「神戸市中央区でマシンピラティスを始めたいけれど、三宮も元町も候補が多すぎて決められない」と迷っていませんか。
中央区内でマシンピラティスを受けられるのは24スタジオ。三宮周辺に14、元町周辺に6、神戸駅・春日野道に4つと、神戸市でいちばん密度の高いエリアです。
1回あたりの料金は、最も安いCiel Pilates 三宮が1,375円、最も高いDr.ピラティス 神戸三宮店が10,095円と約7.3倍の差があります。グループか完全個室か、男性も通えるか、30分か60分かによって合うスタジオは変わります。
この記事では、三宮・元町・神戸駅の24スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。神戸市全体は神戸市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
神戸市中央区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull 三宮店 | 月4回8,800円（1回2,200円）・体験0円。三宮駅2分の女性専用グループ |
| 短時間で通いたい | WECLE 神戸元町店 | シンプル 月4回まで9,680円（1回2,420円）。30分サーキットで無料体験あり |
| マンツーマン | STUDIO IVY 三宮店 | STANDARD 月4回28,000円（1回7,000円）。完全個室50分で男性も可 |
グループで費用を抑えたい女性には、Rintosull 三宮店が第一候補。1回2,200円で体験は0円です。
1回30分で切り上げたいならWECLE 神戸元町店。予約なしで通えるサーキット形式で、無料体験会があります。
マンツーマンならSTUDIO IVY 三宮店。完全個室・50分で男性も入会でき、月8回にすると1回6,500円まで下がります。
神戸市中央区のマシンピラティス料金比較表【全24スタジオ・安い順】
神戸市中央区内の全24スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）神戸多聞通・西元町駅前 | 中央区多聞通・相生町 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし・区内2店 |
| Ciel Pilates（シエルピラティス）三宮スタジオ | 中央区北長狭通（神戸三宮駅） | 少人数グループ（マシンピラティス・女性専用） | 月4回プラン 税込5,500円 （1,375円/回） | 1,650円 （体験レッスン） | 月4回5,500円（1回1,375円）／30〜40分・女性専用 |
| Rintosull（リントスル）三宮店 | 中央区北長狭通（神戸三宮駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 月4回8,800円（1回2,200円）／三宮駅2分・女性専用・体験0円 |
| Rintosull（リントスル）神戸店 | 中央区多聞通（神戸駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 月4回8,800円（1回2,200円）／神戸駅2分・女性専用・定休は日曜と第4木曜 |
| WECLE（ウィークル）神戸元町店 | 中央区元町通（元町駅） | セミパーソナル（30分・予約不要） | シンプル（月4回まで） 税込9,680円 （2,420円/回） | 0円 （無料体験会） | シンプル 月4回まで9,680円（1回2,420円）／30分サーキット・元町2分 |
| pilates K（ピラティスケー）神戸三宮店 | 中央区三宮町（神戸三宮駅） | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 （3,355円/回） ※別途 施設維持費825円 | 0円 （体験レッスン） | マンスリー4 13,420円（1回3,355円）／駐車場あり・部位別プログラム |
| zen place pilates 三宮スタジオ | 中央区（三宮・花時計前駅） | グループ（リフォーマー・マット）／プライベート | RG4（リフォーマー月4回） 税込15,400円 （3,850円/回） | 要確認 | RG4 15,400円（1回3,850円）／マットとマシンの両方・男性も可 |
| ピラティスアヴニール 神戸三宮店 | 中央区琴ノ緒町（三ノ宮駅） | マンツーマン（完全個室） | 月4回（30分） 税込19,360円 （4,840円/回） | 2,980円 （初回90分） | 月4回19,360円（1回4,840円・30分）／7:00〜23:00・男性も可 |
| Pilates Mee（ピラティスミー）神戸元町店 | 中央区元町通（みなと元町駅） | セミパーソナル（最大3名）／パーソナル | セミパーソナル 月4回 19,800円 （4,950円/回） | 無料 （体験レッスン） | セミパーソナル 月4回19,800円（1回4,950円）／最大3名・女性専用 |
| TOKI PILATES STUDIO（トキピラティススタジオ） | 中央区北長狭通（元町駅） | グループ（リフォーマー）／プライベート | リフォーマーグループ 月4回 22,000円 （5,500円/回） | 4,400円 （マシンプライベート体験） | グループ月4回22,000円（1回5,500円）／産前産後に対応・元町西口3分 |
| TOKI PILATES STUDIO EAST（トキピラティススタジオ イースト） | 中央区北長狭通（元町駅東口） | グループ（リフォーマー）／プライベート | リフォーマーグループ 月4回 22,000円 （5,500円/回） | 4,400円 （マシンプライベート体験） | グループ月4回22,000円（1回5,500円）／元町東口2分 |
| STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮店 | 中央区下山手通（神戸三宮駅） | パーソナル（完全個室・男女可） | STANDARD 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 4,500円 （50分の体験） | STANDARD 月4回28,000円（1回7,000円）／完全個室50分・男性も可 |
| STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮南店 | 中央区小野柄通（神戸三宮駅） | パーソナル（完全個室・男女可） | STANDARD 月4回 28,000円 （7,000円/回） | 4,500円 （50分の体験） | STANDARD 月4回28,000円（1回7,000円）／三宮南・完全個室50分 |
| ピラティススタジオDEP Resho 元町店 | 中央区元町通（元町駅） | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 32,000円 （8,000円/回） | 要確認 | 月4回32,000円（1回8,000円）／国家資格保有者のマンツーマン・元町5分 |
| ピラティススタジオDEP Resho 三宮店 | 中央区八幡通（神戸三宮駅） | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 32,000円 （8,000円/回） | 要確認 | 月4回32,000円（1回8,000円）／八幡通・完全個室 |
| ピラティススタジオ ルルト 神戸店 | 中央区相生町（神戸駅） | パーソナル（完全マンツーマン） | 月4回 38,400円 （9,600円/回） | 要確認 | 月4回38,400円（1回9,600円）／理学療法士監修・神戸駅2分 |
| N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店 | 中央区旭通（三ノ宮駅） | パーソナル（マシンピラティス・理学療法士監修） | 月4回プロプラン 39,900円 （9,975円/回） | 3,000円 （初回体験・1日3組限定） | 月4回39,900円（1回9,975円）／入会金無料・返金保証あり |
| La pilates（ラピラティス）神戸元町店 | 中央区三宮町（元町駅） | パーソナル（女性専用） | サブスク月4回 40,000円 （10,000円/回） | 3,000円 （90分お試し） | サブスク月4回40,000円（1回10,000円）／整体×ピラティス・女性専用 |
| Dr.ピラティス 神戸三宮店 | 中央区琴ノ緒町（三ノ宮駅） | パーソナル（マンツーマン） | ライフメイクプラン 60分で月4回 40,380円 （10,095円/回） | 7,100円 （体験トレーニング） | 月会費21,980円＋来店ごと（60分月4回で40,380円）／三ノ宮2分 |
| TwoThree（ツースリー）神戸三宮 | 中央区三宮町（神戸三宮駅） | グループ＆パーソナル（マシンピラティス） | 要確認 | 要確認 | キャデラックやチェアも使用／三宮町・料金は要確認 |
| Hain pilates（ハインピラティス）三宮店 | 中央区三宮町（神戸三宮駅） | パーソナル（マンツーマン・女性専用・1回30分） | 月4回コース 要確認 （1回5,000円前後） | 要確認 | 30分パーソナル・通い放題あり／女性専用・料金は要確認 |
| mAst Pilates supported by ANCHOR（マストピラティス） | 中央区京町（三宮駅） | パーソナル（マシンピラティス） | 要確認 | 要確認 | 全マシン完備のパーソナル／京町・料金は要確認 |
| machine pilates flow（マシンピラティスフロー）神戸駅前店 | 中央区相生町（神戸駅） | パーソナル（マシンピラティス） | 要確認 | 要確認 | 8:00〜22:00のパーソナル／神戸駅・料金は要確認 |
| machine pilates flow（マシンピラティスフロー）春日野道店 | 中央区神若通（春日野道駅） | パーソナル（マシンピラティス） | 要確認 | 要確認 | 8:00〜22:00のパーソナル／春日野道・料金は要確認 |
中央区はグループが8つ、セミパーソナルが1つ、マンツーマンが13、セルフ利用が1つという構成です。
料金を公開していないスタジオが5件あります。表では要確認とし、比較の最後に並べています。
神戸市中央区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、神戸市中央区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. レッスンの形式で絞る
