【2026年最新版】高崎市のマシンピラティスおすすめ18選！高崎駅周辺・北高崎・井野の人気スタジオを徹底比較

「高崎市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

高崎市内でマシンピラティスを受けられるのは18スタジオ。高崎駅の周辺に7つ、北高崎から井野にかけての市の北側に9つ、石原町と江木町の郊外に2つという分布で、歩いて通える店と車で向かう店にはっきり分かれます。

料金の幅も大きく、指導つきで最も安いRintosull 高崎店は1回2,200円、最も高いLa pilates 高崎店は1回10,000円と約4.5倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、駐車場があるかによっても合うスタジオは変わります。

この記事では、高崎市内18スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。群馬県全体の比較は群馬県のマシンピラティスおすすめ22選をご覧ください。

高崎市のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめ	スタジオ	こんな人におすすめ
総合おすすめ	Rintosull 高崎店	月4回8,800円＝1回2,200円で指導つき最安。体験0円で無料駐車場つき
パーソナルおすすめ	ELEMENT 高崎店	月4回22,000円＝1回5,500円はマンツーマン最安。男女どちらも通える
初心者おすすめ	pilates K 高崎店	高崎駅西口から徒歩4分で体験0円。部位別のグループプログラム

迷ったらRintosull 高崎店。月4回8,800円＝1回2,200円は指導つきで市内最安、体験も0円です。ただし女性専用で日曜が定休なので、男性と日曜しか動けない人は次の候補へ進んでください。

マンツーマンで探しているならELEMENT 高崎店。1回5,500円は市内のパーソナルで最も安く、男女どちらも通えます。ただし1回30分です。

50分をしっかり見てほしいなら、Pilates Ivory（60分・1回6,000円）のほうが時間あたりでは得になります。

電車で通いたいならpilates K 高崎店。高崎駅西口から徒歩4分で体験も0円です。駐車場はないので、車で通う前提の人には向きません。

費用を最優先するなら、この3店ではありません。chocoZAPの2店が月額2,980円(税込3,278円)で使えます。ただしセルフ利用で指導はつきません。

高崎市のマシンピラティス料金比較表【全18スタジオ・安い順】

高崎市内の全18スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。

スタジオ	エリア	レッスン形式	料金	体験	おすすめポイント
chocoZAP（チョコザップ）高崎貝沢店	高崎市貝沢町	セルフ（指導なし）	月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用	なし （都度入会）	月額2,980円(税込3,278円)／セルフ利用・24時間・ワークスペースあり
chocoZAP（チョコザップ）高崎小鳥店	高崎市下小鳥町	セルフ（指導なし）	月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用	なし （都度入会）	月額2,980円(税込3,278円)／セルフ利用・24時間・駐車場あり
Rintosull（リントスル）高崎店	高崎市飯塚町（北高崎駅 徒歩11分）	グループ	4・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円/月	0円	指導つきで市内最安／体験0円・無料駐車場・女性専用
SOELU（ソエル）高崎石原店	高崎市石原町（高崎駅西口から車で8分）	グループ（マシンピラティス＋ヨガ・女性専用）	ピラティス4 月4回 9,878円 （2,470円/回）	無料	24時間営業／体験無料・ヨガとよもぎ蒸しも受け放題・女性専用
pilates K（ピラティスK）高崎店	高崎市八島町（高崎駅西口 徒歩4分）	グループ（女性専用）	マンスリー4 月4回 11,220円 （2,805円/回） ※別途 施設維持費825円/月	0円	高崎駅西口 徒歩4分／体験0円・部位別プログラム・女性専用
THE POSTURE PILATES	高崎市連雀町（高崎駅西口 徒歩6分）	グループ（定員4名）／パーソナル	レギュラー 月4回 12,000円 （3,000円/回）	3,300円 （グループ）	定員4名の少人数／AI姿勢分析・キャデラックまで完備・駅徒歩6分
Pilates Studio Arte	高崎市芝塚町	セミパーソナル	月4回 14,900円 （3,725円/回）	要確認	通い放題18,840円／古民家リノベ・レベル別クラス・夜21時まで
ELEMENT（エレメント）高崎店	高崎市連雀町（高崎駅西口 徒歩10分）	パーソナル（マンツーマン）	月4回フルタイム 22,000円 （5,500円/回）	3,300円	マンツーマン最安／男女OK・10〜22時・30分レッスン
Pilates Ivory	高崎市井野町（井野駅 徒歩1分）	パーソナル	月会員 月4回 24,000円 （6,000円/回）	3,000円	井野駅 徒歩1分／60分パーソナル・チャレンジ3回18,000円
DaiS PILATES（ダイスピラティス）	高崎市飯塚町（高崎問屋町駅 徒歩10分）	パーソナル	60分コース 月4回 26,000円 （6,500円/回）	5,000円	30分1回4,000円から／高崎問屋町駅 徒歩10分・リフォーマー
DEP（ディーピラティス）高崎店	高崎市北双葉町（高崎駅東口 徒歩12分）	パーソナル（完全マンツーマン）	スタンダード 月4回 28,800円 （7,200円/回）	9,900円	全員が国家資格保有者／完全個室・駐車場2台・男女OK
Pilates Studio Obra 高崎あら町店	高崎市あら町	パーソナル	パーソナルマンスリー4 29,200円 （7,300円/回）	2,980円	評価から始める流れ／体験2,980円・夜21時まで・リフォーマー
REBASE（リベース）高崎	高崎市並榎町（北高崎駅 徒歩13分）	パーソナル（ピラティス＋トレーニング）	一般50分 月4回 30,800円 （7,700円/回）	要確認	学生・ママは月4回26,000円／駐車場6台・9〜21時半
ハルラピラティス	高崎市下小鳥町（北高崎駅から車で5分）	パーソナル（女性専用・完全個室）	4回チケット 31,200円 （7,800円/回） ※月額プランなし	5,000円	女性専用の完全個室／無料駐車場・チケット制で月額なし
ピラティススタジオ サンテルジュ	高崎市上並榎町	パーソナル	月4回（55分） 32,000円 （8,000円/回）	3,300円	定休日なし／子育てママ応援プランあり・85分レッスンも
ルルト（luluto）高崎店	高崎市江木町（高崎駅から車で13分）	パーソナル（完全マンツーマン）	月4回 38,400円 （9,600円/回）	要確認	リフォーマー・キャデラック・チェア／完全個室・駐車場あり
La pilates（ラピラティス）高崎店	高崎市旭町（高崎駅 徒歩6分）	パーソナル（女性専用）	月4回 40,000円 （10,000円/回）	3,000円 （初回トライアル）	整体とセットで／女性専用・高崎駅 徒歩6分・駐車場1時間無料
Studio Activo（スタジオ アクティヴォ）	高崎市栄町（高崎駅東口 徒歩10分）	パーソナル	要確認	要確認	ジャイロトニックも／駐車場4台・9〜22時・料金は要確認

指導つきで最も安いのはRintosull 高崎店の1回2,200円。2番目がSOELU 高崎石原店の1回2,470円で、その差は270円しかありません。マシンピラティスだけならRintosull、ヨガも受けたいならSOELUという分かれ方になります。

1回3,000円台までにグループ・少人数が5スタジオ集まっています。そこから先はマンツーマンで、最安のELEMENT 高崎店でも1回5,500円。グループとパーソナルの間には1.8倍の段差があります。

月4回プランがないのは2スタジオだけです。ハルラピラティスは4回チケット31,200円、Studio Activoは料金が公開されていません。

chocoZAPのセルフピラティスは市内2店。2026年9月に市内3店の設備を1店ずつ確認したところ、高崎貝沢店と高崎小鳥店に設置がありました。高崎西口店にはありません。

18スタジオのうち6つが女性専用です。男性が通えるのはELEMENT・DEP・THE POSTURE・DaiS・REBASE・Obra・Arte・Studio Activo・chocoZAP 2店で、選択肢はグループよりパーソナルに偏ります。

高崎市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、高崎市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. グループか、少人数か、マンツーマンかを先に決める

高崎市は1回2,200円のグループから1回10,000円の整体つきパーソナルまで並んでいます。形式を決めないと、金額だけを見て迷い続けることになります。

• グループ：Rintosull 高崎店（1回2,200円）／SOELU 高崎石原店（1回2,470円）／pilates K 高崎店（1回2,805円）
• 少人数・セミパーソナル：THE POSTURE PILATES（定員4名・1回3,000円）／Pilates Studio Arte（1回3,725円）
• マンツーマン：ELEMENT 高崎店（1回5,500円）／Pilates Ivory（1回6,000円）／DaiS PILATES（1回6,500円）／DEP 高崎店（1回7,200円）ほか計11スタジオ
• セルフ利用（指導なし）：chocoZAP 2店（月額2,980円(税込3,278円)）

