「徳島市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
徳島市内でマシンピラティスを受けられるのは13スタジオ。沖浜・三軒屋方面に3つ、徳島駅周辺と田宮・北矢三に5つ、鮎喰・名東・川内方面に3つ、南末広と中島田に2つという分布で、市内でも生活圏によって現実的な候補が入れ替わります。
料金の幅も大きく、最も安いRintosull イオンモール徳島店は1回2,200円、最も高いLa pilates 徳島店は1回10,000円と約4.5倍の差があります。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、女性専用か、通える時間帯によっても合うスタジオは変わります。
この記事では、徳島市内13スタジオを月4回プランに揃えて、1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。徳島県全体の比較は徳島県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
徳島市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull イオンモール徳島店 | 月4回8,800円＝1回2,200円で市内最安。体験0円、イオンモール徳島5Fで駐車場も無料 |
| パーソナルおすすめ | ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis | 全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者。完全個室で、月7回なら1回6,800円 |
| 初心者おすすめ | La pilates 徳島店 | 体験3,000円で90分。骨膜整体で身体をほぐしてから動くので、運動から離れていた人でも入りやすい |
迷ったらRintosull イオンモール徳島店。月4回8,800円＝1回2,200円で、指導つきのグループは市内でこの1店だけです。ただし女性専用で、定休は毎週日曜。
身体の悩みがはっきりしているならDEP 徳島店 Dynamis。三軒屋町の完全個室で、水・木・土は20時まで受けられます。
まず試すだけならLa pilates 徳島店の体験3,000円が、市内で3番目に安い体験料金。90分のフルセットで骨膜整体も含みます。こちらも女性専用です。
男性が通えるのは13スタジオのうち9つ。TOP3のうち男性が入れるのはDEP 徳島店だけなので、男性はここか徳島ピラティス協会（1回6,000円）から見てください。
費用を最優先するならPILATES STUDIO harmoの月額9,680円〜が下限です。24時間使えて回数の上限もありませんが、インストラクターが毎回付く形式ではありません。
徳島市のマシンピラティス料金比較表【全13スタジオ・安い順】
徳島市内の全13スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull（リントスル）イオンモール徳島店 | 徳島市南末広町（イオンモール徳島5F） | グループ | 4・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （無料体験会・手ぶらOK） | 市内最安の1回2,200円／女性専用のグループ・イオンモール徳島5Fで駐車場無料・体験0円 |
| ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店 | 徳島市名東町（サンフォレストビル1F） | セミパーソナル（少人数制） | 月4回 8,980円 （2,245円/回） ※1回30分 | 5,500円 （初回） | 指導つきで1回2,245円／理学療法士が運営する少人数セミパーソナル・マシン4種 |
| PILATES STUDIO harmo（ハーモ） | 徳島市万代町（ケンチョピア周辺） | セルフサーキット（24時間）＋グループ・パーソナル | 月額 9,680円〜 （週1回で約2,420円/回） ※月4回プランなし | 0円 （無料体験） | 24時間セルフで回数の上限なし／予約不要・体験無料・グループレッスンも追加料金なし |
| 徳島ピラティス協会（TPA）沖浜店 | 徳島市沖浜東（2F） | パーソナル（完全マンツーマン・完全予約制） | 5回券 30,000円 （6,000円/回） ※月額プランなし | 6,800円 （マスター以上の体験価格） | マンツーマン最安の1回6,000円／朝7:30〜夜23:00・担当のランクで料金を選べる |
| 徳島ピラティス協会（TPA）徳島本店 | 徳島市助任橋（徳島駅の北側） | パーソナル（完全マンツーマン・完全予約制） | 5回券 30,000円 （6,000円/回） ※月額プランなし | 6,800円 （マスター以上の体験価格） | 2026年3月オープンの本店／徳島駅の北側・1回6,000円から・学割あり |
| ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店 | 徳島市北矢三町（四国三郎橋の南） | パーソナル（マシン専門・1回45分） | 月会費 月4回 27,500円 （6,875円/回） | 5,500円 （初回体験プラン・60分） | マシン5種フルラインナップ／45分パーソナル・月8回なら1回5,610円・駐車場あり |
| ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis | 徳島市三軒屋町（徳島駅から車13分） | パーソナル（完全マンツーマン） | スタンダード 月4回 28,800円 （7,200円/回） | 9,900円 | 全スタッフが国家資格保有／完全個室のマンツーマン・月7回なら1回6,800円 |
| Pilates ＆ Conditioning Relize（リライズ）福島店 | 徳島市福島（徳島駅から車10分） | パーソナル（理学療法士によるマンツーマン） | 6回コース 45,000円 （7,500円/回） ※月4回プランなし | 8,200円 （60分） | 理学療法士のチーム制／平日21時まで・ペアなら1人4,000円・回数券は1年有効 |
| Relize Melt（リライズ メルト）田宮店 | 徳島市北田宮（田宮街道方面） | パーソナル（理学療法士によるマンツーマン） | 6回コース 45,000円 （7,500円/回） ※月4回プランなし | 8,200円 （60分） | 土曜も21時まで／佐古駅から車5分・2026年7月オープン・駐車場3台 |
| 虹の橋病院 ピラティスリハビリテーション | 徳島市中島田町（虹の橋病院内） | パーソナル（マシン）＋グループ（マット） | 5回券 40,000円 （8,000円/回） ※月額プランなし | 0円 （問診・初期評価・生活動作指導） | 県内で唯一の病院運営／初回の問診・評価は無料・持病がある人も相談しやすい |
| ピラティススタジオニュートラル 川内店 | 徳島市川内町（しらさぎ大橋から車3分） | パーソナル（マンツーマン・完全予約制） | 月額会員 月4回〜 33,000円 （8,250円/回） | 7,700円 （初回体験・50分） | 2026年4月オープン／駐車場5台・月額会員なら1回8,250円・PHIマスタートレーナー |
| personal pilates Wit.（ウィット） | 徳島市鮎喰町（鮎喰駅から車6分） | パーソナル（女性専用・完全個室） | パーソナル 1回 9,900円 （60分） ※月額プランなし | 9,900円 （カウンセリング込60分） | 理学療法士の女性が毎回担当／女性専用の完全個室・2回目以降は5,000円台 |
| La pilates（ラピラティス）徳島店 | 徳島市沖浜東（バス停「文理大西口」徒歩3分） | パーソナル（女性専用） | 月4回 40,000円 （10,000円/回） | 3,000円 （初回トライアル・90分） | 骨膜整体×マシンピラティス／体験3,000円で90分・女性専用・駐車場6台 |
2,000円台で指導を受けられるのはRintosull イオンモール徳島店とStudio Sora 名東店の2店だけ。3番手のharmo（週1回で約2,420円）はセルフ利用なので、指導つきという条件では2店に絞られます。
マンツーマンの下限は徳島ピラティス協会（TPA）の1回6,000円で、上限はLa pilates 徳島店の1回10,000円。同じマンツーマンでも1.7倍の開きがあります。
月4回プランがあるのは6スタジオだけです。Rintosull・Studio Sora・Swan・DEP・ニュートラル川内店・La pilates が該当し、残る7つは回数券・都度払い・定額制のいずれかになります。
月8回まで通えるなら順位が変わります。Studio Sora 名東店の月8回14,980円は1回1,873円、Swan 徳島北矢三店の月8回44,880円は1回5,610円、DEP 徳島店の月7回47,600円は1回6,800円まで下がります。
chocoZAPのセルフピラティスは徳島市内にありません。2026年9月に県内5店（徳島東大工町・徳島沖浜東・徳島蔵本町・徳島松茂町・鳴門撫養）の設備を1店ずつ確認しましたが、ピラティスの設置はどの店にもありませんでした。
徳島市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、徳島市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. グループ・セミパーソナル・マンツーマンのどれにするかを先に決める
徳島市は1回2,200円台のグループ・セミパーソナルが2店、6,000円台からのマンツーマンが9店という構成で、マンツーマンのほうが圧倒的に多い市です。
1回あたりの料金は2,200円から10,000円まで約4.5倍の開きがあるので、形式を決めないまま金額だけを見ても候補が絞れません。
- 運動習慣をつけたい・費用を抑えたい → Rintosull イオンモール徳島店（グループ）・Studio Sora 名東店（セミパーソナル）
- 腰痛・肩こり・姿勢の悩みがはっきりしている → 徳島ピラティス協会・DEP 徳島店・Relize・虹の橋病院
- 予約せず自分のペースで動きたい → PILATES STUDIO harmo（セルフ利用・指導なし）
迷ったら、まずグループかセミパーソナルで身体を動かす習慣をつけてください。フォームを細かく直したくなってからマンツーマンに移っても遅くありません。
