「神戸市東灘区でマシンピラティスを始めたいけれど、数が多くて絞れない」と迷っていませんか。
東灘区内でマシンピラティスを受けられるのは13スタジオ。岡本・摂津本山に5つ、住吉に4つ、御影に3つ、深江と青木に1つずつと、駅ごとに候補が揃っています。神戸市内でも密度の高いエリアです。
1回あたりの料金は、最も安いM pilatesが1,787円、最も高いPAS A PAS 神戸店が8,360円と約4.7倍の差があります。グループかマンツーマンか、完全個室かどうか、駐車場があるかによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、岡本・住吉・御影の13スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。神戸市全体は神戸市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
神戸市東灘区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ（女性） | Rintosull 岡本店 | 月4回1回2,200円・体験0円。摂津本山駅1分・2026年10月1日オープン |
| 費用を最優先 | chocoZAP 御影中町 | 月額2,980円(税込3,278円)。セルフ利用で指導なし |
指導つきで費用を抑えたい女性には、Rintosull 岡本店が第一候補。月4回8,800円＝1回2,200円で、体験は0円です。
費用を最優先するならchocoZAP 御影中町が第一候補。月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円で、入会金・事務手数料も不要です。
ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。教わりながら始めたい人は、比較表の上位にある地元スタジオを見てください。
迷ったら、指導が必要かどうかを先に決めると候補が半分に絞れます。
神戸市東灘区のマシンピラティス料金比較表【全13スタジオ・安い順】
神戸市東灘区内の全13スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）御影中町 | 東灘区御影中町（御影駅） | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし |
| M pilates（エムピラティス） | 東灘区住吉本町（住吉駅） | グループ（マシンピラティス）／パーソナル | 回数券8回 14,300円 （30分1,787円/回） ※月額プランなし | 6,000円 （オーダーメイドパーソナル） | 回数券8回14,300円（30分1回1,787円）／住吉駅2分・有効期限なし |
| ピラティスミラー 住吉 | 東灘区住吉宮町（住吉駅） | グループ（マシンピラティス・女性専用） | 月会費 税込11,000円 （月6回まで・1,833円/回） ※月4回プランなし | 2,200円 （体験レッスン） | 月会費11,000円（月6回まで・1回1,833円）／住吉駅3分・女性専用 |
| ピラティスミラー 岡本 | 東灘区岡本（摂津本山駅） | グループ（マシンピラティス・女性専用） | 月会費 税込11,000円 （月6回まで・1,833円/回） ※月4回プランなし | 2,200円 （体験レッスン） | 月会費11,000円（月6回まで・1回1,833円）／摂津本山駅1分・女性専用 |
| マシンピラティス専門 BE Pilates ＆（ビーピラティスアンド）神戸住吉店 | 東灘区住吉南町（住吉駅） | グループ（マシンピラティス） | 月4回コース 税込8,580円 （2,145円/回） | 0円 （無料体験） | 月4回8,580円（1回2,145円）／駐車場32台・体験0円 |
| Rintosull（リントスル）岡本店 | 東灘区岡本（摂津本山駅・岡本駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 月4回8,800円（1回2,200円）／摂津本山駅1分・女性専用・体験0円 |
| マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール） | 東灘区御影本町（阪神御影駅） | グループ（マシンピラティス）／パーソナル | 月4回 税込15,400円 （3,850円/回） | 4,400円 （体験レッスン） | 月4回15,400円（1回3,850円）／阪神御影すぐ・月3回プランあり |
| ピラティスアヴニール 岡本店 | 東灘区岡本（岡本駅） | マンツーマン（完全個室） | 月4回（30分） 税込19,360円 （4,840円/回） | 2,980円 （初回90分） | 月4回19,360円（1回4,840円）／完全個室30分・体験2,980円 |
| マシンピラティス完全個室スタジオ PAS A PAS（パザパ）神戸店 | 東灘区御影（阪神御影駅） | パーソナル（完全個室） | 月会費（月4回） 33,440円 （8,360円/回） | 8,910円 （1時間） | 月4回33,440円（1回8,360円）／完全個室1時間・御影 |
| 姿勢を美しくするピラティス Pilates E Pua（エプア） | 東灘区青木（青木駅） | パーソナル（マシンピラティス） | 要確認 | 2,500円 （体験レッスン） | 体験2,500円／姿勢改善に特化・月額は要確認 |
| Pilates Studio FREED BODY 神戸岡本 | 東灘区岡本（摂津本山駅） | パーソナル（マシンピラティス） | 要確認 | 4,345円〜 （体験レッスン） | 平日10〜20時・土日祝10〜17時／完全予約制・料金は要確認 |
