the SILK（ザ シルク）上野店は、台東区上野にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
Googleマップの口コミは233件、評価は4.7です（2026年10月時点）。実際のthe SILK 上野店の口コミ・評判は、「体の使い方の癖を見て個別にアドバイスしてくれる」「目的別のクラスを選べて基礎にも戻れる」「帰り際に分からなかった部分を聞いてくれる」など高評価です。
the SILK 上野店のアクセスは、京成上野駅・東京メトロ上野広小路駅から徒歩1分、JR御徒町駅から徒歩4分です。朝8時から夜21時30分まで開いているので、仕事の前後にも通いやすいでしょう。
この記事では、the SILK 上野店の良い口コミ・悪い口コミや、効果に関する声を紹介します。アクセスや料金、体験レッスンの流れもまとめているので、入会を検討する際の参考にしてください。
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the SILK（ザ シルク）上野店の店舗情報/アクセス
| 店舗名 | the SILK（ザ シルク）上野店 |
| 住所 | 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン 上野共同ビル 3階 |
| アクセス | 京成上野駅徒歩1分、東京メトロ上野広小路駅徒歩1分、JR山手線御徒町駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| レッスン | グループレッスン |
| 月額料金 | Standard 4（月4回）15,280円（1回あたり3,820円）＋施設利用料700円/月 |
| 体験レッスン | あり（50分・手ぶら） |
| 男女 | 女性専用 |
店舗情報・料金は公式サイトの情報です（2026年10月時点）。営業時間などは変わることがあるので、最新の情報は公式サイトで確認してください。
the SILK（ザ シルク）上野店の悪い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 上野店の悪い口コミ・評判は、「体験の予約枠が少なく取りにくい」「テンポが少し速く感じた」「細かく確認してほしい人はパーソナル向き」などの声がありました。
the SILK 上野店のGoogleマップの口コミ233件のうち、星1は7件でした（2026年10月時点）。チェックインの締め切りへの不満や、休会や退会など契約の内容についての不満がありました。契約の内容は、入会のときにその場で確かめておきましょう。
ここでは、the SILK 上野店の悪い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体験の予約枠が少なく取りにくい」というthe SILK 上野店の悪い口コミ・評判
体験予約したいのに、常に満席？(枠は残ってるのに体験予約枠はない状態)で予約ができません。直近で予約したいのに1週間以内はほぼ常に満席です。ただでさえ体験のレッスン数は1日1-2回と限られているのに、予約枠が少なすぎるのではないでしょうか？
諦めて別のピラティススタジオに行くことにしました。
入る際の敷居が高すぎて残念です。
この口コミからは、体験を予約したかった人が、通常の枠は残っているのに体験の予約枠がなく、1週間以内はほとんど満席で予約できなかったことが分かります。体験のレッスンは1日1〜2回と限られている、という声でした。
体験を受けたい人は、日程に余裕を持って早めに予約を入れましょう。1週間より先の日程も候補に入れると、取りやすくなります。
「テンポが少し速く感じた」というthe SILK 上野店の悪い口コミ・評判
体験を受けました。
施設はきれいでスタッフみなさんキレイ&優しく安心感があります。
はじめてだったので少しテンポが早いかなと思いましたが、大事なポイントは繰り返し教えてくださるので問題ありませんでした。
それぞれの動きが何に効果があるのか伝えてくださるので頑張れました。
まだ効果はこれから続けてみてなので一旦星4です。
この口コミからは、体験した人が、初めてだったのでテンポが少し速いと感じたものの、大事なポイントは繰り返し教えてもらえたので問題なかったことが分かります。それぞれの動きが何に効くのかを伝えてもらえたので頑張れた、という声でした。
