ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店は、高松市松縄町にあるマンツーマン専門のピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは211件、評価は5.0です（2026年9月時点）。実際のDEP 高松店の口コミ・評判は、「体験で何パターンもの動きを試せる」「追い込むような動きがなく続けやすい」「スポーツをしている子どもの体の使い方を見極めてくれる」など高評価です。
DEP 高松店のアクセスは、ことでんバスの労住協不動産センタービル停留所から徒歩1分、ことでん伏石駅からは車で約6分です。専用の駐車場が5台分あるので、車で通う人にも向いています。
この記事では、DEP 高松店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。料金エリアや営業時間、近くのDEPの店舗もまとめているので、体験を申し込む前の確認に使ってください。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | ピラティススタジオDEP 高松店 |
| 住所 | 香川県高松市松縄町1022-4 ビューティーリゾートアイリス2F |
| アクセス | ことでん伏石駅から車で約6分（最寄りのバス停「ことでんバス労住協不動産センタービル」から徒歩約1分） |
| 営業時間 | 月・火・金 9:00〜20:00 水・木・土・日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | 5台分の駐車スペース有 |
| レッスン | 完全マンツーマンのパーソナルレッスン（1回50分） |
| スタッフ | 理学療法士3名 |
| 料金エリア | エリアA |
| 月定額プラン（税込） | ライト（月2回）14,800円（1回あたり7,400円） スタンダード（月4回）28,800円（1回あたり7,200円） プレミアム（月7回）47,600円（1回あたり6,800円） |
| 通常料金（1回） | 9,900円 |
| 入会金 | なし |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年9月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店の悪い口コミ・評判をレビュー！
DEP 高松店の悪い口コミ・評判は、「体の使い方が思った以上に難しかった」「体力に自信があっても想像以上にしんどい」「毎回きつく翌日は筋肉痛になる」などの声がありました。
星1〜3の口コミはなく、星4の5件も内容は好意的でした。目立ったのは運動のきつさに触れた声で、211件のうち55件に「キツい」「しんどい」といった言葉がありました。
ここでは、DEP 高松店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体の使い方が思った以上に難しかった」というDEP 高松店の悪い口コミ・評判
今回初めてピラティスを体験させていただき、身体の使い方が難しいことが1番痛感した部分になります。
ピラティスを体験させていただくまでは、自分の中で身体の使い方は上手い方だと思っていましたが、実際に体験し、身体が上手く連動できず、1日体験させていただくだけで、連動しやすくなりとても身体が使いやすくなりました。
初めは、身体の動かし方が理解するのが難しかったですが、とてもわかりやすく教えていただき、徐々に良くなって行くことを自分で体感できるので楽しくできました。
身体のバランスの取り方、使い方が特にピラティスを体験して良くなったポイントになります。教えていただいたことを継続してやることでパフォーマンスアップできると実感しました。まだまだ弱い部分もあり、継続することで理想の使い方に近づけると思いました。今後も継続して頑張っていきたいと思います。
本日はお忙しい中ありがとうございました。
体の使い方には自信があった人が、初めての体験で体がうまく連動しないことに気づいたという口コミです。それでも教わるうちに少しずつ動かしやすくなったと続いています。
ピラティスは、筋力よりも体の部位を順番に連動させる動きが多いので、スポーツ経験がある人ほど戸惑うことがあります。最初から上手にできることより、どこが動かしにくいかを知ることを体験の目標にすると気が楽です。
「体力に自信があっても想像以上にしんどい」というDEP 高松店の悪い口コミ・評判
22歳・男性です。
高校時代は名門校で部活に励んでいたので、正直、体力にはかなり自信がありました。
…が、ピラティスは想像以上にしんどかったです（笑）
でもその分、「自分の身体、まだまだ鍛える余地あるな」と実感しました。特にインナーマッスルに効いている感じが新鮮で、やった後の身体の感覚が全然違います。レッスン後、数時間は足がプルプルしていました（笑）