中央区は選択肢が多いので、まず形式を決めると候補が3分の1になります。
- グループレッスン → Ciel Pilates 三宮、Rintosull 三宮店、Rintosull 神戸店、WECLE 神戸元町店、pilates K 神戸三宮店、zen place pilates 三宮、TOKI PILATES STUDIO、TOKI PILATES STUDIO EAST
- 最大3名のセミパーソナル → Pilates Mee 神戸元町店
- 完全個室のマンツーマン → ピラティスアヴニール 神戸三宮店、STUDIO IVY 三宮店、STUDIO IVY 三宮南店、DEP Resho 元町店、DEP Resho 三宮店、ルルト 神戸店、La pilates 神戸元町店
- セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 神戸多聞通・西元町駅前
迷ったら、初めてならグループかセミパーソナル、体に痛みがあるならマンツーマンを選んでください。
2. 1回の時間を確認する
同じ料金でも、1回の長さが倍違うことがあります。
- 30分前後 → WECLE 神戸元町店、Ciel Pilates 三宮、Hain pilates 三宮店、ピラティスアヴニール 神戸三宮店（60分も選べる）
- 50分 → STUDIO IVY 三宮店、STUDIO IVY 三宮南店
- 60分以上 → ルルト 神戸店、Dr.ピラティス 神戸三宮店（60分・90分を選択）
1回あたりの金額だけで比べると、30分のスタジオが有利に見えます。時間あたりでも確かめてください。
3. 男性が通えるかを見る
中央区は女性専用が多い一方、男性も入れるスタジオがはっきりしています。
- 男性も利用可 → ピラティスアヴニール 神戸三宮店、STUDIO IVY 三宮店、STUDIO IVY 三宮南店、N.Pilates 神戸三宮店、zen place pilates 三宮、chocoZAP 神戸多聞通・西元町駅前（西元町駅前）
- 女性専用 → Rintosull 三宮店、Rintosull 神戸店、pilates K 神戸三宮店、Pilates Mee 神戸元町店、La pilates 神戸元町店、Ciel Pilates 三宮、Hain pilates 三宮店
男性で通いたい人は、上の6つから選ぶと話が早く進みます。
4. どの駅から通うかで絞る
中央区は三宮・元町・神戸駅の3拠点に分かれます。
- 三宮 → Rintosull 三宮店、pilates K 神戸三宮店、ピラティスアヴニール 神戸三宮店、STUDIO IVY 三宮店、STUDIO IVY 三宮南店、DEP Resho 三宮店、Dr.ピラティス 神戸三宮店、Ciel Pilates 三宮、zen place pilates 三宮、N.Pilates 神戸三宮店、TwoThree 神戸三宮、Hain pilates 三宮店、mAst Pilates
- 元町 → WECLE 神戸元町店、Pilates Mee 神戸元町店、DEP Resho 元町店、La pilates 神戸元町店、TOKI PILATES STUDIO、TOKI PILATES STUDIO EAST
- 神戸駅・春日野道 → Rintosull 神戸店、ルルト 神戸店、machine pilates flow 神戸駅前店、machine pilates flow 春日野道店、chocoZAP 神戸多聞通・西元町駅前
迷ったら、通勤で毎日使う駅を選んでください。乗り換えが増えるほど足は遠のきがち。
5. 毎月の追加費用と初期費用を見る
月会費が同じでも、初月の支払いには差が出ることも。
- 初期費用が軽い → chocoZAP 神戸多聞通・西元町駅前（入会金・事務手数料不要）、N.Pilates 神戸三宮店（入会金・事務手数料無料）
- 毎月の管理費あり → Rintosull 三宮店・Rintosull 神戸店（運営管理費680円）、pilates K 神戸三宮店（施設維持費825円）
- 入会金が高め → Pilates Mee 神戸元町店（33,000円）、Dr.ピラティス 神戸三宮店（35,600円）
迷ったら、1年間通ったときの合計で並べ直してください。入会金の差は年単位で見ると小さくなります。
神戸市中央区で安いマシンピラティスおすすめ
神戸市中央区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
神戸市中央区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している神戸市中央区内24スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 5,500円〜22,000円（1回1,375円〜5,500円） |
| セミパーソナル月4回 | 19,800円（1回4,950円） |
| マンツーマン月4回 | 19,360円〜40,380円（1回4,840円〜10,095円） |
| セルフ利用 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 体験レッスン | 0円〜7,100円 |
中央区は、グループが1回1,375円から5,500円、マンツーマンが4,840円から10,095円という二層構造です。
マンツーマンでも1回30分と60分があるため、時間あたりで見ると差は縮みます。最も安いピラティスアヴニール 神戸三宮店（1回4,840円）は30分、2番目のSTUDIO IVY（1回7,000円）は50分です。
迷ったら、月4回の総額に管理費と初期費用を足して比べてください。順位が入れ替わることがあります。
グループレッスンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Ciel Pilates 三宮 | 月4回プラン 税込5,500円（1,375円/回） | 女性専用・1回30〜40分 |
| 2位 | Rintosull 三宮店・Rintosull 神戸店 | ４・フルタイム 月4回8,800円（2,200円/回） | 女性専用・別途 運営管理費680円/月・体験0円 |
| 4位 | WECLE 神戸元町店 | シンプル 月4回まで 税込9,680円（2,420円/回） | 30分サーキット・無料体験あり |
| 5位 | pilates K 神戸三宮店 | マンスリー4 13,420円（3,355円/回） | 女性専用・駐車場あり・体験0円 |
1位と5位の差は1回あたり1,980円。月4回なら7,920円の違いになります。
体験を無料で受けられるのはRintosull 2店とWECLE、pilates K、Pilates Meeです。まずここから試すと出費を抑えられます。
マンツーマンが安いスタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ピラティスアヴニール 神戸三宮店 | 月4回（30分）19,360円（4,840円/回） | 完全個室・男性も可・7:00〜23:00の年中無休 |
| 2位 | STUDIO IVY 三宮店・STUDIO IVY 三宮南店 | STANDARD 月4回28,000円（7,000円/回） | 完全個室50分・男性も可・月8回なら6,500円/回 |
| 4位 | DEP Resho 元町店・DEP Resho 三宮店 | 月4回32,000円（8,000円/回） | 国家資格保有者が担当・完全個室 |
| 6位 | ルルト 神戸店 | 月4回38,400円（9,600円/回） | 理学療法士監修・神戸駅2分 |
月8回まで増やすと、STUDIO IVYは1回6,500円まで下がります。週2回通える人は比べてみるとよいでしょう。
1位のアヴニールは1回30分の金額です。60分にすると月4回35,200円（1回8,800円）になるので、50分のSTUDIO IVYと時間あたりで比べてください。
痛みの相談を優先するならDEPかルルト、30分で回数を確保したいならアヴニール、50分を安く受けたいならSTUDIO IVYという分け方になります。
体験レッスンが0円のスタジオ
- Rintosull 三宮店・Rintosull 神戸店：0円（体験会）
- WECLE 神戸元町店：0円（無料体験会）
- pilates K 神戸三宮店：0円（体験レッスン）
- Pilates Mee 神戸元町店：無料
- Ciel Pilates 三宮：1,650円
- chocoZAP 神戸多聞通・西元町駅前：体験レッスンはなし（入会金・事務手数料不要）
迷ったら、無料で試せる5スタジオを受けてから決めてください。グループの雰囲気はスタジオごとに違います。
体験当日に入会すると初期費用が割り引かれる場合があるため、入会の意思は当日までに固めておくと無駄がありません。
神戸市中央区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 費用を抑えて指導つきで始めたい | Ciel Pilates 三宮 | 月4回5,500円・1回1,375円 |
| 体験を0円で試したい | Rintosull 三宮店・WECLE 神戸元町店・pilates K 神戸三宮店 | いずれも体験0円 |
| 30分で切り上げたい | WECLE 神戸元町店 | サーキット形式・予約不要 |
| 完全個室で受けたい | ピラティスアヴニール 神戸三宮店・STUDIO IVY 三宮店・DEP Resho 元町店 | 1回4,840円（30分）／7,000円／8,000円 |
| 男性も通いたい | ピラティスアヴニール 神戸三宮店・STUDIO IVY 三宮店・N.Pilates 神戸三宮店・zen place pilates 三宮 | マンツーマンとグループの両方から選べる |
| 妊娠中・産後に通いたい | TOKI PILATES STUDIO・ピラティスアヴニール 神戸三宮店 | 産前マタニティ・産後リカバリのプライベートあり／マタニティピラティスに対応 |
| 痛みや不調を相談したい | DEP Resho 元町店・ルルト 神戸店 | 国家資格保有者・理学療法士監修 |
| 車で通いたい | pilates K 神戸三宮店 | 駐車場あり |
神戸市中央区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
中央区のマシンピラティスは、三宮、元町、神戸駅・春日野道の3エリアに分かれます（2026年9月調査時点）。
