「佐世保市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
佐世保市内でマシンピラティスを受けられるのは5スタジオ。そのうち3店舗が佐世保駅から佐世保中央駅にかけての中心部にあり、残る2店舗は城山町と山県町という車で通うエリアにあります。
料金の幅も大きく、最も安いRintosull えきマチ1丁目佐世保店は1回2,200円、最も高いピラティススタジオShape 佐世保スタジオは1回6,279円からです。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、駐車場があるかによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、佐世保駅周辺・佐世保中央・元町ほか市内5スタジオを1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。長崎県全体の比較は長崎県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
佐世保市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | 4・フルタイム 月4回8,800円＝1回2,200円。佐世保駅から徒歩1分で、体験は0円 |
迷ったらRintosull えきマチ1丁目佐世保店。月4回8,800円＝1回2,200円で、市内で唯一の月額制グループレッスンです。ただし女性専用で、運営管理費が毎月680円かかります。
まずRintosullを見て、条件が合わなければ下の比較表から探してください。ほかの4スタジオは地域に根ざした個人スタジオです。
店舗前に無料駐車場があるのはプリッツジム佐世保店。最大3名のセミパーソナルが月4回14,300円＝1回3,575円です。
マンツーマンで最も安いのはMOHI PILATES 長崎スタジオの1レッスン4,000円から（約40〜60分）。佐世保中央駅から徒歩5分で、8:00〜21:00まで開いています。
リフォーマーを2名のグループで受けたいならPilates.mh。60分4,000円という設定は、市内でほかにありません。
佐世保市のマシンピラティス料金比較表【全5スタジオ・安い順】
佐世保市内の全5スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル）えきマチ1丁目佐世保店 | 佐世保市三浦町（えきマチ1丁目佐世保3F） | グループ | 4・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 市内で唯一の月額制グループ／1回2,200円・佐世保駅徒歩1分・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円 |
| プリッツジム佐世保店 | 佐世保市城山町（長崎貸店舗1F右号室） | セミパーソナル（最大3名・1回50分・女性専用） | プチ4（月4回） 14,300円 （3,575円/回） | 無料 （カウンセリング・体験） | 最大3名のセミパーソナル／1回50分・無料駐車場つき・女性専用・カウンセリングと体験が無料 |
| MOHI PILATES（モヒピラティス）長崎スタジオ | 佐世保市湊町（石井ビル3F） | パーソナル（マシンピラティス専門・40〜60分） | 1レッスン 4,000円〜 ※月4回は要確認 | 要確認 | 朝8時から夜9時まで／マシンピラティス専門のプライベート・佐世保中央駅徒歩5分・料金は要確認 |
| Pilates.mh（ピラティスエムエイチ）佐世保 | 佐世保市元町（中央インターから1分） | パーソナル（マシン）／グループ（マット・リフォーマー） | マシンプライベート 4回チケット 20,000円 （5,000円/回） | 1,650円 （マットグループ55分） | BASI国際ライセンス保持者が指導／リフォーマーのグループは1回4,000円・中央インターから1分 |
| ピラティススタジオShape（シェイプ）佐世保スタジオ | 佐世保市山県町 | セミプライベート（40分）／プライベート | セミプライベート40分 月4回程度のチケット 6,279円〜/回 | ショート30分3,200円 スタンダード60分3,900円 ＋リカバリー90分4,200円 | 医療系の国家資格者が在籍／セミプライベート40分・提携駐車場つき・体験は3種類から選べる |
佐世保市はマシンピラティスの選択肢が5つしかありません。
しかも月額制のグループレッスンはRintosull えきマチ1丁目佐世保店だけで、ほかの4つはセミパーソナルかマンツーマンです。
だから価格の下限がはっきりしています。Rintosullの1回2,200円が最安で、次がプリッツジム佐世保店の1回3,575円。この2つ以外は1回4,000円以上になります。
3,575円から6,279円の帯に4スタジオが並んでいます。プリッツジム佐世保店（3,575円）、MOHI PILATES 長崎スタジオ（4,000円〜）、Pilates.mh（5,000円）、ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ（6,279円〜）という順です。
レッスンの長さと人数がそれぞれ違うので、単価だけでは決まりません。プリッツジムは最大3名で50分、MOHI PILATESはマンツーマンで40〜60分、Pilates.mhはマンツーマンで60分、Shapeはセミプライベートで40分です。
時間あたりで見るとプリッツジム佐世保店が有利。50分3,575円は1分あたり約72円で、40分6,279円のShapeは約157円になります。
料金を公開していないスタジオが1つあります。
MOHI PILATES 長崎スタジオで、1レッスン4,000円からという表記はあるものの、月4回あたりの金額とコースの詳細は問い合わせが必要です。
迷ったら、グループかマンツーマンかを先に決めてください。グループならRintosullの一択、マンツーマンなら3スタジオから選ぶことになります。
