ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 仙台駅前店は、仙台駅西口の荘銀ビル3階にある女性専用のスタジオです。
地下鉄の出口からすぐの立地で、ホットヨガとマシンピラティスの両方を受けられます。駐車場はないので、電車やバスで通う人向けの店舗です。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの口コミ・評判は、「仙台駅から近くてすごく便利」「ホットヨガとマシンピラティスの両方が楽しめる」「サポートで効いている場所が分かる」など高評価です。
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 仙台駅前店のアクセスは、
- 地下鉄東西線・南北線「仙台駅」北2出口より徒歩30秒/JR東北本線・仙山線・仙石線・常磐線「仙台駅」西口より徒歩4分
と通いやすい場所にあります。
また、LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスのポイントは、
です。
この記事では、LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判、良い口コミ・評判、効果に関する口コミ・評判、アクセス（行き方）、料金（月会費）、キャンペーン情報、体験レッスンの流れ、メリット・デメリット、おすすめする人・おすすめしない人、よくある質問(Q&A)など徹底レビューしていきますので参考になれば幸いです。
※本記事はLAVA(ラバ) 仙台駅前店の口コミや公式情報をもとに作成しています。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店の基本情報
| 店舗名 | ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA(ラバ) 仙台駅前店 【女性専用】 |
| 住所 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24荘銀ビル3F |
| アクセス （最寄り駅） | 地下鉄東西線・南北線「仙台駅」北2出口より徒歩30秒/JR東北本線・仙山線・仙石線・常磐線「仙台駅」西口より徒歩4分 |
| 駐車場 | 駐車場・駐輪場：なし |
| 駐輪場 | 要確認 |
| サービス | ホットヨガ マシンピラティス |
| 設備 | ウッドストーンスタジオ 水素水サーバー 個室シャワー ドライヤー付パウダースペース 更衣室 鍵付きロッカー スタッフ常時在住 キャッシュレス専用 |
| スタジオ種別 | 女性専用 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
店舗情報は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。最新の情報は公式サイトで確認してください。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店の詳しい行き方は下記で解説しています。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判は、「平日夜のピラティスの予約が取れない」「体験後の勧誘の圧が強い」「退会のときに強く引き止められる」などの声がありました。
Googleマップの評価は4.4で、111件のうち星1〜3は17件です（2026年10月時点）。マシンピラティスの予約の取りにくさ、勧誘や退会時の引き止め、更衣室の混雑に触れた口コミがありました。
ここでは、LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「平日夜のピラティスの予約が取れない」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
ピラティスの予約が取りにくい。特に平日夜は全然取れないので、30分レッスンで枠を増設するなりしてはどうかと思う。
ヨガの方も、結構満員率高くレッスンも着替えも窮屈。また、板張りの床で膝を着くポーズが辛い。ヒノキの香りももはやしないので苦痛でしかない。で、料金は高い設定だし。
インストラクターがレッスン後にごとんど話しかけてこない。今まで東京、名古屋と渡り歩いてきたが、今までの方々はお見送り必須だった、過剰なくらい＾＾；別にそこを重視しているわけではないけど。
マシンピラティスの予約、特に平日夜の取りにくさを挙げた口コミです。ほかにも、通い放題のプランなのにピラティスの予約が取れず月4回しか行けていない、ピラティスをメインにしたい人には不向きという口コミがありました。同じ口コミでは、ホットヨガは比較的予約が取れるとも書かれています。
仕事帰りにマシンピラティスを中心に通いたい人は、体験のときに平日夜の埋まり具合を確認しておきましょう。ホットヨガも組み合わせる前提なら、予約の取りにくさは気になりにくくなります。
「体験後の勧誘の圧が強い」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
無料体験はやらない方がいいです。エステ並みの強引な勧誘と、断られないようにする圧がすごい。怖いくらい
