ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) トライアル手稲店は、札幌市手稲区のトライアル手稲2階にある男女共用のスタジオです。
下手稲通沿いにあり、広い駐車場が使えるので車で通いやすい店舗です。2025年にホットマシンピラティスが導入され、ホットヨガとマシンピラティスの両方を受けられます。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの口コミ・評判は、「ほかの店舗よりロッカールームが広くきれい」「男性が一緒でも周りは気にならない」「レッスン数が多く駐車場が停めやすい」など高評価です。
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) トライアル手稲店のアクセスは、
- 車：下手稲通沿い「前田5-13」交差点すぐ
と通いやすい場所にあります。
また、LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスのポイントは、
です。
この記事では、LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判、良い口コミ・評判、効果に関する口コミ・評判、アクセス（行き方）、料金（月会費）、キャンペーン情報、体験レッスンの流れ、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)など徹底レビューしていきますので参考になれば幸いです。
※本記事はLAVA(ラバ) トライアル手稲店の口コミや公式情報をもとに作成しています。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) トライアル手稲店 【男女共用】 |
| 住所 | 〒006-0815 北海道札幌市手稲区前田5条13丁目3-1トライアル手稲2F |
| アクセス （最寄り駅） | 車：下手稲通沿い「前田5-13」交差点すぐ |
| 駐車場 | 駐車場・駐輪場：あり |
| 駐輪場 | 要確認 |
| サービス | ホットヨガ マシンピラティス |
| 設備 | ウッドストーンスタジオ 水素水サーバー 個室シャワー ドライヤー付パウダースペース 更衣室 鍵付きロッカー スタッフ常時在住 キャッシュレス専用 |
| スタジオ種別 | 男女共用 |
| 定休日 | 毎週火曜 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。最新の情報は公式サイトで確認してください。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店の詳しい行き方は下記で解説しています。
＞＞ LAVA(ラバ) トライアル手稲店の詳しい行き方はこちら
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判は、「体験のマシンピラティスについていけなかった」「サプリなどのキャンペーンを熱心に勧められる」「男性インストラクターに体を触られるのが苦手」などの声がありました。
Googleマップの評価は4.7で、101件のうち星1〜3は7件です（2026年10月時点）。気になる点として挙がっていたのは、マシンピラティスの難しさ、サプリなどの勧誘、男性インストラクターの指導でした。
ここでは、LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体験のマシンピラティスについていけなかった」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
体験でマシンピラティスを受けてみましたけど、ついていけないです。ちゃんと出来ているのか分からないし、変に疲れてスッキリしなかったです。3ヶ月だけで終わらそうと思います。
マシンピラティスの体験で、動きについていけず、正しくできているか分からなかったという口コミです。
LAVAのマシンピラティスは、前方のスクリーンで動きを確認しながら進めるグループレッスンです。初めてのうちは、レッスンの前にインストラクターに初めてであることを伝え、分からないところをレッスン後に聞いておくと安心です。ホットヨガとの併用で取れるポーズが増えたという口コミもあり、慣れるまでの時間には個人差があります。
「サプリなどのキャンペーンを熱心に勧められる」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
4月に入会して１０ヶ月目になりました。
週３回ほど通って体重も７キロくらい減り、身体も変わってきて、まだまだ頑張ろうと思ってます。
たくさん汗が出るのでスッキリします。
体験キャンペーン価格もその後１年続けなくてはいけない縛りがあったりしてやり方が汚いな！と思ったり、しょっちゅうサプリ等のキャンペーンで熱心に勧められたり、インストラクターさんたちも気の毒だと思います。
そういうことがなければ星１０個でも良いほど気持ちはいいですよ。
10か月通い体重も減っている会員が、サプリなどのキャンペーンを頻繁に勧められることを不満に挙げた口コミです。同じ口コミでは、キャンペーン価格で入会すると1年の契約期間があることにも触れています。
商品の勧めは、必要なければその場ではっきり断って問題ありません。入会前に、キャンペーンの契約期間と途中解約の条件も確認しておきましょう。
「男性インストラクターに体を触られるのが苦手」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
