「宝塚市でマシンピラティスを始めたいけれど、どこが自分に合うのか分からない」と迷っていませんか。
宝塚市内でマシンピラティスを受けられるのは8スタジオ・9店舗。そのうち5店舗が逆瀬川駅の周辺に集まっていて、宝塚駅の周辺にも3店舗あります。残る1店舗は小浜です。
料金の幅も大きく、最も安いchocoZAPは月額2,980円(税込3,278円)、指導つきで最も安いRintosull ソリオ宝塚店は1回2,200円、最も高いPILATES studio Y i-grekは1回8,800円です。ただし料金だけでなく、グループかマンツーマンか、月額制かチケット制かによっても合うスタジオは変わります。
この記事では、宝塚駅周辺・逆瀬川・小浜ほか市内8スタジオを1回あたりの料金が安い順に比較しました（2026年9月調査時点）。兵庫県全体の比較は兵庫県のマシンピラティスおすすめ記事をご覧ください。
宝塚市のマシンピラティスおすすめTOP3
| おすすめ | スタジオ | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 総合おすすめ | Rintosull ソリオ宝塚店 | 4・フルタイム 月4回8,800円＝1回2,200円。宝塚駅と直結していて、体験は0円 |
| 少人数おすすめ | Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店 | セミパーソナル 月4回19,800円＝1回4,950円。定員3名で、逆瀬川駅から徒歩1分 |
迷ったらRintosull ソリオ宝塚店。月4回8,800円＝1回2,200円で、阪急宝塚駅の阪急出口と直結しています。ただし女性専用で、運営管理費が毎月680円かかります。
少人数で見てほしいならPilates Mee 宝塚市逆瀬川店。最大3名のセミパーソナルが月4回19,800円＝1回4,950円で、通い放題なら37,500円。体験は無料で、入会金は33,000円です。
chocoZAPはセルフ利用で指導がつかないため、上では指導つきの2つを挙げています。費用を最優先するなら、比較表の先頭にあるchocoZAPも見てください。
マンツーマンで最も安いのはピラティスアヴニール宝塚店の1回4,840円（30分・月4回19,360円）。宝塚駅から徒歩2分で、7:00〜23:00の年中無休です。
宝塚市はチケット制のスタジオが多いのも特徴。Pilates Studio nicoriとPILATES studio Y i-grekはどちらも月額プランがなく、通う回数を自分で決める形になります。
宝塚市のマシンピラティス料金比較表【全8スタジオ・安い順】
宝塚市内の全8スタジオを1回あたりの料金が安い順に並べました。最安値のchocoZAP（セルフ利用）を先頭に置いています。
料金は各スタジオの公式サイトで公開されているプランをそのまま記載しています（2026年9月調査時点）。
| スタジオ | エリア | レッスン形式 | 料金 | 体験 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（チョコザップ）宝塚小浜店・逆瀬川店 | 宝塚市小浜／中州 | セルフ（指導なし） | 月額2,980円 (税込3,278円) ※セルフ利用 | なし （都度入会） | 月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円／24時間・セルフ利用で指導なし・市内5店中2店に設置 |
| Rintosull（リントスル）ソリオ宝塚店 | 宝塚市栄町（ソリオ宝塚1F） | グループ | 4・フルタイム 月4回 8,800円 （2,200円/回） ※別途 運営管理費680円 | 0円 （体験会） | 指導つきで市内最安の1回2,200円／宝塚駅直結・体験0円・女性専用 ※別途 運営管理費680円 |
| ピラティスアヴニール宝塚店 | 宝塚市川面（ヤマダビル2階） | パーソナル（完全個室・1回30分／60分） | マンツーマン30分 月4回 19,360円 （4,840円/回） | 2,980円 （初回90分） | マンツーマンで市内最安の1回4,840円／7:00〜23:00・年中無休・宝塚駅徒歩2分・ペアとセミもあり |
| Pilates Mee（ピラティスミー）宝塚市逆瀬川店 | 宝塚市中州（アピアきた104） | セミパーソナル／少人数／パーソナル | セミパーソナル 月4回 19,800円 （4,950円/回） | 無料 | 定員3名のセミパーソナル／逆瀬川駅徒歩1分・通い放題37,500円・体験無料 |
| Pilates Studio nicori（ピラティススタジオにこり） | 宝塚市逆瀬川（アピア2・3階） | グループ（最大7名）／プライベート（女性専用） | プライベート 1回券 8,000円 （8,000円/回） ※月額プランなし | 要確認 | 入会金0円のチケット制／女性専用・グループは1回3,000円・マシンはプライベートのみ |
| PILATES studio Y i-grek（スタジオイグレック） | 宝塚市中州（ポトラックビル202） | パーソナル（マシン専用・1回60分） | 5sessionsチケット 44,000円 （8,800円/回） ※月額プランなし | 8,800円 （初回60分・カウンセリング込み） | バレエ・ダンス向けにも対応／1回60分・逆瀬川駅徒歩5分・ビジター利用もできる |
| マシンピラティスサロンJiku（ジク） | 宝塚市伊孑志（逆瀬川駅徒歩10分） | パーソナル（完全個室・女性専用） | 要確認 ※月4回は要確認 | 要確認 （新規受付を一時停止中） | 初心者専門の完全個室／女性専用・自宅サロン・9:30〜14:00 ※新規受付を一時停止中 |
| むすびピラティス宝塚 | 宝塚市御殿山（宝塚駅より徒歩圏内） | パーソナル（プライベートスタジオ・女性専用） | 要確認 ※月4回は要確認 | 要確認 （キャンセル待ち） | マシン5種をフル装備／女性専用・元バレエダンサーが担当・所在地は予約後に案内・料金は要確認 |
指導つきで1回5,000円を切るのは3スタジオ。
Rintosull ソリオ宝塚店（2,200円）、ピラティスアヴニール宝塚店（4,840円）、Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店（4,950円）の3つになります。
ただし中身はまったく違います。Rintosullはグループ、アヴニールは1回30分のマンツーマン、Pilates Meeは定員3名のセミパーソナル。人数と時間で選ぶことになります。
Rintosullの2,200円と2番手の4,840円には2,640円の開きがあります。費用を最優先するならRintosullかchocoZAPで、それ以外は1回4,800円以上です。
8,000円台の2スタジオはどちらもチケット制。
Pilates Studio nicori（プライベート1回8,000円）とPILATES studio Y i-grek（5回券で1回8,800円）で、どちらも月額プランを持っていません。
回数を増やすと順位が変わります。Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店の通い放題（37,500円）は15日通えば1回2,500円、nicoriの5回券は1回7,000円、i-grekの5sessionsは1回8,800円になります。
料金を公開していないスタジオが2つあります。
マシンピラティスサロンJikuとむすびピラティス宝塚で、どちらも新規の受付を制限しているスタジオです。
迷ったら、月額制かチケット制かを先に決めてください。週1回のペースで通うなら月額制、月1〜2回ならチケット制のほうが無駄になりません。
宝塚市のマシンピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
スタジオ選びで失敗しないために、宝塚市ならではの視点も含めた5つのポイントを紹介します。
1. 月額制かチケット制かを先に決める
宝塚市は月額制とチケット制がきれいに分かれています。通う頻度で答えが決まる形です。
- 月額制 → Rintosull ソリオ宝塚店（月4回8,800円）・ピラティスアヴニール宝塚店（月4回19,360円）・Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店（月4回19,800円）
- チケット制 → Pilates Studio nicori（プライベート1回8,000円・5回券35,000円）・PILATES studio Y i-grek（1session 9,800円・5sessions 44,000円）
