寝屋川市のマシンピラティスおすすめ6選!寝屋川市駅・香里園の人気スタジオを徹底比較

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【2026年最新版】寝屋川市のマシンピラティスおすすめ6選!寝屋川市駅・香里園の人気スタジオを徹底比較

2026年9月10日

「寝屋川市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

寝屋川市内でマシンピラティスを受けられるのは6スタジオ。そのうち4つが香里園駅の周辺に集まっていて、残る2つが寝屋川市駅の周辺という分布です。

料金の幅も大きく、最も安いchocoZAP 香里園店は月額2,980円(税込3,278円)、指導つきで最も安いRintosull 寝屋川店が1回2,200円、ピラティス・トトヤセ香里園店が1回8,800円です。ただしグループかマンツーマンか、女性専用かどうかによっても合うスタジオは変わります。

この記事では、寝屋川市駅・香里園の6スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました(2026年9月調査時点)。大阪府全体の比較は大阪府のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。

寝屋川市のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめスタジオこんな人におすすめ
総合おすすめRintosull 寝屋川店指導つきで市内最安の1回2,200円。体験0円で、寝屋川市駅の北改札から徒歩1分
とにかく安さ重視chocoZAP 香里園店月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。24時間営業で入会金・事務手数料も不要。ただしセルフ利用で指導はつかない

指導つきで最も安いのはRintosull 寝屋川店の1回2,200円(4・フルタイム 月4回8,800円)。体験は0円で、運営管理費が毎月680円かかります。

費用を最優先するならchocoZAP 香里園店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えて、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用なので、インストラクターの指導はつきません。

ジムも一緒に使いたいならTSUTAYA Conditioning 香里園店。ピラティス4会員13,200円=1回3,300円で、月8回なら1回2,475円まで下がります。

マンツーマンで最も安いのはパーソナルピラティス&ヨガsmileの1回4,500円(月4回18,000円)。市内で唯一、無料の駐車場があります。

月額契約をしたくないならcitacita 香里園松屋町スタジオ、整体もあわせて受けたいならピラティス・トトヤセ香里園店という並びです。

迷ったら、グループかマンツーマンかを先に決めてください。寝屋川市は1回2,200円のグループと1回8,800円のマンツーマンで価格帯が分かれているので、それだけで候補が絞れます。

寝屋川市のマシンピラティス料金比較表【全6スタジオ・安い順】

寝屋川市内の全6スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP(セルフ利用)を先頭に置いています。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています(2026年9月調査時点)。

スタジオエリアレッスン形式料金体験おすすめポイント
chocoZAP(チョコザップ)香里園店寝屋川市香里南之町(香里園駅)セルフ(指導なし)月額2,980円
(税込3,278円)
※セルフ利用
なし
(都度入会)
月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円/24時間・セルフ利用で指導なし・男女共用・香里園駅から徒歩5分
Rintosull(リントスル)寝屋川店寝屋川市八坂町(寝屋川市駅)グループ4・フルタイム
月4回 8,800円
(2,200円/回)
※別途 運営管理費680円
0円
(手ぶら体験)
指導つきで市内最安の1回2,200円/体験0円・女性専用・寝屋川市駅から徒歩1分・通い放題13,800円 ※別途 運営管理費680円
TSUTAYA Conditioning(ツタヤコンディショニング)香里園店寝屋川市香里新町(香里園駅)グループ(少人数制マシンピラティス・女性限定プラン)/ジムピラティス4会員
13,200円
(3,300円/回)
1,650円
(体験レッスン)
ジムも同じ会費で使える/少人数制・月8回なら1回2,475円・8:00〜22:00で年中無休・ピラティスは女性限定
パーソナルピラティス&ヨガsmile(スマイル)寝屋川市平池町(寝屋川市駅)パーソナル(マンツーマン)/セミパーソナル/グループ月4回
18,000円
(4,500円/回)
6,500円
(体験90分)
市内で唯一の無料駐車場/マンツーマン月4回18,000円・リフォーマー・グループは男性も可・体験90分
citacita(チタチタ)香里園松屋町スタジオ寝屋川市松屋町(香里園駅)パーソナル(マンツーマン)/セミパーソナル(2名以上)5回チケット
35,000円
(7,000円/回)
※月額プランなし
5,500円
(体験パーソナル)
月額契約なしのチケット制/2人なら1人5,500円・学生とシニアは500円引き・マシンピラティス専用スタジオ
ピラティス・トトヤセ香里園店寝屋川市香里南之町(香里園駅)パーソナル(整体×マシンピラティス・60分)STANDARD
月4回 35,200円
(8,800円/回)
1,000円
(初回限定90分)
整体とマシンピラティスが1回に/女性専用の半個室60分・月8回なら1回7,700円・初回90分1,000円

寝屋川市は6スタジオの性格がはっきり分かれています。

1つめが月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP 香里園店。セルフ利用で指導はつきません。

2つめと3つめがグループ。Rintosull 寝屋川店が1回2,200円、TSUTAYA Conditioning 香里園店が1回3,300円という並びです。

残る3つがマンツーマン。パーソナルピラティス&ヨガsmileが1回4,500円、citacitaが1回7,000円、ピラティス・トトヤセ香里園店が1回8,800円になります。

