ピラティススタジオ ルルト 小岩店は、江戸川区南小岩7丁目にある、理学療法士監修のマンツーマンのピラティススタジオです。インストラクターと1対1の50分レッスンで、マシンを使いながら姿勢や体の使い方を見てもらえます。
Googleマップの口コミは95件、評価は4.9です（2026年10月時点）。実際のルルト 小岩店の口コミ・評判は、「チェアやキャデラックで伸びるのが気持ちいい」「家でのトレーニングのアドバイスまでもらえる」「全国にスタジオがある」など高評価です。
ルルト 小岩店のアクセスは、JR総武線の小岩駅から徒歩5分と、通いやすい立地も魅力です。
この記事では、ルルト 小岩店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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ピラティススタジオ ルルト 小岩店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | luluto（ルルト）小岩店 |
| 住所 | 江戸川区南小岩7丁目17-17 タカヨシコーポ101号 |
| アクセス | JR総武線/小岩駅 徒歩5分 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| レッスン | マンツーマン（1回50分） |
| 月額料金 | 月4回38,400円（1回あたり9,600円） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 体験・新規受付停止中（2026年10月時点） |
| 男女 | 男女とも利用可 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
ピラティススタジオ ルルト 小岩店の悪い口コミ・評判をレビュー！
ルルト 小岩店のGoogleマップの口コミ95件のうち、星1・星2はなく、星3が1件でした（2026年10月時点）。その星3の口コミも、体の弱い箇所が分かり変化を実感できたという内容で、不満を書いた口コミは見当たりませんでした。
ルルト 小岩店の悪い口コミ・評判まとめ
ルルト 小岩店の口コミには、不満を書いた声がありませんでした。
見た目はゆったりした動きでも地味にきついという口コミが複数あるので、初めての人は無理のない強さかどうかを体験のときに伝えておきましょう。
口コミにはない点として、公式サイトでは、小岩店は定員に達したため新規の受付を停止していると案内しています（2026年10月時点）。再開の案内は公式LINEで知らせるとしているので、小岩店に通いたい人は公式LINEに登録しておきましょう。
ピラティススタジオ ルルト 小岩店の良い口コミ・評判をレビュー！
ルルト 小岩店の良い口コミ・評判は、「チェアやキャデラックで伸びるのが気持ちいい」「家でのトレーニングのアドバイスまでもらえる」「全国にスタジオがある」など高評価です。
口コミ95件のうち27件が初めてのピラティスだったという声で、26件が教え方の丁寧さに、25件がレッスンの楽しさに触れていました（2026年10月時点）。
ここでは、ルルト 小岩店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「チェアやキャデラックで伸びるのが気持ちいい」というルルト 小岩店の良い口コミ・評判
5月に体験に伺い当日入会し、8月末まで月3回(体験含めて13回)通いました。
運動習慣を身につけたいな〜と、あの日なんとなく体験に行った自分を褒めたいです（笑）
体験に伺った際は、ピラティス未経験でしたが明るく話しやすい雰囲気で丁寧なカウンセリングかつ終始褒めらながら教えてくださったのが嬉しかったことと、ビフォーアフターの写真に感動して入会を決めました。
ムキムキにはなりたくなかったので、姿勢改善しつつ内側を鍛えメリハリのあるボディラインを目指せるピラティスは私にぴったりでした。
実際入会し全ての方に担当していただきましたが、どの方に担当していただいてもそれぞれのアプローチで目標に向かってメニューを組んでくださるし沢山褒めてくださるし心地よい雰囲気でとにかく楽しかったです。
最初は優雅なのを想像していましたが、見た目以上にキツイいときもありましが(楽しいが勝ってるので辛いわけじゃない)できるようになると更に嬉しかったしもっと頑張ろうと思えました。
個人的にはチェアやキャデラックで伸びるのが気持ちよくて良かったです。
また、ピラティスを始めたことで深い睡眠が増えた気がします。
一生続けたいと思える趣味です。
ウォーターサーバー完備なのも最高でした。
諸事情で4ヶ月で一旦辞めてしまいましたが、また通いたいし人に薦めたい場所です！！
呼吸が難しく(吸って、吐くのにいつも早く吸いきっちゃいがちでした笑)集中するあまりピラティス以外のお話はあまりできませんでしたがみなさん聞き上手なので話せた時はとても楽しかったです。
月3回でも、自分自身の身体に向き合う時間を作るって大切なことなんだなと感じています。
短い間でしたがありがとうございました。
ルルトでピラティスできてよかったです。
この口コミからは、リフォーマーだけでなく、チェアやキャデラックといったマシンも使えることが分かります。月3回で4か月通い、どの担当者もそれぞれの方法で目標に向けてメニューを組んでくれたという声でした。
