【2026年最新版】姫路市のマシンピラティスおすすめ15選！姫路駅周辺・広畑・飾磨の人気スタジオを徹底比較

「姫路市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

姫路市内でマシンピラティスを受けられるのは15スタジオ。JR姫路駅の周辺に6つ、下寺町・北条口・神子岡前の東部と北部に3つ、広畑区・飾磨区・町坪の西部と南部に6つという分布です。

料金の幅も大きく、最も安いRintosull 姫路店は1回2,200円、最も高いLa pilates 姫路店は1回10,000円と4倍以上の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、駐車場があるか、初期費用がいくらかによって合うスタジオは変わります。

この記事では、姫路市内15スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。兵庫県全体の比較は兵庫県のマシンピラティスおすすめ40選をご覧ください。

姫路市のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめ	スタジオ	こんな人におすすめ
総合おすすめ	Rintosull 姫路店	月4回8,800円＝1回2,200円で市内最安。体験0円でJR姫路駅から徒歩3分
初心者おすすめ	pilates K ゆめタウン姫路店	体験0円。ゆめタウン姫路の6階で駐車場も使える女性専用グループ
パーソナルおすすめ	La pilates 姫路店	骨膜整体とマシンをまとめた90分。体験は3,000円（通常14,000円）

費用で選ぶならRintosull 姫路店。月4回8,800円＝1回2,200円は市内で最も安く、JR姫路駅から徒歩3分です。ただし駐車場がないため、車で通うなら姫路広畑店を選んでください。

車で通うならpilates K ゆめタウン姫路店。体験は0円で、買い物とまとめて寄れます。週2回通うならマンスリー8で1回1,884円まで下がります。

マンツーマンならLa pilates 姫路店。整体とマシンを90分にまとめた内容で、体験は3,000円。費用だけで選ぶならPilates iU 姫路店の1回5,445円が市内最安です。

迷ったら、体験0円の4スタジオから動くのが早道です。Rintosull 2店・pilates K・Pilates KASANEなら費用ゼロで、グループの雰囲気を比べられます。

姫路市のマシンピラティス料金比較表【全15スタジオ・安い順】

姫路市内の全15スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。

スタジオ	エリア	レッスン形式	料金	体験	おすすめポイント
chocoZAP（チョコザップ）飾磨駅前店	飾磨区清水（飾磨駅前）	セルフ（指導なし）	月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用	なし （都度入会）	月額2,980円(税込3,278円)／セルフ利用・指導なし・24時間
Rintosull（リントスル）姫路店	駅前町（JR姫路駅 徒歩3分）	グループ	4・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円/月	0円 （手ぶら体験）	市内最安の月4回8,800円／体験0円・JR姫路駅 徒歩3分
Rintosull（リントスル）姫路広畑店（LAVA店内）	広畑区夢前町（MEGAドン・キホーテ姫路広畑1F）	グループ	4・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円/月	0円 （手ぶら体験）	月4回8,800円でホットヨガも／体験0円・ドンキの駐車場
studio BE（スタジオビー）姫路スタジオ	町坪（JR英賀保駅 徒歩15分）	グループ／セミパーソナル／パーソナル（女性専用）	グループ50分 1回 2,700円 （都度払い） ※月額プランは金額非公開	6,600円 （60分）	都度2,700円で通える／無料駐車場8台・女性専用
pilates K（ピラティスK）ゆめタウン姫路店	神子岡前（ゆめタウン姫路6F）	グループ（女性専用）	マンスリー4 月4回 11,220円 （2,805円/回） ※別途 施設維持費825円/月	0円	体験0円／ゆめタウン姫路6F・週2回なら1回1,884円
Mstyleピラティス	広畑区則直（はりま勝原駅の周辺）	グループ／セミプライベート／プライベート（女性中心）	グループ5回券 16,500円 （3,300円/回） ※月額プランなし	2,500円 （グループ45分）	助産師が指導／マタニティと産後のクラスあり
ピラティススタジオRinc（リンク）	南町（JR姫路駅 徒歩5分）	グループ（定員6名）／ペア／プライベート	グループ5回券 16,500円 （3,300円/回） ※月額プランなし	13,200円 （プライベート）	回数券は1年有効／家族とシェア可・定員6名
Pilates KASANE（ピラティスカサネ）姫路店	駅前町（JR姫路駅 徒歩2分）	少人数グループ／パーソナル	グループ 月4回 15,400円 （3,850円/回）	0円	入会金0円＆体験0円／姫路駅 徒歩2分・8〜21時
Pilates iU（ピラティスアイユー）姫路店	呉服町（JR姫路駅から徒歩圏）	パーソナル（マシンピラティス専門）	月4回 21,780円 （5,445円/回）	3,000円〜 （通常11,000円）	マンツーマン最安の1回5,445円／体験3,000円から
ピラティススタジオ ルルト 姫路店	豊沢町（JR姫路駅 徒歩1分）	パーソナル（完全マンツーマン）	月4回 38,400円 （9,600円/回）	12,000円	JR姫路駅 徒歩1分／完全個室・男女可・理学療法士監修
La pilates（ラピラティス）姫路店	白銀町（JR姫路駅から徒歩圏）	パーソナル（女性専用）	月4回 40,000円 （10,000円/回）	3,000円 （通常14,000円の90分）	骨膜整体つき90分／体験3,000円・女性専用
Celestia（セレスティア）姫路店	下寺町（JR京口駅 徒歩4分）	セミパーソナル（最大2名・マシンピラティス専門）	要確認 ※1回6,000円〜と案内	3,000円 （30分）	朝7時〜夜23時／最大2名・契約の縛りなし・料金は要確認
ERICA PILATES（エリカピラティス）	北条口（姫路城の南東側）	プライベート／グループ（完全個室）	要確認 ※公式サイトに掲載なし	要確認	完全個室でマシン4種／北条口・料金は要確認
Body make studio you&Me（ユーアンドミー）	飾磨区今在家	グループ／プライベート（マシン＆マット）	要確認 ※公式サイトに金額の掲載なし	1,650円	体験1,650円で市内最安／キッズスペースあり
姫路ピラティスカマラ	飾磨区中野田	グループ／パーソナル（マシン＆プロップス）	要確認 ※公式サイトに金額の掲載なし	要確認	整形外科医と提携／入会金無料・無料駐車場・料金は要確認

Rintosull 姫路店と姫路広畑店は同じ月4回8,800円ですが、性格が違います。姫路店は駅から徒歩3分で駐車場なし、姫路広畑店はMEGAドン・キホーテの駐車場を使えてホットヨガも受けられます。

月額プランがないスタジオが3つあります。studio BE 姫路スタジオ・Mstyleピラティス・ピラティススタジオRincは、都度払いか回数券で通う形です（studio BEには金額非公開の月額プランがあります）。

料金が公開されていないスタジオが4つ。Celestia 姫路店・ERICA PILATES・Body make studio you&Me・姫路ピラティスカマラは、体験料金や入会金は分かるものの、継続時の金額は問い合わせが必要です。

chocoZAPのセルフピラティスは、市内では1店だけです。2026年9月に市内5店の設備を1店ずつ確認したところ、設置があったのは飾磨駅前店でした。

姫路市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、姫路市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. グループかマンツーマンかを先に決める（1回あたりが4倍変わる）