男のインストラクターに体を触られるのが無理で男のインストラクターを避けて、予約して続けたかったけど、なかなかタイミングが合わず解約した。自分の予定もあるので。サプリメントを強引に売ってきたり、ガツガツした年配の女性インストラクターも怖くて私には合わなかったです。他のスタジオ行ってます。
男性インストラクターのアジャスト（体に触れて姿勢を直す指導）が苦手で、担当の日を避けて予約していたが、予定が合わずに解約したという口コミです。
男女共用の店舗で、男性のインストラクターも在籍しています。体に触れられる指導が苦手な人は、レッスン前にインストラクターに伝えておくか、女性専用の店舗を選ぶとよいでしょう。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) トライアル手稲店の悪い口コミは、マシンピラティスの難しさ、サプリなどの勧誘、男性インストラクターの指導にまとまります。
マシンピラティスは初めてであることを伝えて受け、勧誘ははっきり断り、触れられる指導が苦手なら先に伝える。この3つで、気になる点は減らせます。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判は、「ほかの店舗よりロッカールームが広くきれい」「男性が一緒でも周りは気にならない」「レッスン数が多く駐車場が停めやすい」など高評価です。
良い口コミでは、インストラクターやスタッフに触れたものが38件ありました。ロッカールームの広さや駐車場の停めやすさ、レッスン数の多さを挙げる口コミが目立ちます。
ここでは、LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「ほかの店舗よりロッカールームが広くきれい」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
他店舗に比べてロッカールームがとても広く綺麗で、気持ちよく利用することができました。
インストラクターの皆さんも明るく話しかけてくれるので、とても通いやすい雰囲気です。
運動が苦手な方でも、ホットヨガであれば気軽に始められるうえにたくさん汗をかけるので、レッスン後はとてもすっきりするのでおすすめです！
ほかの店舗と比べて、ロッカールームが広くきれいだと評価した口コミです。スタジオが広くパウダールームも清潔という口コミもありました。
一方で、レッスン後のシャワーがもう少し多いとうれしいという声もあります。
「男性が一緒でも周りは気にならない」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
2月から通い始め3カ月が経とうとしています。少しは億劫になって始めたことを後悔するかも、って思っていたのですが、全然そんな気持ちにならず、毎週楽しく通っています。トライアルに行くたびに気になっていたので、もっと早く始めれば良かったと思うくらいです。
当初、男性も一緒なのがイヤだなって思っていたのですが、ヨガって思った以上に自分に向き合うエクササイズなので、周りは気になりません。
あと、嬉しいのが、1,200円／月で水素水マンスリー会員になると、飲む分だけでなく、水筒に移して水素水を持ち帰るのも自由だし、レッスンに参加しなくとも水素水を汲みにいくだけでもOKなこと！美味しい水素水を量を気にせずたくさん飲めて、嬉しいです。
これから暑くなって、わざわざ暑い思いをするために通う季節になった時、どんな気持ちになるか、怖いような楽しみなような、ワクワクした気持ちです。
迷っている人がいたら、お得なキャンペーンもあるし、とりあえず通ってみたら？っておすすめしたいです。
ちなみに、公式ブランドのウェアやグッズはとても可愛い反面、びっくりするくらい高いですが(笑)、別にそれを着たり使ったりしなくとも大丈夫。私は全部アマゾンで揃えました。
男女共用であることを最初は気にしていた女性が、実際には自分に向き合う時間なので周りが気にならないと感じた口コミです。
男女問わず年齢や運動経験を気にせず通えるという口コミもあり、夫婦や家族で通いたい人にも向いています。
「レッスン数が多く駐車場が停めやすい」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
通って6年目になります。
インストラクターさんは異動は多いですが、とにかくみなさんとても優しくて、話しやすい方ばかりです！！男性インストラクターさんもいますがみなさん、本当に優しいし、対応が素晴らしいです。
レッスンも種類もたくさんで、運動が苦手な方や、しばらく運動していない方でも始めやすいレッスンがたくさん✨
たくさん動きたい方にも滝汗をかけるレッスンも多数あります。年齢や運動経験など気にせず男女問わずおすすめできます！
レッスン数が多い、駐車場が広いから停めやすい！
これも決め手で長くお世話になっています😊
6年通っている会員が、レッスン数の多さと駐車場の停めやすさを長く通う決め手に挙げた口コミです。札幌の中でいちばんレッスンの種類が多いと感じているという口コミもありました。
車で通う人にとって、駐車場の停めやすさは冬も含めて通い続けやすさに直結します。
「ホットヨガもピラティスもできる」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
ホットヨガもピラティスも両方出来るのが良いです。
元々、代謝が悪く汗の出にくい体質でした。最初はじんわり汗かいてる程度でしたがレッスンを重ねるうちに汗の量も増えてきました。
先生達もみんな元気でパワーをもらっています。
まだ1ヶ月ですが、今後の体重、体型に期待したいです。
ホットヨガとマシンピラティスの両方を受けられることを評価した口コミです。汗をかきにくい体質だったが、レッスンを重ねるうちに汗の量が増えたとも書かれています。