- 月額のセルフ利用 → chocoZAP 宝塚小浜店・逆瀬川店（月額2,980円(税込3,278円)）
週1回のペースで通えるなら月額制が有利。逆に月1〜2回しか行けないなら、チケット制のほうが払った分だけ使えます。
迷ったら、直近3ヶ月の予定を見てください。毎週同じ曜日を空けられるなら月額制、そうでないならチケット制が現実的です。
2. レッスンの人数と長さを確認する
宝塚市はグループ・少人数・マンツーマンが1つずつという構成。単価だけで比べると誤解します。
- グループ → Rintosull ソリオ宝塚店（1回2,200円）
- 最大3名のセミパーソナル → Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店（1回4,950円）
- 1回30分のマンツーマン → ピラティスアヴニール宝塚店（1回4,840円）
- 1回60分のマンツーマン → Pilates Studio nicori（1回8,000円）・PILATES studio Y i-grek（1回8,800円）
時間あたりで見ると順位は入れ替わります。30分4,840円は1分あたり約161円、60分8,800円は約147円。じっくり動きたいなら、単価より時間を見てください。
迷ったら、まとまった時間を取れるかどうかで決めてください。取りにくいなら30分、取れるなら60分のほうが1回で進む距離が長くなります。
3. 使う駅で切る
宝塚市は逆瀬川と宝塚駅の2つに拠点が分かれています。阪急今津線で3駅の距離なので、どちらかを選べば候補は絞れます。
- 逆瀬川駅 → Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店（徒歩1分）・Pilates Studio nicori・PILATES studio Y i-grek（徒歩5分）・マシンピラティスサロンJiku（徒歩10分）・chocoZAP 逆瀬川店
- 宝塚駅 → Rintosull ソリオ宝塚店（直結）・ピラティスアヴニール宝塚店（徒歩2分）・むすびピラティス宝塚（徒歩圏内）
- 小浜 → chocoZAP 宝塚小浜店（セルフ利用）
売布神社・中山観音・仁川・雲雀丘花屋敷にはマシンピラティスのスタジオがありません（2026年9月調査時点）。市の東側や北側に住んでいる人は、宝塚駅か逆瀬川駅まで出る形です。
迷ったら、逆瀬川駅と宝塚駅のどちらが近いかで考えてください。前者なら候補は5店、後者なら3店に絞られます。
4. いま入会できるかを確認する
宝塚市は個人スタジオが多く、満席で新規を止めている店があります。
ここは他の市とかなり事情が違う点です。
- すぐ入会できる → Rintosull ソリオ宝塚店・ピラティスアヴニール宝塚店・Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店・Pilates Studio nicori・PILATES studio Y i-grek・chocoZAP
- 新規受付を一時停止中 → マシンピラティスサロンJiku（2026年9月時点）
- キャンセル待ち → むすびピラティス宝塚（グループレッスン受講者を優先）
いま申し込めるのは6スタジオです。個人スタジオを狙うなら、受付状況を先に確認してから体験を予約してください。
迷ったら、受付が開いている中から2つ選んで体験してください。待っている間に始められるほうが、身体は先に変わります。
5. マシンの種類を確認する
「マシンピラティス」と書かれていても、置いてあるマシンの数は同じではありません。
スタジオごとに揃えている種類が違います。
- マシン5種を完備 → むすびピラティス宝塚（リフォーマー／タワー・キャデラック／チェア／ラダーバレル／スパインコレクター）
- マシン専用のプライベート → PILATES studio Y i-grek
- プライベートでマシンを使える → Pilates Studio nicori（グループは道具を使うマット）
- リフォーマー中心のグループ → Rintosull ソリオ宝塚店・Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店
Pilates Studio nicoriのグループはマットのクラスなので、マシンを受けたいならプライベートを選んでください。料金も1回3,000円と8,000円で大きく違います。
迷ったら、まずリフォーマーのあるスタジオを選んでおくと外しません。チェアやキャデラックが効いてくるのは、動きの種類を増やしたくなってからです。
宝塚市で安いマシンピラティスおすすめ
宝塚市内で1回あたりの料金が安いマシンピラティススタジオを、料金相場と合わせて紹介します。
宝塚市のマシンピラティス料金相場
この記事で紹介している宝塚市内8スタジオの公開料金をもとに、レッスン形式別の相場を算出しました。
| レッスン形式 | 料金相場 |
|---|---|
| セルフ利用（月額） | 2,980円(税込3,278円) |
| グループ 1回あたり（月4回換算） | 2,200円 |
| セミパーソナル 1回あたり（月4回換算） | 4,950円 |
| マンツーマン 1回あたり（月4回換算） | 4,840円〜8,800円 |
| マンツーマン 都度払い 1回 | 5,170円〜11,000円 |
| 入会金・初期費用 | 0円〜33,000円 |
| 体験レッスン | 0円〜8,800円 |
宝塚市で月額制のグループを持つのはRintosull ソリオ宝塚店だけで、1回2,200円。次に安い指導つきはピラティスアヴニール宝塚店の1回4,840円で、2,640円の開きがあります。
回数を増やすと大きく下がります。Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店の通い放題（37,500円）は15日通えば1回2,500円、ピラティスアヴニール宝塚店の48回券は1回4,148円になります。
マンツーマンは1回4,840円から8,800円まで。ただしアヴニールの4,840円は30分の金額なので、60分同士で比べるとnicoriの7,000円（5回券）が下限になります。
チケット制の2スタジオは有効期限が違います。nicoriのプライベート5回券は8週間、i-grekの5sessionsは1年。ペースが読めないならi-grekのほうが無駄になりません。
ペアやセミ（3人）という選び方もあります。アヴニールのセミプランは月4回17,600円で1人1回4,400円、nicoriの家族限定セミプライベートは60分10,000円で1人5,000円です。
初期費用は0円から33,000円まで。nicoriとchocoZAPは0円、Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店は33,000円です。
体験レッスンは0円から8,800円まで。無料はRintosullとPilates Meeで、i-grekは8,800円になります。
毎月の追加費用があるのはRintosullの運営管理費680円です。
グループ・少人数レッスンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | Rintosull ソリオ宝塚店（4・フルタイム） | 2,200円 | 月4回8,800円・宝塚駅直結・体験0円・女性専用・日曜と第4水曜が定休 ※別途 運営管理費680円 |
| 2位 | Pilates Studio nicori（グループ4回券） | 2,250円 | 4回券9,000円（使用期限2ヶ月）・最大7名の少人数・女性専用・入会金0円 ※マシンは使わないマットのクラス |
| 3位 | Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店（通い放題） | 2,500円 | 月37,500円（人数限定）・15日通った場合の単価・逆瀬川駅徒歩1分 |
| 4位 | Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店（セミパーソナル月4回） | 4,950円 | 月4回19,800円・定員3名・入会金33,000円・9:00〜21:15 |
3位は通い放題を15日使った場合の単価です。月4回に揃えた比較表とは順番が変わります。
月4回で比べるとRintosull ソリオ宝塚店の1回2,200円が最安。次がPilates Mee 宝塚市逆瀬川店の4,950円で、差は2,750円あります。
