ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店は、四日市市城西町にあるマンツーマン専門のピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは94件、評価は5.0です（2026年10月時点）。実際のDEP 四日市店の口コミ・評判は、「いくつも体験したうえで選んだ・卒業を目指せる」「毎回課題を送ってくれて家でも自主練できる」「最初になりたい姿を聞いてゴールを決めてくれる」など高評価です。
DEP 四日市店のアクセスは、中川原駅から徒歩約5分です。道路を挟んだ向かい側に3台分の専用駐車場があり、車でも通えます。営業は火曜日から土曜日の9時〜18時で、日曜日と月曜日は休みです。
この記事では、DEP 四日市店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。料金や通える曜日、近くのDEPの店舗もまとめているので、体験を申し込む前の確認に役立ててください。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | ピラティススタジオDEP 四日市店 |
| 住所 | 三重県四日市市城西町13-28 第二大誠ビル 20A号室 |
| アクセス | 中川原駅から徒歩約5分 |
| 営業時間 | 火〜土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 月・日、12/29~1/3 |
| 駐車場 | 3台分の駐車スペース有 |
| レッスン | 完全マンツーマンのパーソナルレッスン（1回50分） |
| スタッフ | 作業療法士1名 |
| 料金エリア | エリアA |
| 月定額プラン（税込） | ライト（月2回）14,800円（1回あたり7,400円） スタンダード（月4回）28,800円（1回あたり7,200円） プレミアム（月7回）47,600円（1回あたり6,800円） |
| 通常料金（1回） | 9,900円 |
| 入会金 | なし |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店の悪い口コミ・評判をレビュー！
DEP 四日市店の悪い口コミ・評判は、「骨盤の位置を意識するのが難しい」「男性トレーナーに最初は抵抗があった」「普段使わない動きで大変だった」などの声がありました。
星1〜3の口コミはなく、星4の1件もレッスンには満足している内容でした。そのうえで、体験した人が戸惑った点として書いていたものを紹介します。
ここでは、DEP 四日市店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「骨盤の位置を意識するのが難しい」というDEP 四日市店の悪い口コミ・評判
細かいところまで丁寧に教えてくれました！骨盤の位置がとても難しかったけど姿勢が綺麗になった気がします！
今後も継続したいと思います！
唯一の星4の口コミで、骨盤を正しい位置に保つ感覚がつかみにくかったと書いています。難しい・大変といった言葉が出てくる口コミはほかにも3件ありました。
骨盤の位置は鏡を見ても分かりにくく、最初は誰でも戸惑いやすいところです。マンツーマンならずれた瞬間に声をかけてもらえるので、分からない感覚はその場で何度でも聞くつもりで受けると覚えやすくなります。
「男性トレーナーに最初は抵抗があった」というDEP 四日市店の悪い口コミ・評判
今回、ご縁があり体験しました！
男性のトレーナーさんで抵抗があったのですが、作業療法士さんでもある為、知識も豊富でカウンセリングの時から、自身がなりたい姿への提案であったり
なぜその癖が出てしまうのか、具体的な説明にほぉーっと勉強でした！
苦手な動きこそが、カラダの使えていない部分なんだと知れる機会になり、
普段でも意識して動かしていこうと思えました。自宅で出来るセルフケアも
教えてもらえたので、コツコツやれそうです♡肩周り、背中周りの可動域が一回で変わり‼️軽くなりました‼️
無理なく、確実にカラダを整えるサポートでこれからお世話になります♪
女性の利用者が、担当が男性だと知って最初は抵抗があったと書いています。ただ、作業療法士としての知識をもとに、なりたい姿に合わせた提案があり、受けてみて安心したそうです。