姫路市はグループが1回2,200円から、マンツーマンが1回5,445円から。ここを先に決めると候補が半分に絞れます。

• グループ：Rintosull 姫路店・姫路広畑店（1回2,200円）／studio BE 姫路スタジオ（都度2,700円）／pilates K ゆめタウン姫路店（1回2,805円）／Mstyleピラティス（1回3,300円）／ピラティススタジオRinc（1回3,300円・定員6名）／Pilates KASANE 姫路店（1回3,850円）
• 2人で受けられる：ピラティススタジオRinc（ペア6回券36,300円＝1人1回6,050円）／Celestia 姫路店（最大2名）
• マンツーマン：Pilates iU 姫路店（1回5,445円）／Mstyleピラティス（60分6,600円〜）／studio BE（45分7,800円・60分8,800円）／ピラティススタジオRinc（1回9,075円〜）／ルルト 姫路店（1回9,600円）／Pilates KASANE 姫路店（1回9,900円）／La pilates 姫路店（1回10,000円）
• セルフ利用（指導なし）：chocoZAP 飾磨駅前店（月額2,980円(税込3,278円)）

マンツーマンを続ける前提ならPilates iU 姫路店を見てください。月4回21,780円＝1回5,445円で、月12回なら1回4,400円まで下がります。

2. 姫路駅から歩くか、車で通うかを決める

姫路市は15スタジオのうち6つがJR姫路駅の周辺に集まる一方、郊外には駐車場つきのスタジオが並びます。

• JR姫路駅から徒歩5分以内：ルルト 姫路店（徒歩1分）／Pilates KASANE 姫路店（徒歩2分）／Rintosull 姫路店（徒歩3分）／ピラティススタジオRinc（徒歩5分・山陽姫路駅からは徒歩2分）
• 駐車場があると公表している：studio BE 姫路スタジオ（無料8台）／Rintosull 姫路広畑店（MEGAドン・キホーテの駐車場）／pilates K ゆめタウン姫路店（ゆめタウンの駐車場）／姫路ピラティスカマラ（無料駐車場）
• 商業施設の中にある：pilates K ゆめタウン姫路店（ゆめタウン姫路6F）／Rintosull 姫路広畑店（MEGAドン・キホーテ姫路広畑1F）
• 駐車場なし：Rintosull 姫路店（駐輪場もなし）

電車で通うなら駅周辺の4店、車で通うなら駐車場のある4店に絞ってください。広畑・飾磨方面に住んでいるなら、Rintosull 姫路広畑店かMstyleピラティスが近道です。

3. 初期費用まで含めて金額を比べる

姫路市は月会費の安さと初期費用の重さが一致しません。表の月4回だけで決めると、入会時に思わぬ金額がかかります。

• 初期費用が0円：Pilates KASANE 姫路店（入会金0円・体験0円）／姫路ピラティスカマラ（入会金無料）
• 初期費用が高め：pilates K ゆめタウン姫路店 13,530円＋施設維持費825円/月／ルルト 姫路店 22,000円（体験当日の入会で無料）／ピラティススタジオRinc 5,500円
• 月会費に別途かかる費用：Rintosull 2店（運営管理費 毎月680円＋初回の施設使用料2,500円）／pilates K ゆめタウン姫路店（施設維持費 月825円）
• 体験が高い：ルルト 姫路店 12,000円／ピラティススタジオRinc 13,200円（プライベート）／studio BE 6,600円

初期費用をかけたくないならPilates KASANE 姫路店です。入会金も体験も0円で、姫路駅から徒歩2分。月4回15,400円と月会費は高めなので、通う期間で総額を比べてください。

4. 通える時間帯を先に確認する

姫路市は朝と夜の営業時間に差があります。出勤前や仕事帰りに通いたいなら、ここで候補が決まります。

• 朝7時から夜23時まで：Celestia 姫路店（7:00〜23:00）
• 朝8時から夜21時まで：Pilates KASANE 姫路店（8:00〜21:00）
• 夜9時以降まで：studio BE 姫路スタジオ（平日21:30まで）／ピラティススタジオRinc（21:00まで）
• 日曜が定休：Rintosull 姫路店（日曜・第4水曜）／ピラティススタジオRinc（日曜）

出勤前に通いたいならCelestia 姫路店かPilates KASANE 姫路店です。日曜に通いたいなら、Rintosull 姫路店とRincは定休なので候補から外れます。

5. そのクラスでリフォーマーを使うかを確認する

「ピラティス」と書いてあっても、そのクラスでマシンを使うとは限りません。姫路市はヨガやボクシングと併設のスタジオもあるので、ここは先に確認してください。

• マシン専門：Rintosull 2店／pilates K ゆめタウン姫路店／Pilates iU 姫路店／Celestia 姫路店
• マットとマシンの両方を扱う：Mstyleピラティス／ピラティススタジオRinc／Pilates KASANE 姫路店／ERICA PILATES／Body make studio you&Me／姫路ピラティスカマラ
• ほかの種目も併設している：Body make studio you&Me（ヨガ・ボクシング）／Mstyleピラティス（シルクサスペンション）／姫路ピラティスカマラ（フィットネスマシン）
• 整体と組み合わせる：La pilates 姫路店（骨膜整体＋マシン90分）

迷ったら、まずマシン専門と書かれているスタジオから見てください。Body make studio you&Meのようにヨガやボクシングも扱う店では、予約するクラス名を確認してから申し込む必要があります。

姫路市で安いマシンピラティスおすすめ

姫路市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

姫路市のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している姫路市内15スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式	料金相場
グループ 月4回	8,800円〜15,400円
グループ 1回あたり	2,200円〜3,850円
マンツーマン 月4回	21,780円〜40,000円
マンツーマン 1回あたり	5,445円〜10,000円
体験レッスン	0円〜13,200円

この記事で紹介している姫路市内15スタジオの公開料金をもとに算出した相場です。

グループは1回2,200円から3,850円まで、1,650円の幅があります。上限のPilates KASANE 姫路店は入会金0円・体験0円なので、初期費用まで含めると差は縮まります。

マンツーマンは1回5,445円から10,000円。下限のPilates iU 姫路店はマシン専門のパーソナル、上限のLa pilates 姫路店は骨膜整体つきの90分で、中身も時間も同じではありません。

体験は0円が4スタジオある一方、上限はピラティススタジオRincのプライベート13,200円と幅が大きいのが姫路市の特徴です。費用を抑えたいなら、まず0円の4店から回ってください。

グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
1位	Rintosull 姫路店・姫路広畑店	2,200円	4・フルタイム 月4回8,800円（別途 運営管理費680円/月）
3位	studio BE 姫路スタジオ	2,700円	グループ50分 都度2,700円・無料駐車場8台・女性専用
4位	pilates K ゆめタウン姫路店	2,805円	マンスリー4 11,220円（マンスリー8 15,070円なら1回1,884円）
5位	Mstyleピラティス・ピラティススタジオRinc	3,300円	グループ5回券16,500円（Rincの10回券なら1回2,750円）
7位	Pilates KASANE 姫路店	3,850円	グループ 月4回15,400円・入会金0円・体験0円

1位はRintosullの2店で、金額はどちらも月4回8,800円＝1回2,200円です。駅から歩くなら姫路店、車で通うなら姫路広畑店という選び分けになります。姫路広畑店ではホットヨガも同じ会費で受けられます。

3位のstudio BE 姫路スタジオは都度払い。1回2,700円で月額の縛りがないので、通う頻度が読めない人には無駄が出ません。無料駐車場も8台あります。

週2回通えるなら順位が入れ替わります。pilates K ゆめタウン姫路店のマンスリー8は1回1,884円、Rincの10回券は1回2,750円、Rintosullの通い放題13,800円は週2回で1回1,725円。回数を増やせる人ほど差が開きます。

順位だけでは決められません。費用ならRintosull、都度払いならstudio BE、車と買い物ならpilates K、初期費用0円ならPilates KASANEです。

マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
1位	Pilates iU 姫路店	5,445円	月4回21,780円（月12回52,800円なら1回4,400円）・体験3,000円から
2位	Mstyleピラティス	6,600円〜	プライベート60分 6,600円〜（セミプライベートは5,500円〜）
3位	studio BE 姫路スタジオ	7,800円	パーソナル45分7,800円／60分8,800円（都度払い）
4位	ピラティススタジオRinc	9,075円〜	プライベート10回券90,750円（5回券なら1回9,680円）
5位	ピラティススタジオ ルルト 姫路店	9,600円	月4回38,400円・JR姫路駅 徒歩1分・完全個室・男女可
6位	Pilates KASANE 姫路店	9,900円	パーソナル 月4回39,600円（グループとの併用プランあり）
7位	La pilates 姫路店	10,000円	月4回40,000円・骨膜整体つき90分・体験3,000円

1位のPilates iU 姫路店は、2位との差が1回1,155円と大きく開いています。月12回まで増やせば1回4,400円まで下がるので、週2回以上通える人ほど有利になります。

体験の費用も1位が軽くなっています。Pilates iU 姫路店は3,000円から（通常11,000円）、La pilates 姫路店も3,000円。マンツーマンを試すなら、この2店から回るのが現実的です。

5位のルルト 姫路店は体験が12,000円と市内で最も重い入口です。JR姫路駅から徒歩1分・完全個室・男女可という条件はそろっていますが、まず安く試したい人には向きません。

迷ったら、時間の長さもあわせて見てください。studio BE 姫路スタジオは45分7,800円、La pilates 姫路店は90分で10,000円。1分あたりで比べると順位が変わります。

体験レッスンが無料・0円のスタジオ

• Rintosull 姫路店：0円（手ぶら体験・ウェア／タオル／水つき）
• Rintosull 姫路広畑店：0円（ホットヨガかマシンピラティスを選択）
• pilates K ゆめタウン姫路店：0円（女性専用グループ）
• Pilates KASANE 姫路店：0円（入会金も0円）

費用をかけずに受けられるのは4スタジオで、いずれもグループです（2026年9月調査時点）。マンツーマンを0円で試せるスタジオは市内にありません。

そのうちPilates KASANE 姫路店は入会金も0円。体験から入会まで初期費用がかからないのは、今回比較した15スタジオでこの店だけです。

1,650円まで広げるとBody make studio you&Meが入ります。飾磨区今在家のスタジオで、キッズスペースがあり産後のケアにも対応しています。

マンツーマンを試すなら、Pilates iU 姫路店かLa pilates 姫路店の3,000円が下限です。まず0円の4店でグループを比べ、それから3,000円のマンツーマンに進むと出費を抑えられます。

姫路市のマシンピラティス｜目的別おすすめ

目的	おすすめスタジオ	理由
初心者におすすめ	Rintosull 姫路店 / pilates K ゆめタウン姫路店	どちらも体験0円。駅から徒歩3分／ゆめタウンの6階
安さ重視	Rintosull 姫路店	月4回8,800円＝1回2,200円で市内最安。通い放題は13,800円
初期費用を抑えたい	Pilates KASANE 姫路店	入会金0円・体験0円。姫路駅から徒歩2分
まず安く試したい	Body make studio you&Me / Pilates KASANE 姫路店	体験1,650円／体験0円
週2回以上通いたい	pilates K ゆめタウン姫路店 / Rintosull 姫路店	マンスリー8で1回1,884円／通い放題13,800円で1回1,725円
マンツーマンで安い	Pilates iU 姫路店	月4回21,780円＝1回5,445円。月12回なら1回4,400円
月額の縛りを避けたい	studio BE 姫路スタジオ / ピラティススタジオRinc	都度2,700円／回数券は1年有効で家族とシェア可
2人で受けたい	ピラティススタジオRinc / Celestia 姫路店	ペア6回券で1人1回6,050円／最大2名のセミパーソナル
妊娠中・産後に通いたい	Mstyleピラティス / Body make studio you&Me	助産師が指導するマタニティクラス／産後ケアとキッズスペース
痛みやリハビリを相談したい	姫路ピラティスカマラ / ピラティススタジオ ルルト 姫路店	スポーツ整形外科医と提携／理学療法士監修の完全個室
整体もあわせて受けたい	La pilates 姫路店	骨膜整体とマシンピラティスを90分にまとめた構成
男性OK	ピラティススタジオ ルルト 姫路店 / chocoZAP 飾磨駅前店	男女ともに利用可の完全個室／セルフ利用（指導なし）
朝や夜に通いたい	Celestia 姫路店 / Pilates KASANE 姫路店	7:00〜23:00／8:00〜21:00
車で通いたい	studio BE 姫路スタジオ / Rintosull 姫路広畑店	無料駐車場8台／MEGAドン・キホーテの駐車場
ホットヨガもしたい	Rintosull 姫路広畑店	LAVA姫路広畑店内のコラボ店舗。同じ会費で両方受けられる
とにかく費用を抑えたい	chocoZAP 飾磨駅前店	月額2,980円(税込3,278円)。ただしセルフ利用で指導はつかない

姫路市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ

姫路市はJR姫路駅の周辺に6スタジオが集まっています（2026年9月調査時点）。駅前町・南町・呉服町・豊沢町・白銀町に分かれていて、いずれも駅から徒歩圏です。

下寺町・北条口・神子岡前の東部と北部には3スタジオ。営業時間が長い店や、商業施設に入る店が含まれます。

残る6スタジオは広畑区・町坪・飾磨区。市の西部から南部にかけて点在していて、駐車場つきの店が多いエリアです。

JR姫路駅の周辺（駅前町・南町・呉服町・豊沢町・白銀町）のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
Rintosull 姫路店	グループ（マシン専門）	4・フルタイム 月4回 8,800円	市内最安・JR姫路駅 徒歩3分・体験0円・駐車場なし
ピラティススタジオRinc	グループ（定員6名）／ペア／プライベート	グループ5回券 16,500円	回数券は1年有効・家族とシェア可・日曜定休
Pilates KASANE 姫路店	少人数グループ／パーソナル	グループ 月4回 15,400円	入会金0円・体験0円・8:00〜21:00・駅 徒歩2分
Pilates iU 姫路店	パーソナル（マシンピラティス専門）	月4回 21,780円	マンツーマン最安・体験3,000円から・月12回で1回4,400円
ピラティススタジオ ルルト 姫路店	パーソナル（完全個室・男女可）	月4回 38,400円	JR姫路駅 徒歩1分・理学療法士監修・体験12,000円
La pilates 姫路店	パーソナル（整体×マシン90分・女性専用）	月4回 40,000円	体験3,000円（通常14,000円）・レンタル無料

JR姫路駅の周辺に6スタジオ。今回比較した中で最も店が集まっているエリアで、グループからマンツーマンまでそろいます。

費用ならRintosull 姫路店。月4回8,800円＝1回2,200円で市内最安、体験も0円です。初期費用まで抑えたいならPilates KASANE 姫路店が入会金0円・体験0円になります。

マンツーマンはPilates iU 姫路店が最も安く、1回5,445円。ルルト 姫路店（1回9,600円）やLa pilates 姫路店（1回10,000円）とは、1回あたり4,000円以上の差があります。

迷ったら、体験の費用で動く順番を決められます。Rintosull 姫路店とPilates KASANE 姫路店（どちらも0円）→ Pilates iU 姫路店（3,000円から）の順なら、3,000円でグループとマンツーマンを比べられます。