2位のPilates Studio nicoriはマットのクラスです。1回2,250円と安いのですが、マシンは使いません。マシンを受けたい人はプライベート（1回8,000円）になります。
月に何度も通えるならPilates Meeの通い放題も候補。15日通えば1回2,500円まで下がります。ただし人数限定なので、空きがあるかを先に確認してください。
迷ったら、体験0円のRintosull ソリオ宝塚店から受けてください。少人数を試したいなら、Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店の体験も無料です。
マンツーマンが安いスタジオ（1回あたり）
| 順位 | スタジオ | 1回あたり料金 | 料金プラン |
|---|---|---|---|
| 1位 | ピラティスアヴニール宝塚店（30分・48回券） | 4,148円 | 48回232,320円・7:00〜23:00で年中無休・体験料と入会金が無料になる |
| 2位 | ピラティスアヴニール宝塚店（30分・月4回） | 4,840円 | 月4回19,360円・宝塚駅徒歩2分・初回体験90分2,980円・ペアとセミ（3人）も選べる |
| 3位 | Pilates Studio nicori（プライベート5回券） | 7,000円 | 5回券35,000円（使用期限8週間）・1回60分・入会金0円・女性専用 |
| 4位 | Pilates Studio nicori（プライベート1回券） | 8,000円 | 1回8,000円・逆瀬川のアピア2内・母娘で運営・9:30〜20:00 |
| 5位 | PILATES studio Y i-grek（5sessions） | 8,800円 | 5sessions 44,000円（有効期限1年）・1回60分・逆瀬川駅東口徒歩5分・入会金10,000円 |
1位・3位・5位は回数券をまとめ買いした場合の単価です。1回だけ受けるなら、アヴニールの5,170円・nicoriの8,000円・i-grekの9,800円になります。
ただしアヴニールの4,840円は1回30分の金額。60分同士で比べると、nicoriの7,000円（5回券）が最も安くなります。
2〜3人で通えるならさらに下がります。アヴニールのセミプラン（3人）は月4回17,600円で1人1回4,400円、nicoriの家族限定セミプライベートは60分10,000円で1人5,000円です。
入会金の差も見ておいてください。nicoriは0円、アヴニールは8,800円（16回券以上の購入で無料）、i-grekは10,000円です。
i-grekには体験当日限定のキャンペーンチケットがあります。3セッション＋入会金で26,000円（通常46,800円）という設定なので、続ける気があるなら体験の日に判断したほうが得になります。
迷ったら、体験2,980円のピラティスアヴニール宝塚店から受けてください。90分のカウンセリングつきで、市内で最も安いマンツーマンを確かめられます。
体験レッスンが無料・0円のスタジオ
- Rintosull ソリオ宝塚店：0円（体験会）
- Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店：無料
- ピラティスアヴニール宝塚店：2,980円（初回90分）
- PILATES studio Y i-grek：8,800円（初回60分・カウンセリング込み）
- Pilates Studio nicori：要確認（グループ1回3,000円／プライベート1回8,000円から受けられる）
- マシンピラティスサロンJiku：要確認 ※新規受付を一時停止中
- むすびピラティス宝塚：要確認 ※ビジター利用はキャンセル待ち
体験が無料なのはRintosull ソリオ宝塚店とPilates Mee 宝塚市逆瀬川店の2つです。
Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店は体験は無料ですが、入会金33,000円がかかります。
マンツーマンをいちばん安く試せるのはピラティスアヴニール宝塚店の2,980円（90分）。宝塚駅から徒歩2分なので、Rintosull ソリオ宝塚店と同じ日に回れます。
Pilates Studio nicoriは体験の設定が公開されていません。ただし入会金が0円でグループは1回3,000円から受けられるので、実質的にはチケット1回分で試せる形です。
マシンピラティスサロンJikuとむすびピラティス宝塚は、いまのところ体験を受けられません。Jikuは満席で新規受付を停止中、むすびはキャンセル待ちの案内になっています。
迷ったら、0円の2店を先に回ってください。グループとセミパーソナルという、人数の違う2つを費用ゼロで比べられます。
宝塚市のマシンピラティス｜目的別おすすめ
| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者におすすめ | Rintosull ソリオ宝塚店 | 体験0円で女性専用。宝塚駅と直結していて、月4回8,800円＝1回2,200円 |
| とにかく安さ重視 | chocoZAP 宝塚小浜店・逆瀬川店 | 月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。ただしセルフ利用で指導なし |
| 指導つきで安く | Rintosull ソリオ宝塚店 | 月4回8,800円＝1回2,200円。市内で唯一の月額制グループレッスン |
| 月に何度も通いたい | Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店 | 通い放題37,500円（人数限定）。15日通えば1回あたり2,500円になる |
| マンツーマンを安く | ピラティスアヴニール宝塚店 | 30分の月4回19,360円＝1回4,840円。48回券なら1回4,148円 |
| 男性も通いたい | ピラティスアヴニール宝塚店 | 完全個室のマンツーマンで男女とも対象。chocoZAPの2店も男女共用 |
| 女性専用がいい | Rintosull ソリオ宝塚店 | 女性専用のマシンピラティス専門。nicoriとJikuとむすびも女性専用 |
| 朝早くに通いたい | ピラティスアヴニール宝塚店 | 朝7時から。年中無休なので曜日も選ばない |
| 夜遅くに通いたい | ピラティスアヴニール宝塚店 | 23時まで。Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店も21:15まで受けられる |
| 宝塚駅で探したい | Rintosull ソリオ宝塚店 | 阪急出口（南側）と直結。雨の日でも濡れずに通える |
| 逆瀬川で探したい | Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店 | 逆瀬川駅から徒歩1分。同じエリアに5店舗が集まっている |
| 少人数で受けたい | Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店 | 定員3名のセミパーソナルと定員5名の少人数から選べる |
| 回数を決めずに通いたい | Pilates Studio nicori | 入会金0円のチケット制。PILATES studio Y i-grekもチケット制 |
| マシンの種類を重視したい | むすびピラティス宝塚 | 市内で唯一、リフォーマー・キャデラック・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターを完備 |
| バレエやダンスをしている | PILATES studio Y i-grek | ダンサー向けのコンディショニングに対応。むすびのトレーナーは元バレエダンサー |
| 2人で一緒に通いたい | ピラティスアヴニール宝塚店 | ペア月4回は1人20,900円、セミ（3人）なら1人17,600円＝1回4,400円 |
| 買い物とまとめたい | Rintosull ソリオ宝塚店 | ソリオ宝塚の1階。施設の駐車場をそのまま使える |
| 完全個室がいい | マシンピラティスサロンJiku | 自宅サロンで他の利用者に会わない ※2026年9月時点で新規受付を一時停止中 |
| 単発で受けたい | PILATES studio Y i-grek | ビジター価格の1session 11,000円で、入会せずに受けられる |
| マットから始めたい | Pilates Studio nicori | 最大7名のグループが1回3,000円。慣れてからプライベートでマシンに移れる |
宝塚市のマシンピラティス｜エリア別おすすめ
