パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店は、新宿区四谷にある女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは21件、評価は5.0です（2026年11月時点）。実際のSAKURA 四谷三丁目店の口コミ・評判は、「完全マンツーマンで悩みに合わせて教えてくれる」「2駅を使えて遅くまでやっているので通いやすい」「希望したら筋トレ多めにやってもらえる」など高評価です。
SAKURA 四谷三丁目店のアクセスは、四谷三丁目駅3番出口から徒歩4分と、通いやすい立地も魅力です。
この記事では、SAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | パーソナルマシンピラティスSAKURA（サクラ）四谷三丁目店 |
| 住所 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷2丁目14番地白馬ビル301号室 |
| アクセス | 四谷三丁目駅3番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29 ~ 1/3） |
| レッスン | 完全個室のマンツーマン |
| 男女 | 女性専用（インストラクターも全員女性） |
| 料金（税込） | 月4回コース 33,000円/月（1回あたり8,250円） 月8回コース 63,800円/月（1回あたり7,975円） 回数券8枚コース 70,400円（1回あたり8,800円） ※月額制は回数の制限なく繰り越せる |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験 | 5,500円（着替え・プランの説明を含めて60分） |
| レンタル | ウェア上下・靴下 各330円（体験時は無料） |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年11月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の悪い口コミ・評判をレビュー！
SAKURA 四谷三丁目店には、まだ悪い口コミ・評判がありません。口コミが出始めるまでは、SAKURAのほかの店舗の悪い口コミ・評判を紹介します。
SAKURAの悪い口コミ・評判は、「思ったいたより体を使うのできつい」などの声がありました。
SAKURA 四谷三丁目店の口コミは21件すべてが星5で、星1〜3の口コミはありません（2026年11月時点）。
ここでは、SAKURAの悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「思ったいたより体を使うのできつい」というSAKURAの悪い口コミ・評判
清潔感のある空間でした。初心者の私にもトレーナーさんがとてもわかりやすく教えてくださって楽しくトレーニングできました。
思ったいたより体を使うのできついけどスッキリしました！
引用：https://maps.app.goo.gl/yZSW8kxw1c7w6bSn9
(SAKURA 関内店の口コミ・評判)
ほかの店舗で体験した人の、思っていたより体を使うのできついという声です。
SAKURA 四谷三丁目店の口コミにも、希望すると筋トレを多めにしてもらえるという声があり、内容は希望によって変わります。きつすぎると感じたら負荷を下げてもらうこともできるので、体験のときに体力や目的をはっきり伝えておきましょう。
SAKURAの悪い口コミ・評判まとめ
SAKURA 四谷三丁目店には、星1〜3の悪い口コミがありません。
気をつけたいのは、思っていたより体を使うと感じる人がいる点です。体力に合わせた負荷で始めたいことを、体験のときに伝えておきましょう。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判をレビュー！
SAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判は、「完全マンツーマンで悩みに合わせて教えてくれる」「2駅を使えて遅くまでやっているので通いやすい」「希望したら筋トレ多めにやってもらえる」など高評価です。
ここでは、SAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「完全マンツーマンで悩みに合わせて教えてくれる」というSAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
四谷三丁目駅から徒歩4分と通いやすい立地にあるパーソナルピラティスです。駅から近いので仕事帰りでも、また近くにスタバや大きめの薬局があるので休日の買い物ついでなど無理なく続けられるのが嬉しいポイントです。
以前は約20名に先生1人のピラティスに通っておりましたが、合っているのか効いているのか…
ですが、SAKURAのレッスンは完全マンツーマンで、悩みに合わせて教えてくれるので、無理なくしっかり効いている感覚があります。
スタジオも清潔感があり、落ち着いた空間で集中できるので、毎回リラックスして楽しく通えています。
運動が苦手な方や、しっかり体を整えたい方におすすめです🌿
以前は先生1人に約20名のピラティスに通っていた人の、マンツーマンに変えて違いを感じたという声です。
