ドクターピラティス（Dr.ピラティス）神戸三宮店は、神戸市中央区琴ノ緒町にあるパーソナルピラティススタジオです。
Dr.ピラティス 神戸三宮店はDr.トレーニング 神戸三宮店と同じ店舗で営業していて、GoogleマップにはDr.トレーニング 神戸三宮店として載っています。この記事では、Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判を紹介します。Googleマップの口コミは15件、評価は4.9です（2026年10月時点）。実際の口コミ・評判は、「運動前のペアストレッチを入念にしてもらえる」「その日の体調や目的に合わせてメニューを調整してもらえる」「妊娠中でも利用できる」など高評価です。
Dr.ピラティス 神戸三宮店のアクセスは、三ノ宮駅から徒歩2分、神戸三宮駅から徒歩5分。駅前なので、仕事帰りに寄りやすい場所です。
この記事では、Dr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミや、体の変化に関する声を紹介します。料金や体験レッスンの流れもまとめたので、通うかどうかを決める材料にしてください。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | Dr.ピラティス（ドクターピラティス／Dr.PILATES） 神戸三宮店 ※Dr.トレーニング神戸三宮店と同じ店舗で営業しています。 |
| 住所 | 〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室 |
| 最寄り駅(アクセス) | 三ノ宮駅 徒歩2分 神戸三宮駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| レッスン | マンツーマンのパーソナルレッスン |
| 料金の目安 | 月会費21,980円＋60分4,600円×4回で40,380円 |
| 男女 | 男女とも利用可 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）神戸三宮店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 神戸三宮店の口コミで、星1〜3の評価や不満を書いたものは見当たりませんでした。星4の口コミも1件だけで、内容は通い続けている理由を書いたものです。
公式情報で気をつけたいのは料金の体系です。関西の店舗は月会費に来店1回ごとの料金を足す形なので、通う回数が増えるほど月の支払いも増えます。週に何回通うかを決めてから、体験のときに月の総額を確かめておくと安心です。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）神戸三宮店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミ・評判は、「運動前のペアストレッチを入念にしてもらえる」「その日の体調や目的に合わせてメニューを調整してもらえる」「妊娠中でも利用できる」など高評価です。
口コミの数は多くありませんが、運動経験が少ない人や、妊娠中・産後の人が通いやすいという声が目立ちました。妊娠・産後に触れた口コミは3件あります。
ここでは、Dr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「運動前のペアストレッチを入念にしてもらえる」というDr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミ・評判
ドクタートレーニングでは一人一人に合わせた丁寧な指導が受けられ、運動前のストレッチ（ペアストレッチ）も入念にしてもらえるので、私のような運動経験が少ない方にもおすすめです。
トレーナーさん達はみなフレンドリーで楽しいですよ。
引用：https://maps.google.com/?cid=2009817099590674112
(Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、トレーニングの前にトレーナーと組んで行うストレッチを丁寧にしてもらえることが、運動経験の少ない人の安心につながっていると分かります。
Dr.ピラティスは、体を整えてから鍛えるという順番を大切にしています。固まった体をほぐしてから動くと、狙った筋肉を使いやすくなるとされています。運動から長く離れていた人は、体験のときにストレッチの時間も含めて流れを確かめてみてください。
「その日の体調や目的に合わせてメニューを調整してもらえる」というDr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミ・評判
その日の体調や目的に合わせてメニューを調整してくださり、自分の体の傾向も踏まえてポイントを教えてくださるのでとてもわかりやすいです！スタッフ皆さんとても雰囲気もよく通いやすいです。
引用：https://maps.google.com/?cid=2009817099590674112
(Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、毎回同じメニューではなく、その日の体調や目的によって内容を変えてもらえることが分かります。自分の体の傾向も踏まえて教えてもらえるので、ポイントがつかみやすいと書かれています。
仕事で疲れている日でも、無理のない内容に切り替えてもらえるのはマンツーマンならではです。忙しくて体調に波がある人には向いています。
「妊娠中でも利用できる」というDr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミ・評判
マタニティでも利用可能なジムを探していました。スタッフの皆様は爽やかで明るく元気をもらえ、丁寧なレクチャーで安心してトレーニングができています。毎回のInBody測定で変化も感じることができ、楽しく続けられます。
