「苫小牧でマシンピラティスに通いたいけれど、どこがどう違うのか分からない」という人向けに、市内5店舗を1回あたりの料金が安い順に並べました。
比較表は全店舗を「月4回プラン」に揃えて並べているので、月4回11,220円＝1回2,805円のグループから、1回7,000円の完全個室マンツーマンまで、料金体系が違う店舗を同じ基準で比べられます。
苫小牧はグループが2店、マンツーマンが3店という分布です。週2回通えるかどうかで順位が入れ替わるのが、この市の比較でいちばん大事な点になります。
北海道全体の比較は北海道のマシンピラティスおすすめ26選にまとめています。札幌まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。
苫小牧市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | pilates K 苫小牧店 | 月4回11,220円＝1回2,805円で市内最安。体験0円・無料駐車場つきで、費用をかけずに始められる |
| パーソナルおすすめ | ディライトピラティス（DELIGHT）明野店 | 完全個室のマンツーマン。月8回49,600円＝1回5,800円は、週2回通うなら市内で最も安い単価になる |
| 初心者おすすめ | Repilates イオンモール苫小牧店 | 使わなかった回数を翌月に繰り越せる。イオンモール内で買い物ついでに寄れて、通う習慣をつけやすい |
費用を最優先するならpilates K 苫小牧店の月4回11,220円が第一候補。体験も0円なので、初期費用をかけずに試せます。
通える月と通えない月がはっきり分かれるならRepilatesです。繰り越しができるため、忙しい月があっても回数が無駄になりません。
迷ったら、まず体験0円のpilates Kから受けてみてください。グループが自分に合うかどうかは1回受ければ判断できます。
苫小牧市のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
苫小牧市内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| pilates K 苫小牧店 | 日の出町 | グループ（女性専用） | マンスリー4 11,220円 （2,805円/回） | 0円 | 市内最安／女性専用・無料駐車場 |
| Repilates イオンモール苫小牧店 | 柳町（イオンモール苫小牧） | グループ（女性専用） | 月4回 14,190円 （3,548円/回） | 3,300円 | 翌月に繰り越せる／イオンモール内・女性専用 |
| PILATES STUDIO RiSE 三光店 | 三光町 | パーソナル（マシンピラティス専門） | 月4回 24,000円 （6,000円/回） | 2,200円 | 9時〜21時半／駐車場4台・マンツーマン |
| PILATES STUDIO RiSE 明野新町店 | 明野新町 | パーソナル（マシンピラティス専門） | 月4回 24,000円 （6,000円/回） | 2,200円 | 9時〜21時半／明野エリア・マンツーマン |
| ディライトピラティス（DELIGHT）明野店 | 明野新町 | パーソナル（完全個室・子ども連れOK） | 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 要確認 | 月8回なら1回5,800円／完全個室・子連れOK |
月4回プランは5店舗すべてにあります。そのため比較表の順位は、そのまま月4回で通ったときの安い順になります。
週2回通えるなら順位が大きく入れ替わります。ディライトピラティスの月8回49,600円は1回5,800円で、月4回で最安のpilates K（1回2,805円）を除けば市内で最も安い単価です。
グループとマンツーマンでは1回あたりが2倍前後違います。グループは1回2,805〜3,548円、マンツーマンは1回6,000〜7,000円です。
迷ったら、まず月に何回通えるかを決めてください。苫小牧は回数で有利・不利が入れ替わるため、ここが決まらないと比較表の順位は意味を持ちません。
苫小牧市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、苫小牧市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 月に何回通うかで順位が入れ替わる（苫小牧でいちばん大事なポイント）
苫小牧は5店舗すべてに月4回プランがあり、そのうえで回数を増やせるプランも用意されています。通う回数で有利・不利が変わります。
- 月4回で比べる：pilates K 2,805円 → Repilates 3,548円 → RiSE 6,000円 → ディライト 7,000円
- 月8回で比べる：pilates K 1,884円 → Repilates 2,875円 → ディライト 5,800円
- マンツーマンだけで月8回を比べる：ディライト 5,800円がRiSEの月額プラン（6,000円）より安い