| ピラティススタジオ リモーネ 深江店 | 東灘区深江北町（深江駅） | パーソナル（マシンピラティス）／グループ（マット） | 要確認 | 要確認 | リフォーマー＋バレル／深江北町・料金は要確認 |
| Pilates studio Appel（アペル）岡本店 | 東灘区岡本（岡本駅） | マンツーマン（マシンピラティス） | 要確認 | 要確認 | マンツーマン＋手技のケア／岡本駅3分・料金は要確認 |
東灘区はグループが6つ、マンツーマンが6つ、セルフ利用が1つという構成です。
ピラティスミラーの2店は月6回までのプランのみで、月4回プランがありません。1回あたりは月6回通った場合の金額です。
神戸市東灘区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、神戸市東灘区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループかマンツーマンかを決める
東灘区は両方が揃っているので、まずここで半分に絞れます。
- グループレッスン → M pilates、ピラティスミラー 住吉、ピラティスミラー 岡本、BE Pilates ＆ 神戸住吉店、Rintosull 岡本店、Be.R
- マンツーマン → ピラティスアヴニール 岡本店、PAS A PAS 神戸店、Pilates E Pua、FREED BODY 神戸岡本、リモーネ 深江店、Appel 岡本店
- セルフ利用 → chocoZAP 御影中町
迷ったら、体の痛みや産後の不調があるならマンツーマン、運動不足の解消ならグループを選んでください。
2. 月に通える回数から逆算する
同じスタジオでも、通う回数で1回あたりが変わります。
- 月2〜3回 → M pilates（回数券は有効期限なし）、Be.R（月3回12,210円）
- 月4回 → BE Pilates ＆ 神戸住吉店（8,580円）、Rintosull 岡本店（8,800円）、Be.R（15,400円）、ピラティスアヴニール 岡本店（19,360円）
- 月6回以上 → ピラティスミラー 住吉・ピラティスミラー 岡本（11,000円で月6回まで）
月6回通えるなら、ピラティスミラーの1回1,833円が効いてきます。逆に月2回だと割高です。
3. 車で通うかどうかを確認する
東灘区は駅前の立地が多く、駐車場のあるスタジオは限られます。
- 駐車場あり → BE Pilates ＆ 神戸住吉店（32台）
- 駅から徒歩1〜3分 → Rintosull 岡本店、ピラティスミラー 岡本、M pilates、ピラティスミラー 住吉、ピラティスアヴニール 岡本店、Appel 岡本店
車で通う前提の人は、BE Pilates ＆ 神戸住吉店から検討してください。
4. 個室かどうかを確かめる
人の目が気になるかどうかで、続けやすさが変わります。
- 完全個室 → ピラティスアヴニール 岡本店、PAS A PAS 神戸店
- 鏡でフォームを見ながら → ピラティスミラー 住吉、ピラティスミラー 岡本
- 少人数のグループ → M pilates、BE Pilates ＆ 神戸住吉店、Be.R
個室は料金が上がる傾向があります。1回4,840円から8,360円が目安です。
5. 体の悩みに合う内容かを見る
スタジオごとに、得意にしている領域が違います。
- 姿勢の改善 → Pilates E Pua
- 痛みや慢性的な不調・産前産後 → Appel 岡本店、リモーネ 深江店
- ボディメイク・引き締め → BE Pilates ＆ 神戸住吉店、Be.R
迷ったら、いちばん困っている症状を1つ書き出してから体験を申し込んでください。
神戸市東灘区で安いマシンピラティスおすすめ
神戸市東灘区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
神戸市東灘区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している神戸市東灘区内13スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 8,580円〜15,400円（1回2,145円〜3,850円） |
| 回数券・月6回制 | 11,000円〜14,300円（1回1,787円〜1,833円） |
| マンツーマン月4回 | 19,360円〜33,440円（1回4,840円〜8,360円） |
| セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 体験レッスン | 0円〜8,910円 |
東灘区は、指導つきのグループが1回1,787円から3,850円、マンツーマンが4,840円から8,360円という二層構造です。
マンツーマンでも1回30分のスタジオと1時間のスタジオがあるため、時間あたりで見ると差は縮みます。
迷ったら、月4回通ったときの総額を書き出してから比べてください。入会金や管理費まで含めると順位が変わることがあります。
グループレッスンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | M pilates | 回数券8回14,300円（30分1,787円/回） | 有効期限なし・住吉駅2分・月額プランなし |
| 2位 | ピラティスミラー 住吉・ピラティスミラー 岡本 | 月会費11,000円（月6回まで・1,833円/回） | 女性専用・月4回プランなし |
| 3位 | BE Pilates ＆ 神戸住吉店 | 月4回コース 税込8,580円（2,145円/回） | 駐車場32台・体験0円 |
| 4位 | Rintosull 岡本店 | ４・フルタイム 月4回8,800円（2,200円/回） | 女性専用・体験0円・別途 運営管理費680円/月 |
1位と3位の差は1回あたり358円。月4回なら1,432円の違いです。