佐世保市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、佐世保市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループかマンツーマンかを先に決める
佐世保市は5スタジオしかないので、形式を決めれば候補はすぐ絞れます。
- 月額制のグループ → Rintosull えきマチ1丁目佐世保店（1回2,200円）
- 最大3名のセミパーソナル → プリッツジム佐世保店（1回3,575円）・ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ（1回6,279円〜）
- 2名のリフォーマーグループ → Pilates.mh（1回4,000円）
- マンツーマン → MOHI PILATES 長崎スタジオ（1回4,000円〜）・Pilates.mh（1回5,000円）
費用を抑えたいならグループ、動きを毎回見てほしいならマンツーマン。佐世保市ではこの選択が、そのまま候補の数を決める形です。
迷ったら、まず体験0円のRintosullを受けてください。グループが自分に合うかどうかを、費用をかけずに確かめられます。
2. 車で通うかどうかで切る
佐世保市は東西に広く、車で通う人も多いエリアです。駐車場の有無で候補が分かれます。
- 無料駐車場あり → プリッツジム佐世保店（店舗前）・Rintosull えきマチ1丁目佐世保店（駐車場・駐輪場あり）
- 提携駐車場あり → ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ
- 1台のみ（プライベート利用時） → Pilates.mh（近隣にコインパーキングあり）
- 駅近で電車向き → MOHI PILATES 長崎スタジオ（佐世保中央駅徒歩5分）
車で通う前提ならプリッツジム佐世保店が有力候補。店舗前に無料駐車場があり、月4回14,300円＝1回3,575円という金額も市内で2番目に安い水準です。
迷ったら、駐車場代を月4回分で計算してみてください。1回300円でも月1,200円で、スタジオ間の月会費の差に効いてきます。
3. 通える時間帯で切る
佐世保市は営業時間の差が大きく、朝と夜で使えるスタジオが変わります。
- 8:00〜21:00 → MOHI PILATES 長崎スタジオ（定休は年末年始のみ）
- 11:00〜21:00 → プリッツジム佐世保店
- 9:00〜19:00 → ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ（月〜日祝）
- 完全予約制・不定休 → Pilates.mh
朝いちばんに動きたいならMOHI PILATES 長崎スタジオ。8時から開いていて、定休は年末年始だけです。
迷ったら、平日の何時に行けるかを先に決めてください。19時以降しか無理ならMOHI PILATESかプリッツジム佐世保店、日中も動けるなら5スタジオすべてが候補になります。
4. 指導者の資格と体制を見る
佐世保市はスタジオ数が少ないぶん、指導者の背景がはっきり分かれています。
- 医療系の国家資格保有者 → ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ（理学療法士・鍼灸師・柔道整復師・看護師）
- BASI Pilates国際ライセンス → Pilates.mh（産前産後ピラティスの指導資格も）
- マシンピラティス専門ブランド → Rintosull えきマチ1丁目佐世保店・MOHI PILATES 長崎スタジオ
- ボディメイクのトレーナー → プリッツジム佐世保店
痛みや不調から入りたいならShape、メソッドを重視するならPilates.mhという分かれ方になります。目的が「体型を変えたい」ならプリッツジム佐世保店のほうが近い設計です。
迷ったら、いま困っていることを1つ書き出してください。痛みなのか体型なのかで、選ぶべきスタジオが変わります。
5. chocoZAPが市内にないことを知っておく
ほかの多くの市と違い、佐世保市にはchocoZAPの店舗がありません。
2026年9月に確認したところ、長崎県内のchocoZAP 6店はすべて長崎市内でした。
そのため「月額3,000円台でセルフ利用」という選択肢が佐世保市には存在しません。市内で最も安い指導つきはRintosull えきマチ1丁目佐世保店の月4回8,800円になります。
迷ったら、月8,800円を出せるかどうかを先に考えてください。これが佐世保市でマシンピラティスを始めるときの実質的な下限です。
佐世保市で安いマシンピラティスおすすめ
佐世保市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
佐世保市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している佐世保市内5スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ 1回あたり（月4回換算） | 2,200円 |
| セミパーソナル 1回あたり（月4回換算） | 3,575円〜6,279円 |
| 2名のリフォーマーグループ 1回 | 4,000円 |
| マンツーマン 1回あたり | 4,000円〜6,000円 |
| マットグループ 1回あたり | 2,000円〜2,200円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜12,500円 |
| 体験レッスン | 0円〜4,200円 |
佐世保市で月額制のグループを持つのはRintosull えきマチ1丁目佐世保店だけで、1回2,200円。次に安い指導つきはプリッツジム佐世保店の1回3,575円です。
セミパーソナルは1回3,575円から6,279円まで開きます。プリッツジム佐世保店は最大3名で50分、Shape 佐世保スタジオはセミプライベートで40分という違いがあります。
マンツーマンは1回4,000円から6,000円。MOHI PILATES 長崎スタジオが4,000円から、Pilates.mhが4回チケットで1回5,000円・都度払いで6,000円という並びです。