週1回のペースならRiSE、週2回以上ならディライトです。グループなら回数にかかわらずpilates Kが最も安くなります。
2. 「グループ」か「マンツーマン」かを先に決める
苫小牧ではグループが1回2,805〜3,548円、マンツーマンが1回6,000〜7,000円。費用の差は約2倍です。
- グループ向き：費用を抑えたい／運動習慣をつけたい／まず続けられるか試したい
- マンツーマン向き：腰痛・姿勢など具体的な悩みがある／人目が気になる／自分のペースで進めたい
費用を重視するならグループが第一候補、身体の悩みを相談したいならマンツーマンが有力候補です。グループは2店だけなので、まずこの2つを見てから判断すると早く決まります。
3. 通える時間帯から逆算する
苫小牧は店舗ごとに営業時間の幅が大きいのが特徴です。仕事帰りに通えるかどうかで候補が絞れます。
- 夜22時まで：ディライトピラティス 明野店（9:00〜22:00）／pilates K 苫小牧店（平日の夜の部は22:00まで）
- 朝9時から夜21時半まで：RiSE 三光店／RiSE 明野新町店
- 10:00〜21:00：Repilates イオンモール苫小牧店
朝に通いたいならRiSEかディライト（9:00〜）です。pilates KとRepilatesは10:00からになります。
4. 初期費用まで含めて比べる
月会費だけで比べると見落とすのが初期費用です。苫小牧は店舗によって1万円以上の差があります。
- 入会金5,000円＋事務手数料5,000円＝10,000円：Repilates イオンモール苫小牧店
- 入会金11,000円：RiSE 三光店／RiSE 明野新町店
- 入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円＝13,530円：pilates K 苫小牧店（別途 施設維持費825円/月）
1年通う前提なら、初期費用の差は月あたり1,000円弱に薄まります。短期間で試したいなら、初期費用の安い店舗から見てください。
5. 駐車場と冬の通いやすさを確認する
苫小牧は5店舗すべてが車で通う前提の立地です。駐車場の条件は続けられるかどうかに直結します。
- 商業施設の駐車場を使える：Repilates イオンモール苫小牧店
- 無料駐車場がある：pilates K 苫小牧店／ディライトピラティス 明野店
- 店舗前に駐車できる：RiSE 三光店（4台）／RiSE 明野新町店（2台）
できれば1店舗は雪が積もる時期に、実際に通うルートで行ってみてください。駐車場が2台の店舗は、時間帯によって停められないこともあります。
苫小牧市で安いマシンピラティスおすすめ
苫小牧市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
苫小牧市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している苫小牧市内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 月4回 | 11,220円〜14,190円 |
| グループ 通い放題 | 17,820円〜28,490円 |
| マンツーマン 月4回 | 24,000円〜28,000円 |
| マンツーマン 1回（都度） | 7,500円〜7,700円 |
| 体験レッスン | 0円〜3,300円 |
この記事で掲載している5店舗の料金から算出した相場です。
グループは月4回11,220円が下限で、1回あたりに直すと2,805円。グループを開いているのはpilates KとRepilatesの2店だけなので、選択肢は多くありません。
マンツーマンは月4回24,000〜28,000円で、1回あたり6,000〜7,000円。差は1,000円ですが、回数を増やすとディライトのほうが安くなります。
体験は0円が1店、2,200円が2店、3,300円が1店。合計5,500円あれば、グループとマンツーマンを一通り試せます。
ディライトピラティスの体験料金だけは公開されていません。
グループで安い店舗（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | pilates K 苫小牧店 | 2,805円 | マンスリー4 11,220円 |
| 2位 | Repilates イオンモール苫小牧店 | 3,548円 | 月4回 14,190円 |
グループを開いているのは苫小牧ではこの2店だけです。1回あたりの差は743円で、月4回なら約3,000円の開きになります。
週2回通うと差が広がります。pilates Kのマンスリー8は15,070円＝1回1,884円、Repilatesの月8回は23,000円＝1回2,875円です。
初期費用は逆にRepilatesのほうが安く済みます。pilates Kが13,530円、Repilatesが10,000円で、3,530円の差があります。
順位だけでは決められません。費用を重視するならpilates K、通える月にばらつきがあるならRepilatesを選んでください。
