chocoZAPのピラティスは他のスタジオと何が違いますか？

chocoZAPのセルフピラティスは、インストラクターの指導がつかない自主利用形式です。月額2,980円(税込3,278円)・入会金や事務手数料も不要で、1日約100円という手軽さが特徴です。一方で、フォームを見てもらいながら学びたい方には向きません。まず正しい動きを身につけたい場合は、指導つきのスタジオを選ぶことをおすすめします。また、セルフピラティスの設置は店舗により異なるため、利用前に公式サイトで対象店舗を確認してください。

横浜駅の近くで男性も通えるマシンピラティスはありますか？

男性も通えるのは、ELEMENT 横浜店・CLUB PILATES みなとみらい店・zen place ピラティス横浜・ピラティスKASANE 横浜ランドマークプラザ店です（2026年9月調査時点）。 Rintosull・pilates K・the SILK・La pilates・ジェクサー・Hainは女性専用です。セルフ利用ならchocoZAP 横浜久保町も男女共用です。

横浜駅の近くで朝早くや夜遅くに通えるスタジオはありますか？

Dee Pilates 横浜は朝6:00から、CLUB PILATES みなとみらい店は朝7:00から開いています。夜はELEMENT 横浜店が22:00まで、pilates K 横浜店が平日22:00まで営業しています（2026年9月調査時点）。

マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？

個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。西区は横浜駅の周辺にグループからマンツーマンまでそろっています。まず0円の体験で正しい動きを覚えてから、通い方を決めると損が小さく済みます。なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。

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【2026年最新版】横浜市西区のマシンピラティスおすすめ15選！横浜駅西口・東口・みなとみらいの人気スタジオを徹底比較

Q: 横浜駅の近くで男性も通えるマシンピラティスはありますか？

男性も通えるのは、ELEMENT 横浜店・CLUB PILATES みなとみらい店・zen place ピラティス 横浜・ピラティスKASANE 横浜ランドマークプラザ店です （2026年9月調査時点）。 Rintosull・pilates K・the SILK・La pilates・ジェクサー・Hainは女性専用です。セルフ利用ならchocoZAP 横浜久保町も男女共用です。

2026年9月15日 2026年10月29日

「西区でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。

西区内でマシンピラティスを受けられるのは15スタジオ。そのうち12が横浜駅の周辺に集まり、みなとみらいに2つ、久保町にchocoZAPがあります。

月4回で比べると、最も安いジェクサーマシンピラティス NEWoMan横浜店は1回2,200円から、最も高いLa pilates 横浜店は1回10,000円と約4.5倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、1回30分か、男性も通えるかによっても合うスタジオは変わります。

この記事では、横浜駅周辺とみなとみらいの15スタジオを月4回プランに揃え、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。横浜市のほかの区もあわせて探すなら、横浜市のマシンピラティスおすすめ記事もご覧ください。

横浜市西区のマシンピラティスおすすめTOP3

おすすめ	スタジオ	こんな人におすすめ
総合おすすめ（女性・グループ）	Rintosull 横浜みなみ西口店	月4回1回2,700円・体験0円。横浜駅南改札から徒歩5分
駅からの近さ重視（女性）	pilates K 横浜店	横浜駅西口から徒歩2分。月4回1回3,355円・体験0円
パーソナルおすすめ（男女）	ELEMENT 横浜店	30分のマンツーマンで月4回1回5,500円。男性も通える