費用を抑えたいならグループ、動きを毎回見てほしいならマンツーマンです。その中間が欲しいなら、定員4名のTHE POSTURE PILATESを先に見てください。マンツーマン最安の半分ほどの金額で、少人数の指導を受けられます。

2. 駅から歩くか、車で通うかで候補が入れ替わる

高崎市は面積が広く、駅前に集まる店と、駐車場つきで郊外にある店にはっきり分かれます。通う手段を決めてから比べてください。

• 高崎駅から徒歩10分以内：pilates K 高崎店（西口4分）／THE POSTURE PILATES（西口6分）／La pilates 高崎店（6分）／ELEMENT 高崎店（西口10分）／Studio Activo（東口10分）
• ほかの駅から歩ける：Pilates Ivory（井野駅1分）／DaiS PILATES（高崎問屋町駅10分）／Rintosull 高崎店（北高崎駅11分）／REBASE（北高崎駅13分）
• 無料駐車場がある：Rintosull 高崎店／SOELU 高崎石原店／REBASE（6台）／Studio Activo（4台）／ハルラピラティス／サンテルジュ（2か所）／ルルト 高崎店／DEP 高崎店（2台）／chocoZAP 高崎小鳥店
• 駐車場がない：pilates K 高崎店／THE POSTURE PILATES（いずれも近隣の有料パーキング）

車で通うつもりならpilates K 高崎店とTHE POSTURE PILATESは外れます。逆に電車派なら、井野駅から徒歩1分のPilates Ivoryが市内で最も近い立地です。

3. 通える時間帯と定休日を確認する

高崎市は24時間営業から、9時〜17時までの店まで幅があります。ここを見落とすと、契約したのに通えないという事態になります。

• 24時間：SOELU 高崎石原店（指導つき）／chocoZAP 高崎貝沢店・高崎小鳥店（セルフ利用）
• 夜21時以降まで：ELEMENT 高崎店（22時）／Studio Activo（22時）／pilates K 高崎店（火・水・金は22時）／REBASE（21時半）／サンテルジュ（21時半）／Arte（平日21時）／Obra（平日21時）／ルルト 高崎店（21時）／La pilates 高崎店（21時）
• 夕方までで終わる：ハルラピラティス（17時）／DEP 高崎店（金〜日は18時）／Pilates Ivory（19時）
• 定休日なし：サンテルジュ
• 営業日が限られる：THE POSTURE PILATES（平日は昼と夜の二部制・木日定休）／Pilates Ivory（水・金・土・日のみ）／ハルラピラティス（月・金定休）

仕事帰りに通うならELEMENT 高崎店かpilates K 高崎店、日中に動けるならハルラピラティスやDEP 高崎店も候補に入ります。曜日を固定できないなら、定休日のないサンテルジュが唯一の選択肢です。

4. 月額制かチケット制かで、無駄になる金額が変わる

高崎市は月額制が大半ですが、チケット制や都度払いを選べる店もあります。通えるペースから逆算してください。

• 月4回プランがある：18スタジオ中16スタジオ（8,800円〜40,000円）
• チケット制のみ：ハルラピラティス（4回31,200円／8回58,400円／12回84,000円）
• 都度払いが安い：DaiS PILATES（30分1回4,000円）／Pilates Ivory（1回6,800円）／ハルラピラティス（1回8,200円）
• 通い放題がある：Pilates Studio Arte（18,840円）／THE POSTURE PILATES（22,000円）／SOELU 高崎石原店（13,178円）／Rintosull 高崎店（2店舗通い放題13,800円）／ELEMENT 高崎店（55,000円）

毎月決まった回数を通えるなら月額制、月によって差が出るならチケット制です。週2回以上通えるなら、Pilates Studio Arteの通い放題18,840円が1回2,355円まで下がって最も効率がよくなります。

5. 初期費用と体験料金まで含めて金額を比べる

高崎市は入会金が0円から33,000円まで開いています。月会費だけで決めると、始める段階で大きく差がつきます。

• 入会金なし：chocoZAP 2店（入会金・事務手数料不要）
• 条件つきで0円：Rintosull 高崎店（キャンペーン適用時）／THE POSTURE PILATES（体験後24時間以内の入会）／ルルト 高崎店（体験日の入会）
• 入会金が高め：ELEMENT 高崎店 33,000円（体験後の入会で16,500円）／ルルト 高崎店 22,000円／pilates K 高崎店は初期費用13,530円
• 体験0円：Rintosull 高崎店／pilates K 高崎店／SOELU 高崎石原店（無料）
• 体験が2,980〜3,300円：Obra 2,980円／Pilates Ivory 3,000円／La pilates 3,000円／ELEMENT 3,300円／THE POSTURE 3,300円／サンテルジュ 3,300円

まず0円の3店を回り、次に3,000円前後のパーソナルを1つ受けるという順が、いちばん出費を抑えられます。合計3,000円ほどで、グループとマンツーマンの両方を判断できます。

高崎市で安いマシンピラティスおすすめ

高崎市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

高崎市のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している高崎市内18スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式	料金相場
グループ・少人数 月4回	8,800円〜14,900円
グループ・少人数 1回あたり	2,200円〜3,725円
マンツーマン 月4回	22,000円〜40,000円
マンツーマン 1回あたり	5,500円〜10,000円
通い放題	13,178円〜55,000円
体験レッスン	0円〜9,900円

この記事で紹介している高崎市内18スタジオの公開料金をもとに算出した相場です。

グループ・少人数は1回2,200円から3,725円までの1.7倍に収まっています。5スタジオが並んでいるので、この価格帯なら立地と時間帯で選べます。

マンツーマンは1回5,500円から10,000円と1.8倍の開きがあります。下限のELEMENT 高崎店は30分、上限のLa pilates 高崎店は整体つきなので、中身は同じではありません。

通い放題はPilates Studio Arteの18,840円が実質的な下限です。SOELU 高崎石原店の13,178円はヨガとよもぎ蒸しも含む金額で、マシンピラティス専門の通い放題とは条件が違います。

体験は0円が3スタジオある一方、上限はDEP 高崎店の通常9,900円。費用を抑えたいなら、まず0円の3店から回ってください。

グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
1位	Rintosull 高崎店	2,200円	4・フルタイム 月4回8,800円（別途 運営管理費680円/月）・体験0円・女性専用
2位	SOELU 高崎石原店	2,470円	ピラティス4 月4回9,878円・24時間営業・ヨガも受け放題・体験無料
3位	pilates K 高崎店	2,805円	マンスリー4 月4回11,220円（別途 施設維持費825円/月）・高崎駅西口 徒歩4分
4位	THE POSTURE PILATES	3,000円	レギュラー 月4回12,000円・定員4名・AI姿勢分析つき
5位	Pilates Studio Arte	3,725円	月4回14,900円・通い放題18,840円・古民家リノベ空間

1位と2位の差は270円です。マシンピラティスだけを続けるならRintosull 高崎店、ヨガやよもぎ蒸しも使いたいならSOELU 高崎石原店という選び分けになります。

営業時間で選ぶならSOELU 高崎石原店が抜けています。0:00〜24:00なので、早朝でも深夜でも動けます。指導つきでこの時間帯を選べるのは市内でここだけです。

3位のpilates K 高崎店は駐車場がありません。そのぶん高崎駅西口から徒歩4分という立地なので、電車で通う人なら実質1位になります。

週2回以上通えるなら順位が変わります。Pilates Studio Arteの通い放題18,840円は月8回で1回2,355円、Rintosull 高崎店の2店舗通い放題13,800円は月8回で1回1,725円まで下がります。

マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
1位	ELEMENT 高崎店	5,500円	月4回フルタイム22,000円・1回30分・男女OK・入会金33,000円
2位	Pilates Ivory	6,000円	月4回24,000円・1回60分・井野駅 徒歩1分・体験3,000円
3位	DaiS PILATES	6,500円	60分コース 月4回26,000円・30分1回4,000円も・入会金5,000円
4位	DEP 高崎店	7,200円	スタンダード 月4回28,800円・全員が国家資格保有者・完全個室
5位	Pilates Studio Obra 高崎あら町店	7,300円	マンスリー4 29,200円・体験2,980円・入会金10,000円

1位のELEMENT 高崎店は1回30分です。2位のPilates Ivoryは60分なので、時間あたりで比べると順位は逆転します。短時間で集中したいならELEMENT、じっくり見てほしいならIvoryです。

初期費用まで含めるとDaiS PILATESが有利になります。入会金5,000円に対して、ELEMENT 高崎店は33,000円（体験後の入会で16,500円）。1年通う前提なら差は縮みますが、半年で辞める可能性があるなら効いてきます。

学生や子育て中ならREBASEが割り込みます。学生・ママ50分の月4回は26,000円＝1回6,500円で、3位のDaiS PILATESと同額になります。

体験の費用で比べるとまた別です。Obra 2,980円 → Pilates Ivory 3,000円 → ELEMENT 3,300円。まず試すなら、この順で回ると出費を抑えられます。