分かれ目は、この3段階。

回数を増やすと下がります。TSUTAYA Conditioningの月8回は1回2,475円、トトヤセの月8回は1回7,700円です。

2人で受けるとさらに下がります。citacitaのセミパーソナルは5回チケット27,500円=1人1回5,500円になります。

月会費のほかに毎月かかる費用があるのはRintosullだけで、全プランに運営管理費680円が加算されます。

駐車場があるのはパーソナルピラティス&ヨガsmileだけ(無料・事前予約が必要)。ほかの5スタジオは駅前で、車で通う想定にはなっていません。

迷ったら、体験0円のRintosull 寝屋川店から受けてください。市内で費用をかけずにマシンを試せるのは、ここだけです。

寝屋川市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、寝屋川市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. グループかマンツーマンかを先に決める

寝屋川市は形式によって1回あたりが4倍違います。

グループは2つとも女性向けのプラン。男性が指導つきで受けたい場合は、マンツーマンかセミパーソナルを選ぶことになります。

迷ったら、体験0円のRintosull 寝屋川店から受けてください。費用をかけずに、グループが自分に合うかを確かめられます。

2. 月額契約をするかどうかを決める

寝屋川市は支払い方法の選択肢が広いエリアです。

通うペースが読めないならcitacita。5回チケットは3か月有効なので、月によって回数が変わっても無駄になりにくい仕組みです。

毎月しっかり通えるなら月額のほうが安く済みます。Rintosullの月4回は1回2,200円で、citacitaのチケット(7,000円)とは4,800円の差になります。

3. 通える時間帯と定休日を確認する

営業時間の幅が、スタジオごとに大きく違います。

朝8時から夜22時まで開いているのはTSUTAYA Conditioning 香里園店。指導つきでは市内で最も幅が広く、年中無休です。

日曜に指導を受けたいならRintosull以外。市内最安のRintosull 寝屋川店は日曜が定休なので、週末にまとめて通いたい人には向きません。

時間が読めない働き方ならchocoZAP 香里園店。24時間営業で予約もいらないので、帰宅が遅い日でも寄れます。

4. 始めるときにいくらかかるかを確認する

初期費用の差も、月会費の差に負けないくらい大きめ。

費用をかけずに試せるのはRintosull 寝屋川店だけ。市内で体験0円はここになります。

長い時間を安く試したいならトトヤセの初回90分1,000円。整体とマシンピラティスの両方を確かめられます。

毎月の追加費用があるのはRintosullだけで、全プランに運営管理費680円が加算されます。

5. 車で通うか電車で通うかを決める

寝屋川市は駅前に集中していて、駐車場のあるスタジオが限られます。

車で通う前提ならパーソナルピラティス&ヨガsmileが第一候補。市内で無料の駐車場を用意しているのは、ここだけです。

電車で通うなら駅前の3つ。Rintosull 寝屋川店とTSUTAYA Conditioning 香里園店は、いずれも改札から徒歩1分です。

寝屋川市で安いマシンピラティスおすすめ

寝屋川市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

寝屋川市のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している寝屋川市内6スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式料金相場
セルフ利用(月額)2,980円(税込3,278円)
グループ 1回あたり(月4回換算)2,200〜3,300円
グループ 1回あたり(月8回換算)2,475円
通い放題(月額)13,800円
マンツーマン 1回あたり(月4回換算)4,500〜8,800円
マンツーマン 都度払い 1回6,500〜8,500円
セミパーソナル 1回あたり(1人・5回チケット)5,500円
入会金・初期費用0円〜11,000円
体験レッスン0円〜6,500円

指導つきのグループは1回2,200円と3,300円の2つ。Rintosull 寝屋川店とTSUTAYA Conditioning 香里園店です。

週2回通うならTSUTAYA Conditioningのピラティス8会員が有利。19,800円で1回2,475円まで下がります。

Rintosullは通い放題13,800円も選べます。月7回通えば1回1,971円で、市内でこの単価に並ぶ選択肢はありません。

マンツーマンは1回4,500円から8,800円。最も安いのはパーソナルピラティス&ヨガsmileの月4回18,000円です。

2人で受けると1人1回5,500円まで下がります。citacitaのセミパーソナル5回チケットで、マンツーマン(7,000円)より1,500円安くなります。

初期費用は0円から11,000円。chocoZAPは入会金・事務手数料が不要で、TSUTAYA Conditioningが2,200円、トトヤセが11,000円です。

体験は0円から6,500円。0円はRintosull 寝屋川店だけで、トトヤセの初回90分は1,000円になります。

費用を重視するならchocoZAP、指導を重視するならRintosull。この2つは月の負担が3倍近く違うので、そこを決めてから比べると早いでしょう。

グループ・セルフが安いスタジオ(1回あたり)

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位Rintosull 寝屋川店(4・フルタイム 月4回)2,200円8,800円・比較表の基準にしたプラン・体験0円・女性専用・寝屋川市駅から徒歩1分 ※別途 運営管理費680円
2位TSUTAYA Conditioning 香里園店(ピラティス8会員)2,475円19,800円・週2回ペース・ジムも使える・女性限定プラン
3位chocoZAP 香里園店(セルフ利用)月額2,980円(税込3,278円)1日約100円・24時間・男女共用・指導はつかない
4位TSUTAYA Conditioning 香里園店(ピラティス4会員)3,300円13,200円・比較表の基準にしたプラン・8:00〜22:00で年中無休・香里園駅から徒歩1分

指導つきで最も安いのはRintosull 寝屋川店の1回2,200円。寝屋川市駅の北改札から徒歩1分で、体験も0円です。

週2回以上通うなら順位が入れ替わります。TSUTAYA Conditioningのピラティス8会員は1回2,475円、Rintosullの通い放題は月7回で1回1,971円です。

ジムも使いたいならTSUTAYA Conditioning 香里園店。ピラティスとトレーニング機器を1つの会費でまとめられるのは、市内でここだけになります。

chocoZAPは形式が違います。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えますが、セルフ利用で指導はつきません。