無料体験の後の勧誘を強引だと感じた口コミです。勧誘に触れた口コミは5件あり、体験後に汗をかいたまま入会の話をされたという声もありました。
体験当日に入会すると入会金などが割引になるキャンペーンがあるため、当日の入会を勧められることがあります。行く前に、当日は持ち帰ると決めておくと落ち着いて話を聞けます。
「退会のときに強く引き止められる」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
別店舗で通っており引越しを機に通ってましたが、辞める時かなり強く引き止められます。対面のみでしか解約を受け付けてないし、また16日を過ぎると翌月の解約になります。押しに弱い人は高いウェア買わされてズルズル続けちゃうんだろうなと…。会社の仕組みが商業的です。水素水だのインドの神様だのでスピってる割にヨガの前は毎回宣伝だし、ビジネスが強いです。ここで傘も盗まれたので会員の民度も低いです。
退会のときの引き止めの強さを挙げた口コミです。同じ口コミでは、解約は店舗での対面の手続きで、月の途中の締め日を過ぎると翌月の解約になると書かれています。
入会前に、退会の手続きの方法と締め日を確認しておくと、辞めたいときに慌てずに済みます。キャンペーンで入会する場合は、契約期間の条件もあわせて確かめておきましょう。
「更衣室が狭く人の出入りが多い」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判
体験に行きロッカーで着替えていたところ、レッスン終わりの集団がゾロゾロ、行く先はみんな同じ方向でシャワーに急いでいたのか、我先にみたいな感じで、3人連続おもいっきりぶつかられ、誰1人謝りません。振り向きもせずそのままシャワーのある方へ向かって行き、非常に民度が低いと思いました。ぶつかって謝らない人がいるなんてビックリでした。自分の事しか考えてないのでしょうね笑
狭いわりに人の出入りが多い印象。
後思っていたのと少し違って、自分の行ける時間と、やりたいレッスン、そして、予約が空いている事。それが一致するのはわりと大変だなあと思いました。
そして、揃える物が多く店舗販売品は高くてビックリでした。
体験の日に、レッスン終わりの会員が一斉にシャワーへ向かう更衣室の混雑を経験した口コミです。ロッカーが狭いという口コミや、レッスン後はシャワーに急がないと並ぶという口コミもありました。
駅前の店舗で利用者が多いぶん、レッスンの前後は混み合います。時間に余裕を持って来店し、レッスン後もすぐに予定を入れないようにすると落ち着いて使えます。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの悪い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 仙台駅前店の悪い口コミは、平日夜のマシンピラティスの予約の取りにくさ、体験後の勧誘、退会時の引き止め、更衣室の混雑にまとまります。
マシンピラティスはホットヨガと組み合わせて通い、体験当日は持ち帰る前提で話を聞き、入会前に退会の条件まで確認する。この3つを押さえておけば、通い始めてから困ることは少ないでしょう。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判は、「仙台駅から近くてすごく便利」「ホットヨガとマシンピラティスの両方が楽しめる」「サポートで効いている場所が分かる」など高評価です。
良い口コミでは、インストラクターやスタッフに触れたものが24件ありました。駅からの近さや、ヨガとマシンピラティスの両方を受けられる点を挙げた口コミも見られます。
ここでは、LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「仙台駅から近くてすごく便利」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
ピラティスで通っています。
スタッフの方たちがいつも笑顔で迎えてくださるし、スタイルもいいので、モチベーション上がります。
仙台駅から徒歩で3分、地下鉄南北線の改札からも1分ほどなのですごく便利です。
マシンピラティスで通っている人が、駅からの近さを評価した口コミです。公式の案内では、地下鉄仙台駅の北2出口から徒歩30秒、JR仙台駅の西口から徒歩4分です。
仙台駅を通勤で使う人なら、仕事の前後に寄る通い方ができます。冬の雪や雨の日でも移動が短く済むので、通う習慣が途切れにくい立地です。
「ホットヨガとマシンピラティスの両方が楽しめる」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
最初はマシンピラティスを体験したくて訪れました。
ヨガは“意識高い人がやるもの”だと思っていたので、ヨガには少し抵抗がありました。でも、実際に体験してみると、すっかりヨガにもハマってしまいました！ここでは私の固定概念が見事に覆されました。
ホットヨガとマシンピラティスが両方できるので、どちらの良さも存分に楽しめるのが魅力的です。
そして、何よりもスタッフの皆さんがいつも優しく、笑顔で迎えてくれるので、ここに通うことが私にとって癒やしの時間になっています。心身ともにリフレッシュできる場所です。
マシンピラティスの体験に来た人が、ホットヨガにもはまったという口コミです。ヨガは意識の高い人がやるものという思い込みが変わったとも書かれています。