マンツーマンで安い店舗（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | PILATES STUDIO RiSE 三光店 | 6,000円 | 月4回 24,000円 |
| 1位 | PILATES STUDIO RiSE 明野新町店 | 6,000円 | 月4回 24,000円（三光店と同額） |
| 3位 | ディライトピラティス（DELIGHT）明野店 | 7,000円 | 月4回 28,000円（月8回なら1回5,800円） |
月4回で比べるとRiSEの2店が1回6,000円で並びます。料金も営業時間も同じなので、選ぶ基準は自宅からの距離と駐車場の台数になります。
月8回まで増やすと順位が逆転します。ディライトの月8回49,600円＝1回5,800円が、RiSEの月額プラン（1回6,000円）を下回ります。
迷ったら、まず通う回数を決めてください。週1回ならRiSE、週2回以上ならディライトという分かれ方で、金額だけを見ても結論は出ません。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
体験0円で試せるのは苫小牧ではpilates K 苫小牧店の1店だけです（2026年9月調査時点）。
3,300円まで広げると4店になります。RiSE 三光店とRiSE 明野新町店が2,200円（当日入会で無料）、Repilatesが3,300円です。
グループとマンツーマンを1つずつ試すと、自分に合う形式がはっきりします。費用を優先するなら、pilates K（0円）とRiSE（2,200円）の組み合わせで合計2,200円です。
体験のときに、通う予定の時間帯に枠が空いているかまで聞いておいてください。マンツーマンの店舗は枠が埋まりやすく、料金だけで決めると通えなくなります。
苫小牧市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者におすすめ | pilates K 苫小牧店 | 体験0円・音楽に合わせて動くグループ |
| 安さ重視 | pilates K 苫小牧店 | 月4回11,220円＝1回2,805円で市内最安 |
| 週2回以上通いたい | ディライトピラティス 明野店 | 月8回49,600円＝1回5,800円 |
| マンツーマン | PILATES STUDIO RiSE 三光店 | 月4回24,000円＝1回6,000円・9:00〜21:30 |
| 完全個室 | ディライトピラティス 明野店 | 予約した1組以外は出入りしない |
| 通える月にばらつきがある | Repilates イオンモール苫小牧店 | 使わなかった回数を翌月へ繰り越せる |
| 買い物とあわせて通いたい | Repilates イオンモール苫小牧店 | イオンモール苫小牧の1階 |
| 子ども連れで通いたい | ディライトピラティス 明野店 | 完全個室で子ども連れの利用に対応 |
| 朝に通いたい | RiSE 三光店 / RiSE 明野新町店 | 9:00〜21:30で朝の枠がある |
| 夜遅くに通いたい | ディライトピラティス 明野店 | 9:00〜22:00で市内最長 |
| 女性専用 | pilates K / Repilates | グループの2店はどちらも女性専用 |
| 駐車場重視 | RiSE 三光店 | 店舗前4台で明野新町店より余裕がある |
苫小牧市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
苫小牧市は5店舗が日の出町・柳町・三光町・明野新町に分かれています（2026年9月調査時点）。1か所に集中してはいません。
明野エリアに2店（RiSE 明野新町店・ディライトピラティス 明野店）。市の東側に住んでいるなら、この2つの比較になります。
柳町のイオンモール苫小牧にRepilatesが入っており、買い物とあわせて通えます。市内では最も分かりやすい立地です。
5店舗すべてが車で通う前提の立地です。駐車場の台数は店舗ごとに違うので、通う前に確認しておくと安心でしょう。
明野エリアのマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| PILATES STUDIO RiSE 明野新町店 | パーソナル | 月4回 24,000円 | 9:00〜21:30・駐車場2台 |
| ディライトピラティス（DELIGHT）明野店 | パーソナル（完全個室） | 月4回 28,000円 | 子連れOK・9:00〜22:00 |
明野新町に2店が集まっており、どちらもマンツーマンです。市の東側ではこの2つが選択肢になります。
月4回なら1回あたり1,000円の差。RiSEが6,000円、ディライトが7,000円です。
ただし、この順位は通う回数で変わります。
月8回で比べると逆転。ディライトの月8回49,600円は1回5,800円で、RiSEの月額プラン（1回6,000円）を下回ります。
週1回のペースならRiSE、週2回以上ならディライトです。子ども連れで通いたい場合もディライトになります。