2. 料金は「月4回プラン」に揃えて比べる
徳島市は月4回プランがあるスタジオが13のうち6つしかありません。残りは回数券・都度払い・定額制なので、公式サイトの金額をそのまま並べても比較になりません。
この記事の比較表は月4回プランに揃え、月4回プランがないスタジオには「※月4回プランなし」「※月額プランなし」と注記しています。
- 週1回（月4回）なら → Rintosull イオンモール徳島店の月4回8,800円が最安
- 週2回（月8回）なら → Studio Sora 名東店の月8回14,980円で1回1,873円
- 回数を気にせず通いたいなら → harmoの月額9,680円〜で、週2回なら1回約1,210円
「月4回でいい」と思っていても、続くうちに回数が増えることはよくあります。上位プランの金額も入会前に確認しておくと、切り替えるときに迷いません。
3. 月会費とは別にかかる費用を確認する
徳島市のスタジオは入会金が0円から16,500円まで幅があり、月会費とは別に毎月かかる費用を設けている店もあります。
- 毎月の追加費用 → Rintosullは全プランに運営管理費680円が加算される
- 入会時の費用が大きい → Studio Sora 名東店16,500円（事務手数料込み）・harmoは入会金11,000円＋事務手数料5,500円・Rintosullは入会金5,000円＋登録金5,000円＋施設使用料2,500円
- 入会金なしで始められる → 徳島ピラティス協会・Relize・虹の橋病院・Wit.（いずれも回数券か都度払い）
短期間で試したいなら、入会金のない回数券や都度払いのスタジオを選ぶと出費を抑えられます。一方、1年以上通う前提なら初期費用は月あたりに均されるので、月会費の安さを優先したほうが結果的に安くなります。
4. 通える時間帯からスタジオを絞る
徳島市は営業時間の差が大きく、朝7時半から動けるスタジオと、18時で終わるスタジオが混在しています。
- 朝7時台から受けられる → TPA 沖浜店（月・日は7:30〜）・harmo（24時間セルフ）
- 夜21時以降も受けられる → TPA 沖浜店（23:00まで）・harmo（24時間）・Relize 福島店（平日21:00まで）・Relize Melt 田宮店（21:00まで）・Swan 徳島北矢三店（受付21:00まで）・La pilates 徳島店（21:00まで）
- 夕方までに終わる → DEP 徳島店（月・火・金は18:00まで）・Studio Sora 名東店（19:30まで）
日曜が定休なのはRintosull・DEP 徳島店・Relize 福島店・Relize Melt・Studio Sora 名東店の5店。週末しか動けないなら、この5店は候補から外れます。
営業時間が公開されていないのはTPA 徳島本店とニュートラル川内店なので、予約時に確認してください。
5. 徳島市は車移動が前提なので駐車場を確認する
徳島市はJRの本数が限られていて、13スタジオのうち駅から歩けるのはごく一部です。通い続けられるかどうかは、駐車場があるかで決まります。
- 商業施設の無料駐車場が使える → Rintosull イオンモール徳島店
- 台数が多い → La pilates 徳島店（6台）・ニュートラル川内店（5台）
- 台数が限られる → DEP 徳島店（3台程度）・Relize Melt 田宮店（3台）・Wit.（1台）
台数が1〜3台のスタジオは満車になることもあるため、予約時に停められるかを聞いておくと当日あわてません。
駐車場の記載がないのはTPA 徳島本店とharmoです。徳島駅周辺で車を停める前提なら、近隣のコインパーキングも含めて確認してください。
徳島市で安いマシンピラティスおすすめ
徳島市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
徳島市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している徳島市内13スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| グループ・セミパーソナル月4回 | 8,800円〜8,980円 |
| グループ・セミパーソナル1回あたり（月4回換算） | 2,200円〜2,245円 |
| セルフ定額制（月額・回数の上限なし） | 9,680円〜 |
| マンツーマン月4回 | 27,500円〜40,000円 |
| マンツーマン1回（都度払い・回数券） | 6,000円〜14,000円 |
| 体験レッスン | 0円〜9,900円 |
グループ・セミパーソナルは2店しかなく、月4回8,800円と8,980円でほぼ並んでいます。1回あたりに直すと2,200円と2,245円で、差は45円です。
選ぶときの基準は金額ではなく、グループか少人数か、女性専用か男女可か、日曜に通えるかというところになります。
マンツーマンは1回6,000円から14,000円まで、2倍以上の開きがあります。最も安いのは徳島ピラティス協会のジュニアインストラクター（1回6,000円）、最も高いのはLa pilates 徳島店の都度利用（1回14,000円）です。
徳島市で目立つのは、マンツーマンの下限が6,000円台まで下がっている点。TPAは担当インストラクターのランクで料金が変わる仕組みなので、予算に合わせて選べます。
月4回プランがあるのは13のうち6スタジオだけです。残る7つは回数券・都度払い・定額制なので、月にいくらかかるかは通う回数で変わります。
月額プランと定額制を混同しないでください。PILATES STUDIO harmoの月額9,680円は24時間セルフで回数の上限がないもので、回数で区切る月4回プランではありません。
体験レッスンは0円が3スタジオ、5,500円以下が5スタジオ。複数を試してから決められる環境です。
入会金も差が大きい項目で、Studio Sora 名東店は16,500円（事務手数料込み）、harmoは入会金11,000円＋事務手数料5,500円、Swanとの差も含めて事前に確認してください。徳島ピラティス協会・Relize・虹の橋病院・Wit.は入会金がかかりません。
グループ・セミパーソナル・セルフで安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull イオンモール徳島店 | 2,200円 | 4・フルタイム 月4回 8,800円・女性専用・体験0円 ※別途 運営管理費680円 |
| 2位 | Studio Sora 名東店 | 2,245円 | セミパーソナル 月4回 8,980円（月8回14,980円なら1回1,873円）※1回30分 |
| 3位 | PILATES STUDIO harmo | 約2,420円 | 月額9,680円の24時間セルフを週1回で計算（週2回なら約1,210円）※月4回プランなし・指導なし |
1位と2位の差は1回45円。金額ではほとんど決まらないので、グループで人数が多いほうがいいならRintosull、少人数で見てもらいたいならStudio Soraという分け方になります。
Rintosullは女性専用、Studio Soraは男女とも利用可。男性はこの時点で候補が1つに絞られます。
3位のharmoは通う回数で順位が変わります。週1回なら約2,420円で3位ですが、週2回なら約1,210円で市内最安。ただしインストラクターの指導はつきません。
迷ったら、まず体験の金額で回ってください。Rintosullとharmoは0円、Studio Soraは5,500円。3店とも試したうえで決めても、出費は5,500円で済みます。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | 徳島ピラティス協会（TPA）（沖浜店・徳島本店） | 6,000円 | ジュニアインストラクターの5回券30,000円・1回60分・上位ランクは9,000円まで |
| 2位 | ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店 | 6,875円 | 月4回27,500円（月8回44,880円なら1回5,610円）・マシン5種・入会金11,000円 |
| 3位 | ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis | 7,200円 | スタンダード月4回28,800円（月7回47,600円なら1回6,800円）・完全個室 |
| 4位 | Relize 福島店 / Relize Melt 田宮店 | 7,500円 | 6回コース45,000円（12回85,800円なら1回7,150円）・ペアなら1人4,000円 |
| 5位 | 虹の橋病院 ピラティスリハビリテーション | 8,000円 | 5回券40,000円・初回の問診と評価は無料・月額プランなし |
| 6位 | ピラティススタジオニュートラル 川内店 | 8,250円 | 月額会員 月4回〜33,000円・50分・駐車場5台 |
| 7位 | personal pilates Wit. | 9,900円 | 1回60分・女性専用の完全個室・2回目以降は4,500〜5,500円 |
| 8位 | La pilates 徳島店 | 10,000円 | 月4回40,000円・骨膜整体つき・女性専用・年会費10,000円 |
1位の徳島ピラティス協会は、担当のランクで1回6,000円から9,000円まで変わります。表の金額はいちばん安いジュニアインストラクターの5回券。指導者を指定したいなら、その時点で順位は入れ替わります。
回数を増やすと順位が変わります。Swanの月8回44,880円は1回5,610円で1位を上回り、DEPの月7回47,600円も1回6,800円まで下がります。週2回近く通えるなら、この2店を先に見てください。
2人で通えるならRelizeが最も安くなります。ペアレッスンは2名8,000円＝1人4,000円で、市内のマンツーマンではこれが下限です。
7位のWit.は、表の9,900円が初回の金額。2回目以降は平日限定5,000円・目的別コース5,500円・口コミ投稿特典4,500円と下がるため、続けて通う前提なら実質の負担は中位に入ります。
迷ったら、通う頻度で切ってください。月4回で固定するならSwanかDEP、回数が読めないなら回数券のTPA・Relize・虹の橋病院が向いています。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull イオンモール徳島店：0円（無料体験会・手ぶらOK）