宝塚市のマシンピラティスは逆瀬川駅の周辺に5店舗、宝塚駅の周辺に3店舗、小浜に1店舗という分布です（2026年9月調査時点）。
逆瀬川に集まっているのが宝塚市の特徴。阪急今津線の駅で、宝塚駅からは3駅の距離になります。
宝塚駅の周辺は3店舗ですが、市内最安のRintosull ソリオ宝塚店とマンツーマン最安のピラティスアヴニール宝塚店がどちらもここにあります。
まず自分が使う駅を決めてから、料金を見てください。駅を決めれば候補は1〜5店まで絞れるはずです。
逆瀬川周辺（中州・逆瀬川・伊孑志）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 逆瀬川店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 中州1-2-24 緑樹・逆瀬川アーバンライフ1F・24時間・男女共用・入会金と事務手数料は不要 |
| Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店 | セミパーソナル（最大3名）／少人数（最大5名）／パーソナル | セミパーソナル 月4回 19,800円（4,950円/回） | 中州1-1-1 アピアきた104・逆瀬川駅徒歩1分・通い放題37,500円・9:00〜21:15・体験無料 |
| Pilates Studio nicori | グループ（最大7名・マット）／プライベート（マシン） | プライベート 1回券 8,000円 ※月額プランなし | 逆瀬川1-11-1 アピア2・3階310・入会金0円・グループは1回3,000円・女性専用・9:30〜20:00 |
| PILATES studio Y i-grek | パーソナル（マシン専用・1回60分） | 5sessions 44,000円（8,800円/回）※月額プランなし | 中州1-3-20 ポトラックビル202・逆瀬川駅東口徒歩5分・宝塚南口徒歩7分・ビジター1回11,000円・駐輪場あり |
| マシンピラティスサロンJiku | パーソナル（完全個室・女性専用） | 要確認 ※月4回は要確認 | 伊孑志2-16-10-1・逆瀬川駅徒歩10分・自宅サロン・9:30〜14:00・木日祝が定休 ※新規受付を一時停止中 |
逆瀬川の周辺は5店舗あり、市内で最も選択肢が多いエリア。少人数が1店、マンツーマンが3店、セルフが1店という構成です。
費用ならPilates Mee 宝塚市逆瀬川店。セミパーソナル月4回19,800円＝1回4,950円で、逆瀬川駅から徒歩1分。体験は無料ですが、入会金33,000円がかかります。
月額プランを持たないチケット制はPilates Studio nicoriとPILATES studio Y i-grekの2つ。前者は入会金0円、後者は有効期限1年の5回券があります。
マットから始めたいならnicoriのグループ。最大7名で1回3,000円、4回券なら9,000円。ただしマシンは使わないので、リフォーマーを受けたい人はプライベートを選んでください。
マシンピラティスサロンJikuは2026年9月時点で新規の受付を止めています。再開の連絡を希望する場合は、公式LINEか問い合わせフォームで伝える形です。
迷ったら、月額で始めたいならPilates Mee、チケットで様子を見たいならnicoriです。nicoriは入会金0円で、グループ1回3,000円から受けられます。
宝塚駅・宝塚南口周辺（栄町・川面・御殿山）のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Rintosull ソリオ宝塚店 | グループ（マシン専門・女性専用） | 4・フルタイム 月4回 8,800円（2,200円/回） | 栄町2-1-1 ソリオ宝塚1F・阪急出口（南側）直結・体験0円・日曜と第4水曜が定休 ※別途 運営管理費680円 |
| ピラティスアヴニール宝塚店 | パーソナル（完全個室・30分／60分） | 30分 月4回 19,360円（4,840円/回） | 川面5-4-3 ヤマダビル2階・宝塚駅JR側出入り口徒歩2分・7:00〜23:00で年中無休・ペアとセミもあり |
| むすびピラティス宝塚 | パーソナル（プライベートスタジオ・女性専用） | 要確認 ※月4回は要確認 | 御殿山（宝塚駅より徒歩圏内・住所は予約確定後に案内）・マシン5種を完備・9:30〜17:30 ※キャンセル待ち |
宝塚駅の周辺は3店舗ですが、市内最安の2つがここに集まっています。グループが1店、マンツーマンが2店という構成です。
費用ならRintosull ソリオ宝塚店。月4回8,800円＝1回2,200円で、阪急出口と直結。雨の日でも濡れずに通えて、ソリオ宝塚の駐車場も使えます。
マンツーマンならピラティスアヴニール宝塚店。30分の月4回19,360円＝1回4,840円で、7:00〜23:00の年中無休。宝塚駅から徒歩2分なので、Rintosullと同じ日に体験を回れます。
マシンを5種類そろえているのはむすびピラティス宝塚だけ。リフォーマー／タワー・キャデラック・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターを完備しています。
ただしむすびピラティス宝塚はビジター利用がキャンセル待ちで、新規はグループレッスンの受講者を優先すると案内されています。すぐに通い始めたい人には向きません。
迷ったら、Rintosull ソリオ宝塚店とピラティスアヴニール宝塚店を同じ日に回ってください。合計2,980円で、グループとマンツーマンの違いを確かめられます。
小浜周辺のマシンピラティス
| スタジオ | レッスン形式 | 料金目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| chocoZAP 宝塚小浜店 | セルフ利用（指導なし） | 月額2,980円(税込3,278円) | 小浜1-1-6 MASAKIビル小浜1F/2F・24時間・男女共用・予約不要・入会金と事務手数料は不要 |
小浜でマシンピラティスを使えるのはchocoZAP 宝塚小浜店だけです（2026年9月調査時点）。
月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円という金額は、市内で最も軽い負担。24時間営業で予約もいりません。
ただしセルフ利用なので、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方も動きの正しさも自分で確かめることになります。
宝塚市内のchocoZAP 5店のうち、ピラティスがあるのは小浜店と逆瀬川店の2店だけです。宝塚湯本店・宝塚栄町店・阪急小林駅前店には設置がありません。
このエリアには指導つきのスタジオがありません。動き方を教わりたいなら、宝塚駅か逆瀬川駅まで出ることになります。
迷ったら、まず指導を受けるかどうかで決めてください。受けたいなら月4回8,800円のRintosull ソリオ宝塚店、費用を最優先するならここです。
chocoZAP（チョコザップ）宝塚小浜店・逆瀬川店｜24時間使える【セルフ利用・指導なし】
chocoZAP（チョコザップ）宝塚小浜店・逆瀬川店は、RIZAPが手がけるコンビニジムです。
一部店舗にセルフピラティス（マシン）が設置されており、月額2,980円(税込3,278円)・1日約100円で利用できます。
chocoZAP（チョコザップ）で宝塚市内にセルフピラティスがあるのは2店。宝塚小浜店（小浜1-1-6 MASAKIビル小浜1F/2F）と逆瀬川店（中州1-2-24 緑樹・逆瀬川アーバンライフ1F）です。月額2,980円(税込3,278円)で1日約100円。
今回比較した8スタジオの中で、これが最も安い金額になります。2番手のRintosull ソリオ宝塚店（月4回8,800円）と比べても、月の負担は3分の1程度です。
2026年9月に兵庫県内の設備を1店ずつ確認したところ、宝塚市内5店のうちピラティスがあったのは2店でした。宝塚湯本店・宝塚栄町店・阪急小林駅前店には設置がありません。
宝塚駅前の宝塚栄町店にはピラティスがないので、駅前で探している人は注意してください。逆瀬川店なら阪急逆瀬川駅の近くで使えます。
そしてセルフ利用なので、インストラクターの指導はつきません。マシンの使い方も動きの正しさも自分で確かめることになります。動き方を教わりたいなら、月4回8,800円のRintosull ソリオ宝塚店と比べてください。
入会金・事務手数料は不要で、予約もいりません。営業は24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