日の出町・柳町（商業エリア）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| pilates K 苫小牧店 | グループ（女性専用） | 月4回 11,220円 | 市内最安・体験0円・無料駐車場 |
| Repilates イオンモール苫小牧店 | グループ（女性専用） | 月4回 14,190円 | 翌月へ繰り越し可・イオンモール内 |
グループレッスンで通えるのはこの2店だけ。どちらも女性専用で、費用はマンツーマンの半分程度です。
月4回で比べるとpilates Kが1回2,805円、Repilatesが1回3,548円。743円の差ですが、初期費用はpilates Kが13,530円、Repilatesが10,000円でRepilatesのほうが安く始められます。
通える月と通えない月が分かれるならRepilates。繰り越しができるぶん、実質の負担が下がります。
迷ったら、体験0円のpilates Kから受けてください。Repilatesの体験は3,300円なので、順番はこちらが先です。
三光町（市街地）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| PILATES STUDIO RiSE 三光店 | パーソナル | 月4回 24,000円 | 9:00〜21:30・駐車場4台 |
三光町で通えるのはRiSE 三光店の1店だけ。市街地の中心に近く、市の西側からも通いやすい位置にあります。
駅からは車で数分の距離です。
駐車場は店舗前に4台で、明野新町店（2台）より余裕があります。同じ料金なら、駐車のしやすさで三光店という選び方もできるでしょう。
営業は9:00〜21:30で、今回比較した5店舗の中では最も広い時間帯。朝と夜のどちらにも枠があります。
マンツーマンを費用を抑えて受けたいなら第一候補です。16回券なら1回5,500円まで下がります。
pilates K 苫小牧店｜市内最安のグループ【女性専用】
pilates K 苫小牧店は女性専用のマシンピラティス専門で、音楽に合わせて動くグループレッスンを行います。
pilates K 苫小牧店は、日の出町で音楽に合わせて動くグループレッスンを開いています。女性専用のマシンピラティス専門です。
マンスリー4（月4回）11,220円＝1回2,805円は、今回比較した苫小牧の5店舗の中で最も安い水準です。2番目のRepilates（1回3,548円）とは1回あたり743円の差があります。
マンスリー8（月8回）15,070円まで上げると1回あたり1,884円。週2回通える人なら、苫小牧ではこれより安く指導を受けられる店舗は見当たりません。
初期費用は入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円の計13,530円で、月々の施設維持費が825円かかります。月会費だけで比べると見落とす部分です。
無料駐車場があり、バス停「盛興建設前」から徒歩1分。車移動が中心の苫小牧では条件のよい立地です。
音楽に合わせて動くグループレッスンで、日曜・月曜が定休。週末は土曜しか通えないので、日曜に通いたい人には向きません。女性専用のため男性は利用できません。
こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／週2回以上通いたい人／車で通いたい人／音楽に合わせて動くレッスンが好きな人
pilates K 苫小牧店のアクセス
| 住所 | 〒053-0043 北海道苫小牧市日の出町2-12-16 |
|---|---|
| アクセス | バス停「盛興建設前」より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月額料金 | マンスリー4 11,220円／マンスリー8 15,070円／マンスリープレミアム 17,820円（別途 施設維持費825円/月） |
| 初期費用 | 入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円＝13,530円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00-13:30／17:30-22:00、木 17:30-22:00、土・祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| 男女 | 女性専用 |
| 駐車場 | あり（無料） |
pilates K 苫小牧店の料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK 苫小牧店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK 苫小牧店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【北海道苫小牧市】
ピラティスK 苫小牧店は、北海道苫小牧市エリアにオープンしています。 この記事では、ピラティスK 苫小牧店の口コミ・評判について詳しく解説します。 結論として、ピラティスK 苫小牧店は初心者でも始めや ...