初めての人は初級のクラスから始めましょう。動きの目的が分かると、続ける気持ちにもつながります。
「細かく確認してほしい人はパーソナル向き」というthe SILK 上野店の悪い口コミ・評判
体験で行きましたが、音楽に合わせて体を動かすので楽しかったです。スタッフさんたちもフレンドリーな方たちでよかったと思います！
グループレッスンになるので細かいとこの確認を求めている人はパーソナルレッスンをお勧めします。
この口コミからは、体験した人が、音楽に合わせて楽しく動けたものの、グループレッスンなので細かいところまで確認してほしい人にはパーソナルレッスンをすすめていることが分かります。
the SILK 上野店はグループレッスンの店舗です。マンツーマンで細かく見てもらいたい人は、パーソナルのある店舗も比べてみましょう。グループでも個別にアドバイスしてもらえたという口コミもあります。
the SILK 上野店の悪い口コミ・評判まとめ
the SILK 上野店の悪い口コミは、体験の予約の取りにくさ、テンポの速さ、グループレッスンでの細かい確認についての声でした。
体験は早めに予約し、初級のクラスから始め、細かく見てほしい人はパーソナルも比べてみると安心です。
the SILK（ザ シルク）上野店の良い口コミ・評判をレビュー！
the SILK 上野店の良い口コミ・評判は、「体の使い方の癖を見て個別にアドバイスしてくれる」「目的別のクラスを選べて基礎にも戻れる」「帰り際に分からなかった部分を聞いてくれる」など高評価です。
本文のある口コミ185件のうち、スタジオの清潔さやきれいさに触れた口コミは61件、姿勢に触れた口コミは13件ありました（2026年10月時点）。
ここでは、the SILK 上野店の良い口コミ・評判について詳しく解説します。
「体の使い方の癖を見て個別にアドバイスしてくれる」というthe SILK 上野店の良い口コミ・評判
グループレッスンですが私の体の使い方の癖などをよく見ていてくれて個別に色々アドバイスして下さいます。あと、秋になると早い段階で加湿器も入れてくださるのもありがたいです。
この口コミからは、通っている人が、グループレッスンでも体の使い方の癖をよく見て、個別にいろいろアドバイスしてもらえていることが分かります。秋になると早めに加湿器を入れてくれるのもありがたい、という声でした。
グループレッスンでも、癖を指摘してもらえると正しいフォームを身につけやすくなります。細かく見てもらえる環境で、自分の体の使い方を見直したい人に向いています。
「目的別のクラスを選べて基礎にも戻れる」というthe SILK 上野店の良い口コミ・評判
ピラティス初心者で通いはじめました。
体幹、下半身、上半身、柔軟性、等それぞれに特化したクラスがあり、その時々でこれが効きそうだなと選ぶことができます。予約などのシステムもよく出来ていて通いやすく、続ける事で身体の変化も感じられるとても良いスタジオだと思います。
私自身、身体の変化を1番感じることができたのは、上級クラスへチャレンジはしつつも初・中級のクラスで基礎にかえり、身体の使い方を見直し改善できた時でした。(先生方も初・中級クラスを混ぜることの重要性を度々仰っていますが、本当にその通りでした)
最近は体幹を鍛えるためのクラスを中心に受けていましたが、stretch&conditionという初・中級クラスを受けて、自分では意識していなかった前腿とお尻のかたさが緩和され、すると上半身の動きもよくなり、アラ不思議…腰が安定して姿勢を綺麗に保てるようになるなど、体幹の使い方にも良い影響がありました。
クラスの中身が更新されることがありますが、カリキュラムを考えている方々が研究してレッスン構成をより良くされているのだなと感じる中身で、信頼して通うことができたなと思います。様々なクラスを受けることを個人的にはオススメいたします！
そして何よりインストラクターの先生方が素敵です！！
どのクラスを受けるにしても、インストラクターの方の教え方や、間の一言でピンときて動きのコツが掴めたりするので、優秀なインストラクターの先生方ありきだなと感じます。
(他の店舗は行ったことないですが)上野店は良いインストラクターの方々が沢山いるので、おすすめです。
この度は転居で退会することになりましたが、2年強本当にお世話になりありがとうございました。
この口コミからは、2年以上通った人が、体幹・下半身・上半身・柔軟性など目的別のクラスから、その時々に合うものを選べることを評価していると分かります。上級に挑戦しながら初級・中級で基礎に戻ったときに、いちばん体の変化を感じたという声でした。