ただしグループは2つとも女性向けのプラン。男性が指導つきで受けたい場合は、次の節のマンツーマンから選ぶことになります。

迷ったら、まず体験0円のRintosull 寝屋川店から受けてください。費用がかからないので、合わなければ次に進めます。

マンツーマン・セミパーソナルが安いスタジオ(1回あたり)

順位スタジオ1回あたり料金料金プラン
1位パーソナルピラティス&ヨガsmile(月4回)4,500円18,000円・比較表の基準にしたプラン・リフォーマー・無料駐車場あり
2位citacita 香里園松屋町スタジオ(セミパーソナル 5回チケット)1人5,500円1人27,500円・2名以上・3か月有効・学生とシニアは500円引き
3位citacita 香里園松屋町スタジオ(セミパーソナル 3回チケット)1人6,000円1人18,000円・2か月有効・マシンピラティス専用スタジオ
4位パーソナルピラティス&ヨガsmile(都度払い75分)6,500円月額契約をせずに受けられる・体験も同じ90分で6,500円
5位citacita 香里園松屋町スタジオ(パーソナル 5回チケット)7,000円35,000円・比較表の基準にしたプラン・3か月有効
6位ピラティス・トトヤセ香里園店(PREMIUM 月8回)7,700円61,600円・週2回ペース・整体つき60分・女性専用の半個室
7位ピラティス・トトヤセ香里園店(STANDARD 月4回)8,800円35,200円・比較表の基準にしたプラン・入会金11,000円
8位citacita 香里園松屋町スタジオ(ドロップイン)8,500円1回だけ受けられる・セミパーソナルなら1人6,000円

マンツーマンで最も安いのはパーソナルピラティス&ヨガsmileの1回4,500円(週1回・月4回コース18,000円)。前払いで、リフォーマーを使います。

2人で受けるならcitacitaのセミパーソナル。5回チケット27,500円=1人1回5,500円で、マンツーマンより1,500円安くなります。

月額契約をしたくないならcitacita。3回チケットは2か月、5回チケットは3か月有効で、通うペースが読めなくても使い切りやすい設計です。

整体もあわせて受けたいならピラティス・トトヤセ香里園店。1回60分の中に整体とマシンピラティスが入る構成で、月8回なら1回7,700円まで下がります。

金額の幅は倍近くありますが、内容も違います。smileは75〜90分、citacitaは1回のセッション、トトヤセは整体つき60分という中身の差があります。

迷ったら、まず通う頻度を決めてください。月4回なら月額、月1〜2回ならチケット制のほうが無駄になりません。

体験レッスンが無料・0円のスタジオ

体験が0円なのはRintosull 寝屋川店だけです。手ぶらで参加できて、所要は45分になります。

いちばん長く受けられるのはトトヤセの初回90分1,000円。整体とマシンピラティスの両方を、この金額で確かめられます。

ジムも見たいならTSUTAYA Conditioning 香里園店の1,650円。ピラティスだけでなく施設全体を確認できるでしょう。

2人で試すならcitacitaのセミパーソナル体験。1人4,400円で、マンツーマンの体験(5,500円)より1,100円安くなります。

chocoZAPに体験の枠はありません。入会してから使う形なので、合わなければ翌月に退会することになります。

迷ったら、0円のRintosullと1,000円のトトヤセを両方受けてください。合計1,000円で、グループとマンツーマンの違いを確かめられます。

寝屋川市のマシンピラティス|目的別おすすめ

目的おすすめスタジオ理由
とにかく安さ重視chocoZAP 香里園店月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし
指導つきで安く始めたいRintosull 寝屋川店4・フルタイム 月4回8,800円=1回2,200円。市内で指導つき最安
体験を0円で受けたいRintosull 寝屋川店市内で体験0円はここだけ。手ぶらで参加できて所要45分
週2回以上通いたいTSUTAYA Conditioning 香里園店ピラティス8会員19,800円=1回2,475円。Rintosullの通い放題13,800円も候補
ジムも一緒に使いたいTSUTAYA Conditioning 香里園店ピラティスとトレーニング機器を1つの会費でまとめられる
マンツーマンで受けたいパーソナルピラティス&ヨガsmile週1回・月4回コース18,000円=1回4,500円。市内のマンツーマンで最安
月額契約をしたくないcitacita 香里園松屋町スタジオチケット制。3回22,500円は2か月、5回35,000円は3か月有効
2人で受けたいcitacita 香里園松屋町スタジオセミパーソナル5回チケット27,500円=1人1回5,500円
肩こりや腰痛を相談したいピラティス・トトヤセ香里園店整体とマシンピラティスが1回60分の中に入る構成
人の目が気になるピラティス・トトヤセ香里園店女性専用の半個室。マンツーマンで進められる
学生・シニアで安く通いたいcitacita 香里園松屋町スタジオ学生とシニア65歳以上は全チケット500円引き
車で通いたいパーソナルピラティス&ヨガsmile市内で唯一の無料駐車場(事前予約が必要)
駅前で通いたいRintosull 寝屋川店寝屋川市駅の北改札から徒歩1分。TSUTAYA Conditioningも香里園駅から徒歩1分
朝や夜に通いたいTSUTAYA Conditioning 香里園店8:00〜22:00で年中無休。chocoZAPなら24時間使える
男性でも通えるchocoZAP 香里園店男女共用。smileのセミパーソナルとグループも男性が受けられる
入会金をかけたくないchocoZAP 香里園店入会金・事務手数料が不要。TSUTAYA Conditioningは2,200円