1つの店舗で両方を受けられるので、マシンピラティスの予約が取れない日はホットヨガを受けるという使い方もできます。上半身の日、お腹の日というように、気分で選んで飽きずに通えているという口コミもありました。
「サポートで効いている場所が分かる」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
サポートをしっかりしてくれるので、身体の変化がすごく分かりやすいです！！他のピラティススタジオに通ったことがありますが、見よう見まねでどこに効いているのか分かりませんでした。これからもLAVAさんに通い続けたいです！！！
ほかのピラティススタジオと比べて、インストラクターのサポートで効いている場所が分かるようになったという口コミです。インストラクターのアジャストや誘導が分かりやすいという口コミもありました。
マシンピラティスは、どの筋肉を使っているかを意識できるかで効き方が変わります。グループレッスンでも声かけやアジャストがあるかは、体験で確かめたいポイントです。
「インストラクターが親切で温かい」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判
インストラクターの先生方はみんな親切で心まで温かくなる場所です。
インストラクターの親切さを評価した口コミです。インストラクターやスタッフに触れた口コミは24件あり、笑顔で迎えてくれる、初めてでも分かりやすく声をかけてくれるという声が多く見られました。
一方で、笑顔が少ない、レッスン後にあまり話しかけてこないという口コミもあり、感じ方は人によって分かれます。体験のときに、スタッフとの距離感が自分に合うかも見ておくとよいでしょう。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの良い口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 仙台駅前店の良い口コミは、仙台駅からの近さ、ホットヨガとマシンピラティスの両方を楽しめること、効いている場所が分かるサポート、インストラクターの親切さに集まっています。
仙台駅を使って通う人や、ほかのピラティススタジオでフォームに自信が持てなかった人には有力候補です。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判は、「1年で無理なく体重が落ちた」「体脂肪が落ちてつきにくい筋肉がついてきた」「体幹が鍛えられてつまずきが減った」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に関する口コミは、体重、筋肉や体脂肪、体幹、気持ちの面に分かれていました。感じ方には個人差があります。
「1年で無理なく体重が落ちた」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
ホットヨガを始めようか悩み続けて、実際に通い始めるまでに2年ほどかかりました。
ですが、思いきって一歩を踏み出して本当に良かったと、今では心から感じています。
インストラクターの皆さんがいつも丁寧に接してくださり、初めての私にもわかりやすく声をかけてくださったおかげで、安心して続けることができました。
どの方も明るく優しく、通うたびに元気をもらえています。
ヨガとピラティスのレッスンがどちらも受けられるので、内容がとても豊富で飽きません。
「今日は上半身」「明日はお腹」など、自分の気分に合わせて選ぶのも楽しみのひとつです。
気づけば通い始めて1年が経過し、無理なく6〜7kgほど体重も落ち、身体も心も軽くなったように感じます。
あの時勇気を出してよかったと、今では思っています。
ヨガとピラティスを気分に合わせて選びながら1年通い、体重が落ちたと感じている口コミです。始めるまでに2年悩んだものの、インストラクターの声かけで安心して続けられたと書かれています。
体重の変化には食事や生活習慣も関わるため、個人差があります。週1〜2回を3か月ほど続けるのが、変化を感じる目安といわれています。
「体脂肪が落ちてつきにくい筋肉がついてきた」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
初めて4ヶ月経ちました。体力がついたと思います。レッスンも種類が多いのとレッスン数が多いから楽しいです♡何よりインストラクターの方のアジャストや誘導がわかりやすいです。これから先身体の変化が楽しみです！体脂肪率3パー落ちて、つきにくい筋肉がついてきましたᕙ( 'ω' )ᕗ
通い始めて4か月で、体力がつき、体脂肪率が落ちて筋肉がついてきたと感じている口コミです。インストラクターのアジャストや誘導が分かりやすいことにも触れています。
リフォーマーは、スプリング（バネ）が動きを支えながら狙った筋肉に負荷をかけられるため、普段使いにくい筋肉にも効かせやすいとされています。
「体幹が鍛えられてつまずきが減った」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
からだを動かすことが苦手続くか
どうか心配、三日坊主の私が選んだ
とびきり、からだが喜ぶ所
ホットヨガ、こんなにあったかい
所でヨガを行なうとからだ喜ぶなん