上のレベルばかりでなく、ときどき初級に戻って体の使い方を見直すのもよいでしょう。
「帰り際に分からなかった部分を聞いてくれる」というthe SILK 上野店の良い口コミ・評判
スタジオも新しく綺麗で、インストラクターの方も丁寧です。グループレッスンでも、帰り際にインストラクターの方が分からなかった部分など聞いてくださるので、楽しく続けられています。
この口コミからは、通っている人が、グループレッスンでも帰り際にインストラクターが分からなかったところを聞いてくれるので、楽しく続けられていることが分かります。スタジオも新しくきれいだという声でした。
自分から質問しにくい人でも、声をかけてもらえると疑問をそのままにせずに済みます。大事なポイントは繰り返し教えてもらえる、という口コミもほかにありました。
「アメニティがそろい荷物が少なくて済む」というthe SILK 上野店の良い口コミ・評判
体験クラスに伺いましたが、丁寧に説明しながらレッスンを進めていただき、初心者でも安心して受講することができました。ウォーターサーバー等のアメニティも充実しているので、持っていく荷物も最小限で良く、通いやすそうです。
この口コミからは、体験クラスに参加した人が、丁寧な説明で初心者でも安心して受けられ、ウォーターサーバーなどのアメニティがそろっているので荷物が少なくて済み、通いやすそうだと感じたことが分かります。
上野広小路駅や京成上野駅から徒歩1分なので、仕事の帰りや買い物のついでに寄ることもできます。アメニティに触れた口コミは4件ありました。
「電話対応から入会まで説明が丁寧」というthe SILK 上野店の良い口コミ・評判
最初の電話対応やカウンセリングから入会までの流れ、すべての説明が丁寧でした。
どのインストラクターさんも優しくて雰囲気が良いなと思いました。
これから通って美しい体を目指します。
この口コミからは、体験した人が、最初の電話からカウンセリング、入会までの流れのすべてで丁寧な説明を受けたと感じていることが分かります。どのインストラクターも優しく、雰囲気が良かったという声でした。
入会のときは、プランの内容や月々にかかる費用を、その場で確かめておくと安心です。月会費とは別に施設利用料がかかるので、その点もあわせて確かめましょう。
the SILK 上野店の良い口コミ・評判まとめ
the SILK 上野店の良い口コミは、体の使い方の癖を見て個別にアドバイスしてくれる指導と、目的別に選べるクラス、帰り際のフォローに集まっていました。
アメニティもそろっていて、上野・御徒町の駅の近くで通いたい人に合うスタジオです。
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the SILK（ザ シルク）上野店の効果に関する口コミ・評判をレビュー！
the SILK 上野店の効果に関する口コミ・評判は、「姿勢が変わり新幹線でもまっすぐ座れるようになった」「ちょうど良い運動量で少しずつ痩せてきた」「普段の生活でも姿勢を意識するようになった」など、体の変化を感じたという声がありました。
効果に触れた口コミは、姿勢が良くなり新幹線でもまっすぐ座れるようになった、少しずつ痩せてきた、普段の生活で姿勢を意識するようになったという声でした。肩こりや股関節の痛みに触れた口コミもありましたが、体の不調の感じ方は人それぞれなので、ここでは姿勢や体型の変化についての声を紹介します。変化の感じ方には個人差があります。
ここでは、the SILK 上野店の効果に関する口コミ・評判について詳しく解説します。
「姿勢が変わり新幹線でもまっすぐ座れるようになった」というthe SILK 上野店の効果に関する口コミ・評判
そこそこの年齢から始めました。
最初は実はちょっと抵抗がありました。「インストラクターも周りの方もスタイルが良くて若い人ばかりなんだろうな、自分みたいな年齢だと浮くかも…」と不安だらけのスタート。でも実際に通ってみると、インストラクターの皆さんは優しく、わからないことは聞けば丁寧に教えてもらえますし、音楽に合わせて体を動かすのが単純に楽しい！ 仕事で疲れていても、レッスンが終わる頃には心も体もスッキリ。気付けばもう長く通っています。