体験0円でグループを始めたい女性には、Rintosull 横浜みなみ西口店が第一候補。

横浜駅西口から近い場所を選びたい女性はpilates K 横浜店、手ごろな料金でマンツーマンを受けたい人はELEMENT 横浜店が有力候補です。

朝8時からグループで受けたい女性はthe SILK 横浜店も比べてください。セルフ利用のchocoZAPは、マシンの使い方を教わりたい人には向きません。

横浜市西区のマシンピラティス料金比較表【全15スタジオ・安い順】

横浜市西区内の全15スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。

料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。

スタジオ	エリア	レッスン形式	料金	体験	おすすめポイント
chocoZAP（チョコザップ）横浜久保町	西区久保町	セルフ（指導なし）	月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用	なし（都度入会）	月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／セルフ利用・指導なし
ジェクサーマシンピラティス NEWoMan横浜店	西区南幸（横浜駅）	グループ（最大6名・1回30分・女性専用）	月4回 8,800円〜（2,200円〜/回）	1,100円	指導つきの月4回で最安／30分・NEWoMan横浜・女性専用
Rintosull（リントスル）横浜みなみ西口店	西区南幸（横浜駅）	グループ	４・フルタイム月4回 10,800円（2,700円/回） ※別途運営管理費680円	0円（手ぶら体験）	体験0円のグループ／横浜駅南改札5分・女性専用
pilates K（ピラティスK）横浜店	西区北幸（横浜駅西口）	グループ（女性専用）	マンスリー4 13,420円（3,355円/回） ※別途施設維持費825円	0円（体験レッスン）	横浜駅西口2分／他店舗受講0円・女性専用
the SILK（ザシルク）横浜店	西区北幸（横浜駅西口）	グループ（マシンピラティス・女性専用）	Standard 4 月4回 15,280円（3,820円/回）	要確認	朝8時からのグループ／横浜駅西口3分・女性専用
zen place ピラティス横浜	西区北幸（横浜駅西口）	リフォーマーグループ／マット／プライベート（男女とも可）	リフォーマーグループRG4 月4回 15,400円（3,850円/回）	要確認	男性も受けられるリフォーマーグループ／横浜駅西口4分
ELEMENT（エレメント）横浜店	西区高島（横浜駅）	パーソナル（1回30分）	月4回フルタイム 22,000円（5,500円/回）	3,300円（体験トレーニング）	男性も通えるマンツーマンで最安／30分・22時まで
Hain pilates（ハインピラティス）横浜店	西区北幸（横浜駅西口）	パーソナル（1回30分・女性専用）	マンスリー［フル］月4回 22,000円（5,500円/回）	2,200円	女性専用のマンツーマンで最安／30分・平日22時まで
Dee Pilates（ディーピラティス）横浜	西区高島（横浜駅）	パーソナル（マシンピラティス）	月4回プラン 33,600円（8,400円/回）	0円（無料体験）	朝6時から受けられるマンツーマン／月1回から
the SILK（ザシルク）横浜パーソナル店	西区北幸（横浜駅西口）	パーソナル（マシンピラティス・女性専用）	Private 4 月4回 37,400円（9,350円/回）	要確認	女性専用のプライベートレッスン／横浜駅西口3分
ピラティススタジオ『ルルト』横浜2号店	西区高島（横浜駅東口）	パーソナル（マンツーマン）	月4回 38,400円（9,600円/回）	1,000円（平日・45分）	マンツーマン専門／平日の体験1,000円
ピラティスKASANE 横浜ランドマークプラザ店	西区みなとみらい（桜木町駅・みなとみらい駅）	グループ／パーソナル（男女とも可）	パーソナル月4回 39,600円（9,900円/回）	0円（無料体験・50分）	グループ＋パーソナルを組み合わせ／年中無休
La pilates（ラピラティス）横浜店	西区岡野（横浜駅）	パーソナル（整体×マシン・女性専用）	サブスク月4回 40,000円（10,000円/回）	3,000円（90分お試し）	整体とマシンピラティスをセットで／女性専用
CLUB PILATES（クラブピラティス）みなとみらい店	西区みなとみらい（みなとみらい駅）	グループ（マシンピラティス）	要確認	0円（30分の体験）	みなとみらい駅直結のグループ／朝7時から・男性も可
Celestia（セレスティア）横浜店	西区高島（横浜駅東口）	セミパーソナル（マシンピラティス）	要確認	3,000円（30分）	セミパーソナル／7:00〜23:00

西区の15スタジオは、グループ・セミパーソナル・マンツーマン・セルフ利用に分かれます。

CLUB PILATES みなとみらい店とCelestia 横浜店の月額料金は要確認です。

横浜市西区のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント

スタジオ選びで失敗しないために、横浜市西区ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。

1. グループかマンツーマンかを決める

西区では、ほぼすべての受け方から選べます。

グループ → ジェクサー（30分）／Rintosull／pilates K／the SILK 横浜店／zen place／CLUB PILATES／KASANE
セミパーソナル → Celestia
マンツーマン → ELEMENT（30分）／Hain（30分）／Dee Pilates／the SILK 横浜パーソナル店／ルルト／La pilates（整体つき）
セルフ利用（指導なし） → chocoZAP 横浜久保町