毎月きっちり同じ額を払いたいならBE Pilates ＆ 神戸住吉店、通う回数が月ごとに変わるならM pilatesの回数券が向いています。
マンツーマンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ピラティスアヴニール 岡本店 | 月4回（30分）税込19,360円（4,840円/回） | 完全個室・体験2,980円 |
| 2位 | PAS A PAS 神戸店 | 月4回33,440円（8,360円/回） | 完全個室・1時間・入会金11,000円 |
1回30分と1時間では単純に比べられません。時間あたりで見ると差は小さくなります。
短時間で回数を重ねたいならピラティスアヴニール 岡本店、1回でしっかり見てほしいならPAS A PAS 神戸店です。
体験レッスンが安いスタジオ
- BE Pilates ＆ 神戸住吉店：0円（無料体験）
- Rintosull 岡本店：0円（体験会）
- ピラティスミラー 住吉・ピラティスミラー 岡本：2,200円
- Pilates E Pua：2,500円
- ピラティスアヴニール 岡本店：2,980円（初回90分）
- PAS A PAS 神戸店：8,910円（1時間）
迷ったら、0円で試せるBE Pilates ＆ 神戸住吉店かRintosull 岡本店から受けてみてください。
体験当日に入会すると入会金が割り引かれるスタジオが多いため、入会の意思は当日までに決めておくと無駄がありません。
神戸市東灘区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 費用を最優先したい | chocoZAP 御影中町 | 月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用 |
| 女性だけのグループで安く | Rintosull 岡本店 | 月4回8,800円・体験0円・摂津本山駅1分 |
| 指導つきで安く通いたい | M pilates | 30分1回1,787円・回数券は期限なし |
| 車で通いたい | BE Pilates ＆ 神戸住吉店 | 駐車場32台・月4回8,580円 |
| 完全個室で受けたい | ピラティスアヴニール 岡本店・PAS A PAS 神戸店 | 30分4,840円／1時間8,360円 |
| 痛みや産後の不調を相談したい | Appel 岡本店・リモーネ 深江店 | 手技のケアやバレルも使う |
| 週1回以上通いたい | ピラティスミラー 住吉・ピラティスミラー 岡本 | 月6回まで11,000円 |
神戸市東灘区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
東灘区のマシンピラティスは、岡本・摂津本山、住吉、御影、深江・青木の4エリアに分かれます（2026年9月調査時点）。
岡本・摂津本山は駅前に5スタジオが集まり、マンツーマンが中心。住吉はグループが多く、料金も抑えめです。
御影は完全個室とセルフ利用が並び、深江・青木は姿勢改善や不調のケアを掲げるスタジオが中心になります。
岡本・摂津本山のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 岡本店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 摂津本山駅 徒歩1分 |
| ピラティスミラー 岡本 | グループ（女性専用） | 月会費11,000円（月6回まで） | 摂津本山駅 徒歩1分 |
| ピラティスアヴニール 岡本店 | マンツーマン（完全個室） | 月4回19,360円 | 岡本駅 徒歩2分 |
| Appel 岡本店 | マンツーマン | 要確認 | 岡本駅 徒歩3分 |
| FREED BODY 神戸岡本 | マンツーマン | 要確認 | 岡本1-4-17 オギタビル2階 |
岡本エリアはマンツーマンが3つ揃うぶん、料金の幅も広くなります。
迷ったら、グループならRintosull 岡本店、マンツーマンなら金額が公開されているピラティスアヴニール 岡本店を基準にして、ほかを問い合わせると比べやすくなります。
住吉のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| M pilates | グループ（30分・50分） | 回数券8回14,300円 | JR住吉駅 徒歩2分 |
| ピラティスミラー 住吉 | グループ（女性専用） | 月会費11,000円（月6回まで） | 住吉駅 徒歩3分 |
| BE Pilates ＆ 神戸住吉店 | グループ | 月4回8,580円 | 住吉南町・駐車場32台 |
住吉の3つはいずれもグループレッスンで、料金も近い水準。
電車で通うならM pilatesかピラティスミラー 住吉、車ならBE Pilates ＆ 神戸住吉店という選び分けになります。
御影・深江・青木のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 御影中町 | セルフ（男女共用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 御影中町7丁目 |
| Be.R | グループ／パーソナル | 月4回15,400円 | 阪神御影駅 南すぐ |
| PAS A PAS 神戸店 | マンツーマン（完全個室） | 月4回33,440円 | 御影2-2-2 5PACE |
| リモーネ 深江店 | マンツーマン／マットのグループ | 要確認 | 深江北町4丁目 |
| Pilates E Pua | マンツーマン | 要確認 | 青木1丁目 |
御影は、セルフ利用から1回8,360円の完全個室まで料金の幅がいちばん大きいエリアです。
迷ったら、まず予算の上限を決めてから御影の3つを比べてください。深江・青木は姿勢や不調の相談に向いています。