続けてみて、驚くほど変わったのは姿勢です。一番実感したのが新幹線に乗ったとき。以前はまっすぐ座っていられず、すぐに背もたれを倒してましたが、現在はまっすぐのままの座席に無理なく座っていられます。「いい姿勢の方が楽」と実感できたのは大きな発見でした。そして姿勢がいいと見た目もスッキリ、自分比ですが、ぱっと見た時の年齢が若くなりました。
以前より疲れにくくなったこと、体も柔らかくなり体の取り回しの軽さを感じられるようになったことも大きな変化でした。レッスンでも、始めた頃は全然できなかった動きが今はスムーズに難なくできるようになり、自分の進歩を嬉しく感じています。
「ピラティス興味あるけどいい年齢だしな…」と思っている同じような方がいらしたら、ぜひ続けてみていただきたいなと思い、レビューを書きました。
この口コミからは、年齢を気にしながら始めた人が、長く通ううちに姿勢が大きく変わり、新幹線でも背もたれを倒さずにまっすぐ座っていられるようになったことが分かります。疲れにくくなり、体も柔らかくなったという声でした。
姿勢を支えるインナーマッスルはお腹だけでなく背中やお尻にもあり、部位ごとにバランスよく使うことで姿勢を支えやすくなるとされています。
「ちょうど良い運動量で少しずつ痩せてきた」というthe SILK 上野店の効果に関する口コミ・評判
ダイエットのため通い始めました！飽き性なので他のダイエットは中々続かなかったのですが、こちらのピラティスは色々なプログラムもあり、先生の教え方もとってもわかりやすいので続けられています！
ちょうど良い運動量でしっかり効果があるのでおかげさまで少しずつ痩せてきました！ありがとうございます！今後ともよろしくお願いいたします✨
この口コミからは、ダイエットのために通い始めた人が、飽き性でもいろいろなプログラムがあって続けられ、ちょうど良い運動量で少しずつ痩せてきたと感じていることが分かります。
マシンピラティスは、体重を落とすことより部位ごとに狙って鍛えやすいのが特徴です。続けられる運動量であることが、変化を感じるまで通い続ける助けになります。
「普段の生活でも姿勢を意識するようになった」というthe SILK 上野店の効果に関する口コミ・評判
ピラティスのレッスン後はいつも身体が軽くなるような感じがします。音楽に合わせながら動くのもとても楽しいです。
ピラティスを始めてから普段の生活でも姿勢を意識するようになりました☺︎
この口コミからは、通っている人が、レッスンのあとはいつも体が軽くなるように感じ、音楽に合わせて楽しく動きながら、普段の生活でも姿勢を意識するようになったことが分かります。姿勢に触れた口コミは13件ありました。
レッスンで覚えた体の使い方を日常でも意識できると、変化を感じやすくなります。変化を感じるまでの期間には個人差があります。
the SILK 上野店の効果に関する口コミ・評判まとめ
the SILK 上野店の効果に関する口コミは、姿勢や体型の変化についての声でした。
どれも続けて通った人の声です。変化を感じるまでの期間には個人差があるので、無理のない回数のプランで続けましょう。
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the SILK全体の口コミや評判を知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
the SILK（ザ シルク）上野店の料金プランとコスパを解説
the SILK 上野店はグループレッスンの料金がエリアAの店舗です。Standard 4（月4回）15,280円で1回あたり3,820円、ほかに施設利用料700円/月がかかります。
the SILK 上野店はグループレッスンの店舗です。マンツーマンのパーソナルレッスンを受けたい人は、パーソナルのある店舗を選びましょう。
the SILK 上野店のグループレッスンの料金（エリアA）
| プラン | 料金（税込） |
| Light 3（月3回） | 13,280円 |
| Standard 4（月4回） | 15,280円（1回あたり3,820円） |
| Full（Day）（平日15時までに始まるレッスンを毎日1回まで） | 19,280円 |
| Full（毎日1回まで） | 22,280円 |
| 施設利用料 | 700円/月 |
the SILK 上野店は料金がエリアAの店舗です。グループレッスンは全プランでほかの店舗も使えます（他店利用はLight 3が月1回、Standard 4が月2回、Full・Full（Day）が月15回まで。エリアBの会員がエリアAの店舗を使うときは1回550円）。