寝屋川市のマシンピラティス|エリア別おすすめ

寝屋川市のマシンピラティスは香里園駅の周辺に4つ、寝屋川市駅の周辺に2つという分布です(2026年9月調査時点)。

市の南側にある香里園が中心。徒歩で複数の候補を回れるのは、このエリアだけになります。

北側の寝屋川市駅には、指導つきで市内最安のRintosull 寝屋川店と、無料駐車場があるパーソナルピラティス&ヨガsmileの2つです。

まず通いやすい駅を決めて、次に指導の形式を見てください。この2つで候補が絞れます。

香里園駅周辺(香里南之町・香里新町・松屋町)のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
chocoZAP 香里園店セルフ利用(指導なし)月額2,980円(税込3,278円)香里南之町35-6・香里園駅7番出口から徒歩5分・24時間・男女共用・駐車場なし・入会金と事務手数料は不要
TSUTAYA Conditioning 香里園店グループ(少人数制)/ジムピラティス4会員 13,200円(3,300円/回)香里新町31-17・香里園駅西側出口から徒歩1分・8:00〜22:00で年中無休・ジムも同じ施設・ピラティスは女性限定・入会金2,200円
citacita 香里園松屋町スタジオパーソナル/セミパーソナル(チケット制)5回チケット 35,000円(7,000円/回)松屋町18-18 ファースト香里園ハイツ101・マシンピラティス専用スタジオ・2人なら1人5,500円・学生とシニアは500円引き
ピラティス・トトヤセ香里園店パーソナル(整体×マシンピラティス・60分)STANDARD 月4回 35,200円(8,800円/回)香里南之町21-10 マジェスティ香里園II 204・香里園駅から徒歩3分・9:00〜21:00・女性専用の半個室・入会金11,000円・初回90分1,000円

市内6スタジオのうち4つがこのエリアにあります。徒歩で回れる範囲に選択肢が並ぶのは、寝屋川市では香里園だけです。

費用を最優先するならchocoZAP 香里園店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えます。ただしセルフ利用で指導はつきません。

指導つきで費用を抑えたいならTSUTAYA Conditioning 香里園店。月4回13,200円=1回3,300円で、ジムも同じ会費で使えます。

マンツーマンなら2つ。citacitaはチケット制で1回7,000円、トトヤセは整体つきで1回8,800円という違いです。

4つとも駐車場がありません。車で通う予定なら、寝屋川市駅側のパーソナルピラティス&ヨガsmileを見てください。

迷ったら、月額かチケットかで決めてください。このエリアは支払い方法が分かれるので、通う頻度から逆算すると選びやすくなります。

寝屋川市駅周辺(八坂町・平池町)のマシンピラティス

スタジオレッスン形式料金目安特徴
Rintosull 寝屋川店グループ(マシンピラティス)月4回 8,800円(2,200円/回)八坂町17-2 やさかビル2F・寝屋川市駅北改札口から徒歩1分・女性専用・体験0円・駐車場なし・日曜と第4木曜が定休 ※別途 運営管理費680円
パーソナルピラティス&ヨガsmileパーソナル/セミパーソナル/グループ月4回 18,000円(4,500円/回)平池町32・寝屋川市駅北改札口から徒歩10分ほど・無料駐車場あり(事前予約)・リフォーマー・女性専用(グループは男性も可)・体験90分6,500円

このエリアには2スタジオあり、性格が正反対です。片方は市内最安のグループ、もう片方はマンツーマンになります。

指導つきで費用を抑えたいならRintosull 寝屋川店。月4回8,800円=1回2,200円で、市内では最も安い指導つきの選択肢です。

体験0円なのも市内でここだけ。手ぶらで参加できるので、道具をそろえる前に試せます。

マンツーマンで受けたいならパーソナルピラティス&ヨガsmile。週1回・月4回コース18,000円=1回4,500円で、市内のマンツーマンでは最も安い水準です。

市内で唯一、無料の駐車場があるのもsmile(事前予約が必要)。車で通う前提なら、ここが第一候補でしょう。

迷ったら、グループかマンツーマンかで決めてください。このエリアは、実質その2択。

Rintosull(リントスル)寝屋川店|体験0円【女性専用・駅から徒歩1分】

Rintosull(リントスル)寝屋川店が入っているのは八坂町17-2、やさかビルの2階です。京阪本線「寝屋川市駅」北改札口から徒歩1分になります。

今回比較した6スタジオの中で、指導つきでは最も安いのがここ。4・フルタイム(月4回)8,800円=1回2,200円で、次に安いTSUTAYA Conditioning 香里園店(1回3,300円)とは1,100円の差になります。

大画面のスクリーン映像でレッスンを進め、最大2名のインストラクターがフォームを調整する形。グループでありながら、動きを見てもらいながら進められるでしょう。

月会費は4・フルタイム(月4回)8,800円、ライト・フルタイム(通い放題)13,800円、プレミアム フリー・フルタイム16,800円。全プランに運営管理費680円が毎月加算されます。