て、体幹が鍛ってきました。
つまずきと転ぶことが減ってきました。いきずまった気持ちがとても楽になりました。
これからも通いますのでよろしくお願いします。
体を動かすことが苦手で三日坊主だったという人が、体幹の変化と、つまずきや転ぶことが減ったことを書いた口コミです。気持ちも楽になったと書かれています。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりなど全身にあります。部位ごとにバランスよく使うことで、体を支えやすくなるとされています。
「動いた後は気持ちが前向きになる」というLAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判
週に一回通っています。ホットヨガで動いた後はとても気持ちが前向きになります^_^
週1回のペースで通い、動いた後に気持ちが前向きになると感じている口コミです。仕事で疲れていてもレッスン後はリフレッシュできるという口コミもありました。
呼吸と動きに集中する時間は、気持ちの切り替えになりやすいといわれています。仕事帰りに寄って、1日の区切りをつける通い方もできます。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの効果に関する口コミ・評判まとめ
LAVA(ラバ) 仙台駅前店の効果に関する口コミでは、体重や体脂肪の変化、筋肉や体幹の変化、気持ちが前向きになることが挙がっていました。変化の感じ方には個人差があるので、まずは週1回のペースで続けられるかを体験で確かめてみてください。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) マシンピラティス全体の口コミ・評判も確認されたい方は下記の記事をご覧ください。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスのキャンペーン情報！
お得なキャンペーンがある今こそ、LAVA（ラバ）でマシンピラティスを始める絶好のチャンスです。
「マシンピラティスは自分にできるかな？」
と不安な方も、まずは体験レッスンへ。
専門のマシンが動きをサポートしてくれるので、運動に自信がない方ほど、その「楽なのに効く」感覚に驚かれるはずです。
「あの時始めておけばよかった…」と後悔する前に、今すぐお申し込みください！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの料金(月会費)を徹底解説！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店の月会費は、4・フルタイム（月4回）8,800円、ライト・フルタイム13,800円（通い放題）、プレミアムフリー・フルタイム16,800円（LAVA系列全店で通い放題）の3つです。どのプランも、月会費とは別に運営管理費680円/月がかかります。
4・フルタイム（月4回）8,800円は1回あたり2,200円。週1回のペースで通うなら、いちばん始めやすいプランです。週2回以上通えるなら、ライト・フルタイムのほうが1回あたりは安くなります。
入会時の費用や最新のキャンペーンは時期によって変わるので、体験の予約のときに確認してください。
初期費用
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験当日入会で0円 |
| マンスリーメンバー登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験当日入会で0円 |
※ 体験当日入会の上、マンスリーメンバーにご登録いただいた場合のみ
※ 入会の際には別途施設使用料2,500円(税込)及び初月・翌月の月額が必要となります
料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる3プラン
| ライト・ フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | ４・フルタイム | |
| おすすめする人 | 決まった店舗でいつでも通いたい方へ | 様々なサービスを 楽しみたい方へ | 週1ペースで 通いたい方へ |
| 月会費 (税込) | 13,800円 | 16,800円 | 8,800円 |
| 利用可能店舗 | LAVA2店舗 | LAVA系列全店※ | LAVA1店舗 |
| 月間受講可能数 | 通い放題 | 通い放題 | 月4回 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 | 1日1回 |
※1 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）必要です。
マシンピラティスの相場が月額1万5千円～2万円と言われる中、月額8,800円（税込）から始められるLAVA（ラバ）の価格設定は、正直に言って破格です。
しかも、LAVAの代名詞である「ホットヨガ」もその日の気分で選べるため、1店舗分の料金で2つのスタジオに通うような贅沢な体験が手に入ります。
「まずは1回試して、自分に合うか確かめたい」
そんなあなたのために、LAVA（ラバ）では手軽な体験レッスンをご用意しています。
無理な勧誘はありません。