迷ったら、グループならRintosullかpilates K、マンツーマンならELEMENTから比べてください。

2. 横浜駅のどの出口を使うかで選ぶ

横浜駅の周辺だけで12スタジオあり、出口によって近いスタジオが違います。

西口・南口 → pilates K（2分）／the SILK 2店（3分）／zen place（4分）／Rintosull（南改札5分）／Hain（6分）／ELEMENT（6分）／La pilates（7分）
駅ビル → ジェクサー（NEWoMan横浜3F）
東口 → ルルト（3分）／Dee Pilates（4分）／Celestia（5分）
みなとみらい → CLUB PILATES（駅直結）／KASANE（3分）

迷ったら、西口ならpilates K 横浜店、東口ならルルト横浜2号店、みなとみらいならCLUB PILATES みなとみらい店から比べてください。

3. 男性が通えるかを確認する

女性専用のスタジオが多いので、男性は先に候補を絞ってください。

女性専用 → Rintosull／pilates K／the SILK／La pilates／ジェクサー／Hain
男性も利用可 → ELEMENT／CLUB PILATES／zen place／KASANE／chocoZAP
男女の条件は予約時に確認 → Dee Pilates／ルルト／Celestia

男性で指導を受けたいなら、マンツーマンはELEMENT 横浜店、グループはCLUB PILATES みなとみらい店が第一候補です。

4. 通える時間帯を確かめる

朝型か夜型かで、選べるスタジオが変わります。

朝6:00から → Dee Pilates
朝7:00から → CLUB PILATES／Celestia
朝8:00から → the SILK 横浜店／KASANE
夜22:00まで → ELEMENT／Dee Pilates／pilates K（平日）／Hain（平日）
夜23:00まで → Celestia

朝早くを重視するならDee Pilates 横浜、夜遅くまでマンツーマンを受けたいならELEMENT 横浜店です。

横浜市西区で安いマシンピラティスおすすめ

横浜市西区内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。

横浜市西区のマシンピラティス料金相場

この記事で紹介している横浜市西区内15スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。

レッスン形式	料金相場
グループ月4回	8,800円〜15,400円（1回2,200円〜3,850円）
マンツーマン月4回	22,000円〜40,000円（1回5,500円〜10,000円）
セルフ利用	月額2,980円(税込3,278円)
体験レッスン	0円〜5,000円（要確認のスタジオあり）

グループの月4回は、1回2,200円から3,850円の間に5スタジオが並びます。

マンツーマンの月4回は、30分のELEMENT・Hainの22,000円から、整体つきのLa pilatesの40,000円まで開きがあります。

迷ったら、グループで足りるのか、1対1で見てほしいのかを先に決めてください。

グループレッスンが安いスタジオ

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
1位	ジェクサー NEWoMan横浜店	月4回8,800円〜（2,200円〜/回）	30分・女性専用
2位	Rintosull 横浜みなみ西口店	月4回10,800円（2,700円/回）	女性専用・別途運営管理費680円/月
3位	pilates K 横浜店	マンスリー4 13,420円（3,355円/回）	女性専用・別途施設維持費825円/月
4位	the SILK 横浜店	Standard 4 15,280円（3,820円/回）	女性専用・朝8時から
5位	zen place ピラティス横浜	RG4 15,400円（3,850円/回）	男女とも可
—	CLUB PILATES みなとみらい店	要確認	男性も可・駅直結

1位と2位の差は月4回で2,000円、2位と3位の差は2,620円です。

迷ったら、体験0円で試したいならRintosull、横浜駅西口からの近さを重視するならpilates K 横浜店です。

マンツーマンが安いスタジオ

順位	スタジオ	1回あたり料金	料金プラン
1位	ELEMENT 横浜店	月4回22,000円（5,500円/回）	30分・男性も可
1位	Hain pilates 横浜店	月4回22,000円（5,500円/回）	30分・女性専用
3位	Dee Pilates 横浜	月4回33,600円（8,400円/回）	朝6時から
4位	the SILK 横浜パーソナル店	Private 4 37,400円（9,350円/回）	女性専用
5位	ルルト横浜2号店	月4回38,400円（9,600円/回）	平日の体験1,000円
6位	ピラティスKASANE 横浜ランドマークプラザ店	パーソナル月4回39,600円（9,900円/回）	男女とも可
7位	La pilates 横浜店	月4回40,000円（10,000円/回）	整体つき・女性専用