- PILATES STUDIO harmo：0円（無料体験）
- 虹の橋病院 ピラティスリハビリテーション：0円（問診・初期評価・生活動作指導）
- La pilates 徳島店：3,000円（初回トライアル・90分フルセット／通常14,000円）
- Studio Sora 名東店：5,500円（初回）
- ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店：5,500円（初回体験プラン・60分）
体験0円は3スタジオ。Rintosullとharmoはレッスンの体験、虹の橋病院は問診・初期評価・生活動作指導までが無料です。
虹の橋病院の初回は、マシンを使うレッスンではなく評価です。身体の状態を見てもらったうえで、2回目以降の5回券40,000円に進むかを決める流れになります。
マンツーマンの体験は5,500円から9,900円。金額でいえばLa pilates 徳島店の3,000円が最も安く、90分のフルセットで骨膜整体も含みます。ただし女性専用です。
男性が試すなら、0円のharmoと5,500円のStudio Sora 名東店から。Rintosull・La pilates・Wit.は女性専用なので、体験の選択肢が女性より狭くなります。
迷ったら、0円の3スタジオを先に回ってください。費用をかけずに、グループ・セルフ・医療系という3つの方向性を一度に確かめられます。
徳島市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者におすすめ | Rintosull イオンモール徳島店 | 体験0円・手ぶらOK。月4回8,800円＝1回2,200円で市内最安 |
| 安さ重視 | PILATES STUDIO harmo | 月額9,680円〜で回数の上限なし。週2回なら1回約1,210円。ただし指導はつかない |
| マンツーマンで安い | 徳島ピラティス協会（TPA） | ジュニアインストラクターの5回券30,000円＝1回6,000円 |
| 男性でも通いたい | DEP 徳島店 Dynamis / Studio Sora 名東店 | 13スタジオのうち9つが男女OK。女性専用はRintosull・La pilates・Wit. |
| 女性専用がいい | Rintosull イオンモール徳島店 / personal pilates Wit. | グループなら前者、完全個室のマンツーマンなら後者 |
| 腰痛・姿勢を相談したい | DEP 徳島店 Dynamis | 全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者。完全個室 |
| 持病があって不安 | 虹の橋病院 ピラティスリハビリテーション | 市内で唯一の病院運営。初回の問診・初期評価・生活動作指導が無料 |
| 整体もあわせて受けたい | La pilates 徳島店 | 骨膜整体とマシンピラティスを1回のレッスンで。市内で唯一 |
| 朝早くに通いたい | TPA 沖浜店 / PILATES STUDIO harmo | 月・日は7:30から／24時間セルフ |
| 仕事帰りに通いたい | Relize 福島店 / Relize Melt 田宮店 | 平日21時まで／10:00〜21:00（最終受付20:00） |
| いろいろなマシンを使いたい | Swan 徳島北矢三店 / Studio Sora 名東店 | リフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレルまでそろう2店 |
| 2人で一緒に通いたい | Relize 福島店 | ペアレッスンは2名8,000円＝1人4,000円。市内のマンツーマンで最も安い |
| 月額契約をしたくない | 徳島ピラティス協会（TPA） / 虹の橋病院 | どちらも回数券のみ。入会金もかからない |
| 買い物ついでに寄りたい | Rintosull イオンモール徳島店 | イオンモール徳島5F。駐車場は無料で、通う日を別に作らなくていい |
徳島市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
徳島市のマシンピラティスは沖浜・三軒屋方面に3つ、徳島駅周辺と田宮・北矢三に5つ、鮎喰・名東・川内方面に3つ、南末広と中島田に2つという分布です（2026年9月調査時点）。
13スタジオのうち駅から歩けるのはごく一部で、ほとんどが車で通う立地になります。市内を東西に分ける新町川と、南北を分ける吉野川のどちら側に住んでいるかで、現実的な候補が入れ替わります。
毎週通うことを考えると、車で15分以内に収まる範囲から選ぶのが続けやすい方法です。まず自分の生活圏で通える範囲を決めてから、料金を見てください。
沖浜・三軒屋・福島（市の南）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 徳島ピラティス協会（TPA）沖浜店 | パーソナル（マンツーマン） | 5回券 30,000円（6,000円/回） | 朝7:30〜夜23:00・ランクで料金を選べる・2025年4月オープン |
| ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis | パーソナル（完全個室） | 月4回 28,800円（7,200円/回） | 全スタッフが国家資格保有者・水木土は20時まで・日曜定休 |
| Pilates ＆ Conditioning Relize 福島店 | パーソナル（理学療法士） | 6回コース 45,000円（7,500円/回） | 平日21時まで・ペアなら1人4,000円・回数券は1年有効 |
| La pilates 徳島店 | パーソナル（整体×マシン・女性専用） | 月4回 40,000円（10,000円/回） | 体験3,000円で90分・9〜21時・年末年始のみ休み・駐車場6台 |
市の南側はマンツーマンだけが並ぶエリアで、グループレッスンはありません。
沖浜東にはTPA沖浜店とLa pilates 徳島店が近接していて、1回6,000円と1回10,000円で価格帯がはっきり分かれます。どちらもマンツーマンなので、続けて体験すれば違いがはっきり分かります。
身体の悩みから入りたいならDEP 徳島店とRelize 福島店。どちらも国家資格を持つスタッフが担当し、DEPは完全個室、Relizeは理学療法士のチーム制という違いがあります。
迷ったら営業時間で切ってください。DEPは月・火・金が18時まで、Relize 福島店は平日21時まで。仕事帰りに寄る前提ならRelizeが現実的です。
徳島駅周辺・万代・田宮・北矢三（市の中心と北）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| PILATES STUDIO harmo | 24時間セルフサーキット | 月額 9,680円〜（回数の上限なし） | 予約不要・体験無料・グループレッスンも追加料金なし・指導なし |
| 徳島ピラティス協会（TPA）徳島本店 | パーソナル（マンツーマン） | 5回券 30,000円（6,000円/回） | 2026年3月オープン・助任橋・営業時間は要確認 |
| ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店 | パーソナル（マシン専門・45分） | 月4回 27,500円（6,875円/回） | マシン5種・受付9〜21時・不定休・駐車場あり |
| Relize Melt 田宮店 | パーソナル（理学療法士） | 6回コース 45,000円（7,500円/回） | 10〜21時・2026年7月オープン・駐車場3台・日祝定休 |
徳島駅の周辺から北側は、価格帯の幅がいちばん広いエリアです。月額9,680円のセルフから、1回7,500円のマンツーマンまで並びます。
費用を抑えるなら万代町のharmo。24時間開いていて回数の上限もなく、体験は無料です。ただしインストラクターが毎回付く形式ではありません。
マンツーマンなら助任橋のTPA徳島本店・北矢三のSwan・田宮のRelize Meltの3択で、1回6,000円から7,500円の範囲に収まります。
迷ったら通える時間で決められます。TPA徳島本店は営業時間が公開されていないので、確実に夜まで通いたいならSwan（受付21時まで）かRelize Melt（21時まで）を選んでください。
南末広・中島田・名東・鮎喰・川内（市の東と西）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull イオンモール徳島店 | グループ（女性専用） | 月4回 8,800円（2,200円/回） | 市内最安・体験0円・駐車場無料・日曜定休 ※別途 運営管理費680円 |
| ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店 | セミパーソナル（少人数制） | 月4回 8,980円（2,245円/回） | 理学療法士が運営・マシン4種・10〜19:30・日祝定休 ※1回30分 |
| 虹の橋病院 ピラティスリハビリテーション | パーソナル（マシン）＋グループ（マット） | 5回券 40,000円（8,000円/回） | 市内で唯一の病院運営・初回の問診と評価は無料 |
| ピラティススタジオニュートラル 川内店 | パーソナル（マンツーマン・50分） | 月額会員 月4回〜 33,000円（8,250円/回） | 2026年4月オープン・駐車場5台・営業時間は要確認 |
| personal pilates Wit. | パーソナル（女性専用・完全個室） | 1回 9,900円（60分） | 理学療法士の女性が毎回担当・2回目以降は4,500〜5,500円・駐車場1台 |
このエリアには、市内で最も安い2店が並んでいます。南末広町のRintosull（1回2,200円）と名東町のStudio Sora（1回2,245円）です。
費用対効果でいえばイオンモール徳島5FのRintosull。買い物とまとめて済ませられて、駐車場も無料。女性専用で、定休は毎週日曜です。
少人数でしっかり見てもらいたいなら名東町のStudio Sora。理学療法士が運営していて、InBodyやAI姿勢分析で身体の状態を数値にしてから始めます。男女とも利用できます。
持病があるなら中島田町の虹の橋病院。初回の問診・初期評価・生活動作指導が無料なので、運動していいかどうかの相談からできます。