DEP 四日市店の公式サイトに掲載されているスタッフは、作業療法士の資格を持つ1名です。担当者の性別が気になる人は、予約の前に体の触れ方や進め方を問い合わせておくと、体験当日に落ち着いて受けられます。
「普段使わない動きで大変だった」というDEP 四日市店の悪い口コミ・評判
日常では使うことの無いような体を動かしているようで、大変でしたが、自分の体を知ることが出来た気がします。使えていない筋肉を意識しようと思ういい機会になりました。
日常生活ではあまり使わない部分を動かすので大変だったという口コミです。そのぶん、自分の体を知るきっかけになったとまとめていました。
大変さを感じるのは、使えていなかった筋肉に負荷がかかっているからでもあります。負荷はマシンのバネで調整できるので、きついと感じたときはがまんせずに伝えましょう。最初の数回は、慣れることを目標にすると続けやすくなります。
DEP 四日市店の悪い口コミ・評判まとめ
気になる点として挙がったのは、動きの難しさや大変さと、男性トレーナーへの最初の抵抗でした。どれも受けてみて納得できたという流れで書かれていて、レッスンへの不満は見当たりませんでした。
公式情報で気をつけたいのは、日曜日と月曜日が休みで、営業は18時までということです。平日の夜に通いたい人には向きません。駐車場は道路の向かい側にあり、使える区画が決まっているので、初めて車で行くときは場所を確かめておきましょう。
ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店の良い口コミ・評判をレビュー！
DEP 四日市店の良い口コミ・評判は、「いくつも体験したうえで選んだ・卒業を目指せる」「毎回課題を送ってくれて家でも自主練できる」「最初になりたい姿を聞いてゴールを決めてくれる」など高評価です。
94件のうち31件に「丁寧」という言葉があり、10件は自宅でのトレーニングや自主練に触れていました。レッスンのない日まで見てもらえることを評価する声が目立ちます。
ここでは、DEP 四日市店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「いくつも体験したうえで選んだ・卒業を目指せる」というDEP 四日市店の良い口コミ・評判
4ヶ所体験をまわって、こちらに通ってます☺︎
ずっと同じペースで通い続けるのではなく、卒業を目指せるのもいいなと思いました！
インナーマッスルを意識するのはとても難しいですが、分からなかったら分からないと言いやすい雰囲気で、いつも質問しまくっています！
すごく頭を使うので、いつも気づいたら50分あっという間に過ぎてます😮
自宅でできるトレーニングの動画を送ってもらえるので、レッスンの時間だけじゃなく自主練もできて楽しいです〜
4か所のスタジオを体験してからDEP 四日市店に決めた人の口コミです。同じペースで通い続けるのではなく、卒業を目指せることに魅力を感じたと書いています。
分からないことを分からないと言いやすい雰囲気で、自宅でできるトレーニングの動画も送ってもらえるそうです。ずっと通うより、体の使い方を身につけて自分で続けたいという人には合いやすい考え方です。
「毎回課題を送ってくれて家でも自主練できる」というDEP 四日市店の良い口コミ・評判
マンツーマンで、自分のクセを的確に直していただけます！
毎回課題を送ってくださり、家でも自主練できるようにしてくれてます(^^)
毎回メニューもちがってバリエーション豊富で楽しいです！
レッスンのたびに課題が届くので、家でも自主練を続けられるという口コミです。毎回メニューが違って飽きないとも書かれていました。
月2回や月4回のペースだと、レッスンの間が空きやすくなります。教わった動きを家で繰り返せると、次のレッスンで前回の続きから始めやすくなります。忙しくて通う回数を増やせない人ほど、この仕組みを活用するとよいでしょう。
「最初になりたい姿を聞いてゴールを決めてくれる」というDEP 四日市店の良い口コミ・評判
目標(ゴール)とする姿を最初にしっかり聞いてくださることで、自分自身にも明確にゴール設定が定められた。
変化に気づかせていただき、次も頑張りたいと思えました！
最初に目標とする姿をしっかり聞いてもらえたので、自分でもゴールがはっきりしたという口コミです。姿勢の評価に触れた口コミは6件あり、現状と目標の両方を確かめてから始める流れが分かります。
目標がはっきりしていると、毎回のメニューの意味も分かりやすくなります。体験の前に、姿勢・体力・スポーツなど何を変えたいのかを一つ決めておくと、提案を受けたときに判断しやすくなります。