ELEMENTとHainはどちらも1回30分で、同じ料金です。

迷ったら、男性も通えて月4回22,000円のELEMENT 横浜店から比べてください。

体験レッスンの料金

Rintosull 横浜みなみ西口店／pilates K 横浜店／Dee Pilates 横浜：0円
CLUB PILATES みなとみらい店：0円（30分）
KASANE 横浜ランドマークプラザ店：0円（50分）
ルルト横浜2号店：平日1,000円／土日祝5,000円（45分）
ジェクサー NEWoMan横浜店：1,100円
Hain pilates 横浜店：2,200円
La pilates 横浜店：3,000円（90分）／Celestia 横浜店：3,000円（30分）
ELEMENT 横浜店：3,300円
the SILK 横浜店・横浜パーソナル店／zen place ピラティス横浜：要確認
chocoZAP 横浜久保町：体験なし（入会金・事務手数料不要）

最新のキャンペーンは、各スタジオの公式サイトに掲載されています。

迷ったら、0円で受けられるRintosullとpilates Kの体験を比べてから決めてください。

横浜市西区のマシンピラティス｜目的別おすすめ

目的	おすすめスタジオ	理由
体験0円でグループを始めたい（女性）	Rintosull 横浜みなみ西口店	月4回1回2,700円
横浜駅西口のすぐ近く（女性）	pilates K 横浜店	西口徒歩2分
男性でマンツーマン	ELEMENT 横浜店	30分・月4回1回5,500円
早朝に受けたい	Dee Pilates 横浜	6:00から
みなとみらいで男女とも通いたい	CLUB PILATES みなとみらい店	駅直結・朝7時から
肩や腰のケアも一緒に（女性）	La pilates 横浜店	整体×マシンピラティス
費用を最優先したい	chocoZAP 横浜久保町	月額2,980円(税込3,278円)・セルフ利用

横浜市西区のマシンピラティス｜エリア別おすすめ

西区のマシンピラティスは、横浜駅の周辺に12スタジオが集まり、みなとみらいに2スタジオ、久保町にchocoZAPがあります（2026年9月調査時点）。

横浜駅西口・南口のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
pilates K 横浜店	グループ（女性専用）	マンスリー4 13,420円	西口徒歩2分
the SILK 横浜店	グループ（女性専用）	Standard 4 15,280円	西口徒歩3分
the SILK 横浜パーソナル店	パーソナル（女性専用）	Private 4 37,400円	西口徒歩3分
zen place ピラティス横浜	リフォーマーグループ	RG4 15,400円	西口徒歩4分・男女とも可
Rintosull 横浜みなみ西口店	グループ（女性専用）	月4回10,800円	南改札徒歩5分
Hain pilates 横浜店	パーソナル（女性専用）	月4回22,000円	西口徒歩6分
ELEMENT 横浜店	パーソナル（30分）	月4回22,000円	横浜駅徒歩6分・男性も可
La pilates 横浜店	パーソナル（整体つき）	月4回40,000円	横浜駅徒歩7分
ジェクサー NEWoMan横浜店	グループ（30分・女性専用）	月4回8,800円〜	NEWoMan横浜3F

西口側は、グループとマンツーマンのどちらも選択肢が多いエリアです。

迷ったら、女性のグループならpilates K 横浜店かRintosull 横浜みなみ西口店、マンツーマンならELEMENT 横浜店です。

横浜駅東口のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
ルルト横浜2号店	パーソナル	月4回38,400円	東口徒歩3分
Dee Pilates 横浜	パーソナル	月4回33,600円	横浜駅徒歩4分・朝6時から
Celestia 横浜店	セミパーソナル	要確認	東口徒歩5分・23時まで

東口側は、マンツーマンと少人数のスタジオです。

迷ったら、平日に安く体験してから決めたいならルルト横浜2号店、早朝に通いたいならDee Pilates 横浜です。

みなとみらい・久保町のマシンピラティス

スタジオ	レッスン形式	料金目安	特徴
CLUB PILATES みなとみらい店	グループ	要確認	みなとみらい駅直結・男性も可
ピラティスKASANE 横浜ランドマークプラザ店	グループ／パーソナル	パーソナル月4回39,600円	みなとみらい駅徒歩3分
chocoZAP 横浜久保町	セルフ	月額2,980円(税込3,278円)	久保町