この調子で通い続けて、芯から強い身体を目指します！
部活で鍛えてきた22歳の男性が、想像以上にしんどかったと書いた口コミです。インナーマッスルに効く感覚が新鮮で、レッスン後しばらく足がプルプルしていたとあります。
ふだん使っている大きな筋肉ではなく、体の奥の筋肉を狙うので、体力がある人でもきつく感じやすい運動です。マンツーマンなので、きついときは負荷を下げてもらうことを遠慮せず伝えてください。
「毎回きつく翌日は筋肉痛になる」というDEP 高松店の悪い口コミ・評判
毎回キツイです。翌日の筋肉痛で、しっかり狙った筋肉が使えてるんだなと実感しています。
通っている人が、毎回きつく、翌日には筋肉痛が出ると書いた短い口コミです。ただし、その筋肉痛で狙った筋肉が使えていると実感しているとも書かれています。
筋肉痛に触れた口コミは10件ありました。一方で、追い込むような動きはなく続けやすいという声もあり、感じ方は人によって違います。体験のあとの体の反応を見てから、通う間隔を決めるとよいでしょう。
DEP 高松店の悪い口コミ・評判まとめ
悪い口コミらしいものは、運動のきつさと難しさに触れた声がほとんどでした。どの口コミも、きつさの分だけ効いている実感があったという前向きな内容で結ばれています。
公式情報では、休みは年末年始だけで、営業は月・火・金曜日が20時まで、水・木・土・日曜日が19時までです。最寄りの駅から歩いて通う立地ではないので、車かバスで通う前提で考えておきましょう。料金はエリアAで、スタンダード（月4回）28,800円です。
ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店の良い口コミ・評判をレビュー！
DEP 高松店の良い口コミ・評判は、「体験で何パターンもの動きを試せる」「追い込むような動きがなく続けやすい」「スポーツをしている子どもの体の使い方を見極めてくれる」など高評価です。
211件のうち57件に「丁寧」という言葉があり、理学療法士に触れた口コミも24件ありました。男性の利用者や、スポーツをしている子どもの口コミがあるのもこの店舗の特徴です。
ここでは、DEP 高松店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体験で何パターンもの動きを試せる」というDEP 高松店の良い口コミ・評判
7月の結婚式のために5月末に駆け込みました。
体験レッスンも他の所だと1パターンしかさせてもらう事しか出来ないが、ここはしっかり何パターンかの体験をさせてもらえます。
駐車場もあります。
高松市内の色んなピラティススタジオに通いました。
個人差はあると思いますが私はこの１ヶ月ですぐに引き締めや体重の減少などと効果を実感することが出来ました。
それくらい高い質をマンツーマン指導で受けることが出来るのでとても嬉しいです。
女性スタッフもいますし、男性の方も沢山通われています。
私自身、筋トレが凄く苦手でジムを契約してみても続かないことが多く
また、ずっとお腹がぷよぷよでしたが
筋トレ！というより色んな機械を使ったりするのでなんかすごい、楽しいと思いながら続けていると
回数を多く通っているのもありますが、腹筋に力を入れることが出来るようになりました。
他にも、街中で姿勢の悪さで誰か分かると言われたことのある私ですが、色んな人から姿勢が綺麗になっている！足が細くなっている！ウエストが引き締まったねと言われるようになりました。
家でのトレーニングやケアも教えて頂ける上に、ジム特有の営業が無く、自分の意思を尊重させて頂けるので本当にオススメのスタジオです。
筋肉があると良いこと尽くしなので結婚式後も通う予定です。
花嫁さんにはぜひ行ってほしいスタジオです！
ドレスが似合うように作り上げてくれます😭
大阪に住んでいた時から沢山色んなところに行ってきましたが、通ってよかったと1番思えるスタジオだなと思いました。
高松市内のいくつかのスタジオに通ったことがある人が、体験の内容を比べて書いた口コミです。ほかのスタジオでは1種類の動きだけだったのに対し、ここでは何パターンかを試せたとあります。
同じ口コミには、女性スタッフもいて男性の利用者も多いこと、無理な営業がないことも書かれています。体験でいろいろな動きを試してから入会を決めたい人には、比べやすいスタジオです。
「追い込むような動きがなく続けやすい」というDEP 高松店の良い口コミ・評判
49才男性です。DEP入会前は、2年くらいパーソナルジムに通ってました。思うような結果が出てなかったので、心機一転、ピラティスの門を叩きました。最初は、ピラティス=女性専用とか、ヨガの派生版と捉えてましたが、全く違いました。しんどい動きは一切ないのですが、普通に汗をかきますし、普通に筋肉痛がくることが一番の驚きでした。筋トレとは異質な筋肉痛で、体の深層で筋肉痛が起こってる感覚は未体験でした。パーソナルのような追い込みや、ぜいぜいはぁはぁといったしんどい動きがないのでとても継続しやすいトレーニングです。入会してから約4月が終了しましたが、体重約▲3kgに成功してます。