DEP 四日市店の良い口コミ・評判まとめ
良い口コミで多かったのは、目標を決めてから始める進め方と、自宅でも続けられるように課題を出してもらえることでした。ゴルフやマラソンなど、スポーツに触れた口コミも5件あります。
レッスンの時間だけでなく、普段から体を整える習慣をつけたい人には向いているスタジオです。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
DEP 四日市店の効果に関する口コミ・評判は、「足がしっかり地面に着いて歩きやすくなった」「3か月でお尻やお腹の使い方が分かってきた」「毎回終わると可動域が広がり動作がスムーズになる」など、体の変化を感じたという声がありました。
体験の直後に歩きやすさや姿勢の変化を感じた声と、数か月通って体の使い方が分かってきた声の両方がありました。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、DEP 四日市店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「足がしっかり地面に着いて歩きやすくなった」というDEP 四日市店の効果に関する口コミ・評判
体験から半日過ごしてみての感想！
・足がしっかり地に着いている感覚
・歩きやすい
・姿勢が整っている感じ
身体のプロが、マンツーマンで調整してくれるまさにパーソナルなピラティス！
オススメです♪
体験のあと半日たってからの感想として、足が地面に着いている感覚や歩きやすさを挙げた口コミです。体のプロがマンツーマンで調整してくれる点も評価していました。
体幹が安定すると、立つ・歩くといった普段の動きでも体を支えやすくなるといわれています。体験の日は、レッスン直後だけでなく帰り道や翌日の体の感覚にも注意してみると、自分に合っているかを判断しやすくなります。
「3か月でお尻やお腹の使い方が分かってきた」というDEP 四日市店の効果に関する口コミ・評判
通い始めて約3ヶ月になります！
最初は、ただ立っているだけでも自分の身体のどこに力が入っているのか、どうやって身体を使えばいいのか、自分でもよくわかりませんでした。
でも、続けていくうちに少しずつ身体の使い方がわかるようになり、特にお尻が上がってきたことや、お腹の使い方がわかるようになってきたことに変化を感じています！
先生もマンツーマンでしっかり見てくださり、力が抜けてしまった瞬間などもすぐに気づいて教えてくれるので、自分では気づけない癖や身体の使い方を知ることができます。
最近では、立っているときにも「なるほど！今、足裏全体でしっかり踏めている！」と、自分で身体の変化を感じられるようになってきました！
最初はわからなかったことが、少しずつ自分の感覚としてわかるようになってきたのが嬉しいです。
ただトレーニングをするだけではなく、自分の身体の使い方を理解しながら取り組めるところが、とてもいいなと思っています。
約3か月通っている人が、最初は分からなかった体の使い方が少しずつ分かるようになったと書いています。立っているときにも足裏で踏めているかを自分で感じられるようになったそうです。
マシンピラティスは、週1〜2回を3か月ほど続けるのがひとつの目安といわれています。体重の数字よりも、体の使い方や見た目の変化として表れやすいのが特徴です。
「毎回終わると可動域が広がり動作がスムーズになる」というDEP 四日市店の効果に関する口コミ・評判
通い出したばかりですが毎回終わってから可動域が広がり生活動作がスムーズになるのが嬉しいです。説明も分かりやすいですし自分に合った自宅のケアまで教えて下さるところが他のピラティススタジオより良いと思います。
通い始めたばかりの人が、レッスンのたびに体が動かしやすくなると書いています。自分に合った自宅でのケアまで教えてもらえる点を、ほかのスタジオより良いと感じたそうです。
レッスン直後の動きやすさは、その日の感覚にとどまることもあります。教わったケアを家で続けると、良い状態を保ちやすくなるでしょう。持病や痛みがある人は、主治医に相談してから始めてください。
DEP 四日市店の効果に関する口コミ・評判まとめ
効果に関する口コミは、体験直後の歩きやすさや動きやすさと、続けるなかで体の使い方が分かってきたという声に分かれていました。体の変化には個人差があるので、目標を決めて少しずつ確かめていきましょう。