みなとみらいの2スタジオは、どちらも男女とも通えます。

迷ったら、朝の出勤前にグループで受けたいならCLUB PILATES みなとみらい店を比べてください。

Rintosull（リントスル）横浜みなみ西口店｜LAVA内【横浜駅南改札5分】

Rintosull（リントスル）横浜みなみ西口店は、ホットヨガスタジオLAVA 横浜みなみ西口店の中にある女性専用のマシンピラティス。横浜駅の南改札から徒歩5分、二幸ビルの5階が受付です。

4・フルタイム（月4回）は10,800円＝1回2,700円。今回比較した15スタジオの中で、女性専用の予約制グループではジェクサーに次ぐ1回あたりです。

全プランに運営管理費680円が毎月かかり、定休は毎週火曜。体験0円で試せるので、横浜駅でグループのマシンピラティスを始めたい女性には第一候補です。

こんな人におすすめ：横浜駅でグループを安く始めたい女性／体験を0円で受けたい人／横浜駅南改札を使う人

Rintosullのアクセス

住所	〒220-0005 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8 二幸ビル 4・5F（受付5F／ホットヨガスタジオLAVA 横浜みなみ西口店内）
アクセス	横浜駅南改札徒歩5分
レッスン形式	グループ（マシンピラティス）
月額料金	４・フルタイム（月4回）10,800円／ライト・フルタイム15,800円／プレミアムフリー・フルタイム16,800円
1回あたり	４・フルタイム（月4回）で2,700円
その他費用	運営管理費680円/月
体験レッスン	0円
定休日	毎週火曜
駐車場	なし
男女	女性専用

Rintosullの料金プラン

入会金

入会金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
登録金	5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円
別途施設使用料	2,500円

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。

料金プラン

Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。

	４・フルタイム	ライト・フルタイム	プレミアムフリー・フルタイム
おすすめの人	週1ペースで通いたい人	決まった店舗でいつでも通いたい人	様々なサービスを楽しみたい人
月会費	8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。	16,800円(税込)
利用可能店舗	Rintosull1店舗	Rintosull2店舗	Rintosull系列全店※
月間受講可能数	月4回	通い放題	通い放題
1日の受講回数	1日1回	1日1回	Rintosull1日2回その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能

※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9

\無料体験会実施中！/

Rintosull(リントスル) 横浜みなみ西口店は、LAVA(ラバ) 横浜みなみ西口店の中にあるスタジオです。口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

あわせて読みたい

: LAVA(ラバ) 横浜みなみ西口店マシンピラティスの口コミ・評判を徹底レビュー！料金やアクセスも紹介【横浜駅】

LAVA(ラバ) 横浜みなみ西口店のマシンピラティスの口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。予約の取りやすさや料金（月会費）、女性専用かどうかも解説。アクセスは横浜駅南改札から徒歩5分です。

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pilates K（ピラティスK）横浜店｜横浜駅西口2分【他店舗受講0円】

pilates K（ピラティスK）横浜店は、横浜駅西口から徒歩2分のエキニア横浜5階にある女性専用のマシンピラティス。音楽に合わせて動くグループレッスンです。

マンスリー4メンバー（月4回）は13,420円＝1回3,355円で、施設維持費825円が毎月かかります。今回比較した15スタジオの中で、女性専用グループのうち横浜駅西口から最も近いスタジオです。

入会時の初期費用は13,530円。マンスリー会員は他店舗の受講が0円なので、職場と自宅の近くの店舗を使い分けたい女性には向いています。定休は第一月曜です。

こんな人におすすめ：横浜駅西口のすぐ近くで通いたい女性／ほかの店舗も使い分けたい人／仕事帰りに通いたい人

pilates Kのアクセス

住所	〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜 5F
アクセス	各線「横浜駅」西口徒歩2分
レッスン形式	グループ（マシンピラティス）
月額料金	マンスリー4メンバー（月4回）13,420円／マンスリー8メンバー（月8回）16,170円
1回あたり	マンスリー4で3,355円
その他費用	施設維持費825円/月／初期費用13,530円（入会金5,500円を含む）
体験レッスン	0円
営業時間	月・水・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、火・木 9:30〜16:00／17:30〜22:00、土・祝 9:30〜20:00、日 10:00〜19:00
定休日	第一月曜
男女	女性専用