その日の体調に合わせて、汗をかく日と体を鍛える日を選べます。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの良い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) トライアル手稲店の良い口コミは、広くきれいなロッカールーム、男女共用でも気にならない雰囲気、レッスン数の多さと停めやすい駐車場、ホットヨガとマシンピラティスの両方を受けられることに集まっています。
札幌市手稲区周辺で、車で通える男女共用のスタジオを探している人には有力候補です。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判は、「マシンピラティスとヨガの併用で取れるポーズがある」「3か月で体幹が鍛えられた」「3か月で5キロ痩せた」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に関する口コミは、ポーズや体幹、体重、肩まわりの動きの変化に分かれていました。感じ方には個人差があります。
「マシンピラティスとヨガの併用で取れるポーズがある」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
ホットマシンピラティスとヨガの併用でとれるようになるポーズがある
ホットマシンピラティスとホットヨガを併用して、取れるようになったポーズがあるという口コミです。
マシンピラティスで体幹を鍛えると、ヨガのポーズも安定しやすくなるとされています。両方を受けられる店舗ならではの組み合わせです。
「3か月で体幹が鍛えられた」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
ヨガをしている最中はキツイけど、終わった後は頭も身体もすっきりして気持ちが良いです♪3ヶ月経ちましたが、体幹が鍛えられて身体の変化を感じられるので一年は頑張って続けようと思います。
通い始めて3か月で、体幹の変化を感じている口コミです。レッスン中はきついが、終わった後はすっきりすると書かれています。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりなど全身にあります。部位ごとにバランスよく使うことで、体を支えやすくなるとされています。
「3か月で5キロ痩せた」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
4年前から通っていますが、通い始めて3ヶ月で5キロ痩せました！その後も痩せやすい体になり、自分の意識も変わり食生活も改善されました。レッスンは強度の高いものからリラックスできるものまで色々あるので自分に合ったペースで通えますし、インストラクターの方たちもとても親切で明るく今も楽しく通っています！健康な体になるためにオススメです！
通い始めて3か月で体重が減り、その後も意識が変わって食生活も改善されたという口コミです。
体重の変化には食事や生活習慣も関わるため、個人差があります。週1〜2回を3か月ほど続けるのが、変化を感じる目安といわれています。
「肩甲骨の動きも良くなった」というLAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
通い初めて1年2ヶ月たちました。
受講回数はもうすぐ130 回。肩周りの動きをよくするレッスン中心に受講しているつもりでしたが、数えてみたら20種類のレッスンを受けていました。(もちろん肩甲骨の動きも良くなってます！)
エクササイズ系のファンシェイプも…動きについていけないけど楽し〜い。
手稲店の先生方は明るくていつも声をフロントでかけてくださいます。
以前は球技しか興味なかったのですが、自分のできる範囲で気持ちよく身体を動かせるホットヨガに出会えてよかったです。
1年2か月で130回近く受講した人が、肩まわりの動きをよくするレッスンを中心に受け、肩甲骨の動きの変化を感じている口コミです。
体の動かしやすさは、続けるうちに気づきやすい変化です。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) トライアル手稲店の効果に関する口コミでは、ポーズや体幹の変化、体重の変化、肩甲骨の動きの変化が挙がっていました。変化の感じ方には個人差があるので、まずは体験で続けられそうかを確かめてみてください。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) マシンピラティス全体の口コミ・評判も確認されたい方は下記の記事をご覧ください。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスのキャンペーン情報！
お得なキャンペーンがある今こそ、LAVA（ラバ）でマシンピラティスを始める絶好のチャンスです。
「マシンピラティスは自分にできるかな？」
と不安な方も、まずは体験レッスンへ。
専門のマシンが動きをサポートしてくれるので、運動に自信がない方ほど、その「楽なのに効く」感覚に驚かれるはずです。
「あの時始めておけばよかった…」と後悔する前に、今すぐお申し込みください！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの料金(月会費)を徹底解説！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店の月会費は、4・フルタイム（月4回）8,800円、ライト・フルタイム10,800円（通い放題）、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（LAVA系列全店で通い放題）の3つです。どのプランも、月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。