こんな人におすすめ：費用を最優先したい人／24時間いつでも使いたい人／逆瀬川や小浜の近くに住んでいる人／パーソナルの合間に自主練したい人
chocoZAPのアクセス
| 宝塚市内でピラティスがある店舗 | 宝塚小浜（小浜1-1-6 MASAKIビル小浜1F/2F）／逆瀬川（中州1-2-24 緑樹・逆瀬川アーバンライフ1F） |
|---|---|
| 設置のない店舗 | 宝塚湯本・宝塚栄町・阪急小林駅前 ※計3店（2026年9月調査時点） |
| レッスン形式 | セルフ利用（インストラクターの指導なし） |
| 月額料金 | 月額2,980円(税込3,278円) |
| 1日あたり | 1日約100円 |
| 初期費用 | 入会金・事務手数料不要 |
| 営業時間 | 24時間 ※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます |
| 男女 | 男女共用 |
| 注意 | 予約不要／ピラティスの設置は店舗ごとに異なるため、入会前に店舗ページで確認が必要 |
chocoZAPの料金プラン
初期費用
- 入会金 0円
- 事務手数料 0円
※再入会の場合は再入会金3,000円(税込)がかかります。
月会費
チョコザップ（chocoZAP）全部コミコミ
全店舗どこでも利用可能
月額2,980円（税込3,278円）
初月の会費は日割りなので、今日入会しても無駄がありません！
※よくある初月だけのキャンペーン価格ではありません。
Rintosull（リントスル）ソリオ宝塚店｜宝塚駅直結【女性専用グループ】
Rintosull（リントスル）ソリオ宝塚店は、LAVAがマシンピラティス専門として立ち上げたブランドです。
Rintosull（リントスル）ソリオ宝塚店は栄町2-1-1のソリオ宝塚1階にあり、阪急「宝塚駅」の阪急出口（南側）と直結しています。
駅と直結という条件は、今回比較した8スタジオでここだけ。雨の日でも濡れずに通えて、買い物とまとめて済ませられます。
月会費は4・フルタイム（月4回）8,800円で、1回あたり2,200円。市内で2番目に安いピラティスアヴニール宝塚店（1回4,840円）の半分以下という水準です。運営管理費680円が毎月かかります。
ホットヨガLAVAの系列という点も、ピラティス専門店にはない要素。プレミアムフリー・フルタイム（16,800円）ならLAVAやBurnesStyleを含む系列全店を使えます。
定休は毎週日曜と第4水曜。現金の使えないキャッシュレス店舗です。日曜しか動けない人には向きません。
体験会は0円。費用を抑えて指導つきで始めたいなら第一候補になります。
こんな人におすすめ：料金を抑えて始めたい女性／宝塚駅を使う人／買い物とまとめて済ませたい人／まず0円で試したい人
Rintosullのアクセス
| 住所 | 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 1F（〒665-0845） |
|---|---|
| アクセス | 阪急「宝塚駅」阪急出口（南側）直結 |
| レッスン形式 | グループ（マシンピラティス・女性専用） |
| 月会費 | 4・フルタイム（月4回）8,800円／ライト・フルタイム 13,800円／プレミアムフリー・フルタイム 16,800円 |
| 運営管理費 | 毎月680円（税込） |
| 体験レッスン | 0円（体験会） |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| 駐車場 | ソリオ宝塚の施設駐車場を利用 |
| 支払い | キャッシュレス専用（現金不可） |
| 男女 | 女性専用 |
Rintosullの料金プラン
入会金
| 入会金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 登録金 | 5,000円 ↓↓↓ 体験会当日入会で0円 |
| 別途施設使用料 | 2,500円 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月680円（税込）が必要です。
料金プラン
Rintosull（リントスル）の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる3プランあります。
| ４・フルタイム | ライト・フルタイム | プレミアム フリー・フルタイム | |
| おすすめの人 | 週1ペースで通いたい人 | 決まった店舗でいつでも通いたい人 | 様々なサービスを楽しみたい人 |
| 月会費 | 8,800円(税込) ～10,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 13,800円(税込) ～15,800円(税込) 店舗によって料金が異なります。 | 16,800円(税込) |
| 利用可能店舗 | Rintosull1店舗 | Rintosull2店舗 | Rintosull系列全店※ |
| 月間受講可能数 | 月4回 | 通い放題 | 通い放題 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | 1日1回 | Rintosull1日2回 その他ブランドはいずれか1日1回まで受講可能 |
※ 系列ブランド：ホットヨガLAVA / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle / 超効率サーキットFIVE ELEMENT FIT / サーキット式キックボクシングUPPER 9
\無料体験会実施中！/
Rintosull(リントスル) ソリオ宝塚店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Rintosull(リントスル) ソリオ宝塚店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【宝塚市/宝塚駅】
Rintosull(リントスル) ソリオ宝塚店の口コミ・評判をGoogleマップの82件から解説。駅直結の通いやすさや大きな鏡のあるスタジオ、歩き方や姿勢の変化、予約の取りにくさや店舗外のトイレなど通う前に知りたい点、料金やよくある質問までまとめました。アクセスは阪急宝塚駅の阪急出口（南側）直結です。
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Pilates Mee（ピラティスミー）宝塚市逆瀬川店｜定員3名のセミパーソナル【逆瀬川駅徒歩1分】
Pilates Mee（ピラティスミー）宝塚市逆瀬川店は、1人のインストラクターが最大3名を指導するセミパーソナル形式です。
Pilates Mee（ピラティスミー）宝塚市逆瀬川店は中州1-1-1のアピアきた104にあり、阪急「逆瀬川駅」から徒歩1分です。
最大3名のセミパーソナル・最大5名の少人数・完全個別のパーソナルという3段階を1店で選べるのが、ほかの7スタジオにはない仕組み。慣れに合わせて形式を変えられます。
セミパーソナルプランは月4回19,800円＝1回4,950円。今回比較した8スタジオでは、Rintosull ソリオ宝塚店とピラティスアヴニール宝塚店に次いで3番目に安い1回あたりになります。
通い放題コース（人数限定）が37,500円で、15日通えば1回あたり2,500円という計算。通う回数が多い人ほど1回あたりが下がります。
完全個別のパーソナルは月4回39,600円＝1回9,900円、月8回70,400円＝1回8,800円という設定です。
体験レッスンは無料で、入会金は33,000円です。
営業は9:00〜21:15で、定休は不定休です。
こんな人におすすめ：少人数で丁寧に見てほしい人／形式を変えながら続けたい人／逆瀬川駅を使う人／週2回以上通いたい人
Pilates Meeのアクセス
| 住所 | 兵庫県宝塚市中州1丁目1-1 アピアきた 104（〒665-0021） |
|---|---|
| アクセス | 阪急「逆瀬川駅」より徒歩1分 |
| 電話番号 | 050-1724-8035 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（最大3名）／少人数制（最大5名）／パーソナル（完全個別） |
| セミパーソナルプラン | 月2回11,000円／月4回19,800円（4,950円/回）／通い放題（人数限定）37,500円 |
| パーソナルプラン | 月2回22,000円／月4回39,600円（9,900円/回）／月8回70,400円（8,800円/回） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| その他 | 全国のPilates Meeを利用可 |