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Repilates イオンモール苫小牧店｜繰り越しできる月会費【イオンモール内】
Repilates イオンモール苫小牧店はグループレッスン中心で、マシンピラティスに特化しています。
Repilates イオンモール苫小牧店は、イオンモール苫小牧の1階にあります。2026年8月1日にオープンした新しい店舗です。
月4回14,190円＝1回3,548円。今回比較した5店舗の中では2番目に安いグループレッスンで、最安のpilates Kとは1回あたり743円の差になります。
今回比較した5店舗の中で、使わなかった回数を翌月に繰り越せると明記しているのはRepilatesだけです。月3〜6回プランは1回、月8回プランは2回まで持ち越せます。
料金は月3回12,900円／月4回14,190円／月6回19,650円／月8回23,000円（1回2,875円）／通い放題28,490円。週2回通えるなら月8回プランのほうが1回あたりは安くなります。
出張や体調不良で行けない月があっても無駄になりにくい設計なので、仕事の都合で通う回数が読めない人には有力候補です。
初期費用は入会金5,000円＋事務手数料5,000円。体験は通常3,300円で、営業は10:00〜21:00です。
イオンモール内なので買い物とあわせて寄れます。女性専用のスタジオです。
こんな人におすすめ：月によって通える回数が変わる人／買い物とあわせて通いたい女性／週2回以上通いたい人
Repilates イオンモール苫小牧店のアクセス
| 住所 | 〒053-0053 北海道苫小牧市柳町3丁目1-20 イオンモール苫小牧 1F |
|---|---|
| レッスン形式 | グループ（マシン専門・女性専用）／プライベート |
| 月額料金 | 月3回12,900円／月4回14,190円／月6回19,650円／月8回23,000円／通い放題28,490円 |
| 都度利用 | ドロップイン4,500円／プライベート1回9,900円・4回36,960円 |
| 初期費用 | 入会金5,000円＋事務手数料5,000円 |
| 体験レッスン | 3,300円（60分） |
| 繰り越し | 月3〜6回プランは1回、月8回プランは2回まで翌月へ繰り越し可 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 男女 | 女性専用 |
Repilates イオンモール苫小牧店の料金プラン
Repilates(リピラティス)の月額料金プラン
| 月会費 | |
| 3 回 | 12,900円 |
| 4 回 | 14,190円 |
| 6 回 | 19,650円 |
| 8 回 | 23,000円 |
| 通い放題 | 28,490円 |
Repilates(リピラティス)のプライベートチケット
| プライベートチケット | 料金 |
| 1 回 | 9,900円 |
| 4 回 | 36,960円 |
\無料体験レッスン実施中！/
Repilates(リピラティス) イオンモール苫小牧店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Repilates(リピラティス) イオンモール苫小牧店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【苫小牧市】
Repilates(リピラティス) イオンモール苫小牧店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの予約方法も解説。女性専用のマシンピラティススタジオで、イオンモール苫小牧の中にあります。
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PILATES STUDIO RiSE 三光店｜朝9時〜夜21時半【駐車場4台】
PILATES STUDIO RiSE 三光店は、コート・ドエルの1階でマシンピラティス専門のパーソナル指導を行います。
月4回24,000円＝1回6,000円。今回比較した5店舗の中ではマンツーマンとして最も安い水準で、ディライトピラティス（1回7,000円）とは1回あたり1,000円の差があります。
回数券なら16回88,000円＝1回5,500円まで下がります。8回48,000円は1回6,000円で月額プランと同じ単価なので、まとめ買いの効果が出るのは16回からです。
営業が9:00〜21:30と長く、今回比較した5店舗の中では最も広い時間帯をカバーしています。出勤前でも仕事帰りでも枠を選べます。
入会金は11,000円で、体験は2,200円（当日入会で無料）。単発利用は1回7,500円なので、続けるなら月額プランか回数券のほうが得です。
駐車場は店舗前に4台。定休日は不定休です。マンツーマンで通う時間帯を選びたいなら第一候補になります。
こんな人におすすめ：朝や夜遅くに通いたい人／マンツーマンを費用を抑えて受けたい人／三光町・市街地方面で通いたい人
PILATES STUDIO RiSE 三光店のアクセス
| 住所 | 北海道苫小牧市三光町5丁目24-20 コート・ドエル1階 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス専門） |
| 月額料金 | 月2回12,000円／月4回24,000円 |