Rintosull（リントスル）岡本店｜摂津本山駅1分【女性専用】
Rintosull（リントスル）岡本店は、2026年10月1日にオープンした女性専用のグループスタジオ。JR摂津本山駅北口から徒歩1分、阪急岡本駅南口から徒歩3分のガーデンライフ岡本3階にあります。
４・フルタイム（月4回）は8,800円＝1回2,200円で、運営管理費680円が毎月かかります。今回比較した13スタジオの中で、月4回の定額プランではBE Pilates ＆ 神戸住吉店（1回2,145円）に次ぐ金額です。
定休は日曜と第4水曜で、体験は0円。岡本・摂津本山で、費用を抑えて女性だけのグループに通いたい人には第一候補です。
こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい女性／岡本・摂津本山から通う人／体験を0円で試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒658-0072 兵庫県神戸市東灘区岡本1-2-17 ガーデンライフ岡本 3F |
|---|---|
| アクセス | JR「摂津本山駅」北口 徒歩1分／阪急「岡本駅」南口 徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月会費 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 駐車場 | 要確認 |
| 男女 | 女性専用 |
| オープン | 2026年10月1日 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
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Rintosull(リントスル) 岡本店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 岡本店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸市東灘区/摂津本山駅】
Rintosull(リントスル) 岡本店は2026年10月1日オープンの女性専用マシンピラティススタジオ。口コミはまだないため、リントスルのほかの店舗の口コミから予約や指導、期待できる変化を解説し、料金やよくある質問もまとめました。アクセスはJR摂津本山駅北口から徒歩1分です。
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chocoZAP（チョコザップ）御影中町｜御影中町【セルフ・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）御影中町は、ホワイトメゾン御影1階の店舗。東灘区でピラティスのマシンを置いたchocoZAPは、ここ1店です。
月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円。今回比較した13スタジオの中で、毎月の支払いが最も軽いのはこの店で、入会金・事務手数料も不要です。
営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。ジムの設備も同じ会費で使えます。
ただし指導はつかないセルフ利用。フォームを直してもらいたい人には向きません。経験があって回数を重ねたい人、費用を最優先したい人に向いています。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／早朝や深夜に使いたい人／御影周辺に住んでいる人／自分のペースで通いたい人
chocoZAPのアクセス
| chocoZAP 御影中町 | 兵庫県神戸市東灘区御影中町7-8-11 ホワイトメゾン御影 1F |
|---|---|
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
| 駐車場 | なし |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
M pilates（エムピラティス）｜住吉駅2分【30分から通える】
M pilates（エムピラティス）は、JR住吉駅から徒歩2分のスタジオ。リフォーマーとタワーを使うグループレッスンを、30分と50分から選べます。
料金はチケット制で、8回分の回数券が14,300円＝30分1回あたり1,787円。今回比較した13スタジオの中で、指導つきの1回あたりでは最も安い水準です。有効期限がないため、月によって通える回数が変わる人でも無駄になりません。
オーダーメイドパーソナル（50分）は1回7,700円、初回体験は6,000円。月額の定額プランはないので、毎月きっちり同じ額を払う形が好きな人には向きません。
通える月と通えない月の差が大きい人には第一候補です。
こんな人におすすめ：月によって通う回数が変わる人／30分で済ませたい人／住吉駅から通う人／回数券で無駄なく使いたい人
M pilatesのアクセス
| 住所 | 〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町2-14-1 コフォール横田 2F北店舗 |
|---|---|
| アクセス | JR「住吉駅」徒歩2分／阪神「御影駅」徒歩12分／阪急「御影駅」徒歩15分 |
| レッスン形式 | グループ（リフォーマー・タワー）30分・50分／オーダーメイドパーソナル50分 |
| 料金（税込） | グループ30分1,980円／50分3,960円（チケット2枚）／回数券8回14,300円（30分1,787円・有効期限なし） |
| パーソナル（税込） | 1回7,700円（初回体験6,000円） |
| 体験レッスン | オーダーメイドパーソナル6,000円 |
