ドクターピラティス（Dr.ピラティス）西宮店は、西宮市甲風園にあるパーソナルピラティススタジオです。
Dr.ピラティス 西宮店はDr.トレーニング 西宮店と同じ店舗で営業していて、GoogleマップにはDr.トレーニング 西宮店として載っています。この記事では、Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判を紹介します。Googleマップの口コミは14件、評価は4.9です（2026年10月時点）。実際の口コミ・評判は、「トレーニング前のストレッチが気持ちいい」「理論的に教えてもらえて自主トレにも生かせる」「体調やスケジュールに合わせてメニューを組んでもらえる」など高評価です。
Dr.ピラティス 西宮店のアクセスは、阪急「西宮北口駅」北西口から徒歩3分です。
この記事では、Dr.ピラティス 西宮店の良い口コミと、体の変化に関する口コミを紹介します。関西の店舗ならではの料金体系や体験レッスンの流れもまとめているので、比べる材料にしてください。
Dr.ピラティス 西宮店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Dr.ピラティス（ドクターピラティス／Dr.PILATES） 西宮店 ※Dr.トレーニング西宮店と同じ店舗で営業しています。 |
| 住所 | 〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1丁目8番11号 エビータの森 1階 |
| 最寄り駅(アクセス) | 阪急電鉄「西宮北口駅」北西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| レッスン | マンツーマンのパーソナルレッスン |
| 料金の目安 | 月会費21,980円＋60分4,600円×4回で40,380円 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）西宮店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 西宮店には、星1〜3の口コミや不満を書いた口コミはありませんでした。星4の口コミも、週2回通いながらメニューを組んでもらえることを評価する内容です。
公式情報で確かめておきたいのは、通う回数と料金の関係です。月会費に来店1回ごとの料金を足す料金体系で、利用は月8回まで。週2回ペースで通うなら、体験のときに月の総額を計算してもらうと安心です。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）西宮店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 西宮店の良い口コミ・評判は、「トレーニング前のストレッチが気持ちいい」「理論的に教えてもらえて自主トレにも生かせる」「体調やスケジュールに合わせてメニューを組んでもらえる」など高評価です。
良い口コミでは、トレーニング前のストレッチや、理論的な説明を評価する声が目立ちました。
ここでは、Dr.ピラティス 西宮店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「トレーニング前のストレッチが気持ちいい」というDr.ピラティス 西宮店の良い口コミ・評判
新規オープンしたと聞き通い始めました。
何より感動したのが、トレーニング前にやっていただく最初のストレッチの気持ちよさです！
固まった体がほぐれて可動域が一気に広がるのを実感でき、その後のトレーニングの効き目が全然違います。
本格的な痩せ効果はこれからですが、ここなら楽しく結果を出せそうだなと期待大です！（駅近なのも続けやすくて助かります。）
引用：https://maps.google.com/?cid=276636684772680613
(Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、トレーニングの前に受けるストレッチで固まった体がほぐれ、その後のトレーニングの効き方まで違うと感じていることが分かります。駅から近く続けやすい点にも触れられています。
Dr.ピラティスは、体を整えてから鍛える順番を大切にしています。動きの幅が広がった状態で鍛えると、狙った筋肉を使いやすくなるとされています。体が硬いと感じている人ほど、体験でこの流れを試してみてください。
「理論的に教えてもらえて自主トレにも生かせる」というDr.ピラティス 西宮店の良い口コミ・評判
いつも楽しく通わせて頂いてます。通い始めてから自主トレでも効果が出ています。理論的に教えて頂けるので納得しながら、持ち帰って実践しやすいです。自分の体を変えたいなら自分の体を知ることからを教えてくれる場所です(^^)
引用：https://maps.google.com/?cid=276636684772680613
(Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、理由を説明してもらえるので納得してトレーニングでき、スタジオの外での自主トレにも生かせていることが分かります。
説明の分かりやすさに触れた口コミはほかにもあり、体の正しい使い方を教えてもらいながら鍛えられたという声がありました。通う日以外にも体を動かしたい人には向いています。
「体調やスケジュールに合わせてメニューを組んでもらえる」というDr.ピラティス 西宮店の良い口コミ・評判
週2回トレーニングに通っています。
その日の体調やスケジュールに合わせてメニューを組んでいただけるのでとても助かります。
今後も継続して通う予定です。
引用：https://maps.google.com/?cid=276636684772680613
(Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、週2回のペースで通いながら、その日の体調や予定に合わせて内容を変えてもらえることが分かります。
忙しい週は軽めに、余裕がある週はしっかり鍛えるといった調整がしやすいのは、マンツーマンの強みです。仕事や家庭の予定が読みにくい人でも続けやすいでしょう。
「栄養の相談にも乗ってもらえる」というDr.ピラティス 西宮店の良い口コミ・評判
自分のレベルや目的に合わせて、ちょうどいい感じにトレーニングメニューを組んでもらえるので、効果をしっかり感じられ、継続して通っています。トレーナーの方が話しやすいのもありがたいです。栄養の相談にも乗ってもらえて、確実に体調が良くなりました。
引用：https://maps.google.com/?cid=276636684772680613
(Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、レベルや目的に合わせたメニューに加えて、栄養の相談もでき、体調がよくなったと感じていることが分かります。トレーナーが話しやすい点も評価されています。
LINEでの栄養相談は、公式サイトで無料のオプションとして案内されています。食事も一緒に見直したい人は、体験のときに相談の方法を聞いておくとよいでしょう。
Dr.ピラティス 西宮店の良い口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 西宮店の良い口コミは、トレーニング前のストレッチの気持ちよさと、理論的な説明の分かりやすさが中心でした。
体調や予定に合わせてメニューを変えてもらえることや、栄養の相談ができることも評価されていて、生活に合わせて長く続けたい人に合うスタジオです。迷ったら、まずは体験でストレッチから始まる流れを体感してみてください。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）西宮店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 西宮店の効果に関する口コミ・評判は、「体脂肪率を落としながら筋肉量が増えた」「ベルトの穴が3つ縮んだ」「1か月で腹筋や胸に変化が見えてきた」など、体の変化を感じたという声がありました。
体の変化に触れた口コミでは、体脂肪率が下がったという声が2件ありました。数字で変化を確かめながら通っている人が多い印象です。感じ方には個人差があります。
ここでは、Dr.ピラティス 西宮店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「体脂肪率を落としながら筋肉量が増えた」というDr.ピラティス 西宮店の効果に関する口コミ・評判
トレーニングを開始して1ヶ月半でしっかりと体の変化が現れました！
3ヶ月通った結果として
体脂肪率-5.5%
筋肉量+2.9Kg
の結果でした
無理な食事制限で体重を減らすと言うより、体脂肪率を落としながら、筋肉量を増やす事に成功しました
以前のダイエットでは体重は減りましたが、基礎代謝、筋肉量が増加していなかったので、リバウンドに苦しみました
今回は、体重より体脂肪率、筋肉量、基礎代謝を重視してボディーメイクに取り組んでいます
体の仕組み、ボディーメイクに必要な要素をしっかりと説明して頂けるので、納得感を持ってしっかりトレーニングに取り組めます。
引用：https://maps.google.com/?cid=276636684772680613
(Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、無理な食事制限で体重を落とすのではなく、体脂肪率を下げながら筋肉量を増やせたと感じていることが分かります。以前のダイエットでリバウンドに苦しんだ経験から、基礎代謝や筋肉量を重視するようになったと書かれています。
体重の数字だけを追わず、体の中身の変化を見たい人には合う考え方です。体験では体組成の測定もあるので、今の状態を知るところから始められます。
「ベルトの穴が3つ縮んだ」というDr.ピラティス 西宮店の効果に関する口コミ・評判