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DEP全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店の料金プランを詳しく解説
DEP 四日市店は料金エリアAの店舗です。月定額プランはスタンダード（月4回）28,800円で、1回あたり7,200円です。下の表の「エリアA」の列を見てください。
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
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ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店のデメリット
DEPピラティスのデメリットは、
- 料金が高い
- 気軽に通うスタイルではない
- 短期で痩せることはできない
です。
DEPピラティスのデメリットを詳しくみていきましょう！
料金が高い
DEPピラティスは、専門的な指導と高品質な設備を提供しているため、一般的なマシンピラティススタジオに比べると料金が高いです。
特にパーソナルレッスンは費用がかかるため、コスト面を重視する人にはややハードルが高く感じられるかもしれません。
しかし、その分、専門的な知識を持つインストラクターによる質の高い指導と、一人ひとりに最適化されたプログラムが提供されるため、効率的に理想の体づくりができ、結果的にはコストパフォーマンスの高い投資と言えるでしょう。
気軽に通うスタイルではない
DEPピラティスは一人ひとりに合わせた指導を行うため、予約制で計画的に通うスタイルになります。
フィットネスジムのように「空いた時間にふらっとトレーニングをする」という通い方は難しいため、スケジュール管理が必要です。
忙しい人や不定期に通いたい人にとっては、やや不便に感じる場合もあります。継続するには、自分の生活スタイルに合っているかを確認することが大切です。
短期で痩せることはできない
DEPピラティスでは、長期的に健康的な体づくりを目指すため、短期間での劇的な減量を求める方には向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、基礎代謝を向上させることで徐々に体重が減少していく運動ですが、短期間で効果を出したい場合は、食事管理や有酸素運動の併用が必要です。
そのため、結婚式やイベントなどのために短期間で痩せたい方にとっては、期待する結果を得るのが難しいかもしれません。
ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店のメリット
DEPピラティスのメリットについて解説します。
マンツーマン指導や専門性の高さなど、他のピラティススタジオにはない強みが多く、効率よく身体を改善したい人に選ばれています。
DEPピラティスのメリットは、
- 国家資格保有者による指導
- リハビリ視点で安心して通える
- 完全マンツーマンで効率よく改善できる
- 初心者でも始めやすいサポート体制
- 個別に合わせたプログラム設計
です。
DEPピラティスのメリットを詳しくみていきましょう！
国家資格保有者による指導
DEPピラティスでは、専門知識を持つトレーナーが指導を担当しています。
全スタッフが国家資格（理学療法士・作業療法士）を保有しているので、身体の構造や動きに基づいた的確なアドバイスが受けられます。
そのため、単なるエクササイズではなく、根本的な改善を目指したトレーニングが可能です。
安心して任せられる環境が整っている点は、他のスタジオと比較しても大きな強みです。
完全マンツーマンで効率よく改善できる
DEPピラティス最大の特徴は、完全マンツーマンで指導を受けられる点です。
一人ひとりの体の状態や悩みに合わせてプログラムが組まれるため、無駄なく効率的にトレーニングできます。
グループレッスンでは見落とされがちな細かなフォームの修正も、その場で丁寧に対応してもらえるため、効果を実感しやすいのが魅力です
短期間で変化を感じたい人にとって大きなメリットといえます。
リハビリ視点で安心して通える
DEPピラティスはリハビリの視点を取り入れているため、運動初心者や身体に不安がある方でも安心して通えます。
無理のない範囲でトレーニングを進めることができ、体の状態に合わせて負荷を調整してもらえるのが特徴です。