引用：https://maps.google.com/?cid=2009817099590674112
(Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、妊娠中でも利用できるジムを探して通い始め、丁寧な説明で安心してトレーニングできていることが分かります。毎回の体組成の測定で変化を感じられる点も、続けやすさにつながっているようです。
Dr.ピラティス 神戸三宮店には、妊娠中から産後まで通っているという口コミもありました。妊娠中に運動を始めるときは、主治医に相談したうえで、体験のときに妊娠週数や体調を伝えておきましょう。
「駅近で通いやすく施設もきれい」というDr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミ・評判
駅近で通いやすく、施設も綺麗でとても良かったです！
自分に合わせたメニューでトレーニングできるので安心してできました！
引用：https://maps.google.com/?cid=2009817099590674112
(Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、駅から近い立地と、施設の清潔さが評価されていることが分かります。自分に合わせたメニューで安心してトレーニングできたとも書かれています。
三ノ宮駅から徒歩2分なので、雨の日でも通いやすい場所です。会社から近くて通っているという口コミもあり、平日の仕事帰りに通いたい人には第一候補になります。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 神戸三宮店の良い口コミは、運動前のストレッチを丁寧にしてもらえることや、その日の体調に合わせてメニューを変えてもらえることが中心でした。
妊娠中でも利用できたという声や、駅から近くて通いやすいという声もあり、体調や生活の変化に合わせて続けたい人に合うスタジオです。迷ったら、体験で自分の体調や目的を伝えて、どんな内容になるかを確かめてみてください。
ドクターピラティス（Dr.ピラティス）神戸三宮店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
Dr.ピラティス 神戸三宮店の効果に関する口コミ・評判は、「入会したころより体重が減った」「体力が少しずつ戻ってきている」など、体の変化を感じたという声がありました。
体の変化については、体重が減ったという声と、体力が戻ってきたという声がありました。感じ方には個人差があります。
ここでは、Dr.ピラティス 神戸三宮店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「入会したころより体重が減った」というDr.ピラティス 神戸三宮店の効果に関する口コミ・評判
いつも楽しくトレーニングを受けています。
トレーナーさんは明るくて元気で、家でできる運動や食事も教えていただいたり。
おかげさまで入会当時よりだいぶ体重も減り、意識して生活も改善するようになりました。
オススメのパーソナルジムです。
引用：https://maps.google.com/?cid=2009817099590674112
(Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、トレーニングに加えて、家でできる運動や食事のことも教えてもらい、入会したころより体重が減ったことが分かります。生活そのものを意識して変えるようになったとも書かれています。
スタジオに通う日だけでなく、家での過ごし方まで相談できるのは、続ける人にとって心強い点です。食事も見直したい人は、体験のときに相談できる範囲を聞いておきましょう。
「体力が少しずつ戻ってきている」というDr.ピラティス 神戸三宮店の効果に関する口コミ・評判
会社から近くなので去年から通ってます。
やる気にさせるので続いてます。少しずつは体力回復してると。64の体力はなんとか維持したいと。
引用：https://maps.google.com/?cid=2009817099590674112
(Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ・評判)
この口コミからは、会社の近くで通い続けていて、体力が少しずつ戻ってきていると感じていることが分かります。やる気にさせてくれるので続いている、とも書かれています。
大きな変化より、今の体力を保ちたいという目的で通う人もいます。年齢を重ねても体を動かし続けたい人にとって、マンツーマンで無理なく続けられる環境は通う理由になりそうです。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の効果に関する口コミ・評判まとめ
Dr.ピラティス 神戸三宮店の効果に関する口コミでは、体重が減ったという声と、体力が戻ってきたという声がありました。食事や家での運動も含めて相談しながら、少しずつ体を変えている人が多い印象です。
変化の出方には個人差があります。目標が体重なのか体力なのかを体験で伝えると、それに合わせたメニューを考えてもらえます。
※掲載している口コミは個人の感想です。効果や結果には個人差があり、すべての方に同様の変化が見られることを保証するものではありません。
Dr.ピラティス全体の口コミ・評判も確認したい方は、こちらのレビュー記事をご覧ください。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の料金を解説！
Dr.ピラティス 神戸三宮店の料金は、ほかのDr.ピラティスの店舗と体系が違います。関西の店舗は、月会費に来店1回ごとの料金を足す料金体系です（利用は月8回まで）。60分で月4回通うと、月会費21,980円＋4,600円×4回で40,380円です。
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| ライフメイクプラン 月会費 | 21,980円 |