マシンの種類に触れた口コミは13件ありました。いろいろなマシンを使えると、同じ部位でも違う角度から動かせるので、飽きずに続けやすくなります。
「家でのトレーニングのアドバイスまでもらえる」というルルト 小岩店の良い口コミ・評判
開始前と開始後に、写真を撮って身体のどこが歪んでいるかや弱い筋肉などお伝えいただきそこを重点的に体験させていただきました！
体験後立った時に身体がすごく軽くなりました。さらに家でのトレーニングのアドバイスまでいただきました。
気さくな素敵なトレーナーさんでした✨
この口コミからは、レッスン前後に写真で体の歪みや弱い筋肉を説明してもらい、そこを重点的に動かしたうえで、家でできるトレーニングも教えてもらえたことが分かります。
月3回のプランではレッスンの間が1週間以上空くことがあります。家でも続けられる動きを教わっておくと、次のレッスンまでに体の使い方を忘れにくくなります。
「全国にスタジオがある」というルルト 小岩店の良い口コミ・評判
写真を撮ってビフォーアフターが見れてとても体の変化が分かりました！丁寧な説明と分かりやすい声かけで、とってもやりやすかったです。体の特徴を知れて、それを改善出来る事で、なりたい自分になれる！と実感しました。全国にスタジオがあるのも良いです。
この口コミからは、写真で体の変化を確かめられたことに加え、全国にスタジオがある点も評価されていることが分かります。
転勤や引っ越しの予定がある人も、移った先で続けられるかを考えやすいでしょう。ほかの店舗を使えるかどうかや条件は、体験のときに確かめておくと安心です。全国展開のブランドなので、生活が変わっても続けたい人には心強い点です。
「筋トレをしている人にもすすめたい」というルルト 小岩店の良い口コミ・評判
是非皆さま体験してください！特に筋トレしてる人はやった方がいいですよ！インナーが鍛えられますよ！ドローインより効くよ
この口コミからは、筋トレをしている人が、深い部分の筋肉を鍛えられる手応えを感じたことが分かります。
マシンピラティスは、部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。普段から筋トレをしている人でも、使えていない筋肉に気づくきっかけになります。体験のときに、普段のトレーニングの内容も伝えておくとよいでしょう。
ルルト 小岩店の良い口コミ・評判まとめ
ルルト 小岩店の良い口コミは、教え方の丁寧さとレッスンの楽しさ、マシンの種類の多さに集まっていました。
初めてのピラティスだったという口コミが多いので、小岩周辺で初めてピラティスを始めたい人も候補にしやすい店舗です。
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ピラティススタジオ ルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
ルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判は、「前屈で床に手がついた経験ゼロから1回で床に触れた」「1回で肩の高さがそろいお尻の位置が上がった」「見た目はゆったりでもインナーマッスルを使い地味にきつい」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、前屈や姿勢、筋肉の使われ方の変化に関するものでした。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、ルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「前屈で床に手がついた経験ゼロから1回で床に触れた」というルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判
前屈で床に手が付いた経験ゼロでしたが、たった1回の体験で床に触れる事ができるようになりました！驚き！そして嬉しい！ありがとうございました！
この口コミからは、これまで前屈で床に手がついたことがなかった人が、1回の体験で床に触れられるようになったことが分かります。前屈に触れた口コミは2件ありました。
リフォーマーはスプリングの強さで負荷を細かく変えられ、マシンが動きを補助してくれるので、体が硬い人でも無理なく動きを大きくしやすいとされています。
「1回で肩の高さがそろいお尻の位置が上がった」というルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判
ビフォーアフターの写真を撮ってもらったのですが、一度で肩の高さが揃ったりお尻の位置が上がったりと、目に見えて変化が出ていて驚きました。続けて通うと姿勢も、体の動かしづらさもどんどん改善されると思います。トレーナーの方も笑顔が素敵な気さくな方で、おすすめです！
この口コミからは、レッスン前後の写真で、肩の高さやお尻の位置の変化をはっきり確かめられたことが分かります。写真に触れた口コミは9件ありました。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中・お尻・肩まわりにもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。写真で自分のくせを知っておくと、普段の姿勢も意識しやすくなります。