4・フルタイム（月4回）8,800円は1回あたり2,200円。週1回のペースで通うなら始めやすいプランです。この店舗はライト・フルタイムが10,800円と、4・フルタイムとの差が2,000円しかありません。週2回通えるなら1回あたり1,350円になるので、通う回数が多い人はライトから比べてみてください。
入会時の費用や最新のキャンペーン、キャンペーンの契約期間は、体験の予約のときに確認してください。
| プラン | 月会費（税込） | 受講回数 |
|---|---|---|
| ライト・フルタイム | 10,800円 | 通い放題 |
| プレミアムフリー・フルタイム | 16,800円 | 通い放題（LAVA系列全店） |
| 4・フルタイム | 8,800円 | 月4回 |
別途、運営管理費680円/月がかかります。料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスのデメリット
魅力的なLAVAのマシンピラティスですが、いくつか注意点（デメリット）もあります。
納得した上でスタートできるよう、包み隠さずお伝えします。
それぞれの詳細と、後悔しないための対策を見ていきましょう。
① グループレッスンなので細かい指導が受けにくい
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本です。
インストラクターは全体を見ながら指導するため、マンツーマンのパーソナルレッスンのように「1秒ごとにフォームを細かく修正してほしい」といった手厚い個別指導は期待しすぎない方がよいでしょう。
ただし、前方の大型スクリーンで正しい動きを常に確認できるため、初心者でも迷うことはありません。
② 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
非常に人気が高いプログラムのため、仕事帰りの18時以降や土日の午前中などは、数日前から予約が埋まってしまうことも珍しくありません
「当日思い立ってすぐに行く」という通い方は難しいのが現状です
対策として、レッスンスケジュールが公開されたらすぐに予約を入れる習慣をつけるのがおすすめ。
また、LAVAにはキャンセル待ち機能があり、直前で空きが出ることも多いため、アプリを賢く活用すれば希望のレッスンに入りやすくなります。
③ シャワー設備が混雑する
LAVAは店舗によってシャワー台数が限られており、レッスン終了後は混雑し、シャワー待ちが発生しやすいのが難点です。
しかし、マシンピラティスはホットヨガほど大量の発汗を伴わないため、「ボディシートやタオルで拭くだけで十分リフレッシュできる」という声も多いです。
時間を有効に使いたい方は、あえてシャワーを使わずに帰宅するスタイルを選んでいます。
④ 本格的なリハビリ目的には不向き
LAVAのマシンピラティスは、あくまで「ボディメイク」や「姿勢改善」を目的としたフィットネス・エクササイズです。
そのため、重度の腰痛や関節疾患の改善など、理学療法のようなリハビリ目的でピラティスを受けたい方にとっては、医学的知見に基づいたマンツーマン指導を行う「リハビリ専門スタジオ」に比べると物足りなさを感じるかもしれません。
「運動習慣をつけたい」「健康的に体を引き締めたい」という目的の方には最適な環境ですが、リハビリを目的とする場合は専門機関との併用を検討しましょう。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスのメリット
LAVAのマシンピラティスには、大手スタジオならではの「通いやすさ」と「効果の出しやすさ」が詰まっています。
主なLAVAのマシンピラティスのメリットは以下の6点です。
- 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
- 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
- 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
- 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
- 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
- 性別を問わず誰でも通いやすい「オープンで活気ある」空間
それぞれの魅力について、詳しく解説していきます。
① 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
LAVAは全国に450店舗以上※を展開する、実績・信頼ともに国内トップクラスのスタジオです。（※2026年3月時点（YUKALA含む））
長年培われた「女性の体を美しく整える」ノウハウがプログラムに凝縮されており、レッスンの質や設備の清潔感が非常に高いレベルで安定しています。
大手ならではの手厚いサポート体制が整っているため、運動経験がない方でも一歩踏み出しやすいのが最大のメリットです。
② 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
LAVAの最大の強みは、体幹を鍛える「ピラティス」と、柔軟性を高めデトックスを促す「ホットヨガ」を同じスタジオで受けられる点です。
ピラティスでインナーマッスルを強化し、ヨガで筋肉をほぐして血流を促進することで、しなやかで太りにくい体づくりを加速させます。