三宮には14スタジオが集まり、グループからマンツーマンまで選べます。元町は少人数と産前産後対応のスタジオが多く、神戸駅周辺はマンツーマンとセルフ利用が中心です。
どのエリアも駅から徒歩5分以内の店舗が多いため、通勤で使う駅を基準に選ぶと候補が絞れます。
三宮のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Ciel Pilates 三宮 | 少人数グループ（女性専用） | 月4回5,500円 | 北長狭通・トアロードスクエア4F |
| Rintosull 三宮店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 神戸三宮駅 徒歩2分 |
| pilates K 神戸三宮店 | グループ（女性専用） | マンスリー4 13,420円 | クレフィ三宮7階・駐車場あり |
| zen place pilates 三宮 | グループ／プライベート | RG4 15,400円 | 三宮・花時計前 徒歩1分 |
| ピラティスアヴニール 神戸三宮店 | マンツーマン（完全個室・30分） | 月4回19,360円 | 琴ノ緒町・三ノ宮駅 徒歩2分・7:00〜23:00 |
| STUDIO IVY 三宮店 | マンツーマン（完全個室） | 月4回28,000円 | 下山手通・徒歩5分 |
| STUDIO IVY 三宮南店 | マンツーマン（完全個室） | 月4回28,000円 | 小野柄通・徒歩8分 |
| DEP Resho 三宮店 | マンツーマン（完全個室） | 月4回32,000円 | 八幡通・徒歩6分 |
| N.Pilates 神戸三宮店 | マンツーマン | 月4回39,900円 | 旭通・神戸三宮スカイビル6F |
| Dr.ピラティス 神戸三宮店 | マンツーマン | 60分月4回 40,380円 | 琴ノ緒町・三ノ宮駅 徒歩2分 |
| TwoThree 神戸三宮 | グループ＆パーソナル | 要確認 | 三宮町・大和神戸ビル201 |
| Hain pilates 三宮店 | マンツーマン（女性専用） | 要確認 | さんプラザ2階 |
| mAst Pilates | パーソナル | 要確認 | 京町・明海三宮ビル405 |
三宮はグループが1回1,375円から、マンツーマンが4,840円（30分）からと幅が広いエリアです。
迷ったら、まず予算の上限を決めてから形式を選ぶと3つほどに絞れます。
元町のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| WECLE 神戸元町店 | 30分サーキット | シンプル9,680円 | 元町駅西口 徒歩2分 |
| Pilates Mee 神戸元町店 | セミパーソナル（女性専用） | 月4回19,800円 | みなと元町駅 徒歩2分 |
| TOKI PILATES STUDIO | グループ／プライベート | グループ月4回22,000円 | 北長狭通5丁目・元町西口 徒歩3分 |
| TOKI PILATES STUDIO EAST | グループ／プライベート | グループ月4回22,000円 | 元町商工ビル7階・元町東口 徒歩2分 |
| DEP Resho 元町店 | マンツーマン（完全個室） | 月4回32,000円 | 元町通4丁目・徒歩5分 |
| La pilates 神戸元町店 | 整体×パーソナル（女性専用） | サブスク月4回40,000円 | 三宮町・元町駅 徒歩2分 |
元町は少人数のスタジオが多く、産前産後や整体との組み合わせなど内容に幅があります。
短時間で終わらせたいならWECLE 神戸元町店、体の変化に合わせたいならTOKI PILATES STUDIOです。
神戸駅・春日野道のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 神戸多聞通・西元町駅前 | セルフ（多聞通は女性専用） | 月額2,980円(税込3,278円) | 多聞通・相生町 |
| Rintosull 神戸店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 神戸駅 徒歩2分 |
| ルルト 神戸店 | マンツーマン | 月4回38,400円 | 相生町・神戸駅 徒歩2分 |
| machine pilates flow 神戸駅前店 | マンツーマン | 要確認 | 相生町1丁目 |
| machine pilates flow 春日野道店 | マンツーマン | 要確認 | 神若通2丁目・春日野道駅 |
神戸駅周辺は、セルフ利用とマンツーマンという対照的な組み合わせになります。
費用を最優先するならchocoZAP、指導つきのグループならRintosull 神戸店を選んでください。
Rintosull（リントスル）三宮店｜三宮駅2分【女性専用グループ】
Rintosull（リントスル）三宮店は、生田新道ビル6階。阪急神戸三宮駅から徒歩2分、地下鉄三宮駅からは徒歩1分と、乗り換えの途中に寄れる立地です。
月会費は４・フルタイム（月4回）8,800円＝1回2,200円で、運営管理費680円が毎月加算されます。今回比較した24スタジオの中で、指導つきのグループとしては上から3番目に安い水準です。体験会は0円。
女性専用で、定休は日曜と第4水曜。駐車場・駐輪場はないため、電車で通う人向けです。
三宮で費用を抑えて始めたい女性には第一候補。マンツーマンで細かく見てほしい人には向きません。
こんな人におすすめ：費用を抑えて指導つきで始めたい人／三宮で乗り換える人／女性専用のスタジオを探している人／体験を0円で試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9 生田新道ビル 6F |
|---|---|
| アクセス | 阪急「神戸三宮駅」西口 徒歩2分／JR「三ノ宮駅」西口 徒歩4分／地下鉄「三宮駅」西出口1 徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月会費 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
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Rintosull(リントスル) 三宮店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 三宮店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸市中央区/三宮駅】
Rintosull(リントスル) 三宮店の口コミ・評判をGoogleマップの335件から解説。広いスタジオやクラスの多さ、暗めの室内で人目が気にならない雰囲気、サイズダウンなどの変化、マシンの清掃や遅刻時のルールなど通う前に知りたい点、料金やよくある質問までまとめました。アクセスは阪急神戸三宮駅西口から徒歩2分です。
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Rintosull（リントスル）神戸店｜神戸駅2分【女性専用グループ】
Rintosull（リントスル）神戸店は、神戸アークプラザビル5階。JR神戸駅の中央口・北口から多聞通方面へ徒歩2分、高速神戸駅からは徒歩1分です。
料金は三宮店と同じで、月4回8,800円＝1回2,200円に運営管理費680円。今回比較した24スタジオの中でも最安クラスの指導つきレッスンで、同じブランドでも定休日が違い、こちらは日曜と第4木曜です。水曜に通いたい人はこちらを選べます。
駐車場・駐輪場はなし。女性専用のグループレッスンで、体験会は0円です。
ハーバーランドや神戸駅を使う女性には有力候補です。
こんな人におすすめ：神戸駅・高速神戸駅を使う人／水曜に通いたい人／費用を抑えたい人／女性専用がいい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒650-0015 兵庫県神戸市中央区多聞通3-3-1 神戸アークプラザビル 5F |
|---|---|
| アクセス | JR「神戸駅」中央口・北口から多聞通方面へ徒歩2分／神戸高速線「高速神戸駅」徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月会費 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4木曜 |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
| 男女 | 女性専用 |
\無料体験会実施中！/
WECLE（ウィークル）神戸元町店｜30分サーキット【元町2分】
WECLE（ウィークル）神戸元町店は、元町駅西口から徒歩2分のパルパローレビル1階。1回30分のサーキット形式で、マシンを順番に回ります。
シンプル（月4回まで）は税込9,680円＝1回2,420円。ベーシック12,980円、プログレス16,280円と回数を増やすプランもあります。入会時に入会金11,000円と事務手数料5,500円がかかります。
今回比較した24スタジオの中で、30分のサーキット形式はここだけ。着替えを含めても1時間かからないため、昼休みや買い物の合間に入れられます。無料体験会があります。
短時間で終わらせたい人には第一候補。1回でじっくり動きたい人には物足りないかもしれません。
こんな人におすすめ：30分で済ませたい人／元町で買い物ついでに寄りたい人／無料体験から始めたい人／予約の手間を減らしたい人
WECLEのアクセス
| 住所 | 〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3-9-8 パルパローレビル 1階 |
|---|---|
| アクセス | JR・阪神「元町駅」西口 徒歩2分 |
| レッスン形式 | 30分のサーキット形式（マシンピラティス） |
| 月額料金（税込） | シンプル（月4回まで）9,680円／ベーシック12,980円／プログレス16,280円 |
| 1回あたり | シンプルで2,420円 |
| 入会時の費用（税込） | 入会金11,000円／事務手数料5,500円 |
| 体験レッスン | 0円（無料体験会） |
WECLEの料金プラン
入会金/事務手数料
| 入会金 | 10,000 円 （税込11,000円） |
| 事務手数料 | 5,000 円 （税込5,500円） |
料金プラン
| プラン | 料金 | 内容 |
| シンプル | 8,800円 （税込9,680円） | 月4回 利用可能な時間帯 平日10〜20時/土日祝10〜18時 |