Pilates Meeの料金プラン
| コース | 月会費 |
| 月2回 | 11,000円 (5,500円/回) |
| 月4回 | 19,800円 (4,950円/回) |
| 通い放題 | 37,500円 (1,250円/回※) |
※30日通った場合
※人気の時間帯はすぐに埋まるため早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee（ピラティスミー）宝塚市逆瀬川店の口コミ・評判は、下記の記事で詳しく紹介しています。
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Pilates Mee（ピラティスミー）宝塚市逆瀬川店の口コミ・評判をレビュー！アクセスや料金も徹底解説【逆瀬川駅/宝塚市】
Pilates Mee（ピラティスミー）宝塚市逆瀬川店の口コミ・評判を、悪い口コミ・良い口コミ・効果に分けて紹介します。料金や体験レッスンの流れ、営業時間・定休日も解説。女性専用のスタジオで、アクセスは阪急逆瀬川駅東口から徒歩1分です。
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ピラティスアヴニール宝塚店｜朝7時から夜11時まで【年中無休】
ピラティスアヴニール宝塚店は川面5-4-3のヤマダビル2階。阪急宝塚本線・今津線「宝塚駅」のJR側出入り口から徒歩2分です。
7:00〜23:00で年中無休という営業時間は、今回比較した8スタジオの中で最も幅が広い設定になります。早朝でも深夜でも枠を探せるので、勤務時間が不規則な人には条件が合います。
マンツーマン30分の月額プランは月4回19,360円＝1回4,840円。今回の8スタジオのマンツーマンでは、これが最も安い1回あたりです。
60分にすると月4回35,200円＝1回8,800円。30分と60分で単価が倍近く変わるので、時間の長さと予算のどちらを優先するかで選ぶことになるでしょう。
ペア（2人）とセミ（3人）のプランもあり、セミなら月4回17,600円＝1人1回4,400円。友人や家族と一緒に通えるなら、マンツーマンより安く受けられます。
回数券は1回5,170円から48回券の1回4,148円まで。入会金は8,800円で、体験当日に16回券以上を購入すると無料になります。初回体験は90分2,980円です。
宝塚市内でマンツーマンの月額プランを公開しているのはここだけ。ほかの個人スタジオは回数券や都度払いが中心で、金額も非公開のことが多くなります。
こんな人におすすめ：早朝や深夜に通いたい人／マンツーマンを安く受けたい人／2〜3人で一緒に通いたい人／宝塚駅を使う人
ピラティスアヴニール宝塚店のアクセス
| 住所 | 兵庫県宝塚市川面5丁目4-3 ヤマダビル2階（〒665-0842） |
|---|---|
| アクセス | 阪急宝塚本線・今津線「宝塚駅」JR側出入り口より徒歩2分 |
| 電話番号 | 0120-414-614 |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マンツーマン30分／60分・ペア・セミ） |
| 月額プラン | 30分 月2回9,900円／月4回19,360円／月6回25,350円、60分 月4回35,200円、ペア 月4回20,900円、セミ（3人）月4回17,600円 |
| 回数券 | 30分 1回5,170円／8回38,720円／16回77,440円／24回116,160円／48回232,320円（1回4,148円） |
| 入会金 | 8,800円（体験当日に16回券以上の購入で無料） |
| 体験レッスン | 初回体験90分 2,980円／体験カウンセリング1,100円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（年中無休） |
| 指名料 | Pro Trainer +550円／回、Executive Trainer +1,100円／回 |
ピラティスアヴニール宝塚店の詳細は公式サイトをご確認ください。
Pilates Studio nicori（ピラティススタジオにこり）｜グループは1回3,000円【チケット制】
Pilates Studio nicori（にこり）は逆瀬川1-11-1のアピア2・3階310にある女性専用スタジオです。母娘で運営していて、2階のドコモショップかマクドナルドの正面にある階段から上がります。
マシンを使うのは1対1のプライベートレッスンのみで、グループは道具を使ったマットのクラス。マシンを受けたい人はプライベートを選んでください。
プライベートは1回8,000円、5回券なら35,000円で1回7,000円。今回比較した8スタジオでは、PILATES studio Y i-grek（1回8,800円）に次いで2番目に高い1回あたりになります。
入会金が0円で、月会費ではなくチケット制という点が、続けやすさにつながる設計。使用期限はプライベートが8週間、グループが2ヶ月です。
グループレッスンは最大7名の少人数で1回3,000円、4回券なら9,000円。マシンは使いませんが、まず身体を動かす習慣をつくりたい人には軽い負担で始められます。
家族限定のセミプライベート（2対1）も60分10,000円（1人5,000円）で受けられます。営業は9:30〜20:00で不定休です。
こんな人におすすめ：回数を決めずに通いたい女性／逆瀬川駅を使う人／マットのグループから始めたい人／家族と一緒に受けたい人
Pilates Studio nicoriのアクセス
| 住所 | 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目11-1 アピア2・3階310 |
|---|---|
| アクセス | 阪急「逆瀬川駅」／アピア2の3階（2階の階段から上がる） |
| レッスン形式 | グループ（最大7名・道具を使うマット）／プライベート（マシン使用可） |
| グループ | 1回券3,000円／4回券9,000円（使用期限2ヶ月） |
| プライベート | 1回券8,000円／5回券35,000円（7,000円/回・使用期限8週間） |
| セミプライベート（家族のみ） | 担当JUNKO 60分10,000円（1人5,000円）／担当Eriko 60分9,000円 |
| 入会金 | 0円 |
| 体験レッスン | 要確認 |
| 営業時間 | 9:30〜20:00（不定休） |
| 男女 | 女性専用 |
Pilates Studio nicoriの詳細は公式サイトをご確認ください。
PILATES studio Y i-grek（スタジオイグレック）｜バレエ経験者にも対応【チケット制】
PILATES studio Y i-grek（スタジオイグレック）は中州1-3-20のポトラックビル202にあり、阪急「逆瀬川」駅の東口から徒歩5分、「宝塚南口」駅からは徒歩7分です。
バレエやダンスのためのピラティスを掲げているのは、今回比較した8スタジオでここだけ。宝塚という土地柄に合った専門性で、コンディショニングの相談もできます。
料金はチケット制で、会員価格は1session 9,800円、3sessions 28,000円（1回9,333円）、5sessions 44,000円（1回8,800円）。今回の8スタジオでは最も高い1回あたりになります。
月額プランはなく、通う回数を自分で決める形。5sessionsチケットの有効期限は1年なので、月1回のペースでも無駄になりません。
ビジター価格の1session 11,000円も用意されているので、入会せずに単発で受けることもできます。
体験セッションは初回のみカウンセリング込みで60分8,800円、入会金は10,000円。体験当日に限り、3セッション＋入会金がセットで26,000円になるキャンペーンチケット（通常46,800円）も案内されています（2026年9月調査時点）。
ビル1階の裏手に駐輪場があります。回数を決めずに、必要なときだけ受けたい人には向いています。
こんな人におすすめ：バレエやダンスをしている人／回数を決めずに通いたい人／逆瀬川駅と宝塚南口駅を使う人／単発でも受けたい人
PILATES studio Y i-grekのアクセス
| 住所 | 兵庫県宝塚市中州1-3-20 ポトラックビル202（〒665-0021） |
|---|---|
| アクセス | 阪急「逆瀬川」駅東口より徒歩5分／阪急「宝塚南口」駅より徒歩7分 |
| レッスン形式 | パーソナル（ピラティス専用マシンを使用・1回60分） |