「今日は引き締め、明日は癒やし」と、目的や気分に合わせてメニューを選べる贅沢な環境です。
③ 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
「動きについていけるか不安」という初心者の悩みを解決するのが、LAVA独自の指導スタイルです。
前方の大型スクリーンに正しいフォームが常に映し出されるため、視覚的に動きを理解しやすく、さらにインストラクターが一人ひとりのポーズを細かく修正してくれます。
お手本を見失うことがないので、集中力が途切れず、短時間でも高い運動効果を実感できます。
④ 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
LAVAのマシンピラティスは、音楽に合わせてスタイリッシュに動くグループレッスン形式です。
マンツーマンのような過度な緊張感がなく、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組むことで、楽しみながらモチベーションを維持できます。
一人で黙々とトレーニングするのが苦手な方でも、スタジオ全体の活気ある雰囲気の中で、自然と運動習慣を身につけることができます。
⑤ 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
大手LAVAの強みは、予約システムの使いやすさにもあります。
専用アプリから24時間いつでもレッスンの空き状況を確認でき、数日先の予定に合わせて計画的に予約を確保することが可能です。
万が一希望の枠が埋まっていても、キャンセル待ち機能がスムーズに働くため、スマホ一つで効率よくスケジュールを管理できるのが魅力です。
⑥ 性別を問わず誰でも通いやすい「オープンで活気ある」空間
LAVAの男女共用店舗は、年齢や性別を問わず、誰もが自分磨きに集中できるオープンな雰囲気が魅力です。
最近では男性の間でも体幹トレーニングとしてのピラティス需要が高まっており、男女が共に汗を流す空間は、非常に活気にあふれています
パートナーやご友人と一緒に通ってモチベーションを高め合いたい方にとっても、気兼ねなく利用できる理想的な環境です。
マシンピラティスは、言葉で聞くよりも「実際に動いて、体が整う感覚」を一度体感するのが一番の近道です。
LAVAでは、初めての方でも安心して参加できる体験レッスンを随時受け付けています。
また、最新の設備とフレンドリーなインストラクターが揃っており、未経験からスタートする方がほとんどです。
「本当に自分にできるかな？」「スタジオの雰囲気を見てみたい」という方も、まずは気軽にスタジオへ足を運んでみてください。
今なら期間限定でお得に始められるキャンペーンも実施中です！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスをおすすめしない人
LAVAのスタイルが体質やライフスタイルに合わない方もいらっしゃいます。
特に以下のような条件を優先したい方は、慎重に検討することをおすすめします。
- マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
- 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
- 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
- 大人数ではなく「完全個室のマンツーマン」で指導を受けたい人
なぜこれらの方には不向きと言えるのか、その理由と注意点を詳しく見ていきましょう。
① マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
リフォーマー（専用マシン）を設置している店舗は、LAVA全店の中でも一部の店舗に限られます。
通うのに片道30分以上かかるなど、移動の負担が大きい場合は、仕事や家事との両立が難しくなり、継続のハードルが上がってしまいます。
無理なく通える範囲に店舗がない方は、近隣のマシンピラティススタジオ・マットピラティス教室や、自宅でできるオンラインレッスンを検討するのも一つの手です。
② 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、安全管理と質の高い指導のために完全予約制をとっています。
人気の時間帯（平日の夜や週末）は予約が埋まりやすく、直前のキャンセル待ちになるケースもあります。
「今から30分後に行きたい」といった、その時の気分で自由に通いたい無計画なスタイルを好む方には、少し不便を感じるかもしれません。
③ 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
専用マシンを使用するスタジオレッスンは、自宅での動画視聴やマットピラティスに比べると、どうしても月会費が発生します。
「とにかくお金をかけずに運動したい」という方には、YouTubeなどの無料動画を活用した自主トレが向いています。
一方で、LAVAは「マシンのサポートによる運動効率の高さ」があるため、自己流で効果が出ずにお金を無駄にしたくない方にとっては、投資価値の高い選択肢と言えます。
④ 完全個室で「マンツーマン指導」を受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本のスタイルです。
「常に講師が横につき、一秒一秒フォームを細かく修正してほしい」という超本格的なパーソナル指導を求める方には、物足りなく感じる可能性があります。
LAVAは、スタイリッシュな空間で周りの会員と一緒に心地よく動きたい方に最も適した環境です。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスをおすすめする人