パーソナルジムに2年ほど通っていた49歳の男性が、ピラティスとの違いを書いた口コミです。息が上がるような動きはないのに、汗をかき、体の深いところに筋肉痛が出たことに驚いたとあります。
悪い口コミの節で紹介した「きつい」という声とは反対の感想で、感じ方は体力や目的によって分かれます。激しい筋トレが続かなかった人は、一度体験して自分に合う強さかを確かめてみてください。
「スポーツをしている子どもの体の使い方を見極めてくれる」というDEP 高松店の良い口コミ・評判
スポーツをしている我が子の身体のうまく使えていない部分をしっかりと見極め、とても丁寧にピンポイントのトレーニングを教えてくれています。
少しずつ状態も上向きになり、本人も手応えを感じているみたいです。
スポーツをしている子どもを通わせている保護者の星4の口コミです。うまく使えていない部分を見極めて、ピンポイントのトレーニングを教えてもらっているとあります。
DEP 高松店に掲載されているスタッフ3名はいずれも理学療法士で、そのうち1名は日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーの資格も持っています。部活や競技のための体づくりを考えている人は、体験の予約時に目的を伝えておきましょう。
「骨盤や背骨の動きを最初に評価してもらえる」というDEP 高松店の良い口コミ・評判
骨盤の傾きや胸椎の可動性について、最初に丁寧に評価してもらい、今の状況について把握出来ました！
メニューも最初はキツいものもありましたが、回数を重ねることで体の使い方が分かって、姿勢の違いも変化があって面白かったです！
最初に骨盤の傾きや胸椎の動きを評価してもらい、自分の状態をつかめたという口コミです。最初はきついメニューもあったものの、回数を重ねると体の使い方が分かってきたと続いています。
写真や前後の比較に触れた口コミは31件ありました。評価の結果は、その後のメニューの土台になります。体験のときは、どの部分を優先して動かしていくのかを聞いておくと、通う目的がはっきりします。
DEP 高松店の良い口コミ・評判まとめ
良い口コミでは、体の評価から始まる丁寧な指導と、目的に合わせてメニューを組んでもらえることが評価されていました。男性や子どもの利用者の声もあり、幅広い年代や目的の人が通っていることが分かります。
車で通える場所で、体の使い方を基本から見てもらいたい人に向いている店舗です。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
DEP 高松店の効果に関する口コミ・評判は、「前屈で床に手が届くようになった」「1回で姿勢が良くなり次回までキープできた」「股関節をうまく使えていなかったことが分かった」など、体の変化を感じたという声がありました。
柔軟性や姿勢の変化、体の使い方の気づきに触れた口コミがありました。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、DEP 高松店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「前屈で床に手が届くようになった」というDEP 高松店の効果に関する口コミ・評判
柔軟性を高めたいと思い入会しました。
1回目のレッスンで前屈して床に手が届かなかったのが届くようになりました。
今6回目で骨盤の動きや身体の使い方が難しく自分でも分からない所を教えて頂けるので、意識しつつもっと頑張りたいとおもいます(˶'ᵕ'˶ )︎
柔軟性を高めたくて入会した人が、1回目のレッスンで前屈の変化を感じたという口コミです。6回目の今は、骨盤の動きなど自分では分からない部分を教わっているとあります。
1回目の変化には、体の使い方が変わったことによる一時的なものも含まれます。続けて通うなかで、分からない部分を毎回質問しながら進めると、その場の変化を自分のものにしやすくなります。
「1回で姿勢が良くなり次回までキープできた」というDEP 高松店の効果に関する口コミ・評判
猫背の反り腰が気になっていたのと、インナーマッスルもトレーニングしたく、体験に行きました！
一回で、姿勢が良くなって、次に行く時までキープできてました！月に2回だったのですが、自宅で、できる方法も教えてくれて続けることができました。自宅でできることも、簡単で続けやすいものを教えてくれるので、とてもありがたいです！
セッションは、きつかったですけど、皆さん優しくて頑張れました！
猫背や反り腰が気になって体験した人が、姿勢の変化が次のレッスンまで続いたと感じた口コミです。月2回の通いでも、自宅でできる簡単な運動を教わって続けられたと書かれています。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻など全身にあるといわれています。レッスンのない日に自宅で何をするかを決めておくと、月2回のペースでも体の感覚を保ちやすくなります。