市の東部・北部（下寺町・北条口・神子岡前）のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
pilates K ゆめタウン姫路店	グループ（マシン専門・女性専用）	マンスリー4 11,220円	ゆめタウン姫路6F・体験0円・駐車場あり
Celestia 姫路店	セミパーソナル（最大2名・マシン専門）	要確認（1回6,000円〜）	7:00〜23:00・契約の縛りなし・JR京口駅 徒歩4分
ERICA PILATES	プライベート／グループ（完全個室）	要確認	リフォーマー・チェア・ラダーバレル・スパインコレクター

東部・北部に3スタジオ。3つとも性格が違い、グループ・セミパーソナル・完全個室が1店ずつという構成です。

費用と通いやすさならpilates K ゆめタウン姫路店。体験0円で駐車場もあり、買い物とまとめて寄れます。週2回通うならマンスリー8で1回1,884円です。

時間の自由度で選ぶならCelestia 姫路店。7:00〜23:00と市内で最も長く開いていて、契約期間の縛りや解約金もありません。ただし月額の金額は要確認です。

迷ったら、金額が分かっているpilates K ゆめタウン姫路店から試してください。Celestia 姫路店とERICA PILATESは料金が公開されていないため、問い合わせが前提になります。

市の西部・南部（広畑区・町坪・飾磨区）のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
Rintosull 姫路広畑店	グループ（マシンピラティス・ホットヨガ）	4・フルタイム 月4回 8,800円	MEGAドン・キホーテ1F・体験0円・駐車場あり
studio BE 姫路スタジオ	グループ／セミパーソナル／パーソナル（女性専用）	グループ 都度 2,700円	無料駐車場8台・平日21:30まで・体験6,600円
Mstyleピラティス	グループ／セミプライベート／プライベート	グループ5回券 16,500円	助産師が指導・マタニティと産後のクラス・体験2,500円
Body make studio you&Me	グループ／プライベート（マシン＆マット）	要確認	体験1,650円・キッズスペース・産後ケア対応
姫路ピラティスカマラ	グループ／パーソナル	要確認	スポーツ整形外科医と提携・入会金無料・無料駐車場
chocoZAP 飾磨駅前店	セルフ利用（指導なし）	月額2,980円(税込3,278円)	24時間・市内でピラティス設置はこの1店のみ

西部・南部に6スタジオ。駐車場つきの店が多く、車で通う人向けのエリアです。

費用ならRintosull 姫路広畑店。月4回8,800円＝1回2,200円で、MEGAドン・キホーテの駐車場を使えます。同じ会費でホットヨガも受けられるのは市内でここだけです。

妊娠中や産後ならMstyleピラティス。看護師と助産師の資格を持つ代表が指導し、マタニティ・産後・ママ＆ベビーのクラスがそろいます。体験は2,500円です。

迷ったら、通う目的で分かれるエリアです。費用ならRintosull 姫路広畑店、都度払いならstudio BE、産前産後ならMstyle、リハビリなら整形外科医と提携する姫路ピラティスカマラになります。

Rintosull（リントスル）姫路店｜市内最安【JR姫路駅 徒歩3分】

Rintosull（リントスル）姫路店は、LAVA系列のマシンピラティス専門ブランドという位置づけです。

Rintosull（リントスル）姫路店は、みゆき通り沿いの御幸苑ビル4階。JR姫路駅の北口から徒歩3分という立地です。

月4回8,800円＝1回2,200円。今回比較した姫路市内15スタジオの中で最も安い水準で、2番目のstudio BE（1回2,700円）とは500円差になります。

体験は0円。ウェア・タオル・水つきの手ぶら体験なので、仕事帰りに立ち寄って試せます。ライト・フルタイム13,800円にすると通い放題になり、週2回通えば1回あたり1,725円まで下がります。

駐車場と駐輪場はありません。車で通いたいなら、MEGAドン・キホーテの駐車場を使える姫路広畑店か、ゆめタウン姫路のpilates Kを選んでください。

月会費とは別に運営管理費が毎月680円、初回に施設使用料2,500円がかかります。支払いはキャッシュレス専用で、日曜と第4水曜が定休日です。

こんな人におすすめ：費用を抑えて始めたい人／JR姫路駅から歩いて通いたい人／仕事帰りに寄りたい人／まず0円で試したい人

Rintosullのアクセス

住所	〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町247 御幸苑ビル4F
アクセス	JR姫路駅 北口からみゆき通りへ徒歩3分
レッスン形式	グループ（マシンピラティス専門）
月額料金	4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム（通い放題）13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円
運営管理費	毎月680円
初回費用	施設使用料2,500円
体験レッスン	0円（手ぶら体験・ウェア／タオル／水つき）
定休日	毎週日曜・第4水曜
駐車場	なし（駐輪場もなし）
支払方法	キャッシュレス専用

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
登録金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
別途施設使用料	2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

	４・フルタイム	ライト・フルタイム	プレミアム フリー・フルタイム
おすすめの人	週1ペースで通いたい人	決まった店舗でいつでも通いたい人	様々なサービスを楽しみたい人
月会費	8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	16,800円(税込)
利用可能店舗	Rintosull1店舗	Rintosull2店舗	Rintosull系列全店※
月間受講可能数	月4回	通い放題	通い放題
1日の受講回数	1日1回	1日1回	Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

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Rintosull(リントスル) 姫路店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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Rintosull（リントスル）姫路広畑店（LAVA店内）｜買い物ついでに通える【ホットヨガも】

Rintosull（リントスル）姫路広畑店（LAVA店内）を運営しているのは、ホットヨガ大手のLAVAです。マシンピラティスに特化した業態になります。

Rintosull（リントスル）姫路広畑店は、MEGAドン・キホーテ姫路広畑の1階。ホットヨガスタジオLAVA姫路広畑店の中にあるコラボ店舗で、契約先はLAVAになります。

料金は姫路店と同じ月4回8,800円＝1回2,200円。違いは駐車場とホットヨガです。MEGAドン・キホーテの駐車場を使えるので、車で通うならこちらのほうが動きやすくなります。

同じ月会費でホットヨガも受けられるのは、今回比較した15スタジオの中でこの店だけ。姫路店にはない選択肢です。

体験は0円で、ホットヨガとマシンピラティスのどちらかを選べます。買い物とまとめて寄れるぶん、通う日を別に作らずにすみます。

月会費とは別に運営管理費が毎月680円、初回に施設使用料2,500円。駅から歩いて通いたい人には向きませんが、市の西部に住んでいるなら第一候補になります。

こんな人におすすめ：車で通いたい人／市の西部に住んでいる人／ホットヨガもあわせて受けたい人／買い物ついでに通いたい人

Rintosullのアクセス

住所	兵庫県姫路市広畑区夢前町1-1-1 MEGAドン・キホーテ姫路広畑 1F
アクセス	山陽電鉄「夢前川駅」から徒歩圏／MEGAドン・キホーテの駐車場を利用可
レッスン形式	グループ（マシンピラティス・ホットヨガ）
月額料金	4・フルタイム（月4回）8,800円ほか（通い放題プランあり）
運営管理費	毎月680円
初回費用	施設使用料2,500円
体験レッスン	0円（ホットヨガかマシンピラティスを選択）
契約店舗	LAVA（LAVA姫路広畑店内のコラボ店舗）
駐車場	あり（MEGAドン・キホーテの駐車場）

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pilates K（ピラティスK）ゆめタウン姫路店｜商業施設の6階【女性専用グループ】

pilates K（ピラティスK）ゆめタウン姫路店のクラスは音楽に合わせて動く構成で、マシンピラティス専門・女性専用です。

pilates K（ピラティスK）ゆめタウン姫路店は、ゆめタウン姫路の6階。駐車場があり、買い物とあわせて寄れる立地です。

マンスリー4（月4回）11,220円＝1回2,805円。兵庫県内のpilates Kでは神戸や西宮が13,420円なのに対し、姫路店だけ11,220円と安く設定されています。今回比較した15スタジオでは4番目の水準です。