| 問い合わせ | 公式LINE |
M pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティスミラー 住吉｜住吉駅3分【鏡でフォーム確認】
ピラティスミラー 住吉は、住吉駅南出口から徒歩3分。コナミスポーツが運営する女性専用スタジオで、鏡とリフォーマーを使って自分のフォームを見ながら動けます。
月会費は税込11,000円で月6回まで＝1回あたり1,833円。月4回のプランはなく、7回目以降は1回1,100円で追加できます。今回比較した13スタジオの中では、週1回以上通う人ほど1回あたりが下がる仕組みです。
チケットは1回2,750円、プライベートレッスンは30分4,400円・50分6,600円。体験は2,200円で、18歳以上の女性が対象です。
休館日は毎週木曜。フォームを目で確認しながら覚えたい人には有力候補ですが、月2〜3回しか通えない人には割高になります。
こんな人におすすめ：週1回以上通える人／鏡を見ながらフォームを直したい人／住吉駅を使う人／女性専用がいい人
ピラティスミラー 住吉のアクセス
| 住所 | 〒658-0053 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町3-14-1 |
|---|---|
| アクセス | JR神戸線・六甲ライナー「住吉駅」南出口から徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ（リフォーマー・鏡を使う） |
| 月会費（税込） | 11,000円（月6回まで）※7回目以降は1回1,100円 |
| 1回あたり | 月6回使うと1,833円 |
| チケット | 1回2,750円 |
| プライベート（税込） | 30分4,400円／50分6,600円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（1人1回まで） |
| 支払い | クレジットカードのみ |
| 男女 | 女性専用（18歳以上） |
| 休館日 | 毎週木曜 |
ピラティスミラー 住吉の詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティスミラー 岡本｜摂津本山1分【鏡でフォーム確認】
ピラティスミラー 岡本は、摂津本山駅北口から徒歩1分、阪急岡本駅からも徒歩3分の香梅館2階にあります。料金体系は住吉と同じで、月会費11,000円（月6回まで）です。
住吉との違いは休館日と立地。こちらは毎週火曜が休館で、今回比較した13スタジオの中では駅からの距離が最も短い部類に入ります。
1回あたりは月6回通って1,833円。チケットは1回2,750円で、体験は2,200円です。
岡本・摂津本山から通う人で、木曜に通いたい人はこちらを選んでください。逆に火曜しか動けない人には向きません。
こんな人におすすめ：岡本・摂津本山から通う人／木曜に通いたい人／駅の近くで済ませたい人／鏡で動きを確認したい人
ピラティスミラー 岡本のアクセス
| 住所 | 〒658-0072 兵庫県神戸市東灘区岡本1-4-2 香梅館 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR神戸線「摂津本山駅」北口から徒歩1分／阪急神戸本線「岡本駅」南改札口から徒歩3分 |
| レッスン形式 | グループ（リフォーマー・鏡を使う） |
| 月会費（税込） | 11,000円（月6回まで）※7回目以降は1回1,100円 |
| 1回あたり | 月6回使うと1,833円 |
| チケット | 1回2,750円 |
| プライベート（税込） | 30分4,400円／50分6,600円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 2,200円（1人1回まで） |
| 支払い | クレジットカードのみ |
| 男女 | 女性専用（18歳以上） |
| 休館日 | 毎週火曜 |
ピラティスミラー 岡本の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティス専門 BE Pilates ＆（ビーピラティスアンド）神戸住吉店｜駐車場32台【月4回8,580円】
マシンピラティス専門 BE Pilates ＆（ビーピラティスアンド）神戸住吉店は、住吉南町のスタジオ。1回のレッスンは30分または50分で、グループ形式です。
月4回コースは税込8,580円＝1回2,145円。通い放題に近い「フェムケア＆ピラティスプラン」（14,080円）まで用意されています。今回比較した13スタジオの中で、駐車場32台を備えているのはここだけで、車で通う人には大きな違いになります。
体験は0円で、予約は公式LINEから。月4回の定額で始めたい人にとって、料金と通いやすさのバランスが取りやすい構成です。
車で通いたい人、まず無料で試してから決めたい人には第一候補です。
こんな人におすすめ：車で通いたい人／月4回の定額で始めたい人／体験を0円で試したい人／30分で切り上げたい人
マシンピラティス専門 BE Pilates ＆のアクセス
| 住所 | 〒658-0041 兵庫県神戸市東灘区住吉南町4-1-22 |
|---|---|
| アクセス | JR「住吉駅」から南へ（駐車場32台） |
| レッスン形式 | グループ（1回30分または50分） |
| 月額料金（税込） | 月4回コース8,580円／月4回まで受講可能なコース10,890円／フェムケア＆ピラティスプラン14,080円（通い放題・フェムケアは月10回まで） |
| 1回あたり | 月4回コースで2,145円 |
| 体験レッスン | 0円（公式LINEから予約） |
| 駐車場 | あり（32台） |