「股関節をうまく使えていなかったことが分かった」というDEP 高松店の効果に関する口コミ・評判
長年ヨガに通っていてどうしても出来ないポーズがあり、股関節が硬いことが原因だと思っていたのですが、こちらに通い出して股関節をうまく使えていなかったことがわかりました。
体の今まで使っていなかった場所を動かすのはなかなか難しい&キツイですが、知識が深い先生のレッスンは毎回勉強になって楽しいです！
これからも宜しくお願いします！
長年ヨガを続けてきた人が、できないポーズの原因は股関節の硬さではなく、使い方にあったと気づいた口コミです。今まで使っていなかった場所を動かすのは難しいものの、毎回勉強になると書かれています。
ほかの運動を続けている人にとっても、体の使い方を見直すきっかけになることが分かります。ただし体の変化には個人差があり、治療の代わりになるものではありません。通院中の人は、主治医に相談してから始めてください。
DEP 高松店の効果に関する口コミ・評判まとめ
効果に関する口コミでは、柔軟性や姿勢の変化に加えて、自分の体の使い方のクセに気づいたという声が目立ちました。ヨガや筋トレなど、ほかの運動の経験がある人の口コミも多い店舗です。
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DEP全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店の料金プランを詳しく解説
DEP 高松店は料金エリアAの店舗です。月定額プランはスタンダード（月4回）28,800円で、1回あたり7,200円です。下の表の「エリアA」の列を見てください。
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
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ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店のデメリット
DEPピラティスのデメリットは、
- 料金が高い
- 気軽に通うスタイルではない
- 短期で痩せることはできない
です。
DEPピラティスのデメリットを詳しくみていきましょう！
料金が高い
DEPピラティスは、専門的な指導と高品質な設備を提供しているため、一般的なマシンピラティススタジオに比べると料金が高いです。
特にパーソナルレッスンは費用がかかるため、コスト面を重視する人にはややハードルが高く感じられるかもしれません。
しかし、その分、専門的な知識を持つインストラクターによる質の高い指導と、一人ひとりに最適化されたプログラムが提供されるため、効率的に理想の体づくりができ、結果的にはコストパフォーマンスの高い投資と言えるでしょう。
気軽に通うスタイルではない
DEPピラティスは一人ひとりに合わせた指導を行うため、予約制で計画的に通うスタイルになります。
フィットネスジムのように「空いた時間にふらっとトレーニングをする」という通い方は難しいため、スケジュール管理が必要です。
忙しい人や不定期に通いたい人にとっては、やや不便に感じる場合もあります。継続するには、自分の生活スタイルに合っているかを確認することが大切です。
短期で痩せることはできない
DEPピラティスでは、長期的に健康的な体づくりを目指すため、短期間での劇的な減量を求める方には向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、基礎代謝を向上させることで徐々に体重が減少していく運動ですが、短期間で効果を出したい場合は、食事管理や有酸素運動の併用が必要です。
そのため、結婚式やイベントなどのために短期間で痩せたい方にとっては、期待する結果を得るのが難しいかもしれません。
ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店のメリット
DEPピラティスのメリットについて解説します。
マンツーマン指導や専門性の高さなど、他のピラティススタジオにはない強みが多く、効率よく身体を改善したい人に選ばれています。
DEPピラティスのメリットは、
- 国家資格保有者による指導
- リハビリ視点で安心して通える
- 完全マンツーマンで効率よく改善できる
- 初心者でも始めやすいサポート体制
- 個別に合わせたプログラム設計
です。
DEPピラティスのメリットを詳しくみていきましょう！
国家資格保有者による指導
DEPピラティスでは、専門知識を持つトレーナーが指導を担当しています。
全スタッフが国家資格（理学療法士・作業療法士）を保有しているので、身体の構造や動きに基づいた的確なアドバイスが受けられます。