体験レッスンが無料・0円のスタジオ

• Rintosull 高崎店：0円（ウェア・タオル・水つきの手ぶらセット）
• pilates K 高崎店：0円
• SOELU 高崎石原店：無料（初めて予約した人・当日入会は不要）

費用をかけずに受けられるのは3スタジオで、いずれもグループレッスンです（2026年9月調査時点）。マンツーマンを0円で試せる店は市内にありません。

3店とも女性専用なので、男性が0円で試せる選択肢は高崎市にない形になります。男性ならELEMENT 高崎店の3,300円が実質的な入り口です。

Rintosull 高崎店とpilates K 高崎店はマシンピラティス専門、SOELU 高崎石原店はヨガも受けられる複合型。3店を回れば、専門店と複合型の違いを費用ゼロで確かめられます。

次に試しやすいのはPilates Studio Obraの2,980円。理学療法士による50分のマンツーマンなので、グループのあとに受けると形式の違いが分かります。

高崎市のマシンピラティス｜目的別おすすめ

目的	おすすめスタジオ	理由
初心者におすすめ	Rintosull 高崎店 / pilates K 高崎店	どちらも体験0円。映像や音楽に合わせて動くグループレッスン
安さ重視	Rintosull 高崎店	月4回8,800円＝1回2,200円で指導つき最安。2店舗通い放題は13,800円
マンツーマンで安い	ELEMENT 高崎店 / Pilates Ivory	1回5,500円（30分）／1回6,000円（60分）。時間あたりではIvoryが有利
高崎駅から歩いて通いたい	pilates K 高崎店 / THE POSTURE PILATES	西口 徒歩4分／徒歩6分。どちらも駐車場はなし
早朝や深夜に通いたい	SOELU 高崎石原店	0:00〜24:00。指導つきで24時間開いているのは市内でここだけ
女性専用がいい	Rintosull 高崎店 / ハルラピラティス	グループなら前者、完全個室のマンツーマンなら後者
男性でも通いたい	ELEMENT 高崎店 / DEP 高崎店	マンツーマン最安／国家資格保有者による完全個室。どちらも男女共用
少人数で見てほしい	THE POSTURE PILATES / Pilates Studio Arte	定員4名のグループ／セミパーソナル。マンツーマンの半額前後
腰痛・肩こりを相談したい	DEP 高崎店 / Pilates Studio Obra 高崎あら町店	全員が国家資格保有者／理学療法士による評価から始める
整体もあわせて受けたい	La pilates 高崎店	骨膜整体とマシンピラティスを1回のレッスンで。市内でここだけ
駐車場が必要	REBASE 高崎 / Studio Activo	店舗前6台／スタジオ前4台。どちらも夜21時以降まで営業
週2回以上通いたい	Pilates Studio Arte	通い放題18,840円。月8回なら1回2,355円まで下がる
曜日を固定できない	ピラティススタジオ サンテルジュ	9:00〜21:30で定休日なし。今回比較した中で唯一
通えない月がありそう	ハルラピラティス / DaiS PILATES	4回チケット31,200円／30分1回4,000円の都度払い
学生・子育て中で安く通いたい	REBASE 高崎 / ピラティススタジオ サンテルジュ	学生・ママ月4回26,000円／子育てママ応援 月4回28,000円
とにかく費用を抑えたい	chocoZAP 高崎貝沢店	月額2,980円(税込3,278円)。ただしセルフ利用で指導はつかない

高崎市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ

高崎市のマシンピラティスは高崎駅の周辺に7つ、北高崎から井野にかけての市の北側に9つ、石原町と江木町の郊外に2つという分布です（2026年9月調査時点）。

グループレッスンは市内に5つあり、そのうち3つが駅から離れた場所にあります。費用を抑えたい人ほど、車で通えるかどうかが効いてきます。

高崎駅から歩ける範囲はパーソナルが中心。マンツーマンを探しているなら駅周辺、費用を抑えたいなら市の北側と郊外、という見方をすると候補が絞れます。

高崎駅周辺（八島町・連雀町・旭町・あら町・栄町）のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
pilates K 高崎店	グループ（マシン専門・女性専用）	マンスリー4 月4回 11,220円	西口 徒歩4分・体験0円・22時まで・駐車場なし
THE POSTURE PILATES	グループ（定員4名）／パーソナル	レギュラー 月4回 12,000円	西口 徒歩6分・AI姿勢分析・木日定休・二部制
ELEMENT 高崎店	マンツーマン（30分／50分）	月4回フルタイム 22,000円	西口 徒歩10分・マンツーマン最安・男女OK・22時まで
DEP 高崎店	マンツーマン（完全個室）	スタンダード 月4回 28,800円	東口 徒歩12分・全員が国家資格保有者・駐車場2台・木曜定休
Pilates Studio Obra 高崎あら町店	マンツーマン（50分）	マンスリー4 29,200円	あら町・理学療法士・体験2,980円・平日21時まで
La pilates 高崎店	パーソナル（整体＋マシン・女性専用）	月4回 40,000円	徒歩6分・整体とセット・駐車場1時間無料・年末年始のみ休み
Studio Activo	パーソナル	要確認	東口 徒歩10分・ジャイロトニックも・駐車場4台・22時まで

高崎駅の周辺に7スタジオ。今回比較した18スタジオのうち、駅から歩いて通えるのが最も多いエリアです。

費用で選ぶならpilates K 高崎店。西口から徒歩4分で月4回11,220円、体験も0円です。ただし駐車場がないので、車の人は近隣パーキング代が上乗せになります。

マンツーマンならELEMENT 高崎店が最も安く、1回5,500円。男女どちらも通えて夜22時まで開いているので、仕事帰りに寄れます。

迷ったら、営業時間で切ってください。THE POSTURE PILATESは平日9:30〜12:00と18:00〜20:30の二部制で木日定休。この時間に通えないなら、同じ連雀町のELEMENT 高崎店が現実的です。

北高崎・高崎問屋町・井野（市の北）のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
Rintosull 高崎店	グループ（マシン専門・女性専用）	4・フルタイム 月4回 8,800円	指導つき最安・体験0円・無料駐車場・日曜と第4水曜が定休
Pilates Studio Arte	セミパーソナル	月4回 14,900円	芝塚町・通い放題18,840円・レベル別クラス・平日21時まで
Pilates Ivory	パーソナル（60分）	月会員 月4回 24,000円	井野駅 徒歩1分・体験3,000円・水金土日のみ営業
DaiS PILATES	パーソナル（60分／30分）	60分コース 月4回 26,000円	高崎問屋町駅 徒歩10分・30分1回4,000円・水曜定休
REBASE 高崎	パーソナル（ピラティス＋トレーニング）	一般50分 月4回 30,800円	並榎町・学生ママ割・駐車場6台・9〜21時半
ハルラピラティス	パーソナル（女性専用・完全個室）	4回チケット 31,200円	下小鳥町・無料駐車場・9〜17時・月金定休
ピラティススタジオ サンテルジュ	パーソナル（55分／85分）	月4回 32,000円	上並榎町・定休日なし・子育てママ応援プラン・駐車場2か所
chocoZAP 高崎小鳥店	セルフ利用（指導なし）	月額2,980円(税込3,278円)	24時間・駐車場あり・下小鳥町
chocoZAP 高崎貝沢店	セルフ利用（指導なし）	月額2,980円(税込3,278円)	24時間・ワークスペースあり・貝沢町

北高崎から井野にかけて9スタジオ。市内で最も店舗が集まっているエリアで、いずれも車で通いやすい立地です。

費用ならRintosull 高崎店。月4回8,800円＝1回2,200円は指導つきで市内最安、体験も0円で無料駐車場つきです。日曜が定休なので、週末しか動けない人は避けてください。

電車派ならPilates Ivory。井野駅から徒歩1分は今回比較した中で最も近く、高崎駅からも2駅です。ただし営業は水・金・土・日の4日間だけなので、平日の前半に通いたい人には合いません。

迷ったら通う頻度で決められます。週2回以上ならPilates Studio Arteの通い放題18,840円、月に数回ならDaiS PILATESの30分1回4,000円が無駄になりません。同じ下小鳥町にはハルラピラティスとchocoZAP 高崎小鳥店があるので、指導つきとセルフを比べるのも簡単です。

石原町・江木町（車で通う郊外）のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
SOELU 高崎石原店	グループ（マシン＋ヨガ・女性専用）	ピラティス4 月4回 9,878円	西口から車8分・24時間営業・体験無料・駐車場と駐輪場あり
ルルト 高崎店	マンツーマン（完全個室）	月4回 38,400円	高崎駅から車13分・リフォーマー等3種・駐車場あり・21時まで

石原町と江木町に1つずつ。どちらも高崎駅から車で8〜13分の場所にあり、電車では通いにくい立地です。

費用と時間の自由さならSOELU 高崎石原店。月4回9,878円＝1回2,470円で、しかも0:00〜24:00。早朝や深夜しか時間が取れない人には、市内でほぼ唯一の選択肢になります。