迷ったら、まず自分が女性専用でも構わないかで切ってください。このエリアの5店のうち2つは女性専用です。
Rintosull（リントスル）イオンモール徳島店｜市内最安のグループ【女性専用】
Rintosull（リントスル）イオンモール徳島店はマシンピラティス専門で、運営はホットヨガ大手のLAVAが手がけています。
徳島市の店舗はイオンモール徳島の5階にあり、月会費は4・フルタイム（月4回）で8,800円です。1回あたり2,200円は、今回比較した13スタジオの中で最も安い金額になります。2番手のStudio Sora 名東店（1回2,245円）とは45円差ですが、そちらはセミパーソナルなので中身は同じではありません。
全プランに運営管理費680円が毎月加算されます。入会時には入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円もかかるので、初月の負担は月会費だけでは終わりません。
買い物のついでに寄れるのが、この立地のいちばんの利点。イオンモールの駐車場をそのまま使えるため、車で通う人でも駐車場代がかかりません。
レッスンはマシンピラティス専門のグループで、女性専用。指導つきのグループが徳島市にはこの1店しかないため、費用を抑えて指導も受けたいなら第一候補になります。
定休は毎週日曜。日曜しか動けない人には向きません。また現金が使えないキャッシュレス専用店舗なので、支払い方法も事前に確認しておいてください。
2025年6月1日にオープンした徳島県初出店の店舗で、水素水サーバーや鍵付きロッカーもそろっています。
こんな人におすすめ：料金を抑えて始めたい人／買い物とまとめて済ませたい人／女性専用スタジオを探している人／車で通いたい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 〒770-0865 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F |
|---|---|
| アクセス | 県道29号線沿い・末広大橋よりすぐ／JR「徳島駅」から有料循環バスで15分 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス専門・女性専用） |
| 月会費 | 4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム 13,800円／プレミアム フリー・フルタイム 16,800円 |
| 運営管理費 | 毎月680円（全プラン共通・初回引落し時から） |
| 初期費用 | 入会金5,000円＋登録金5,000円＋施設使用料2,500円 |
| 体験レッスン | 0円（無料体験会・手ぶらOK） |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 駐車場 | あり（イオンモール徳島／無料） |
| 男女 | 女性専用 |
| 設備 | 水素水サーバー／ドライヤー付パウダースペース／更衣室／鍵付きロッカー |
| 支払い | キャッシュレス専用（現金の取り扱いなし） |
| オープン | 2025年6月1日（徳島県初出店） |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
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Rintosull(リントスル) イオンモール徳島店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) イオンモール徳島店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【徳島市/イオンモール徳島】
Rintosull(リントスル) イオンモール徳島店の口コミ・評判をGoogleマップの137件から解説。定員17人のレッスンやイオンの中の通いやすさ、体重の変化、体験会の進め方や昼間の枠のなさなど通う前に知りたい点、料金やよくある質問までまとめました。イオンモール徳島の5階にあり、駐車場も使えます。
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ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis｜国家資格者の完全個室【三軒屋町】
ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamisは、身体の評価から入るマンツーマン専門です。
在籍するのは理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者だけで、腰痛や姿勢の悩みがはっきりしている人に向いています。
徳島店 Dynamisは三軒屋町下分にあり、徳島駅からは車で13分ほど。月4回のスタンダードが28,800円＝1回7,200円です。
今回比較した13スタジオの中では、マンツーマンの中位に位置する金額になります。最も安い徳島ピラティス協会のジュニアインストラクター（1回6,000円）とは1,200円の差です。
回数を増やすほど単価は下がります。プレミアム（月7回）47,600円なら1回6,800円で、市内のマンツーマンでは最も安い部類。週2回近く通える人ほど得になる料金設計になっています。
完全個室のマンツーマンで、身体の評価から入るのが進め方の特徴。腰痛や肩こりの原因を確かめてから動きたい人には有力候補です。
営業は月・火・金が9:00〜18:00、水・木・土が9:00〜20:00。仕事帰りに寄るなら水・木・土に予定を合わせてください。日曜と年末年始は休みです。
体験は通常9,900円。指名料はオーナーが5,000円、その他インストラクターが3,000円と別枠で設定されています。
こんな人におすすめ：腰痛や肩こりの相談から始めたい人／国家資格保有者に見てほしい人／完全個室で受けたい人／週2回近く通いたい人
ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamisのアクセス
| 住所 | 〒770-8025 徳島県徳島市三軒屋町下分57-5 |
|---|---|
| アクセス | JR「徳島駅」から車で約13分（4.5km）／バス停「三軒屋」（小松島線） |
| レッスン形式 | パーソナル（完全マンツーマン・完全個室） |
| 月額料金（エリアA） | ライト（月2回）14,800円（7,400円/回）／スタンダード（月4回）28,800円（7,200円/回）／プレミアム（月7回）47,600円（6,800円/回） |
| 都度払い | 1回 9,900円 |
| 指名料 | オーナー指名 5,000円／その他インストラクター指名 3,000円 |
| 体験レッスン | 9,900円（LINE予約限定で2,980円） |
| 営業時間 | 月・火・金 9:00〜18:00／水・木・土 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜・年末年始 |
| 駐車場 | あり（店舗前に3台程度） |
| 男女 | 男女利用可 |
| 指導者 | 全スタッフが理学療法士・作業療法士などの国家資格保有者 |
ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamisの料金プラン
ピラティススタジオ DEPの料金について徹底解説していきます。
ピラティススタジオ DEPは、入会金・年会費・退会費・解約費一切なし！
パーソナルレッスン
50分間の個別レッスン
姿勢・スタイルアップ、痛み・コリの解消など幅広い対応
インナーマッスルを鍛え、持続的な効果を実感
通常メニュー
| エリアA | エリアB | エリアS | |
|---|---|---|---|
| 通常料金（1回） | 9,900円 | 12,000円 | |
追加メニュー
| オーナー指名 | 5,000円 |
| その他インストラクター指名 | 3,000円 |
月定額プラン
選べる3つのプランで、お得に通える定額制です。
| プランメニュー | エリアA | エリアB | エリアS |
|---|---|---|---|
| ライト（2回） | 14,800円 （7,400円/回） | 17,000円 （8,500円/回） | 19,200円 （9,600円/回） |
| スタンダード（4回） | 28,800円 （7,200円/回） | 32,000円 （8,000円/回） | 37,200円 （9,300円/回） |
| プレミアム（7回） | 47,600円 （6,800円/回） | 54,600円 （7,800円/回） | 63,000円 （9,000円/回） |
エリアA
札幌店Rouage大通スタジオ、札幌店 Rouage北24条スタジオ、弘前店 Felice、秋田店、山形店、山形あかねヶ丘店 Arrange、郡山店、高崎店、新潟店、金沢店 鳴和スタジオ、金沢店 近岡スタジオ、福井店、山梨昭和町店 Act.、長野松本店 Noah、愛知春日井店、四日市店、京都桂店、京都西院店、倉吉本店、鳥取店吉成スタジオ、鳥取店安長スタジオ、米子店､松江店 Lucile Axis、岡山店、福山店、山口店、徳島店 Dynamis、高松店、松山店 山越スタジオ、松山店 鷹子スタジオ、松山店 市駅南スタジオ、小倉店 室町スタジオ、小倉店 城野スタジオ、鳥栖店、那覇店
エリアB
盛岡店 Fonto、奥州店 Align、Calm 仙台一番町店､Calm 仙台東口店、宇都宮店､埼玉店､千葉店 Schritt､Relively 星ヶ丘店、Relively 愛知栄店､愛知名古屋店､南森町店 Espoir､心斎橋店､Resho 元町店､Resho 三宮店、奈良店､和歌山店､広島店､福岡店 Gardenia 大名スタジオ、福岡店 Gardenia 舞鶴スタジオ､宮崎店
エリアS
恵比寿店
グループレッスン
初回体験 1,000円 ※お一人様一度のみ利用可能
| 回数券 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| 1回券 | 3,000円 | 1ヶ月 |
| 5回券 | 12,500円 | 3ヶ月 |
| 10回券 | 20,000円 | 6ヶ月 |
＼まずは気軽に体験してみる／
