chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？

chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。

北本市で男性も通えるマシンピラティスはありますか？

REIS STYLEは女性専門です（2026年9月調査時点）。男性は、セルフ利用のchocoZAP 北本を使えます。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。北本市はセルフ利用とパーソナルが1つずつです。まず指導つきの体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると、損が小さく済みます。なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

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【2026年最新版】北本市のマシンピラティスおすすめ2選！中央・北本宿の人気スタジオを徹底比較

Q: 北本市で男性も通えるマシンピラティスはありますか？

REIS STYLEは女性専門です （2026年9月調査時点）。 男性は、セルフ利用のchocoZAP 北本を使えます。

2026年9月15日 2026年10月5日

「北本市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

北本市内でマシンピラティスを受けられるのは2スタジオ。北本宿に女性専門のREIS STYLE、中央1丁目にセルフ利用のchocoZAPがあり、どちらも駐車場があります。

料金を公開しているのは、月額2,980円(税込3,278円)のchocoZAP 北本です。REIS STYLEのパーソナルの料金は、予約の前に確認が必要です。ただし料金だけでなく、指導が必要か、女性専門の個室を選ぶかでも合うスタジオは変わります。

この記事では、北本市の2スタジオを月4回分の料金に揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。埼玉県全体の比較は埼玉県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。

北本市のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめ	スタジオ	こんな人におすすめ
安さ重視（セルフ）	chocoZAP 北本	月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円。セルフ利用・指導なし

費用を最優先して、車で通って自分のペースでマシンを使いたい人には、chocoZAP 北本が有力候補。

指導を受けながら始めたい女性は、比較表でREIS STYLEも見てください。

マシンの使い方を一から教わりたい人に、セルフ利用のchocoZAPは向きません。

北本市のマシンピラティス料金比較表【全2スタジオ・安い順】

北本市内の全2スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。

スタジオ	エリア	レッスン形式	料金	体験	おすすめポイント
chocoZAP（チョコザップ）北本	北本市中央	セルフ（指導なし）	月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用	なし（都度入会）	月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし・駐車場あり
REIS STYLE（レイズスタイル）	北本市北本宿	パーソナル（女性専門・完全個室）	要確認	要確認	女性専門・完全個室のパーソナル／姿勢改善コース・駐車場あり

北本市の2スタジオは、セルフ利用のchocoZAPと、女性専門パーソナルのREIS STYLEです。

REIS STYLEの料金は要確認です。

どちらも駐車場があります。

北本市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、北本市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. 指導が必要かどうかを決める

北本市では、指導の有無で候補がはっきり分かれます。

セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 北本
女性専門・完全個室のパーソナル → REIS STYLE

迷ったら、マシンの使い方を教わりたいかどうかを先に決めてください。

2. 通える時間帯を確認する

予約が必要かどうかも違います。

予約不要・24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます → chocoZAP 北本
完全予約制・平日9:00〜21:00、土曜9:00〜18:00 → REIS STYLE

迷ったら、通える曜日と時間帯を先に決めてください。

3. 女性専門の個室を選ぶかを決める

人目が気になるかどうかでも候補が変わります。

女性専門・完全個室 → REIS STYLE
男女共用 → chocoZAP 北本

男性に、女性専門のREIS STYLEは向きません。

4. 始める前に料金を確かめる

料金を公開しているのはchocoZAPです。

月額2,980円(税込3,278円)・入会金・事務手数料不要 → chocoZAP
料金・体験料金ともに要確認 → REIS STYLE

迷ったら、REIS STYLEでは月4回通ったときの金額を聞いてから決めてください。

北本市で安いマシンピラティスおすすめ

北本市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

北本市のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している北本市内2スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式	料金相場
セルフ（chocoZAP）	月額2,980円(税込3,278円)
パーソナル（REIS STYLE）	要確認

料金を比べられるのは、chocoZAPの月額だけです。

chocoZAPはセルフ利用なので、指導つきのスタジオと金額だけで比べないでください。

迷ったら、指導が必要かどうかを先に決めてください。

グループのスタジオ

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
—	該当なし	—	北本市の2スタジオはセルフ利用とパーソナルです

グループで探す場合は、埼玉県全体の記事で近隣市のスタジオを比べられます。

マンツーマンのスタジオ

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
—	REIS STYLE	要確認	女性専門・完全個室

REIS STYLEの料金は、予約の前に確認してください。

体験レッスンの料金

chocoZAP 北本：体験なし（入会金・事務手数料不要）
REIS STYLE：要確認

最新のキャンペーンは、各スタジオの予約ページに掲載されています。

迷ったら、指導つきの体験を受けてから、セルフ利用を組み合わせるかを決めてください。

北本市のマシンピラティス｜目的別おすすめ

目的	おすすめスタジオ	理由
費用を最優先したい	chocoZAP 北本	月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用
男性も使いたい	chocoZAP 北本	男女共用・予約不要
姿勢を見てもらいたい（女性）	REIS STYLE	マシンピラティスの姿勢改善コース