| 回数券 | 4回26,000円（初回限定）／8回48,000円／16回88,000円 |
| 都度利用 | パーソナルピラティス単発 1回7,500円 |
| 初期費用 | 入会金11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（当日入会で無料） |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 店舗前4台 |
PILATES STUDIO RiSE 三光店の詳細は公式サイトをご確認ください。
PILATES STUDIO RiSE 明野新町店｜東側で通える2店目【料金は三光店と同じ】
PILATES STUDIO RiSE 明野新町店は、三光店と同じ運営の2店目です。市街地の東側、明野新町にあります。
料金・営業時間は三光店とまったく同じで、月4回24,000円＝1回6,000円、9:00〜21:30の営業になります。選ぶ基準は立地だけです。
三光店との違いは駐車場の台数。三光店が店舗前4台に対し、明野新町店は店舗前左側の2台になります。車で通うなら、この差は覚えておいてください。
今回比較した5店舗のうち、明野エリアにあるのはこの店とディライトピラティス 明野店の2つ。市の東側に住んでいるなら、この2店で比べることになります。
ディライトピラティスとは1回あたり1,000円の差があり、費用を抑えたいならこちら、完全個室で受けたいならディライトという分かれ方です。
入会金11,000円、体験2,200円（当日入会で無料）。定休日は不定休です。
こんな人におすすめ：明野・東側で通いたい人／朝や夜遅くに通いたい人／費用を抑えてマンツーマンを受けたい人
PILATES STUDIO RiSE 明野新町店のアクセス
| 住所 | 北海道苫小牧市明野新町2丁目23-26 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス専門） |
| 月額料金 | 月2回12,000円／月4回24,000円 |
| 回数券 | 4回26,000円（初回限定）／8回48,000円／16回88,000円 |
| 都度利用 | パーソナルピラティス単発 1回7,500円 |
| 初期費用 | 入会金11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（当日入会で無料） |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 店舗前左側2台 |
PILATES STUDIO RiSE 明野新町店の詳細は公式サイトをご確認ください。
PILATES STUDIO RiSE 明野新町店 公式サイト
ディライトピラティス（DELIGHT）明野店｜完全個室で子ども連れOK【夜22時まで】
ディライトピラティス（DELIGHT）明野店は、完全個室でマンツーマン指導を行います。ボディメイクに特化した内容です。
月4回28,000円＝1回7,000円。今回比較した5店舗の中では最も高い月額プランですが、月8回49,600円まで上げると1回5,800円となり、5店舗で最も安い単価に変わります。
週2回通える人にとっては、苫小牧でいちばんコストパフォーマンスが高い選択肢になります。通う回数で順位が入れ替わる典型例です。
40分のショートサブスクは月4回22,000円＝1回5,500円。時間を短くすれば費用を抑えられるので、まず習慣づけたい人はこちらから始められます。
完全個室のため、予約した1組以外は出入りしません。子ども連れでの利用にも対応しており、預け先の都合で通えなくなる心配が小さくなります。
リフォーマーとチェアを使い、営業は9:00〜22:00。今回比較した5店舗の中で最も遅い時間まで開いています。駐車場もあります。
こんな人におすすめ：週2回以上通いたい人／完全個室で受けたい人／子ども連れで通いたい人／夜遅くに通いたい人
ディライトピラティスのアクセス
| 住所 | 〒053-0054 北海道苫小牧市明野新町6-24-17 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マンツーマン） |
| 月額料金 | 月2回14,800円／月3回21,600円／月4回28,000円／月6回39,600円／月8回49,600円（すべて1回60分・税込） |
| ショートプラン | 月4回22,000円（1回40分） |
| 都度利用 | チケット（単発）7,700円 |
| 体験レッスン | 要確認（カウンセリング・体験の申し込みあり） |
| 使用マシン | リフォーマー・チェア |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 駐車場 | あり |
| 注意 | 月内に消化できなかった回数は失効 |
ディライトピラティスの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（苫小牧市） | グループ月4回11,220〜14,190円（1回2,805〜3,548円）／マンツーマン1回6,000〜7,000円 | 1回1,500〜3,000円程度 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
苫小牧市ではマシンピラティスのグループが1回2,805〜3,548円、マンツーマンが1回6,000〜7,000円です。マットピラティス中心の教室はこの記事には含めていません。