四谷三丁目駅から近く、仕事帰りや休日の買い物のついでにも通いやすいと書かれています。大人数のレッスンで効いているのか分からなかった人は、体験で1対1の違いを確かめてみてください。
「2駅を使えて遅くまでやっているので通いやすい」というSAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
とても丁寧に教えてくださり、一回でも効果が出ました。
マシンピラティスはハードルが高く感じていたのですが、マンツーマンで安心して受けられる点がとても良いと思っています。
四ツ谷駅と四谷三丁目駅と２駅を使えるのも便利な上、遅くまでやっているのでスケジュール調整がしやすくてありがたいです。
マシンピラティスはハードルが高いと感じていた人の、マンツーマンなので安心できたという声です。
四ツ谷駅と四谷三丁目駅の2駅を使えて、遅くまで営業しているので予定を組みやすいと書かれています。営業は21時30分までなので、仕事のあとに通いたい人にも合います。
「希望したら筋トレ多めにやってもらえる」というSAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
ピラティス初めてでしたが丁寧に教えてくださって楽しかったです。希望したら筋トレ多めにやってくださるのでやりがいあります。これからも通います！
初めてのピラティスで、希望に合わせて内容を変えてもらえたという声です。
マンツーマンは、その人の目的に合わせてメニューを組み替えやすいのが強みです。しっかり体を動かしたい人も、ゆっくり整えたい人も、体験のときに希望を伝えてみてください。
「比較的予約も取りやすい」というSAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判
比較的予約も取りやすく先生がとても優しく、丁寧に教えていただきおすすめです！
終わったあとすごく体も変わりこれから楽しみです。
予約が比較的取りやすく、丁寧に教えてもらえるという声です。
マンツーマンは予約の取りやすさが続けやすさに直結します。予約の空き具合は時間帯で変わるので、通いたい時間を体験のときに聞いておくと、入会後の予定が立てやすくなります。
SAKURA 四谷三丁目店の良い口コミ・評判まとめ
SAKURA 四谷三丁目店の良い口コミでは、悩みに合わせて教えてもらえるマンツーマンの指導と、2駅を使えて遅くまで通える立地が評価されていました。
希望に合わせて筋トレを多めにしてもらえるなど、内容の自由度も高い店舗です。大人数のレッスンから乗り換えたい人に向いています。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
SAKURA 四谷三丁目店の効果に関する口コミ・評判は、「インナーマッスルを意識して体を動かせている」「一回で姿勢の改善も実感した」「1回でもしっかり効いてる感じがある」など、体の変化を感じたという声がありました。
SAKURA 四谷三丁目店の口コミにも体の変化に触れたものは多くありますが、肩こりの改善や体重の数字を挙げた口コミは、ここでは紹介していません。
ここでは、SAKURA 四谷三丁目店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「インナーマッスルを意識して体を動かせている」というSAKURA 四谷三丁目店の効果に関する口コミ・評判
初めてのマシーンピラティスですが、優しく丁寧な指導のおかげで、インナーマッスルを意識して体を動かせている気がします。
初めてのマシンピラティスで、インナーマッスルを意識して動けているという声です。
姿勢を支えるインナーマッスルは、お腹だけでなく背中やお尻、肩まわりなど全身にあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。どこを使っているかを教えてもらえるのも、1対1のよさです。
「一回で姿勢の改善も実感した」というSAKURA 四谷三丁目店の効果に関する口コミ・評判
初めてのピラティスで緊張しましたが、先生がとても優しくフレンドリーに教えてくださってリラックスして体験することができました。一回で姿勢の改善も実感したので、継続して通ってみたいと思います。
初めてのピラティスで緊張していた人の、1回で姿勢の変化を感じたという声です。
インストラクターが優しくフレンドリーで、リラックスして受けられたとも書かれています。ただし変化の感じ方には個人差があり、週1〜2回を3か月ほど続けるのが目安といわれています。
「1回でもしっかり効いてる感じがある」というSAKURA 四谷三丁目店の効果に関する口コミ・評判
体験＋本レッスン受けました！
1回でもしっかり効いてる感じがあって、終わった後スッキリ✨
トレーナーさんも丁寧で安心してできたので、これなら続けられそうです💪
これからの変化が楽しみ！
体験と本レッスンを受けた人の、1回でもしっかり効いている感じがあったという声です。
スプリングが動きを支えつつ、狙った筋肉に負荷をかけられるので、1時間でも効かせやすいとされています。これからの変化が楽しみという声のとおり、続けたときの変化は通う回数とあわせて考えるとよいでしょう。
SAKURA 四谷三丁目店の効果に関する口コミ・評判まとめ
SAKURA 四谷三丁目店の口コミでは、インナーマッスルを意識して動けることや、1回でも姿勢の変化や効いている感覚があったことが評価されていました。
体の変化には個人差があります。目標を体験で伝えてから、通う回数を決めるとよいでしょう。