北本市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ

北本市のマシンピラティスは、中央1丁目と北本宿に1つずつあります（2026年9月調査時点）。

どちらも駐車場があるので、車で通えます。

中央のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
chocoZAP 北本	セルフ	月額2,980円(税込3,278円)	北本NRビル1F・駐車場あり

中央のchocoZAPは、予約なしで使えるセルフ利用の店舗です。

指導を受けたい女性は、北本宿のREIS STYLEと比べてください。

北本宿のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
REIS STYLE	パーソナル（女性専門）	要確認	北本駅から車で5分・駐車場あり

北本宿のREIS STYLEは、女性専門の完全個室サロンです。

料金は予約の前に確認してください。

chocoZAP（チョコザップ）北本｜駐車場あり【セルフ利用・指導なし】

chocoZAP（チョコザップ）北本は、中央1丁目の北本NRビル1階にあるコンビニジム。月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円でピラティスのマシンを使えます。

今回比較した2スタジオの中で最も安い入口ですが、セルフ利用なのでインストラクターの指導はつきません。店舗の駐車場はあります。

マシンの使い方を一から教わりたい人には向きません。車で通って、予約なしで自分のペースで体を動かしたい人は候補に入れたい店舗です。

こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／予約なしで好きな時間に使いたい人／男性も通える場所を探している人

chocoZAPのアクセス

ピラティスのある店舗	北本（埼玉県北本市中央1-63 北本NRビル 1F）
レッスン形式	セルフ利用（インストラクターの指導なし）
月額料金	月額2,980円(税込3,278円)
1日あたり	1日約100円
初期費用	入会金・事務手数料不要
営業時間	24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
駐車場	あり
男女	男女共用
注意	予約不要

chocoZAPの料金プラン

初期費用

入会金 0円
事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

REIS STYLE（レイズスタイル）｜女性専門・完全個室【駐車場あり】

REIS STYLE（レイズスタイル）は、北本駅から車で5分の北本宿にある、女性専門のパーソナルピラティスサロン。完全個室で、マシンピラティスを使った姿勢改善とダイエットのコースがあります。

今回比較した2スタジオの中で、インストラクターの指導を受けられるのはREIS STYLEだけです。料金は予約の前に確認してください。

女性専門なので、男性は利用できません。駐車場があるので、車で通って猫背や反り腰を見てもらいたい女性は比べてみるとよいでしょう。

こんな人におすすめ：姿勢を見てもらいたい女性／人目を気にせず受けたい人／車で通いたい人

REIS STYLEのアクセス

住所	埼玉県北本市大字北本宿159-27
アクセス	北本駅から車で5分
レッスン形式	パーソナル（マシンピラティス・女性専門・完全個室）
料金	要確認
体験レッスン	要確認
営業時間	平日9:00〜21:00、土曜9:00〜18:00
駐車場	あり

REIS STYLEの詳細は公式サイトをご確認ください。

REIS STYLE 公式サイト

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目	マシンピラティス	マットピラティス
使用器具	リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン	マットのみ（小道具を使うことも）
難易度	初心者でも取り組みやすい（マシンが補助）	体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整	バネの強さで細かく調整可能	自重のみで調整が限定的
エクササイズ数	数百種類以上	数十種類
料金相場（北本市）	セルフ月額2,980円(税込3,278円)／パーソナルは要確認	今回の2スタジオはマシンを使うレッスンで比較しています（マット専門のスタジオは掲載していません）
レッスン形式	パーソナル・少人数グループが中心	グループが多い

北本市に掲載した2スタジオは、どちらもマシンを使います。

REIS STYLEはマシンピラティスで姿勢改善やダイエットのコースを組んでいます。

迷ったら、予約ページに「マシン」「リフォーマー」と書かれているかを見てください。

北本市のマシンピラティスに関するよくある質問

chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？: chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。

月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。

一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。

また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
北本市で男性も通えるマシンピラティスはありますか？: REIS STYLEは女性専門です（2026年9月調査時点）。

男性は、セルフ利用のchocoZAP 北本を使えます。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？: 個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。

週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。

北本市はセルフ利用とパーソナルが1つずつです。まず指導つきの体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると、損が小さく済みます。

なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。