音楽に合わせて動くグループレッスンで、部位別のプログラムから選べます。週2回通うならマンスリー8が15,070円＝1回1,884円まで下がり、市内でも屈指の安さになります。

体験は0円。ただし入会時に13,530円の初期費用がかかり、毎月825円の施設維持費も別に必要です。

女性専用なので男性は利用できません。男性が探すなら、Pilates iU 姫路店やピラティススタジオRincに問い合わせることになります。

こんな人におすすめ：車で通いたい女性／買い物ついでに寄りたい人／週2回以上通いたい人／まず0円で試したい人

pilates Kのアクセス

住所	兵庫県姫路市神子岡前3-12-17 ゆめタウン姫路6F
レッスン形式	グループ（マシンピラティス専門・女性専用）
月額料金	マンスリー4（月4回）11,220円／マンスリー8（月8回）15,070円
初期費用	13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）
施設維持費	月825円
体験レッスン	0円
駐車場	あり（ゆめタウン姫路の駐車場）
男女	女性専用

pilates Kの料金プラン

メンバープラン

〈入会時〉	料金
入会金	5,000円 （税込5,500円）
登録料	5,000円 （税込5,500円）
施設利用料	2,300円 （税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

	料金
マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能	10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能	13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。	11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。	2,000円 （税込 2,200円）

※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。

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ピラティススタジオ ルルト 姫路店｜JR姫路駅 徒歩1分【理学療法士監修】

ピラティススタジオ ルルト 姫路店は理学療法士が監修する完全マンツーマンで、身体を評価したうえでメニューを組み立てます。

ピラティススタジオ ルルト 姫路店は、豊沢町のアドバンスビル3A。JR姫路駅から徒歩1分という、今回比較した15スタジオの中で最も駅に近い立地です。

月4回38,400円＝1回9,600円。市内では2番目に高い月額で、費用を抑えたい人には向きません。完全個室のマンツーマン専門で、理学療法士が教育・監修を担当します。

男女ともに利用できる完全個室なので、人の目が気になる人や、男性でマンツーマンを探している人には候補になります。

ただし体験が12,000円と高額です。今回比較した15スタジオで最も重い入口なので、まず安く試したい人には向きません。入会金22,000円は体験当日の入会で無料になります。

月会費は公式サイトに画像で掲載されているため、月3回や月8回などほかのプランは問い合わせで確認してください。

こんな人におすすめ：駅から1分で通いたい人／腰痛や姿勢の悩みを相談したい人／完全個室で受けたい人／男性でマンツーマンを探している人

ピラティススタジオ ルルト 姫路店のアクセス

住所	兵庫県姫路市豊沢町156 アドバンスビル3A
アクセス	JR姫路駅から徒歩1分
レッスン形式	パーソナル（完全個室・マンツーマン／理学療法士監修）
月額料金	月4回 38,400円（9,600円/回）
入会金	22,000円（体験当日の入会で無料）
体験レッスン	12,000円
男女	男女ともに利用可（完全個室）
注意	月会費は公式サイトに画像で掲載。ほかの回数プランは問い合わせで確認

ピラティススタジオ ルルト 姫路店の料金プラン

入会金

22,000円（税込）

↓↓↓

体験レッスン当日の入会で

無料

月額料金

1レッスン 50分

	月額料金	1回あたり
月3回	29,700円	9,900円
月4回	38,400円	9,600円
月6回	55,800円	9,300円
月8回	72,000円	9,000円

※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。

※翌日に1回分繰り越し可能です。

\まずは気軽に体験してみる/

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La pilates（ラピラティス）姫路店｜整体もまとめて【90分・女性専用】

La pilates（ラピラティス）姫路店は、整体とマシンピラティスを1回のレッスンにまとめています。

La pilates（ラピラティス）姫路店は、白銀町の福光ビル402。骨膜整体とマシンピラティスを90分にまとめた女性専用のプライベートスタジオです。

月4回40,000円＝1回10,000円。今回比較した15スタジオの中で最も高い月額ですが、1回が90分で整体まで含まれます。ピラティスだけを受けたい人には割高です。

体験は3,000円。通常14,000円の90分フルセットを試せるので、体験12,000円のルルト 姫路店と比べると、パーソナルの入口としてはこちらのほうが軽くなります。

レンタルウェア・水・ロッカーはいずれも無料。手ぶらで通えるので、仕事帰りに寄る人でも荷物が増えません。

整体に通いながらピラティスも続けたい人なら、2か所に通う手間と費用を1か所にまとめられます。月1回・月2回・月6回の金額は店舗で確認してください。

こんな人におすすめ：整体とピラティスをまとめたい女性／姫路駅の周辺で通いたい人／手ぶらで通いたい人／90分でじっくり受けたい人

La pilatesのアクセス

住所	兵庫県姫路市白銀町40 福光ビル402
レッスン形式	パーソナル（骨膜整体＋マシンピラティスの90分・女性専用）
月額料金	月4回 40,000円（10,000円/回）
体験レッスン	初回トライアル3,000円（通常14,000円の90分フルセット）
レンタル	レンタルウェア・水・ロッカー無料
男女	女性専用

La pilatesの料金プラン

入会金

入会金	10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料

メンバー料金

レッスン内容	価格(税込)	1回あたり
サブスク 月1回コース	12,000円	12,000円
サブスク 月2回コース	22,000円	11,000円
サブスク 月4回コース	40,000円	10,000円
サブスク 月6回コース	54,000円	9,000円

レンタルウェア・お水・ロッカー代無料

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chocoZAP（チョコザップ）飾磨駅前店｜圧倒的に安い【セルフ利用・指導なし】

chocoZAP（チョコザップ）飾磨駅前店は、RIZAPが手がけるコンビニジムです。

一部店舗にセルフピラティス（マシン）が設置されており、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円で利用できます。

chocoZAP（チョコザップ）飾磨駅前店は、ル・グランツ飾磨駅前の1階。姫路市内5店のうち、セルフピラティスを使えるのはこの店だけです。

月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円。入会金・事務手数料は不要です。今回比較した15スタジオの中で、費用は圧倒的に安く済みます。

ただしインストラクターの指導はつきません。アプリの動画を見ながら自分で動く形なので、フォームを一から教わりたい段階の人には向きません。

指導つきで費用を抑えたいなら、Rintosull 姫路店の月4回8,800円＝1回2,200円が現実的な下限になります。まず動きを覚えてから、自主練習の場としてchocoZAPを足す順番なら無駄になりません。

営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。飾磨区にはBody make studio you&Meもあり、南部で指導つきを探すならそちらが候補です。

こんな人におすすめ：とにかく費用を抑えたい人／すでに動き方が分かっている人／飾磨で深夜や早朝に使いたい人／自主練習の場がほしい人

chocoZAPのアクセス

住所	兵庫県姫路市飾磨区清水70-1 ル・グランツ飾磨駅前 1F
レッスン形式	セルフ利用（インストラクターの指導なし）
月額料金	月額2,980円(税込3,278円)
1日あたり	1日約100円
初期費用	入会金・事務手数料不要
営業時間	24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
男女	男女共用
注意事項	セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認

chocoZAPの料金プラン

初期費用

• 入会金 0円
• 事務手数料 0円

※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。

月会費

チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ

全店舗どこでも利用可能

月額2,980円（税込3,278円）

初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！

※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。

studio BE（スタジオビー）姫路スタジオ｜都度2,700円【無料駐車場8台】

studio BE（スタジオビー）姫路スタジオは、町坪587-4。JR英賀保駅から徒歩15分の場所にあり、無料駐車場が8台あります。

グループ50分が1回2,700円の都度払い。今回比較した姫路市内15スタジオの中で、指導つきとしては2番目に安い水準です。月4回のRintosull 姫路店（1回2,200円）に次ぎます。