ピラティススタジオDEP(デップ) 徳島店 Dynamisの口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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ピラティススタジオDEP(デップ) 徳島店 Dynamisの口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【徳島市】
DEP 徳島店 Dynamisの口コミ・評判を、良い口コミ・悪い口コミ・効果に関する声に分けて紹介します。理学療法士によるマンツーマンの進め方や、月4回プランの料金、営業時間と駐車場もまとめました。徳島駅から車で約13分で、店舗前に駐車スペースが3台あります。
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La pilates（ラピラティス）徳島店｜体験3,000円で90分【女性専用】
La pilates（ラピラティス）徳島店は骨膜整体で身体を整えてからマシンピラティスに入るという進め方をとります。女性専用のパーソナルスタジオです。
徳島店は沖浜東1丁目の第2コーポハマダにあり、バス停「文理大西口」から徒歩3分です。
月4回40,000円＝1回10,000円で、今回比較した13スタジオの中では最も高い月額になります。年払いにすると月4回398,400円で1回8,300円まで下がりますが、それでも上位の水準です。
整体を組み合わせたレッスンは、市内でこの店だけ。骨膜整体で身体をほぐしてからマシンに入るため、慢性的な肩こりや腰痛を先に手当てしたい人には向いています。回数を通って運動習慣をつけたいだけなら割高です。
体験は3,000円で90分のフルセット。金額でいえば市内で3番目に安い体験なので、まず試すだけなら月額の高さと切り離して考えられます。
営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）で、休みは年末年始のみ。今回比較した13スタジオの中では、いちばん予定を合わせやすい営業体制です。
敷地内に6台分の駐車場があり、女性専用。同じ沖浜東には徳島ピラティス協会の沖浜店もあるので、マンツーマンを比べるなら2店を続けて体験すると違いが分かります。
こんな人におすすめ：整体とマシンピラティスを1回で受けたい女性／肩こり・腰痛を先に整えたい人／曜日を固定できない人／夜20時台に通いたい人
La pilatesのアクセス
| 住所 | 徳島県徳島市沖浜東1丁目5 第2コーポハマダ |
|---|---|
| アクセス | バス停「文理大西口」（小松島バイパス線）徒歩3分 |
| レッスン形式 | パーソナル（骨膜整体＋マシンピラティス・女性専用） |
| 月額料金（月払い） | 月1回 12,000円／月2回 22,000円（11,000円/回）／月4回 40,000円（10,000円/回）／月6回 54,000円（9,000円/回） |
| 月額料金（年払い） | 月4回 398,400円（8,300円/回）／月6回 540,000円（7,500円/回） |
| 年会費 | 10,000円 |
| 都度利用 | 一般通常コース 1回 14,000円 |
| 体験レッスン | 初回トライアル 3,000円（通常14,000円・90分フルセット） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | あり（敷地内6台） |
| 男女 | 女性専用 |
La pilatesの料金プラン
入会金
| 入会金 | 10,000円（税込） ↓↓↓ 当日入会で入会金無料 |
|---|
メンバー料金
| レッスン内容 | 価格(税込) | 1回あたり |
| サブスク 月1回コース | 12,000円 | 12,000円 |
| サブスク 月2回コース | 22,000円 | 11,000円 |
| サブスク 月4回コース | 40,000円 | 10,000円 |
| サブスク 月6回コース | 54,000円 | 9,000円 |
レンタルウェア・お水・ロッカー代無料
La pilates（ラピラティス）徳島店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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La pilates（ラピラティス）徳島店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【徳島県徳島市】
La pilates（ラピラティス）徳島店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金やトライアルレッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、敷地内に6台分の駐車場があり車で通えます。
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ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店｜理学療法士が運営【少人数セミパーソナル】
ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店を運営しているのは、理学療法士です。少人数制のセミパーソナルという形をとっていて、マンツーマンほど高くなく、グループほど人数も多くないという中間の位置づけになります。
月4回8,980円＝1回2,245円。今回比較した13スタジオの中では2番目に安い金額で、最安のRintosull イオンモール徳島店（1回2,200円）とは45円しか変わりません。2,000円台で指導を受けられるのは市内でこの2店だけです。
1回は30分または60分で、60分を選ぶと回数を2回分消化します。月4回8,980円は30分×4回という計算になります。1回にじっくり時間をかけたい人は、実質月2回になる点を先に確認してください。
回数を増やすと単価は下がり、月8回14,980円なら1回1,873円。週2回通えるなら、市内で最も安い1回あたりになります。
設置マシンはリフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレル。InBodyやAI姿勢分析、AGEs測定で身体の状態を数値にしてから始めるので、何から手をつければいいか分からない段階の人には向いています。専用アプリで自宅用の運動動画も配信されます。
入会金は16,500円（事務手数料5,500円を含む）。今回比較した13スタジオの中では高いほうの初期費用になります。体験は初回5,500円。
営業は10:00〜19:30で、定休は日曜・祝日。2026年7月にオープンした2号店で、鍼灸院を併設する北島店が本店にあたります。
こんな人におすすめ：費用を抑えて指導も受けたい人／数値で身体の状態を確かめたい人／週2回以上通いたい人／30分で切り上げたい人
ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店のアクセス
| 所在地 | 〒770-0047 徳島県徳島市名東町2丁目546-2 サンフォレストビル1階102号室 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-600-8676 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（少人数制・1回30分または60分） |
| 月額料金 | 月2回 4,980円／月4回 8,980円（2,245円/回）／月6回 11,980円（1,997円/回）／月8回 14,980円（1,873円/回） |
| 回数の数え方 | 60分のセミパーソナルは回数を2回分消化 |
| 入会金 | 16,500円（事務手数料5,500円を含む） |
| 体験レッスン | 初回 5,500円 |
| 設置マシン | リフォーマー／キャデラック／チェア／ラダーバレル（ほかに加圧FAST TRAINER・TRX・ダヴィンチボード） |
| 測定 | InBody・タニタ体組成計／AI姿勢分析／AGEsセンサー／超音波エコー |
| オプション | 同日限定で鍼灸・ストレッチ・整体（20分2,000円／50分3,800円）、痩身（4,000円〜）※エステメニューは北島店のみ |
| 振替 | 月1回に限り翌月への振替または治療メニュー（30分相当）への振替が可能 |
| 営業時間 | 10:00〜19:30 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| オープン | 2026年7月 |
ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店の詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店 公式サイト
PILATES STUDIO harmo（ハーモ）｜24時間セルフ【指導なし・回数上限なし】
万代町5丁目のPILATES STUDIO harmoが採っているのは、セルフサーキット型という方式です。お手本動画に合わせてマシンピラティスとTRXを回っていく形で、スタジオは24時間開いています。
月額9,680円〜の定額制で、回数の上限がありません。週1回のペースなら1回あたり約2,420円、週2回なら約1,210円。通う回数が多いほど単価が下がるのは、今回比較した13スタジオの中でこの店だけです。
ただし月4回プランはありません。比較表の金額は週1回で計算した参考値なので、月に2〜3回しか行けない月があると割高になります。
毎回インストラクターに見てもらう形式ではない点は、料金の安さとセットで考えてください。日中はスタッフがいるので初回でも迷いにくい一方、フォームを毎回直してほしい人には向きません。グループレッスンは追加料金なしで参加できます。
パーソナルを受けたい場合は、月額プランに回数券を足す形。まずセルフで習慣をつけ、必要になったらパーソナルを足すという進め方ができます。
入会金は通常11,000円、事務手数料は通常5,500円で、体験は無料です。
こんな人におすすめ：自分のペースで通いたい人／深夜や早朝に動きたい人／週2回以上通える人／費用を抑えたい人
PILATES STUDIO harmoのアクセス
| 所在地 | 〒770-0941 徳島県徳島市万代町5丁目75-6 |
|---|---|
| 電話番号 | 088-679-7531 |
| レッスン形式 | セルフサーキット（マシンピラティス＋TRX）／グループ／パーソナル |