肩こりや腰痛などの不調改善を目的に通っている人も多く、健康維持や機能改善を重視する方にも適しています。
初心者でも始めやすいサポート体制
初めてピラティスを行う人でも安心してスタートできるよう、丁寧なカウンセリングやサポートが用意されています。
体の悩みや目標をしっかりヒアリングしたうえでプログラムが組まれるため、不安を感じることなく取り組めます。
また、分からない点もその場で質問できる環境が整っているため、継続しやすいという口コミも多く見られます。
個別に合わせたプログラム設計
DEPピラティスでは、利用者一人ひとりの目的や体の状態に合わせてオーダーメイドのプログラムが作成されます。
ダイエット、姿勢改善、不調の改善など、それぞれの目的に応じた最適なトレーニングが受けられるため、効率よく結果を目指せます。
自分専用のプログラムで取り組めることは、モチベーションの維持にもつながります。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店をおすすめしない人
DEPピラティスをおすすめしない人の特徴について解説します。
サービスの特徴と合わない場合、満足度が下がる可能性があるため事前に確認しておきましょう。
できるだけ料金を抑えて通いたい人
DEPピラティスはマンツーマン指導が中心のため、料金は比較的高めに設定されています。
そのため、できるだけ安くピラティスを始めたい人には不向きといえます。
コストを最優先に考える方は、他のスタジオと比較しながら検討することが大切です。
グループレッスン中心で気軽に通いたい人
仲間と一緒に楽しく運動したい人や、気軽に参加できるスタイルを求めている人には合わない可能性があります。
DEPピラティスでもグループレッスンが実施されているケースはありますが、基本は一人ひとりに合わせた指導が特徴です。
そのため、自由参加型のレッスンをメインにしたい人や、ラフに通いたい人にはやや不向きに感じる場合があります。
運動習慣としてライトに続けたい人
「とりあえず軽く運動したい」「ゆるく続けたい」という目的の人には、DEPピラティスはやや本格的に感じることがあります。
個別指導をベースに体の改善を目指すスタイルのため、ある程度の目的意識や継続意欲が求められます。
気軽さよりも効果や変化を重視するサービスなので、自分の目的と合っているかを確認することが大切です。
ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店をおすすめする人
DEPピラティスをおすすめする人の特徴について解説します。
専門性の高い指導やマンツーマン対応が特徴のため、効果や質を重視したい人に特に向いています。
専門的な指導を受けたい人
DEPピラティスは、理学療法士や作業療法士などの国家資格を持つトレーナーが指導を行うため、専門性の高いサポートを受けたい人に向いています。
身体の構造や動きに基づいたアプローチが受けられるため、自己流では気づきにくいクセや不調の原因にも的確に対応してもらえます。
安心して任せられる環境でトレーニングしたい方に適しています。
姿勢改善や体の不調を整えたい人
肩こりや腰痛、猫背などの姿勢の乱れを改善したい人にもDEPピラティスはおすすめです。
身体の状態を丁寧にチェックしたうえで、一人ひとりに合ったトレーニングが行われるため、根本的な改善を目指せます。
見た目の変化だけでなく、日常生活での動きやすさの向上も期待できる点が大きな魅力です。
長期的に健康的な体づくりをしたい人
DEPピラティスは一時的な変化ではなく、長期的に健康的な体を維持したい人にも向いています。
正しい体の使い方を身につけることで、日常生活の中でも良い状態を保ちやすくなります。
継続することで体のバランスが整い、不調の予防にもつながるため、将来を見据えて体づくりをしたい人におすすめです。
マンツーマンでしっかり指導を受けたい人
一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けたい人には、DEPピラティスのマンツーマンレッスンが適しています。
トレーナーが常に状態を確認しながら指導してくれるため、フォームのズレや細かな改善点もその場で修正できます。
運動が苦手な方や初心者でも安心して取り組める環境が整っているのが特徴です。
ピラティスの効果をじっくり実感したい人
