「神戸市長田区でマシンピラティスを始めたいけれど、近くに通えるところがあるのか分からない」と迷っていませんか。
長田区内でマシンピラティスを受けられるのは2スタジオ。高速長田駅のビルに直結するRintosull 長田店と、駒ヶ林駅から歩いて5分のshake pilates studioです。どちらも駅から近く、買い物や仕事帰りに寄れる場所にあります。
Rintosull 長田店は月4回8,800円（1回2,200円）の女性専用グループ、shake pilates studioは料金非公開の個人スタジオ。金額だけでなく、大人数のスタジオがいいか、少人数で相談しながら進めたいかでも選ぶ先は変わります。
この記事では、高速長田・新長田・駒ヶ林の2スタジオを月4回プランを基準に整理しました（2026年9月調査時点）。神戸市全体の比較は神戸市のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。
神戸市長田区のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull 長田店 | 月4回8,800円（1回2,200円）・体験0円。高速長田駅直結 |
| 少人数で受けたい | shake pilates studio | マシンとマットの両方。料金は要確認 |
長田区で費用を確かめてから始めたいなら、Rintosull 長田店が第一候補。月4回8,800円で、体験会は0円です。
男性も通えるスタジオを探している人は、区内に女性専用しかないため中央区まで広げてください。
2つは性格が違うので、通う曜日と予算を決めてから比べてみるとよいでしょう。
神戸市長田区のマシンピラティス料金比較表【全2スタジオ・安い順】
神戸市長田区内の全2スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル）長田店 | 長田区北町（高速長田駅） | グループ | ４・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 月4回8,800円（1回2,200円）／高速長田駅直結・女性専用・体験0円 |
| shake pilates studio（シェイクピラティススタジオ） | 長田区久保町（駒ヶ林駅） | パーソナル／グループ（マシンピラティス・マット） | 要確認 | 要確認 | マシンとマットの両方／駒ヶ林駅徒歩5分・料金は要確認 |
長田区の2スタジオは、駅直結のグループと住宅地の個人スタジオに分かれます。
shake pilates studioは料金の掲載が見つからないため、表では要確認としています。
神戸市長田区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、神戸市長田区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 料金が分かっているかを確認する
長田区は、料金が公開されているスタジオとそうでないスタジオが1つずつです。
- 月会費が公開されている → Rintosull 長田店（月4回8,800円＋運営管理費680円）
- 料金は問い合わせで確認 → shake pilates studio
迷ったら、金額が先に分かるほうから体験してみてください。比べる基準ができます。
2. 駅からの距離で選ぶ
長田区の2スタジオは、使う駅がそれぞれ違います。
- 高速長田駅・長田駅から直結 → Rintosull 長田店
- 駒ヶ林駅から徒歩5分、新長田駅から徒歩13分 → shake pilates studio
雨の日も濡れたくない人はRintosull 長田店、住宅地でゆっくり受けたい人はshake pilates studioです。
3. レッスンの人数を確かめる
同じマシンピラティスでも、人数によって受け方が変わります。
- 音楽に合わせたグループレッスン → Rintosull 長田店
- 少人数・個人スタジオ → shake pilates studio
迷ったら、人前で動くのが気になるかどうかで決めてください。
4. 毎月の追加費用を見落とさない
月会費だけを比べると、実際の支払いとずれます。
- Rintosull 長田店 → 月4回8,800円に加えて運営管理費680円/月
- shake pilates studio → 回数券やセットメニューの条件を確認
回数券は有効期限があるため、通える回数に合っているかも見ておきたいところです。
5. 男性が通えるかを確認する
長田区で確実に男性が通えるスタジオは見つかりませんでした。Rintosull 長田店は女性専用です。
- 女性専用 → Rintosull 長田店
- 男女の条件は問い合わせで確認 → shake pilates studio
男性で指導つきのマシンピラティスを探すなら、中央区や兵庫区まで広げると候補が見つかります。
神戸市長田区で安いマシンピラティスおすすめ
神戸市長田区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
神戸市長田区のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している神戸市長田区内2スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ月4回 | 8,800円（1回2,200円） |
| 個人スタジオ | 要確認 |
| 体験レッスン | 0円（Rintosull 長田店） |
長田区の相場は、Rintosull 長田店の月4回8,800円が基準になります。
週2回以上通えるなら、ライト・フルタイム13,800円のほうが1回あたりは下がります。