そのため、単なるエクササイズではなく、根本的な改善を目指したトレーニングが可能です。
安心して任せられる環境が整っている点は、他のスタジオと比較しても大きな強みです。
完全マンツーマンで効率よく改善できる
DEPピラティス最大の特徴は、完全マンツーマンで指導を受けられる点です。
一人ひとりの体の状態や悩みに合わせてプログラムが組まれるため、無駄なく効率的にトレーニングできます。
グループレッスンでは見落とされがちな細かなフォームの修正も、その場で丁寧に対応してもらえるため、効果を実感しやすいのが魅力です
短期間で変化を感じたい人にとって大きなメリットといえます。
リハビリ視点で安心して通える
DEPピラティスはリハビリの視点を取り入れているため、運動初心者や身体に不安がある方でも安心して通えます。
無理のない範囲でトレーニングを進めることができ、体の状態に合わせて負荷を調整してもらえるのが特徴です。
肩こりや腰痛などの不調改善を目的に通っている人も多く、健康維持や機能改善を重視する方にも適しています。
初心者でも始めやすいサポート体制
初めてピラティスを行う人でも安心してスタートできるよう、丁寧なカウンセリングやサポートが用意されています。
体の悩みや目標をしっかりヒアリングしたうえでプログラムが組まれるため、不安を感じることなく取り組めます。
また、分からない点もその場で質問できる環境が整っているため、継続しやすいという口コミも多く見られます。
個別に合わせたプログラム設計
DEPピラティスでは、利用者一人ひとりの目的や体の状態に合わせてオーダーメイドのプログラムが作成されます。
ダイエット、姿勢改善、不調の改善など、それぞれの目的に応じた最適なトレーニングが受けられるため、効率よく結果を目指せます。
自分専用のプログラムで取り組めることは、モチベーションの維持にもつながります。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店をおすすめしない人
DEPピラティスをおすすめしない人の特徴について解説します。
サービスの特徴と合わない場合、満足度が下がる可能性があるため事前に確認しておきましょう。
できるだけ料金を抑えて通いたい人
DEPピラティスはマンツーマン指導が中心のため、料金は比較的高めに設定されています。
そのため、できるだけ安くピラティスを始めたい人には不向きといえます。
コストを最優先に考える方は、他のスタジオと比較しながら検討することが大切です。
グループレッスン中心で気軽に通いたい人
仲間と一緒に楽しく運動したい人や、気軽に参加できるスタイルを求めている人には合わない可能性があります。
DEPピラティスでもグループレッスンが実施されているケースはありますが、基本は一人ひとりに合わせた指導が特徴です。
そのため、自由参加型のレッスンをメインにしたい人や、ラフに通いたい人にはやや不向きに感じる場合があります。
運動習慣としてライトに続けたい人
「とりあえず軽く運動したい」「ゆるく続けたい」という目的の人には、DEPピラティスはやや本格的に感じることがあります。
個別指導をベースに体の改善を目指すスタイルのため、ある程度の目的意識や継続意欲が求められます。
気軽さよりも効果や変化を重視するサービスなので、自分の目的と合っているかを確認することが大切です。
ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店をおすすめする人
DEPピラティスをおすすめする人の特徴について解説します。
専門性の高い指導やマンツーマン対応が特徴のため、効果や質を重視したい人に特に向いています。
専門的な指導を受けたい人
DEPピラティスは、理学療法士や作業療法士などの国家資格を持つトレーナーが指導を行うため、専門性の高いサポートを受けたい人に向いています。
身体の構造や動きに基づいたアプローチが受けられるため、自己流では気づきにくいクセや不調の原因にも的確に対応してもらえます。
安心して任せられる環境でトレーニングしたい方に適しています。
姿勢改善や体の不調を整えたい人
肩こりや腰痛、猫背などの姿勢の乱れを改善したい人にもDEPピラティスはおすすめです。
身体の状態を丁寧にチェックしたうえで、一人ひとりに合ったトレーニングが行われるため、根本的な改善を目指せます。
見た目の変化だけでなく、日常生活での動きやすさの向上も期待できる点が大きな魅力です。
長期的に健康的な体づくりをしたい人
DEPピラティスは一時的な変化ではなく、長期的に健康的な体を維持したい人にも向いています。
正しい体の使い方を身につけることで、日常生活の中でも良い状態を保ちやすくなります。
継続することで体のバランスが整い、不調の予防にもつながるため、将来を見据えて体づくりをしたい人におすすめです。
マンツーマンでしっかり指導を受けたい人