料金はthe SILK 上野店の公式の店舗ページの金額です（2026年10月時点）。月の回数は毎月1日〜末日までで、月1回まで翌月に繰り越せます。入会金などの初期費用は、体験のときに確認してください。
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the SILK（ザ シルク）上野店のデメリット
the SILK（ザ シルク）のデメリットについて解説します。
口コミでも見られる注意点を事前に把握しておくことで、自分に合うかどうか判断しやすくなります。
ここでは特に多く挙げられている2つのポイントを紹介します。
デメリット①：人気時間帯は予約が取りづらい
the SILKは人気の高いスタジオのため、特に平日の夕方以降や土日は予約が集中しやすいです。
仕事終わりに通いたい人が多く、希望の時間に予約が取れないと感じるケースもあります。
マシンピラティスは少人数制で行われるため、どうしても枠に限りがあるのが理由です。
ただし、時間帯をずらしたり早めに予約することで対策は可能です。
柔軟にスケジュールを調整できる人であれば、大きなデメリットにはなりにくいでしょう。
デメリット②：料金がやや高めに感じる場合がある
the SILKは、一般的なピラティススタジオと比べると料金がやや高めに設定されています。
そのため、できるだけ費用を抑えたい人にとっては負担に感じることもあります。
ただし、女性専用の空間やおしゃれなスタジオ環境、マシンピラティスによるサポートなどを考えると、価格に見合った価値があると感じる人も多いです。
安さだけでなく、サービス内容とのバランスを見て判断することが大切です。
the SILK（ザ シルク）上野店のメリット
the SILK（ザ シルク）のメリットについて解説します。
口コミでも評価が高いポイントを整理することで、なぜ人気があるのかが分かります。
ここでは特に満足度の高い5つのメリットを紹介します。
メリット①：女性専用で安心して通える
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
男性の利用者がいないことで、初心者や運動に不安がある人でも安心して通えるのが大きな魅力です。
また、利用者同士の雰囲気も落ち着いており、リラックスしてレッスンを受けられます。
安心感を重視する人にとっては非常に大きなメリットです。
メリット②：マシンピラティスで効果を実感しやすい
the SILKではマシンピラティスを採用しており、体の動きをサポートしながら正しいフォームでトレーニングできます。
これにより、初心者でも効率よく体を鍛えることができ、効果を実感しやすいのが特徴です。
自己流で行うよりも無理なく続けられるため、運動習慣がない人でも取り組みやすい環境が整っています。
メリット③：初心者向けのサポートが充実
インストラクターのサポートが丁寧で、初めての人でも安心して始められる点も魅力です。
レッスン中はフォームの確認やアドバイスを受けられるため、効果的にトレーニングができます。
また、無理のないペースで進められるため、運動が苦手な人でも継続しやすいです。
初心者に優しい環境が整っていることが高評価につながっています。
メリット④：おしゃれな空間でモチベーションが上がる
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にもこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多く見られます。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動に対するハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
継続のしやすさという点でも大きなメリットです。
メリット⑤：体験レッスンが充実している
初めての人でも安心して始められるように、体験レッスンが用意されています。
実際のレッスン内容やスタジオの雰囲気を事前に確認できるため、「自分に合うか分からない」という不安を解消できます。
口コミでも「体験してから判断できるのが良い」という声が多く、入会前のハードルを下げてくれる仕組みが整っています。
the SILK（ザ シルク）は、初心者でも通いやすく、無理なく続けられる環境が整っているのが魅力です。