まずは最新のマシンに体を預け、たった1回で姿勢がスッと伸びる感覚を味わってみてください。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスのデメリット
魅力的なLAVAのマシンピラティスですが、いくつか注意点（デメリット）もあります。
納得した上でスタートできるよう、包み隠さずお伝えします。
それぞれの詳細と、後悔しないための対策を見ていきましょう。
① グループレッスンなので細かい指導が受けにくい
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本です。
インストラクターは全体を見ながら指導するため、マンツーマンのパーソナルレッスンのように「1秒ごとにフォームを細かく修正してほしい」といった手厚い個別指導は期待しすぎない方がよいでしょう。
ただし、前方の大型スクリーンで正しい動きを常に確認できるため、初心者でも迷うことはありません。
② 人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
非常に人気が高いプログラムのため、仕事帰りの18時以降や土日の午前中などは、数日前から予約が埋まってしまうことも珍しくありません
「当日思い立ってすぐに行く」という通い方は難しいのが現状です
対策として、レッスンスケジュールが公開されたらすぐに予約を入れる習慣をつけるのがおすすめ。
また、LAVAにはキャンセル待ち機能があり、直前で空きが出ることも多いため、アプリを賢く活用すれば希望のレッスンに入りやすくなります。
③ シャワー設備が混雑する
LAVAは店舗によってシャワー台数が限られており、レッスン終了後は混雑し、シャワー待ちが発生しやすいのが難点です。
しかし、マシンピラティスはホットヨガほど大量の発汗を伴わないため、「ボディシートやタオルで拭くだけで十分リフレッシュできる」という声も多いです。
時間を有効に使いたい方は、あえてシャワーを使わずに帰宅するスタイルを選んでいます。
④ 本格的なリハビリ目的には不向き
LAVAのマシンピラティスは、あくまで「ボディメイク」や「姿勢改善」を目的としたフィットネス・エクササイズです。
そのため、重度の腰痛や関節疾患の改善など、理学療法のようなリハビリ目的でピラティスを受けたい方にとっては、医学的知見に基づいたマンツーマン指導を行う「リハビリ専門スタジオ」に比べると物足りなさを感じるかもしれません。
「運動習慣をつけたい」「健康的に体を引き締めたい」という目的の方には最適な環境ですが、リハビリを目的とする場合は専門機関との併用を検討しましょう。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスのメリット
LAVAのマシンピラティスには、大手スタジオならではの「通いやすさ」と「効果の出しやすさ」が詰まっています。
主なLAVAのマシンピラティスのメリットは以下の6点です。
- 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
- 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
- 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
- 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
- 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
- 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
それぞれの魅力について、詳しく解説していきます。
① 日本最大級のホットヨガLAVAが運営する圧倒的な安心感
LAVAは全国に450店舗以上※を展開する、実績・信頼ともに国内トップクラスのスタジオです。（※2026年3月時点（YUKALA含む））
長年培われた「女性の体を美しく整える」ノウハウがプログラムに凝縮されており、レッスンの質や設備の清潔感が非常に高いレベルで安定しています。
大手ならではの手厚いサポート体制が整っているため、運動経験がない方でも一歩踏み出しやすいのが最大のメリットです。
② 「ピラティス×ホットヨガ」の相乗効果で理想のボディラインへ
LAVAの最大の強みは、体幹を鍛える「ピラティス」と、柔軟性を高めデトックスを促す「ホットヨガ」を同じスタジオで受けられる点です。
ピラティスでインナーマッスルを強化し、ヨガで筋肉をほぐして血流を促進することで、しなやかで太りにくい体づくりを加速させます。
「今日は引き締め、明日は癒やし」と、目的や気分に合わせてメニューを選べる贅沢な環境です。
③ 大画面スクリーンと講師による「迷わせない」ダブルサポート
「動きについていけるか不安」という初心者の悩みを解決するのが、LAVA独自の指導スタイルです。
前方の大型スクリーンに正しいフォームが常に映し出されるため、視覚的に動きを理解しやすく、さらにインストラクターが一人ひとりのポーズを細かく修正してくれます。
お手本を見失うことがないので、集中力が途切れず、短時間でも高い運動効果を実感できます。
④ 初心者でも気負わず楽しめる、活気あるグループレッスン