| 来店1回ごとの料金（45分） | 3,500円 |
| 来店1回ごとの料金（60分） | 4,600円 |
| 来店1回ごとの料金（90分） | 6,800円 |
| 60分で月4回通う場合 | 40,380円（月会費21,980円＋4,600円×4回） |
| 16回チケット（60分） | 148,800円（1回あたり9,300円） |
| 24回チケット（60分） | 213,600円（1回あたり8,900円） |
| 32回チケット（60分） | 275,200円（1回あたり8,600円） |
| 指名料 | 1,100円〜5,500円（トレーナーのランクで変わる） |
| レンタル | ウェア上下500円・タオル大300円／小200円 |
水素水・トレーニング動画・LINEでの栄養相談は無料で使えます。入会金・体験トレーニングの料金や最新のプランは、公式サイトで確認してください（2026年10月時点）。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の2つのデメリット
Dr.ピラティスは高品質なパーソナル指導が魅力ですが、人によってはデメリットに感じるポイントもあります。
入会後に後悔しないためにも、事前に確認しておきましょう。
デメリット① 料金は一般的なピラティススタジオより高め
Dr.ピラティスはマンツーマン指導を提供しているため、グループレッスン中心のピラティススタジオと比較すると料金は高めです。
実際に、トレーナーが一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムを作成し、個別にサポートしてくれるため、その分コストがかかります。
ただし、姿勢改善やボディメイク、身体の不調改善などを効率よく目指したい方にとっては、費用以上の価値を感じられる可能性があります。
料金だけで判断するのではなく、サービス内容やサポート体制も含めて比較することが大切です。
デメリット② グループレッスンを希望する人には向かない
Dr.ピラティスはパーソナル専門のスタジオのため、グループレッスンは実施していません。
そのため、友人と一緒にレッスンを受けたい方や、できるだけ費用を抑えながら大人数で楽しく運動したい方には向かないでしょう。
一方で、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングしたい方や、フォームを細かく見てもらいたい方にはパーソナル指導のメリットを感じやすい環境です。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の5つのメリット
Dr.ピラティスには、他のピラティススタジオにはない特徴があります。実際の口コミでも高く評価されているメリットを紹介します。
メリット① 医学的根拠に基づく指導が受けられる
Dr.ピラティスは、医学的根拠を重視した指導を行っていることが特徴です。
身体の状態や動きのクセを確認しながらプログラムを作成するため、ただ運動を行うだけでなく、効率的な身体づくりを目指せます。
姿勢改善や身体の不調改善を目的としている方からも支持されている理由のひとつです。
メリット② ピラティスとトレーニングを組み合わせられる
一般的なピラティススタジオとは異なり、Dr.ピラティスではピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導を受けられます。
身体を整えるだけでなく、必要な筋力も同時に鍛えられるため、ボディメイクや健康的な身体づくりを目指しやすいのが魅力です。
口コミでも、この独自のプログラムを評価する声が多く見られました。
メリット③ 採用率3％のトレーナーによるサポート
Dr.ピラティスには、厳しい採用基準をクリアしたトレーナーが在籍しています。
利用者の目標や身体の状態に合わせて指導してくれるため、運動初心者でも安心して取り組めます。
また、食事や生活習慣について相談できる点も利用者から高く評価されています。
メリット④ 初心者でも始めやすい環境が整っている
Dr.ピラティスでは、運動経験が少ない方やピラティス初心者向けのプログラムも用意されています。
体験レッスンでは身体の状態を確認しながら進めてくれるため、運動に自信がない方でも無理なくスタートできます。
マンツーマン指導なので、分からないことをその場で質問しやすい点も魅力です。
メリット⑤ 男性も利用しやすいパーソナルスタジオ
ピラティスは女性向けというイメージがありますが、Dr.ピラティスは男女共用のスタジオです。
実際の口コミでも、男性利用者から高評価の声が多く見られました。
スポーツパフォーマンス向上や健康維持を目的として利用している男性も多く、男性でも通いやすい環境が整っています。
Dr.ピラティスが気になる方は体験レッスンをチェック
Dr.ピラティスには、医学的根拠に基づく指導やピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のプログラムなど、多くの魅力があります。
さらに、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を受けられるため、効率よく理想の身体づくりを目指せるでしょう。
実際の指導内容やスタジオの雰囲気を確かめたい方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
トレーナーが現在の身体の状態や目標を丁寧にヒアリングしてくれるため、自分に合ったプログラムを提案してもらえます。
姿勢改善やダイエット、健康的な身体づくりを始めたい方は、公式サイトから体験レッスンの詳細をチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 神戸三宮店をおすすめしない人
Dr.ピラティスは魅力的なサービスですが、全ての人に向いているわけではありません。
Dr.ピラティスのおすすめしない人をご紹介します。