| チケット（会員価格） | 1session 9,800円／3sessions 28,000円（9,333円/回）／5sessions 44,000円（8,800円/回） |
| ビジター価格 | 1session 11,000円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験レッスン | 8,800円（初回のみカウンセリング込み60分程度） |
| キャンペーン | 体験当日購入に限り3セッション＋入会金で26,000円（通常46,800円・有効期限は初回利用日より6ヶ月） |
| 駐輪場 | ビル1階スペース（建物裏手） |
| 支払い | 現金／PayPay／クレジットカード |
PILATES studio Y i-grekの詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスサロンJiku（ジク）｜自宅サロンの完全個室【女性専用】
マシンピラティスサロンJikuは伊孑志2-16-10-1にあり、阪急「逆瀬川駅」から徒歩10分、「小林駅」からは徒歩15分です。新海医院の向かいにあります。
初心者専門をうたっているのが、ほかの7スタジオとの違い。運動が苦手な人でも受けられるように、マンツーマンで進める形です。
自宅サロンなので、完全個室で他の利用者に会うことがありません。そのぶん別室に子どもが在宅している日もあると案内されています。
レッスンは9:30〜14:00の時間帯のみで、定休は木曜・日曜・祝日。今回比較した8スタジオの中では最も枠が限られていて、夕方以降にしか動けない人には向きません。
2026年9月時点で、満席のため新規体験レッスンの受付を一時停止しています。再開の連絡を希望する場合は、公式LINEか問い合わせフォームで伝える形です。
料金は公開されていません。受付が再開したら、体験時に確認してください。車で行く場合は近隣のコインパーキングを使います。
こんな人におすすめ：運動が苦手な女性／完全個室で受けたい人／日中に時間を取れる人／逆瀬川や小林の近くに住んでいる人
マシンピラティスサロンJikuのアクセス
| 住所 | 兵庫県宝塚市伊孑志2-16-10-1 |
|---|---|
| アクセス | 阪急「逆瀬川駅」より徒歩10分／阪急「小林駅」より徒歩15分（新海医院の向かい） |
| レッスン形式 | パーソナル（完全個室・マンツーマン・女性専用） |
| 料金 | 要確認（公式サイトに料金の掲載なし） |
| 体験レッスン | 要確認 ※2026年9月時点で新規受付を一時停止中 |
| レッスン時間 | 9:30〜14:00 |
| 定休日 | 木曜・日曜・祝日 |
| 駐車場 | なし（近隣のコインパーキングを利用） |
| その他 | 自宅サロン／ダイエットカウンセリング・心理カウンセリングも扱う |
マシンピラティスサロンJikuの詳細は公式サイトをご確認ください。
むすびピラティス宝塚｜マシン5種をフル装備【元バレエダンサーが指導】
むすびピラティス宝塚は御殿山の閑静な住宅街にあるプライベートスタジオです。宝塚駅から徒歩圏内で、バスやタクシーでも行けます。
Balanced Body社製のリフォーマー／タワー・キャデラック・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターを完備しているのがこのスタジオの特徴。2024年10月にマシンピラティススタジオへ全面リニューアルしました。
今回比較した8スタジオの中で、マシンを5種類そろえているのはここだけです。リフォーマーだけのスタジオに比べ、動きのバリエーションを増やせます。
指導するのは元バレエダンサーのトレーナー1名で、カウンセリングから連絡まですべて同じ人が担当。担当が毎回変わらないので、同じ説明を繰り返す必要がありません。
所在地とスケジュールを非公開にしている点も、プライバシーを重視する人には安心材料になります。詳しい住所は予約が確定してから案内される形です。
常に満席で、ビジター利用はキャンセル待ち。新規はグループレッスンの受講者から優先的に案内すると書かれています。すぐに通い始めたい人には向きません。
料金は公開されていません。レッスンは9:30〜17:30で、定休は月曜・日曜・祝日です。
こんな人におすすめ：マシンの種類を重視する女性／担当を固定して進めたい人／静かな環境で受けたい人／バレエやダンスの経験がある人
むすびピラティス宝塚のアクセス
| 所在地 | 兵庫県宝塚市御殿山 ※ホームスタジオのため詳細は予約確定後に案内（宝塚駅より徒歩圏内・バス利用も可） |
|---|---|
| レッスン形式 | パーソナル（プライベートスタジオ・女性専用） |
| マシン | Balanced Body社製 リフォーマー／タワー・キャデラック／チェア／ラダーバレル／スパインコレクター |
| 料金 | 要確認（公式サイトに料金の掲載なし） |
| 体験レッスン | 要確認 ※ビジター利用はキャンセル待ち |
| レッスン時間 | 9:30〜17:30 |
| 定休日 | 月曜・日曜・祝日 |
| 駐車場 | なし（近隣のパーキングを案内） |
| その他 | マスターストレッチ導入／池田自治会館・コレルめふでのグループレッスンあり |
むすびピラティス宝塚の詳細は公式サイトをご確認ください。
マシンピラティスとマットピラティスの違い
マシンピラティスとは、リフォーマーをはじめとする専用マシンを使って行うピラティスのことです。
マシンのバネやストラップが動きを補助してくれるため、初心者でも正しいフォームでトレーニングしやすいのが特徴です。
| 比較項目 | マシンピラティス | マットピラティス |
|---|---|---|
| 使用器具 | リフォーマー・キャデラック・チェア等の専用マシン | マットのみ（小道具を使うことも） |
| 難易度 | 初心者でも取り組みやすい（マシンが補助） | 体幹の強さが必要でやや上級者向け |
| 負荷調整 | バネの強さで細かく調整可能 | 自重のみで調整が限定的 |
| エクササイズ数 | 数百種類以上 | 数十種類 |
| 料金相場（宝塚市） | グループ 1回2,200円／セミパーソナル 1回4,950円／マンツーマン 1回4,840〜8,800円 | Pilates Studio nicoriのグループ（道具を使うマット・最大7名）1回3,000円／4回券9,000円 |
| レッスン形式 | パーソナル・少人数グループが中心 | グループが多い |
宝塚市には、マットピラティスだけのクラスもあります。「ピラティス」という名前だけで申し込むと、マシンのないクラスになることがあるので気をつけてください。
Pilates Studio nicoriのグループレッスンにマシンは含まれません。道具を使ったマットのクラスで、マシンを使うのは1対1のプライベートだけです。料金も1回3,000円と8,000円で大きく違います。
PILATES studio Y i-grekはピラティス専用マシンを使うプライベート専門。マットのクラスは持っていないので、マシンだけを受けたい人には迷う余地がない構成です。
Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店はセミパーソナル・少人数・パーソナルの3形式で、いずれもマシンを使います。人数と料金で選ぶ形になります。
むすびピラティス宝塚は2024年10月にマシンピラティススタジオへ全面リニューアルしました。マスターストレッチも導入していて、こちらはピラティスのマシンとは別の器具になります。
マシンを使いたいなら、予約の段階で「マシンピラティス」「リフォーマー」と書かれているかを確認してください。料金だけを見て申し込むと、思っていたレッスンと違うことがあります。
宝塚市のマシンピラティスに関するよくある質問
グループとパーソナルはどちらを選ぶべきですか？
費用を抑えて運動習慣をつけたい方はグループ、腰痛や姿勢など明確な悩みを解決したい方はパーソナルがおすすめです。
宝塚市のグループは1回2,200円（セミパーソナルは1回4,950円）、パーソナルは1回4,840〜8,800円（30分プランを含む）と、2〜5倍の差があります。
宝塚市は月額制のグループが1店、セミパーソナルが1店、マンツーマン中心が5店という構成です。セルフ利用のchocoZAPを含めて8スタジオ・9店舗になります。
グループがどんなものか分からない段階なら、まず費用のかからないところで試すのが早道。迷ったら、体験0円の2店から始めてください。
宝塚市で一番安いマシンピラティスはどこですか？
