタジオの中で、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円と毎月の負担が最も軽い一方、インストラクターの指導はつかないセルフ利用です。
営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。入会金・事務手数料は不要。小仲台の近くに住んでいて、自分のペースでマシンを使いたい人に向いています。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／小仲台の近くに住んでいる人／自分のペースでマシンを使いたい人
chocoZAPのアクセス
| chocoZAP 稲毛 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台7-1-7 泉総業ビル 1F |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
| 駐車場 | なし |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
Lien（リアン）稲毛駅前スタジオ｜リフォーマー定員4名
Lien（リアン）稲毛駅前スタジオは、JR稲毛駅東口から徒歩1分、統葉ビル3階にあるピラティス＆ヨガのスタジオ。リフォーマーのグループは定員4名です。
リフォーマーの月謝は18,400円からで、月4回の金額は公開されていないため要確認です。今回比較した5スタジオの中で、リフォーマーのグループを定員4名と明記しているのはここだけです。
年齢や性別を問わず通え、定休は月曜。少人数のグループで男女一緒に受けたい人は、体験で料金を確認してください。
こんな人におすすめ：少人数のグループで受けたい人／男女一緒に通いたい人／稲毛駅東口を使う人
Lienのアクセス
| 住所 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-13 統葉ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR「稲毛駅」東口 徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（リフォーマー定員4名／マット定員7名）／パワープレート |
| 月謝（税込） | リフォーマー18,400円〜／マット11,700円〜／パワープレート19,000円〜（回数ごとの金額は要確認） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 10:00〜21:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 男女 | 年齢・性別を問わず利用可 |
Lienの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（千葉市稲毛区） | グループ月4回 8,800円〜13,420円／マンツーマン月4回 28,000円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | Lienのマットグループは月謝11,700円からです（2026年9月調査時点） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
稲毛区に掲載した5スタジオは、どれもマシンを使うメニューがあります。
Lienはマットやパワープレートのクラスもあるので、予約するときはリフォーマーのクラスを選んでください。
迷ったら、予約するレッスンに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。
千葉市稲毛区のマシンピラティスに関するよくある質問
chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？
chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。
月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。
一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。
また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
稲毛駅の近くにあるマシンピラティスはどこですか？
稲毛駅の近くには3スタジオがあります（2026年9月調査時点）。駅から徒歩1分のSTUDIO IVY 稲毛店とLien 稲毛駅前スタジオ、東口から徒歩5分のRintosull 稲毛店です。
女性で費用を抑えるならRintosull 稲毛店（1回2,200円）です。STUDIO IVY 稲毛店は、2026年10月時点で新規受付を停止しています。
迷ったら、Rintosull 稲毛店の0円体験から始めてください。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
稲毛区は稲毛駅の近くとイオンタウン稲毛長沼にスタジオが分かれています。まず0円の体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると損が小さく済みます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：千葉市稲毛区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
稲毛区のマシンピラティスは5スタジオ。稲毛駅の近くに3つ、小仲台と長沼町に1つずつあります。
選び方の軸は2つ。
グループか1対1か。そして電車と車のどちらで通うかです。
電車で通い、費用を抑えたい女性には、Rintosull 稲毛店が第一候補。月4回1回2,200円で、体験は0円です。
車で通う女性はpilates K イオンタウン稲毛長沼店、費用を最優先するならセルフ利用のchocoZAP 稲毛も比べてください。
迷ったら、0円で受けられるRintosull 稲毛店の体験から始めてください。
千葉市のほかの区もあわせて探すなら、千葉市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 千葉市稲毛区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる千葉市稲毛区の事情を考慮
- 千葉市稲毛区内を調査対象に含める：稲毛・京成稲毛・穴川・スポーツセンター・作草部の各駅周辺と長沼町を中心に確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