都度払いで通えるグループは市内でこの店だけ。月額の縛りがないので、通う頻度が読めない人には無駄が出ません。セミパーソナルは5,000円、パーソナルは45分7,800円・60分8,800円です。

月額プランもありますが、金額は公開されていません。継続前提で通うなら、問い合わせて確認してから決めてください。

女性専用で、平日は21:30まで営業。体験は6,600円と高めなので、まず安く試したい人には向きません。

こんな人におすすめ：都度払いで通いたい女性／車で通いたい人／月額に縛られたくない人／市の南西部に住んでいる人

studio BEのアクセス

住所	兵庫県姫路市町坪587-4
アクセス	JR英賀保駅から徒歩15分
レッスン形式	グループ（50分）／セミパーソナル（50分）／パーソナル（45分・60分）
料金（都度払い）	グループ2,700円／セミパーソナル5,000円／パーソナル45分7,800円・60分8,800円
月額プラン	あり（2026年9月調査時点で金額は非公開・要問い合わせ）
体験レッスン	6,600円（60分）
営業時間	平日9:00〜21:30／土日9:00〜19:00（不定休）
駐車場	無料8台
男女	女性専用

studio BEの詳細は公式サイトをご確認ください。

studio BE 公式サイト

Mstyleピラティス｜助産師が指導【産前産後にも対応】

Mstyleピラティスは、はりま勝原駅の近くにあるピラティス専門スタジオ。姫路市で初めてピラティス専用マシンをそろえたスタジオで、2026年で14年目を迎えました。

グループ45分は1回3,500円、5回券16,500円＝1回3,300円、10回券なら25,000〜30,000円＝1回2,500〜3,000円。今回比較した15スタジオでは中位の価格帯です。

看護師と助産師の資格を持つ代表が指導するのは、今回比較した15スタジオでここだけ。マタニティ・産後・ママ＆ベビーのクラスがそろい、20年以上の医療現場の経験をもとに進めます。

セミプライベートは60分5,500円、プライベートは60分6,600円から。シルクサスペンションのクラスもあり、グループから個別まで同じスタジオで移れます。

男性は紹介制で、プライベートかセミプライベートのみ。グループで通いたい男性は利用できません。体験はグループ45分2,500円です。

こんな人におすすめ：妊娠中・産後の身体を整えたい人／医療の資格を持つ指導者を選びたい人／グループから始めたい女性／市の西部に住んでいる人

Mstyleピラティスのアクセス

住所	兵庫県姫路市広畑区則直（はりま勝原駅の周辺）
レッスン形式	グループ（45分）／セミプライベート（60分）／プライベート（60分）／シルクサスペンション
グループ料金	1回3,500円／5回券16,500円（3,300円/回）／10回券25,000〜30,000円（2,500〜3,000円/回）
セミプライベート	60分 5,500円〜
プライベート	60分 6,600円〜
体験レッスン	グループ45分 2,500円
特徴	看護師・助産師の資格を持つ代表が指導／マタニティ・産後・ママ＆ベビークラスあり
男女	男性は紹介制（プライベート・セミプライベートのみ）

Mstyleピラティスの詳細は公式サイトをご確認ください。

Mstyleピラティス 公式サイト

ピラティススタジオRinc（リンク）｜回数券は1年有効【家族とシェア可】

ピラティススタジオRinc（リンク）は、南町の姫路城陽ビル3階。JR姫路駅から徒歩5分、山陽姫路駅からは徒歩2分です。

グループ45分は5回券16,500円＝1回3,300円、10回券なら27,500円＝1回2,750円。定員6名の少人数で、今回比較した15スタジオでは中位にあたります。

回数券の有効期限が購入から1年あり、家族間でシェアできるのは市内でこの店だけです。月に通える回数が読めない人でも、無駄になりにくい仕組みになっています。

ペアは6回券36,300円＝1人1回6,050円、プライベートは5回券48,400円＝1回9,680円。2人で通えるなら、プライベートより3,600円ほど安く受けられます。

グループの体験は行っていません。体験はプライベート13,200円かペア7,700円だけなので、まず安くグループを試したい人には向きません。日曜が定休です。

こんな人におすすめ：月ごとに通う回数が変わる人／家族と回数券を分け合いたい人／少人数グループで受けたい人／姫路駅から歩いて通いたい人

ピラティススタジオRincのアクセス

住所	兵庫県姫路市南町76 姫路城陽ビル3F
アクセス	JR姫路駅 徒歩5分／山陽電鉄「山陽姫路駅」徒歩2分
レッスン形式	グループ（45分・定員6名）／ペア／プライベート（50分）
グループ料金	1回券3,850円／5回券16,500円（3,300円/回）／10回券27,500円（2,750円/回）
ペア料金	1回券7,150円／6回券36,300円（6,050円/回）／10回券55,000円（5,500円/回）
プライベート料金	1回券11,000円／5回券48,400円（9,680円/回）／10回券90,750円（9,075円/回）
入会金	5,500円
体験レッスン	プライベート13,200円／ペア7,700円（グループの体験は実施なし）
回数券の有効期限	購入から1年／家族間でのシェア可
営業時間	10:00〜21:00（日曜定休）

ピラティススタジオRincの詳細は公式サイトをご確認ください。

ピラティススタジオRinc 公式サイト

Pilates KASANE（ピラティスカサネ）姫路店｜入会金0円＆体験0円【姫路駅 徒歩2分】

Pilates KASANE（ピラティスカサネ）姫路店は、駅前町のIMAGE21ビル6階。JR姫路駅から徒歩2分で、少人数グループとパーソナルを扱います。

グループは月4回15,400円＝1回3,850円。今回比較した15スタジオのグループでは高いほうですが、入会金0円・体験0円という条件は市内でここだけです。

初期費用がまったくかからないので、始めるときの負担は市内で最も軽くなります。月6回19,800円、月8回24,200円もあり、回数を増やすほど1回あたりが下がります。

パーソナルは月4回39,600円＝1回9,900円。グループの月会費に月2回17,600円を足してパーソナルを併用できるプランもあり、必要なときだけ個別に見てもらう使い方ができます。

営業は8:00〜21:00。朝8時から夜9時まで開いているので、出勤前でも仕事帰りでも予約を入れやすくなります。

こんな人におすすめ：初期費用をかけたくない人／姫路駅から歩いて通いたい人／グループとパーソナルを併用したい人／朝や夜に通いたい人

Pilates KASANEのアクセス

住所	兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル6階
アクセス	JR姫路駅から徒歩2分
レッスン形式	少人数グループ（4名以下〜最大12名）／パーソナル
グループ料金	月4回15,400円／月6回19,800円／月8回24,200円／追加チケット3,850円
パーソナル料金	月4回39,600円／月6回56,100円／月8回70,400円
グループ＋パーソナル	グループ月会費＋月2回17,600円／月4回33,000円
入会金	0円
体験レッスン	0円
営業時間	8:00〜21:00

Pilates KASANEの詳細は公式サイトをご確認ください。

Pilates KASANE 公式サイト

Pilates iU（ピラティスアイユー）姫路店｜回数を増やすほど安い【駅から徒歩圏】

Pilates iU（ピラティスアイユー）姫路店は、呉服町にあるマシンピラティス専門のパーソナルスタジオ。兵庫県内8店のうちの1店です。

月4回21,780円＝1回5,445円。今回比較した15スタジオのマンツーマンでは最も安い水準で、次に安いRincのプライベート（1回9,075円〜）とは3,600円以上の差があります。