LAVAのマシンピラティスは、運動経験や目的に合わせて柔軟に楽しめるのが魅力です。
特に以下のような悩みや希望をお持ちの方には、ぴったりの環境といえます。
- ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
- 運動に苦手意識があり、1人では続かない人
- ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
- 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
では、なぜこれらの方にLAVAが選ばれているのか、具体的な理由を詳しく見ていきましょう。
①ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAならではの強みが、「ヨガ×ピラティス」の相乗効果です。
ピラティスで体幹を機能的に引き締め、ホットヨガで柔軟性を高めながらデトックスする。
この両方を1つの契約で使い分けられるのは、他社にはない大きなメリットです。
その日の体調や気分に合わせて「今日はしっかり動くピラティス」「明日はリラックスのヨガ」と選べるため、飽きずに通えます。
②姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
LAVAのマシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」が体の動きをガイドしてくれるため、自分一人では意識しにくいインナーマッスルを正確に鍛えられます。
「ついつい猫背になってしまう」「巻き肩で肩こりがひどい」という方も、マシンのサポートで正しいフォームが身につき、短期間で美しい立ち姿を目指せます。
体幹が安定することで、日常の腰痛や疲れの軽減を実感したい方にも最適です。
③運動に苦手意識があり、1人では続かない人
「ハードな筋トレは自信がない」「ジムに通ったけど続かなかった」という方にこそ、LAVAはおすすめです。
マシンのスプリング（バネ）が負荷を調節してくれるため、体力に自信がない方でも無理なく動けます。
また、大画面スクリーンとインストラクターのダブルサポートがあるため、置き去りにされる不安がありません。
楽しみながら動いているうちに、自然と運動習慣が身につきます。
④ ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
マンツーマンだと緊張してしまうけれど、一人だとサボってしまう……。
そんな方にはLAVAのグループレッスンがベスト。
スタイリッシュな空間で、アップテンポな音楽に合わせて周りの会員と一緒に動くことで心地よい一体感が生まれ、モチベーションが維持しやすくなります。
セミパーソナルに近い感覚でインストラクターの目も行き届くため、「楽しさ」と「正しさ」を両立したい欲張りな方に向いています。
⑤ 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
全国展開するLAVAだからこそ、圧倒的な通いやすさを誇ります。
「平日は職場近く、休日は自宅近く」といった通い分けはもちろん、急な引越しや出張先でも、同じクオリティのレッスンを継続できます
ライフスタイルが変わっても、せっかく始めた運動習慣を途絶えさせたくない安定志向の方に選ばれています。
※利用可能店舗数はプランにより異なります。
上記の項目にひとつでも当てはまるなら、LAVAとの相性はバッチリです。
まずは手ぶらでOKの体験レッスンで、マシンピラティスの爽快感を体感してみませんか？
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店への行き方
LAVA(ラバ) トライアル手稲店への行き方
下手稲通り沿い、「前田5-13」交差点よりすぐのスーパーセンタートライアル手稲店の2階です。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの体験レッスンの流れ
①体験レッスンに予約する
マシンピラティスの体験をしたい場合は、【マシンピラティス】のプログラムを選択します。
下記公式サイトから予約します。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
②来店
予約時間の30分前にお越しください。
体験レッスン当日の持ち物
- 滑り止めがついた靴下
- ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
- 汗ふき用フェイスタオル
- お水500ミリリットル程度
常温レッスンのため、シャワーを浴びるほど汗はかきません。
必要があれば、替えの下着・シャワー用バスタオルをお持ちください。
ヨガマットやラグは使用しません。
ウェアはどのようなものでもOKですが、ガウチョパンツのようなゆったりしたウェアは、脚を上げ下げする際にめくれ上がり集中できない場合があるため、おすすめしません。
身体のラインが分かるウェアの方が、筋肉を意識して動かしやすいのでおすすめです。
③体験
いよいよ、LAVA（ラバ）のマシンピラティスを体験！
最初は少し緊張するかもしれませんが、インストラクターが親切にサポートしてくれるので安心です。
大画面スクリーンを見ながら、専用マシン「リフォーマー」を使ってゆっくりと体を動かしていくと、いつの間にか自然に集中モードに。
「これなら無理なく続けられそう！」
「普段使わない筋肉をじっくり動かしている感じが気持ちいい！」
終わった後の爽快感と、体がスッと整う感覚にきっと感動するはず。
この充実感を、ぜひあなたも体験してください！