「見た目はゆったりでもインナーマッスルを使い地味にきつい」というルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判
マシンピラティスは想像以上に体に効きました。見た目はゆったりしているのに、インナーマッスルをしっかり使うので地味にきついです。
最初は動きが難しく感じましたが、サポートがあるので徐々に慣れていきました。翌日は軽い筋肉痛があり、「効いているな」という実感があります。
この口コミからは、ゆったりした動きに見えても、深い部分の筋肉をしっかり使うので、思った以上にきつかったことが分かります。翌日に軽い筋肉痛が出て、効いている実感があったという声でした。
スプリングが動きを支えつつ、狙った筋肉に負荷をかけられるので、激しい動きをしなくても効かせやすいとされています。きつい運動が苦手な人でも、無理なく続けやすいでしょう。
「1回で姿勢が変わり体が軽くなった」というルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判
人生初のピラティス
先生が丁寧に教えてくださり
たった1回で姿勢の改善、カラダが軽くなるのでスポーツのパフォーマンスが向上しそうだなと感じました。
この口コミからは、人生初のピラティスで、1回で姿勢の変化と体の軽さを感じ、スポーツにも役立ちそうだと感じたことが分かります。
個人差はありますが、週1〜2回を3か月ほど続けるのが変化を感じる目安といわれています。スポーツの体づくりとして通いたい人は、体験のときに競技のことも伝えておきましょう。姿勢が整うと、日常の動きも楽に感じやすくなります。
ルルト 小岩店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ルルト 小岩店の効果に関する口コミは、1回で前屈や姿勢が変わったという声と、ゆったりした動きでも筋肉にしっかり効いたという声に分かれていました。
変化の感じ方には個人差があるので、焦らず続けることを前提に始めるとよいでしょう。
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ルルト全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ピラティススタジオ ルルト 小岩店の料金プランとコスパを解説
ルルト 小岩店の料金は全店共通で、月4回38,400円（1回あたり9,600円）のほか、月3回・月6回・月8回のプランがあります。入会時には入会金22,000円がかかります。
入会金
22,000円（税込）
↓↓↓
体験レッスン当日の入会で
無料
月額料金
1レッスン 50分
| 月額料金 | 1回あたり | |
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回 | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
※プランの利用回数を超えても1回あたりの料金で利用できます。
※翌日に1回分繰り越し可能です。
ピラティススタジオ ルルト 小岩店のデメリット
ルルト ピラティスのデメリットについて解説します。
結論として、サービスの質は高いものの「料金」や「継続前提である点」に注意が必要です。
ここでは事前に知っておきたいポイントを整理します。
料金が高い
ルルト ピラティスは完全マンツーマン指導のため、一般的なグループレッスン型のピラティスと比べると料金は高めに設定されています。
そのため、気軽に始めたい人やコストを重視する人にとってはハードルが高く感じられる場合があります。
ただし、一人ひとりに合わせた指導が受けられるため、効率よく効果を実感しやすいというメリットもあり、単純な価格比較だけでは判断しにくい点も特徴です。
継続しないと効果が定着しにくい
ピラティスは継続することで身体の変化を実感しやすくなるため、単発では効果が定着しにくいという側面があります。
ルルト ピラティスも同様に、数回の利用だけでは大きな変化を感じにくい場合があります。
姿勢改善や不調の改善は徐々に積み重ねていくもののため、ある程度の期間通うことが前提になります。
そのため、スケジュールや予算を考えた上で無理なく続けられるかを事前に検討することが大切です。
人気時間帯は予約が取りにくい
夕方以降や土日などの人気時間帯は予約が集中しやすく、希望通りに予約が取れないことがあります。
特に継続的に通いたい場合は、スケジュール調整が必要になることもあります。
ただし、平日昼間の利用や早めの予約を心がけることで、比較的スムーズに通うことも可能です。
計画的に予約を取ることが重要なポイントです。
ピラティススタジオ ルルト 小岩店のメリット
ルルト ピラティスのメリットについて解説します。
結論として、「専門性の高い指導」と「マンツーマンならではの効率性」によって、初心者から本格的に身体改善をしたい人まで幅広く対応できる点が魅力です。
ここでは具体的なメリットを5つ紹介します。
理学療法士監修で安心して通える
ルルト ピラティスは理学療法士が監修しており、身体の構造や動きに基づいた専門的な指導が受けられます。