マシンピラティス専門 BE Pilates ＆の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）｜阪神御影すぐ【月3回から選べる】
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）は、阪神御影駅南の御影本町ビル3階。グループレッスンとパーソナルの両方を扱っています。
月会費は月3回12,210円、月4回15,400円＝1回3,850円、月6回21,000円。今回比較した13スタジオの中では中位の価格帯ですが、月3回という刻みがあるのは珍しい設定です。追加チケットは1回3,400円で買い足せます。
パーソナルは1回8,650円、4回なら32,300円。体験は4,400円で、当日入会すると入会金が無料になります。
月4回では多いと感じる人、グループとパーソナルを組み合わせたい人は候補に入れたいスタジオです。
こんな人におすすめ：月3回のペースで通いたい人／グループとパーソナルを併用したい人／阪神御影駅を使う人／追加で増やせる仕組みがほしい人
マシンピラティススタジオ Be.Rのアクセス
| 住所 | 〒658-0046 兵庫県神戸市東灘区御影本町2-15-19 御影本町ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 阪神本線「御影駅」南すぐ |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス）／パーソナル |
| 月会費（税込） | 月3回12,210円／月4回15,400円／月6回21,000円（追加チケット1回3,400円） |
| パーソナル（税込） | 1回8,650円／3回24,300円／4回32,300円 |
| 入会金 | 体験当日の入会で無料 |
| 体験レッスン | 4,400円（1回のみ） |
マシンピラティススタジオ Be.Rの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティスアヴニール 岡本店｜岡本駅2分【完全個室マンツーマン】
ピラティスアヴニール 岡本店は、阪急岡本駅から徒歩2分の完全個室スタジオ。レッスンは30分のマンツーマンです。
月4回は税込19,360円＝1回4,840円。月2回9,900円、月6回25,350円も選べます。今回比較した13スタジオの中では、完全個室のマンツーマンとしては中位の価格帯になります。
初回体験は90分2,980円で、カウンセリングと動作チェックを含む内容。2回目以降の体験は5,500円です。
人の目が気になる人、短時間で集中したい人には有力候補。グループの安さを求める人には向きません。
こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／30分で集中したい人／岡本駅から通う人／初回に体の状態を見てほしい人
ピラティスアヴニール 岡本店のアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区岡本（阪急「岡本駅」徒歩2分） |
|---|---|
| アクセス | 阪急「岡本駅」徒歩2分／JR「摂津本山駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | マンツーマン（完全個室） |
| 月額料金（税込・30分） | 月2回9,900円／月4回19,360円／月6回25,350円 |
| 体験レッスン | 2,980円（初回90分。2回目以降の体験は5,500円） |
ピラティスアヴニール 岡本店の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティス完全個室スタジオ PAS A PAS（パザパ）神戸店｜御影【完全個室・1時間】
マシンピラティス完全個室スタジオ PAS A PAS（パザパ）神戸店は、御影2丁目の5PACE内。1回1時間のパーソナルを完全個室で受けられます。
月会費は月4回33,440円＝1回8,360円。今回比較した13スタジオの中で最も高い料金ですが、そのぶん1時間をすべて自分のために使えます。1レッスンだけの利用は8,910円です。
入会金は11,000円で、体験当日に入会すると5,500円引き。体験は1時間8,910円、3回まとめて16,500円のコースもあります。
時間をかけて体の使い方を作り直したい人には有力候補ですが、費用を抑えたい人には向きません。
こんな人におすすめ：1時間じっくり受けたい人／完全個室を希望する人／体の使い方を根本から見直したい人／御影周辺に住んでいる人
マシンピラティス完全個室スタジオ PAS A PASのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区御影2-2-2 5PACE |
|---|---|
| アクセス | 阪神「御影駅」・阪急「御影駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1時間） |
| 月会費 | 月4回33,440円〜／1レッスン8,910円〜 |
| 入会金 | 11,000円（体験当日の入会で5,500円引き） |
| 体験レッスン | 8,910円（3回まとめて16,500円のコースもあり） |
マシンピラティス完全個室スタジオ PAS A PASの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティス完全個室スタジオ PAS A PAS 公式サイト
姿勢を美しくするピラティス Pilates E Pua（エプア）｜青木【姿勢に特化】
姿勢を美しくするピラティス Pilates E Pua（エプア）は、青木1丁目にあるパーソナルスタジオ。名前のとおり姿勢の改善を軸にしたレッスンを行っています。