SAKURA全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の料金プランを詳しく解説
入会金
入会金
通常料金 33,000円
コース料金
| 内容 | 料金（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月8回コース | 63,800円/月 | 7,975円 |
| 月4回コース | 33,000円/月 | 8,250円 |
| 回数券8枚コース （有効期限内に8回のレッスンが可能） | 70,400円 | 8,800円 |
※月額制の場合、回数の制限なく繰り越すことができます。
※クレジットカード決済か銀行振込が利用できます。
オプション料金
| オプション | 料金 |
| ウェアレンタル（上） | 330円 |
| ウェアレンタル（下） | 330円 |
| 靴下レンタル | 330円 |
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店のデメリット
SAKURAピラティスには多くの魅力がありますが、通う前に把握しておきたい注意点もあります。
特に予約面や店舗エリアについては、人によって不便に感じる場合があります。
ここでは事前に確認しておきたいデメリットを紹介します。
デメリット① 人気時間帯は予約が埋まりやすい
SAKURA パーソナルマシンピラティスは人気が高いため、平日夜や土日など利用者が集中しやすい時間帯は予約が取りづらい場合があります。
特に仕事終わりに通いたい人は、希望するレッスンが満席になるケースもあるようです。
ただし、早めに予約を入れることで比較的取りやすくなることもあります。
また、店舗によって混雑状況が異なるため、体験レッスン時に確認しておくと安心です。
自由な時間帯に通える人なら、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット② 店舗エリアが限られている
全国に多数展開している大手フィットネスと比較すると、SAKURA パーソナルマシンピラティスはまだ店舗数が多いとはいえません。
そのため、地方エリアでは近くに店舗がない場合もあります。
一方で、既存店舗は駅近の立地が多く、アクセスしやすい点は魅力です。
今後の店舗拡大も期待されているため、最新情報は公式サイトで確認しておくのがおすすめです。
自宅や職場から通いやすいか事前にチェックしておくと失敗しにくくなります。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店のメリット
SAKURA パーソナルマシンピラティスには、初心者でも安心して通いやすい環境や、女性専用ならではの安心感など多くの魅力があります。
特にマンツーマン指導による丁寧なサポートを評価する口コミが多く、自分に合ったレッスンを受けたい人から支持されています。
ここでは、SAKURA パーソナルマシンピラティスのメリットを紹介します。
メリット① 初心者でも安心できるオーダーメイドレッスン
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられます。
運動経験や柔軟性に合わせて内容を調整してもらえるため、初心者でも無理なく始めやすいのが特徴です。
また、マンツーマン指導なので周囲を気にせず質問しやすく、自分のペースで進められます。
身体の悩みに合わせたサポートを受けながら、安心して継続しやすい環境です。
メリット② 続けやすい料金設定
パーソナルレッスンは料金が高いイメージを持たれやすいですが、SAKURA パーソナルマシンピラティスはマンツーマンレッスンを1回7,250円から受けられる料金設定が魅力です。
継続しやすい価格帯を意識しているため、「パーソナルは高くて通いづらい」と感じていた人でも始めやすくなっています。
無理なく続けられる価格とサポート体制のバランスを重視したい人にも向いています。
メリット③ 女性専用スタジオで安心して通いやすい
SAKURA パーソナルマシンピラティスは女性専用スタジオのため、男性の視線を気にせずレッスンに集中しやすい環境です。
スタッフも全員女性なので、身体の悩みや不安も相談しやすい点が魅力といえます。
また、落ち着いた空間づくりや清潔感のあるスタジオ環境も高く評価されています。
運動初心者でもリラックスしながら通いやすいスタジオです。
メリット④ 全米スポーツ医学協会の有資格者監修プログラムを採用
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムを導入しています。
ピラティスにメディカルな視点を取り入れながら、ボディメイクや姿勢改善を目指せる点が特徴です。
また、マシンレッスンを中心に身体の状態に合わせた指導を受けられるため、効率よく身体を整えやすくなります。
専門性の高いプログラムを受けたい人にもおすすめです。
メリット⑤ 予約の取りやすい独自の仕組みを採用している
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、利用者が予約しやすいよう独自の予約システムを導入しています。
一気に予約を解放するスタジオとは異なり、可能な限り予約が取りやすい環境づくりを行っている点が特徴です。
そのため、「予約が取れなくて通えない」というストレスを感じにくく、継続しやすい環境が整っています。
自分のペースで無理なく通いたい人にも向いているスタジオです。