2名で受けるリフォーマーグループが1回4,000円というのは、マンツーマンの下限と同じ水準。友人と通えるなら、Pilates.mhのこの枠は費用対効果が高くなります。
マットのグループならさらに下がります。Pilates.mhの4回チケット（2ヶ月）は8,000円＝1回2,000円、ドロップインは2,200円です。ただしマシンは使いません。
初期費用は0円から12,500円まで。Rintosull えきマチ1丁目佐世保店は入会金と登録金と施設使用料で12,500円、ほかのスタジオは入会金の記載がありません。
体験レッスンは0円から4,200円まで。0円が2店ある一方、Shape 佐世保スタジオの90分体験は4,200円になります。
毎月の追加費用があるのはRintosullの運営管理費680円です。
グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull えきマチ1丁目佐世保店（4・フルタイム） | 2,200円 | 月4回8,800円・佐世保駅徒歩1分・体験0円・女性専用・日曜と第4木曜が定休 ※別途 運営管理費680円 |
| 2位 | プリッツジム佐世保店（プチ4） | 3,575円 | 月4回14,300円・最大3名で1回50分・店舗前に無料駐車場・カウンセリングと体験が無料・女性専用 |
| 3位 | Pilates.mh（リフォーマーグループ） | 4,000円 | 60分4,000円・1枠2名・ペアなら2名1組8,000円・中央インターから1分・現金とPayPayのみ |
| 4位 | ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ（月4回程度） | 6,279円 | セミプライベート40分のチケット制・医療系の国家資格者が在籍・提携駐車場あり・9:00〜19:00 |
月額制のグループはRintosull えきマチ1丁目佐世保店だけで、1回2,200円。2位のプリッツジム佐世保店とは1,375円の差があります。
ただし中身が違います。Rintosullは女性専用のグループレッスン、プリッツジムは最大3名で一人ひとり別メニューのセミパーソナル。個別に見てほしいなら後者です。
時間あたりで見るとプリッツジム佐世保店が有利になります。1回50分3,575円は1分あたり約72円で、40分6,279円のShapeの半分以下です。
Pilates.mhのリフォーマーグループは1枠2名という設定。1回4,000円で、ペアなら2名1組8,000円。友人や家族と一緒に始めたいなら、市内でここが唯一の選択肢になります。
迷ったら、体験0円のRintosull えきマチ1丁目佐世保店と無料体験のプリッツジム佐世保店から回ってください。どちらも費用をかけずに試せます。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | MOHI PILATES 長崎スタジオ（1レッスン） | 4,000円〜 | 約40〜60分・佐世保中央駅徒歩5分・8:00〜21:00・定休は年末年始のみ ※月4回あたりの金額は要確認 |
| 2位 | Pilates.mh（マシンプライベート4回チケット） | 5,000円 | 4回20,000円（有効期限1ヶ月）・60分のマンツーマン・BASI国際ライセンス保持者が指導 |
| 3位 | Pilates.mh（マシンプライベート5回チケット） | 5,200円 | 5回26,000円（有効期限2ヶ月）・月2〜3回のペースで通う人向け・現金とPayPayのみ |
| 4位 | Pilates.mh（マシンプライベート1回） | 6,000円 | 60分6,000円・都度払い・産前産後ピラティスの指導資格を持つインストラクターが担当 |
| 5位 | ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ（プライベート） | 要確認 | セミプライベート40分は月4回程度で1回6,279円〜・プライベートのプランは別途用意されている |
マンツーマンの下限はMOHI PILATES 長崎スタジオの4,000円からです。ただし担当インストラクターやコースによって金額が変わるので、問い合わせで確認してください。
金額がはっきりしているのはPilates.mh。4回チケット（1ヶ月）20,000円＝1回5,000円で、60分のマンツーマンとしては市内で最も分かりやすい設定になります。
チケットの有効期限に差があります。Pilates.mhの4回チケットは1ヶ月、5回チケットは2ヶ月。週1回のペースなら4回、月2〜3回なら5回のほうが無駄になりません。
60分で比べるとPilates.mhの5,000円が下限。MOHI PILATESの4,000円は40〜60分という幅があるので、時間を確認してから比べてください。
体験の金額にも差があります。Pilates.mhはマットグループの55分1,650円から、Shapeは30分3,200円・60分3,900円・90分4,200円。いちばん軽い負担で試せるのはPilates.mhです。
迷ったら、まずPilates.mhのマットグループ体験1,650円から入ってください。合うと感じたら、同じスタジオでマシンプライベートに移れます。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull えきマチ1丁目佐世保店：0円（体験会）
- プリッツジム佐世保店：無料（カウンセリング・体験）
- Pilates.mh：1,650円（マットグループ55分）／マシンプライベートは1回6,000円
- ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ：ショート30分3,200円／スタンダード60分3,900円／ピラティス＋リカバリー90分4,200円
- MOHI PILATES 長崎スタジオ：要確認
費用をかけずに試せるのは2店。Rintosull えきマチ1丁目佐世保店の体験会0円と、プリッツジム佐世保店の無料カウンセリング・体験です。
2店とも女性専用ですが、形式は違います。Rintosullはグループレッスン、プリッツジムは最大3名のセミパーソナル。人数の違いを費用ゼロで比べられます。