リハビリの考え方をベースにしたプログラムのため、無理なく安全にトレーニングを行えるのが特徴です。
肩こりや腰痛などの不調を抱えている人でも安心して通える環境が整っています。
完全個室・マンツーマンで集中できる
完全個室でのマンツーマン指導のため、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナーが常に付き添ってくれるため、フォームのズレもすぐに修正でき、効率よく身体を改善できます。
マシンの順番待ちもなく、時間を無駄にせずトレーニングできる点も魅力です。
初心者でも安心して正しい姿勢を身につけられる
運動経験が少ない方でも、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため安心して始められます。
正しいフォームを一から学べるため、自己流で間違った姿勢が身についてしまう心配もありません。
無理のないペースで進められるので、継続しやすい環境が整っています。
インナーマッスル強化と姿勢改善に特化
ピラティスは体幹の筋肉を中心に鍛えることで、身体のバランスを整え、姿勢改善へとつなげるトレーニングです。
背骨の正しい位置を意識した動きにより、猫背や反り腰の改善が期待できます。
身体の安定感が向上し、日常生活の動きも楽になります。
効率的に結果が出やすく短期間でも変化を実感しやすい
一人ひとりに合わせたプログラムにより、無駄のないトレーニングが可能です。
そのため、短期間でも身体の変化を実感しやすいのが特徴です。
効率よく結果を出したい人や、忙しい中でもしっかり成果を出したい人に適しています。
ここまでのメリットを見て「自分に合いそう」と感じた方は、まずは体験レッスンで実際の指導を受けてみるのがおすすめです。
ルルト ピラティスはマンツーマンだからこそ、自分の身体に合うかどうかをしっかり確認できます。
特に人気の店舗や時間帯はすぐに埋まることもあるため、気になっている方は早めの予約が安心です。
公式サイトから簡単に申し込めるので、今のうちにチェックして一歩踏み出してみてください。
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ピラティススタジオ ルルト 小岩店をおすすめしない人の特徴
ルルト ピラティスがおすすめしない人について解説します。
結論として、「料金の安さ」や「手軽さ」を重視する人には向いていない場合があります。
ここでは具体的にどんな人に合わないのかを紹介します。
料金の安さを重視したい人
ルルト ピラティスはマンツーマン指導のため、一般的なグループレッスンと比べて料金は高めに設定されています。
そのため、とにかく安く運動を始めたい人や、コストを最優先に考えている人には負担に感じる可能性があります。
気軽に通いたい場合は、より低価格なサービスの方が合っているケースもあります。
グループレッスンを受けたい人
ルルト ピラティスは完全マンツーマンが特徴のため、複数人で楽しくトレーニングしたい人には向いていません。
友人と一緒に通いたい人や、にぎやかな雰囲気の中で運動したい人にとっては、物足りなさを感じる可能性があります。
一方で、一人で集中したい人には適した環境です。
短期間で劇的な変化を求めている人
ピラティスは継続することで効果を実感しやすいトレーニングのため、短期間で大きな変化を求めている人には向かない場合があります
ルルト ピラティスも同様に、徐々に身体を整えていくアプローチになるため、即効性を重視する人はギャップを感じる可能性があります
継続を前提に取り組める人に適したサービスです。
ピラティススタジオ ルルト 小岩店をおすすめする人の特徴
ルルト ピラティスがおすすめする人について解説します。
結論として、「本気で身体を改善したい人」や「効率よく結果を出したい人」に特に向いています。
ここでは具体的にどんな人におすすめなのかを5つ紹介します。
姿勢改善や不調を根本から改善したい人
ルルト ピラティスは、姿勢改善や身体の不調を根本から見直したい人におすすめです。
理学療法士監修のプログラムにより、身体の使い方やバランスを整えることができます。
猫背や反り腰、肩こり・腰痛などの悩みに対して、原因からアプローチできる点が大きな特徴です。
マンツーマンでしっかり指導を受けたい人
完全マンツーマン指導のため、自分に合ったトレーニングを丁寧に受けたい人に向いています。
フォームの修正や細かな指導が受けられるため、効率よく効果を実感しやすい環境です。
自己流では不安な人にも安心して取り組めます。
短期間で効率よく効果を実感したい人
ルルト ピラティスは個別最適化されたプログラムにより、無駄のないトレーニングが可能です。
そのため、できるだけ早く身体の変化を感じたい人に適しています。
時間を有効活用しながら結果を出したい人におすすめです。
運動初心者や身体に不安がある人
運動経験が少ない人や、身体に痛みや不安がある人でも始めやすい点も魅力です。
無理のない動きで進められるうえ、トレーナーが丁寧にサポートしてくれるため、安心して継続できます。
安全性を重視したい人にも向いています。
継続して確実に身体を変えていきたい人
ピラティスは継続することで効果が現れやすいトレーニングです。
ルルト ピラティスはサポート体制が整っているため、無理なく続けやすく、着実に身体の変化を実感できます。