| ベーシック＋ | 11,800円 （税込12,980円） | 使い放題 24時間利用※ |
| 【人気No.1】 プログレスα | 14,800円 （税込16,280円） | 使い放題 24時間利用※ 多店舗利用 パーソナルレッスン(月1回) |
※一部店舗は24時間利用が対象外
WECLE（ウィークル）神戸元町店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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WECLE（ウィークル）神戸元町店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸市中央区/元町駅】
WECLE（ウィークル）神戸元町店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や無料体験会の流れも解説。24時間営業のセミパーソナルのスタジオです。アクセスはJR元町駅西口から徒歩2分です。
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pilates K（ピラティスケー）神戸三宮店｜駐車場あり【部位別プログラム】
pilates K（ピラティスケー）神戸三宮店は、クレフィ三宮7階の女性専用スタジオ。地下鉄海岸線の三宮・花時計前駅から徒歩1分、阪急神戸三宮駅からは徒歩3分です。
マンスリー4メンバー（月4回）は13,420円＝1回3,355円。施設維持費825円が毎月、入会時に入会金5,500円と施設利用料2,530円がかかります。今回比較した24スタジオのうち、三宮の中心で駐車場を使えるのはここだけです。
お腹・お尻・二の腕など部位別のプログラムが揃い、強度も選べます。定休は第一月曜、体験は0円。
部位を絞って引き締めたい人、車でも通いたい人には有力候補です。
こんな人におすすめ：部位別に鍛えたい人／車で通いたい人／音楽に合わせて動きたい人／女性専用がいい人
pilates Kのアクセス
| 住所 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 クレフィ三宮 7階 |
|---|---|
| アクセス | 阪急「神戸三宮駅」西口 徒歩3分／JR「三ノ宮駅」西口 徒歩6分／地下鉄海岸線「三宮・花時計前駅」4番出口 徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月額料金 | マンスリー4メンバー（月4回）13,420円／マンスリー8メンバー16,170円／マンスリープレミアム18,920円 |
| 1回あたり | マンスリー4で3,355円 |
| その他費用 | 施設維持費825円/月 |
| 入会時の費用 | 入会金5,500円＋施設利用料2,530円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 男女 | 女性専用 |
| 定休日 | 第一月曜 |
| 駐車場 | あり |
pilates Kの料金プラン
メンバープラン
| 〈入会時〉 | 料金 |
| 入会金 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 登録料 | 5,000円 （税込5,500円） |
| 施設利用料 | 2,300円 （税込2,530円） |
マンスリーメンバープラン
| 料金 | |
| マンスリー4メンバー 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | 10,200円（税込 11,220円） ～ 12,200円（税込 13,420円） |
| マンスリーフルメンバー 毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能 | 13,700円（税込 15,070円） 〜 14,700円（税込 16,170円） |
| マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能 （1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。 | 11,200円（税込 12,320円） 〜 13,200円（税込 14,520円） |
| 追加受講料 マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。 | 2,000円 （税込 2,200円） |
※施設維持費 月額825円（税込）が別途必要です。
ピラティスK 神戸三宮店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティスK 神戸三宮店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸三宮駅/神戸市中央区】
ピラティスK 神戸三宮店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、予約の取りにくさの注意点も解説。アクセスは阪急の神戸三宮駅西口から徒歩3分です。
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Pilates Mee（ピラティスミー）神戸元町店｜最大3名【セミパーソナル】
Pilates Mee（ピラティスミー）神戸元町店は、みなと元町駅から徒歩2分。最大3名のセミパーソナルと、マンツーマンのパーソナルを選べます。
セミパーソナルは月4回19,800円＝1回4,950円、パーソナルは月4回39,600円＝1回9,900円。入会金は33,000円で、体験は無料です。
今回比較した24スタジオの中で、3人までの少人数という形式はここだけ。グループの気軽さとマンツーマンの細かさの中間を狙えます。営業は9:00〜21:15で不定休、女性専用です。
グループでは物足りず、マンツーマンは高いと感じる人には有力候補です。
こんな人におすすめ：少人数でしっかり見てほしい人／グループとマンツーマンの中間を探している人／元町・みなと元町から通う人／女性専用がいい人
Pilates Meeのアクセス
| 住所 | 〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通4-1-13-2 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄海岸線「みなと元町駅」徒歩2分／JR・阪神「元町駅」徒歩6分 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（最大3名）／パーソナル |
| 月額料金 | セミパーソナル 月2回11,000円・月4回19,800円・通い放題37,500円／パーソナル 月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円 |
| 1回あたり | セミパーソナルの月4回で4,950円／パーソナルの月4回で9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 男女 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
Pilates Meeの料金プラン
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1,250円/回※) |
※30日通った場合
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）神戸元町店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Pilates Mee（ピラティスミー）神戸元町店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【元町駅/神戸市中央区】
Pilates Mee（ピラティスミー）神戸元町店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、アクセスはみなと元町駅から徒歩2分です。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮店｜完全個室【男性も可・50分】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮店は、下山手通のモモビル804。神戸三宮駅から徒歩5分で、完全個室のパーソナル専門です。
STANDARD（月4回）は28,000円＝1回7,000円、PREMIUM（月8回）なら1回6,500円まで下がります。営業は8:00〜21:00で、朝と夜の両方に枠があります。
今回比較した24スタジオの中で、完全個室で男性も入会できるスタジオは多くありません。人の目を気にせず1対1で受けたい人にとっては貴重な選択肢です。体験は4,500円（50分）。
マンツーマンを50分しっかり受けたい人には第一候補です。
こんな人におすすめ：完全個室で受けたい人／男性でマンツーマンを探している人／朝や夜に通いたい人／50分じっくり動きたい人
STUDIO IVYのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区下山手通2-17-2 モモビル 804 |
|---|---|
| アクセス | 各線「神戸三宮駅」から徒歩5分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 月額料金 | BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円 |
| 1回あたり | STANDARD（月4回）で7,000円／PREMIUM（月8回）で6,500円 |
| 体験レッスン | 4,500円（50分） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 男女 | 男性も利用可 |
STUDIO IVYの料金プラン
体験レッスン
初回体験レッスン(50分) 4,500円(税込)
入会金/事務手数料
| 入会金 | 20,000円 |
| 事務手数料 | 3,300円 |
プラン
| コース | 料金 |
| BASIC（月2回コース） ・忙しい方でも通いやすい ・お試しで通ってみたい方 ・一番お手頃なプラン | 15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 |