マシンのプライベートをいちばん安く試せるのはPilates.mhの1回6,000円（60分）。マットのグループなら55分1,650円で、こちらが市内で最も軽い入口になります。
ピラティススタジオShape 佐世保スタジオは体験が3種類から選べます。30分3,200円・60分3,900円・リカバリーつき90分4,200円。時間をかけてカウンセリングを受けたいなら90分が向いています。
MOHI PILATES 長崎スタジオは体験の設定が公開されていません。1レッスン4,000円からという表記があるので、問い合わせで確認してください。
迷ったら、0円の2店を先に回ってからマンツーマンに進んでください。グループとセミパーソナルの違いを、費用をかけずに確かめられます。
佐世保市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者におすすめ | Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | 体験0円で女性専用。月4回8,800円＝1回2,200円と、始めやすい金額 |
| とにかく安さ重視 | Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | 市内で唯一の月額制グループ。1回2,200円は2番手より1,375円安い |
| 車で通いたい | プリッツジム佐世保店 | 店舗前に無料駐車場を完備。Shape 佐世保スタジオにも提携駐車場がある |
| 個別に見てほしい | プリッツジム佐世保店 | 最大3名で一人ひとり別メニュー。1回50分で月4回14,300円 |
| マンツーマンを安く | MOHI PILATES 長崎スタジオ | 1レッスン約40〜60分で4,000円から。マシンピラティス専門のプライベート |
| 朝早くに通いたい | MOHI PILATES 長崎スタジオ | 朝8時から夜9時まで。定休は年末年始だけ |
| 夜遅くに通いたい | MOHI PILATES 長崎スタジオ | 21時まで。プリッツジム佐世保店も21時まで受けられる |
| 佐世保駅で探したい | Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | JR佐世保駅から徒歩1分。駅ビルのなかで駐車場も使える |
| 2人で一緒に通いたい | Pilates.mh | リフォーマーのペアレッスンが2名1組8,000円（1人4,000円） |
| 痛みや不調から相談したい | ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ | 理学療法士・鍼灸師・柔道整復師・看護師などの国家資格保有者が在籍 |
| 産前産後のケアをしたい | Pilates.mh | 産前産後ピラティスの指導資格を持つインストラクターが担当する |
| 体型を変えたい | プリッツジム佐世保店 | ボディメイクに特化したメニューにマシンピラティスを組み合わせる |
| 女性専用がいい | Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | 女性専用のマシンピラティス専門。プリッツジム佐世保店も女性専用 |
| 回数を決めずに通いたい | Pilates.mh | マシンプライベートは1回6,000円の都度払いも選べる。チケットは2回・4回・5回から |
| マットから始めたい | Pilates.mh | マットグループ55分は体験1,650円、4回チケット8,000円。慣れてからマシンに移れる |
| 時間をかけて体験したい | ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ | ピラティス＋リカバリーの90分体験が4,200円。カウンセリングも含まれる |
| ホットヨガも試したい | Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | プレミアムフリー・フルタイム16,800円ならLAVAを含む系列全店を使える |
| 短時間で済ませたい | ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ | セミプライベートは1回40分。30分の体験も用意されている |
佐世保市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
佐世保市のマシンピラティスは佐世保駅から佐世保中央駅にかけての中心部に3店舗、城山町・山県町に2店舗という分布です（2026年9月調査時点）。
スタジオ数そのものが5つと少ないのが佐世保市の特徴。そのぶん、駅で絞るよりも形式や駐車場の有無で選ぶほうが早くなります。
大塔・早岐・相浦といった市の東部や北部にはマシンピラティスのスタジオがありません。これらのエリアからは車で中心部まで出ることになります。
まず電車で通うか車で通うかを決めてください。それだけで候補は2〜3店まで絞れるはずです。
佐世保駅・佐世保中央駅周辺（三浦町・湊町・元町）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull えきマチ1丁目佐世保店 | グループ（マシン専門・女性専用） | 4・フルタイム 月4回 8,800円（2,200円/回） | 三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F・JR佐世保駅徒歩1分・体験0円・駐車場と駐輪場あり・日曜と第4木曜が定休 ※別途 運営管理費680円 |
| MOHI PILATES 長崎スタジオ | パーソナル（マシン専門・約40〜60分） | 1レッスン 4,000円〜 ※月4回は要確認 | 湊町2-8 石井ビル3F・松浦鉄道 佐世保中央駅徒歩5分・8:00〜21:00・定休は年末年始のみ |
| Pilates.mh | マシンプライベート／リフォーマーグループ（1枠2名）／マットグループ | マシンプライベート 4回チケット 20,000円（5,000円/回） | 元町2-7 1階・中央インターから1分・リフォーマーグループは60分4,000円・現金とPayPayのみ・完全予約制 |