ルルト 高崎店は1回9,600円と市内で2番目に高い金額です。リフォーマー・キャデラック・チェアをそろえた完全個室で、費用より内容を優先する人向けになります。

この2店は方向が逆です。石原町は市の西側、江木町は東側なので、住んでいる場所でほぼ決まります。

Rintosull（リントスル）高崎店｜市内最安の指導つき【体験0円】

Rintosull（リントスル）高崎店は、ホットヨガ大手LAVAが運営するマシンピラティス専門ブランドです。

Rintosull（リントスル）高崎店は、月4回8,800円＝1回2,200円。今回比較した高崎市内18スタジオの中で、最も安い指導つきスタジオです。2番目に安いSOELU 高崎石原店（1回2,470円）とは270円の差しかありませんが、こちらはマシンピラティス専門という違いがあります。

レッスンは大画面スクリーンの映像に合わせて動き、インストラクターがその場でフォームを直していく形式。1人1台のマシンを使います。

体験は0円。ウェア・タオル・水がついた手ぶらセットを借りられるので、持ち物なしで往復できるのが利点です。

ただし女性専用で、定休日は毎週日曜と第4水曜。男性は利用できず、日曜しか時間が取れない人も候補から外れます。

飯塚町の飯塚日の出通り沿いで、無料駐車場つき。電車なら北高崎駅から徒歩11分と少し歩くので、車で通える人のほうが続けやすい立地です。

週2回以上通うなら2店舗通い放題13,800円のほうが得で、1回あたりは1,725円まで下がります。

こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／車で通いやすいスタジオを選びたい人／週1回のペースを作りたい人／まず0円で試したい人

Rintosullのアクセス

住所	〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町375-2 1F
アクセス	JR北高崎駅北口より徒歩11分／高崎駅西口から「東金井」下車 徒歩4分／飯塚日の出通り沿い
レッスン形式	グループ（マシンピラティス専門・女性専用）
月額料金	4・フルタイム（月4回）8,800円／2店舗通い放題 13,800円
運営管理費	毎月680円
初期費用	入会金5,000円＋登録金5,000円 ※キャンペーン適用時は不要
体験レッスン	0円（ウェア・タオル・水つきの手ぶらセット）
男女	女性専用
定休日	毎週日曜・第4水曜
駐車場	あり（無料）

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
登録金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
別途施設使用料	2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

	４・フルタイム	ライト・フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム
おすすめの人	週1ペースで通いたい人	決まった店舗でいつでも通いたい人	様々なサービスを楽しみたい人
月会費	8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	16,800円(税込)
利用可能店舗	Rintosull1店舗	Rintosull2店舗	Rintosull系列全店※
月間受講可能数	月4回	通い放題	通い放題
1日の受講回数	1日1回	1日1回	Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

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pilates K（ピラティスK）高崎店｜高崎駅 徒歩4分【女性専用グループ】

pilates K（ピラティスK）高崎店は、音楽に合わせて動く女性専用のグループレッスン。

pilates K（ピラティスK）高崎店が強いのは、立地です。JR高崎駅西口から徒歩4分。今回比較した18スタジオの中で、高崎駅にいちばん近いのがこの店になります。

月4回11,220円＝1回2,805円。指導つきでは市内3番目の安さで、最安のRintosull 高崎店とは1回あたり605円の差です。

音楽に合わせて動く女性専用のグループレッスンで、「お腹」「お尻」「二の腕」「背中」など部位ごとのプログラムが用意されています。鍛えたい場所がはっきりしている人には、こちらのほうが選びやすい構成です。

体験は0円。ただし駐車場はなく、近くの有料パーキングを使うことになります。車で通う前提の人には向きません。

定休は月曜で、火・水・金は昼と夜の二部制。夜は22時まで開いているので、仕事帰りに寄れます。初期費用は入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円の合計13,530円で、月会費とは別に施設維持費が毎月825円かかります。

こんな人におすすめ：高崎駅から歩いて通いたい女性／仕事帰りに寄りたい人／部位ごとに鍛えたい人／まず0円で試したい人

pilates Kのアクセス

住所	〒370-0849 群馬県高崎市八島町17-3 SJ八島町ビル3階
アクセス	JR高崎線「高崎駅」西口より徒歩4分
レッスン形式	グループ（マシンピラティス専門・女性専用）
月額料金	マンスリー4（月4回）11,220円／マンスリー8（月8回）15,070円
その他費用	施設維持費 825円/月
初期費用	13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）
体験レッスン	0円
男女	女性専用
営業時間	火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00｜水 10:00〜14:00／17:30〜22:00｜木 17:30〜22:00｜土・祝 10:00〜18:30｜日 10:00〜17:30
定休日	月曜
駐車場	なし（近隣の有料パーキングを利用）

pilates Kの料金プラン

メンバープラン

〈入会時〉	料金
入会金	5,000円 （税込5,500円）
登録料	5,000円 （税込5,500円）
施設利用料	2,300円 （税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

	料金
マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能	10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能	13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。	11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。	2,000円 （税込 2,200円）

※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。

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ELEMENT（エレメント）高崎店｜マンツーマン最安【男女OK・30分】

ELEMENT（エレメント）高崎店は、1回30分のマンツーマン型マシンピラティス専門です。

ELEMENT（エレメント）高崎店は、月4回フルタイム22,000円＝1回5,500円。今回比較した18スタジオのマンツーマンでは、これが最も安い金額です。2番目のPilates Ivory（1回6,000円）とは500円、3番目のDaiS PILATES（1回6,500円）とは1,000円の差があります。

1回30分という短さが、この金額を成り立たせています。50分をしっかり見てほしい人にはミックス（月4回25,500円）という選び方もできます。

男女どちらも通えるパーソナルという点も、市内では貴重です。今回の18スタジオのうち女性専用は6つあり、男性が選べる店は多くありません。

注意したいのは入会金33,000円。体験後に入会すると半額の16,500円になりますが、それでも今回比較した中で最も高い初期費用です。短期間だけ試したい人には重い設定になります。

高崎駅西口から徒歩10分、営業は毎日10:00〜22:00。ウェア・タオル・シューズのレンタルがあるので、通勤の途中に寄れます。

こんな人におすすめ：マンツーマンを安く受けたい人／男性でパーソナルを探している人／短時間で集中したい人／夜まで通いたい人

ELEMENTのアクセス

住所	〒370-0826 群馬県高崎市連雀町132 2階
アクセス	JR高崎駅西口より徒歩10分
レッスン形式	マンツーマンパーソナル（1回30分／50分）
月額料金	月4回フルタイム 22,000円／月4回ミックス 25,500円／月6回ミックス 40,000円／月8回フルタイム 40,000円／全日通い放題 55,000円
入会金	33,000円 ※体験後の入会で16,500円
体験レッスン	3,300円（カウンセリング＋体験トレーニング）／カウンセリングのみは無料
男女	男女共用
営業時間	10:00〜22:00（月〜日）
レンタル	ウェア・タオル・シューズ・手ぶらセット／水素水サーバー

ELEMENTの料金プラン

初めてのお客様

3,300円(税込)で初回体験トレーニング

入会金

入会金　33,000円

↓↓↓

体験当日の入会で入会金半額！！ 

プラン

プラン	月額料金 （税込）
月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	22,000円 ~
月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回 全日10~22時利用可能	25,500円~
月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回 全日10~22時利用可能	40,000円~
月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	40,000円~ デイプラン 36,000円
全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン 全日10~22時利用可能	55,000円~

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DEP（ディーピラティス）高崎店｜国家資格者の完全個室【男女OK】

DEP（ディーピラティス）高崎店は、全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者という点が最大の特徴のマンツーマン専門です。

身体の評価をしたうえでメニューを組むため、腰痛・肩こり・姿勢の悩みが明確にある方に向いています。

DEP（ディーピラティス）高崎店は、在籍するスタッフが全員、理学療法士か作業療法士の国家資格保有者です。今回比較した18スタジオの中で、指導者を国家資格に限っているのはこの店だけになります。

月4回28,800円＝1回7,200円。マンツーマンとしては市内で中位の価格帯で、上にはPilates Studio Obra（7,300円）やREBASE（7,700円）が並びます。

完全個室で、痛みや不調の相談から入れるのが特徴。身体に不安があってグループには入りにくいという人には、有力候補です。

レッスンを増やすほど1回あたりは下がり、プレミアム（月7回）47,600円なら1回6,800円。週1回では物足りない人ほど得になる料金設計です。

高崎駅東口から徒歩12分・車4分で、ビル横に2台分の駐車スペースがあります。定休は木曜と年末年始。金〜日は18時までなので、週末の夜に通いたい人は時間を確認してください。