この3ヶ月で体脂肪率が5％下がり、ベルトの穴が3つ絞られ、筋肉は1.3kg増えました。会社の教育が行き届いておりスタッフのレベルの高さを評価します。いつもありがとうございます。
引用：https://maps.google.com/?cid=276636684772680613
(Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、体脂肪率が下がり、ベルトの穴が3つ縮むほど見た目にも変化があったと感じていることが分かります。スタッフのレベルの高さも評価されています。
体重計の数字より、服のサイズで変化を実感する人もいます。見た目の変化を目標にするなら、体験のときに目標を具体的に伝えておきましょう。
「1か月で腹筋や胸に変化が見えてきた」というDr.ピラティス 西宮店の効果に関する口コミ・評判
初めてのトレーニングをドクタートレーニング西宮店で開始しました。
自身の身体の状態を知りながら鍛えられることができています。
開始してから1ヶ月で腹筋や胸への効果が見えてきており今後も指導のもと継続していきたいと思ってます。
引用：https://maps.google.com/?cid=276636684772680613
(Dr.トレーニング 西宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、初めてのトレーニングを西宮店で始め、自分の体の状態を知りながら鍛えることで、腹筋や胸に変化が見えてきたと感じていることが分かります。
トレーニングが初めての人でも、体の状態を確かめながら進めてもらえるのは安心できる点です。ただし変化の出方には個人差があるので、焦らず続けることを前提に考えておきましょう。
Dr.ピラティス 西宮店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 西宮店の効果に関する口コミでは、体脂肪率が下がった、ベルトの穴が縮んだ、腹筋や胸に変化が見えてきたといった声がありました。体重だけでなく、体の中身や見た目の変化を感じている人が多いようです。
変化の出方には個人差があります。数字で変化を確かめたい人は、体験の体組成の測定から始めてみてください。
※掲載している口コミは個人の感想です。効果や結果には個人差があり、すべての方に同様の変化が見られることを保証するものではありません。
Dr.ピラティス全体の口コミ・評判も確認したい方は、こちらのレビュー記事をご覧ください。
Dr.ピラティス 西宮店の料金を解説！
Dr.ピラティス 西宮店の料金は、ほかのDr.ピラティスの店舗と体系が違います。関西の店舗は、月会費に来店1回ごとの料金を足す料金体系です（利用は月8回まで）。60分で月4回通うと、月会費21,980円＋4,600円×4回で40,380円です。
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| ライフメイクプラン 月会費 | 21,980円 |
| 来店1回ごとの料金（45分） | 3,500円 |
| 来店1回ごとの料金（60分） | 4,600円 |
| 来店1回ごとの料金（90分） | 6,800円 |
| 60分で月4回通う場合 | 40,380円（月会費21,980円＋4,600円×4回） |
| 16回チケット（60分） | 148,800円（1回あたり9,300円） |
| 24回チケット（60分） | 213,600円（1回あたり8,900円） |
| 32回チケット（60分） | 275,200円（1回あたり8,600円） |
| 指名料 | 1,100円〜5,500円（トレーナーのランクで変わる） |
| レンタル | ウェア上下500円・タオル大300円／小200円 |
水素水・トレーニング動画・LINEでの栄養相談は無料で使えます。入会金・体験トレーニングの料金や最新のプランは、公式サイトで確認してください（2026年10月時点）。
Dr.ピラティス 西宮店の2つのデメリット
Dr.ピラティスは高品質なパーソナル指導が魅力ですが、人によってはデメリットに感じるポイントもあります。
入会後に後悔しないためにも、事前に確認しておきましょう。
デメリット① 料金は一般的なピラティススタジオより高め
Dr.ピラティスはマンツーマン指導を提供しているため、グループレッスン中心のピラティススタジオと比較すると料金は高めです。
実際に、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムを作成し、個別にサポートしてくれるため、その分コストがかかります。
ただし、姿勢改善やボディメイク、身体の不調改善などを効率よく目指したい方にとっては、費用以上の価値を感じられる可能性があります。
料金だけで判断するのではなく、サービス内容やサポート体制も含めて比較することが大切です。
デメリット② グループレッスンを希望する人には向かない
Dr.ピラティスはパーソナル専門のスタジオのため、グループレッスンは実施していません。
そのため、友人と一緒にレッスンを受けたい方や、できるだけ費用を抑えながら大人数で楽しく運動したい方には向かないでしょう。