中心部は3店舗で、グループが1店、マンツーマン中心が2店という構成です。徒歩と車のどちらでも通えるエリアになります。
費用ならRintosull えきマチ1丁目佐世保店。月4回8,800円＝1回2,200円で、JR佐世保駅から徒歩1分。体験も0円です。
8:00〜21:00で最も長く開いているのはMOHI PILATES 長崎スタジオ。定休は年末年始だけなので、勤務時間が不規則な人でも枠を探せます。
2人で通いたいならPilates.mh。リフォーマーのグループが1枠2名で60分4,000円、ペアなら2名1組8,000円という設定です。
Pilates.mhは支払いが現金とPayPayのみで、完全予約制。カードで払いたい人は先に確認してください。
迷ったら、体験0円のRintosull えきマチ1丁目佐世保店から回ってください。グループが合うかどうかを、費用をかけずに確かめられます。
城山町・山県町周辺（車で通えるエリア）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| プリッツジム佐世保店 | セミパーソナル（最大3名・1回50分・女性専用） | プチ4（月4回）14,300円（3,575円/回） | 城山町6-9 長崎貸店舗1F右号室・店舗前に無料駐車場・11:00〜21:00・カウンセリングと体験が無料 |
| ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ | セミプライベート（40分）／プライベート | セミプライベート40分 月4回程度 6,279円〜/回 | 山県町1-25-701・提携駐車場あり・医療系の国家資格者が在籍・月〜日祝9:00〜19:00・体験は3種類 |
城山町・山県町は2店舗で、どちらも車で通うことを前提にした立地です。駅からは離れています。
費用ならプリッツジム佐世保店。月4回14,300円＝1回3,575円で、店舗前に無料駐車場。最大3名のセミパーソナルなので、グループより個別に見てもらえるはずです。
痛みや不調から入りたいならピラティススタジオShape 佐世保スタジオ。理学療法士・鍼灸師・柔道整復師・看護師といった医療系の国家資格保有者が在籍しています。
1回あたりでは2,704円の差がつきます（3,575円と6,279円）。時間も50分と40分で違うので、時間あたりの差はさらに大きくなるでしょう。
Shape 佐世保スタジオは日曜も9:00〜19:00で営業しています。Rintosullが日曜定休なので、週末に通いたい人にはこちらが候補になります。
迷ったら、無料体験のプリッツジム佐世保店から受けてください。費用をかけずに、少人数の指導が自分に合うかを確かめられます。
Rintosull（リントスル）えきマチ1丁目佐世保店｜佐世保駅徒歩1分【女性専用グループ】
Rintosull（リントスル）えきマチ1丁目佐世保店は、LAVAがマシンピラティス専門として立ち上げたブランドです。
Rintosull（リントスル）えきマチ1丁目佐世保店は三浦町21-1のえきマチ1丁目佐世保3階にあり、JR「佐世保駅」から徒歩1分です。
佐世保市で唯一の月額制グループレッスンで、月会費は4・フルタイム（月4回）8,800円＝1回2,200円。今回比較した5スタジオの中で、これが最も安い金額になります。運営管理費680円が毎月かかります。
2番手のプリッツジム佐世保店（1回3,575円）とは1,375円の差。市内のほかの3スタジオはいずれもマンツーマン中心なので、グループで探すなら選択肢はここだけです。
ホットヨガLAVAの系列という点も、ピラティス専門店にはない要素。プレミアムフリー・フルタイム（16,800円）ならLAVAやBurnesStyleを含む系列全店を使えます。同じ建物にLAVA えきマチ1丁目佐世保店があります。
駅ビルのなかにあって駐車場と駐輪場もそろっているので、電車でも車でも通えます。定休は毎週日曜と第4木曜、現金の使えないキャッシュレス店舗です。
体験会は0円。費用を抑えて指導つきで始めたいなら第一候補になります。
こんな人におすすめ：料金を抑えて始めたい女性／佐世保駅を使う人／ホットヨガも試したい人／まず0円で試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保 3F（〒857-0863） |
|---|---|
| アクセス | JR「佐世保駅」より徒歩1分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・女性専用） |
| 月会費 | 4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム 13,800円／プレミアムフリー・フルタイム 16,800円 |
| 運営管理費 | 毎月680円（税込） |
| 体験レッスン | 0円（体験会） |
| 定休日 | 毎週日曜・第4木曜 |
| 駐車場・駐輪場 | あり |
| 支払い | キャッシュレス専用（現金不可） |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) えきマチ1丁目佐世保店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
-
-
Rintosull(リントスル) えきマチ1丁目佐世保店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【佐世保市/佐世保駅】
Rintosull(リントスル) えきマチ1丁目佐世保店の口コミ・評判をGoogleマップの146件から解説。予約を調整しやすい手軽さや分かりやすい指導、お腹や背中の変化、レッスン時間の変更や初級でのきつさなど通う前に知りたい点、料金やよくある質問までまとめました。アクセスはJR佐世保駅から徒歩1分です。
続きを見る
プリッツジム佐世保店｜無料駐車場つき【最大3名の女性専用】
プリッツジム佐世保店は城山町6-9の長崎貸店舗1F右号室にある女性専用のジムです。店舗前に無料駐車場を完備しているので、車で通う前提の人には条件が合います。
最大3名のセミパーソナルで、一人ひとり別の個別メニューを組む形。トレーニングのなかにマシンピラティスを取り入れる設計です。