LAVAのマシンピラティスは、音楽に合わせてスタイリッシュに動くグループレッスン形式です。
マンツーマンのような過度な緊張感がなく、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組むことで、楽しみながらモチベーションを維持できます。
一人で黙々とトレーニングするのが苦手な方でも、スタジオ全体の活気ある雰囲気の中で、自然と運動習慣を身につけることができます。
⑤ 専用アプリで24時間いつでも「スマートに予約管理」が可能
大手LAVAの強みは、予約システムの使いやすさにもあります。
専用アプリから24時間いつでもレッスンの空き状況を確認でき、数日先の予定に合わせて計画的に予約を確保することが可能です。
万が一希望の枠が埋まっていても、キャンセル待ち機能がスムーズに働くため、スマホ一つで効率よくスケジュールを管理できるのが魅力です。
⑥ 女性専用スタジオならではの「集中できる」空間
LAVAの多くは女性専用スタジオとして運営されています。
男性の目を気にすることなく、ボディラインが出るウェアでも安心してレッスンに集中できるのは、女性にとって大きなメリットです。
また店舗は清潔感のある空間が保たれており、パウダールーム等の設備も充実。
自分自身の体とじっくり向き合いたい女性に最適な環境が整っています。
マシンピラティスは、言葉で聞くよりも「実際に動いて、体が整う感覚」を一度体感するのが一番の近道です。
LAVAでは、初めての方でも安心して参加できる体験レッスンを随時受け付けています。
また、最新の設備とフレンドリーなインストラクターが揃っており、未経験からスタートする方がほとんどです。
「本当に自分にできるかな？」「スタジオの雰囲気を見てみたい」という方も、まずは気軽にスタジオへ足を運んでみてください。
今なら期間限定でお得に始められるキャンペーンも実施中です！
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスをおすすめしない人
LAVAのスタイルが体質やライフスタイルに合わない方もいらっしゃいます。
特に以下のような条件を優先したい方は、慎重に検討することをおすすめします。
- マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
- 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
- 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
- 大人数ではなく「完全個室のマンツーマン」で指導を受けたい人
なぜこれらの方には不向きと言えるのか、その理由と注意点を詳しく見ていきましょう。
① マシンピラティス対応のLAVAが生活圏内にない人
リフォーマー（専用マシン）を設置している店舗は、LAVA全店の中でも一部の店舗に限られます。
通うのに片道30分以上かかるなど、移動の負担が大きい場合は、仕事や家事との両立が難しくなり、継続のハードルが上がってしまいます。
無理なく通える範囲に店舗がない方は、近隣のマシンピラティススタジオ・マットピラティス教室や、自宅でできるオンラインレッスンを検討するのも一つの手です。
② 予約に縛られず、思い立った瞬間にレッスンを受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、安全管理と質の高い指導のために完全予約制をとっています。
人気の時間帯（平日の夜や週末）は予約が埋まりやすく、直前のキャンセル待ちになるケースもあります。
「今から30分後に行きたい」といった、その時の気分で自由に通いたい無計画なスタイルを好む方には、少し不便を感じるかもしれません。
③ 1円でも安く、とにかく低コストでピラティスを始めたい人
専用マシンを使用するスタジオレッスンは、自宅での動画視聴やマットピラティスに比べると、どうしても月会費が発生します。
「とにかくお金をかけずに運動したい」という方には、YouTubeなどの無料動画を活用した自主トレが向いています。
一方で、LAVAは「マシンのサポートによる運動効率の高さ」があるため、自己流で効果が出ずにお金を無駄にしたくない方にとっては、投資価値の高い選択肢と言えます。
④ 完全個室で「マンツーマン指導」を受けたい人
LAVAのマシンピラティスは、グループレッスンが基本のスタイルです。
「常に講師が横につき、一秒一秒フォームを細かく修正してほしい」という超本格的なパーソナル指導を求める方には、物足りなく感じる可能性があります。
LAVAは、スタイリッシュな空間で周りの会員と一緒に心地よく動きたい方に最も適した環境です。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスをおすすめする人
LAVAのマシンピラティスは、運動経験や目的に合わせて柔軟に楽しめるのが魅力です。
特に以下のような悩みや希望をお持ちの方には、ぴったりの環境といえます。
- ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
- 運動に苦手意識があり、1人では続かない人
- ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