| 月額料金 | 9,680円〜（回数の上限なし・グループレッスン込み） |
| 月4回プラン | なし |
| 初期費用 | 入会金 通常11,000円＋事務手数料 通常5,500円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| パーソナル | 月額プランに回数券を追加して利用 |
| 営業時間 | スタジオ24時間（日中はスタッフが在中） |
| 注意 | セルフ利用が基本で、毎回インストラクターが付く形式ではない |
PILATES STUDIO harmoの詳細は公式サイトをご確認ください。
徳島ピラティス協会（TPA）沖浜店｜朝7時半から夜23時まで【ランクで選べる】
徳島ピラティス協会（TPA）沖浜店が扱うのは、沖浜東3丁目で受ける1回60分の完全マンツーマンだけです。担当インストラクターのランクで料金が変わるのが、この協会の仕組みになります。
ジュニアインストラクターなら1回6,000円、5回券30,000円。今回比較した13スタジオの中で、マンツーマンとしては最も安い金額です。上位ランクを選ぶと1回9,000円まで上がるので、予算に合わせて指導者を選べるのが他店との違いになります。
回数券は購入したランクでしか使えません。ジュニアの5回券でトップインストラクターの枠を取ることはできないため、誰に見てもらうかを先に決めてから買ってください。
営業は月曜と日曜が7:30〜23:00、火〜土が8:00〜23:00。朝も夜も動けるのは、今回比較した13スタジオの中でこの店とharmoだけで、出勤前や残業後に通いたい人には第一候補になります。
2025年4月6日オープン。24歳以下向けの学割プランも2026年4月から始まっています。
同じ沖浜東にはLa pilates 徳島店があります。マンツーマンの価格帯の両端を比べたいなら、この2店を続けて見ると違いが分かりやすいでしょう。
こんな人におすすめ：予算に合わせて指導者を選びたい人／朝や夜遅くに通いたい人／マンツーマンを安く受けたい人／沖浜・文理大周辺の人
徳島ピラティス協会のアクセス
| 所在地 | 徳島県徳島市沖浜東3丁目2番地 2F |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全マンツーマン・1回60分・完全予約制） |
| ジュニアインストラクター | 1回 6,000円／5回券 30,000円／10回券 60,000円 |
| マスターインストラクター | 体験 6,800円／1回 7,000円／5回券 34,500円（6,900円/回）／10回券 68,000円（6,800円/回） |
| トップインストラクター | 体験 7,700円／1回 8,000円／5回券 39,000円（7,800円/回）／10回券 77,000円（7,700円/回） |
| ミシュランインストラクター | 体験 8,500円／1回 9,000円／5回券 43,500円（8,700円/回）／10回券 85,000円（8,500円/回） |
| 月額プラン | なし（都度払い・回数券） |
| 学割 | 24歳以下対象のプランあり（2026年4月開始） |
| 営業時間 | 月 7:30〜23:00／火〜土 8:00〜23:00／日 7:30〜23:00 |
| オープン | 2025年4月6日 |
| 注意 | 回数券は購入したインストラクターのランクでのみ使用可 |
徳島ピラティス協会の詳細は公式サイトをご確認ください。
徳島ピラティス協会（TPA）徳島本店｜2026年3月オープン【助任橋の本店】
助任橋1丁目に2026年3月1日オープンしたのが、徳島ピラティス協会の本店です。徳島駅の北側にあたり、沖浜店とは新町川をはさんで反対側になります。
料金は沖浜店と共通で、ジュニアインストラクターなら1回6,000円、5回券30,000円。今回比較した13スタジオの中で、マンツーマンの下限をつくっているのがこの価格です。
2店の違いは立地と営業体制だけ。徳島駅の北側や市の中心部に住んでいるならこちら、沖浜・文理大方面なら沖浜店という選び分けになります。
ただし本店は営業時間と駐車場が公開されていません。沖浜店は7:30から23:00まで開いていますが、本店が同じ体制かどうかは予約時に確認してください。
1回60分の完全マンツーマンで、回数券は購入したランクでのみ使える点も沖浜店と同じ。学割プランも用意されています。
こんな人におすすめ：徳島駅の北側に住んでいる人／マンツーマンを安く受けたい人／指導者のランクを選びたい人／新しいスタジオを試したい人
徳島ピラティス協会のアクセス
| 所在地 | 〒770-0815 徳島県徳島市助任橋1丁目1-2 |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（完全マンツーマン・1回60分・完全予約制） |
| ジュニアインストラクター | 1回 6,000円／5回券 30,000円／10回券 60,000円 |
| マスターインストラクター | 体験 6,800円／1回 7,000円／5回券 34,500円／10回券 68,000円 |
| トップインストラクター | 体験 7,700円／1回 8,000円／5回券 39,000円／10回券 77,000円 |
| ミシュランインストラクター | 体験 8,500円／1回 9,000円／5回券 43,500円／10回券 85,000円 |
| 月額プラン | なし（都度払い・回数券） |
| 学割 | 24歳以下対象のプランあり |
| 営業時間 | 要確認（公式サイトに記載なし） |
| 駐車場 | 要確認 |
| オープン | 2026年3月1日 |
徳島ピラティス協会の詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店｜マシン5種そろう【姿勢診断つき体験】
ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店は、1レッスン45分のマシンピラティス専門パーソナル。四国三郎橋の南詰めから車で3分、北矢三町3丁目にあります。
備えているのはリフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターの5種類。これだけマシンをそろえているのは、今回比較した13スタジオの中でこの店とStudio Sora 名東店だけです。
月会費は月4回27,500円＝1回6,875円。マンツーマンとしては市内で3番目に安い水準で、月8回44,880円にすると1回5,610円まで下がります。週2回通えるなら、市内のマンツーマンで最も安い1回あたりになります。
入会金は11,000円で、体験は5,500円。姿勢診断がついた60分のレッスンとカウンセリングを受けたうえで、続けるかどうかを決められます。
受付は9:00〜21:00と幅が広く、定休は不定休。曜日を固定しにくい人でも予定を入れやすい体制です。駐車場もあります。
2025年10月にオープンした店舗で、藍住町にも系列店があります。市内から通うなら、こちらの北矢三店のほうが近いでしょう。
こんな人におすすめ：いろいろなマシンを使いたい人／週2回以上通いたい人／姿勢を見てもらってから始めたい人／車で通いたい人
ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店のアクセス
| 所在地 | 徳島県徳島市北矢三町3丁目6-20 |
|---|---|
| アクセス | 四国三郎橋の南詰めから車で3分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス専門・1レッスン45分） |
| 設置マシン | リフォーマー／キャデラック／チェア／ラダーバレル／スパインコレクター |
| 月会費 | 月4回 27,500円（6,875円/回）／月8回 44,880円（5,610円/回） |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 初回体験プラン 5,500円（レッスン60分・カウンセリング0円） |
| 受付時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 支払い方法 | 口座自動振替／クレジットカード |
| オープン | 2025年10月 |
ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店の詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates ＆ Conditioning Relize（リライズ）福島店｜理学療法士のチーム制【平日21時まで】
Pilates ＆ Conditioning Relize 福島店では、理学療法士がマンツーマンで指導にあたります。福島2丁目の山内ビル1階で、徳島駅からは車で10分ほどの距離になります。
料金は回数券が中心で、6回45,000円＝1回7,500円、12回85,800円なら1回7,150円。単発は1回8,200円です。今回比較した13スタジオの中では、マンツーマンの中位にあたります。
月額プランは月16,000円のメンテナンスコースだけで、月4回のプランはありません。回数券の有効期限は購入から最大1年なので、通うペースが月によって変わる人でも消化しやすい設計です。
2名で受けるペアレッスンは1人4,000円。家族や友人と一緒に通えるなら、市内のマンツーマンで最も安い費用になります。
営業は月〜金が9:00〜21:00、土が9:00〜18:00で、日曜が定休。平日21時まで受けられるのは市内では数えるほどなので、仕事帰りに寄りたい人は候補に入れたいところです。
体験は通常8,200円。オーナー指名は1回9,000円と別建てで、田宮にも系列のRelize Meltがあります。
こんな人におすすめ：理学療法士に見てもらいたい人／仕事帰りに通いたい人／2人で一緒に通いたい人／月額契約をしたくない人
Pilates ＆ Conditioning Relizeのアクセス
| 所在地 | 徳島県徳島市福島2丁目2-4 山内ビル1F 南側テナント |
|---|---|
| アクセス | JR「徳島駅」から車で10分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス・理学療法士が指導） |
| 料金 | 1回 8,200円（オーナー指名 9,000円）／6回 45,000円（7,500円/回）／12回 85,800円（7,150円/回） |