chocoZAPの月額2,980円(税込3,278円)です。宝塚市内では宝塚小浜店と逆瀬川店の2店でセルフピラティスを使えて、1日約100円で24時間営業。ただしセルフ利用で、インストラクターの指導はつきません。
指導つきで最も安いのはRintosull ソリオ宝塚店の月4回8,800円＝1回2,200円。阪急宝塚駅の阪急出口と直結していて、体験は0円です。女性専用になります。
2番目に安い指導つきは、ピラティスアヴニール宝塚店の1回4,840円（30分・月4回19,360円）。Rintosullとは2,640円の差があり、この間に入るスタジオはありません。
通う回数が多いなら順位が変わります。Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店の通い放題（37,500円・人数限定）は、15日通えば1回あたり2,500円になります。
宝塚市のchocoZAPでマシンピラティスはできますか？
できます。ただし2店だけです。2026年9月に兵庫県内の設備を1店ずつ確認したところ、宝塚市内5店のうちピラティスがあったのは宝塚小浜店（小浜1-1-6 MASAKIビル小浜1F/2F）と逆瀬川店（中州1-2-24 緑樹・逆瀬川アーバンライフ1F）の2店でした。
宝塚湯本店・宝塚栄町店・阪急小林駅前店には設置がありません。とくに宝塚駅前の宝塚栄町店にないので、駅前で探している人は注意してください。
逆瀬川店なら阪急逆瀬川駅の近くで、Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店やPilates Studio nicoriと同じエリアになります。
そしてセルフ利用なので、動き方は自分で確かめることになります。指導を受けたいなら、月4回8,800円のRintosull ソリオ宝塚店が現実的な下限です。
宝塚市でチケット制のマシンピラティスはありますか？
Pilates Studio nicoriとPILATES studio Y i-grekの2つです。どちらも月額プランがなく、通う回数を自分で決める形になります。
nicoriは入会金0円で、プライベートが1回8,000円・5回券35,000円（1回7,000円・使用期限8週間）。グループは1回3,000円・4回券9,000円（使用期限2ヶ月）です。
i-grekは入会金10,000円で、会員価格が1session 9,800円・3sessions 28,000円・5sessions 44,000円（1回8,800円・有効期限1年）。ビジター価格の1session 11,000円もあります。
有効期限で選ぶならi-grek。5sessionsの期限が1年なので、月1回のペースでも無駄になりません。入会金を抑えたいならnicoriという分かれ方になります。
宝塚市で男性が通えるマシンピラティスはありますか？
指導つきで男性が通えるのはピラティスアヴニール宝塚店です（2026年9月調査時点）。川面5-4-3のヤマダビル2階で、宝塚駅のJR側出入り口から徒歩2分。完全個室のマンツーマンになります。
30分の月4回19,360円＝1回4,840円で、60分プランは月4回35,200円。7:00〜23:00で年中無休なので、仕事の前後どちらでも通えます。
chocoZAPの2店も男女共用ですが、こちらはセルフ利用で指導がつきません。
Rintosull ソリオ宝塚店・Pilates Studio nicori・マシンピラティスサロンJiku・むすびピラティス宝塚は女性専用です。宝塚市はグループの選択肢が女性専用に偏っている点は押さえておいてください。
宝塚市のマシンピラティスは新規で入会できますか？
8スタジオのうち6つはすぐ入会できます。
Rintosull ソリオ宝塚店・ピラティスアヴニール宝塚店・Pilates Mee 宝塚市逆瀬川店・Pilates Studio nicori・PILATES studio Y i-grek・chocoZAPの6つです。
マシンピラティスサロンJikuは、2026年9月時点で満席のため新規体験レッスンの受付を一時停止しています。再開の連絡を希望する場合は、公式LINEか問い合わせフォームで伝える形です。
むすびピラティス宝塚はビジター利用がキャンセル待ちで、新規はグループレッスンの受講者から優先的に案内すると書かれています。
宝塚市は個人スタジオの比率が高く、受付状況が動きやすい点は他の市と違います。気になるスタジオがあれば、体験を予約する前に受付状況を確認してください。
料金が「要確認」になっているスタジオはどうすればいいですか？
マシンピラティスサロンJiku（料金・体験料金）／むすびピラティス宝塚（料金・体験料金）／Pilates Studio nicori（体験レッスンの設定）は、2026年9月の調査時点で料金が公開されていません。
電話または公式サイトの問い合わせフォーム・公式LINEから直接確認してください。
料金非公開のスタジオはパーソナル中心のことが多く、カウンセリングや体験時にプランを提案してもらう形が一般的です。
マシンピラティスの効果はどれくらいで実感できますか？
個人差はありますが、変化を実感するまでには10回程度の継続が目安と言われています。
週1回のペースなら約2〜3ヶ月で違いを感じ始める方が多いです。
宝塚市は8スタジオ・9店舗あり、体験0円の店が2つ、チケット制の店が2つあります。まず使う駅と通う頻度を決めて、そのうえで月額制かチケット制かを選ぶと候補が絞れます。
なお、ピラティスは運動習慣として身体の使い方を整えるものであり、特定の疾患の治療を目的としたものではありません。
まとめ：宝塚市のマシンピラティスで理想の身体を手に入れよう
宝塚市のマシンピラティスは8スタジオ・9店舗。
月額2,980円(税込3,278円)のセルフ利用から、1回8,800円のマシン専用パーソナルまで揃っています。
迷ったらRintosull ソリオ宝塚店が第一候補です。月4回8,800円＝1回2,200円で、阪急宝塚駅の阪急出口と直結。体験は0円になります。
少人数で見てほしいならPilates Mee 宝塚市逆瀬川店。定員3名のセミパーソナルが月4回19,800円＝1回4,950円で、通い放題なら37,500円です。
体験は無料で、入会金は33,000円です。
マンツーマンの下限はピラティスアヴニール宝塚店の1回4,840円（30分・月4回19,360円）。宝塚駅から徒歩2分で、7:00〜23:00の年中無休になります。
市内でチケット制なのはPilates Studio nicoriとPILATES studio Y i-grekの2つ。前者は入会金0円、後者は有効期限1年の5回券があります。
マシンを5種類そろえているのはむすびピラティス宝塚だけ。ただしビジター利用はキャンセル待ちなので、すぐに通い始めたい人には向きません。
兵庫県全体の比較は兵庫県のマシンピラティスおすすめ記事にまとめています。西宮市や伊丹市まで含めて見たい場合はそちらを参照してください。
各スタジオの詳細へジャンプ
- chocoZAP
- Rintosull
- Pilates Mee
- ピラティスアヴニール宝塚店
- Pilates Studio nicori
- PILATES studio Y i-grek
- マシンピラティスサロンJiku
- むすびピラティス宝塚
調査方法・選定基準
この記事で紹介するスタジオは、以下の基準に基づいて選定しています。
- マシンピラティスを提供している：リフォーマーなどの専用マシンを使ったレッスンがあるスタジオに限定
- 宝塚市内に店舗がある：実際に通える店舗があるスタジオを対象
- 料金または体験料金が公式で確認できる：料金情報を公開しているスタジオを優先し、非公開のものは「要確認」と明記
- 駐車場・アクセスを確認：車での移動が中心となる宝塚市の事情を考慮
- 宝塚市全域を調査対象に含める：宝塚駅周辺・宝塚南口・逆瀬川・小林・売布神社・中山観音・小浜・仁川・雲雀丘花屋敷まで確認したうえで、マシンピラティスを確認できたスタジオのみ掲載
マットピラティス専門のスタジオや、マシンピラティスの取り扱いを確認できなかったホットヨガスタジオは本記事には含めていません。
料金が公開されていない項目は「要確認」と表記しています。金額は体験時または問い合わせで確認してください。
Pilates Studio nicoriはグループが道具を使うマットのクラスで、マシンを使うのは1対1のプライベートのみです。比較表にはプライベートの料金を載せています。
パーソナルジムSOON 雲雀丘花屋敷店はストレッチポールを使うピラティス、EDUCA.performanceはパーソナルトレーニングが中心のため掲載していません。
マシンとマットの両方を扱うスタジオは、どちらの形式でマシンを受けられるかを各スタジオの紹介欄で確認してください。