月8回39,600円なら1回4,950円、月12回52,800円なら1回4,400円まで下がります。回数を増やすほど単価が落ちる設計なので、週2回以上通える人ほど有利です。

体験は3,000円から（通常11,000円）。マンツーマンをこの金額で試せるのは、今回比較した15スタジオではこの店とLa pilates 姫路店（3,000円）の2つだけです。

全店が駅から徒歩1〜7分の立地。入会金は公式サイトに記載がないため、申し込み前に確認してください。

こんな人におすすめ：マンツーマンを安く続けたい人／週2回以上通いたい人／駅から歩いて通いたい人／まず3,000円で試したい人

Pilates iUのアクセス

住所	兵庫県姫路市呉服町
レッスン形式	パーソナル（マシンピラティス専門）
月額料金	月4回21,780円（5,445円/回）／月8回39,600円（4,950円/回）／月12回52,800円（4,400円/回）
体験レッスン	3,000円〜（通常11,000円）
入会金	公式サイトに記載なし（要確認）
兵庫県内の店舗	神戸三宮／神戸三宮アネックス／西宮北口／尼崎塚口／明石／大久保／加古川／姫路（計8店舗）

Pilates iUの詳細は公式サイトをご確認ください。

Pilates iU 公式サイト

Celestia（セレスティア）姫路店｜朝7時〜夜23時【最大2名】

Celestia（セレスティア）姫路店は、下寺町ビル2階。JR京口駅から徒歩4分で、2026年5月1日にオープンした新しいスタジオです。

営業は7:00〜23:00。今回比較した姫路市内15スタジオの中で最も長く開いていて、出勤前でも仕事帰りでも予約を入れやすくなります。

最大2名のセミパーソナルで、マシンピラティス専門。契約期間の縛りや解約金がないと明記しているのは、市内ではこの店だけです。

月額の金額は公式サイトに画像で掲載されており、テキストで確認できませんでした。1回あたり6,000円からと案内されているので、正確な金額は問い合わせて確認してください。

体験は30分3,000円。チケット制の通常プランと通い放題プランがあり、チケットは繰り越せます。

こんな人におすすめ：朝や夜遅くに通いたい人／契約の縛りを避けたい人／少人数で受けたい人／京口・市の東部に住んでいる人

Celestiaのアクセス

住所	兵庫県姫路市下寺町114 下寺町ビル2F
アクセス	JR京口駅から徒歩4分
レッスン形式	セミパーソナル（最大2名・マシンピラティス専門）
月額料金	要確認（1回あたり6,000円〜と案内・画像掲載のみ）
プラン	通常プラン（チケット制・繰り越し可）／通い放題プラン
契約	契約期間の縛り・解約金なし
体験レッスン	3,000円（30分）
営業時間	7:00〜23:00（定休日は年末年始12/30〜1/3）
オープン	2026年5月1日

Celestiaの詳細は公式サイトをご確認ください。

Celestia 公式サイト

ERICA PILATES（エリカピラティス）｜完全個室でマシン4種【北条口】

ERICA PILATES（エリカピラティス）は、北条口3丁目のl.a.c bld.4階。完全個室でプライベートとグループの両方を行っています。

リフォーマー・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターの4種類をそろえているのは、今回比較した15スタジオの中でも上位。マットと組み合わせたレッスンも受けられます。

料金は公式サイトに掲載されていません。体験の有無と金額も含め、公式LINEかInstagramのDM、メールで問い合わせることになります。

金額を先に比べてから決めたい人には向きませんが、完全個室でマシンの種類を試したい人には候補の1つです。

市内で料金を公開しているスタジオと比べたうえで、内容が気になれば問い合わせるという順番が現実的でしょう。

こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／マシンの種類を試したい人／姫路城の周辺で通いたい人／問い合わせて決められる人

ERICA PILATESのアクセス

住所	兵庫県姫路市北条口3丁目51番地 l.a.c bld. 4B（4階）
レッスン形式	プライベート／グループ（完全個室・マット＆マシン）
使用マシン	リフォーマー／チェア／ラダーバレル／スパインコレクター
料金	要確認（2026年9月調査時点で公式サイトに掲載なし）
体験レッスン	要確認
問い合わせ	公式LINE／Instagram（@erica_pilates_studio）／メール

ERICA PILATESの詳細は公式サイトをご確認ください。

ERICA PILATES 公式サイト

Body make studio you&Me（ユーアンドミー）｜体験1,650円【キッズスペースあり】

Body make studio you&Me（ユーアンドミー）は、飾磨区今在家の安栄ビル101号。ピラティスのほかヨガやボクシングも扱う複合型のスタジオです。

体験は1,650円。今回比較した姫路市内15スタジオの中で最も安く試せるので、まず費用をかけずに雰囲気を見たい人には向いています。

キッズスペースがあり、マタニティ・産後ケアにも対応。子どもを連れて行けるスタジオは市内でも限られるため、小さな子どもがいる人には候補になります。

月額料金は公式サイトに掲載されていません。継続時の金額は問い合わせで確認することになります。

マシンピラティス専門店ではないため、予約するクラスでマシンを使うかを必ず確認してください。ヨガやボクシングのクラスも同じスタジオで開かれています。

こんな人におすすめ：まず安く試したい人／子ども連れで通いたい人／産後のケアをしたい人／飾磨・市の南部に住んでいる人

Body make studio you&Meのアクセス

住所	兵庫県姫路市飾磨区今在家1064-15 安栄ビル101号
レッスン形式	グループ／プライベート（ピラティス・ヨガ・ボクシング／マシン＆マット）
月額料金	要確認（2026年9月調査時点で公式サイトに金額の掲載を確認できず）
体験レッスン	1,650円
設備・サービス	ピラティスマシン／キッズスペース／マタニティ・産後ケア対応
予約	coubic.com/youandme
注意	マシンピラティス専門店ではないため、マシンを使うクラスかを予約時に確認

Body make studio you&Meの詳細は公式サイトをご確認ください。

Body make studio you&Me 公式サイト

姫路ピラティスカマラ｜整形外科医と提携【入会金無料】

姫路ピラティスカマラは、飾磨区中野田にあるピラティス＆フィットネススタジオ。スポーツ整形外科医と提携しているのは、今回比較した15スタジオの中でこの店だけです。

提携するのは段医院の院長で、日本整形外科学会専門医であり、PHIピラティスインストラクターの資格も持っています。リハビリや機能改善を目的に相談したい人には、市内で数少ない選択肢です。

専用のピラティスマシンとプロップス、アウターマッスルを鍛えるフィットネスマシンを組み合わせたレッスンを行います。入会金は無料と案内されています。

ただし月額料金と体験料金は公式サイトに掲載されていません。金額を先に比べたい人は、料金を公開しているスタジオから見るほうが早くなります。

無料駐車場が完備されているので、車で通う前提なら候補に入ります。金額は電話かメールで確認してください。

こんな人におすすめ：リハビリや痛みを相談したい人／医師の監修を重視する人／車で通いたい人／飾磨・市の南部に住んでいる人

姫路ピラティスカマラのアクセス

住所	兵庫県姫路市飾磨区中野田
レッスン形式	グループ／パーソナル（専用ピラティスマシン・プロップス・フィットネスマシン）
提携	スポーツ整形外科医（段医院 院長・日本整形外科学会専門医／PHIピラティスインストラクター）
入会金	無料
料金	要確認（2026年9月調査時点で公式サイトに掲載なし）
体験レッスン	要確認
駐車場	無料駐車場あり
問い合わせ	080-1425-7820／kamalayoga@docomo.ne.jp