迷ったら、月に何回通えるかを数えてからプランを選んでください。
グループレッスンの料金
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull 長田店 | ４・フルタイム 月4回8,800円（2,200円/回） | 女性専用・別途 運営管理費680円/月 |
長田区で月会費が公開されているグループレッスンは、Rintosull 長田店だけでした（2026年9月調査時点）。
グループで安く通いたいなら、まずRintosull 長田店の0円体験から始めてください。
少人数・個人スタジオ
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| — | shake pilates studio | 要確認（回数券・セットメニュー） | 駒ヶ林駅 徒歩5分・子どもと一緒のクラスあり |
区内でマンツーマン専門のマシンピラティスは見つかりませんでした。
1対1でじっくり見てほしい人は、兵庫区のmachine pilates flow 兵庫駅店や中央区のスタジオを比べてください。
体験レッスンの料金
- Rintosull 長田店：0円（体験会）
- shake pilates studio：要確認
体験の予約は各スタジオの公式サイトまたはLINEから行えます。
迷ったら、0円で試せるRintosull 長田店から受けてみてください。
神戸市長田区のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 費用を抑えて始めたい | Rintosull 長田店 | 月4回8,800円・1回2,200円 |
| 駅直結で通いたい | Rintosull 長田店 | 高速長田駅・長田駅からビル口直結 |
| 少人数で受けたい | shake pilates studio | 個人スタジオ・マットのクラスもあり |
| 子どもと一緒に通いたい | shake pilates studio | 子どもと受けられるクラスあり |
神戸市長田区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
長田区のマシンピラティスは、高速長田駅前と駒ヶ林・久保町の2か所に分かれます（2026年9月調査時点）。
新長田駅から探している人は、どちらも徒歩圏または1駅の距離です。
候補を増やしたい場合は、隣の兵庫区・須磨区まで広げると選択肢が出てきます。
高速長田・新長田・駒ヶ林のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull 長田店 | グループ（女性専用） | 月4回8,800円 | 高速長田駅・長田駅 直結 |
| shake pilates studio | 少人数（マシン・マット） | 要確認 | 駒ヶ林駅 徒歩5分 |
電車で通うならRintosull 長田店、住まいの近くで受けたいならshake pilates studioです。
迷ったら、通う曜日にどちらが開いているかを確認してから決めてください。
Rintosull（リントスル）長田店｜高速長田駅直結【女性専用】
Rintosull（リントスル）長田店は、山陽長田ビルの2階。阪神神戸高速線「高速長田駅」と神戸市営地下鉄「長田駅」のビル口から直結で、雨の日も濡れずに入れます。
月会費は４・フルタイム（月4回）8,800円＝1回2,200円で、全プランに運営管理費680円が毎月加算されます。今回比較した2スタジオのうち、料金がはっきり公開されているのはこちら。体験会は0円で、リフォーマーを使うレッスンをそのまま試せます。
女性専用のグループレッスンで、定休は日曜と第4水曜。駐車場・駐輪場はないため、車で通いたい人には向きません。
費用を先に把握してから始めたい女性、駅直結の通いやすさを重視する人には第一候補です。
こんな人におすすめ：料金を確かめてから始めたい人／高速長田駅・長田駅を使う人／女性専用のスタジオを探している人／0円の体験から試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒653-0016 兵庫県神戸市長田区北町2-1 山陽長田ビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 阪神神戸高速線「高速長田駅」・神戸市営地下鉄「長田駅」山陽長田ビル口直結 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス） |
| 月会費 | ４・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム13,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円 |
| 1回あたり | ４・フルタイムで2,200円 |
| その他費用 | 運営管理費680円/月 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 駐車場 | なし（駐輪場もなし） |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) 長田店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) 長田店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【神戸市長田区/長田駅】
Rintosull(リントスル) 長田店の口コミ・評判をGoogleマップの174件から解説。予約の取りやすさやアットホームで丁寧な指導、体重や体のラインの変化、店舗の狭さや昼間のレッスンなど通う前に知りたい点、料金やよくある質問までまとめました。アクセスは地下鉄長田駅・高速長田駅に直結です。