| STANDARD（月4回コース） ・初めての方でも安心 ・週１ペースで通いやすい ・一番人気なプラン | 28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 |
| PREMIUM（月8回コース） ・より早く効果を感じたい方 ・メリハリのある体を目指す ・一番効果的なプラン | 52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
※キャンペーンは対象店舗限定です。対象店舗や適用条件の詳細は、公式サイトでご確認ください。
STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸市中央区/神戸三宮駅】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮店の口コミ・評判を解説。口コミがまだないため、ほかの店舗の悪い口コミ・良い口コミ・効果に関する声を紹介します。料金や初回体験の流れもまとめました。完全個室のマンツーマンで男性も通えるスタジオで、アクセスは神戸三宮駅から徒歩5分です。
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STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮南店｜三宮南【完全個室・男性も可】
STUDIO IVY（スタジオアイビー）三宮南店は、小野柄通のY's House 三宮II 5階。神戸三宮駅から徒歩8分と、三宮店より少し南寄りにあります。
料金は三宮店と同じでSTANDARD（月4回）28,000円＝1回7,000円。今回比較した24スタジオの中で、同じブランドが区内に2店あるのはSTUDIO IVYとDEP、TOKI、flowだけ。予約が埋まっていても、もう一方の店舗で枠を探せます。
完全個室・1回50分で、営業は8:00〜21:00。男性も利用できます。
三宮の南側から通う人、勤務先に近いほうを選びたい人には有力候補です。
こんな人におすすめ：三宮の南側から通う人／完全個室を希望する人／予約枠を確保しやすくしたい人／男性でマンツーマンを探している人
STUDIO IVYのアクセス
| 住所 | 〒651-0088 兵庫県神戸市中央区小野柄通3-1-19 Y's House 三宮II 5F |
|---|---|
| アクセス | 阪急・阪神「神戸三宮駅」から徒歩8分 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・1回50分） |
| 月額料金 | BASIC（月2回）15,000円／STANDARD（月4回）28,000円／PREMIUM（月8回）52,000円 |
| 1回あたり | STANDARD（月4回）で7,000円／PREMIUM（月8回）で6,500円 |
| 体験レッスン | 4,500円（50分） |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 男女 | 男性も利用可 |
ピラティススタジオDEP Resho 元町店｜国家資格保有【完全個室】
ピラティススタジオDEP Resho 元町店は、元町駅から徒歩5分。理学療法士や作業療法士の資格を持つインストラクターが担当するマンツーマン専門です。
月4回は32,000円＝1回8,000円、月2回は17,000円。今回比較した24スタジオの中では高い部類ですが、姿勢や痛みの評価から入る流れが特徴です。
駐車場はなく、花隈公園の立体駐車場など周辺のパーキングを使います。体験料金は要確認です。
体の不調を専門家に見てもらいたい人には有力候補ですが、費用を抑えたい人には向きません。
こんな人におすすめ：痛みや不調を相談したい人／国家資格保有者に見てほしい人／元町から通う人／完全個室を希望する人
ピラティススタジオDEP Resho 元町店のアクセス
| 住所 | 〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通4-4-8 |
|---|---|
| アクセス | JR・阪神「元町駅」から徒歩5分（約300m） |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室） |
| 月額料金 | 月2回17,000円／月4回32,000円 |
| 1回あたり | 月4回で8,000円 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 駐車場 | なし（花隈公園の立体駐車場など周辺のパーキングを利用） |
ピラティススタジオDEP Resho 元町店の料金プラン
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオDEP(デップ) Resho 元町店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオDEP(デップ) Resho 元町店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸市中央区/元町駅】
DEP Resho 元町店の口コミ・評判を、良い口コミ・悪い口コミ・効果に関する声に分けて紹介します。理学療法士と作業療法士によるマンツーマン指導の特徴や、月4回プランの料金、営業時間もまとめました。アクセスはJR元町駅西出口から徒歩約5分です。
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ピラティススタジオDEP Resho 三宮店｜三宮【リハビリ職のマンツーマン】
ピラティススタジオDEP Resho 三宮店は、八幡通4丁目。阪神神戸三宮駅のA10出口から徒歩6分の場所にあります。
料金は元町店と同じで、月4回32,000円＝1回8,000円。今回比較した24スタジオの中では高めの価格帯ですが、中央区にDEPが2店あるため勤務先と自宅で使い分けられます。
こちらも駐車場はなく、周辺のパーキングを利用します。マンツーマン専門で、完全個室です。
三宮の東側で働いている人、平日夜に寄りたい人は候補に入れたいスタジオです。
こんな人におすすめ：三宮の東側から通う人／仕事帰りに寄りたい人／マンツーマンで受けたい人／姿勢の評価から始めたい人
ピラティススタジオDEP Resho 三宮店のアクセス
| 住所 | 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9 |
|---|---|
| アクセス | 阪神「神戸三宮駅」A10出口から徒歩6分（約500m） |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室） |
| 月額料金 | 月2回17,000円／月4回32,000円 |
| 1回あたり | 月4回で8,000円 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 駐車場 | なし（周辺のパーキングを利用） |
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオ ルルト 神戸店｜神戸駅2分【理学療法士監修】
ピラティススタジオ ルルト 神戸店は、JR神戸駅から徒歩2分の神戸パシフィックビル5階。理学療法士監修のマンツーマンレッスンです。
月4回は38,400円＝1回9,600円、月3回29,700円、月8回72,000円。入会金22,000円は体験日に入会すると無料。営業は9:00〜21:00です。
今回比較した24スタジオの中では上位の価格帯で、体の状態を評価してから組み立てる形式。回数を増やすほど1回あたりは下がります。
姿勢や歪みを根本から直したい人には有力候補。グループで気軽に始めたい人には向きません。
こんな人におすすめ：理学療法士の監修を受けたい人／神戸駅から通う人／マンツーマンで丁寧に見てほしい人／体の歪みが気になる人
ピラティススタジオ ルルト 神戸店のアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町4-5-7 神戸パシフィックビル 5F |
|---|---|
| アクセス | JR「神戸駅」徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン・理学療法士監修） |
| 月額料金 | 月3回29,700円／月4回38,400円／月6回55,800円／月8回72,000円 |
| 1回あたり | 月4回で9,600円 |
| 入会金 | 22,000円（体験日の入会で無料） |
| 体験レッスン | 要確認（予約時に確認） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
ピラティススタジオ ルルト 神戸店の料金プラン
入会金
22,000円（税込）
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
\まずは気軽に体験してみる/
luluto（ルルト）神戸店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオ ルルト 神戸店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸市中央区/神戸駅】
ピラティススタジオ ルルト 神戸店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れも解説。理学療法士監修のマンツーマンで男性も通えるスタジオで、アクセスはJR神戸駅から徒歩2分です。
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La pilates（ラピラティス）神戸元町店｜整体×ピラティス【女性専用】
La pilates（ラピラティス）神戸元町店は、元町駅から徒歩2分の東亜ビル701。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたプライベートスタジオです。
サブスクは月4回40,000円＝1回10,000円、月2回22,000円。体験は90分3,000円のお試しがあります。営業は9:00〜21:00で女性専用。
今回比較した24スタジオの中で、整体と組み合わせるのはここだけ。肩こりや腰痛を抱えたままではピラティスが続かない、という人向けの構成です。
施術とセットで整えたい人には有力候補ですが、運動だけを求める人には割高に映ります。