姫路ピラティスカマラの詳細は公式サイトをご確認ください。

姫路ピラティスカマラ 公式サイト

マシンピラティスとマットピラティスの違い

マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。

マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。

比較項目	マシンピラティス	マットピラティス
使用器具	リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン	マットのみ（小道具を使うことも）
難易度	初心者でも取り組みやすい（マシンが補助）	体幹の強さが必要でやや上級者向け
負荷調整	バネの強さで細かく調整可能	自重のみで調整が限定的
エクササイズ数	数百種類以上	数十種類
料金相場（姫路市）	1回2,200〜10,000円（月4回プランを基準に算出）	1回2,500円〜3,500円（Mstyleピラティスのグループ回数券で算出）
レッスン形式	パーソナル・少人数グループが中心	グループが多い

姫路市では、同じスタジオの中にマットとマシンのクラスが並んでいることがあります。契約するクラスを間違えるとマシンを使えないので、予約時に確認してください。

特に注意したいのがBody make studio you&Meです。ピラティスのほかヨガやボクシングも扱う複合型のスタジオなので、マシンを使うクラスかどうかを予約時に確かめる必要があります。

Mstyleピラティスにはシルクサスペンションのクラスもあります。吊り下げた布を使う種目で、リフォーマーとは別のプログラムです。

迷ったら、マシン専門と書かれているスタジオから見てください。Rintosull 2店・pilates K ゆめタウン姫路店・Pilates iU 姫路店・Celestia 姫路店は、レッスンで必ずマシンを使います。

姫路市のマシンピラティスに関するよくある質問

グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？

費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。

姫路市のグループは1回2,200〜3,850円、パーソナルは1回5,445〜10,000円と、2〜5倍の差があります。

姫路市はグループの下限が1回2,200円と安いぶん、マンツーマンとの差が大きくなります。まずグループで動き方を覚えてから、必要に応じてマンツーマンに切り替えると費用を抑えられます。

迷ったら、体験0円のRintosull 姫路店（グループ）と体験3,000円のPilates iU 姫路店（マンツーマン）を1回ずつ受けてみてください。合計3,000円で、どちらの形式が合うか判断できます。

姫路市で一番安いマシンピラティスはどこですか？

指導つきならRintosull 姫路店・姫路広畑店の月4回8,800円＝1回2,200円です。月会費とは別に運営管理費が毎月680円、初回に施設使用料2,500円がかかります。体験は0円です。

2番目はstudio BE 姫路スタジオの都度2,700円。月額の縛りがなく、無料駐車場も8台あります。ただし体験は6,600円です。

週2回通えるなら順位が変わります。Rintosullの通い放題13,800円は週2回で1回1,725円、pilates K ゆめタウン姫路店のマンスリー8は1回1,884円。回数を増やせるなら、この2つが市内で最も安くなります。

指導がつかなくてよいなら、chocoZAP 飾磨駅前店が月額2,980円(税込3,278円)。ただしインストラクターは付かないため、フォームを見てもらいたい人には向きません。

姫路市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？

できるのは飾磨駅前店だけです。2026年9月に市内5店の公式ページで「サービス/設備」を1店ずつ確認したところ、設置があったのはこの1店でした。姫路宮上店・姫路南条店・白浜の宮駅前店・網干駅前店にはありません。

料金は月額2,980円(税込3,278円)で、1日約100円。入会金・事務手数料は不要です。インストラクターの指導はつきません。

営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。

指導つきで費用を抑えたいなら、Rintosull 姫路店の月4回8,800円＝1回2,200円が現実的な下限になります。設置状況は変わることがあるため、入会前に店舗ページで確認してください。

Rintosullの姫路店と姫路広畑店はどちらを選べばいいですか？

料金は同じ月4回8,800円＝1回2,200円で、違うのは立地と受けられるレッスンです。どちらも運営管理費が毎月680円、初回に施設使用料2,500円かかります。

姫路店はJR姫路駅から徒歩3分ですが、駐車場も駐輪場もありません。電車や徒歩で通う人、仕事帰りに寄る人はこちらになります。

姫路広畑店はMEGAドン・キホーテ姫路広畑の1階で、施設の駐車場を使えます。ホットヨガスタジオLAVAの中にあるコラボ店舗なので、同じ会費でホットヨガも受けられるのはこちらだけです。

車で通うか電車で通うかで決まります。広畑・網干方面に住んでいるなら姫路広畑店、市街地や駅の周辺で動くなら姫路店が近道です。

姫路市で妊娠中や産後でも通えるスタジオはありますか？

Mstyleピラティスは、看護師と助産師の資格を持つ代表が指導しています。マタニティ・産後・ママ＆ベビーのクラスがあり、20年以上の医療現場の経験をもとに進めます。体験はグループ45分2,500円です。

Body make studio you&Meも産後ケアに対応し、キッズスペースがあります。体験は1,650円と市内で最も安く試せます。

痛みやリハビリを相談したいなら、姫路ピラティスカマラ。スポーツ整形外科医と提携していて、入会金は無料です。ただし料金は公開されていないため問い合わせが必要になります。

いずれも妊娠週数や産後の経過によって受けられる内容が変わります。申し込み前に、現在の状態を伝えて確認してください。

料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？

Celestia 姫路店（月額プランの金額）／ERICA PILATES（料金・体験料金）／Body make studio you&Me（月額プラン）／姫路ピラティスカマラ（料金・体験料金）／studio BE 姫路スタジオ（月額プラン）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。

電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。

料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。

週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。

姫路市はJR姫路駅の周辺と広畑・飾磨で通い方が変わります。駐車場を公表している店は4つに限られるので、続けられる距離と通う手段を先に確かめてください。

なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

まとめ：姫路市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう

姫路市には、月4回8,800円＝1回2,200円のグループから、1回10,000円の整体つきパーソナルまで、15スタジオのマシンピラティスがあります。

費用ならRintosull 姫路店、車で通うならpilates K ゆめタウン姫路店が有力候補です。整体もまとめたいなら、体験3,000円のLa pilates 姫路店から動くと決めやすくなります。

15スタジオのうち、体験0円は4つ。いずれもグループなので、マンツーマンを試すならPilates iU 姫路店かLa pilates 姫路店の3,000円が下限になります。

妊娠中や産後なら、Mstyleピラティスを見てください。助産師の資格を持つ代表が指導し、マタニティから産後まで対応しています。

兵庫県全体の比較は兵庫県のマシンピラティスおすすめ40選にまとめています。神戸市や明石市まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。

各スタジオの詳細へジャンプ

• Rintosull
• Rintosull
• pilates K
• ピラティススタジオ ルルト 姫路店
• La pilates
• chocoZAP
• studio BE
• Mstyleピラティス
• ピラティススタジオRinc
• Pilates KASANE
• Pilates iU
• Celestia
• ERICA PILATES
• Body make studio you&Me
• 姫路ピラティスカマラ

調査方法・選定基準

この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。

• マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
• 姫路市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
• 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
• 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる姫路市の事情を考慮
• 姫路市全域を調査対象に含める：JR姫路駅の周辺だけでなく、駅前町・南町・呉服町・豊沢町・白銀町・下寺町・北条口・神子岡前・町坪・広畑区夢前町・広畑区則直・飾磨区清水・飾磨区今在家・飾磨区中野田まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載

マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。

料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。

chocoZAPは姫路市内5店の公式ページで「サービス/設備」を1店ずつ確認し、ピラティスの設置があった1店だけを対象にしています。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs 姫路店は、公式サイトの店舗一覧（倉敷・岡山・御影）に掲載がないため対象から外しています。

マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。