月4回のプチ4プランは14,300円＝1回3,575円で、1回50分。今回比較した5スタジオでは、Rintosull えきマチ1丁目佐世保店（1回2,200円）に次いで2番目に安い1回あたりになります。
回数を増やすと1回3,000円台前半まで下がります。月6回のライト6と月8回のプランも用意されていて、プランは毎月変更できると案内されています。
1回50分という長さも、この価格帯では長い部類。30分のマンツーマンと比べると、時間あたりでは大きく差がつきます。
ただしマシンピラティス専門ではありません。ボディメイクのトレーニングにマシンピラティスを組み合わせる形なので、ピラティスだけをやりたい人には向きません。
営業は11:00〜21:00。初回のカウンセリングと体験は無料です。
こんな人におすすめ：車で通いたい女性／少人数で個別に見てほしい人／トレーニングもまとめてやりたい人／費用を抑えて始めたい人
プリッツジム佐世保店のアクセス
| 住所 | 長崎県佐世保市城山町6-9 長崎貸店舗 1F右号室（〒857-0033） |
|---|---|
| 駐車場 | 店舗前に無料駐車場を完備 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（最大3名・1回50分・女性専用） |
| 月額プラン | プチ4（月4回）14,300円（3,575円/回）／ライト6（月6回）／月8回プラン |
| 体験レッスン | 無料（カウンセリング・体験） |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 男女 | 女性専用 |
| 備考 | プランは毎月変更可／トレーニングにマシンピラティスを取り入れる形 |
プリッツジム佐世保店の詳細は公式サイトをご確認ください。
MOHI PILATES（モヒピラティス）長崎スタジオ｜朝8時から夜9時まで【マシンが豊富】
MOHI PILATES（モヒピラティス）長崎スタジオは湊町2-8の石井ビル3階にあり、松浦鉄道「佐世保中央駅」から徒歩5分です。スタジオ名は長崎ですが、所在地は佐世保市になります。
東京・盛岡・名古屋・沖縄にも展開するマシンピラティス専門ブランドで、今回比較した5スタジオのうち県外にも拠点を持つのはRintosullとここだけです。
8:00〜21:00という営業時間は、今回の5スタジオで最も幅が広い設定。定休は年末年始だけなので、朝でも夜でも枠を探せます。
1レッスンは約40〜60分で4,000円から。マンツーマンとしては市内でも低い水準ですが、担当インストラクターやコースによって金額が変わります。
広いスタジオにマシンを豊富にそろえていて、レッスンはすべてプライベート。他の利用者を気にせず動けます。
月4回あたりの金額とコースの詳細は公開されていません。問い合わせで確認してください。
こんな人におすすめ：朝早くか夜遅くに通いたい人／マンツーマンを安く受けたい人／佐世保中央駅を使う人／マシンの種類を試したい人
MOHI PILATESのアクセス
| 住所 | 長崎県佐世保市湊町2番8号 石井ビル 3F号室（〒857-0055） |
|---|---|
| アクセス | 松浦鉄道「佐世保中央駅」より徒歩5分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス専門・約40〜60分） |
| 料金 | 1レッスン 約40〜60分 4,000円〜 ※月4回あたりの金額は要確認 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| ほかの拠点 | 東京・盛岡・名古屋・沖縄 |
MOHI PILATESの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates.mh（ピラティスエムエイチ）佐世保｜リフォーマーのグループもある【BASI認定】
Pilates.mhは元町2-7の1階、川沿いの富士警備の隣にあるピラティス専門スタジオです。中央インターを降りて1分という立地で、スタジオ前に1台ぶんの駐車スペース（プライベート利用のみ）があります。
BASI Pilatesの国際ライセンス保持者が指導する点が、ほかの4スタジオとの違い。産前産後ピラティスの指導資格も持つインストラクターが担当します。
マシンプライベート60分は1回6,000円で、4回チケット（1ヶ月）なら20,000円＝1回5,000円。5回チケット（2ヶ月）は26,000円＝1回5,200円です。
リフォーマーを使う60分のグループレッスンが1回4,000円で受けられるのは、今回比較した5スタジオでここだけ。1枠2名という設定で、ペアなら2名1組8,000円になります。
マンツーマンとグループの中間を探している人には、この4,000円という選択肢が効いてきます。
マットのグループレッスンは別料金で、55分の体験1,650円、ドロップイン2,200円、4回チケット（2ヶ月）8,000円。マシンを使いたいならマシンプライベートかリフォーマーグループを選んでください。
支払いは現金とPayPayのみ。完全予約制で、営業は不定休です。
こんな人におすすめ：BASIメソッドを受けたい人／産前産後のケアをしたい人／リフォーマーを2名のグループで受けたい人／車で通いたい人
Pilates.mhのアクセス
| 住所 | 長崎県佐世保市元町2-7 1階（川沿い・富士警備の隣） |
|---|---|
| アクセス | 中央インターを降りて1分 |
| 駐車場 | スタジオ前1台（プライベート利用のみ）／さくらパーキング（エレナ相生店）30分100円 |
| レッスン形式 | マシンプライベート（マンツーマン60分）／リフォーマーグループ（1枠2名60分）／マットグループ（55分） |
| マシンプライベート | 1回6,000円／2回チケット（1ヶ月）11,000円（5,500円/回）／4回チケット（1ヶ月）20,000円（5,000円/回）／5回チケット（2ヶ月）26,000円（5,200円/回） |
| リフォーマーグループ | 60分 4,000円／ペア8,000円（1人4,000円） |