こんな人におすすめ：肩こりや腰痛のケアも受けたい人／整体とセットで通いたい人／元町から通う人／女性専用がいい人
La pilatesのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-15 東亜ビル 701 |
|---|---|
| アクセス | JR・阪神「元町駅」から徒歩2分 |
| レッスン形式 | パーソナル（骨膜整体×マシンピラティス） |
| 月額料金 | サブスク月1回12,000円／月2回22,000円／月4回40,000円／月6回54,000円 |
| 1回あたり | 月4回で10,000円 |
| 体験レッスン | 3,000円（90分お試し） |
| 男女 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
La pilatesの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料 |
|---|
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
La pilates（ラピラティス）神戸元町店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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La pilates（ラピラティス）神戸元町店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【元町駅/神戸市中央区】
La pilates（ラピラティス）神戸元町店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金やトライアルレッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、アクセスは元町駅から徒歩2分です。
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Dr.ピラティス 神戸三宮店｜三ノ宮2分【来店ごとに支払い】
Dr.ピラティス 神戸三宮店は、三ノ宮駅から徒歩2分の三共三宮ビル201号室。ライフメイクプランは月会費21,980円に、来店ごとの料金を足す仕組みです。
60分で月4回通うと合計40,380円＝1回10,095円。45分なら1回3,500円、90分なら6,800円が来店ごとにかかります。入会金は35,600円。
今回比較した24スタジオの中で、月会費と都度料金を組み合わせる方式はここだけ。通えなかった月は来店料がかからないため、出張や繁忙期のある人には合います。
月ごとに通う回数が大きく変わる人は候補に入れたいところ。毎月きっちり同じ額にしたい人には向きません。
こんな人におすすめ：月によって通える回数が変わる人／三ノ宮駅の近くで受けたい人／45分・60分・90分を選びたい人／ウェアを借りたい人
Dr.ピラティス 神戸三宮店のアクセス
| 住所 | 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル 201号室 |
|---|---|
| アクセス | JR「三ノ宮駅」徒歩2分／阪急「神戸三宮駅」徒歩5分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン） |
| ライフメイクプラン（税込） | 月会費21,980円＋来店ごとに45分3,500円・60分4,600円・90分6,800円（月8回まで）。60分で月4回通うと40,380円 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 体験レッスン | 7,100円（体験トレーニング） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| レンタル | ウェア上下500円／タオル 大300円・小200円 |
Dr.ピラティス 神戸三宮店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ドクターピラティス（Dr.ピラティス）神戸三宮店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【兵庫県神戸市中央区】
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）神戸三宮店の口コミ・評判を、Googleマップの口コミから良い点と体の変化に分けて紹介します。運動経験が少なくても通えるか、妊娠中の利用の声、関西の店舗の料金体系、三ノ宮駅からのアクセス、体験レッスンの流れもまとめました（2026年10月時点）。
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chocoZAP（チョコザップ）神戸多聞通・西元町駅前｜中央区に2店【セルフ・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）は、中央区でピラティスのマシンを置いた店舗が神戸多聞通と西元町駅前の2か所。多聞通は女性専用店舗です。
月額2,980円(税込3,278円)、1日約100円。今回比較した24スタジオの中で、毎月の支払いが最も軽いのはここで、入会金・事務手数料も不要です。
営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。ジムの設備も同じ会費で使えます。
ただし指導はつかないセルフ利用。経験があって回数を重ねたい人には向いていますが、フォームを直してほしい人には向きません。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／早朝や深夜に使いたい人／神戸駅・西元町から通う人／自分のペースで通いたい人
chocoZAPのアクセス
| chocoZAP 神戸多聞通（女性専用） | 兵庫県神戸市中央区多聞通5-3-4 1F |
|---|---|
| chocoZAP 西元町駅前 | 兵庫県神戸市中央区相生町1-1-15 相生町1丁目店舗 1F |
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 神戸多聞通は女性専用／西元町駅前は男女共用 |
| 注意 | 予約不要 |
| 駐車場 | なし |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
Ciel Pilates（シエルピラティス）三宮スタジオ｜月4回5,500円【女性専用・30分】
Ciel Pilates（シエルピラティス）三宮スタジオは、トアロードスクエア4階の女性専用スタジオ。1回30〜40分の少人数レッスンです。
月会費は月4回5,500円（税込）＝1回1,375円。今回比較した24スタジオの中で、インストラクターがつくレッスンとしては最も安い料金です。月6回7,150円、月8回8,800円も選べます。
入会時に入会金11,000円と事務手数料3,300円がかかり、支払いはクレジットカードのみ。体験は1,650円です。16歳以上の女性が対象になります。
費用を抑えて指導つきで続けたい人には第一候補。1回60分動きたい人には短く感じます。
こんな人におすすめ：費用を抑えて指導つきで通いたい人／短時間で切り上げたい人／三宮・元町から通う人／女性専用がいい人
Ciel Pilatesのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア 4F |
|---|---|
| アクセス | 各線「神戸三宮駅」「元町駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | 少人数グループ（リフォーマー・1回30〜40分） |
| 月会費（税込） | 月4回5,500円／月6回7,150円／月8回8,800円 |
| 1回あたり | 月4回で1,375円 |
| 追加レッスン | 1回2,200円 |
| 入会時の費用（税込） | 入会金11,000円＋事務手数料3,300円 |
| 体験レッスン | 1,650円 |
| 支払い | クレジットカードのみ |
| 男女 | 女性専用（16歳以上） |
Ciel Pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
zen place pilates 三宮スタジオ｜三宮・花時計前1分【男性も可】
zen place pilates 三宮スタジオは、地下鉄海岸線の三宮・花時計前駅4番出口から徒歩1分。リフォーマーのグループ、マットのグループ、プライベートを選べます。
リフォーマーグループは月4回15,400円＝1回3,850円、月8回なら25,300円。今回比較した24スタジオの中では、マットとマシンを同じスタジオで切り替えられる数少ない選択肢です。
男性も利用できます。入会金と体験料金は公表されていないため要確認です。
マットとマシンの両方を試したい人は候補に入れたいところ。料金を先に確定させたい人は問い合わせてから決めてください。
こんな人におすすめ：マットとマシンを両方受けたい人／男性でグループを探している人／三宮・花時計前から通う人／流派にこだわらず学びたい人
zen place pilates 三宮スタジオのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区（三宮・花時計前駅すぐ） |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄海岸線「三宮・花時計前」4番出口 徒歩1分／JR「三ノ宮駅」中央改札口 徒歩8分 |
| レッスン形式 | リフォーマーグループ／マットグループ／プライベート |
| 月額料金（税込） | RG4（リフォーマーグループ月4回）15,400円／RG8（月8回）25,300円 |
| 入会金 | 要確認 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 男性も利用可 |
zen place pilates 三宮スタジオの詳細は公式サイトをご確認ください。
zen place pilates 三宮スタジオ 公式サイト
ピラティスアヴニール 神戸三宮店｜三ノ宮駅2分【朝7時〜夜11時・個室】
ピラティスアヴニール 神戸三宮店は、マンツーマン30分の月4回が19,360円＝1回4,840円。今回比較した24スタジオのうち、料金を公開しているマンツーマンでは最も安い金額です。