| 月額プラン | メンテナンスコース 月16,000円（月4回プランはなし） |
| ペアレッスン | 2名で8,000円（1人あたり4,000円） |
| 体験レッスン | 8,200円（60分） |
| 回数券の有効期限 | 購入から最大1年 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00／土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 駐車場 | あり（店舗入口前） |
Pilates ＆ Conditioning Relizeの詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates ＆ Conditioning Relize 公式サイト
Relize Melt（リライズ メルト）田宮店｜2026年7月オープン【佐古駅から車5分】
北田宮4丁目に2026年7月オープンしたのが、Relizeの2店舗目にあたるRelize Meltです。JR佐古駅から車で5分、田宮街道方面にあります。
料金は福島店と共通で、6回45,000円＝1回7,500円、12回85,800円で1回7,150円。今回比較した13スタジオの中では、福島店と並んでマンツーマンの中位です。
2店の違いは営業時間と定休日。こちらは10:00〜21:00（最終受付20:00）で、日曜・祝日が定休です。福島店は土曜が18時までなので、土曜の夕方以降に通いたいならMeltを選んでください。
朝いちばんに動きたい人には向きません。福島店が9時から開くのに対して、こちらは10時からになります。
駐車場は店舗前に3台。台数が限られるので、予約時に停められるか聞いておくと当日あわてません。
指導するのは福島店と同じ理学療法士のチームで、体験は通常8,200円です。
こんな人におすすめ：土曜の夕方以降に通いたい人／佐古・田宮エリアの人／理学療法士に見てもらいたい人／新しいスタジオを試したい人
Relize Meltのアクセス
| 所在地 | 徳島県徳島市北田宮4丁目3-8 |
|---|---|
| アクセス | JR「佐古駅」から車で5分（田宮街道方面） |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス・理学療法士が指導） |
| 料金 | 1回 8,200円／6回 45,000円（7,500円/回）／12回 85,800円（7,150円/回） |
| 月額プラン | メンテナンスコース 月16,000円（月4回プランはなし） |
| 体験レッスン | 8,200円（60分） |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 駐車場 | あり（店舗前3台） |
| オープン | 2026年7月 |
Relize Meltの詳細は公式サイトをご確認ください。
虹の橋病院 ピラティスリハビリテーション｜初回の評価が無料【病院が運営】
虹の橋病院 ピラティスリハビリテーションは、中島田町の虹の橋病院が医療保険外のピラティストレーニング指導として運営している窓口です。病院が母体になっているのは、今回比較した13スタジオの中でここだけになります。
指導するのはインストラクター資格を持つ療法士2名。定期的にピラティストレーナーから療法士への指導が行われ、リハビリテーションへの応用を進めているという体制です。
1回目の問診・初期評価・生活動作指導は無料。2回目以降が5回券40,000円＝1回8,000円で、10回券80,000円でも単価は同じです。持病があって運動に不安がある人は、まず無料の評価から相談できるのが利点になります。
マシンを使うのはマンツーマン指導のほうです。グループレッスンは月2回・45分のマットピラティスで、1回3,550円・定員8名という別の設定。マシンを希望するなら、予約の段階でマンツーマンだと伝えてください。
リフォーマーはフットバーがスライドするタイプで、子どもからアスリートまで身体のサイズに合わせて調節できます。
月額プランはありません。回数券だけなので、通う回数が読めない段階でも始めやすい形です。予約と問い合わせは電話またはメールで受け付けています。
こんな人におすすめ：持病があって運動に不安がある人／リハビリの延長で身体を動かしたい人／まず無料で相談したい人／月額契約をしたくない人
虹の橋病院 ピラティスリハビリテーションのアクセス
| 所在地 | 〒770-0052 徳島県徳島市中島田町3丁目60番地1（虹の橋病院） |
|---|---|
| 電話番号 | 088-633-0800（診療予約） |
| レッスン形式 | マンツーマン（マシンピラティス）／グループ（マットピラティス・月2回45分・定員8名） |
| 初回 | 問診・初期評価・生活動作指導 無料 |
| マンツーマン | 5回券 40,000円（8,000円/回）／10回券 80,000円（8,000円/回） |
| グループレッスン | 3,550円／回（月2回・45分・マットピラティス・完全予約制） |
| 月額プラン | なし（回数券のみ） |
| 設置マシン | リフォーマー（フットバースライド式）ほか |
| 指導者 | インストラクター資格を持つ療法士2名 |
| 対象 | 初心者から経験者まで（患者以外も利用可） |
虹の橋病院 ピラティスリハビリテーションの詳細は公式サイトをご確認ください。
ピラティススタジオニュートラル 川内店｜2026年4月オープン【駐車場5台】
ピラティススタジオニュートラル 川内店があるのは、川内町旭野の川内タウン前、サーフショップの2階です。2026年4月にオープンした新しい店舗で、しらさぎ大橋からは車で3分になります。
月額会員コースは月4回〜33,000円＝1回8,250円。今回比較した13スタジオの中では、マンツーマンとしては高いほうで、最も安い徳島ピラティス協会（1回6,000円）とは2,250円の差がつきます。
回数券は4回38,720円（1回9,680円）、12回110,880円（1回9,240円）。月額会員のほうが単価は下がるので、毎月通うと決めているなら会員コースを選んでください。
パーソナルは50分で、スタッフ担当が7,700円、上位が9,900円という都度払いの設定もあります。初回体験は7,700円。
指導にあたるのはPHIマスタートレーナーと柔道整復師の資格を持つスタッフです。猫背・肩こり・腰痛・産後の身体・O脚といった悩みから入りたい人には候補に入ります。
駐車場が5台あるのは、市内の個人スタジオとしては多いほう。ただし営業時間と定休日は公開されていないため、予約時に確認してください。石井町にも系列店があります。
こんな人におすすめ：川内・応神・北島方面から通いたい人／毎月決まった回数を通いたい人／産後の身体を整えたい人／駐車場の広さを重視する人
ピラティススタジオニュートラル 川内店のアクセス
| 所在地 | 〒771-0101 徳島県徳島市川内町旭野167 サーフショップ2階 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-6664-3455 |
| アクセス | しらさぎ大橋から車で3分（川内タウン前） |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス・完全予約制・50分） |
| 月額会員コース | 月2回〜 18,700円（9,350円/回）／月3回〜 26,400円（8,800円/回）／月4回〜 33,000円（8,250円/回） |
| 回数券 | 4回券 38,720円（9,680円/回）／8回券 75,680円（9,460円/回）／12回券 110,880円（9,240円/回） |
| 都度払い | パーソナルピラティス50分 7,700円（スタッフ担当）／9,900円 |
| 体験レッスン | 初回体験 7,700円（50分） |
| 営業時間・定休日 | 要確認（公式サイトに川内店の記載なし） |
| 駐車場 | 5台 |
| 指導者 | PHIマスタートレーナー・柔道整復師 |
| オープン | 2026年4月 |
ピラティススタジオニュートラル 川内店の詳細は公式サイトをご確認ください。
personal pilates Wit.（ウィット）｜毎回同じ担当【女性専用の完全個室】
鮎喰町1丁目のpersonal pilates Wit.を切り盛りしているのは、理学療法士の女性1名です。毎回必ず同じ人が担当するのは、今回比較した13スタジオの中でこの店だけになります。
料金はパーソナルピラティス1回9,900円（カウンセリング込60分）。都度払いとしては市内で最も高い設定で、月額プランと回数券のプランは公開されていません。
ただし2回目以降は割引メニューが用意されています。平日限定が5,000円、姿勢改善・腰痛改善・美ボディ・部位別集中・ブライダルといった目的別コースが各5,500円、口コミ投稿の特典が4,500円。続けて通う前提なら、実際の負担は表の金額よりかなり下がります。
女性専用の完全個室で、住所の詳細は予約が確定してから案内される形。人目が気になる人や、はじめてで緊張する人には向いています。
営業は9:00〜20:00（最終受付19:00）で不定休。駐車場はサロンから徒歩1分の場所に1台あります。台数が1台なので、予約時に空きを確認してください。
徳島大学病院から車で7分、JR鮎喰駅からは車で6分。蔵本・国府方面から通いやすい位置にあります。
こんな人におすすめ：毎回同じ人に見てほしい人／完全個室で受けたい女性／目的がはっきりしている人／蔵本・国府方面の人
personal pilates Wit.のアクセス
| 所在地 | 徳島県徳島市鮎喰町1丁目（詳細は予約確定後に案内） |
|---|---|
| アクセス | 徳島大学病院から車で7分／JR「鮎喰駅」から車で6分 |
| レッスン形式 | パーソナル（マシンピラティス・完全個室・女性専用・60分） |
| 料金 | パーソナルピラティス 1回 9,900円（カウンセリング込60分） |
| 2回目以降 | 平日限定 5,000円／目的別コース（姿勢改善・腰痛改善・美ボディ・部位別集中・ブライダル）各5,500円／口コミ投稿特典 4,500円 |
| 月額プラン | なし |
| 営業時間 | 9:00〜20:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 1台（サロンから徒歩1分） |
| スタッフ | 女性1名（理学療法士） |
| 男女 | 女性専用 |