| マットグループ | 55分 体験1,650円／ドロップイン2,200円／4回チケット（2ヶ月）8,000円 |
| 営業時間 | 不定休（完全予約制） |
| 支払い | 現金／PayPay |
| 指導者 | BASI Pilates国際ライセンス保持者／産前産後ピラティス指導資格 |
Pilates.mhの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオShape（シェイプ）佐世保スタジオ｜医療系の国家資格者が在籍【提携駐車場】
ピラティススタジオShape 佐世保スタジオは山県町1-25-701にあり、長崎市・諫早市とあわせて長崎県内に3店舗を構えるスタジオの1つです。
インストラクターに理学療法士・鍼灸師・柔道整復師・看護師といった医療系の国家資格保有者が在籍しているのが、ほかの4スタジオとの違い。ピラティスの国際ライセンスも取得しています。
料金はセミプライベート40分のチケット制で、通うペースによって1回あたりが変わります。月4回程度なら1回6,279円〜、月2回程度なら7,084円〜、月1回程度なら7,647円〜。
今回比較した5スタジオの中では最も高い1回あたりになりますが、姿勢や痛みの相談をしながら進めたい人には向いています。
体験が3種類から選べるのもこのスタジオの特徴。ショートピラティス30分3,200円、スタンダードピラティス60分3,900円、ピラティス＋リカバリー90分4,200円という設定です。
佐世保スタジオは提携駐車場があり、営業は月〜日祝9:00〜19:00（年末年始を除く）。今回の5スタジオでいちばん朝が早いのはMOHI PILATESの8時ですが、日曜も開いているのはこことRintosull以外の3店になります。
プライベートレッスンのプランも別途用意されています。
こんな人におすすめ：医療系の国家資格を持つ指導者に見てもらいたい人／車で通いたい人／体験でしっかりカウンセリングを受けたい人／姿勢や痛みから相談したい人
ピラティススタジオShapeのアクセス
| 住所 | 長崎県佐世保市山県町1-25-701 |
|---|---|
| 駐車場 | 提携駐車場あり |
| レッスン形式 | セミプライベート（40分）／プライベート |
| 指導体制 | 理学療法士・鍼灸師・柔道整復師・看護師などの医療系国家資格保有者が在籍／ピラティス国際ライセンス取得 |
| 料金（セミプライベート40分） | 月4回程度 1回6,279円〜／月2回程度 1回7,084円〜／月1回程度 1回7,647円〜 |
| 体験レッスン | ショートピラティス30分3,200円／スタンダードピラティス60分3,900円／ピラティス＋リカバリー90分4,200円 |
| 営業時間 | 月〜日祝 9:00〜19:00（年末年始を除く） |
| 長崎県内の店舗 | アミュプラザ長崎新館スタジオ／諫早スタジオ／佐世保スタジオ |
| 問い合わせ | 0120-25-8378 |
| 支払方法 | クレジットカード（JCB／VISA／Mastercard／American Express）・振込・現金 |
ピラティススタジオShapeの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（佐世保市） | グループ 1回2,200円／セミパーソナル 1回3,575〜6,279円／マンツーマン 1回4,000〜6,000円 | Pilates.mhのマットグループ55分 ドロップイン2,200円／4回チケット（2ヶ月）8,000円＝1回2,000円 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
佐世保市には、マットピラティスだけのクラスもあります。「ピラティス」という名前だけで申し込むと、マシンのないクラスになることがあるので気をつけてください。
Pilates.mhはマットとマシンで料金がまったく違います。マットグループは55分でドロップイン2,200円、マシンプライベートは60分6,000円。マシンを受けたいならマシンプライベートかリフォーマーグループを選んでください。
リフォーマーグループは1枠2名の60分4,000円で、マットグループとマシンプライベートの中間にあたります。マシンを使いながら費用を抑えたい人向けです。
プリッツジム佐世保店はマシンピラティス専門ではありません。ボディメイクのトレーニングにマシンピラティスを取り入れる形なので、ピラティスだけをやりたい人には向きません。
Rintosull えきマチ1丁目佐世保店とMOHI PILATES 長崎スタジオはマシンピラティス専門。マットのクラスは持っていないので、迷う余地がない構成です。
マシンを使いたいなら、予約の段階で「マシンピラティス」「リフォーマー」と書かれているかを確認してください。料金だけを見て申し込むと、思っていたレッスンと違うことがあります。
佐世保市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
佐世保市のグループは1回2,200円（セミパーソナルは1回3,575〜6,279円）、パーソナルは1回4,000〜6,000円と、2〜5倍の差があります。
佐世保市は月額制のグループが1店、セミパーソナルが2店、マンツーマン中心が2店という構成で、全部で5スタジオです。
グループがどんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円のRintosull えきマチ1丁目佐世保店から始めてください。
佐世保市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
Rintosull えきマチ1丁目佐世保店の月4回8,800円＝1回2,200円です。JR佐世保駅から徒歩1分の駅ビル3階にあり、体験は0円。女性専用になります。
2番目はプリッツジム佐世保店の月4回14,300円＝1回3,575円。最大3名のセミパーソナルで1回50分、店舗前に無料駐車場があります。
3番目はPilates.mhのリフォーマーグループで1回4,000円。1枠2名の60分で、ペアなら2名1組8,000円です。