pilates Kの料金プラン

メンバープラン

〈入会時〉	料金
入会金	5,000円（税込5,500円）
登録料	5,000円（税込5,500円）
施設利用料	2,300円（税込2,530円）

マンスリーメンバープラン

	料金
マンスリー4メンバー毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能	10,200円（税込 11,220円）～ 12,200円（税込 13,420円）
マンスリーフルメンバー毎月1～末日までの間で、毎日1レッスン受講可能	13,700円（税込 15,070円）〜 14,700円（税込 16,170円）
マンスリーデイメンバー 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能（1日1レッスン） ※土日祝日は利用できません。	11,200円（税込 12,320円）〜 13,200円（税込 14,520円）
追加受講料マンスリー4メンバーの5回目以降と、マンスリーフルメンバー及びマンスリーデイメンバーで一日2レッスン以上受ける場合の2レッスン目以降にかかる金額です。	2,000円（税込 2,200円）

※施設維持費月額825円（税込）が別途必要です。

ピラティスK 横浜店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。

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: ピラティスK 横浜店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【横浜駅/横浜市西区】

ピラティスK 横浜店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金（月会費）や体験レッスン、営業時間・定休日、予約の取り方とクラスの選び方も解説。アクセスは横浜駅の西口から徒歩2分です。

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the SILK（ザシルク）横浜店｜朝8時から【横浜駅西口3分・女性専用】

the SILK（ザシルク）横浜店は、横浜駅西口から徒歩3分の日土地横浜西口第一ビル2階にある、女性専用のマシンピラティスのグループスタジオ。営業は8:00〜21:00です。

Standard 4（月4回）は15,280円＝1回3,820円。今回比較した15スタジオの中で、女性専用の予約制グループではジェクサー・Rintosull・pilates Kに次ぐ1回あたりです。

毎日1回まで受けられるFull（22,280円）もあり、週2回以上通うなら1回あたりは下がります。朝の時間にグループで受けたい女性は候補に入れたいスタジオです。

こんな人におすすめ：朝8時からグループで受けたい女性／週2回以上通いたい人／横浜駅西口を使う人

the SILKのアクセス

住所	〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-7-6 日土地横浜西口第一ビル 2階
アクセス	JR「横浜駅」西口徒歩3分／ブルーライン「横浜駅」9番出口徒歩0分
レッスン形式	グループ（マシンピラティス）
月額料金	Standard 4（月4回）15,280円／Full（毎日1回まで）22,280円／Full Day（平日15時までに開始）19,280円
1回あたり	Standard 4で3,820円
体験レッスン	要確認
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
男女	女性専用

the SILKの料金プラン

今なら初回50分の体験が無料で受けられるキャンペーンが実施されています。

入会金・登録手数料

入会金	10,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円
登録手数料	1,000円 ↓↓↓ 当日入会で 0円

グループレッスン（マシン使用）

少人数制で、音楽に合わせて楽しくトレーニングしたい方向けのプランです。

	エリアA	エリアB
Light3 (月3回)	13,280円	12,280円
Standard4 (月4回)	15,280円	14,370円
Full (毎日1回まで)	22,280円	19,980円
Full(Day) (毎日1回まで) ※平日(月～金)オープン～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回まで受講可能 ※土日祝は利用できません	19,280円	17,780円

エリアA

広尾／藤沢／二子玉川／吉祥寺／銀座／新宿／中目黒／横浜／池袋西口／大宮／北千住／上野／赤羽／銀座一丁目／蒲田／渋谷／浦和／東京八重洲／自由が丘／赤坂見附／田町／池袋東口／神楽坂／髙田馬場／五反田／巣鴨／亀戸／秋葉原／浅草／目黒／大門浜松町

エリアB

立川／松戸／柏／新浦安／千葉／所沢／船橋／川崎／大阪梅田／難波・心斎橋／天王寺MIO

※別途、施設利用料として毎月700円（税込）が必要です。

パーソナルレッスン

インストラクターと1対1で、より緻密に身体を改善したい方向けのプランです。

プラン名	月額料金（税込）	特徴
Private 2 (月2回)	22,000円	隔週でプロの指導を受けたい方に
Private 4 (月4回)	37,400円	週1回、マンツーマンで着実に変えたい方に

オプション・その他費用

手ぶらで通いたい人や、複数店舗を利用したい人向けの追加料金です。

項目	料金（税込）	内容
ウェア・タオルレンタル	2,200円/月	毎月定額でレンタルできるセットプラン
単品レンタル	120円〜280円	ウェア、タオル、ピラティス靴下の都度利用