| 支払い | 現金・d払い・PayPay |
personal pilates Wit.の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（徳島市） | グループ・セミパーソナル月4回8,800〜8,980円／マンツーマン1回6,000〜14,000円 | 1回3,550円程度 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
徳島市では、同じスタジオにマシンのレッスンとマットのレッスンが並んでいることがあります。契約するクラスを間違えるとマシンを使えないので、予約の段階で確認してください。
いちばん分かれているのが虹の橋病院です。マンツーマン指導はマシンピラティス（5回券40,000円＝1回8,000円）、グループレッスンはマットピラティス（月2回・45分・1回3,550円）という二本立てになっています。
マシンを希望するなら、予約時に「マンツーマン」だと伝えてください。グループを選ぶとマットのクラスになります。
マシン専門と書かれているスタジオなら間違いはありません。Rintosull・Swan 徳島北矢三店・DEP 徳島店・La pilates 徳島店は、レッスンで必ずマシンを使います。
市内には、マットピラティスだけを扱うスタジオも複数あります。「ピラティス」という名前だけで申し込むと、マシンのないクラスになることがあるので気をつけてください。
徳島市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
徳島市のグループは1回2,200〜2,245円、パーソナルは1回6,000〜10,000円と、2〜5倍の差があります。
徳島市はグループ・セミパーソナルが2店しかなく、残る11店のうち9つがマンツーマンという構成です。費用を抑えたいなら候補は最初から2つに絞られます。
グループがどんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円のRintosull イオンモール徳島店から始めてください。
徳島市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
指導つきならRintosull イオンモール徳島店の月4回8,800円＝1回2,200円です。イオンモール徳島5Fにあり、体験は0円、駐車場も無料。ただし女性専用で、定休は毎週日曜になります。
2番目はStudio Sora 名東店の月4回8,980円＝1回2,245円で、差はわずか45円。こちらは少人数のセミパーソナルで、男女とも利用できます。
回数を増やすと順位が変わります。Studio Sora 名東店の月8回14,980円なら1回1,873円で、市内で最も安い1回あたりになります。
指導がつかなくてよいなら、PILATES STUDIO harmoの月額9,680円〜が下限。24時間セルフで回数の上限がなく、週2回通えば1回あたり約1,210円です。ただしフォームを毎回見てもらいたい人には向きません。
徳島市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？
できません。2026年9月に徳島県内5店（徳島東大工町・徳島沖浜東・徳島蔵本町・徳島松茂町・鳴門撫養）の公式ページで「サービス/設備」を1店ずつ確認しましたが、ピラティスの設置はどの店にもありませんでした。
徳島市内には徳島東大工町店・徳島沖浜東店・徳島蔵本町店の3店がありますが、いずれも同じ結果です。
費用を最優先するなら、代わりの選択肢はPILATES STUDIO harmoの月額9,680円〜。24時間のセルフサーキット型で、こちらもインストラクターの指導はつきません。
指導つきで安く始めたいなら、Rintosull イオンモール徳島店の月4回8,800円＝1回2,200円が現実的な下限になります。設置状況は変わることがあるため、入会前に店舗ページで確認してください。
徳島市でグループのマシンピラティスに通えますか？
通えます。ただし選べるのはRintosull イオンモール徳島店の1店だけです（2026年9月調査時点）。月4回8,800円＝1回2,200円で、女性専用のマシンピラティス専門グループになります。
少人数まで広げると、Studio Sora 名東店のセミパーソナル（月4回8,980円）が加わります。こちらは男女とも利用できるので、男性がグループ形式を探すなら実質この1店です。
PILATES STUDIO harmoにもグループレッスンがあり、月額プランに含まれていて追加料金はかかりません。ただし基本はセルフ利用で、グループは毎日開催されるものではありません。
1回2,000円台のグループを探しているなら、この2〜3店から選ぶことになります。それ以外の10スタジオはすべてマンツーマンです。
徳島市で男性が通えるマシンピラティスはありますか？
あります。13スタジオのうち9つが男女とも利用できます。女性専用はRintosull イオンモール徳島店・La pilates 徳島店・personal pilates Wit.の3店です。
費用ならStudio Sora 名東店の月4回8,980円＝1回2,245円。理学療法士が運営する少人数セミパーソナルで、体験は5,500円になります。
費用をさらに抑えるならPILATES STUDIO harmoの月額9,680円〜で、体験は無料。ただしセルフ利用で指導はつきません。
マンツーマンなら徳島ピラティス協会（1回6,000円から）かDEP 徳島店（月4回28,800円）。DEPは完全個室なので、周りの目が気になる人でも入りやすい形です。
徳島市のスタジオは駐車場がありますか？
13スタジオのうち、駐車場を公開しているのは8つです（2026年9月調査時点）。徳島市はJRの本数が限られているため、車で通う前提のスタジオが多くなっています。
台数に余裕があるのはLa pilates 徳島店（6台）とニュートラル川内店（5台）。Rintosull イオンモール徳島店はイオンモールの駐車場を無料で使えるので、実質的にいちばん停めやすい環境です。
台数が限られるのはDEP 徳島店（3台程度）・Relize Melt 田宮店（3台）・personal pilates Wit.（1台）。満車になることもあるため、予約時に停められるかを聞いておくと当日あわてません。
駐車場の記載がないのは徳島ピラティス協会 徳島本店とPILATES STUDIO harmoです。どちらも徳島駅の周辺なので、近隣のコインパーキングも含めて確認してください。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
徳島ピラティス協会（TPA）徳島本店（営業時間と駐車場）／ピラティススタジオニュートラル 川内店（営業時間と定休日）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
徳島市は13スタジオのうち9つがマンツーマンで、グループは実質1店だけです。まず形式を決めて、そのうえで駐車場の有無と通える時間帯を確かめてから体験を予約してください。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：徳島市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
徳島市には、月額9,680円のセルフ利用から1回10,000円の整体つきパーソナルまで、13スタジオのマシンピラティスがあります。
迷ったらRintosull イオンモール徳島店が第一候補です。月4回8,800円＝1回2,200円で市内最安、体験は0円、イオンモール徳島5Fで駐車場も無料。ただし女性専用で、定休は毎週日曜です。
身体の悩みがはっきりしているならDEP 徳島店 Dynamis。全スタッフが理学療法士か作業療法士で、完全個室のマンツーマン。月7回にすると1回6,800円まで下がります。
市内のマンツーマンで下限をつくっているのは徳島ピラティス協会（TPA）の1回6,000円です。ジュニアインストラクターの5回券30,000円が該当し、沖浜店は朝7時半から夜23時まで開いています。
徳島市にはchocoZAPのセルフピラティスがなく、指導つきのグループもRintosull イオンモール徳島店の1店だけです。市内で最も安いのはPILATES STUDIO harmoの月額9,680円〜ですが、こちらはセルフ利用でインストラクターの指導がつきません。
徳島県全体の比較は徳島県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。鳴門市・藍住町・北島町・石井町まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。
各スタジオの詳細へジャンプ
- Rintosull
- ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis
- La pilates
- ピラティス＆トレーニング Studio Sora 名東店
- PILATES STUDIO harmo
- 徳島ピラティス協会
- 徳島ピラティス協会
- ピラティススタジオSwan 徳島北矢三店
- Pilates ＆ Conditioning Relize
- Relize Melt
- 虹の橋病院 ピラティスリハビリテーション
- ピラティススタジオニュートラル 川内店
- personal pilates Wit.
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 徳島市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる徳島市の事情を考慮
- 徳島市全域を調査対象に含める：徳島駅の周辺だけでなく、沖浜・三軒屋・福島・八万・万代・助任橋・田宮・北矢三・中島田・南末広・名東・鮎喰・川内まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
chocoZAPは徳島県内5店の公式ページで「サービス/設備」を1店ずつ確認しましたが、ピラティスの設置がなかったため掲載していません。
pilates & relaxation Lagom（八万町）とピラティススタジオAya（北田宮）は、マシンを使うレッスンを確認できなかったため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