ここまで紹介してきたように、SAKURA パーソナルマシンピラティスは「初心者でも安心して始めやすい」「女性専用で通いやすい」「マンツーマンで丁寧に指導してもらえる」といった魅力がそろっています。
特に、自分専用のオーダーメイドレッスンで効率よく身体を整えたい人にはぴったりのスタジオです。
まずは実際の雰囲気やレッスン内容を体験してみたい人は、公式サイトをチェックしてみてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店をおすすめしない人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは初心者や女性から高く評価されている一方で、人によっては合わないと感じる場合もあります。
特に通い方や求めるレッスン形式によっては、他のスタジオの方が向いているケースもあります。
ここではおすすめしない人の特徴を紹介します。
地方エリアで通いたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは現在も店舗拡大中ですが、大手フィットネスジムと比較すると店舗数はまだ限られています。
そのため、地方エリアでは近くにスタジオがない場合があります。
通いやすさは継続に大きく関わるため、自宅や職場からアクセスしやすいか事前確認が重要です。
近隣に店舗がない場合は、他のマシンピラティススタジオも比較しながら検討するのがおすすめです。
グループレッスンで楽しく通いたい人
SAKURAパーソナルマシンピラティスは、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導が特徴です。
そのため、大人数で楽しくレッスンを受けたい人や、グループレッスンの一体感を重視する人には物足りなく感じる場合があります。
一方で、周囲を気にせず自分のペースでレッスンを受けられるため、フォームを細かく見てもらいたい人には向いています。
楽しさ重視よりも、効率よく身体を整えたい人におすすめのスタイルです。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店をおすすめする人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは、マンツーマン指導ならではの丁寧なサポートや、女性専用スタジオの安心感が魅力です。
特に「自分に合ったレッスンを受けたい」「初心者でも安心して通いたい」という人から高く評価されています。
ここでは、SAKURA パーソナルマシンピラティスがおすすめな人を紹介します。
初心者から安心してピラティスを始めたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは、初心者向けのオーダーメイドレッスンを受けられるため、運動経験が少ない人でも安心して始めやすいスタジオです。
マンツーマンで姿勢や動きを細かく確認してもらえるため、「グループレッスンについていけるか不安」という人にも向いています。
自分のペースで無理なく続けたい人におすすめです。
自分専用のレッスンで効率よく身体を整えたい人
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせてレッスン内容を調整してもらえるため、効率よくボディメイクや姿勢改善を目指したい人にも向いています。
また、身体のクセや悩みに合わせた指導を受けられるので、自己流では分かりにくいポイントも改善しやすい環境です。
短時間でも質の高いレッスンを受けたい人におすすめできます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスは女性専用スタジオで、スタッフも全員女性です。
そのため、男性の視線を気にせず落ち着いてレッスンを受けたい人に向いています。
また、身体の悩みも相談しやすく、リラックスした環境で通いやすい点も魅力です。
安心感を重視してスタジオを選びたい人にもおすすめできます。
専門性の高いプログラムでボディメイクしたい人
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムを採用しています。
メディカルな視点を取り入れながら身体づくりを行えるため、専門性を重視したい人にも向いています。
姿勢改善や体幹強化だけでなく、身体のバランスを整えながらボディメイクしたい人にもおすすめです。
予約の取りやすさを重視したい人
人気スタジオでは予約が取りづらいケースもありますが、SAKURA パーソナルマシンピラティスでは独自の予約システムを導入し、可能な限り予約しやすい環境づくりを行っています。
そのため、「予約が取れず通えなくなるのが不安」という人にも向いています。
自分の予定に合わせながら、無理なく継続したい人におすすめのスタジオです。
これらに一つでも当てはまる人は、SAKURA パーソナルマシンピラティスがぴったりかもしれません。
特に、「初心者だからマンツーマンで丁寧に教えてほしい」「女性専用の安心できる環境で通いたい」「効率よく姿勢改善やボディメイクをしたい」という人から高く評価されています。
まずは実際のレッスンやスタジオの雰囲気を確認したい人は、体験レッスンを予約してみるのがおすすめです。
人気時間帯は予約が埋まりやすい場合もあるため、気になる人は早めに公式サイトをチェックしてみてください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の体験レッスンの流れ