マシンピラティス体験レッスンの口コミ・評判
LAVA（ラバ）のマシンピラティス体験レッスンを先に受講された方の口コミ・評判をご紹介します。
「レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通える」
年齢的に無理な運動は、続かないと思い兵士のリハビリに考え出されたピラティスをネットで検索して沢山あるスクールの中で、LAVAで体験レッスンを受講しました。
レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通えます。
お腹に力をいれても凹まなかったお腹が、凹むようになりました。
自分のペースでゆっくり頑張っていきたいと思っています。
ありがとうございます。
「一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かった」
マシーンピラティスの体験レッスン受けてきました！
とても充実した内容で、しっかりと体を動かすことが出来ました。
一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かったです。
スクリーンで動作を確認、先生から細かい動きの指導、動きが難しいピラティスですが楽しく体感できました。
あとはスタジオで体感するだけ！理想の自分への第一歩を
「私にもできるかな？」「スタジオの雰囲気は怖くないかな？」と迷っている時間はもったいありません。
マシンの力を借りて体がスッと整う感覚は、実際に体験してみないと分からない心地よさです。
LAVAは、初めての方を温かく迎えるアットホームな雰囲気が評判。
一人で参加される方がほとんどですので、どうぞリラックスしてお越しください。
今、このページを閉じずに一歩踏み出すことで、数ヶ月後には「姿勢が綺麗になったね」と周りに褒められる自分に出会えるはずです。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスのよくある質問(Q&A)
入会前や体験前に解消しておきたい、よくある疑問にお答えします。
ピラティス未経験ですが、レッスンについていけますか？
はい、全く問題ありません。
LAVAの会員様の多くが未経験からスタートしています。専用マシン「リフォーマー」が正しい動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や体が硬い方でも、マットピラティスよりスムーズに正しいフォームを身につけることができます。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
以下のものをご用意ください。
・滑り止め付きの靴下（店舗でもレンタル・購入可能です）
・ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
・汗ふき用フェイスタオル
・お水500ミリリットル程度
年齢制限はありますか？
16歳以上の方であればどなたでも受講可能です。
LAVAでは20代から70代まで、幅広い年齢層の方が通われています。
マシンが負荷を調節してくれるため、年齢を問わず自分のペースでトレーニングできるのが特徴です。
※18歳未満（未成年）の方は、保護者の承諾書が必要となります。
持病をお持ちの方、体調面に不安がある方は、医師に相談の上ご利用ください。
週に何回くらい通うのが効果的ですか？
まずは週に2〜3回を目安にすることをおすすめします。
筋肉の回復を待ちつつ、体に動きを覚えさせるためには、週2回程度のペースが最も変化を実感しやすいです。
もちろん、お忙しい方は週1回からでも、継続することで姿勢改善などの効果は期待できます。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスのまとめ
LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスの口コミ・評判は、
- 「ほかの店舗よりロッカールームが広くきれい」
- 「男性が一緒でも周りは気にならない」
- 「レッスン数が多く駐車場が停めやすい」
- 「ホットヨガもピラティスもできる」
など高評価です。
また、LAVA(ラバ) トライアル手稲店 マシンピラティスのポイントは、
です。
LAVA(ラバ) トライアル手稲店は、トライアル手稲にある男女共用のスタジオです。広い駐車場で車で通え、ホットヨガとホットマシンピラティスをその日の気分で選べます。
口コミでは、ロッカールームが広くきれい、レッスン数が多いという声が多く見られました。マシンピラティスとヨガの併用でポーズが取れるようになった、体幹が鍛えられたと感じている会員もいます（変化には個人差があります）。
体験レッスンは0円で、手ぶら体験ならウェアやタオルなどの持ち物を店舗で用意してもらえます。まずは体験レッスンを予約してみてください。最新の体験レッスンやキャンペーンは、公式サイトでチェックできます。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) トライアル手稲店の近くのマシンピラティスがある店舗一覧
LAVA(ラバ) 札幌琴似店
JR函館本線「琴似駅」改札より徒歩3分
LAVA(ラバ)の運営会社
販売業者 株式会社LAVA International 代表者 代表取締役 鷲見 貴彦 所在地 【青山オフィス（本社）】
〒107-0061東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
札幌市手稲区のほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、下記の記事をご覧ください。