週2回以上通うなら通い放題のほうが有利。13,800円で回数の上限がなくなるので、月7回通えば1回あたりは2,000円を切ります。

寝屋川市駅の北改札から徒歩1分という近さで、体験は0円。手ぶらでも参加できて、所要は45分です。

ただし女性専用で、駐車場も駐輪場もありません。男性は入会できず、車で通いたい人にも向きません。

定休は毎週日曜と第4木曜。支払いはキャッシュレス専用で、現金が使えない点も押さえておいてください。

こんな人におすすめ:費用を抑えて始めたい人/体験を0円で受けたい女性/週2回以上通いたい人/電車で通いたい人

Rintosullのアクセス

住所〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町17-2 やさかビル2F
アクセス京阪本線「寝屋川市駅」北改札口より徒歩1分
レッスン形式グループ(マシンピラティス・スクリーン映像+インストラクター)
月額料金4・フルタイム(月4回)8,800円/ライト・フルタイム(通い放題)13,800円/プレミアム フリー・フルタイム16,800円
1回あたり4・フルタイム(月4回)で2,200円
その他費用運営管理費680円/月/水素水オプション1,200円/月
体験レッスン0円(手ぶらでOK・所要45分)
定休日毎週日曜・第4木曜
駐車場なし(駐輪場もなし)
男女女性専用
設備水素水サーバー/ドライヤー付パウダースペース/更衣室/鍵付きロッカー/スタッフ常時在住
支払いキャッシュレス専用(現金不可)

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
登録金5,000円
↓↓↓
体験会当日入会で0円
別途施設使用料2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円(税込)が必要です。

料金プラン

Rintosull(リントスル)の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

4・フルタイムライト・フルタイムプレミアム
フリー・フルタイム
おすすめの人週1ペースで通いたい人決まった店舗でいつでも通いたい人様々なサービスを楽しみたい人
月会費8,800円(税込)
~10,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。
13,800円(税込)
~15,800円(税込)
店舗によって料金が異なります。
16,800円(税込)
利用可能店舗Rintosull1店舗Rintosull2店舗Rintosull系列全店※
月間受講可能数月4回通い放題通い放題
1日の受講回数1日1回1日1回Rintosull1日2回
その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド:ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

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Rintosull(リントスル) 寝屋川店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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Rintosull(リントスル) 寝屋川店の口コミ・評判をGoogleマップの223件から解説。明るく丁寧な指導、部位を選べるレッスンや鏡、体のラインや体力の変化、予約の取りにくさや日曜休みなど通う前に知りたい点、料金やよくある質問までまとめました。アクセスは京阪寝屋川市駅北改札口から徒歩1分です。

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chocoZAP(チョコザップ)香里園店|24時間使える【セルフ利用・指導なし】

chocoZAP(チョコザップ)香里園店が入っているのは香里南之町35-6、Sapphire Fairy Court South Avenueの1階です。京阪本線「香里園駅」7番出口から徒歩5分になります。

寝屋川市内でセルフピラティスの設置があるのは、この店だけです(2026年9月調査時点)。月額2,980円(税込3,278円)で、1日あたり約100円という計算になります。

今回比較した6スタジオの中で、これが最も安い金額。指導つきで最も安いRintosull 寝屋川店(月4回8,800円)と比べても、月の負担は3分の1以下です。

市内で24時間使えるのもここだけ。予約もいらないので、勤務時間が読めない人でも自分のペースで通えます。入会金・事務手数料も不要です。

そのかわり、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方も動きの正しさも自分で確かめることになるので、動き方を教わりたい人には向きません。

ピラティスのほかに、セルフエステ・セルフ脱毛・セルフホワイトニング・セルフネイルも同じ月額で使えます。1つの月会費でまとめたい人には有力候補でしょう。

男女共用なので、寝屋川市で男性がマシンに触れられるのは、実質ここになります。ただし駐車場はありません。営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。

こんな人におすすめ:費用を最優先したい人/24時間いつでも使いたい人/予約なしで通いたい人/男性でマシンに触れたい人

chocoZAPのアクセス

寝屋川市内でピラティスがある店舗香里園(寝屋川市香里南之町35-6 Sapphire Fairy Court South Avenue 1F)
アクセス京阪本線「香里園駅」7番出口より徒歩5分
レッスン形式セルフ利用(インストラクターの指導なし)
月額料金月額2,980円(税込3,278円)
1日あたり1日約100円
初期費用入会金・事務手数料不要
営業時間24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
男女男女共用
駐車場なし
ピラティス以外の設備セルフエステ/セルフ脱毛/セルフホワイトニング/セルフネイル/ストレッチスペース/更衣室
注意予約不要/ピラティスの設置は店舗ごとに異なるため、入会前に店舗ページで確認が必要

chocoZAPの料金プラン

初期費用

  • 入会金 0円
  • 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ(chocoZAP)全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円(税込3,278円)

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません!

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

TSUTAYA Conditioning(ツタヤコンディショニング)香里園店|ジムも使える【香里園駅から徒歩1分】

TSUTAYA Conditioning(ツタヤコンディショニング)香里園店があるのは香里新町31-17。京阪本線「香里園駅」西側出口から徒歩1分の場所です。

今回比較した6スタジオの中で、マシンピラティスとジムを1つの会費でまとめられるのはここだけ。ピラティスだけでなく、トレーニング機器も同じ施設で使えます。

ピラティスは少人数制で、インストラクターが一人ひとりの動きをサポートする形。月4回の「ピラティス4会員」が13,200円=1回3,300円です。

週2回通うなら「ピラティス8会員」が有利。19,800円で1回2,475円まで下がり、市内ではRintosull 寝屋川店に次ぐ安さになります。

ジムだけを使う「ジム会員」は7,920円、ピラティスとセルフエステなどを組み合わせる「TC+SL会員」は33,000円という並び。目的に合わせて会費を選べる設計です。

営業は8:00〜22:00で、年末年始を除いて年中無休。朝から夜まで幅が広いので、勤務時間が読めない人でも予定を組めるでしょう。

ただしピラティス4・ピラティス8は女性限定のプラン。施設そのものは男女共用ですが、男性はピラティスを受けられません。駐車場もないので、車で通う人は確認が要ります。