体験レッスンは2,500円と、今回比較した13スタジオの中では体験の金額が低いほう。月額プランは公式サイトに掲載がなく要確認です。
西宮市にも店舗があるため、引っ越しや転職で生活圏が変わっても通い続けやすい点は他店にない特徴です。
まず安く試してから続けるか決めたい人は候補に入れたいところ。料金を先に把握したい人は問い合わせてから予約してください。
こんな人におすすめ：姿勢の悩みを相談したい人／体験料金を抑えたい人／青木・深江エリアに住んでいる人／西宮方面にも通う可能性がある人
姿勢を美しくするピラティス Pilates E Puaのアクセス
| 住所 | 〒658-0027 兵庫県神戸市東灘区青木1-2-34 |
|---|---|
| アクセス | 阪神本線「青木駅」周辺 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 料金 | 要確認（公式サイトに月額の掲載なし） |
| 体験レッスン | 2,500円 |
| その他 | 西宮市甑岩町にも店舗あり |
姿勢を美しくするピラティス Pilates E Puaの詳細は公式サイトをご確認ください。
姿勢を美しくするピラティス Pilates E Pua 公式サイト
Pilates Studio FREED BODY 神戸岡本｜摂津本山【朝10時から】
Pilates Studio FREED BODY 神戸岡本は、岡本1丁目のオギタビル2階にあるパーソナルスタジオ。大阪堀江店と2店舗を運営しています。
営業は平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜17:00で、完全予約制。今回比較した13スタジオの中では土日祝の受付時間がはっきり示されている数少ないスタジオです。
体験レッスンは4,345円から。月謝は入会ページで案内される形のため、金額は要確認です。
休日にまとめて通いたい人は候補に入れたいところ。平日の夜遅くに通いたい人には営業時間が合いません。
こんな人におすすめ：土日に通いたい人／摂津本山・岡本から通う人／完全予約制のスタジオが好きな人／インストラクターを選びたい人
Pilates Studio FREED BODY 神戸岡本のアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区岡本1-4-17 オギタビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR「摂津本山駅」・阪急「岡本駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 料金 | 要確認（月謝は入会ページで案内） |
| 体験レッスン | 4,345円〜 |
| 営業時間 | 平日10:00〜20:00／土日祝10:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休（完全予約制） |
Pilates Studio FREED BODY 神戸岡本の詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates Studio FREED BODY 神戸岡本 公式サイト
ピラティススタジオ リモーネ 深江店｜深江【バレルも導入】
ピラティススタジオ リモーネ 深江店は、深江北町のスタジオ。リフォーマーに加えてバレルも導入していて、マットのグループレッスンも開いています。
今回比較した13スタジオの中で、マシンのバリエーションを増やしている点が目立つスタジオです。姿勢改善や猫背・ストレートネックの相談で来る人が多いことが、掲載されている利用者の声から分かります。
料金は公式サイトに掲載がなく要確認。定休は不定休で、体験レッスンの申し込みはLINEかサイトから行います。
深江・青木エリアに住んでいて、マシンの種類を試したい人は候補に入れてください。
こんな人におすすめ：深江・芦屋方面から通う人／リフォーマー以外のマシンも試したい人／姿勢の悩みがある人／マットのレッスンも受けたい人
ピラティススタジオ リモーネ 深江店のアクセス
| 住所 | 〒658-0013 兵庫県神戸市東灘区深江北町4-11-35 |
|---|---|
| アクセス | 阪神本線「深江駅」周辺 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス。リフォーマーのほかバレルも導入）／マットのグループレッスン |
| 料金 | 要確認（公式サイトに掲載なし） |
| 体験レッスン | 要確認（マシンピラティスの体験あり） |
| 定休日 | 不定休 |
ピラティススタジオ リモーネ 深江店の詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates studio Appel（アペル）岡本店｜岡本駅3分【手技のケアつき】
Pilates studio Appel（アペル）岡本店は、岡本1丁目のマンツーマン専門スタジオ。リフォーマーとチェアを使い、レッスン前後に手技でのメンテナンスも行います。
今回比較した13スタジオの中で、ピラティスと手技のケアを組み合わせている点がはっきりした特徴です。産前産後のサポートにも対応し、プロ野球選手やプロゴルファーなどアスリートの利用もあります。
阪急岡本駅から徒歩3分、JR摂津本山駅から徒歩3分と通いやすい立地。料金は公式サイトに掲載がなく要確認です。
痛みや慢性的な不調をまとめて相談したい人には有力候補。グループで安く通いたい人には向きません。
こんな人におすすめ：肩こりや腰痛を相談したい人／産前産後のケアをしたい人／手技のケアもしてほしい人／岡本駅から通う人
Pilates studio Appelのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区岡本1-6-3 |
|---|---|