短期間での変化だけでなく、じっくりと効果を積み重ねていきたい人にも向いています。
継続的に通うことで体の使い方が身につき、姿勢や動作の改善を実感しやすくなります。
一人ひとりのペースに合わせて進められるため、無理なく続けながら確実に変化を感じたい人におすすめです。
もし一つでも当てはまると感じた方は、実際に体験レッスンを受けてみることで、自分に合うかどうかをしっかり判断できます。
口コミでも評価されている丁寧な指導や体の変化は、実際に体験してみることでより実感しやすいです。
人気のスタジオは予約が埋まりやすいため、気になる方は早めに公式サイトをチェックしてみてください。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店のよくある質問(Q＆A)
四日市店は何曜日に通えますか？
DEP 四日市店の営業は火曜日から土曜日で、時間は9時〜18時です。日曜日・月曜日と年末年始は休みです。仕事のある人は、土曜日を中心に予定を組むと通いやすくなります。
四日市店に駐車場はありますか？
店舗の正面の道路を挟んだ向かい側に、3台分の専用駐車場があります。道路側から2〜4番目がDEP 四日市店の区画で、ほかの区画には停められません。中川原駅からは徒歩約5分です。
四日市店の料金はいくらですか？
DEP 四日市店は料金エリアAの店舗で、スタンダード（月4回）28,800円、1回あたり7,200円です。月2回のライト（月2回）14,800円もあるので、自宅での自主練と組み合わせて回数を選ぶ方法もあります。
四日市店ではどんな資格のスタッフが指導していますか？
公式サイトに掲載されているのは、作業療法士の資格を持つスタッフ1名です。口コミには、国家資格を持つ専門家に見てもらえるので安心という声がありました。
四日市店は男性も通えますか？
口コミには、男性の利用者が敷居の高いイメージがあったものの楽しく受けられたという声がありました。男女の利用条件は公式サイトでは確かめていないので、予約の際に確認してください。
スポーツのために四日市店に通う人はいますか？
ゴルフやマラソンなどスポーツに触れた口コミが5件あり、フルマラソンに挑戦するために体験した人もいました。自分の弱点を分かりやすく説明してもらえたという声があり、体の使い方を見直したい人にも向いています。
四日市店では家での運動も教えてもらえますか？
自宅でのトレーニングや自主練に触れた口コミが10件ありました。課題やトレーニングの動画を送ってもらえたという声もあり、レッスンの日以外も続けやすい仕組みです。
ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店のまとめ
DEP 四日市店は、中川原駅から歩いて通える、作業療法士の指導を受けられるマンツーマンのピラティススタジオです。
最初になりたい姿を決めて、自分の体に合ったメニューで動かす。口コミでは、家でも続けられるように課題を出してもらえるという声が多く見られました。
体の変化には個人差がありますが、自分の体の使い方が少しずつ分かっていく時間は、毎日の立ち方や歩き方を見直すきっかけになるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、姿勢のチェックを受けてみてください。最新の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 四日市店の近くのピラティススタジオDEP(デップ)店舗
DEP 四日市店から近い順に2店舗を紹介します。料金のエリアが店舗によって違うので、自宅や職場から通いやすい店舗とあわせて比べてみてください。
DEP 愛知名古屋店
愛知県名古屋市中村区則武2丁目1-2 加藤ビル4F 403号室
料金エリアB
DEP Relively 愛知栄店
愛知県名古屋市東区東桜1丁目3-2 さくらビル3F
料金エリアB
ピラティススタジオDEP(デップ)の運営会社
事業者名 株式会社DEP（Pilates Studio DEP） 販売事業者所在地 〒682-0017 鳥取県倉吉市清谷町一丁目70番地1 代表者または運営統括責任者 船越 剛司（Takeshi Funakoshi）
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四日市市にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