\お得なキャンペーン実施中！/

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ELEMENT（エレメント）横浜店｜30分のマンツーマン【男性も可】

ELEMENT（エレメント）横浜店は、1回30分のマンツーマンで受けるパーソナルマシンピラティス。横浜駅から徒歩6分、高島2丁目の福島ビル8階にあります。

月4回フルタイムプランは22,000円＝1回5,500円。今回比較した15スタジオの中で、男性も通えるマンツーマンでは最も安い1回あたりです。

営業は10:00〜22:00で、体験は3,300円。1回を短く済ませてでもマンツーマンで見てもらいたい人や、指導を受けたい男性には第一候補です。

こんな人におすすめ：マンツーマンを手ごろな料金で受けたい人／1回30分で済ませたい人／指導を受けたい男性

ELEMENTのアクセス

住所	〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-6-41 福島ビル 801
アクセス	JR各線・東急東横線「横浜駅」徒歩6分
レッスン形式	パーソナル（マシンピラティス・1回30分）
月額料金	月4回フルタイムプラン 22,000円
1回あたり	月4回で5,500円
体験レッスン	3,300円（カウンセリング＋体験トレーニング）
営業時間	10:00〜22:00
男女	男性も利用可

ELEMENTの料金プラン

初めてのお客様

3,300円(税込)で初回体験トレーニング

入会金

入会金　33,000円

↓↓↓

体験当日の入会で入会金半額！！

プラン

プラン	月額料金（税込）
月4回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン全日10~22時利用可能	22,000円 ~
月4回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが3回 1回50分間のレッスンが1回全日10~22時利用可能	25,500円~
月6回ミックス 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスンが4回 1回50分間のレッスンが2回全日10~22時利用可能	40,000円~
月8回フルタイム 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン全日10~22時利用可能	40,000円~ デイプラン 36,000円
全日通い放題 1対1のマンツーマン指導 1回30分間のレッスン全日10~22時利用可能	55,000円~

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Dee Pilates（ディーピラティス）横浜｜朝6時から【横浜駅4分】

Dee Pilates（ディーピラティス）横浜は、横浜駅から徒歩4分、高島2丁目のスカイメナー横浜725号室で受けるパーソナル指導のマシンピラティス。朝6時から開いています。

月4回プランは33,600円＝1回8,400円。今回比較した15スタジオの中で、指導つきで朝6:00から受けられるのはここだけです。

月1回（9,900円）から選べるので、少ない回数から続けたい人は比べてみるとよいでしょう。営業は22:00までで、日曜だけ18:00までです。

こんな人におすすめ：出勤前の早朝にマンツーマンを受けたい人／月1〜2回から始めたい人／横浜駅から歩いて通える人

Dee Pilatesのアクセス

住所	〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-11-2 スカイメナー横浜 725号室
アクセス	横浜駅徒歩4分
レッスン形式	パーソナル（マシンピラティス）
月額料金	月1回9,900円／月2回18,800円／月3回26,700円／月4回33,600円
1回あたり	月4回で8,400円
体験レッスン	0円（無料体験）
営業時間	6:00〜22:00（日曜は18:00まで）

Dee Pilatesの料金プラン

Dee Pilates（ディーピラティス）は

月額会員
チケット会員

から選ぶことができます。

月額会員

月額会員	料金(税込)	1回あたりの料金
月1回プラン	9,900円	9,900円
月2回プラン	18,800円	9,400円
月3回プラン	26,700円	8,900円
月4回プラン	33,600円	8,400円
月5回プラン	39,500円	7,900円
月6回プラン	44,400円	7,400円
月7回プラン	49,000円	7,000円
月8回プラン	52,800円	6,600円

※レッスン時間は50分です。
※追加でレッスン受講する場合は、各コースの1回あたりの料金で受講できます。

オプション

トレーナー指名：550円～3,300円（1回）

※トレーナーランクによって指名料金が異なります。

チケット会員

チケット会員	料金(税込)	1回あたりの料金
4回チケット有効期限：3ヶ月	48,400円	12,100円
8回チケット有効期限：3ヶ月	88,000円	11,000円
12回チケット有効期限：4ヶ月	118,800円	9,900円
16回チケット有効期限：6ヶ月	140,800円	8,800円

※レッスン時間は50分です。

\無料体験レッスン受付中！/

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