一方で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方や、フォームを細かく見てもらいたい方にはパーソナル指導のメリットを感じやすい環境です。
Dr.ピラティス 西宮店の5つのメリット
Dr.ピラティスには、他のピラティススタジオにはない特徴があります。実際の口コミでも高く評価されているメリットを紹介します。
メリット① 医学的根拠に基づく指導が受けられる
Dr.ピラティスは、医学的根拠を重視した指導を行っていることが特徴です。
身体の状態や動きのクセを確認しながらプログラムを作成するため、ただ運動を行うだけでなく、効率的な身体づくりを目指せます。
姿勢改善や身体の不調改善を目的としている方からも支持されている理由のひとつです。
メリット② ピラティスとトレーニングを組み合わせられる
一般的なピラティススタジオとは異なり、Dr.ピラティスではピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導を受けられます。
身体を整えるだけでなく、必要な筋力も同時に鍛えられるため、ボディメイクや健康的な身体づくりを目指しやすいのが魅力です。
口コミでも、この独自のプログラムを評価する声が多く見られました。
メリット③ 採用率3％のトレーナーによるサポート
Dr.ピラティスには、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しています。
利用者の目標や身体の状態に合わせて指導してくれるため、運動初心者でも安心して取り組めます。
また、食事や生活習慣について相談できる点も利用者から高く評価されています。
メリット④ 初心者でも始めやすい環境が整っている
Dr.ピラティスでは、運動経験が少ない方やピラティス初心者向けのプログラムも用意されています。
体験レッスンでは身体の状態を確認しながら進めてくれるため、運動に自信がない方でも無理なくスタートできます。
マンツーマン指導なので、分からないことをその場で質問しやすい点も魅力です。
メリット⑤ 男性も利用しやすいパーソナルスタジオ
ピラティスは女性向けというイメージがありますが、Dr.ピラティスは男女共用のスタジオです。
実際の口コミでも、男性利用者から高評価の声が多く見られました。
スポーツパフォーマンス向上や健康維持を目的として利用している男性も多く、男性でも通いやすい環境が整っています。
Dr.ピラティスが気になる方は体験レッスンをチェック
Dr.ピラティスには、医学的根拠に基づく指導やピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のプログラムなど、多くの魅力があります。
さらに、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指せるでしょう。
実際の指導内容やスタジオの雰囲気を確かめたい方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
トレーナーが現在の身体の状態や目標を丁寧にヒアリングしてくれるため、自分に合ったプログラムを提案してもらえます。
姿勢改善やダイエット、健康的な身体づくりを始めたい方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 西宮店をおすすめしない人
Dr.ピラティスは魅力的なサービスですが、全ての人に向いているわけではありません。
Dr.ピラティスのおすすめしない人をご紹介します。
できるだけ費用を抑えて通いたい人
グループレッスン中心のスタジオと比較すると料金は高めです。
コストを最優先に考える方は、低価格帯のピラティススタジオの方が合うかもしれません。
グループレッスンを受けたい人
Dr.ピラティスは完全パーソナル指導のため、グループレッスンはありません。
仲間と一緒に楽しく運動したい方には不向きでしょう。
通い放題プランを重視する人
Dr.ピラティスには通い放題プランがありません。
高頻度で通いたい方は、月額通い放題のスタジオも比較してみるとよいでしょう。
Dr.ピラティス 西宮店をおすすめする人
Dr.ピラティスをおすすめする人をご紹介します。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
猫背や反り腰、肩こりなどの悩みを抱えている方に向いています。
身体のクセにアプローチしながら改善を目指せるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクをしたい人
ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効率よく理想の身体づくりを目指せます。
身体を引き締めたい方にもおすすめです。
マンツーマン指導を受けたい人
自分専用のプログラムでトレーニングしたい方に適しています。
トレーナーが細かくサポートしてくれるため、効率よく取り組めます。