- 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
では、なぜこれらの方にLAVAが選ばれているのか、具体的な理由を詳しく見ていきましょう。
①ピラティスとホットヨガを「いいとこ取り」したい人
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAならではの強みが、「ヨガ×ピラティス」の相乗効果です。
ピラティスで体幹を機能的に引き締め、ホットヨガで柔軟性を高めながらデトックスする。
この両方を1つの契約で使い分けられるのは、他社にはない大きなメリットです。
その日の体調や気分に合わせて「今日はしっかり動くピラティス」「明日はリラックスのヨガ」と選べるため、飽きずに通えます。
②姿勢の崩れ（猫背・反り腰）を根本から整えたい人
LAVAのマシンピラティスは、専用マシン「リフォーマー」が体の動きをガイドしてくれるため、自分一人では意識しにくいインナーマッスルを正確に鍛えられます。
「ついつい猫背になってしまう」「巻き肩で肩こりがひどい」という方も、マシンのサポートで正しいフォームが身につき、短期間で美しい立ち姿を目指せます。
体幹が安定することで、日常の腰痛や疲れの軽減を実感したい方にも最適です。
③運動に苦手意識があり、1人では続かない人
「ハードな筋トレは自信がない」「ジムに通ったけど続かなかった」という方にこそ、LAVAはおすすめです。
マシンのスプリング（バネ）が負荷を調節してくれるため、体力に自信がない方でも無理なく動けます。
また、大画面スクリーンとインストラクターのダブルサポートがあるため、置き去りにされる不安がありません。
楽しみながら動いているうちに、自然と運動習慣が身につきます。
④ ほどよい距離感の「グループレッスン」でモチベーションを維持したい人
マンツーマンだと緊張してしまうけれど、一人だとサボってしまう……。
そんな方にはLAVAのグループレッスンがベスト。
スタイリッシュな空間で、アップテンポな音楽に合わせて周りの会員と一緒に動くことで心地よい一体感が生まれ、モチベーションが維持しやすくなります。
セミパーソナルに近い感覚でインストラクターの目も行き届くため、「楽しさ」と「正しさ」を両立したい欲張りな方に向いています。
⑤ 転勤や引越し、外出先でも「いつものレッスン」を受けたい人
全国展開するLAVAだからこそ、圧倒的な通いやすさを誇ります。
「平日は職場近く、休日は自宅近く」といった通い分けはもちろん、急な引越しや出張先でも、同じクオリティのレッスンを継続できます
ライフスタイルが変わっても、せっかく始めた運動習慣を途絶えさせたくない安定志向の方に選ばれています。
※利用可能店舗数はプランにより異なります。
上記の項目にひとつでも当てはまるなら、LAVAとの相性はバッチリです。
まずは手ぶらでOKの体験レッスンで、マシンピラティスの爽快感を体感してみませんか？
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店への行き方
JR仙台駅からLAVA(ラバ) 仙台駅前店への行き方
西口ぺデストリアンデッキを七十七銀行に向かって進み、エスカレータ―を下って青葉通りを直進。
横断歩道を渡ると左手にある、1階が荘内銀行のビルの3階です。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの体験レッスンの流れ
①体験レッスンに予約する
マシンピラティスの体験をしたい場合は、【マシンピラティス】のプログラムを選択します。
下記公式サイトから予約します。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
②来店
予約時間の30分前にお越しください。
体験レッスン当日の持ち物
- 滑り止めがついた靴下
- ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
- 汗ふき用フェイスタオル
- お水500ミリリットル程度
常温レッスンのため、シャワーを浴びるほど汗はかきません。
必要があれば、替えの下着・シャワー用バスタオルをお持ちください。
ヨガマットやラグは使用しません。
ウェアはどのようなものでもOKですが、ガウチョパンツのようなゆったりしたウェアは、脚を上げ下げする際にめくれ上がり集中できない場合があるため、おすすめしません。
身体のラインが分かるウェアの方が、筋肉を意識して動かしやすいのでおすすめです。
③体験
いよいよ、LAVA（ラバ）のマシンピラティスを体験！
最初は少し緊張するかもしれませんが、インストラクターが親切にサポートしてくれるので安心です。
大画面スクリーンを見ながら、専用マシン「リフォーマー」を使ってゆっくりと体を動かしていくと、いつの間にか自然に集中モードに。
「これなら無理なく続けられそう！」
「普段使わない筋肉をじっくり動かしている感じが気持ちいい！」
終わった後の爽快感と、体がスッと整う感覚にきっと感動するはず。
この充実感を、ぜひあなたも体験してください！
マシンピラティス体験レッスンの口コミ・評判
LAVA（ラバ）のマシンピラティス体験レッスンを先に受講された方の口コミ・評判をご紹介します。
「レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通える」