こんな人におすすめ:ピラティスとジムを両方使いたい女性/週2回以上通いたい人/朝や夜に通いたい人/駅前で通いたい人

TSUTAYA Conditioningのアクセス

住所〒572-0085 大阪府寝屋川市香里新町31-17
アクセス京阪本線「香里園駅」西側出口より徒歩1分
レッスン形式グループ(少人数制マシンピラティス)/ジム
月額料金ジム会員7,920円/ピラティス4会員(女性限定)13,200円/ピラティス8会員(女性限定)19,800円/TC+SL会員33,000円
1回あたりピラティス4会員で3,300円/ピラティス8会員で2,475円
入会金2,200円(会員登録料・スマートバンド/会員証)
体験レッスン1,650円
営業時間8:00〜22:00
定休日年中無休(年末年始を除く)
駐車場なし
男女施設は男女共用/ピラティス4・ピラティス8は女性限定

TSUTAYA Conditioningの詳細は公式サイトをご確認ください。

TSUTAYA Conditioning 公式サイト

パーソナルピラティス&ヨガsmile(スマイル)|無料駐車場つき【マンツーマン月4回18,000円】

パーソナルピラティス&ヨガsmile(スマイル)があるのは平池町32。寝屋川市駅の北改札から歩いて10分ほどの場所です。

今回比較した6スタジオの中で、マンツーマンとしては最も安いのがここ。週1回・月4回のコースなら1回4,500円で、月額は18,000円(前払い)になります。

都度受ける場合は75分6,500円、90分7,500円。続けるほど1回あたりが下がる設計なので、通うペースを決めてから申し込むほうが得です。

使うのはリフォーマー。マットやプロップス(補助道具)も無料で借りられるので、その日の体調に合わせて内容を変えられます。

マッサージで筋肉をゆるめてからエクササイズに入る流れで、背骨を整えて呼吸を深くすることに重点を置くと案内されています。

市内で無料駐車場があるのは、この店だけ(事前予約が必要)。車で通う前提なら第一候補でしょう。

ただし女性専用で、男性はセミパーソナル(2人レッスン)のみ。グループレッスンは60分5,000円からで、男性や親子でも受けられます。

こんな人におすすめ:マンツーマンを続けたい女性/車で通いたい人/体をほぐしてから動きたい人/家族と一緒に受けたい人

パーソナルピラティス&ヨガsmileのアクセス

住所大阪府寝屋川市平池町32
アクセス京阪本線「寝屋川市駅」北改札口より徒歩10分ほど
レッスン形式パーソナル(マンツーマン)/セミパーソナル(2人)/グループ
月額料金週1回・月4回コース 18,000円(前払い)
1回あたり月4回コースで4,500円
都度払い75分6,500円/90分7,500円
グループレッスン60分5,000円〜
体験レッスン6,500円(90分・1回のみ)
使用マシンリフォーマー(マット・プロップスは無料貸し出し)
駐車場あり(無料・事前予約が必要)
男女女性専用(セミパーソナルとグループは男性も可)
支払い現金
注意キャンセルは24時間前まで/営業時間は要確認

パーソナルピラティス&ヨガsmileの詳細は公式サイトをご確認ください。

パーソナルピラティス&ヨガsmile 公式サイト

citacita(チタチタ)香里園松屋町スタジオ|チケット制で通える【学生・シニア割引あり】

citacita(チタチタ)香里園松屋町スタジオがあるのは松屋町18-18、ファースト香里園ハイツの101号室です。マシンピラティス専用のスタジオになります。

今回比較した6スタジオの中で、月額契約をせずに通えるのはここだけ。料金はチケット制で、5回35,000円=1回7,000円という設計です。

3回チケットは22,500円=1回7,500円(2か月有効)、5回チケットは3か月有効。通うペースが読めない人でも無駄になりにくい仕組みでしょう。

2人以上のセミパーソナルにすると1人あたりが下がります。5回チケット27,500円=1人1回5,500円で、マンツーマンより1,500円安くなります。

都度受ける場合はマンツーマンが8,500円、セミパーソナルが1人6,000円。まず1回だけ試したい人にも対応できる形です。

学生とシニア(65歳以上)は全チケットが500円引き。市内でこの割引を用意しているのは、ここだけになります。

ただし月額プランがありません。毎月決まった額で通いたい人には、Rintosull 寝屋川店やTSUTAYA Conditioning 香里園店のほうが向いています。

こんな人におすすめ:月額契約をしたくない人/通うペースが読めない人/2人で受けたい人/学生やシニアの人

citacitaのアクセス

住所〒572-0086 大阪府寝屋川市松屋町18-18 ファースト香里園ハイツ101号室
レッスン形式パーソナル(マンツーマン)/セミパーソナル(2名以上)
パーソナル料金ドロップイン8,500円/3回チケット22,500円(2か月有効)/5回チケット35,000円(3か月有効)
1回あたり(パーソナル)5回チケットで7,000円/3回チケットで7,500円
セミパーソナル料金(1人あたり)ドロップイン6,000円/3回チケット18,000円/5回チケット27,500円
1回あたり(セミパーソナル)5回チケットで5,500円/3回チケットで6,000円
体験レッスンパーソナル5,500円/セミパーソナル4,400円(2名以上・1人あたり)
割引学生(学生証提示)・シニア65歳以上(身分証提示)は全チケット500円引き ※ドロップインと体験は対象外
月額プランなし(チケット制)
予約予約サイトより

citacitaの詳細は公式サイトをご確認ください。

citacita 公式サイト

ピラティス・トトヤセ香里園店|整体とセットの60分【女性専用の半個室】

ピラティス・トトヤセ香里園店が入っているのは香里南之町21-10、マジェスティ香里園Ⅱの204号室です。香里園駅から徒歩3分、トップワールドの向かいにあります。

今回比較した6スタジオの中で、整体とマシンピラティスを1回のレッスンにまとめているのはここだけ。肩こり・腰痛・骨盤の歪みを相談したい人に向いた構成です。

料金はBASIC(月2回・60分)19,600円、STANDARD(月4回・60分)35,200円=1回8,800円、PREMIUM(月8回・60分)61,600円=1回7,700円。回数を増やすほど1回あたりが下がります。