一時的ではなく、長期的に身体を整えたい人におすすめです。
ルルト ピラティスが自分に合いそうか迷っている方は、まずは体験レッスンで実際の指導を受けてみるのがおすすめです。
マンツーマンだからこそ、自分の身体に合うかどうかをしっかり確認できます。
無理なく続けられるか不安な方も、体験を通して具体的なイメージが持てるはずです。
人気の時間帯はすぐに埋まることもあるため、気になる方は早めに公式サイトから予約してみてください。
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ピラティススタジオ ルルト 小岩店の体験レッスンの流れ
ピラティスパーソナルスタジオ「ルルト」の体験レッスンの流れを解説します。
①体験レッスン予約
下記からカンタンに体験レッスンの予約をすることができます。
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②来店
初回体験レッスンはご予約時間の10分前に来店します。
③お着替え
動きやすい服装に着替えます。
着替えの用意はありませんのでお着替えをお持ちください。
④カウンセリング
あなたに最適なレッスンを提供するためにカウンセリングが行われます。
⑤レッスン
45分間の贅沢なマンツーマンレッスン♪
実際にレッスンを体験して身体の変化をご体感くださいね！
ピラティススタジオ ルルト 小岩店のよくある質問(Ｑ＆Ａ)
小岩店はいま入会できますか？
公式サイトでは、小岩店は定員に達したため新規の受付を停止していると案内しています（2026年10月時点）。再開の案内は公式LINEで知らせるとしています。
すぐに始めたい人は、近くの浦安店も比べてみてください。新規の受付をしています（2026年10月時点）。
小岩店は男性も通えますか？
はい、ルルトは男性も利用できます。1対1のレッスンなので、ほかの利用者の目を気にせずに始められます。
小岩店の料金は高いですか？
月4回38,400円で、1回あたり9,600円です。グループレッスンのスタジオと比べると高くなりますが、1対1で体を見てもらえるパーソナルレッスンの料金です。
月3回のプランから始めて、続けられるかを確かめる方法もあります。
小岩店は初心者でも通えますか？
通えます。小岩店の口コミ95件のうち27件が初めてのピラティスだったという声で、26件が教え方の丁寧さに触れていました。運動が苦手な人の口コミもあります。
小岩店ではどんな効果が期待できますか？
口コミでは、1回で前屈で床に手がついた、肩の高さがそろったという声や、ゆったりした動きでもインナーマッスルに効いたという声がありました。
変化の感じ方には個人差があります。持病やけがで治療中の人は、始める前に主治医に相談してください。
小岩店はどんな人に向いていますか？
小岩駅の近くで、1対1で丁寧に教わりながらピラティスを始めたい人に向いています。
いろいろなマシンを使ってみたい人や、筋トレの土台づくりをしたい人も候補にしやすいスタジオです。
小岩店に駐車場はありますか？
小岩店には駐車場がありません。車で行く場合は、近くのコインパーキングを利用します。
妊娠中でも小岩店のレッスンを受けられますか？
公式サイトのよくある質問では、妊娠中はレッスンを受けられないと案内しています。産後については、公式サイトの条件を確認してください。
ピラティススタジオ ルルト 小岩店のまとめ
ルルト 小岩店は、小岩駅から徒歩5分にある、理学療法士監修のマンツーマンのピラティススタジオです。チェアやキャデラックなど複数のマシンを使いながら、1対1でレッスンを受けられます。
写真で変化を確かめ、家でできるトレーニングも教わりながら通えるので、通うほど自分の体の変化に気づけるようになっていくはずです。体の変化の感じ方には個人差がありますが、続けるほどレッスンの時間が楽しみになるでしょう。
いまは新規の受付を止めているので、公式LINEに登録して再開の案内を待ってみてください。
最新の受付状況や空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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ピラティススタジオ ルルト 小岩店の近くのルルト店舗
ルルト 小岩店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
ルルト 浦安店
浦安市北栄1-16-5 東カングランドマンション310号室
ルルト 西葛西店
江戸川区西葛西6-24 第2コースタルビル 306
ルルト 両国店
墨田区両国4-19-7 サンライズビルディング7F
ルルト 蔵前浅草橋店
台東区浅草橋５丁目１６−３ オカジマビル 2F
ルルト 日暮里店
荒川区東日暮里6丁目51−5 高島ハイム1F
ピラティススタジオ ルルトの会社概要
会社名 株式会社理学ボディ 所在地 東京都渋谷区桜丘町29番33号渋谷三信マンション301 代表者 代表取締役 木城 拓也 設立年月日 2018年7月2日
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江戸川区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