一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けたい人には、DEPピラティスのマンツーマンレッスンが適しています。
トレーナーが常に状態を確認しながら指導してくれるため、フォームのズレや細かな改善点もその場で修正できます。
運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組める環境が整っているのが特徴です。
ピラティスの効果をじっくり実感したい人
短期間での変化だけでなく、じっくりと効果を積み重ねていきたい人にも向いています。
継続的に通うことで体の使い方が身につき、姿勢や動作の改善を実感しやすくなります。
一人ひとりのペースに合わせて進められるため、無理なく続けながら確実に変化を感じたい人におすすめです。
もし一つでも当てはまると感じた方は、実際に体験レッスンを受けてみることで、自分に合うかどうかをしっかり判断できます。
口コミでも評価されている丁寧な指導や体の変化は、実際に体験してみることでより実感しやすいです。
人気のスタジオは予約が埋まりやすいため、気になる方は早めに公式サイトをチェックしてみてください。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店のよくある質問(Q＆A)
高松店へは電車で行けますか？
最寄りの駅から歩いて通う立地ではありません。ことでん伏石駅からは車で約6分です。バスの場合は、ことでんバスの労住協不動産センタービル停留所から徒歩1分です。
高松店の駐車場は何台ありますか？
専用の駐車場が5台分あります。テナント正面のDEPの名札がある場所に2台、テナント横に3台です。テナント正面のお客様用の3台も、空いていれば使えます。まずは専用の5台から使うよう案内されています。
高松店の営業時間を教えてください。
月・火・金曜日は9時〜20時、水・木・土・日曜日は9時〜19時です。休みは年末年始だけです。
高松店の料金はいくらですか？
DEP 高松店は料金エリアAです。スタンダード（月4回）28,800円で、1回あたり7,200円です。月2回のライト（月2回）14,800円、月7回のプレミアム（月7回）47,600円もあり、1回ずつ受ける場合は通常料金（1回）9,900円です。
男性でも高松店に通えますか？
口コミには、22歳や40代、49歳の男性の声がありました。男性の利用者が多いと書いた口コミもあります。男性の利用について不安があれば、体験の予約時に確認しておくと安心です。
高松店ではどんな資格のスタッフが指導していますか？
公式サイトに掲載されているスタッフ3名は、いずれも理学療法士です。そのうち1名は、日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーの資格も持っています。
高松店では自宅でできる運動も教えてもらえますか？
自宅での運動に触れた口コミが21件ありました。簡単で続けやすいものを教えてもらえたという声もあります。体験の料金は変わることがあるので、予約の際に公式サイトで確認してください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店のまとめ
DEP 高松店は、専用駐車場があり車で通いやすい、理学療法士3名が在籍するマンツーマン専門のスタジオです。
最初に骨盤や背骨の動きを評価して、自分に合った動きを何パターンも試す。口コミでは、体の使い方の気づきが楽しいという声が多く見られました。
体の変化の感じ方には個人差がありますが、自分の体のクセが分かってくると、次のレッスンがきっと待ち遠しくなるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、体の評価を受けてみてください。最新の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオDEP(デップ) 高松店の近くのピラティススタジオDEP(デップ)店舗
DEP 高松店から近い順に2店舗を紹介します。料金のエリアが店舗によって違うので、自宅や職場から通いやすい店舗とあわせて比べてみてください。
DEP 岡山店
岡山県岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道101
料金エリアA
DEP 倉敷店
岡山県倉敷市中島276-18 中島テナント2階
料金エリアA
ピラティススタジオDEP(デップ)の運営会社
事業者名 株式会社DEP（Pilates Studio DEP） 販売事業者所在地 〒682-0017 鳥取県倉吉市清谷町一丁目70番地1 代表者または運営統括責任者 船越 剛司（Takeshi Funakoshi）
＼まずは気軽に体験してみる／
高松市にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