できるだけ費用を抑えて通いたい人
グループレッスン中心のスタジオと比較すると料金は高めです。
コストを最優先に考える方は、低価格帯のピラティススタジオの方が合うかもしれません。
グループレッスンを受けたい人
Dr.ピラティスは完全パーソナル指導のため、グループレッスンはありません。
仲間と一緒に楽しく運動したい方には不向きでしょう。
通い放題プランを重視する人
Dr.ピラティスには通い放題プランがありません。
高頻度で通いたい方は、月額通い放題のスタジオも比較してみるとよいでしょう。
Dr.ピラティス 神戸三宮店をおすすめする人
Dr.ピラティスをおすすめする人をご紹介します。
姿勢改善や身体の不調を改善したい人
猫背や反り腰、肩こりなどの悩みを抱えている方に向いています。
身体のクセにアプローチしながら改善を目指せるのが特徴です。
ダイエットやボディメイクをしたい人
ピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効率よく理想の身体づくりを目指せます。
身体を引き締めたい方にもおすすめです。
マンツーマン指導を受けたい人
自分専用のプログラムでトレーニングしたい方に適しています。
トレーナーが細かくサポートしてくれるため、効率よく取り組めます。
男性でも通いやすいピラティスを探している人
男女共用スタジオなので、男性でも気兼ねなく利用できます。
健康維持やスポーツパフォーマンス向上を目的とする男性にも人気があります。
Dr.ピラティスをおすすめする人まとめ
Dr.ピラティスは、姿勢改善やボディメイクを目指したい方はもちろん、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方にもおすすめのパーソナルピラティススタジオです。
運動初心者から経験者まで、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたサポートを受けられるため、無理なく継続しやすい環境が整っています。
「自分に合うスタジオか知りたい」「実際の指導を体験してみたい」という方は、まず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。
公式サイトでは体験レッスンの予約を受け付けています。
理想の身体づくりを始めたい方は、この機会にDr.ピラティスの体験レッスンをチェックしてみてください。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の体験レッスンの流れ
体験レッスンでは最初にトレーナーがペアストレッチを行います。
その後、お客様の目的、体力等に合わせて60分間で6〜8種目ほどピラティスやトレーニングを行います。
1.予約する
下記公式サイトのお問い合わせページより体験レッスンや無料カウンセリングのご希望の日程を連絡します。
2.来店、問診票、カウンセリング
現在の身体の状態、生活状況などを記入します。
記入した情報をもとにパーソナルトレーナーがカウンセリングを行います。
3.体組成計測定
筋肉量、脂肪量、体脂肪率等の身体の数定値を計測します。
4.体験レッスン
最初にストレッチを行って身体の硬さ等の確認し、お客様の目的・目標に沿った内容で体験レッスンを行います。
5.アフターカウンセリング
今後の食生活や、自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスがもらえます。
入会される場合、そのまま手続きすることも可能です。
Dr.ピラティス 神戸三宮店のよくある質問(Q＆A)
神戸三宮店の料金はどうなっていますか？
神戸三宮店は関西の料金体系で、月会費21,980円に来店1回ごとの料金を足します。60分の場合は1回4,600円で、月4回通うと40,380円です。利用は月8回までです。
神戸三宮店は妊娠中でも利用できますか？
神戸三宮店の口コミには、妊娠中から利用しているという声が3件ありました。利用を考えている場合は主治医に相談したうえで、予約のときに妊娠中であることを伝えて確認してください。
神戸三宮店は運動経験がなくても大丈夫ですか？
運動前のペアストレッチを入念にしてもらえるので、運動経験が少ない人にもおすすめという口コミがありました。体力に不安があれば体験のときに伝えておきましょう。
神戸三宮店は駅から近いですか？
三ノ宮駅から徒歩2分、神戸三宮駅から徒歩5分です。駅から近く、雨の日でも通いやすいという口コミもありました。
神戸三宮店では食事の相談もできますか？
口コミでは、家でできる運動や食事のことも教えてもらえたという声がありました。LINEでの栄養相談は無料のオプションとして案内されています。
Dr.ピラティス 神戸三宮店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説のまとめ
Dr.ピラティス 神戸三宮店の口コミ・評判を紹介しました。
ストレッチで体をほぐしてから、その日の体調に合わせたメニューで鍛えてもらえることが、口コミで評価されていました。妊娠中や運動経験が少ない時期でも、自分のペースで体を動かせる場所です。
三ノ宮駅から徒歩2分なので、仕事帰りに続けやすいのも魅力です。体の変化には個人差がありますが、通うたびに体が軽くなる感覚を楽しみにできるはずです。まずは体験レッスンで、トレーナーに目標を伝えてみてください。
最新の料金や体験の空き状況は、公式サイトでチェックできます。
兵庫県にあるDr.ピラティスの店舗一覧
Dr.ピラティス 神戸三宮店
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室
三ノ宮駅 徒歩2分
Dr.ピラティス 西宮店
兵庫県西宮市甲風園1丁目8番11号 エビータの森 1階
阪急電鉄「西宮北口駅」北西口から徒歩3分
神戸市中央区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてください。