男性でも通いやすいピラティスを探している人
男女共用スタジオなので、男性でも気兼ねなく利用できます。
健康維持やスポーツパフォーマンス向上を目的とする男性にも人気があります。
Dr.ピラティスをおすすめする人まとめ
Dr.ピラティスは、姿勢改善やボディメイクを目指したい方はもちろん、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にもおすすめのパーソナルピラティススタジオです。
運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを受けられるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。
「自分に合うスタジオか知りたい」「実際の指導を体験してみたい」という方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトでは体験レッスンの予約を受け付けています。
理想の身体づくりを始めたい方は、この機会にDr.ピラティスの体験レッスンをチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 西宮店の体験レッスンの流れ
体験レッスンでは最初にトレーナーがペアストレッチを行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
1.予約する
下記公式サイトのお問い合わせページより体験レッスンや無料カウンセリングのご希望の日程を連絡します。
2.来店、問診票、カウンセリング
現在の身体の状態、生活状況などを記入します。
記入した情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
3.体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
4.体験レッスン
最初にストレッチを行って身体の硬さ等の確認し、お客様の目的・目標に沿った内容で体験レッスンを行います。
5.アフターカウンセリング
今後の食生活や、自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスがもらえます。
入会される場合、そのまま手続きすることも可能です。
Dr.ピラティス 西宮店のよくある質問(Q＆A)
西宮店の料金は東京の店舗とどう違いますか？
西宮店は関西の料金体系で、月会費21,980円に来店1回ごとの料金を足します。60分で月4回通うと40,380円です。東京の多くの店舗は月4回の定額プランなので、比べるときは同じ回数・時間で計算してください。
西宮店に週2回通うことはできますか？
できます。週2回通いながら、その日の体調や予定に合わせてメニューを組んでもらっているという口コミがありました。関西の料金体系では利用は月8回までです。
西宮店は体が硬くても大丈夫ですか？
トレーニングの前にストレッチで体をほぐしてもらえるので、固まった体がほぐれて動きやすくなったという口コミがありました。体が硬いことは体験のときに伝えておきましょう。
西宮店では体の変化を数字で確かめられますか？
体験の流れには体組成の測定があります。口コミでも、体脂肪率や筋肉量の変化を数字で確かめながら通っている声がありました。
西宮店は駅から近いですか？
阪急「西宮北口駅」北西口から徒歩3分です。駅から近くて続けやすいという口コミもありました。
西宮店はどんな人に向いていますか？
理由を理解しながら鍛えたい人や、体脂肪率など体の中身の変化を目標にしたい人に向いています。トレーニングが初めての人でも、体の状態を確かめながら始められます。
Dr.ピラティス 西宮店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
Dr.ピラティス 西宮店の口コミ・評判を紹介しました。
トレーニング前のストレッチで体をほぐし、理由を説明してもらいながら鍛えられることが、口コミで評価されていました。体脂肪率や見た目の変化を数字で確かめながら、納得して続けられるスタジオです。
西宮北口駅から徒歩3分なので、通う日を作りやすいのも魅力です。体の変化には個人差がありますが、体が軽く動く感覚を味わえるはずです。まずは体験レッスンで、今の体の状態を測るところから始めてみてください。
最新の料金や体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
兵庫県にあるDr.ピラティスの店舗一覧
Dr.ピラティス 神戸三宮店
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室
三ノ宮駅 徒歩2分
Dr.ピラティス 西宮店
兵庫県西宮市甲風園1丁目8番11号 エビータの森 1階
阪急電鉄「西宮北口駅」北西口から徒歩3分
西宮市にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