こんな人におすすめ：腰痛や肩こりの相談から始めたい人／国家資格保有者に見てほしい人／完全個室を希望する人／車で通いたい人

DEPのアクセス

住所	〒370-0842 群馬県高崎市北双葉町9-10 林ビル2階
アクセス	高崎駅東口より徒歩12分・車4分
レッスン形式	マンツーマンパーソナル（完全個室）
月額料金	ライト（月2回）14,800円／スタンダード（月4回）28,800円／プレミアム（月7回）47,600円 ※いずれもエリアA
都度払い	パーソナル1回 9,900円（エリアA）
体験レッスン	9,900円（クーポン適用で2,980円）
男女	男女共用
営業時間	月〜水 9:00〜19:00／金〜日 9:00〜18:00
定休日	木曜・12/29〜1/3
駐車場	2台（ビル横4番・5番）

DEPの料金プラン

ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。

ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！

パーソナルレッスン

50分間の個別レッスン

姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応

インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感

通常メニュー

	エリアA	エリアB	エリアS
通常料金（1回）	9,900円		12,000円

追加メニュー

オーナー指名	5,000円
その他インストラクター指名	3,000円

月定額プラン

選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。

プランメニュー	エリアA	エリアB	エリアS
ライト（2回）	14,800円 （7,400円/回）	17,000円 （8,500円/回）	19,200円 （9,600円/回）
スタンダード（4回）	28,800円 （7,200円/回）	32,000円 （8,000円/回）	37,200円 （9,300円/回）
プレミアム（7回）	47,600円 （6,800円/回）	54,600円 （7,800円/回）	63,000円 （9,000円/回）

エリアA

札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店

エリアB

盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店

エリアS

恵比寿店

グループレッスン

初回体験 1,000円　※お一人様一度のみ利用可能

回数券	料金	有効期限
1回券	3,000円	1ヶ月
5回券	12,500円	3ヶ月
10回券	20,000円	6ヶ月

＼まずは気軽に体験してみる／

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ルルト（luluto）高崎店｜理学療法士監修【完全個室のマンツーマン】

ルルト（luluto）高崎店は、理学療法士が監修する完全マンツーマン。

医学的な知識をもとに身体を評価し、姿勢改善や柔軟性の向上を目的としたメニューを組み立てます。

ルルト（luluto）高崎店が掲げているのは、理学療法士が監修したメソッドによるマンツーマンレッスンです。リフォーマー・キャデラック・チェアがそろった完全個室で進みます。

月4回38,400円＝1回9,600円。今回比較した18スタジオの中では、La pilates 高崎店（1回10,000円）に次いで2番目に高い金額です。

回数を増やすと1回あたりは下がり、月8回72,000円で1回9,000円。それでも市内では上位の価格帯なので、費用を抑えたい人には向きません。

江木町の阿久津都市開発第6テナントにあり、店舗前に駐車場つき。高崎駅からは車で13分なので、電車で通う人より、車で動く人に合う立地です。

営業は9:00〜21:00。入会金22,000円は体験日の入会で無料になります。

体験レッスンの通常料金は公開されていません。予約時に確認してください。

こんな人におすすめ：解剖学にもとづいた指導を受けたい人／完全個室でじっくり見てほしい人／車で通える人／夜21時まで通いたい人

ルルトのアクセス

住所	群馬県高崎市江木町1697 阿久津都市開発第6テナント103
アクセス	高崎駅から車で13分
レッスン形式	マンツーマンパーソナル（完全個室）
月額料金	月3回 29,700円（9,900円/回）／月4回 38,400円（9,600円/回）／月6回 55,800円（9,300円/回）／月8回 72,000円（9,000円/回）
入会金	22,000円 ※体験日の入会で無料
体験レッスン	要確認（通常料金は非公開・期間限定価格のみ掲載）
営業時間	9:00〜21:00
駐車場	あり（店舗前）
設備	リフォーマー・キャデラック・チェア／完全個室

ルルトの料金プラン

入会金

22,000円（税込）

↓↓↓

体験レッスン当日の入会で

無料

月額料金

1レッスン 50分

	月額料金	1回あたり
月3回	29,700円	9,900円
月4回	38,400円	9,600円
月6回	55,800円	9,300円
月8回	72,000円	9,000円

※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。

※翌日に1回分繰り越し可能です。

\まずは気軽に体験してみる/

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La pilates（ラピラティス）高崎店｜整体とセットで【女性専用・駅徒歩6分】

La pilates（ラピラティス）高崎店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたWアプローチを女性専用のパーソナルで提供しています。

La pilates（ラピラティス）高崎店は、骨膜整体とマシンピラティスを1回のレッスンに組み合わせる女性専用スタジオ。整体をセットで受けられるのは、今回比較した18スタジオの中でこの店だけです。

月4回40,000円＝1回10,000円で、市内で最も高い月額になります。

月6回にすると54,000円で1回9,000円まで下がりますが、それでも上位の水準。回数を通って運動習慣をつけたいだけなら割高です。その目的ならpilates K 高崎店の月4回11,220円と比べてください。

骨格の歪みや慢性的な肩こり・腰痛を先に整えたい人には向いています。整体で身体を緩めてからマシンを使う、という順番で進むためです。

高崎駅から徒歩6分、平和パーク駐車場に直結していて1時間無料。電車でも車でも寄れる立地は、市内のパーソナルでは珍しい条件です。

営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）で、休みは年末年始のみ。初回トライアルは3,000円（通常14,000円）です。

こんな人におすすめ：整体とマシンピラティスを1回で受けたい女性／肩こり・腰痛を整えたい人／高崎駅から歩いて通いたい人／年末年始以外いつでも通いたい人

La pilatesのアクセス

住所	群馬県高崎市旭町21-2 平和パーク2F
アクセス	高崎駅より徒歩6分
レッスン形式	パーソナル（骨膜整体＋マシンピラティス・女性専用）
月額料金	月1回 12,000円／月2回 22,000円（11,000円/回）／月4回 40,000円（10,000円/回）／月6回 54,000円（9,000円/回）
体験レッスン	初回トライアル 3,000円（通常14,000円）
男女	女性専用
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	年末年始
駐車場	平和パーク駐車場直結（1時間無料）

La pilatesの料金プラン

入会金

入会金	10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料

メンバー料金

レッスン内容	価格(税込)	1回あたり
サブスク 月1回コース	12,000円	12,000円
サブスク 月2回コース	22,000円	11,000円
サブスク 月4回コース	40,000円	10,000円
サブスク 月6回コース	54,000円	9,000円

レンタルウェア・お水・ロッカー代無料

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chocoZAP（チョコザップ）高崎貝沢店｜24時間使える【セルフ利用】

chocoZAP（チョコザップ）高崎貝沢店でセルフピラティスを使えるのは、設置のある店舗に限られます。

料金は月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円で、RIZAPが運営しています。

chocoZAP（チョコザップ）高崎貝沢店は、貝沢町1282-1の「ぐんたけ店舗」1階。月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円です。

今回比較した18スタジオの中で、最も安い金額になります。

2026年9月に高崎市内3店の設備を1店ずつ確認したところ、セルフピラティスがあったのは高崎貝沢店と高崎小鳥店の2店でした。高崎西口店には設置がありません。

ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。動き方を教わりたい人は、月4回8,800円のRintosull 高崎店と比べてください。

この店にはワークスペースもあり、入会金・事務手数料は不要。営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。

こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／24時間いつでも使いたい人／貝沢・東貝沢エリアの人／自分のペースで動きたい人

chocoZAPのアクセス

住所	群馬県高崎市貝沢町1282-1 ぐんたけ店舗 1F
レッスン形式	セルフ利用（インストラクターの指導なし）
月額料金	月額2,980円(税込3,278円)
1日あたり	1日約100円
初期費用	入会金・事務手数料不要
営業時間	24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
男女	男女共用
設備	ピラティス・セルフエステ・セルフ脱毛・セルフネイル・ワークスペースほか

chocoZAPの料金プラン

初期費用

• 入会金 0円
• 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

chocoZAP（チョコザップ）高崎小鳥店｜駐車場つき【セルフ利用・24時間】

chocoZAP（チョコザップ）高崎小鳥店は、RIZAPが手がけるコンビニジムです。

一部店舗にセルフピラティス（マシン）が設置されており、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円で利用できます。

chocoZAP（チョコザップ）高崎小鳥店は、下小鳥町210-1の「松岡店舗」1階にあります。

料金は市内2店とも同じ月額2,980円(税込3,278円)で、今回比較した18スタジオの中では高崎貝沢店と並んで最も安い金額です。

2店の違いは駐車場。こちらには駐車場があり、貝沢店にはワークスペースがあります。車で寄りたいなら小鳥店を選んでください。

同じ下小鳥町にはハルラピラティスもあります。指導つきと使い分けたい人は、この2つを比べると分かりやすいはずです。

セルフ利用なので指導はつきません。入会金・事務手数料は不要。営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。