市内では最も高い価格帯で、Rintosull 寝屋川店(1回2,200円)とは4倍の開きがあります。そのぶん整体が含まれる点をどう見るかで判断が変わるでしょう。

レッスンは女性専用の半個室。人の目が気になる人でも動きやすい環境を整えていると案内されています。

初回限定の90分コースは1,000円(通常10,000円)。金額の割に長く受けられるので、まず試してから決められます。

営業は9:00〜21:00で不定休、入会金は11,000円。ただし駐車場はなく、近隣のコインパーキングを使う形になります。

こんな人におすすめ:肩こりや腰痛を整体もあわせて相談したい人/人の目が気になる人/半個室で受けたい女性/回数を多く通いたい人

ピラティス・トトヤセ香里園店のアクセス

住所〒572-0084 大阪府寝屋川市香里南之町21-10 マジェスティ香里園Ⅱ 204号室
アクセス京阪本線「香里園駅」より徒歩3分(トップワールドの向かい)
レッスン形式パーソナル(整体×マシンピラティス・60分・女性専用の半個室)
月額料金BASIC(月2回)19,600円/STANDARD(月4回)35,200円/PREMIUM(月8回)61,600円
1回あたり月4回で8,800円/月8回で7,700円/月2回で9,800円
入会金11,000円
体験レッスン1,000円(初回限定90分・通常10,000円)
営業時間9:00〜21:00
定休日不定休
駐車場なし(近隣のコインパーキングを利用)
男女女性専用

ピラティス・トトヤセ香里園店の詳細は公式サイトをご確認ください。

ピラティス・トトヤセ香里園店 公式サイト

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目マシンピラティスマットピラティス
使用器具リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシンマットのみ(小道具を使うことも)
難易度初心者でも取り組みやすい(マシンが補助)体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整バネの強さで細かく調整可能自重のみで調整が限定的
エクササイズ数数百種類以上数十種類
料金相場(寝屋川市)グループ 1回2,200〜3,300円/マンツーマン 1回4,500〜8,800円/セミパーソナル 1人1回5,500〜6,000円/通い放題 月額13,800円/セルフ 月額2,980円(税込3,278円)パーソナルピラティス&ヨガsmileはマットとプロップスを無料で貸し出し(マット単独のクラス料金は要確認・2026年9月調査時点)
レッスン形式パーソナル・少人数グループが中心グループが多い

寝屋川市に掲載した6スタジオは、いずれもマシンを使います。マットだけのクラスと間違える心配は小さいエリアです。

Rintosull 寝屋川店とパーソナルピラティス&ヨガsmileが使うのはリフォーマー。マシンが動きを支えるので、正しいフォームを保ちやすくなると案内されています。

citacita 香里園松屋町スタジオはマシンピラティス専用。マットのクラスと混ざらないので、目的が明確な人には分かりやすいでしょう。

ピラティス・トトヤセ香里園店は整体とマシンピラティスの組み合わせ。1回60分の中に両方が入る構成です。

chocoZAP 香里園店はセルフ利用。マシンは置かれていますが、指導はつきません。

市内にはマットピラティスの教室やヨガスタジオもあります。マシンを使うレッスンかどうかは、予約する前に確認してください。

寝屋川市のマシンピラティスに関するよくある質問

グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか?

費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。

寝屋川市のグループは1回2,200〜3,300円、パーソナルは1回4,500〜8,800円と、2〜5倍の差があります。

寝屋川市はグループが2スタジオ、マンツーマンが3スタジオ、セルフが1スタジオという構成です。グループとマンツーマンで、1回あたりが2倍から4倍違います。

どんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円のRintosull 寝屋川店から始めてください。

寝屋川市で一番安いマシンピラティスはどこですか?

chocoZAP 香里園店の月額2,980円(税込3,278円)です。1日約100円で24時間営業、入会金と事務手数料もかかりません。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。

指導つきで最も安いのはRintosull 寝屋川店の1回2,200円。4・フルタイム(月4回)8,800円で、体験は0円です。ただし運営管理費が毎月680円かかります。

週2回通うなら順位が変わります。TSUTAYA Conditioning 香里園店のピラティス8会員が19,800円=1回2,475円、Rintosullの通い放題は月7回で1回1,971円です。

マンツーマンで最も安いのはパーソナルピラティス&ヨガsmileの1回4,500円(週1回・月4回コース18,000円)。

寝屋川市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか?