まずは体験レッスンで、実際の雰囲気や効果を気軽に確認してみてください。
the SILK（ザ シルク）上野店をおすすめしない人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめしない人について解説します。
口コミや特徴から見えてきた「合わない可能性がある人」を整理しました。
事前に確認することで、ミスマッチを防ぐことができます。
料金をできるだけ安く抑えたい人
the SILKは他の格安フィットネスやピラティスと比べると、やや高めの料金設定です。
そのため、とにかく安さを重視したい人には向いていない場合があります。
コストを最優先に考える場合は、より低価格のサービスを検討した方が満足度が高くなる可能性があります。
予約の取りやすさを最優先にしたい人
人気スタジオのため、時間帯によっては予約が取りづらいことがあります。
特に仕事終わりや土日は混みやすく、自由に好きな時間に通いたい人にとってはストレスに感じることもあります。
スケジュールに余裕がない人は注意が必要です。
近くに店舗がない人
the SILKは都市部を中心に展開しているため、地域によっては通える店舗がない場合があります。
通うために時間がかかると、継続が難しくなる可能性があります。
無理なく通える距離に店舗があるかどうかは事前に確認しておくことが大切です。
自由に好きな時間に通いたい人
予約制でレッスンを受けるスタイルのため、思い立ったときにすぐ利用したい人には不向きな場合があります。
スケジュールに合わせて計画的に通う必要があるため、自由度の高さを重視する人は注意が必要です。
the SILK（ザ シルク）上野店をおすすめする人の特徴
the SILK（ザ シルク）がおすすめな人について解説します。
口コミや特徴をもとに、どんな人に向いているのかを整理しました。
自分に当てはまるかをチェックすることで、失敗を防ぐことができます。
女性専用スタジオで安心して通いたい人
the SILKは女性専用スタジオのため、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい人に向いています。
男性の目線が気になる人や、落ち着いた環境で運動したい人にとっては大きな魅力です。
安心できる空間だからこそ、無理なく継続しやすい点が評価されています。
初心者でも無理なくピラティスを始めたい人
運動初心者や体力に自信がない人にもおすすめです。
マシンピラティスによって動きをサポートしてくれるため、無理な負荷がかかりにくく、安心して取り組めます。
インストラクターのサポートも丁寧なので、初めてでも継続しやすい環境です。
おしゃれな空間でモチベーションを上げたい人
the SILKはスタジオの内装や雰囲気にこだわっており、通うだけで気分が上がるという口コミが多いです。
清潔感のある空間でトレーニングできるため、運動へのハードルが下がり、自然と通う習慣が身につきやすくなります。
楽しみながら運動を続けたい人
音楽に合わせたレッスンが特徴で、一般的なピラティスよりも楽しさを感じやすいのが魅力です。
単調なトレーニングが苦手な人でも飽きにくく、楽しみながら体を動かせます。
継続が苦手な人にとっても続けやすい環境です。
しっかり効果を実感したい人
マシンピラティスによって正しいフォームでトレーニングできるため、効率よく体にアプローチできます。
自己流では難しい動きもサポートされるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
短期間で変化を感じたい人にも向いています。
もし1つでも当てはまった方は、the SILK（ザ シルク）が合っている可能性が高いです。
人気の時間帯は埋まりやすいため、気になる方は早めにチェックしておくのがおすすめです。
the SILK（ザ シルク）上野店の体験レッスンの流れ
the SILKの体験レッスンは、次の流れで進みます。
体験レッスン時は無料でウェアやタオルを借りられるので、手ぶらで行けます。
必要であれば以下ご持参ください。
・動きやすいウェア
・汗拭きタオル
・滑り止め付き靴下（もしお持ちであれば）
・水分補給の飲料水（無料のウォーターサーバーもあります）
1. レッスン前の案内(10分)
2. ウェアに着替える(10分)
3. レッスン(50分)
4. カウンセリング(10分)
レッスン開始の30分前までに来店するよう案内されています。