| アクセス | 阪急「岡本駅」徒歩3分／JR「摂津本山駅」徒歩3分 |
| レッスン形式 | マンツーマン（リフォーマー・チェア）＋手技によるメンテナンス |
| 料金 | 要確認（公式サイトに掲載なし） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| その他 | 産前産後にも対応。プロアスリートの利用あり |
Pilates studio Appelの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（神戸市東灘区） | グループ 1回1,787円〜3,850円／マンツーマン 1回4,840円〜8,360円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | 要確認（リモーネ 深江店にマットのグループレッスンあり） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
この記事に載せた13スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。
リモーネ 深江店はマットのグループレッスンも開いているため、予約時にどちらのクラスかを確認してください。
マシンはリフォーマーが基本ですが、チェアやタワー、バレルを置くスタジオもあります。使えるマシンの種類は情報テーブルで確認できます。
神戸市東灘区のマシンピラティスに関するよくある質問
chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？
chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。
月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。
一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。
また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
神戸市東灘区で駐車場のあるマシンピラティススタジオはどこですか？
BE Pilates ＆ 神戸住吉店に32台分の駐車場があります（2026年9月調査時点）。東灘区では駅前のスタジオが多く、駐車場を備えている店舗は限られます。
阪神間は電車の便がよいため、車でなくても通いやすい立地が揃っています。
東灘区で月2回くらいのペースで通うなら、どの料金プランが合いますか？
回数券や月3回プランのあるスタジオが向いています。有効期限のない回数券なら、通えなかった月の分が無駄になりません。
月6回まで11,000円というプランは、週1回以上通う人向けです。月2回だと1回あたりが5,500円になり、割高になります。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
東灘区は岡本・住吉・御影に候補が分かれています。まず週1回のペースで3か月続けられる料金かどうかを基準にすると、選ぶ先が絞れます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：神戸市東灘区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
東灘区のマシンピラティスは13スタジオ。岡本・摂津本山に5つ、住吉に4つ、御影に3つ、深江と青木に1つずつあります。
選び方の軸は3つ。
指導が必要か、月に何回通えるか、そして個室かどうかです。
指導つきで費用を抑えたい女性ならRintosull 岡本店。月4回8,800円＝1回2,200円で、体験は0円です。
費用を最優先するならchocoZAP 御影中町。月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円ですが、セルフ利用で指導はつきません。
指導つきで安く通いたい人は1回1,787円から、完全個室でじっくり受けたい人は1回4,840円からが目安になります。
車で通うなら駐車場32台のスタジオ、週1回以上通えるなら月6回まで使えるプランのほうが1回あたりは下がります。
迷ったら、体験が0円のスタジオを1つ受けて、比べる基準を作ってください。
神戸市のほかの区は、神戸市のマシンピラティスおすすめ記事から探せます。
各スタジオの詳細へジャンプ
- Rintosull
- chocoZAP
- M pilates
- ピラティスミラー 住吉
- ピラティスミラー 岡本
- マシンピラティス専門 BE Pilates ＆
- マシンピラティススタジオ Be.R
- ピラティスアヴニール 岡本店
- マシンピラティス完全個室スタジオ PAS A PAS
- 姿勢を美しくするピラティス Pilates E Pua
- Pilates Studio FREED BODY 神戸岡本
- ピラティススタジオ リモーネ 深江店
- Pilates studio Appel
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 神戸市東灘区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる神戸市東灘区の事情を考慮
- 神戸市東灘区内を調査対象に含める：岡本・摂津本山・住吉・御影・深江・青木・魚崎の各駅周辺を確認したうえで、マシンを使うレッスンを公式サイトで確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
マシンピラティスReset 住吉店は公式サイトが社内向けページになっており、料金や営業情報を確認できませんでした。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