できます。設置があるのは香里園店です(2026年9月調査時点)。

住所は香里南之町35-6。京阪本線「香里園駅」7番出口から徒歩5分で、24時間営業・男女共用・予約不要です。

設置は店舗ごとに異なるので、入会前に店舗ページで確認してください。ピラティスがない店舗を選ぶと目的を果たせません。

ただしセルフ利用なので、動き方は自分で確かめることになります。指導を受けたいなら、Rintosull 寝屋川店やTSUTAYA Conditioning 香里園店と比べてください。

寝屋川市に男性が通えるマシンピラティスはありますか?

chocoZAP 香里園店は男女共用なので、男性も利用できます(2026年9月調査時点)。ただしセルフ利用で、指導はつきません。

指導つきならパーソナルピラティス&ヨガsmileのセミパーソナルかグループ。マンツーマンは女性専用ですが、2人レッスンとグループレッスンは男性も受けられます。

Rintosull 寝屋川店とピラティス・トトヤセ香里園店は女性専用。TSUTAYA Conditioning 香里園店も、ピラティスのプランは女性限定です。

市内は女性向けのスタジオが多いエリアなので、男性は条件を先に確認してから予約してください。

寝屋川市で月額契約をせずに通えるマシンピラティスはありますか?

citacita 香里園松屋町スタジオがチケット制です(2026年9月調査時点)。3回22,500円(2か月有効)、5回35,000円(3か月有効)という設計になります。

1回だけ受けるドロップインは8,500円。セミパーソナル(2名以上)なら1人6,000円です。

パーソナルピラティス&ヨガsmileも都度払いに対応。75分6,500円、90分7,500円で受けられます。

毎月しっかり通えるなら月額のほうが安く済みます。Rintosull 寝屋川店の月4回は1回2,200円で、citacitaのチケットとは4,800円の差になります。

料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか?

パーソナルピラティス&ヨガsmile(営業時間・入会金)/citacita 香里園松屋町スタジオ(営業時間)は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。

電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。

料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか?

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。

週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。

寝屋川市は6スタジオで、グループが2つ、マンツーマンが3つ、セルフが1つという構成です。まず形式を決めて、体験0円のRintosull 寝屋川店から試すと損が小さく済みます。

なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

まとめ:寝屋川市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう

寝屋川市のマシンピラティスは6スタジオ。月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回8,800円の整体つきマンツーマンまで揃っています。

選び方は、まず形式から。

指導つきで費用を抑えるならRintosull 寝屋川店が第一候補です。4・フルタイム(月4回)8,800円=1回2,200円で市内最安、体験は0円。寝屋川市駅の北改札から徒歩1分という近さも利点になります。

ただし女性専用で、日曜が定休。運営管理費も毎月680円かかるので、そこは押さえておいてください。

費用を最優先するならchocoZAP 香里園店。月額2,980円(税込3,278円)で24時間使えて、男女どちらも利用できます。ただしセルフ利用なので指導はつきません。

市内でピラティスとジムを1つの会費にまとめられるのはTSUTAYA Conditioning 香里園店だけ。ピラティス4会員13,200円=1回3,300円で、週2回通うピラティス8会員なら1回2,475円まで下がります。

マンツーマンで最も安いのはパーソナルピラティス&ヨガsmile。週1回・月4回コース18,000円=1回4,500円で、市内で唯一の無料駐車場つき。

市内で月額契約をせずに通えるのはcitacita 香里園松屋町スタジオだけ。整体とマシンピラティスを1回にまとめているのは、ピラティス・トトヤセ香里園店になります。

市内6スタジオのうち4つが香里園駅の周辺にあり、寝屋川市駅の周辺は2つ。駐車場があるのはsmileだけなので、車で通う人は先にそこで絞れます。

迷ったら、体験0円のRintosull 寝屋川店から受けてください。グループが合わなければ、マンツーマンに進むかを決められます。

大阪府全体の比較は大阪府のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。隣接する守口市まで含めて探すなら、そちらもあわせてご覧ください。

各スタジオの詳細へジャンプ

調査方法・選定基準

この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。

  • マシンピラティスを提供している:リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
  • 寝屋川市内に店舗がある:実際に通える店舗があるスタジオを対象
  • 料金または体験料金が公式で確認できる:料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
  • 駐車場・アクセスを確認:車での移動が中心となる寝屋川市の事情を考慮
  • 寝屋川市全域を調査対象に含める:寝屋川市駅・香里園駅・萱島駅・寝屋川公園駅の周辺と、八坂町・平池町・香里南之町・香里新町・松屋町まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載

マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。

料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。

ホットヨガスタジオLAVA 寝屋川市店はホットヨガのみで、マシンピラティスに対応していないため掲載していません。

SOU+ 大阪香里園はシルクサスペンションのスタジオ、Studio Radifulは住所と月額料金が公開されていないため、いずれも掲載していません。

マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。

参考情報・監修基準

マシンピラティスLABOでは、読者の皆さまに正確で信頼性の高い情報をお届けするため、厚生労働省やスポーツ庁、国民生活センターなどの公開する情報を参考にしています。

また、ピラティスに関する専門性を高めるため、

などの国内外の専門団体・教育機関が提供する情報も参考にしながら記事を作成しています。

記事の作成にあたっては、公式サイトや公表資料をもとに情報収集を行い、内容の正確性・最新性の確保に努めています。

なお、サービス内容や料金、キャンペーン情報などは変更される場合があるため、最新情報については各公式サイトをご確認ください。

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  • この記事を書いた人

佐々木まい

マシンピラティス専門のWebライターとして、スタジオ比較・口コミ・料金調査を中心に情報発信を行っています。 これまでに全国のマシンピラティススタジオを調査し、公式サイト・料金プラン・口コミ・予約の取りやすさなどを徹底的に比較分析。 「どこを選べばいいかわからない」「失敗したくない」という方に向けて、初心者でも安心して選べるスタジオ情報をわかりやすく解説しています。

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