ただし1回30分なので、50分のSTUDIO IVY（1回7,000円）とは中身が違います。60分にすると月4回35,200円（1回8,800円）。短い時間で回数を確保したいならアヴニール、1回をじっくり受けたいならSTUDIO IVYと分けて考えてください。
JR三ノ宮駅中央口から徒歩2分で、営業は7:00〜23:00の年中無休。完全個室で男性も利用でき、マタニティピラティスにも対応しています。駐車場・駐輪場はありません。
こんな人におすすめ：マンツーマンを安く始めたい人／出勤前や夜遅くに通いたい人／男性で完全個室を選びたい人／妊娠中・産後に体を動かしたい人
ピラティスアヴニール 神戸三宮店のアクセス
| 住所 | 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5-29 三経ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | JR「三ノ宮駅」中央口 徒歩2分／地下鉄「三宮駅」東出口2 徒歩3分 |
| レッスン形式 | マンツーマン（完全個室・30分／60分）／ペア／セミ（3名） |
| 月額料金（税込） | 30分 月2回9,900円／月4回19,360円／月6回25,350円、60分 月4回35,200円 |
| 入会金 | 8,800円 |
| 体験レッスン | 2,980円（初回90分） |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（年中無休） |
| 駐車場・駐輪場 | なし |
| 男女 | 男性も利用可 |
ピラティスアヴニール 神戸三宮店の詳細は公式サイトをご確認ください。
TOKI PILATES STUDIO（トキピラティススタジオ）｜元町西口3分【産前産後にも対応】
TOKI PILATES STUDIO（トキピラティススタジオ）は、北長狭通5丁目のスタジオ。元町駅西口から徒歩3分、県庁前駅からは徒歩5分です。
リフォーマーグループは月4回22,000円＝1回5,500円、月6回なら27,000円＝1回4,500円。プライベートは月4回34,000円です。チケットは有効期限がありません。
今回比較した24スタジオの中で、産前マタニティ・産後リカバリのプライベート（1回7,500円）を明記しているのはここだけ。月経サイクルやライフステージに合わせた指導を前面に出しています。
妊娠中や産後に受けたい人には第一候補です。体験はマシンプライベート4,400円から。
こんな人におすすめ：妊娠中・産後に通いたい人／女性の体の変化に合わせたい人／元町から通う人／有効期限のないチケットがほしい人
TOKI PILATES STUDIOのアクセス
| 住所 | 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通5-1-2 |
|---|---|
| アクセス | JR・阪神「元町駅」西口 徒歩3分／地下鉄「県庁前駅」徒歩5分 |
| レッスン形式 | リフォーマーグループ／プライベート |
| 月謝（グループ） | 月3回18,000円／月4回22,000円／月6回27,000円 |
| 月謝（プライベート） | 月2回20,000円／月3回27,000円／月4回34,000円 |
| チケット | グループ3回15,000円・5回25,000円／プライベート3回26,400円・5回44,000円（有効期限なし） |
| 体験レッスン | マシンプライベート4,400円／プライベート＋グループ6,000円 |
| その他 | 産前マタニティ・産後リカバリのプライベートは1回7,500円 |
TOKI PILATES STUDIOの詳細は公式サイトをご確認ください。
TOKI PILATES STUDIO EAST（トキピラティススタジオ イースト）｜元町東口2分【2店舗目】
TOKI PILATES STUDIO EAST（トキピラティススタジオ イースト）は、北長狭通3丁目の元町商工ビル7階。元町駅東口から徒歩2分、阪急神戸三宮駅からも徒歩5分です。
料金は本店と共通で、リフォーマーグループ月4回22,000円＝1回5,500円。今回比較した24スタジオの中で、同じ料金の姉妹店が徒歩圏内に2つあるのはTOKIだけ。時間帯によって通いやすいほうを選べます。
プライベートは月2回20,000円から。体験はマシンプライベート4,400円です。
三宮寄りから通う人はこちらが便利。本店とスケジュールが違うので、予約の取りやすさで選ぶのも手です。
こんな人におすすめ：三宮寄りから元町に通う人／予約枠を広げたい人／グループとプライベートを併用したい人／駅から近い場所がいい人
TOKI PILATES STUDIO EASTのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-3-6 元町商工ビル 7階 |
|---|---|
| アクセス | JR「元町駅」東口 徒歩2分／阪急「神戸三宮駅」西口 徒歩5分 |
| レッスン形式 | リフォーマーグループ／プライベート |
| 月謝（グループ） | 月3回18,000円／月4回22,000円／月6回27,000円 |
| 月謝（プライベート） | 月2回20,000円／月3回27,000円／月4回34,000円 |
| 体験レッスン | マシンプライベート4,400円 |
TOKI PILATES STUDIO EASTの詳細は公式サイトをご確認ください。
TOKI PILATES STUDIO EAST 公式サイト
N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店｜理学療法士監修【返金保証あり】
N.Pilates（エヌピラティス）神戸三宮店は、旭通の神戸三宮スカイビル6階。理学療法士監修のオーダーメイドレッスンを行うパーソナルスタジオです。
月4回プロプランは39,900円＝1回9,975円、月2回21,000円、月3回30,900円。入会金と事務手数料は無料で、初回に限り身体の変化が認められない場合の全額返金保証があります。
今回比較した24スタジオの中で、入会金が無料で返金保証まで用意しているのはここだけです。初回体験は3,000円（1日3組限定）。男性も利用できます。
初期費用を抑えてマンツーマンを試したい人には有力候補ですが、月々の金額は高めです。
こんな人におすすめ：初期費用を抑えたい人／理学療法士監修のレッスンを受けたい人／男性でマンツーマンを探している人／効果に不安がある人
N.Pilatesのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区旭通3-2-7 神戸三宮スカイビル 6F |
|---|---|
| アクセス | JR「三ノ宮駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | パーソナル（理学療法士監修のオーダーメイド） |
| 月額料金 | 月2回ミニマム21,000円／月3回ベーシック30,900円／月4回プロ39,900円 |
| 入会金・事務手数料 | 無料 |
| 体験レッスン | 3,000円（1日3組限定） |
| 男女 | 男性も利用可 |
N.Pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
TwoThree（ツースリー）神戸三宮｜三宮町【マシンの種類が豊富】
TwoThree（ツースリー）神戸三宮は、三宮町の大和神戸ビル201。リフォーマーだけでなくキャデラックやチェアも使うスタジオで、グループとパーソナルの両方があります。
今回比較した24スタジオの中で、複数種類のマシンを使い分ける点が特徴。指導者向けの養成講座も開いており、インストラクターの育成にも力を入れています。
料金は公式サイトに掲載がなく要確認です。プラン変更手数料1,100円、休会手数料1,100円/月といった規定は公開されています。男女の条件は店舗によって異なるため、予約時に確認してください。
リフォーマー以外のマシンも試したい人は候補に入れたいところ。
こんな人におすすめ：キャデラックやチェアも使いたい人／三宮町の中心で通いたい人／グループとパーソナルを併用したい人／将来インストラクターを目指す人
TwoThreeのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-4 大和神戸ビル 201 |
|---|---|
| アクセス | 各線「神戸三宮駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | グループ＆パーソナル（リフォーマー・キャデラック・チェアなど） |
| 料金 | 要確認（公式サイトに掲載なし） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| その他費用 | プラン変更手数料1,100円／休会手数料1,100円/月 |
| 男女 | 店舗により異なるため要確認 |
TwoThreeの詳細は公式サイトをご確認ください。
Hain pilates（ハインピラティス）三宮店｜さんプラザ2階【30分・女性専用】
Hain pilates（ハインピラティス）三宮店は、さんプラザ2階の女性専用パーソナルスタジオ。1回30分のマンツーマンで、月額制です。
月4回・月6回・通い放題からコースを選べます。公式サイトでは月4回コースで1回5,000円前後、通い放題で週5日通った場合は1回2,200円程度と説明されていますが、具体的な月額は公表されていないため要確認です。
今回比較した24スタジオの中では、通い放題で1回あたりを下げられる点が目立ちます。週に何度も通える人ほど有利になる仕組みです。
頻繁に通える人は候補に入れたいところ。月2〜3回のペースだと割高になります。
こんな人におすすめ：週に何度も通える人／30分で済ませたい人／女性専用がいい人／三宮センター街の近くで通いたい人
Hain pilatesのアクセス
| 住所 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ 2階237区画 |
|---|---|
| アクセス | 各線「神戸三宮駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | パーソナル（1回30分） |
| 料金 | 月額制（月4回・月6回・通い放題）。金額は要確認 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 男女 | 女性専用 |
Hain pilatesの詳細は公式サイトをご確認ください。
mAst Pilates supported by ANCHOR（マストピラティス）｜京町【全マシン完備】