こんな人におすすめ：車で寄りたい人／24時間いつでも使いたい人／下小鳥・大類エリアの人／費用を最優先したい人

chocoZAPのアクセス

住所	群馬県高崎市下小鳥町210-1 松岡店舗 1F
レッスン形式	セルフ利用（インストラクターの指導なし）
月額料金	月額2,980円(税込3,278円)
1日あたり	1日約100円
初期費用	入会金・事務手数料不要
営業時間	24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
男女	男女共用
駐車場	あり

SOELU（ソエル）高崎石原店｜24時間営業【女性専用・ヨガも】

SOELU（ソエル）高崎石原店の売りは、営業時間です。0:00〜24:00。今回比較した18スタジオのうち、24時間開いている指導つきスタジオはここだけになります（chocoZAPの2店はセルフ利用）。

マシンピラティスが月4回まで受けられる「ピラティス4」は月額9,878円で、1回あたり2,470円。指導つきでは市内2番目の安さで、最安のRintosull 高崎店（1回2,200円）とは270円しか違いません。

この金額でヨガとよもぎ蒸しも受け放題になるのが、他店との大きな違いです。マシンピラティス専門の店では、この組み合わせは選べません。

逆に、マシンピラティスだけを月5回以上受けたい人は割高になります。その場合はプレミアム（月額13,178円）で受け放題にするか、専門スタジオを選んでください。

県道71号（吉井街道）沿いで、高崎駅西口から車で8分。駐車場と駐輪場つきで、体験は無料です。初期費用は入会金5,500円＋事務手数料5,500円の11,000円になります。

こんな人におすすめ：早朝や深夜に動きたい女性／ヨガもあわせて続けたい人／車で通いやすいスタジオを選びたい人／まず無料で試したい人

SOELUのアクセス

住所	〒370-0864 群馬県高崎市石原町3220-2
アクセス	JR高崎駅西口から車で8分／県道71号（吉井街道）沿い／群馬バス「大坂山入口」すぐ
レッスン形式	グループ（マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸し／女性専用）
月額料金	スタンダード 7,678円（マシンピラティスは1回1,500円のチケット制）／ピラティス4 9,878円（マシンピラティス月4回）／プレミアム 13,178円（受け放題）
初期費用	入会金5,500円＋事務手数料5,500円
体験レッスン	無料
男女	女性専用
営業時間	0:00〜24:00（24時間）
駐車場	あり（駐輪場もあり）

SOELUの詳細は公式サイトをご確認ください。

SOELU 公式サイト

THE POSTURE PILATES｜定員4名【AI姿勢分析つき】

THE POSTURE PILATESのグループクラスは、最大4名。今回比較した18スタジオのグループの中で、これがいちばん少ない定員です。

月4回12,000円＝1回3,000円。グループとしては市内で4番目の金額ですが、定員4名という条件を考えると、マンツーマン最安のELEMENT 高崎店（1回5,500円）の半分で済みます。

グループとマンツーマンの中間を探しているなら、まずここを見てください。1対1ほどの費用はかけられないが、大人数のクラスでは見てもらえない、という人に合います。

マシンはリフォーマー・キャデラック・チェアに加えて、CoreAlignやAI姿勢分析システムまで用意されています。設備の幅は今回比較した中でも上位です。パーソナルは1回9,900円から。

ただし営業時間が独特で、平日は9:30〜12:00と18:00〜20:30の二部制、土曜は13:30〜16:00のみ。木曜と日曜は定休です。この時間帯に通えるかどうかが、最初の判断になります。

駐車券の発券はないので、車の人は近隣駐車場を使ってください。

こんな人におすすめ：少人数でしっかり見てほしい人／グループとパーソナルを使い分けたい人／姿勢を数値で確認したい人／高崎駅から歩いて通いたい人

THE POSTURE PILATESのアクセス

住所	〒370-0826 群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F
アクセス	高崎駅西口より徒歩6分
レッスン形式	グループ（最大4名・50分）／パーソナル（60分）
月額料金	ライト（月2回）6,600円／レギュラー（月4回）12,000円／プレミアム（通い放題・1日1レッスン）22,000円
パーソナル	1回9,900円／3回28,000円／10回88,000円／20回154,000円／セミパーソナル1回13,200円
入会金	11,000円 ※体験受講後24時間以内の入会で無料
体験レッスン	グループ3,300円／パーソナル5,500円
営業時間	平日 9:30〜12:00・18:00〜20:30／土曜 13:30〜16:00
定休日	木曜・日曜
駐車場	なし（駐車券の発券なし・近隣駐車場を利用）
設備	リフォーマー・キャデラック・トラピーズテーブル・チェア・CoreAlign・SKILLRUN・InBody470・AI姿勢分析

THE POSTURE PILATESの詳細は公式サイトをご確認ください。

THE POSTURE PILATES 公式サイト

Pilates Studio Arte｜古民家リノベ【セミパーソナル】

Pilates Studio Arte（アルテ）が使っているのは、芝塚町の古民家をリノベーションした空間です。リフォーマー・タワー・マット・マスターストレッチを組み合わせたセミパーソナルで進みます。

月4回14,900円＝1回3,725円。今回比較した18スタジオの中では、指導つきで5番目に安い金額です。

通いたい放題プランが18,840円というのが、この店の強み。月8回通えば1回2,355円、週3回なら1回あたり1,570円まで下がります。回数を増やせる人ほど得になる料金設計です。

クラスは初心者向けの「Standard」と中上級者向けの「Flow」に分かれていて、レベルに合わせて選べます。営業は月〜金10:00〜21:00、土日10:00〜19:00。

体験料金と入会金が公開されていないので、金額を先に全部知って比べたい人には向きません。予約は公式LINEから受け付けています。

こんな人におすすめ：週2回以上通いたい人／落ち着いた空間で受けたい人／レベル別のクラスを選びたい人／夜21時まで通いたい人

Pilates Studio Arteのアクセス

住所	〒370-0064 群馬県高崎市芝塚町185
レッスン形式	セミパーソナル（Standard／Flowのレベル別クラス）
月額料金	月4回 14,900円／通いたい放題 18,840円
体験レッスン	要確認
入会金	要確認
営業時間	月〜金 10:00〜21:00／土日 10:00〜19:00
設備	リフォーマー・タワー・マット・マスターストレッチ
予約	公式LINEアカウントから

Pilates Studio Arteの詳細は公式サイトをご確認ください。

Pilates Studio Arte 公式サイト

Pilates Ivory｜井野駅 徒歩1分【リフォーマー常設】

Pilates Ivory（アイボリー）は、JR井野駅から徒歩1分。今回比較した18スタジオの中で、駅から徒歩1分はこの店だけです。高崎駅からは2駅なので、電車で通いたい人には条件がそろっています。

月会員の月4回は24,000円＝1回6,000円。マンツーマンでは市内2番目に安い金額で、最安のELEMENT 高崎店（1回5,500円・30分）に対して、こちらは60分レッスンです。時間あたりで見ると逆転します。

リフォーマー・ハーフタワー・チェアを常設していて、マットのエクササイズも組み合わせます。

体験は3,000円。そのあとに「チャレンジレッスン3回」18,000円（1回6,000円・2ヶ月有効）が用意されているので、いきなり月会員にならずに続けられます。まず数回だけ試したい人には、この段階があるのが助かるはずです。

ただし営業は水・金・土・日の4日間、10:00〜19:00のみ。月曜から木曜に通いたい人には向きません。閑静な住宅街にあり、駐車場もあります。

こんな人におすすめ：電車で通いたい人／60分のマンツーマンを抑えた金額で受けたい人／数回だけ試してから決めたい人／週末に通いたい人

Pilates Ivoryのアクセス

アクセス	JR井野駅より徒歩1分（高崎駅より2駅）
レッスン形式	パーソナル（60分）
月額料金	月1回 6,800円／月2回 13,000円（6,500円/回）／月3回 18,000円（6,000円/回）／月4回 24,000円（6,000円/回）
チケット	5回 32,500円（6,500円/回・3ヶ月有効）／10回 60,000円（6,000円/回・6ヶ月有効）／都度 6,800円
体験レッスン	3,000円／チャレンジレッスン3回 18,000円（2ヶ月有効）
営業日	水・金・土・日 10:00〜19:00
駐車場	あり
設備	リフォーマー・ハーフタワー・チェア

Pilates Ivoryの詳細は公式サイトをご確認ください。

Pilates Ivory 公式サイト

DaiS PILATES（ダイスピラティス）｜問屋町駅 徒歩10分【60分パーソナル】

DaiS PILATES（ダイスピラティス）は、リフォーマーを使う60分のマンツーマンスタジオです。飯塚町1380-3の3階にあり、高崎問屋町駅から徒歩10分。

60分コース月4回26,000円＝1回6,500円。今回比較した18スタジオのマンツーマンでは3番目に安い金額で、Pilates Ivory（1回6,000円）とは500円の差です。