体験レッスンは、お着替えやプランの説明も含めて60分です。
STEP1.予約する
下記公式サイトから予約をします。
STEP2.スタジオに来店する
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、前の利用者がレッスンを受けている場合があるため、予約時間ちょうどの来店を案内しています。
体験レッスンの際はウェアや靴下を無料で貸し出していますので、手ぶらで来店できます(入会後は有料です)。
入会を希望の場合はクレジットカードもお持ちください。
STEP3.お着替え
着替えをします。
STEP4.カウンセリング
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、最初に利用者の希望や身体の悩みをヒアリングしたうえで、一人ひとりに合ったメニューを提案しています。
STEP5.レッスン
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、経験豊富なインストラクターがレッスンを担当しています。
丁寧にサポートしてもらえるため、ピラティスが初めての人でも安心して始めやすい環境です。
STEP6.入会の案内
SAKURA パーソナルマシンピラティスでは、レッスン後に料金プランやサービス内容について説明を行っています。
不明点があればその場で相談でき、入会を希望する場合は手続きもあわせて進められる流れです。
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店のよくある質問(Q＆A)
四谷三丁目店は予約が取りやすいですか？
口コミには、比較的予約が取りやすいという声があります。
ただし予約の空き具合は時間帯で変わります。仕事帰りの時間に通いたい人は、体験のときに空きやすい曜日を聞いておくと安心です。
四谷三丁目店はどんな人に向いていますか？
四谷三丁目駅から歩いて4分ほどで、四ツ谷駅も使えるので、仕事帰りに寄りたい人に向いています。
大人数のレッスンで効いているのか分からなかった人や、目的に合わせて内容を変えてほしい人にも合うでしょう。
四谷三丁目店は男性も通えますか？
SAKURA 四谷三丁目店は女性専用のスタジオなので、男性は利用できません。
インストラクターも全員女性です。完全個室のマンツーマンなので、ほかの利用者の目を気にせずにレッスンを受けられます。
四谷三丁目店の料金はいくらですか？
月額制は月4回コース33,000円（1回あたり8,250円）と月8回コース63,800円（1回あたり7,975円）で、ほかに回数券8枚コース70,400円もあります（税込）。入会金は33,000円です。
月額制は使いきれなかった回数を制限なく繰り越せるので、忙しい月があっても回数を無駄にしにくい仕組みです。
四谷三丁目店の体験レッスンはどんな内容ですか？
体験レッスンは5,500円で、着替えとプランの説明を含めて60分です。体験は1回限り受けられます。
体験のときはウェアと靴下を無料で借りられるので、仕事帰りでも手ぶらに近い形で寄れます。
四谷三丁目店の営業時間と予約の変更について教えてください。
営業時間は8:00〜21:30で、休みは年末年始（12/29〜1/3）です。朝の出勤前や仕事帰りの時間も選べます。
予約の変更は前日の21時までです。予定が変わりそうなときは早めに連絡しておきましょう。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店のまとめ
SAKURA 四谷三丁目店は、四谷三丁目駅から歩いて4分ほどの女性専用の個室スタジオです。
口コミでは、悩みに合わせて教えてもらえるマンツーマンの指導や、2駅を使えて遅くまで通える立地が評価されていました。
仕事帰りの時間に1対1で体を整えていけば、インナーマッスルを意識して動ける感覚が少しずつ身についていくはずです。
まずは体験レッスンを予約してみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 四谷三丁目店の近くのパーソナルマシンピラティスSAKURA店舗
SAKURA 四谷三丁目店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
SAKURA 市ヶ谷・神楽坂店（12/1オープン予定）
東京都新宿区市谷砂土原町3丁目8-14 ティーテラス
市ヶ谷駅より徒歩5分
SAKURA 新宿三丁目店
東京都新宿区新宿5丁目18-11 谷川ビル
東京メトロ新宿三丁目駅E1出口より徒歩3分
SAKURA 高田馬場・西早稲田店
東京都新宿区高田馬場1丁目5-12 引間ビル1F
高田馬場駅より徒歩5分 西早稲田駅より徒歩5分
SAKURA 茗荷谷店
東京都文京区小石川4丁目20-4 18SHIGUMAビル502
丸ノ内線茗荷谷駅1番出口から徒歩8分
SAKURA 麻布十番店
東京都港区麻布十番2丁目16-11 麻布十番2Aビル 602
麻布十番駅より徒歩2分
パーソナルマシンピラティスSAKURAの運営会社
会社名 株式会社H6（エイチシックス） 所在地 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-5-12 代表者 田代竜之 設立 2017年
新宿区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