着替えやレッスン後の案内を含めると、当日は2時間ほどみておくと安心です。
体験の空き状況は公式サイトで確認できます。
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the SILK（ザ シルク）上野店のよくある質問(Q＆A)
上野店は男性も通えますか？
the SILK 上野店は女性限定のスタジオなので、男性は利用できません。the SILKはすべての店舗が女性専用です。
上野店の料金は高いですか？
グループレッスンのStandard 4（月4回）15,280円は、1回あたり3,820円です。月会費とは別に施設利用料700円/月がかかります。
月3回のプランや、平日の日中に毎日通えるプランもあるので、通える回数に合わせて選んでください。
上野店は体験の予約が取りやすいですか？
体験の予約枠が少なく、1週間以内はほとんど満席だったという口コミがありました。
体験を受けたい人は、日程に余裕を持って早めに予約を入れましょう。
上野店は初心者でも通えますか？
大事なポイントは繰り返し教えてもらえる、帰り際に分からなかった部分を聞いてくれる、という口コミがありました。
テンポが速く感じたという声もあるので、初めての人は初級のクラスから始めましょう。
上野店ではどんな効果がありますか？
口コミでは、姿勢が変わり新幹線でもまっすぐ座れるようになった、少しずつ痩せてきた、普段の生活で姿勢を意識するようになったという声がありました。
変化の感じ方には個人差があります。
上野店はどんな人に向いていますか？
上野・御徒町の駅の近くで、仕事の前後にマシンピラティスに通いたい女性に向いています。朝8時から夜21時30分まで開いていて、目的別のクラスを選べるという口コミがあります。
マンツーマンで見てもらいたい人には向きません。the SILK 上野店はグループレッスンの店舗です。
the SILK（ザ シルク）上野店のまとめ
the SILK 上野店は、上野広小路駅・京成上野駅から歩いて1分の女性専用のマシンピラティススタジオです。
グループレッスンでも体の使い方の癖を見て個別にアドバイスしてもらえて、帰り際には分からなかった部分も聞いてもらえます。体幹・下半身・柔軟性など目的別のクラスを選べるので、自分のペースで続けやすいでしょう。
続けるうちに姿勢が変わり、新幹線でもまっすぐ座れるようになったという声もありました。変化の感じ方には個人差がありますが、年齢を問わず自分の体と向き合う時間は、通うたびに楽しみになるはずです。
まずは体験レッスンを予約して、スタジオの雰囲気とレッスンを確かめてみてください。
最新の体験レッスンの空き状況は、公式サイトでチェックできます。
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the SILK（ザ シルク）上野店の近くのthe SILK（ザ シルク）店舗
the SILK 上野店から近い順に5店舗を紹介します。自宅や職場から通いやすい店舗も比べてみてください。
the SILK 秋葉原店
東京都千代田区外神田1-18-19 新秋葉原ビル6階
グループレッスン
the SILK 浅草店
東京都台東区雷門2-19-1 長谷川ビル7階
グループレッスン
the SILK 東京八重洲店
東京都中央区八重洲1-5-9 八重洲加藤ビルディング5階
グループレッスン
the SILK 神楽坂店
東京都新宿区神楽坂6-67-1 希神楽坂ビル6階（旧：マイナビ不動産ビル神楽坂）
グループレッスン
the SILK 巣鴨店
東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階
グループレッスン
the SILK（ザ シルク）の運営会社
会社名 株式会社 HYV（ハイヴ） 所在地 〒153-0064 東京都目黒区下目黒1-8-1 ARCO TOWER 17F 代表者 小関友一 電話番号 03-6432-5980 事業内容 ピラティス専門スタジオ運営・スポーツ用品販売・サプリメント等販売・トレーナー養成・トレーニング指導 資本金 9,900万円 設立 2021年7月1日
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台東区にあるほかのマシンピラティススタジオと比べたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