30分コース1回4,000円という選択肢があるのが、この店の特徴。今回比較した中で、これより安い単発のマンツーマンはありません。月額契約に踏み切れない人でも始めやすい価格です。

月8回にすると50,000円で1回6,250円。入会金は5,000円です。

定休は水曜。平日は10:00〜20:00（最終受付19:00）、土日祝は10:00〜18:00（最終受付17:00）で、夜遅くまで通いたい人には物足りない時間帯になります。同じ飯塚町にはRintosull 高崎店もあるので、グループと迷っているなら両方受けてから決められます。

こんな人におすすめ：月額契約の前に単発で試したい人／60分のマンツーマンを探している人／高崎問屋町エリアの人／昼から夕方に通える人

DaiS PILATESのアクセス

住所	〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町1380-3 3F
アクセス	高崎問屋町駅より徒歩10分
レッスン形式	パーソナル（60分／30分）
月額料金	60分コース：月1回 7,000円／月2回 13,200円／月4回 26,000円／月8回 50,000円
都度払い	30分コース 1回 4,000円
入会金	5,000円
体験レッスン	5,000円
営業時間	平日 10:00〜20:00（最終受付19:00）／土日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00）
定休日	水曜
設備	リフォーマー

DaiS PILATESの詳細は公式サイトをご確認ください。

DaiS PILATES 公式サイト

Pilates Studio Obra 高崎あら町店｜理学療法士の1対1【入会前に評価】

Pilates Studio Obra 高崎あら町店は、理学療法士によるマンツーマンのスタジオです。あら町238のManchester101号にあり、リフォーマーを使います。

パーソナルマンスリー4は月29,200円＝1回7,300円。今回比較した18スタジオのマンツーマン11店のうち5番目で、中位の価格帯にあたります。DEP 高崎店（1回7,200円）とはほぼ同額です。

この店の特徴は、いきなり月額に入らない流れ。まずスターターコースで肩こり・腰痛・姿勢の状態を見て、そのあとマンスリープランを選びます。自分の身体に何が必要か分からない段階の人には、この順番が向いています。

月2回16,200円（8,100円/回）、月3回23,100円（7,700円/回）と、回数を増やすほど1回あたりは下がります。

体験は2,980円で、入会金は10,000円。営業は月〜金10:00〜21:00、土日10:00〜19:00です。電話予約は受け付けておらず、Webか公式LINEからの申し込みになります。

こんな人におすすめ：評価から順を追って始めたい人／肩こり・腰痛を相談したい人／夜21時まで通いたい人／少ない回数から試したい人

Pilates Studio Obra 高崎あら町店のアクセス

住所	群馬県高崎市あら町238 Manchester101号
レッスン形式	パーソナル（50分・理学療法士によるマンツーマン）
月額料金	パーソナルマンスリー2 16,200円（8,100円/回）／マンスリー3 23,100円（7,700円/回）／マンスリー4 29,200円（7,300円/回）
入会金	10,000円（スターターコース入会時）
体験レッスン	2,980円
営業時間	月〜金 10:00〜21:00／土日 10:00〜19:00
予約	Webまたは公式LINE（電話予約は不可）
設備	リフォーマー1台

Pilates Studio Obra 高崎あら町店の詳細は公式サイトをご確認ください。

Pilates Studio Obra 高崎あら町店 公式サイト

REBASE（リベース）高崎｜整えて鍛える【学生・ママ割あり】

REBASE（リベース）高崎が掲げているのは「ピラティスで整え、トレーニングで鍛える」という組み合わせです。理学療法士と認定トレーナーが在籍しています。

一般の50分プランは月4回30,800円＝1回7,700円。マンツーマンでは市内で中位から上寄りの金額です。

注目したいのは料金区分。学生・ママは月4回26,000円（1回6,500円）、シニアは28,000円（1回7,000円）と、対象によって金額が変わります。

今回比較した18スタジオの中で、この分け方をしているのはこの店だけ。学生や子育て中の人なら、実質的な順位が3つほど上がります。

80分のプランや、親子で参加する回数券も用意されています。

並榎町82-12のルミエール104号室で、北高崎駅から徒歩13分。店舗前に6台分の駐車スペースがあるので、車で通う前提の人向きです。

営業は9:00〜21:30で不定休。初期費用は入会金5,500円＋事務手数料5,500円になります。

こんな人におすすめ：学生や子育て中で費用を抑えたい人／筋力トレーニングもあわせたい人／車で通いたい人／朝から夜まで時間を選びたい人

REBASEのアクセス

住所	〒370-0802 群馬県高崎市並榎町82-12 ルミエール104号室
アクセス	北高崎駅より徒歩13分
レッスン形式	パーソナル（マシンピラティス＋パーソナルトレーニング・50分／80分）
月額料金（一般50分）	月2回 16,000円／月4回 30,800円／月6回 44,100円／月8回 56,000円
月額料金（学生・ママ50分）	月2回 14,000円／月4回 26,000円／月6回 37,500円／月8回 48,000円
月額料金（シニア50分）	月2回 15,000円／月4回 28,000円／月8回 52,000円
都度払い	単発1回 11,000円／4回券 39,600円
初期費用	入会金5,500円＋事務手数料5,500円
体験レッスン	要確認
営業時間	9:00〜21:30
定休日	不定休・年末年始
駐車場	6台（店舗前）

REBASEの詳細は公式サイトをご確認ください。

REBASE 公式サイト

ハルラピラティス｜女性専用の完全個室【チケット制】

ハルラピラティスは、下小鳥町の女性専用・完全個室スタジオ。今回比較した18スタジオのうち、女性専用かつ完全個室なのは、こことLa pilates 高崎店の2つだけです。

料金はチケット制で、4回チケット31,200円＝1回7,800円。月額プランはありません。

枚数を増やすと1回あたりは下がります。8回58,400円で1回7,300円、12回84,000円で1回7,000円。

有効期限はそれぞれ2ヶ月＋2週、3ヶ月＋2週なので、通えるペースを決めてから選ぶ形になります。都度払いは1回8,200円です。

リフォーマーを使い、身体の状態に合わせてマットのエクササイズも組み合わせます。人目が気になる人や、運動が苦手で最初から集団に入りたくない人には有力候補です。

ただし営業は9:00〜17:00で、月曜と金曜が定休。仕事帰りには通えないので、日中に時間を作れるかどうかが最初の分かれ目になります。建物裏に無料の駐車スペースがあります。

こんな人におすすめ：女性専用の完全個室で受けたい人／運動が苦手な人／日中に通える人／通う月と通わない月がある人

ハルラピラティスのアクセス

住所	〒370-0074 群馬県高崎市下小鳥町48-3 室岡マンションA 103号室
アクセス	北高崎駅より車で5分
レッスン形式	パーソナル（女性専用・完全個室）
チケット	4回 31,200円（7,800円/回・2ヶ月有効）／8回 58,400円（7,300円/回・2ヶ月＋2週有効）／12回 84,000円（7,000円/回・3ヶ月＋2週有効）
都度払い	1回 8,200円
体験レッスン	5,000円（初回レッスン50分）
男女	女性専用
営業時間	9:00〜17:00
定休日	月曜・金曜（祝日は不定期営業）
駐車場	あり（無料・建物裏5番スペース）
設備	リフォーマーほか

ハルラピラティスの詳細は公式サイトをご確認ください。

ハルラピラティス 公式サイト

ピラティススタジオ サンテルジュ｜9時〜21時半で無休【ママ割あり】

ピラティススタジオ サンテルジュが採用しているのは、理学療法士やパーソナルトレーナーが監修したオリジナルメソッドです。上並榎町258-2にあり、パーソナルトレーニングジムから独立したピラティス専門店として運営されています。

月4回（55分）32,000円＝1回8,000円。マンツーマンとしては市内で高めの部類に入ります。

子育てママ応援プランなら月4回28,000円＝1回7,000円まで下がります。対象になる人は、この金額で比べてください。

営業は9:00〜21:30で定休日なし。今回比較した18スタジオの中で、休みを設けていないのはこの店だけです。曜日が固定できない人でも予定を組めます。

85分の長いレッスンや、2か月集中のダイエットコースも選べます。駐車場は2か所あり、体験は3,300円（60分）。入会金5,500円は体験からの即入会で半額になります。

こんな人におすすめ：曜日を固定できない人／子育て中で費用を抑えたい人／長めのレッスンを受けたい人／車で通いたい人

ピラティススタジオ サンテルジュのアクセス

住所	〒370-0801 群馬県高崎市上並榎町258-2
レッスン形式	パーソナル（55分／85分）
月額料金（一般55分）	月1回 8,800円／月2回 16,800円（8,400円/回）／月4回 32,000円（8,000円/回）／月8回 62,400円（7,800円/回）
月額料金（子育てママ応援55分）	月1回 7,700円／月2回 15,000円／月3回 22,050円／月4回 28,000円（7,000円/回）
ビジター	55分1回 13,200円／4回券 37,400円（9,350円/回・6か月有効）
入会金	5,500円 ※体験からの即入会で50%off
体験レッスン	3,300円（60分・初回1回のみ）
営業時間	9:00〜21:30
定休日	なし
駐車場	あり（2か所）