年齢的に無理な運動は、続かないと思い兵士のリハビリに考え出されたピラティスをネットで検索して沢山あるスクールの中で、LAVAで体験レッスンを受講しました。
レッスン環境、スタッフの方々の笑顔で優しい対応が安心して通えます。
お腹に力をいれても凹まなかったお腹が、凹むようになりました。
自分のペースでゆっくり頑張っていきたいと思っています。
ありがとうございます。
「一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かった」
マシーンピラティスの体験レッスン受けてきました！
とても充実した内容で、しっかりと体を動かすことが出来ました。
一回でも効果を感じることが出来たので参加して良かったです。
スクリーンで動作を確認、先生から細かい動きの指導、動きが難しいピラティスですが楽しく体感できました。
あとはスタジオで体感するだけ！理想の自分への第一歩を
「私にもできるかな？」「スタジオの雰囲気は怖くないかな？」と迷っている時間はもったいありません。
マシンの力を借りて体がスッと整う感覚は、実際に体験してみないと分からない心地よさです。
LAVAは、初めての方を温かく迎えるアットホームな雰囲気が評判。
一人で参加される方がほとんどですので、どうぞリラックスしてお越しください。
今、このページを閉じずに一歩踏み出すことで、数ヶ月後には「姿勢が綺麗になったね」と周りに褒められる自分に出会えるはずです。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスのよくある質問(Q&A)
入会前や体験前に解消しておきたい、よくある疑問にお答えします。
ピラティス未経験ですが、レッスンについていけますか？
はい、全く問題ありません。
LAVAの会員様の多くが未経験からスタートしています。専用マシン「リフォーマー」が正しい動きをサポートしてくれるため、筋力に自信がない方や体が硬い方でも、マットピラティスよりスムーズに正しいフォームを身につけることができます。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか？
以下のものをご用意ください。
・滑り止め付きの靴下（店舗でもレンタル・購入可能です）
・ウェア上下（Tシャツ・スパッツ等）
・汗ふき用フェイスタオル
・お水500ミリリットル程度
年齢制限はありますか？
16歳以上の方であればどなたでも受講可能です。
LAVAでは20代から70代まで、幅広い年齢層の方が通われています。
マシンが負荷を調節してくれるため、年齢を問わず自分のペースでトレーニングできるのが特徴です。
※18歳未満（未成年）の方は、保護者の承諾書が必要となります。
持病をお持ちの方、体調面に不安がある方は、医師に相談の上ご利用ください。
週に何回くらい通うのが効果的ですか？
まずは週に2〜3回を目安にすることをおすすめします。
筋肉の回復を待ちつつ、体に動きを覚えさせるためには、週2回程度のペースが最も変化を実感しやすいです。
もちろん、お忙しい方は週1回からでも、継続することで姿勢改善などの効果は期待できます。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスのまとめ
LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスの口コミ・評判は、
- 「仙台駅から近くてすごく便利」
- 「ホットヨガとマシンピラティスの両方が楽しめる」
- 「サポートで効いている場所が分かる」
- 「インストラクターが親切で温かい」
など高評価です。
また、LAVA(ラバ) 仙台駅前店 マシンピラティスのポイントは、
です。
LAVA(ラバ) 仙台駅前店は、仙台駅の地下鉄出口からすぐの女性専用のスタジオです。仕事の前後に寄って、ホットヨガとマシンピラティスをその日の気分で選べます。
口コミでは、インストラクターのサポートで効いている場所が分かるようになった、親切で温かいという声が多く見られました。続けるうちに体脂肪が落ちて筋肉がついてきた、体幹が鍛えられてきたと感じている会員もいます（変化には個人差があります）。
体験レッスンは0円で、手ぶら体験ならウェアやタオルなどの持ち物を店舗で用意してもらえます。まずは体験レッスンを予約してみてください。最新の体験レッスンやキャンペーンは、公式サイトでチェックできます。
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
LAVA(ラバ) 仙台駅前店の近くのマシンピラティスがある店舗一覧
LAVA(ラバ) 仙台定禅寺通店
仙台市地下鉄南北線勾当台公園駅南1番出口より徒歩1分
LAVA(ラバ)の運営会社
販売業者 株式会社LAVA International 代表者 代表取締役 鷲見 貴彦 所在地 【青山オフィス（本社）】
〒107-0061東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
※マシンピラティスを提供している店舗の体験レッスンは、ヨガとマシンピラティス2種類から選べる！
仙台市青葉区のほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、下記の記事をご覧ください。