ディライトピラティスは自宅で続けるマットピラティスの提案も行っています。スタジオではマシン、自宅ではマットという組み合わせ方もできます。
迷ったら、まずリフォーマーのある店舗を選んでおくと外しません。マットから始めると、あとでマシンに移るときに料金体系ごと選び直すことになります。
苫小牧市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
苫小牧市のグループは1回2,805〜3,548円、パーソナルは1回6,000〜7,000円と、2〜5倍の差があります。
苫小牧はグループが2店、マンツーマンが3店とバランスが取れています。費用で選ぶならグループ、内容で選ぶならマンツーマンです。
迷ったら、先に体験0円のpilates Kを1回受けてみてください。費用をかけずにグループが合うかを判断できます。
苫小牧で一番安いマシンピラティスはどこですか？
pilates K 苫小牧店のマンスリー4（月4回）11,220円＝1回2,805円です（別途 施設維持費825円/月）。今回比較した5店舗の中で最も安くなります。
週2回通えるなら、同じ店のマンスリー8（月8回）15,070円が1回1,884円となり、さらに下がります。
マンツーマンで最も安いのはPILATES STUDIO RiSEの月4回24,000円＝1回6,000円です。ただし月8回まで増やすなら、ディライトピラティスの49,600円＝1回5,800円のほうが安くなります。
グループとマンツーマンでは1回あたりが約2倍違います。まず形式を決めてから金額を比べてください。
苫小牧で繰り越しができるスタジオはありますか？
Repilates イオンモール苫小牧店の1店だけです（2026年9月調査時点）。月3〜6回プランは1回、月8回プランは2回まで翌月に繰り越せます。
ディライトピラティスは月内に消化できなかった回数が失効するため、通えない月があると無駄が出ます。
出張や繁忙期で通えない月がある人にとっては、この違いが実質の負担額を左右します。
回数の縛りを避けたい場合は、RiSEの回数券（8回48,000円・16回88,000円）やディライトのチケット（1回7,700円）という選び方もあります。
苫小牧で男性も通えるマシンピラティスはありますか？
pilates K 苫小牧店とRepilates イオンモール苫小牧店は女性専用のため、男性は利用できません（2026年9月調査時点）。
PILATES STUDIO RiSEとディライトピラティスは、公式サイトに男女の記載がありません。男性が通えるかどうかは、予約前に問い合わせて確認してください。
確実に男女共用の店舗を探すなら、札幌市内まで広げるほうが早く見つかります。CLUB PILATES 札幌店やzen place pilatesなどが男女共用です。
詳しくは札幌市のマシンピラティスおすすめ36選を参照してください。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
ディライトピラティス 明野店の体験レッスン料金は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
苫小牧市は5店舗すべてが車で通う前提の立地になるため、冬の路面と駐車場の条件が続けられるかどうかを左右します。無理のない頻度から始めてください。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：苫小牧市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
苫小牧市には、月4回11,220円＝1回2,805円のグループから、完全個室で1回7,000円のマンツーマンまで、5店舗のマシンピラティスがあります。
週1回のペースならpilates K 苫小牧店、週2回以上通うなら同じpilates Kのマンスリー8（月8回15,070円＝1回1,884円）、通える月にばらつきがあるなら繰り越しできるRepilatesが有力候補です。
週2回通えるかどうかで順位が入れ替わるのが苫小牧の特徴なので、まず月に何回通えるかを決めてください。
迷ったら、体験0円のpilates Kと体験2,200円のRiSEから受けてみてください。合計2,200円で、グループとマンツーマンのどちらが合うかを判断できます。
北海道全体の比較は北海道のマシンピラティスおすすめ26選、札幌市内は札幌市のマシンピラティスおすすめ36選にまとめています。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 苫小牧市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる苫小牧市の事情を考慮
- 苫小牧駅周辺以外も調査対象に含める：日の出町・柳町・三光町・明野新町・ときわ町まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できた店舗のみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
同じブランドでも店舗ごとに駐車場の台数などが違うため、RiSEは三光店・明野新町店を分けて掲載しています。
苫小牧市内のchocoZAP（ときわ町）にはセルフピラティスの設置がありません（2026年9月調査時点）。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