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shake pilates studio（シェイクピラティススタジオ）｜駒ヶ林【マシンとマットの両方】
shake pilates studio（シェイクピラティススタジオ）は、久保町のふたば学舎の横にある個人スタジオ。神戸市営地下鉄海岸線「駒ヶ林駅」から徒歩5分、JR新長田駅からは徒歩13分です。
マシンピラティスとグループレッスンの両方を扱い、回数券やセットメニューをオンラインショップで販売しています。子どもと一緒に受けられるクラスがあるのも、今回比較した2スタジオの中ではここだけの特徴です。
料金は掲載が見つからず要確認。予約と問い合わせはLINEかInstagramから受け付けています。
少人数のスタジオで相談しながら進めたい人、子連れで通いたい人は候補に入れたいところ。先に金額を知ってから決めたい人には向きません。
こんな人におすすめ：個人スタジオの距離感が好きな人／子どもと一緒に通いたい人／駒ヶ林・新長田から通う人／マットピラティスも試したい人
shake pilates studioのアクセス
| 住所 | 〒653-0041 兵庫県神戸市長田区久保町7-3-10（ふたば学舎の横） |
|---|---|
| アクセス | 神戸市営地下鉄海岸線「駒ヶ林駅」徒歩5分／JR「新長田駅」徒歩13分 |
| レッスン形式 | マシンピラティスとグループレッスン（マット）の両方 |
| 料金 | 要確認（回数券・セットメニューをオンラインショップで販売） |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 予約・問い合わせ | LINEまたはInstagram |
shake pilates studioの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（神戸市長田区） | グループ月4回 8,800円（1回2,200円）／個人スタジオは要確認 | 要確認 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
Rintosull 長田店はリフォーマーを使うグループ専門です。
shake pilates studioはマシンとマットの両方を扱っているため、予約するクラスがどちらかを確かめてください。
マシンは動きをサポートしてくれるぶん、初めての人でも姿勢を保ちやすくなります。
神戸市長田区のマシンピラティスに関するよくある質問
神戸市長田区で体験レッスンを0円で受けられるスタジオはありますか？
Rintosull 長田店の体験会が0円です（2026年9月調査時点）。リフォーマーを使うレッスンを試せて、手ぶらで参加できます。
shake pilates studioの体験料金は公開されていないため、LINEまたはInstagramで確認してください。
長田区のスタジオは男性も通えますか？
Rintosull 長田店は女性専用です。長田区で男性も通えるマシンピラティスは、今回の調査では確認できませんでした。
男性で指導つきを受けたい人は、兵庫区のmachine pilates flow 兵庫駅店や中央区のスタジオまで範囲を広げてください。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
長田区は高速長田駅前と駒ヶ林の2か所です。週1回のペースなら月4回プラン、それ以上通えるなら上位プランに切り替えると1回あたりが下がります。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：神戸市長田区のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
長田区のマシンピラティスは2スタジオ。高速長田駅直結のRintosull 長田店と、駒ヶ林のshake pilates studioです。
選び方の軸は2つ。
料金がはっきりしているか、そして大人数と少人数のどちらが合うかです。
費用を確かめてから始めたい女性には、Rintosull 長田店が第一候補。月4回8,800円＝1回2,200円で、運営管理費680円が別にかかります。体験は0円です。
少人数のスタジオで相談しながら進めたいなら、shake pilates studio。子どもと一緒に受けられるクラスもあります。料金は要確認です。
迷ったら、Rintosull 長田店の0円体験を受けてから、もう一方を見に行く順番がおすすめです。
神戸市のほかの区は、神戸市のマシンピラティスおすすめ記事から探せます。
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調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 神戸市長田区内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる神戸市長田区の事情を考慮
- 神戸市長田区内を調査対象に含める：高速長田・長田・新長田・駒ヶ林・板宿方面の各駅周辺と久保町・水笠通などを確認したうえで、マシンを使うレッスンを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
ピラティス×ボディケアStudioポスチャー（水笠通）は公式サイトを閲覧できず、マシンを使うレッスンかどうかを確認できなかったため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