ピラティススタジオ サンテルジュの詳細は公式サイトをご確認ください。

ピラティススタジオ サンテルジュ 公式サイト

Studio Activo（スタジオ アクティヴォ）｜ジャイロトニックも【駐車場4台】

Studio Activo（スタジオ アクティヴォ）には理学療法士が在籍し、マシンピラティスのほかジャイロトニックやインディバも扱っています。今回比較した18スタジオの中で、ジャイロトニックまで受けられるのはこの店だけです。

高崎駅東口から徒歩10分。高崎芸術劇場前の信号を左折した先で、縦型の青い看板が目印になります。

ピラティス以外の方法も組み合わせたいなら、候補に入れたい1軒。整体やカイロプラクティック、骨盤矯正のメニューも並んでいます。

月額プランの料金は公開されていません。予約時に確認してください。金額を先に知って比べたい人には向きません。

営業は9:00〜22:00で不定休。スタジオ前に4台分の駐車場があり、朝9時から夜10時まで開いているので、時間の融通は市内でも利くほうです。

こんな人におすすめ：ジャイロトニックもあわせて試したい人／理学療法士に身体の相談をしたい人／車で通いたい人／夜遅くに通いたい人

Studio Activoのアクセス

住所	群馬県高崎市栄町6-9
アクセス	JR高崎駅東口より徒歩10分
レッスン形式	パーソナル
料金	要確認
体験レッスン	要確認
営業時間	9:00〜22:00
定休日	不定休
駐車場	4台（スタジオ前）
メニュー	マシンピラティス／ジャイロトニック／パーソナルトレーニング／インディバ／整体・骨盤矯正

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目	マシンピラティス	マットピラティス
使用器具	リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン	マットのみ（小道具を使うことも）
難易度	初心者でも取り組みやすい（マシンが補助）	体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整	バネの強さで細かく調整可能	自重のみで調整が限定的
エクササイズ数	数百種類以上	数十種類
料金相場（高崎市）	1回2,200〜10,000円（月4回プランを基準に算出）	Pilates IvoryとPilates Studio Arte、ハルラピラティスがマットも併用・追加料金なし
レッスン形式	パーソナル・少人数グループが中心	グループが多い

高崎市では、マシン専門のスタジオと、マシンとマットを組み合わせるスタジオが混ざっています。契約前にどちらなのかを確認してください。

マシン専門はRintosull 高崎店とpilates K 高崎店。どちらもマシンピラティス専門を掲げていて、1人1台のマシンを使います。

Pilates Ivory・Pilates Studio Arte・ハルラピラティスは、マシンとマットを組み合わせます。追加料金はかからず、その日の状態に応じて使い分ける形です。

迷ったら、マシン専門と書かれているスタジオから見てください。マシンを毎回必ず使いたいなら、そのほうが確実です。

高崎市のマシンピラティスに関するよくある質問

グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？

費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。

高崎市のグループは1回2,200〜3,725円、パーソナルは1回5,500〜10,000円と、2〜5倍の差があります。

高崎市はグループ・少人数が5スタジオ、マンツーマンが11スタジオと、パーソナル寄りの構成です。費用を抑えたいなら、まずグループで動き方を覚えてから切り替える形がよいでしょう。

迷ったら、体験0円のRintosull 高崎店と、2,980円のPilates Studio Obraを1回ずつ受けてみてください。合計2,980円で、どちらの形式が合うか判断できます。

高崎市で一番安いマシンピラティスはどこですか？

指導つきならRintosull 高崎店の月4回8,800円＝1回2,200円です。飯塚町にあり、体験は0円で無料駐車場つき。女性専用で、日曜と第4水曜が定休になります。

2番目はSOELU 高崎石原店の1回2,470円。差は270円ですが、こちらはヨガとよもぎ蒸しも受け放題で24時間営業という違いがあります。

週2回以上通えるなら順位が変わります。Rintosull 高崎店の2店舗通い放題13,800円は月8回で1回1,725円、Pilates Studio Arteの通い放題18,840円は月8回で1回2,355円です。

指導がつかなくてよいなら、chocoZAPの2店が月額2,980円(税込3,278円)。ただしインストラクターは付かないため、フォームを見てもらいたい人には向きません。

高崎市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？

できるのは高崎貝沢店と高崎小鳥店の2店です。2026年9月に市内3店の公式ページで「サービス/設備」を1店ずつ確認したところ、この2店に設置がありました。

高崎西口店には設置がありません。

料金は月額2,980円(税込3,278円)で、1日約100円。入会金・事務手数料は不要ですが、インストラクターの指導はつきません。

2店の違いは設備で、小鳥店には駐車場、貝沢店にはワークスペースがあります。指導つきで費用を抑えたいなら、Rintosull 高崎店の月4回8,800円＝1回2,200円が現実的な下限です。設置状況は変わることがあるため、入会前に店舗ページで確認してください。

高崎市で男性が通えるマシンピラティスはありますか？

あります。ELEMENT 高崎店・DEP 高崎店・THE POSTURE PILATES・Pilates Studio Obra・DaiS PILATES・REBASE 高崎・Pilates Studio Arte・Studio Activoが男女共用です。chocoZAPの2店も男女どちらも使えます。

費用ならELEMENT 高崎店の月4回22,000円＝1回5,500円が最も安く、体験は3,300円。夜22時まで開いています。

身体の不調から相談したいならDEP 高崎店。全員が理学療法士か作業療法士の国家資格保有者で、完全個室です。

ただし体験0円の3店（Rintosull・pilates K・SOELU）はいずれも女性専用なので、男性が無料で試せる選択肢は高崎市にありません。

高崎市で早朝や夜遅くに通えるマシンピラティスはありますか？

指導つきで24時間開いているのはSOELU 高崎石原店だけです。0:00〜24:00で、月4回9,878円＝1回2,470円。女性専用で、駐車場と駐輪場があります。

夜22時まではELEMENT 高崎店とStudio Activo。pilates K 高崎店も火・水・金は22時まで開いています。

chocoZAPの2店も24時間ですが、こちらはセルフ利用で指導がつきません。

逆に、ハルラピラティスは17時まで、DEP 高崎店は金〜日が18時まで。仕事帰りに通いたいなら、この2店は候補から外れます。

料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？

Studio Activo（月額プランと体験料金）／Pilates Studio Arte（体験料金と入会金）／REBASE 高崎（体験料金）／ルルト 高崎店（体験レッスンの通常料金）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。

電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。

料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。

週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。

高崎市は18スタジオのうち9つが市の北側に集まり、駐車場の有無で通いやすさが大きく変わります。営業時間と定休日、そして駐車場を先に確かめてから体験を予約してください。

なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

まとめ：高崎市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう

高崎市には、月4回8,800円＝1回2,200円のグループから、1回10,000円の整体つきパーソナルまで、18スタジオのマシンピラティスがあります。

迷ったらRintosull 高崎店が有力候補です。月4回8,800円で体験も0円、無料駐車場つき。ヨガもあわせて続けたいなら、1回2,470円で24時間使えるSOELU 高崎石原店を比べてみてください。

マンツーマンならELEMENT 高崎店の1回5,500円が下限。男女どちらも通えて夜22時まで開いています。60分でじっくり見てほしいなら、Pilates Ivoryの1回6,000円のほうが時間あたりでは得です。

18スタジオのうち体験0円は3店だけで、いずれも女性専用のグループ。マンツーマンの体験はPilates Studio Obraの2,980円が下限になります。

群馬県全体の比較は群馬県のマシンピラティスおすすめ22選にまとめています。前橋市や太田市まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。

各スタジオの詳細へジャンプ

• Rintosull
• pilates K
• ELEMENT
• DEP
• ルルト
• La pilates
• chocoZAP
• chocoZAP
• SOELU
• THE POSTURE PILATES
• Pilates Studio Arte
• Pilates Ivory
• DaiS PILATES
• Pilates Studio Obra 高崎あら町店
• REBASE
• ハルラピラティス
• ピラティススタジオ サンテルジュ
• Studio Activo

調査方法・選定基準

この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。

• マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
• 高崎市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
• 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
• 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる高崎市の事情を考慮
• 高崎市全域を調査対象に含める：高崎駅の周辺だけでなく、飯塚町・芝塚町・並榎町・上並榎町・下小鳥町・貝沢町・井野町・石原町・江木町・あら町・栄町・北双葉町まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載

マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。

料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。

chocoZAPは高崎市内3店の公式ページで「サービス/設備」を1店ずつ確認し、ピラティスの設置があった2店だけを対象にしています。

performance station ANCHORは2026年1月にピラティススタジオ サンテルジュへ統合されたため、サンテルジュとして1件で掲載しています。

マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。