mAst Pilates supported by ANCHOR（マストピラティス）は、京町の明海三宮ビル405。リフォーマーをはじめとするマシンを揃えたパーソナルスタジオです。
今回比較した24スタジオの中では、旧居留地に近い京町という立地が特徴。三宮からも元町からも歩ける距離で、勤務先が三宮中心部の人には通いやすい場所にあります。
料金は公式サイトで確認できず要確認です。体験の申し込み時に、月4回通った場合の総額を聞いておくと比べやすくなります。
職場が三宮中心部にある人は候補に入れてください。金額を先に把握したい人は、料金が公開されているスタジオから見たほうが早く決まります。
こんな人におすすめ：旧居留地・京町の近くで働く人／マシンの種類を重視する人／パーソナルを探している人／仕事の合間に通いたい人
mAst Pilates supported by ANCHORのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区京町76-1 明海三宮ビル 405 |
|---|---|
| アクセス | 各線「三宮駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | パーソナル（全マシン完備） |
| 料金 | 要確認（公式サイトで金額を確認できない） |
| 体験レッスン | 要確認 |
mAst Pilates supported by ANCHORの詳細は公式サイトをご確認ください。
mAst Pilates supported by ANCHOR 公式サイト
machine pilates flow（マシンピラティスフロー）神戸駅前店｜神戸駅【朝8時から夜22時】
machine pilates flow（マシンピラティスフロー）神戸駅前店は、相生町のマシンピラティス専門パーソナルジム。神戸市内に6店舗を持つ地元チェーンの1つです。
営業は8:00〜22:00で定休は不定休。今回比較した24スタジオの中で、朝8時から夜22時までという幅の広さは上位です。勤務時間が不規則な人でも予約を入れやすくなっています。
料金は公式サイトに掲載がなく要確認。神戸駅・兵庫駅・板宿・春日野道・摩耶と市内各所に店舗があるため、引っ越しても通い続けやすい点は他店にない特徴です。
朝や夜遅くに通いたい人は候補に入れたいところ。
こんな人におすすめ：朝や夜遅くに通いたい人／神戸駅から通う人／マンツーマンで習いたい人／転居の可能性がある人
machine pilates flowのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町1-1-17-503 |
|---|---|
| アクセス | JR「神戸駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 料金 | 要確認（公式サイトに掲載なし） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
machine pilates flowの詳細は公式サイトをご確認ください。
machine pilates flow（マシンピラティスフロー）春日野道店｜春日野道【朝8時から夜22時】
machine pilates flow（マシンピラティスフロー）春日野道店は、神若通のスタジオ。阪急・阪神の春日野道駅から歩いて通えます。
営業時間は神戸駅前店と同じ8:00〜22:00で、定休は不定休。今回比較した24スタジオの中で、朝8時から夜22時まで動けるのはflowの2店だけ。中央区に2店あるので、住まいと勤務先で使い分けられます。
料金は公式サイトに掲載がなく要確認です。マンツーマンのため、体の状態に合わせて内容を組んでもらえます。
三宮の東側に住んでいる人、混雑を避けたい人は候補に入れてください。
こんな人におすすめ：春日野道・脇浜から通う人／三宮の混雑を避けたい人／朝や夜に通いたい人／マンツーマンを希望する人
machine pilates flowのアクセス
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区神若通2-2-9 |
|---|---|
| アクセス | 阪急・阪神「春日野道駅」から徒歩圏内 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス） |
| 料金 | 要確認（公式サイトに掲載なし） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
machine pilates flowの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（神戸市中央区） | グループ 1回1,375円〜5,500円／マンツーマン 1回7,000円〜10,095円／セルフ 月額2,980円(税込3,278円) | 要確認（zen place pilates 三宮にマットのグループレッスンあり） |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
この記事に載せた24スタジオは、いずれもマシンを使うレッスンがあります。
zen place pilates 三宮はマットのグループも開いているため、予約時にリフォーマーのクラスかどうかを確認してください。
リフォーマーが基本ですが、キャデラックやチェアまで置くスタジオもあります。使えるマシンは情報テーブルで確認できます。
神戸市中央区のマシンピラティスに関するよくある質問
chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？
chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。
月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。
一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。
また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。
神戸市中央区で男性も通えるマシンピラティスはどこですか？
STUDIO IVY 三宮店・三宮南店、N.Pilates 神戸三宮店、zen place pilates 三宮が男性も利用できます（2026年9月調査時点）。chocoZAP 西元町駅前も男女共用です。
Rintosull・pilates K・Pilates Mee・La pilates・Ciel Pilates・Hain pilatesは女性専用です。
三宮と元町では、どちらで探すと候補が多いですか？
三宮のほうが多く、12スタジオあります。元町は6スタジオで、少人数や産前産後対応など内容に特色があります。
迷ったら、通勤で毎日使う駅で選んでください。1駅分の乗り換えでも、続くかどうかは変わります。
中央区で1回30分のスタジオと60分のスタジオ、どちらを選べばいいですか？
運動の習慣がない人は30分から始めると続きやすくなります。1回1,375円から2,420円で通えるスタジオが中央区にはあります。
痛みや姿勢の悩みがはっきりしている人は、60分のマンツーマンのほうが解決は早くなります。そのぶん1回7,000円以上が目安です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
中央区は三宮・元町・神戸駅に候補が分かれています。まず週1回のペースで3か月続けられる料金かどうかを基準にすると、選ぶ先が絞れます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：神戸市中央区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
中央区のマシンピラティスは24スタジオ。三宮に13、元町に6、神戸駅・春日野道に5つあります。
選び方の軸は3つ。
レッスンの形式、1回の長さ、そして通う駅です。
グループで費用を抑えたい女性には、Rintosull 三宮店が第一候補。月4回8,800円＝1回2,200円で、体験は0円です。
30分で切り上げたいならWECLE 神戸元町店。サーキット形式で予約が要らず、無料体験会があります。
マンツーマンならSTUDIO IVY 三宮店。完全個室・50分で男性も入会でき、月8回なら1回6,500円まで下がります。
痛みや姿勢の悩みが強い人は、国家資格保有者が担当するDEP Resho 元町店も比べてください。
迷ったら、体験が無料の5スタジオを受けてから決めると失敗が減ります。
神戸市のほかの区は、神戸市のマシンピラティスおすすめ記事から探せます。
各スタジオの詳細へジャンプ
- Rintosull
- Rintosull
- WECLE
- pilates K
- Pilates Mee
- STUDIO IVY
- STUDIO IVY
- ピラティススタジオDEP Resho 元町店
- ピラティススタジオDEP Resho 三宮店
- ピラティススタジオ ルルト 神戸店
- La pilates
- Dr.ピラティス 神戸三宮店
- chocoZAP
- Ciel Pilates
- zen place pilates 三宮スタジオ
- ピラティスアヴニール 神戸三宮店
- TOKI PILATES STUDIO
- TOKI PILATES STUDIO EAST
- N.Pilates
- TwoThree
- Hain pilates
- mAst Pilates supported by ANCHOR
- machine pilates flow
- machine pilates flow
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 神戸市中央区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる神戸市中央区の事情を考慮
- 神戸市中央区内を調査対象に含める：三宮・三ノ宮・元町・みなと元町・神戸・高速神戸・春日野道・県庁前の各駅周辺と旧居留地・ハーバーランドを確認したうえで、マシンを使うレッスンを公式サイトで確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店・三ノ宮駅前店は、マシンピラティスのレッスンを行っていないため対象外としました。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