佐世保市にはchocoZAPの店舗がありません。長崎県内の6店はすべて長崎市内なので、「月額3,000円台でセルフ利用」という選択肢は市内にありません。
佐世保市にchocoZAPのマシンピラティスはありますか？
ありません。2026年9月に確認したところ、長崎県内のchocoZAPは6店で、そのすべてが長崎市内でした。佐世保市には店舗自体がありません。
長崎市内でピラティスの設置があるのは長崎めがね橋店（女性専用）と長崎勝山店の2店です。長崎西山・長崎銅座・若葉町・長崎中町通の4店には設置がありません。
佐世保から長崎市までは電車でおよそ2時間かかるので、セルフ利用のために通うのは現実的ではありません。
市内で最も安いのはRintosull えきマチ1丁目佐世保店の月4回8,800円＝1回2,200円。こちらはインストラクターの指導がつくグループレッスンになります。
佐世保市で車で通えるマシンピラティスはありますか？
店舗前に無料駐車場があるのはプリッツジム佐世保店です。城山町6-9の長崎貸店舗1F右号室にあり、月4回14,300円＝1回3,575円。女性専用で最大3名のセミパーソナルになります。
ピラティススタジオShape 佐世保スタジオには提携駐車場があります。山県町1-25-701で、月〜日祝9:00〜19:00の営業です。
Rintosull えきマチ1丁目佐世保店にも駐車場と駐輪場があります。駅ビルのなかなので、電車でも車でも通える立地です。
Pilates.mhはスタジオ前に1台ぶん（プライベート利用のみ）。近隣のさくらパーキング（エレナ相生店）は30分100円で、買い物で割引もあります。
佐世保市で2人一緒に受けられるマシンピラティスはありますか？
Pilates.mhのリフォーマーグループが最も安く済みます。60分のペアレッスンが2名1組8,000円で、1人あたり4,000円。1枠2名という設定です。
プリッツジム佐世保店は最大3名のセミパーソナルなので、友人と同じ時間帯に予約すれば一緒に受けられます。月4回14,300円＝1回3,575円です。
ピラティススタジオShape 佐世保スタジオもセミプライベートで、40分のチケット制。月4回程度なら1回6,279円からになります。
完全に1対1で受けたいならMOHI PILATES 長崎スタジオかPilates.mhのマシンプライベート。前者は1レッスン4,000円から、後者は60分6,000円です。
佐世保市で日曜日に通えるマシンピラティスはありますか？
ピラティススタジオShape 佐世保スタジオは月〜日祝の9:00〜19:00で営業しています（年末年始を除く）。日曜に通いたいなら、まずここが候補です。
MOHI PILATES 長崎スタジオは定休が年末年始だけで、8:00〜21:00。曜日を気にせず予定を組めます。
Rintosull えきマチ1丁目佐世保店は毎週日曜と第4木曜が定休です。市内最安ですが、日曜しか動けない人には向きません。
Pilates.mhは不定休の完全予約制なので、希望の日時が空いているかを予約時に確認してください。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
MOHI PILATES 長崎スタジオ（月4回あたりの金額・コースの詳細・体験料金）／ピラティススタジオShape 佐世保スタジオ（プライベートレッスンの金額）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
佐世保市は5スタジオあり、費用をかけずに試せる店が2つ、無料駐車場つきの店が2つあります。まず電車と車のどちらで通うかを決めて、そのうえでグループかマンツーマンかを選ぶと候補が絞れます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：佐世保市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
佐世保市のマシンピラティスは5スタジオ。1回2,200円のグループレッスンから、1回6,279円のセミプライベートまで揃っています。
迷ったらRintosull えきマチ1丁目佐世保店が第一候補です。月4回8,800円＝1回2,200円で、JR佐世保駅から徒歩1分。体験は0円になります。
店舗前に無料駐車場があるのはプリッツジム佐世保店。最大3名のセミパーソナルが月4回14,300円＝1回3,575円で、カウンセリングと体験は無料です。
8:00〜21:00で最も長く開いているのはMOHI PILATES 長崎スタジオ。定休は年末年始だけで、1レッスン4,000円からのマンツーマンです。
2名のリフォーマーグループがあるのはPilates.mhだけ。60分4,000円で、ペアなら2名1組8,000円です。
医療系の国家資格保有者が在籍するのはピラティススタジオShape 佐世保スタジオ。体験は3種類から選べます。
佐世保市にはchocoZAPの店舗がありませんので、「月額3,000円台でセルフ利用」という選択肢は市内にありません。
長崎県全体の比較は長崎県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。長崎市や諫早市まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。
各スタジオの詳細へジャンプ
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 佐世保市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる佐世保市の事情を考慮
- 佐世保市全域を調査対象に含める：佐世保駅周辺・佐世保中央・元町・城山町・山県町・大塔・日宇・早岐・相浦まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
ホットヨガスタジオLAVAはRintosullと同じえきマチ1丁目佐世保にありますが、サービスはホットヨガのみのため掲載していません。
beauty studio Eleganceはバレエとマット中心（バランスボール・ストレッチポール・TRX）のため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
